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| 著者鈴木秀子(著)出版社アスコム発売日2024年07月ISBN9784776213581ページ数173Pキーワードゆつくりかわるあなたわあなたのまま ユツクリカワルアナタワアナタノママ すずき ひでこ スズキ ヒデコ9784776213581内容紹介長く生きてきてわかったことそれは「少しずつ変わること」が一番効果があるということです——。92歳のシスターが語る幸せの見つけ方。「無理して成長しなくてもいい。カタツムリにようにゆっくりと。毎日1ミリだけ成長しようと思えばいい」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは「変わらなければいけない」と思い込んではいませんか。「努力をして、今より“よい生き方"を目指さなければ」などと感じてはいませんか。実はあなたは、あなたのままでよいのです。自分自身を責めたり、現状に満足できない人がなんと多いことでしょうか。そんな“向上心”は、... |
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| 著者折原裕(著)出版社風詠社発売日2024年08月ISBN9784434344107ページ数218Pキーワードおひとよしのすすめ オヒトヨシノススメ おりはら ゆたか オリハラ ユタカ9784434344107内容紹介 あなたのように、人のために損ばかりしている人をお人好しと言う。この本は、そうしたお人好しのあなたに贈る本である。あなたのお歳はおいくつだろうか。未成年者なら、お人好しであることをやめることもできるかも知れない。しかし、すでに二十年以上もお人好しで生きてきたあなたには、もはや手遅れであろう。どうせお人好しで生きるしかないのなら、お人好しをやめようとして無駄にじたばたすることはない。正しいお人好しになる方がいい。この本はお人好しのあなたと共に、正しいお人好しになる道を考える本である（本文より）。 ——利己から生まれる他者との対抗軸があふれる現代社会。その... |
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| 著者玉置妙憂(著)出版社PHP研究所発売日2023年02月ISBN9784569853796ページ数199Pキーワードかんごしそうりよがとくなやみのそこ カンゴシソウリヨガトクナヤミノソコ たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784569853796内容紹介本書は、終末期医療、精神科医療に携わる著者が、悩みや不安を抱えている人の話の聴き方についてまとめたもの。著者はもともと看護師、看護教員であるが、夫の死をきっかけに開眼し出家。人間の根源的な苦しみをケアする、スピリチュアル・ケアの活動を行い、日々、人生のさまざまな問題に直面している人たちと向き合い、話を聴いている。そこで気づいた、「聴く」ことの意味や大切さ、そして相手と自分、双方の幸せにつながる聴き方について説く。悩みや不安を抱えている人の話を聴くことは、相手のために答えを出してあげることではなく、相手自身が答えを出すのを手伝うこ... |
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| 著者ゆうきゆう(著) Jam(マンガ)出版社三笠書房発売日2020年08月ISBN9784837928331ページ数164Pキーワードまんがばんちよつとだけこつそりすばやくいいかえすぎ マンガバンチヨツトダケコツソリスバヤクイイカエスギ ゆうき ゆう じやむ ユウキ ユウ ジヤム9784837928331内容紹介10万部突破の人気の書、待望のマンガ化！「言い返したい！ でも、言い返せない……」そんな悔しい思いをしているすべての人へ！やっかいな人から自分を守り、「コミュニケーション能力」に自信がつく方法を、ネコの「ゆうきみゅう先生」が、やさしく、ときにはビシッと教えます！ ＊たちまち形成が逆転する「絶妙な切り返し」術 ＊無神経な相手から「心を守る」方法 ＊正面から反撃せずに「さりげなく水を差す」コツ ＊どんなキツイ攻撃も「巧みにかわす」テクニック ……仕事で、プライベートで……無神経な言動を... |
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| 著者トキオ・ナレッジ(著)出版社宝島社発売日2020年11月ISBN9784299010421ページ数334Pキーワードめんたるにいいことちようたいぜんじりつしんけい メンタルニイイコトチヨウタイゼンジリツシンケイ ときお／なれつじ トキオ／ナレツジ9784299010421内容紹介ストレスフルな環境でもうまく適応できる折れにくい心、病気にならない心の作り方、心身ともに健康を維持する日常の習慣などについて、図解・イラストでわかりやすく解説する一冊です。さまざまなストレスの影響で、うつ病など心の病気を発症する人が急増したことにより、厚生労働省が「ストレスチェック」実施を義務化しています。「大人の常識シリーズ」でおなじみのトキオ・ナレッジが「心の謎」をやさしく解明します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 身近な問題なのに明確な定義なし！有害？必要！？ストレスの正体とは... |
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| 著者有川真由美(文) Jam(まんが)出版社PHP研究所発売日2021年08月ISBN9784569850115ページ数159Pキーワードまんがでわかるかんじようのせいりが マンガデワカルカンジヨウノセイリガ ありかわ まゆみ じやむ アリカワ マユミ ジヤム9784569850115内容紹介あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか？ 自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか？ どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってくるのです。人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと... |
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| 著者おもしろ心理学会(編)出版社青春出版社発売日2012年11月ISBN9784413110785ページ数379Pキーワードおもしろいほどわかるたにんのしんりだいじてんたにん オモシロイホドワカルタニンノシンリダイジテンタニン おもしろ／しんり／がつかい オモシロ／シンリ／ガツカイ9784413110785内容紹介人の心はここまで「透視」できる！なにげないしぐさ、行動、ことばに隠されたサインを見抜く方法から、対人関係が変わる心理テクニック、メンタルを強くするコツまで…この一冊で、あなたも“心を操る達人”に。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 何気ない「ひと言」に隠された本音を見抜く！/2 そのふしぎな行動にはウラがある！/3 「しぐさ」と「癖」から読み解く深層心理/4 「表情」と「話し方」に見え隠れする心のサイン/5 対人関係が変わる心理戦術“初級編”/6 その道のプロ... |
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| 著者根本裕幸(著)出版社大和書房発売日2021年12月ISBN9784479797586ページ数198Pキーワードきようこそじぶんおあまやかす キヨウコソジブンオアマヤカス ねもと ひろゆき ネモト ヒロユキ9784479797586内容紹介あなたが幸せになれないのは、いつも自分に厳しすぎるせい？ 不動の人気カウンセラーがあなたに知ってほしい、最良の人生を歩む法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 あなたは自分に厳しい？それとも甘い？（自分に厳しすぎる“修行僧”になっている/気づくと「幸せ」と思えなくなっている？ ほか）/2 自分に厳しい人の「心のクセ」（人にはいくらでも優しくできるのに…/他人が持っているものにだけ、価値を見出せる ほか）/3 ひとつずつ、自分に優しくしていく（体調も気分も、いつも違って当たり前/やるべきことも、できないときがあっていい ほか）/4 自... |
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| 著者黒川伊保子(著)出版社マガジンハウス発売日2018年04月ISBN9784838729869ページ数213Pキーワードまえむきにいきるなんてばかばかしいのうかがくで マエムキニイキルナンテバカバカシイノウカガクデ くろかわ いほこ クロカワ イホコ9784838729869内容紹介スティーブ・ジョブズの生き方は、脳科学的に正しかった！AI研究者が解き明かす、本当の自分を生きる力。「本当」の素敵な自分に会いたくて、素敵な努力を重ねていることが、自分をドツボに追い込んでいないだろうか。自分に合わない目標で、自分を壊していないだろうか。誰よりも長けていたくて、罠にはまる。自己啓発の罠である。この本は、おそらく自己啓発本の中に置かれると思う。けど、「前向きで、戦略的で、たゆまぬ努力をし、実行力があり、夢があり、人に感謝する」系の自己啓発本を蹴散らす本なのだ。（ごめんあそばせ）（ほほほ） ... |
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| 著者エレイン・N・アーロン(著) 明橋大二(訳)出版社青春出版社発売日2023年04月ISBN9784413113939ページ数346Pキーワードひといちばいびんかんなひとのわーくぶつく ヒトイチバイビンカンナヒトノワークブツク あ−ろん えれ−ぬ N． AR ア−ロン エレ−ヌ N． AR9784413113939内容紹介世界で翻訳された『THE HIGHLY SENSITIVE PERSON’S WORKBOOK』の日本語版。著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…HSPの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。読むだけでセルフケアカウンセリ... |
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| 著者八木龍平(著)出版社大和書房発売日2023年08月ISBN9784479772439ページ数303Pキーワードあなたにかけられたのろいのときかたうんき アナタニカケラレタノロイノトキカタウンキ やぎ りゆうへい ヤギ リユウヘイ9784479772439内容紹介現代の「呪い」はとても身近で、だからこそ危険！ 神社研究家でベストセラー実績ある著者が、現代の呪いを自力で解除する方法を教え※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ モヤモヤを解消し、自由に生きるための「呪い」のトリセツ/1章 呪いの免疫力を強化する/2章 呪いをもらわない基本の仕組み/3章 呪いをもらわない基本生活/4章 日本古来の「いい呪い」にかかろう/5章 みんなの「封印解除」につながるお話/エピローグ あなたにかけられた「呪い」が「祝福」に変わると... |
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| 価格：1,518 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者植西聰(著)出版社ワニ・プラス発売日2019年02月ISBN9784847097591ページ数221Pキーワードこどくにつよくなるここのつのしゆうかん コドクニツヨクナルココノツノシユウカン うえにし あきら ウエニシ アキラ9784847097591内容紹介「誰も私のことを必要としてくれない」「私の大変さを周囲がまったく理解してくれない」「心から信頼できる友達、配偶者や恋人、親や上司、部下がいない」「世の中から自分だけが取り残されていく感じがする」—そんな“孤独感”にさいなまれたとき、この本を開いてください。きっと、誰にも言えなかったつらさがいつの間にか消えていきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 思考のスイッチを変えると孤独に強くなる/第2章 夢・願望を持つと孤独に強くなる/第3章 一人の時間を楽しむと孤独に強くなる/第4章 毎日の生活に動... |
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| 著者釈徹宗(著) 細川貂々(著)出版社講談社発売日2022年03月ISBN9784065274972ページ数223Pキーワードいきべたさん イキベタサン しやく てつしゆう ほそかわ シヤク テツシユウ ホソカワ9784065274972内容紹介「生きるのヘタ会？」を主宰する漫画家の細川貂々さんと、如来寺住職で相愛大学学長の釈徹宗先生。実は「生きベタ」な二人が、これまでの人生で編み出してきた、心の荷物を降ろす方法を、そっと公開！こんな生きづらさ、抱えていませんか？◎他人の気持ちが分からない◎人づきあいが苦手◎完璧にしないと気が済まない◎過去の失敗がフラッシュバック＜本書の内容の一部＞●貂々さんが「ネガティブ思考クイーン」になった理由●釈先生が40歳で始めた「巻き込まれキャンペーン」とは●日本人の3割は「非定型発達」●「生きるのヘタ会？」ってどんなの？●自己肯定感が高い人もウツになる●生きづ... |
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| 著者顔と心と体研究会(著)出版社ワニ・プラス発売日2019年08月ISBN9784847098024ページ数127Pキーワードめんたるめいくせらぴすとけんていこうしきてきすとじ メンタルメイクセラピストケンテイコウシキテキストジ かお／と／こころ／と／からだ／ カオ／ト／ココロ／ト／カラダ／9784847098024内容紹介美容・医療の現場から求められ、活躍できる！日本初、メンタルメイクセラピスト検定試験対応！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基礎理論（構造/顔を捉える ほか）/第2章 メイクアップの基本テクニック（メイクアップの基礎/肌悩み別アプローチ）/第3章 他者へのメイクアップ指導（コミュニケーション編/他者へのメイクアップ指導実践編 ほか）/第4章 化粧品と法規（化粧品の基礎/化粧品の原料 ほか... |
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| 著者加藤諦三(著)出版社三笠書房発売日2022年10月ISBN9784837929109ページ数222Pキーワードこころのおもにのおろしかた ココロノオモニノオロシカタ かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784837929109内容紹介◎やる気がおきない、イライラする、なんとなく人生が楽しくない… それは「心に重荷」を抱えているサイン親に認めてもらいたくて無理して頑張った。自分よりも他人の気持ちばかりを優先してしまった。……そうやって心に蓋をして無意識に追いやった自分の感情は、「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしている——。 ◇心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく ◇他人から「よく思ってもらいたい」という気持ちを捨てる ◇「自分にできることをすればいい」と開き直る ◇「私には私の人生がある」と宣言する！ ……etc.「いい人」になんてならなくていい... |
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| 著者心屋仁之助(著)出版社経済界発売日2014年06月ISBN9784766785777ページ数203Pキーワードひかりとかげのほうそく ヒカリトカゲノホウソク こころや じんのすけ ココロヤ ジンノスケ9784766785777スタッフPOP親子関係、夫婦関係、恋愛関係、友人関係、職場関係・・・・あらゆる問題を引き起こす「根本の原因」とは何か。もう自分の中の嘘に気づこう。過去の自分にカタをつけよう。あなたは今日から変わればいい。大丈夫、きっと変われるから... |
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| 著者山富浩司(著)出版社パブラボ発売日2016年12月ISBN9784434225970ページ数260Pキーワードがんばらなくてもうまくいくじぶんおかえなくてもだい ガンバラナクテモウマクイクジブンオカエナクテモダイ やまとみ こうじ ヤマトミ コウジ9784434225970内容紹介うまくいく人は、どう感じ、どう動くのか—何かを追い求めるのではなく、「ある状態」に戻ること。それが幸せへの一番の近道です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 対人関係の悩みと向き合う（あなたの人生に登場する人たち/大嫌いな人がいるとき ほか）/第2章 自分自身の悩みを見つめ直す（なぜ、あなたは欲しいものが手に入らないのか/物事の選択に迷いが生じたら… ほか）/第3章 言葉やモノに出会う（あなたに影響を与える言葉/あなたは人にどのような影響を与えているのか ほか）/第4章 幸... |
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| 著者内藤誼人(著)出版社ぱる出版発売日2024年01月ISBN9784827214284ページ数207Pキーワードにんげんかんけいになやまなくなるすごいしんりじゆつ ニンゲンカンケイニナヤマナクナルスゴイシンリジユツ ないとう よしひと ナイトウ ヨシヒト9784827214284内容紹介人間関係をうまくやるようにすれば、人生における悩みの大部分を解決できます。ほんのちょっと思考を変えたり、行動やライフスタイルを変えたりするだけで、だれでも悩みを吹き飛ばすことができます。本書は、人間関係に悩まなくなるために厳選された心理術69個を、著書累計300万部の心理学のスペシャリストがわかりやすく解説します。毎日の悩みとストレスを解消！ムリに友人を作らない／人当たりがよくなくてもいい／心配事はそんなに起きない／相手によって態度を変えない／心配性をメリットだと考える／人気者にも悩みがあるほんのちょっと... |
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| 価格：1,408 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者榎本博明(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2021年09月ISBN9784295405986ページ数215Pキーワードしようにんよつきゆうにふりまわされるひとたち シヨウニンヨツキユウニフリマワサレルヒトタチ えのもと ひろあき エノモト ヒロアキ9784295405986内容紹介「承認欲求モンスター」はなぜ生まれるのか？いつの間にか自分を見失っていく承認欲求との付き合い方やコントロール法を説く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 承認欲求は満たすべきもの（承認欲求に動かされるのは良くないことなのか？/欲求は満たすべき ほか）/第2章 承認欲求に苦しむ人たち（気まずさを避けようと、いい顔をしてしまう/職場でも家庭でも自分を抑えてしまう ほか）/第3章 SNSが助長する承認欲求（「見る自分」と「見られる自分」に引き裂かれる/人からどう見られているかが... |
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| 著者木村謙介(著)出版社現代書林発売日2021年02月ISBN9784774518909ページ数123Pキーワードひとおみてびようきおみずいしや ヒトオミテビヨウキオミズイシヤ きむら けんすけ キムラ ケンスケ9784774518909内容紹介著者は神奈川県川崎市で「きむら内科クリニック」を開業している医師です。医者になってからずっとブレることなく、「患者の心」にフォーカスして診療を行ってきた著者が本書において読者に伝えたいことは「人間はそもそも、病気になるために生まれて来たのではない。人生にとって大切な気付きを得るために（人生計画として）病気になることがある。心の持ち方で自ら病気を呼び込み、都合よく生きるために病気になることを深層心理（潜在意識）が求めることもある。また、病気になることで、それに関わる人々の心を大きく成長させる目的もある。病気になることの心の理由（怠惰、劣等感、自己卑下... |
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| 著者岩田千佳(著)出版社自由国民社発売日2022年10月ISBN9784426127961ページ数190Pキーワードふあんちやんのしようたいなやみのとんねるお フアンチヤンノシヨウタイナヤミノトンネルオ いわた ちか イワタ チカ9784426127961内容紹介悩みのトンネルをさまようあなたに知ってほしい不安の正体と、不安から解放される方法を心身医学の専門医チカ先生が教えます！・他の人からどう見られているか気になる・「まじめだね」と人から言われるし、自分でもそう思う・常に満たされない思いが心のどこかにある・本音ですべてを話せる相手が一人もいない・幸せな時でも「今がピークだから絶対に下がる」と思ってしまう一つでも当てはまることがあるなら、あなたは不安に捉われているかもしれません。人は未来のことが不安です。「未来の起きてもいないこと」を、「今」に引っ張ってきて悩むのです。心に広がる不安は身体... |
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| 著者松野正寿(著)出版社ロングセラーズ発売日2024年06月ISBN9784845425327ページ数213Pキーワードもつとじぶんおあいしていい モツトジブンオアイシテイイ まつの まさとし マツノ マサトシ9784845425327内容紹介DVから複雑性トラウマになり、重度のアダルトチルドレンに悩み続けた心理カウンセラーが教える、生きづらさの種を見つけて、ココロを癒し、自分らしさを取り戻す方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 こんな生きづらさを抱えていませんか？（子どもの頃の傷つき体験から生きづらさを抱える人々/職場での評価、上司の顔色を必要以上に気にしてしまう ほか）/第2章 あなたが悪いわけじゃない（抑圧された子ども時代から愛着障害へつながる/親子関係と愛着スタイルの関連性 ほか）/第3章 生きづらさを手放すためにできること（第一歩は自分で「自分の本音」... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者海原純子(著)出版社毎日新聞出版発売日2022年06月ISBN9784620327402ページ数221Pキーワードこころのみかたいいきぶんおためて ココロノミカタイイキブンオタメテ うみはら じゆんこ ウミハラ ジユンコ9784620327402内容紹介こころが明るくなる暮らしのヒント55。不安な時代を軽やかに生きるための、心に良く効く処方せん。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自分サイズで生きる/第2章 身体の声、心の声/第3章 人生はジグソーパズル/第4章 素敵なことはすぐそばに/第5章 自己認識力を高める/第6章 幸せの条... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者Tomy(著)出版社エムディエヌコーポレーション発売日2023年09月ISBN9784295205364ページ数175Pキーワードせいしんかいとみーのひとにふりまわされないまほう セイシンカイトミーノヒトニフリマワサレナイマホウ とみ− トミ−9784295205364内容紹介モヤモヤや考えすぎの原因は、人への期待！他人の行動は思い通りにならない！精神科医が様々な種類の期待の原因を解き明かす心のデトックスができる9つの物語。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次カルテ1 主訴 会社の上司にわからないことを聞くと、叱責されたり嫌味を言われたりしてしまう/カルテ2 主訴 プライベートがうまくいっていない時に、会社の後輩から幸せな話を聞くとモヤモヤしてしまう/カルテ3 主訴 会社の人に親切にしたけれど、自分が困っている時には助けてくれなかったのがモヤモヤ... |
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| 著者安藤俊介(著)出版社産業編集センター発売日2021年06月ISBN9784863113039ページ数204Pキーワードいかれるろうじんあなたにもあるろうがいいんし イカレルロウジンアナタニモアルロウガイインシ あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784863113039内容紹介社会問題化する「キレる高齢者」の真相と特徴を専門家が徹底解説！高齢者（65歳以上の人のことを指す---世界保健機関）が怒りっぽくなる理由には「身体的理由」「社会的理由」「個人的理由」という3つの側面がありますが、本書では「社会的理由」と「個人的理由」にスポットをあてて、アンガーマネジメントの見地から、その怒りの真相をひもときます。「老害」「昭和型上司」「ご近所トラブル」「カスハラ」「孤独」「承認欲求」などのキーワードと、年齢問わず誰の中にも「老害因子」が潜んでいるという指摘＆対策法が、この問題が他人事でな... |
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| 著者伊藤東凌(著)出版社アスコム発売日2021年07月ISBN9784776211594ページ数206Pキーワードげつようめいそうこころとあたまがかるく ゲツヨウメイソウココロトアタマガカルク いとう とうりよう イトウ トウリヨウ9784776211594内容紹介「月曜瞑想」でイライラ、モヤモヤ、不安…たまった「心のゴミ」を捨てて自分を再起動！壁にもたれて5分でできる、無理はしない、難しいことはしない、カジュアル化された手軽な瞑想法。心と頭を切り替えて、1週間を気持ちよく迎えるための、週はじめの新習慣。これで今週も乗り切れる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「月曜瞑想」で1週間を気持ちよくスタート（月曜朝に、頭と心をスッキリ再起動する/月曜週一回の瞑想で何が得られるのか？ ほか）/第2章 「月曜瞑想」でネガティブ思考を脳から切り替える（神経科学者が気づかせてく... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者玉置妙憂(著)出版社マガジンハウス発売日2020年03月ISBN9784838730889ページ数203Pキーワードがんばりすぎないれんしゆうむりせずほどよくじようず ガンバリスギナイレンシユウムリセズホドヨクジヨウズ たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784838730889内容紹介人づき合い、仕事、家族の介護・・・「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ新聞、テレビ、ラジオ等で話題沸騰中！「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さん待望の新刊！・まわりからの「評価」を期待しない・「そこそこ」で折り合いをつける・気づくだけで「悩み」の8割は解決する・上手な人づき合いのコツは「適度な距離感」・相談されたら、まず「聞く」に徹する・「自分を満たす」ことを最優先に！・休むべきときは、しっかり休む・「介護サービス」を上手に利用する・暮らしの中に「瞑想」を取り入れる etc.無理せず、ほ... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者齋藤孝(著)出版社太郎次郎社発売日2001年09月ISBN9784811806624ページ数207Pキーワードしぜんたいのつくりかたれすぽんすするしんたいえ シゼンタイノツクリカタレスポンススルシンタイエ さいとう たかし サイトウ タカシ9784811806624内容紹介〈自然体〉とは〈技〉である！自らの軸はしっかりと保ちながら、外へと開かれた柔軟な構え。それは、意識しなければけっして身につかない、しかし、だれでも獲得できる心身の〈技〉である。内なる「中心感覚」と、他者との「距離感覚」を習得する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 「自然体」から「レスポンスする身体」へ/第1部 自然体のつくり方（自然体とはどういうものか/足腰のつくり方/足裏感覚/上半身のつくり方/肚の感覚/方向性をもった感覚）/第2部 レスポンスする身体（コミュニケーションできる身体とは... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者森瀬繁智(著)出版社すばる舎発売日2022年01月ISBN9784799110164ページ数160Pキーワードきみわおこるいがいのほうほうお キミワオコルイガイノホウホウオ もりせ しげとも モリセ シゲトモ9784799110164内容紹介怒りのせいで人間関係を壊す人は多い。だが怒りの感情は、上手に活用することで、人生を好転させるパワーにもなりうる。本書では、著者の実体験や「怒らないスイッチ」を押して人生を好転させてきた大勢のクライアントの実例を元に、怒りの感情の活用法を紹介。イライラしやすいご時世、怒りといった負の感情を、人生を上向かせるエネルギーに変換できたらどんなにいいことか！ 怒りを感謝に変え、幸せ・成功を手に入れたい人のための本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 「本当は怒りたくないキミへ」毎日、イライラしてたらもったいない！/2章 「疲労」が怒りを... |
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| 価格：1,573 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者山根洋士(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2022年05月ISBN9784569851181ページ数222Pキーワードじここうていかんひくめのひとがいつしよう ジココウテイカンヒクメノヒトガイツシヨウ やまね ひろし ヤマネ ヒロシ9784569851181内容紹介あなたは今、自分の収入に満足していますか？「今の収入に満足できていない」「なぜか思うように稼げない」「いつもお金に不安がある」……。それは、あなたに努力や知識や才能が足りないからではなく、お金に対するメンタルノイズが原因かもしれません。メンタルノイズとは、幼いころから潜在意識に蓄積された「心のクセ」のことで、大人になってからも物事の判断や解釈、行動に大きな影響を与えています。特に、私たち日本人はお金にまつわるメンタルノイズが根強く、無意識のうちにたくさんお金を稼ごうとする心を邪魔します。あなたにもこんなお金のメン... |
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