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| 著者安藤俊介(著)出版社毎日新聞出版発売日2020年08月ISBN9784620326412ページ数174Pキーワードいらいらにふりまわされないなのかかんれつすんいらい イライラニフリマワサレナイナノカカンレツスンイライ あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784620326412内容紹介小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 1日2つでカンタン！イライラに振り回されない7日間レッスン（怒っていいから始めよう/理想を決めてみよう ほか）/第2部 仕事編 職場で突然発生するイライラとの向き合い方（お客さんのクレームに上手に対処する/ミス連発、できない自分とどう向き合う？ ほか）/第3部 家庭編 パートナーに、子どもに、親にイライラしないアンガーマネ... |
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| 著者岡野誠一(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年01月ISBN9784344920750ページ数265Pキーワードなやみとさよならするために ナヤミトサヨナラスルタメニ おかの せいいち オカノ セイイチ9784344920750内容紹介「なぜ私だけ？」と悩まずに自分らしく輝くためのヒント79。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 恋愛、結婚、再婚の悩み/第2章 仕事、職場の悩み/第3章 夫婦生活の悩み/第4章 家族、親戚、友人の悩み/第5章 病気、介護の悩み/第6章 お金の悩み/第7章 相続、葬儀、お墓の悩... |
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| 著者樋野興夫(著)出版社ビジネス社発売日2015年12月ISBN9784828418551ページ数198Pキーワードみあげればかならずどこかにあおぞらがきよう ミアゲレバカナラズドコカニアオゾラガキヨウ ひの おきお ヒノ オキオ9784828418551内容紹介患者とその家族、友人から寄せられた質問に「がん哲学外来」の創始者が答える大いなる「気づき」が得られる言葉の処方箋。病気に疲れたとき、大切な人が悲運に襲われたとき、一本の杖となる心の対話集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 八方塞がりでも、天は開いている 人生に行き詰ったとき—新たな生き方を探すために（逆境のなかでも前を向いて生きる/愛しているなら心配するな ほか）/第2章 本当の生き方って何だろう 自分がわからなくなったとき—本当の自分の役割を見つけよう（刺激を求めるより、本来の生... |
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| 著者辻本加平(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年04月ISBN9784344939059ページ数165Pキーワードじぶんだいすきからみらいだいすきにじこ ジブンダイスキカラミライダイスキニジコ つじもと かへい ツジモト カヘイ9784344939059内容紹介「自分大好き」から「未来大好き」に！自己肯定感を高めれば人生は輝きだす※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 元気、やる気、自信が向上（自己肯定本は「突っ込みどころ」がいっぱい/未来が大好きに！/健全に悩む ほか）/第2章 人生を豊かにする（夢はあっても、なくてもOK/毎月の決めごと/少し欲ばってください ほか）/第3章 生きるヒントがいっぱい（生きるために必要な「ストローク」/ストロークの応用/「感じる」と「考える」は違います ほか）/辻本加平のショートストーリ... |
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| 著者新藤真由美(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年10月ISBN9784344942288ページ数229Pキーワードこうふくのななつのかがみこうふく／の／7つ／の／か コウフクノナナツノカガミコウフク／ノ／7ツ／ノ／カ しんどう まゆみ シンドウ マユミ9784344942288内容紹介今こそ、目醒めのとき———「あなたの心の中にある『幸福の7つの鏡』は7つのチャクラと繋がっています」鏡、チャクラ、周波数、気の流れの浄化、神話、ファンタジーストーリー……ハイヤーセルフからメッセージを受け取った著者が「魂を磨くため」の方法を具体例と共に分かり易く伝授。地球が大きな転換期を迎えている時、幸せを願う全ての人に届けたい一冊。あなたの最高の人生への扉が、今、開かれる。【目次】序章 全ては「魂を磨く」ために第一章 心身の気の流れを浄化する〜幸福... |
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| 著者森薫(著)出版社学びリンク発売日2023年01月ISBN9784908555626ページ数229Pキーワードかていにしのびよるうつにまけないなやめる カテイニシノビヨルウツニマケナイナヤメル もり かおる モリ カオル9784908555626内容紹介もう、「私のせい」と思わなくていい！ストレスの正体を知れば、心が軽くなる！子どもの不登校、不景気、学歴社会…「身の回りのストレス、多すぎ！ うまくいかないのは私のせい？」「大丈夫！ あなたは十分頑張っています！」子どもの不登校やワンオペの家事育児に悩む3児の母・明恵。そんな彼女の前に、家族支援カウンセラー・森薫が現れます。「よかったら、あなたの話を聞かせてもらえませんか？」二人は家を飛び出し、一緒に「家族のトリセツ」をつくるための旅に出ることに！明恵は旅のなかで、身の回りのストレスの原因、子どもたちを取り巻く環境、さまざまな家庭の事情を知... |
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| 著者森奈緒子(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2019年11月ISBN9784344925762ページ数60Pキーワードたましいのやくそく タマシイノヤクソク もり なおこ モリ ナオコ9784344925762内容紹介世の中の常識や勝手な思い込み、根拠のない罪悪感に囚われてはいませんか？見えない人やものに心をめぐらせ、もっと生きやすい明日を迎えよう。背負ってしまった重い荷物を軽くする、魔法の言葉がつまったエッセイ集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次つながって！/自分軸で生きる/宇宙の法則/障害を引き受けて生まれるたまし... |
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| 著者精神科医しょう(著)出版社あさ出版発売日2023年08月ISBN9784866675039ページ数245Pキーワードせいしんかいがおしえるえがおうつからぬけだす セイシンカイガオシエルエガオウツカラヌケダス せいしんかい しよう セイシンカイ シヨウ9784866675039内容紹介・ゆううつな気持ちがずっと続いていたり体が重くなっているにもかかわらず、会社の人や友人たちには明るい表情で接して悟られないようにしてしまう……。・1人になったら悲しくもないのに涙が止まらなくなる。・最近うっかりミスが増えてきた。・やらなきゃと思うのに、体が動かない。・外ではきちんとできるのに、家の中はめちゃくちゃ。・しんどくても元気にふるまっているのに、「気持ちの問題だよ」「まじめにやってよ」「誰でもそんなことあるよ」と言われて、理解してもらえない……。こんなことはないでしょうか。もしかするとそれは「笑顔う... |
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| 著者鈴木秀子(著)出版社あさ出版発売日2020年06月ISBN9784866672113ページ数227Pキーワードしにゆくひとにあなたができること シニユクヒトニアナタガデキルコト すずき ひでこ スズキ ヒデコ9784866672113内容紹介寿命が延び高齢者が増えていくのと同時に、私たちにとって死はより身近なものになっていく。戦中、戦後の混乱期を除けば、現代ほど死と向き合い、見つめ直すべき時代はないといってもいい。そうした社会状況の変化にともない、医療の世界では医師と患者の関係も以前とは随分変わり、医師にすべてを任せる治療から、患者の自己決定を重視する治療へと変化している。インフォームド・コンセントの考えが普及したことにより、ガンなどの病気を患者に告知する割合もかなり増えているようだ。また、終末期の患者のクオリティ・オブ・ライフ（QOL）を高めるため、在宅を含めターミナルケア（終末期ケ... |
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| 著者原真市(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2021年05月ISBN9784344934795ページ数167Pキーワードほんとうわこんなにしあわせだつた ホントウワコンナニシアワセダツタ はら しんいち ハラ シンイチ9784344934795内容紹介本当はこんなに幸せだった※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 見えない世界が見える世界を決める（生かされている私たち/見えない世界の存在 ほか）/第2章 「どうとらえるか」が幸せを決める（開けてくる穏やかな世界/究極の癒しは自分の中にある ほか）/第3章 自己肯定が幸せの入り口（高い自己評価が不可欠/生命の根源とつながる道 ほか）/第4章 自分の中の宝物を見る（気づきが導く魅力的な世界/人生は塗り絵... |
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| 著者信田広晶(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年02月ISBN9784344937185ページ数191Pキーワードしつておきたいうつのしんじつ シツテオキタイウツノシンジツ しのだ ひろあき シノダ ヒロアキ9784344937185内容紹介一人ひとりが自分らしく幸せを感じながら生きていくためにうつ病患者とその家族が知っておくべき正しい知識とはうつ病を患い、長い闘病生活のなかで再発を繰り返している患者たちの多くは、誤った情報を信じ続け重症化させている人が大半です。言葉では言い尽くせないほどの苦痛から解放されるためには、まず正しい知識を身につけ、情報に振り回されず自分を信じて判断する力を養うことが必要なのです。現在、15人に1人がうつ病を発症すると言われており、うつ病は誰でもかかり得る身近な病気となっています。問題は、インターネット上に溢れる情報に振り回されて右往左往し... |
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| 著者妹尾雅明(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年06月ISBN9784344933903ページ数171Pキーワードなやみのくすりばここころがかるくなる ナヤミノクスリバコココロガカルクナル せのお まさあき セノオ マサアキ9784344933903内容紹介苦しいとき、すぐにひとつの答えを出そうとしなくていい——。●SNSでキラキラしてる人と自分を比べないようにしたいけど……。どうすればいいの?●御朱印集めやパワースポット巡りをする人をよく見かけるけど、ご利益ってあるんですか?●うつ病の友人に私ができることって?緩和ケア専門医が、そっと悩みに寄り添う。いつか時期が来て、あなたがこの本の言葉を思い出し、前を向けるように。第1章 悩みと向き合う未知のウイルスと過ごさなければならない中での不安SNSとの正しい付き合い方心も病気になることはあります自分... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者小栗哲久(著)出版社きずな出版発売日2013年12月ISBN9784907072100ページ数173Pキーワードこころがかるくなるのーとじぶんお ココロガカルクナルノートジブンオ おぐり てつひさ オグリ テツヒサ9784907072100スタッフPOP自分が感じていることを書いてみると、小さな光が見えてくる！ 項目ごとに自分を見つめる、書き込みノート付！内容紹介いま自分が感じていることを書いてみることで、小さな光が見えてくる。感情と上手につき合うヒント。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自分では気づけないことって、あるよね（いつのまにか、無理をしていたかもしれない/苦しさにはまるパターンから抜け出す ほか）/第2章 うまくいかないのは、どうしてだろう（いい人であることは、二の次にしていい/ちょっと気になることは、こころの大事なサイン ほか）/第3章 いまのや... |
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| 著者岩崎勇(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2020年09月ISBN9784344929975ページ数240Pキーワードしあわせになれるこころのほうそく シアワセニナレルココロノホウソク いわさき いさむ イワサキ イサム9784344929975内容紹介幸せになれる「心の法則」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 幸福/第2章 人生における五つの重要事実と心の法則/第3章 「心の法則」十箇条（因果律/健康/一切唯心造/自他一如/慈愛/感謝/本心良心/積極性/潜在意識/空）/第4章 幸福と成功の方程... |
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| 著者舘有紀(著)出版社幸福の科学出版発売日2006年10月ISBN9784876885602ページ数176Pキーワードあなたのこころおまもりたいじよせいいし アナタノココロオマモリタイジヨセイイシ たて ゆき タテ ユキ9784876885602内容紹介心の痛みそのままにしていませんか？仕事や人間関係で心がすり減ったあなたへの6つの処方箋。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心の痛みを癒す、とっておきの習慣/2 ストレスに負けない心をつくる/3 相手との距離のとり方を知っていますか？/4 仕事から逃げたくなったときの対処法/5 よりよく生きる意外なコツ/6 死を恐れなくなるスピリチュアルな視... |
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| 著者蓮村奮(著) 葉祥明(写真)出版社ココロ発売日2001年10月ISBN9784907807047ページ数99Pキーワードこーりんぐそれわほんとうのじぶんに コーリングソレワホントウノジブンニ はすむら いさむ よう しよう ハスムラ イサム ヨウ シヨウ9784907807047内容紹介傷つき、悩み、そして疲れた人を癒す“本当の幸福”とは…。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者小林弘幸(著)出版社興陽館発売日2023年05月ISBN9784877233099ページ数222Pキーワードととのうちからちよつとしたことだけどこうかてき トトノウチカラチヨツトシタコトダケドコウカテキ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784877233099内容紹介朝、自分が整う。すっきりさわやかな一日がはじまる。自律神経が整うとすべてがうまくいく！メンタルと体調が整う、どこから読んでも効果バツグンな78の習慣が書いています。アフター・コロナの処方箋本。自律神経の名医が直伝します！ようやくコロナ禍があけようとしているなか、体調不良や停滞感や孤独感がいつのまにか私たちをむしばんでいます。心と身体がいつのまにか乱れがちになっています。そこで大事になるのが自律神経を整える毎日のちょっとした習慣。本書は「アフターコロナの処方箋」として、メンタルと体調を整える78の習慣を紹介します。『... |
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| 著者尾崎裕(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2023年07月ISBN9784344945395ページ数183Pキーワードゆめおかなえるたしかなすてつぷなりたい ユメオカナエルタシカナステツプナリタイ おざき ゆたか オザキ ユタカ9784344945395内容紹介悩みがあることは、夢や希望がある証拠夢を叶えたいけど、行動を起こせない人へ壁を打ち砕き、夢や希望に具体性を持たせて行動に繋げるための思考法とは——「ヒューマンエラー防止対策（幻冬舎ルネッサンス新書）」の著者が、企業での問題解決の視点から解説した一冊【目次】はじめに第1章 行動するということ第2章 目的第3章 モチベーション第4章 PDCA第5章 問題解決のテクニック第6章 見えてくること第7章 努力の積み重ねにより得られるものおわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者吉田こうじ(著)出版社ライトワーカー発売日2021年06月ISBN9784909298133ページ数286Pキーワードどうせじぶんなんてにさようならいつもじしん ドウセジブンナンテニサヨウナライツモジシン よしだ こうじ ヨシダ コウジ9784909298133内容紹介しなやかで打たれ強い心になれるメソッドが満載！いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる！インナーチャイルドワーク付き！「どうせ自分なんて何をやってもうまくいかない…」「どうせ自分なんて変われるわけがない…」そんな風に一人で悩んだり、諦めてしまっていませんか？ネガティブループにハマってしまうのは性格ではなく、みじめ中毒という誰もが陥りやすい心の癖が原因なのです本書を読んで、「どうせ自分なんて」にサヨナラしちゃいましょう！！従来の自己啓発的な本には、自分イジメの害悪を延々と続けたあと、「自分を変えることができたら、こんなに... |
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| 著者伊藤隆(著)出版社あかし出版発売日2019年05月ISBN9784908740053キーワードはたらくひとのためのめんたるへるす ハタラクヒトノタメノメンタルヘルス いとう たかし イトウ タカシ9784908740053内容紹介うつ他、メンタルヘルスに漢方は効くのか？「働くひとのための」と銘打ち、多くの臨床経験を持つ著者がその疑問にお答えします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者早川いくを(著)出版社亜紀書房発売日2013年10月ISBN9784750513249ページ数210Pキーワードうつずまさん ウツズマサン はやかわ いくお ハヤカワ イクオ9784750513249内容紹介奇跡のように手に入った印税で手に入れようとしていた夢のマイホーム。「一生に一度のことだから、失敗はできないの」とばかり鼻息のあらかった妻トトコがある日、ウツ病に！泣いてばかりいるトトコを世話し、家事と仕事を引き受け、孤軍奮闘。患者の家族ってたいへんだ！ ぬいぐるみを買ったり、生き物を飼ったり、ヨガを試したり、思いつくことはなんでもしてみた。そして、トトコをなぐさめたのは、他でもない。レインボーマンにはじまる特撮ヒーローだった!! 毎日、過激に「弱音」と「不安」を量産するトトコ。「さびしい」と泣いていても、特撮ドラマには大興奮。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1... |
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| 著者Tomy(著)出版社興陽館発売日2021年03月ISBN9784877232702ページ数235Pキーワードすとれすおぶつとばすことばこころがすつきり ストレスオブツトバスコトバココロガスツキリ とみ− トミ−9784877232702内容紹介大人気Twitter（フォロワー数210,000人超）、「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」でおなじみのTomy先生が、あらゆるストレスをぶっ飛ばす名言集をつくりました！職場や家庭での「ストレス」、SNSや恋愛での「ストレス」！みんなまとめてぶっ飛ばす名言集です！ あらゆる悩み、不安、イライラといったストレスを吹っ飛ばす100のメッセージ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次イヤな人間関係はポイ捨てするのよ！—人間関係のストレスをぶっ飛ばす言葉/職場の悩みは職場限定！—職場のス... |
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| 著者中原儀子(著)出版社ロングセラーズ発売日2002年12月ISBN9784845412273ページ数203Pキーワードあいわいりようのげんどうりよくひとすじの アイワイリヨウノゲンドウリヨクヒトスジノ なかはら のりこ ふじなみ じ ナカハラ ノリコ フジナミ ジ9784845412273内容紹介辛い、悲しいと言っているその方の心に焦点を合わせ、「大丈夫です」と申し上げます。一条の光が入ってくれたら、間違いなく免疫力は上がります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 いま癒しから救いへ/第2章 治癒力を高める心の力/第3章 人は寂しさには勝てません/第4章 心を喜ばせることは免疫力を上げること/第5章 食を通して愛を伝えてください/第6章 心は言葉で動きます/第7章 幸せに生ききるために/終章 愛は全てを可能にす... |
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| 著者DaiGo(著)出版社廣済堂出版発売日2013年07月ISBN9784331517390ページ数215Pキーワードふあんおじしんにかえるぎやくてんの フアンオジシンニカエルギヤクテンノ だいご ダイゴ9784331517390スタッフPOPテレビで話題騒然の人気パフォーマー、メンタリストDaiGoが、人生の逆境を乗り切る独自の心理テクニックを初公開。ビジネス、恋愛、人間関係などさまざまなことで悩んでいる読者に向け、禁断のワザを伝授。DaiGo流メンタリズムで知らず知らずのうちに心は強くなり、あなたの人生は思いのままになる！内容紹介仕事、家庭、お金、夢の実現、人間関係、恋愛、ストレス解消…あらゆる場面で有効！ピンチをチャンスに変える最強の心理テクニック。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 新しい自分になるための「逆転の発想術」（欠点を直したい！あなたのための「逆転... |
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| 著者伊藤豊(著)出版社ロングセラーズ発売日2015年07月ISBN9784845423613ページ数255Pキーワードいたみわいのちのめつせーじいたみわ イタミワイノチノメツセージイタミワ いとう ゆたか イトウ ユタカ9784845423613内容紹介本書は医家16代目の名医が贈る「読むクスリ」です。自身が発するメッセージを目から、耳から吸収し、見逃さず、聞き逃さないようにしてください。「心」に原因があって、ご縁があるから、「身体」に結果が出ているのですから。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「われ思う、ゆえに痛み・ストレスあり」（「痛み」と「ストレス」とは無縁でいられない人生/痛みは何のためにあるのか ほか）/第2章 何が痛みや病気を生じさせているか（日本人は「取越苦労民族」！？/「不安」や「恐怖」は、人が生き、成長していくために必要な「アラーム」 ほか）/第... |
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| 著者樫ノ木癒音(著)出版社文芸社発売日2011年11月ISBN9784286111278ページ数81Pキーワードぼくのゆめわままのゆめ ボクノユメワママノユメ かしのき ゆね カシノキ ユネ978428611127... |
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| 著者名取芳彦(著)出版社さくら舎発売日2015年06月ISBN9784865810141ページ数169Pキーワードこれがわかればちいさな コレガワカレバチイサナ なとり ほうげん ナトリ ホウゲン9784865810141内容紹介何があってもだいじょうぶ。生きかた練習帳。『気にしない練習』（知的生きかた文庫）がベストセラーなっている著者が、満を持して書き下ろした、人生の用心棒、常備薬ともいうべき「50のさとり」！人生の岐路に立ったとき、何をやってもうまくいかないとき、人間関係がこじれたとき、マイナス感情にとりつかれたときなどなど、本書にある「小さなさとり」が頼もしくサポート、さらに仏教の知恵が抜群の心の浄化作用をしてくれる。むずかしくない仏教を説く第一人者が、「これがわかっていれば大丈夫」なことを厳選して示す！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 これがわかればこだわ... |
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| 著者ただいのり(著)出版社文芸社発売日2009年06月ISBN9784286064871キーワードひーりんぐわーくぶつくふおーゆあそうるHEALIN ヒーリングワークブツクフオーユアソウルHEALIN ただ いのり タダ イノリ9784286064871内容紹介言葉を読みながら、ストレスがとどまっているところに響く色を描いた「心に効く絵」。イマジネーションを引き出すさまざまな構図で描かれています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者雨宮処凛(著) 今野哲男(聞き手)出版社言視舎発売日2019年06月ISBN9784865651492ページ数185Pキーワードあまみやかりんのかつどうかけんこうほういきずらさに アマミヤカリンノカツドウカケンコウホウイキズラサニ あまみや かりん こんの てつ アマミヤ カリン コンノ テツ9784865651492内容紹介ゆるく、いこうぜ！なぜ若者はキャラクタ—を重層化するのか？ 「スクールカースト」とはどういうことか？ マウンティングや弱いものがさらに弱いものを叩く構造…この社会に蔓延する「生きづらさ」に対し、独自の立ち位置で発言・行動を続ける雨宮処凛。「なぜ?」を山ほど抱えるオッサン編集者が稀代のアクティビストに素朴なギモンを投げかけ、ゆるくて強い「戦略」を聞き出した。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ「生きづらく」なるのか（デビュー当... |
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| 著者ローズマリー・ストーンズ(著) 小島希里(訳)出版社晶文社発売日2013年11月ISBN9784794968326ページ数115Pキーワードじぶんおまもるほん ジブンオマモルホン すと−んず ろ−ずまり− ST スト−ンズ ロ−ズマリ− ST9784794968326スタッフPOP「いじめ対策」先進国イギリスで大反響を呼んだハンドブック。子どもだけでなく人間関係に疲れた大人にもおススメ。巻末情報改訂。内容紹介人間関係の悩みを解消し、自己嫌悪から立ち直るには？身近な事例をもとに、傷ついた心のいやし方をやさしくレクチャー。学校、職場、家庭—いじめ、人間関係で悩んでいるすべての人に。元気になるレッスン。セルフカウンセリング入門。こまったときの相談窓口最新情報を掲載！※本データはこの商品が発売された時点の情報で... |
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