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![【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/2doriem/cabinet/sn77/sn77_b003xq8m0s.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：6,804 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエム楽天市場店 |
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| 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせてい... |
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| 価格：330 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| パトリシア・レイ・アンダーソン・マレー【監修】販売会社/発売会社：コニービデオ発売年月日：1980/01/01JAN：498846700572... |
![ジ・アウトサイダー 2011 vol.2 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dvdcd/cabinet/11662205/imgrc0093729556.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：352 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ディスクプラス |
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| 「 ジ・アウトサイダー 2011 vol.2 [DVD]」 前田日明 前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の2011年5月8日横浜文化体育館大会。VSロシア特殊部隊“スペツナズ”養成ジム選抜軍、VSプロ格闘団体ZST+パンクラスの連合軍、THE OUTSIDER70-75kg級最強決定タイトルマッチなどを収録。 JANコード： 4571283021298 ◇リーフレット付き 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません... |
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| 価格：456 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| EANコード：4988001371304■こちらの商品もオススメです ● 自重筋トレで腹を凹ます！ 道具は不要！ 1日3分からの30日プログラム / マガジンハウス, 坂詰 真二 / マガジンハウス [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法... |
![【中古】 バルーンメソッドVol．1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ/DVD/BM-001 / B-MINE [DVD]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/12056123/dvfabl3v1gfisnji.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,140 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| EANコード：4573170440014■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状... |
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| 価格：3,751 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 片平悦子販売会社/発売会社：（株）オンリー・ハーツ(（株）MPD ビーエムドットスリー事業グループ)発売年月日：2015/02/13JAN：451174922115... |
![【中古】 Celebration Belly Dance Workout With Sarah Skinner DVD / [DVD]【メール便送料無料】【最短...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：5,620 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| EANコード：0188883001229■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンデ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| アクア男子のアクアダンス 9 インストラクターから目を離させないアクアエクササイズの提案(後編) インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 45分 最近のアクアエクササイズの参加者の傾向を考えてみると、新しく参加される方も継続的に参加されている方も高年齢化が顕著に感じられます。内容はやはり状況に合わせたものに変化させることを考えなくてはいけません。 今回は横の移動をほどよく使い、その場での動作構成を織り交ぜます。ほどよく使うということは『参加者の配列が乱れない程度に』ということをポイントにしています。配列を乱さないようにするには、横移動の導入の仕方、誘導の仕方を丁寧に行い参加者全員ができる限り一緒に動ける工夫が必要です。そのポイントとバリエーションをこの動画でお伝えしていきます。 エクササイズのリードを取るうえで配慮していくことがたくさん必要な今、参加される方がより安... |
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| 価格：605 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味／教養）,風見聡（企画、監修、出演）販売会社/発売会社：（株）ジェイ・ブイ・ディー(（株）ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日：2008/03/07JAN：4988159273048ZICOフットサルクラブのスクールマスター、風見聡がフェイント技の自宅トレーニング法をレクチャー。週3種類のフェイント技を毎日トレーニングし、第4週までに12種類の技を学ぶことができる... |
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| 価格：3,751 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2019/03/10JAN：4571336938658たった1回の施術で結果が出る／骨格＆筋肉の付着に注目した軽擦法／深層筋までほぐれる／優しいタッチで負担が少ない／豊富なイラストと骨模型で分かりやすくレッスン／覚えるには少し時間が掛かりますが形だけだった手技が確実に自分の強みになります／オイルマッサージセラピストの必須技術・エルフラージュ（軽擦法）を小澤智子先生が全二巻で丁寧に解説。／解剖学に基づいた効果的な施術法…エフェクティブタッチ・テクニークで、確実に結果を出すセラピストになれます... |
![【中古】 Melissa Lowe The Ballet Workout Vol.2 / Standing Room Only [DVD]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：5,824 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| EANコード：0032031134898■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状... |
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| 価格：605 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 有吉与志恵（監修）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/03/22JAN：4988001906070「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする... |
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| 価格：3,980 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：きゃらや |
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| トリガーポイント社のグリッドフォームローラー 用ワークアウトDVD レベル3 大人気のエクササイズです。 ワークアウトですので、トレーニングを行うメニューです。 体幹を鍛えて身体のバランスを整えます。 ウォームアップ、クールダウン、ストレッチなどにも 効果を発揮するように設計されています。 DVD1枚 80分 ・SMRT-CORE Intro: 2:42 ・SMRT-CORE Essentials: 17:58 ・SMRT-CORE Class Essentials: 11:24 ・SMRT-CORE Class Workout: 50:47 言語：英語 リージョンフリーです。 日本のDVDプレーヤーでも再生可能です... |
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
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| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本ボディビル選手権6連覇、世界選手権80kg級3位のチャンピオン、鈴木雅選手の「最新版脚トレ」が登場! 全身隈無く発達した筋肉の中でも群を抜いている鈴木雅選手の脚、その「世界選手権の審査員も惚れ込んだ脚」を発達させるために、鈴木選手が考え抜いた理論を余すとこなく網羅しているのが、このDVDだ。「解剖学、連動性、グリップ」という3本の柱を中心に、鈴木選手が詳しく解説。「何故、全身の連携が必用か?」「まず座り方に注意!」「高重量種目ではヒザ周りを緩める!?」「上体で担がず脚に乗せる」など目からウロコがこぼれ落ちる、チャンピオンならではの視点に釘付け必至! 「脚が発達しない!」とお嘆きの貴兄も「発達し過ぎて困る!?」というお仁も、どなた様にもお勧めのDVD、いざ見参!! 収録時間1時間45分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| ネタ帳アクア 2ページ目 インストラクター：松浦 翼 ジャンル：アクア 収録時間：60分 このDVDではアクアエクササイズの楽しさを存分にお楽しみいただける内容を収録しています。 水を感じながら全身を気持ちよく動かせるコリオは普段のレッスン、イベントレッスンに使い回しも出来る楽しさ十分な内容になっています。どのコンビネーションを組み合わせてもスムーズに動く事ができ、運動量も豊富です。さらに組み合わせ次第では何ヶ月も楽しめる内容になっています。 1ブロック目は肩甲骨周をしっかりと動かすので姿勢改善にも効果的です。2ブロック目では心拍数が高まる内容で体力をアップさせたい方にも喜んでいただけます。3ブロック目はコアの安定感を必要としたコンビネーションです。4ブロック目は後ろ歩きが入っていますので、普段使わない筋肉への刺激も期待できます。 様々なシチュエーションで好きなコリオをチョイスしてみてくだ... |
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| 価格：871 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733058レベル1（約41分）／ウォームアップ／ステージ1 ランジ＆スクワット・他／ステージ2 足を後に蹴り上げる・他／ステージ3 手とヒザを床について足を横に・他／ステージ4 ヨガの戦士のポーズ3・他／クールダウン／レベル2（約42分）／ウォームアップ／ステージ1 高速スクワット・他／ステージ2 リバーススクワット・他／ステージ3 イスを使った動き・他／ステージ4 仰向けで足にタッチ・他／クールダウン／レベル3（約44分）／ウォームアップ／ステージ1 両手足を床について体をひねる・他／ステージ2 イスを使った動き・他／ステージ3 ダンベルを持って片足リフト・他／ステージ4 ヨガのラクダのポーズ・他／クールダウ... |
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| 価格：5,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカイマーケットプラス |
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| 【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認の... |
![【中古】 その他DVD ウォーキング 100 / アークベル株式会社(イメージの時間) [DVD]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/12075503/dvigj5huoltk40fp.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,280 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| EANコード：4562104581190■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません... |
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
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| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2014年、2015年連続全日本選手権8位の実力者、佐藤茂男、初の単独DVD!! 2015年度全日本選手権に向けた成田、幕張そして宗吾の自宅でのトレーニングを収録。今までベールに包まれていた大会直前一週間の微調整方法が明らかに!「カーボローディングの魔術師」が微細なテクニックを曝け出す! 数々のタイトルを手中に収めるワイルドボディ茂男には、実は語り尽くせない数々の過去があった! 今「起死回生」した「WILDBODY SHIGEO」の全貌がここに !! 収録時間2時間16分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| The Bridge 飯山流 初中級ステップ 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 57分 今回は、たくさんのDVDの中から選んで頂き、ありがとうございます。 初級から中級というのは、一番インストラクターが日々考えさせられ、悩みの多いパートだと思っています。僕自身も日々いろいろ感じ、変化をさせてきた一人です。 このDVDは、初級から少しずつ慣れて中級へと向かう方を対象とし、初級から中級への橋渡し、そしてより楽しさを伝える内容となっています。 インストラクターのさじ加減で判断をしてしまうと、参加者にとってとても難しく感じたり、時には物足りなく感じてしまう事も多々ありますよね。このさじ加減は、インストラクター主観ではなく参加者目線になって考えていく事が大きな近道になっていくと思います。このDVDを通じて、参加者目線や客観的目線を使って、ご自身のレッスンにプラスになってもらえたら... |
![ブライアン・ケスト/パワーヨガ[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_073/dl-34466.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,809 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガエクササイズをマスターできるハウツーDVD。 本作は、アメリカで活躍するパワーヨガの第一人者、ブライアン・ケストの指導の下、レベル別の3部構成で目的にあったエクササイズを学ぶ。 初DVD化! 翻訳吹替監修は、日本ヨーガ瞑想協会総師範、綿本彰が担当。＜収録内容＞ブライアン・ケスト/パワーヨガ＜アーティスト／キャスト＞ブライアン・ケスト(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：DL-34466Special Interest / Bryan Kest’s Power Yogaメディア：DVD収録時間：161分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー字幕：英語、日本語音声：英語 Dolby Digital ステレオ、日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2006/02/... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 10 ダイナミックスタイル 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 60分 バランスは大事ですよね!バランスとりたいですよね!動きの中で踊るバランス力をつけるためには…と考え、今回はこちらのタイトルになりました。 幅広いスタイルのあるダンスエアロですが「ダイナミックダンスエアロ」と題し上半身も下半身もダイナミックに気持ちよく動ける動きを集めてみました。身体を上下左右に動かし、可動域をタップリ使って、時にはアクセントをつけてハッキリ動かしたり、時にはしなやかに流れるように動いてみたりと。ダンスらしいメリハリをつけながら、ダイナミックでもエアロになり過ぎないダンスエアロです。 全身のバランスを感じて「手はより長く」「足もより長く見えるよう」かっこよくで踊ってみましょう!是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDで... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| 流れる! SYMMETRY STEP 2 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：57分 このDVDでは、中級〜中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。 ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを、様々なフットパターンでご紹介していきます。足元が細かいステップから、身体を大きく使えるものまでを使用して作成しました。 指導展開もワンパターンにならないよう、様々な手法を使用しています。ベースの動きを作り、中身を変えていくレイヤリングや、動きを足していくアドオン。分けて作り、後で繋げる手法は、繋げたときの高揚感を感じることが出来たり、難しい箇所を重点的に指導できます。また、中上級クラスは、テンポ感も大事になってきますが、展開が一気に変わり、分からなくなってしまうことがないように、逆に遅くて間延びを感じさせないよう... |
![あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜[DVD] / 新崎人生](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1438/kibe-180.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,970 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞※本商品は、郵政の出荷スケジュールの都合により【ゆうメール】での発売日までのお届けに対応出来ません。あらかじめご了承ください。 みちのくプロレスの新崎人生選手考案の体操が待望のDVDに! さぁ、じんせい体操で”100年元気な体づくり”を始めましょう! じんせい体操は、誰にでも簡単にできる健康維持のための体操。自分の体を自分で支える”自重トレーニング”を中心とした”あんぜん・あんしん・かんたん”な体操で、元気だった頃の自分を取り戻し、人生100年時代をイキイキと楽しみましょう。＜収録内容＞あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操〜元気な100歳目指して〜＜アーティスト／キャスト＞新崎人生(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：KIBE-180Jinsei Shinzaki / Anzen Anshin Kantan Jinsei Taiso -Genki n... |
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| 価格：1,780 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| ビリー・ブランクス 脂肪燃焼ライブ BILLY BLANKS LIVE IN JAPAN ビリーズブートキャンプ・ビリーのエクササイズDVD 約44分（表紙に色あせあります... |
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| 価格：3,080 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：筋肉家 |
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| 製品仕様 商品名 DVD 「ペルビス・エクササイズDVD《5分で骨盤を整え、8つのお悩みを解消》」 骨盤 送料無料 キャンペーン 監修・指導 岡橋優子 モデル 野口詩織 収録時間 67分 DVD カラー・ステレオ ISBN 9784904613405ほぐし、ストレッチ、筋力強化の3つのテーマをわずか5分行うだけで骨盤がスッキリ！ 骨盤は身体の土台。 骨盤のゆがみとゆるみを改善し、よくある体の不調や悩みを解消するエクササイズを紹介するDVD。 加齢とともに緩みやすくなる骨盤底強化のエクササイズも収録。 骨盤の動きが3DCGアニメーションで見える特別動画付き。 付録小冊子では「骨盤のゆがみとゆるみチェックリスト」、日常生活でできる骨盤をゆがませない10か条」を紹介。 当社発行書籍『見るみるわかる 骨盤ナビ』準拠... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| Modern Style Aero 中・上級クラスのバリエーションのご紹介 根岸 健一 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 皆さんこんにちは!根岸健一です。このDVDでは、中・上級のコリオグラフィーを紹介いたします。 今回は、展開のポイントや注意すべき点にも触れてみました。流れを意識したスムーズな展開で完成形に導きます。エアロビクス特有の動作やダンス等のテイストを盛り込み、難度を調節しています。レイヤリングのかけ方や回数により、中級もしくは中上級への調節が可能ですので、クラスに合ったレイヤリングを考えてみてください。また、ステップの順序や方向、インパクト、リズムを一部変えるだけでも更にコリオグラフフィーのバリエーションが広がりますよ! 皆様がこのDVDをご覧になって、少しでもレッスンの参考にしてくださると幸いです。 根岸 健一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DV... |
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| 価格：9,096 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| EANコード：4988013805309■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンデ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| ステップ fun エクササイズ わかりやすさと効果 インストラクター ： 冨岡 広希 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 69分 ステップファンを増やすには? わかりやすいこと。そして効果を感じられること。僕の考えた要素はこの2つです。 今回の内容ではこの2つを特に意識して撮影しました。わかりやすいステップレッスンは、正しい乗り方、アライメント、流れの良い展開、聴き取りやすいキューイング、言い回し等、挙げるといろんな要素があると思うのですが、その要素を意識した冨岡流の指導法です。 現場に活かせることが満載!そして効果を自然に感じられる要素として足が止まらない、流れを意識した展開。筋バランスを考慮した完成形。初心者が好きな動き、初級者が楽しくなるコリオ、中級者に自然とステップアップできるバリエーションを凝縮しています。是非現場でご活用ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落とし... |
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