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| 著者永井竜児(著)出版社辰巳出版発売日2020年04月ISBN9784777823413ページ数253Pキーワード健康 まちがいだらけのえいようがくたべものとたべかたで マチガイダラケノエイヨウガクタベモノトタベカタデ ながい りようじ ナガイ リヨウジ9784777823413内容紹介｢食べ物｣と｢食べ方｣で“健康長寿”になる新常識。“トマト”の新機能性成分の発見!“老化防止”“病気にならないための栄養学”の新常識とは!?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 がん・糖尿病になりたくなければ、管理栄養士の助言を聴きなさい（重篤な病の引き金になる糖尿病の怖さ/糖尿病になるとカラダは「ナメクジに塩」と同じになる？ ほか）/第2章 老化の原因を探る！AGEsの真実と栄養学の最前線（HbA1Cでわかる糖尿病の危険水域/糖尿病合併症の指標として注目される“AGEs” ほか）/第... |
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| 著者堀江重郎(著)出版社SBクリエイティブ発売日2023年12月ISBN9784815624552ページ数191Pキーワード健康 にようでじゆみようわきまるじゆみようの ニヨウデジユミヨウワキマルジユミヨウノ ほりえ しげお ホリエ シゲオ9784815624552内容紹介排尿という行為は、本来、人間にとってとても気持ちのよいもの。 楽しくない排尿は、人生において大きなマイナスだ。 さらに近年、頻尿や逆にトイレに行く回数が極端に少ないのは、 重大な病気のサインである可能性が高いということも明らかになってきた。 本書は、おしっこと病気の危険性や寿命との関係性を示しながら、 いくつになっても気持ちよく排尿し、長生きするための尿活トレーニングを紹介する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次図解 おしっこのつくられ方（腎臓は1日に150リットルもの血液をろ過している！/腎臓に備えつ... |
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| 著者鎌田實(著)出版社サンマーク出版発売日2024年10月ISBN9784763141637ページ数127Pキーワード健康 ながいきたまごいしやがおしえるこうりつなんばーわん ナガイキタマゴイシヤガオシエルコウリツナンバーワン かまた みのる カマタ ミノル9784763141637内容紹介「僕も“1日4個”食べてます」医師たちが太鼓判を押す超良質たんぱく質、「たまご」。「低栄養」「骨折」「認知症」を予防する摂り方を初公開です！中高年の健康増進のお手本・鎌田實医師が「医者が教えるたまごの食べ方」を初公開します。朝食にまず、たまご4個を使ったスペイン風オムレツ、運動後には「たまごシェイク」、ランチの蕎麦屋では、蕎麦の前に「だし巻き」を！1日4個以上毎日たまごを食べ、たまごをこよなく愛する76歳の鎌田實医師が、たまごの栄養の最新情報と「毎日の生活に“プラス1個”」する楽しい工夫を1冊にまとめま... |
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| 著者阿部皓一(著)出版社阿部出版発売日2022年01月ISBN9784872426731ページ数187Pキーワード健康 めんえきわえいようがつくるういるすに メンエキワエイヨウガツクルウイルスニ あべ こういち アベ コウイチ9784872426731内容紹介近年、感染症などの話題でよく聞かれる「免疫」という言葉。度々耳にしながらも、その仕組みについては正しく知られていないのかもしれません。免疫とは自己と非自己を区別する身体の二段階（自然免疫と獲得免疫）の仕組みといえます。本書では免疫のシステムや働き、免疫を適正に保つために必要な栄養について図表を多用し、最新の知識をわかりやすく解説しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 健康・栄養・免疫の関係（身体を構成している栄養素/健康を維持する免疫と栄養 ほか）/第1章 免疫の基礎知識（免疫とはなにか/免疫システムの基... |
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| 著者小林位郁心(著)出版社三和書籍発売日2020年07月ISBN9784862514097ページ数213Pキーワード健康 ちようがかわればじんせいがかわるしよくじ チヨウガカワレバジンセイガカワルシヨクジ こばやし いくこ コバヤシ イクコ9784862514097内容紹介薬剤師や臨床検査技師として長年積み重ねてきたキャリアを生かし、健康講座や講演会を開催している著者が、単なる「健康本」ではなく「人生のヒントになる本」をめざしたものです。著者の人生経験から、特に"腸"に関する知見を中心に、ストレスを軽減して元気になる方法を伝授しています。さまざまなエピソードが織りまぜられていて、人生を豊かにし、生き方が楽になるヒントが満載されています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 腸と薬と健康の話（腸に首ったけ/性格を変えないと死ぬよ！！/腸の役割 ほか）/第2章 人生から学... |
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| 著者辨野義己(著)出版社さくら舎発売日2014年07月ISBN9784906732807ページ数161Pキーワード健康 ちようないさいきんかくめいわかがえるやせるびようき チヨウナイサイキンカクメイワカガエルヤセルビヨウキ べんの よしみ ベンノ ヨシミ9784906732807内容紹介次々と発見！腸内細菌は無限の可能性を持っている！腸内細菌は、種類が1000以上、大便1gあたり約一兆個、重さは約1.5kg！最新の研究で、そんな膨大な数の腸内細菌が人間の病気や寿命に大きく関与していることがわかってきています。腸内環境の悪化は、大腸がんや過敏性腸症候群といった病気を引き起こします。逆に、腸内環境を良くすれば、いつでも若々しく病気にならず長生きすることができる！どうすれば腸内環境を良くすることができるのか？自分でできる腸内細菌革命で、若返る・やせる・病気にならない体を手に入れる！※本データはこ... |
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| 著者鶴見隆史(著)出版社評言社発売日2018年11月ISBN9784828207001ページ数229Pキーワード健康 せかいのいしがちゆうもくするさいこう セカイノイシガチユウモクスルサイコウ つるみ たかふみ ツルミ タカフミ9784828207001内容紹介難病・生活習慣病を根本的に治す！35年にわたり「食養生による医療」を実践してきた医師が提言する究極の食事術※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 宇宙法則と食養生（ナチュナル・ハイジーン理論とナチュロパシー理論の共通性/ナチュラル・ハイジーン理論が正しい理由 ほか）/第1章 間違った食生活が病気を産生する（病気になる食事/毒になる食物は本当に毒なのか ほか）/第2章 「食」の視点から病気の原因を探究する（酸化と糖化から人間は病気になる/複合糖と単糖 ほか）/第3章 食養生で病気を治す（複合炭水化物の大きな長所/果物... |
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| 著者NHKスペシャル「食の起源」取材班(著)出版社主婦と生活社発売日2021年01月ISBN9784391155013ページ数255Pキーワード健康 じんるいななひやくまんねんのしんかがおしえてくれる ジンルイナナヒヤクマンネンノシンカガオシエテクレル につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ9784391155013内容紹介「食」は人類の進化の原動力であり、進化を積み重ねて、今の私たちがある──。5回にわたって放送されたNHKスペシャル「食の起源」取材班が語る体にも心にもよい“究極の幸せな食”とは？朝の生活情報番組「あさイチ」とコラボ放送された食生活を改善するための“実用情報”も盛り込み、人類進化の歴史から見えてきた“理想の食事”を探ります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次おいしく食べて、健康な体を作る！「理想の食事」実践レシピ/はじめに 何をど... |
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| 著者南雅子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2024年10月ISBN9784815627669ページ数127Pキーワード健康 しぬまであるくにわかかとおとんとん シヌマデアルクニワカカトオトントン みなみ まさこ ミナミ マサコ9784815627669内容紹介股関節を痛め60歳で歩けなくなったのに70歳のいまヒールで歩ける! 股関節手術をした74歳。術後2週間でふつうに歩けるようになった! 60歳で人口骨にしてから30年ずっと歩けています！ ——たった10秒、かかとをトントン鍛えるだけ！自重効果で筋肉・関節が整う! 転倒・骨折・尿漏れ…9割防げる! 車椅子からでも遅くない！12万人を変えた奇跡の整体 リビングのイスでもベッドに腰掛けて行ってもOK。 デスクワークの最中でもOK。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者姫野友美(著)出版社大和書房発売日2019年12月ISBN9784479784883ページ数182Pキーワード健康 しんりようないかいがおしえるつかれとすとれす シンリヨウナイカイガオシエルツカレトストレス ひめの ともみ ヒメノ トモミ9784479784883内容紹介イライラ、ゆううつ、朝から疲れてる…な毎日が変わる！へとへと女子を元気にする魔法の食事。テレビ東京系『主治医が見つかる診療所』栄養番長が教える！もう無理！と思ったら、お肉を食べなさい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 “もう無理！”のサインに気づく（女子は“ストレス”の影響を受けやすい/CASE1 ゆううつイライラガール ほか）/2 あなたを助ける“4つの救世主栄養素”（毎日の食事で自分をメンテナンスする/エントリーNo．1 たんぱく質 ほか）/3 やってみる！ごはんルール（さあ、今日からなに食べ... |
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| 著者土屋元明(著)出版社晶文社発売日2021年11月ISBN9784794972842ページ数160Pキーワード健康 かたとくびわもまずにつまんでゆらしなさい カタトクビワモマズニツマンデユラシナサイ つちや げんめい ツチヤ ゲンメイ9784794972842内容紹介重い・張る・痛い……気鋭の理学療法士が慢性的な肩＆首の不調を一刀両断。表層の「なめらかさ」を取り戻す、魔法のセルフケア集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次introduction 肩こり・首こりの多くは「滑走不全」で起きる！/1 肩・首こりはつまんで解消する！/2 表層ケアの基本、2つのステップ/3 表層のコンディション（滑走性）を維持するケア法/4 表層＋筋肉や関節のケアが必要ながんこなこりとは？/5 肩首トラブルを防ぐ体の使い方/6 肩首こり撃退生活のポイン... |
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| 著者上村理絵(著)出版社アスコム発売日2024年03月ISBN9784776213031ページ数229Pキーワード健康 こうしてひとわおいていくおとろえていく コウシテヒトワオイテイクオトロエテイク かみむら りえ カミムラ リエ9784776213031内容紹介「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。寝たきりを予防するには、ウォーキングをしておけば大丈夫。60歳以上になったから、転倒予防のために家に手すりをつける。寝起きがラクになるので、ベッドに替える。入院生活から戻ってきたら、体力温存のためにしばらくは絶対安静にする。これらはすべて「正しい老化との付き合い方... |
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| 著者葉石かおり(著) 浅部伸一(監修)出版社日経BP発売日2019年11月ISBN9784296104604ページ数264Pキーワード健康 さけずきいしがおしえるもつとさいこうの サケズキイシガオシエルモツトサイコウノ はいし かおり あさべ しんい ハイシ カオリ アサベ シンイ9784296104604内容紹介★シリーズ13万部突破★酒好きの福音書、待望の続編!健康に与えるリスクを最小限に抑えつつお酒を美味しく楽しむ「最高の飲み方」を酒好き医師が教えます血糖値、中性脂肪、糖化、尿酸値、酒乱…最新の研究に基づく知っておきたいお酒に関する新知識、ウンチク満載!「酒は百薬の長」——ほどほどに飲めば、お酒は健康によい。古くから言われている言葉です。一方、最近になり「少量でも病気のリスクが上がる」という研究が出てきて、専門家の間でも議論されるようになってきました。そんな話... |
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| 著者前田京子(著)出版社マガジンハウス発売日2017年08月ISBN9784838729418ページ数228Pキーワード健康 はちみつびよりはなとみつばちとたいよう ハチミツビヨリハナトミツバチトタイヨウ まえだ きようこ マエダ キヨウコ9784838729418内容紹介10万部のベストセラー「ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵」待望の続編！「わが家のはちみつ」をどう選ぶ？ 「薬」になるはちみつの条件とは？はちみつ生活がさらに充実する、決定版の一冊花粉、ローヤルゼリー、プロポリス、みつろうのまだ知られていない効用も詳しく紹介。はちみつのすごい効き目・歯周病対策、花粉症の予防、・風邪、インフルエンザの予防、手当・冷え症、便秘、胃の不調の緩和・熱中症予防、疲労回復、筋肉のケア・やけど、切り傷、日焼けの手当・鼻炎、眼精疲労、ドライアイのケアいちばん効果的なはちみつのとり方簡単にで... |
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| 著者小林宏之(著)出版社CEメディアハウス発売日2010年10月ISBN9784484102313ページ数190Pキーワード健康 きちようのけんこうじゆつ キチヨウノケンコウジユツ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784484102313内容紹介健康も、年齢も、自分で決められる—63歳を超えてなお機長として世界中を飛び続けた日本が誇る“グレートキャプテン”は、42年間のパイロット生活で一度も病気で休まず、自己都合でスケジュール変更したこともなく、半年に一度の航空身体検査で不合格になったこともない。現在もメガネを必要とせず、聴力も30代レベルを保つ、その若さと健康の秘訣は、リスクマネジメントの考え方にあった。パイロットならではの健康観に基づく健康テクニックを伝授。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue健康管理は「技術」/1 健康について、まじ... |
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| 小林寿枝／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2024年03月サイズ159P 19cmISBNコード9784776213000生活 健康法 健康法商品説明1日1杯腸のおそうじスープ おなかの調子が整う×血糖値改善×やせるイチニチ イツパイ チヨウ ノ オソウジ ス-プ 1ニチ／1パイ／チヨウ／ノ／オソウジ／ス-プ オナカ ノ チヨウシ ガ トトノウ ケツトウチ カイゼン ヤセル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/02/2... |
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| 著者大野良隆(著)出版社メトロポリタンプレス発売日2010年09月ISBN9784904759226ページ数222Pキーワード健康 けんこうなちようとげんきなせつけつきゆう ケンコウナチヨウトゲンキナセツケツキユウ おおの よしたか オオノ ヨシタカ9784904759226内容紹介薬やサプリに頼りすぎると良い腸内細菌を殺し、免疫力を弱め、病気になりやすい身体になる。日本、アメリカ、シンガポールで10万人以上のガン患者・アルツハイマー病患者を診察した医師が最後にたどり着いた「病気に負けない生活法」。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 病気と「腸内細菌」と「地球エネルギー」の関係（医者や薬だけを信じると危ない/30年の在米研究が教えてくれたこと ほか）/第2章 在米30年の医師が薦める、誰にでもできる「病気にならない生き方」（病気は憎まず、感謝する/「体温を上げる」こ... |
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| 著者斎藤信二(著)出版社高木書房発売日2014年05月ISBN9784884711009ページ数230Pキーワード健康 かみわざせかいじゆうのすごうでのちりようかたちが カミワザセカイジユウノスゴウデノチリヨウカタチガ さいとう しんじ サイトウ シンジ9784884711009目次序章 なんでそんなに人の身体のことがわかるのだろう/第1章 錬堂氏ってどんな人/第2章 錬堂氏は何で湯治家になったのか/第3章 縁から縁へ 天城流湯治法が目指すもの/第4章 天城流湯治法関連セミナー/第5章 試してみよう 天城流湯治法エクササイズ/第6章 「神々の試練」抜粋—世界のシャーマンに認められた男/終章 天城流湯治士補 指導者育成セミナー体験... |
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| 著者辻敦哉(著) 北垣毅(監修)出版社アスコム発売日2018年07月ISBN9784776209973ページ数218Pキーワード健康 いくもうのぷろがおしえるかみが イクモウノプロガオシエルカミガ つじ あつや きたがき たけし ツジ アツヤ キタガキ タケシ9784776209973内容紹介---------------------------------------------満足度95％の超人気ヘッドスパが考案！効果抜群＆安全＆お金がかからない最強の育毛「粉シャンプー」を紹介！老若男女の薄毛のお悩みはもちろん、ハリ・コシ・ツヤ・白髪など、女性の髪のお悩みも一挙解決！『世界一簡単な髪が増える方法』（5万部突破！）の著者がたどり着いた、育毛メソッドの最終結論！----------------------------------------------【著者からのメッセージ】みなさんはこれ... |
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| 著者周東寛(著)出版社WAVE出版発売日2013年02月ISBN9784872906011ページ数207Pキーワード健康 こえおかえるとふちようわきえる コエオカエルトフチヨウワキエル しゆうとう ひろし シユウトウ ヒロシ9784872906011内容紹介「ハミング」と「ため息」で10歳若返る。ストレス・高血圧・不眠・ぜん息・メタボ・不定愁訴の改善から、アンチエイジング、脳の活性化、認知症・生活習慣病予防まで誰にでもすぐにできる、「声出し健康法」。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ声を変えると健康になるのか（発声と呼吸を意識すれば健康になる/なぜ、腹式発声で健康になれるのか ほか）/第2章 声で体はこんなに変わる（睡眠時無呼吸症候群という現代病/腸を鍛えるから便秘が解消！ ほか）/第3章 ボソボソ声は不健康まっしぐら（声を出さない人が増えている/しゃべらない... |
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| 著者酒井慎太郎(著)出版社幻冬舎発売日2020年09月ISBN9784344036765ページ数189Pキーワード健康 あたらしいようつうのきようかしよつらいいたみが アタラシイヨウツウノキヨウカシヨツライイタミガ さかい しんたろう サカイ シンタロウ9784344036765内容紹介ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、特発性側弯症—「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう」その原因は骨にあった！100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1時間目 腰痛にならないための「新しい常識」（腰痛になりたくないなら背骨の機能を落としてはいけない！/「腰痛の8割は原因不明」なんてウソ！腰痛にはちゃんと原因がある ほか）/2時間目 「柱」と「土台」をゆるめれば腰痛は治る！（「柱（背... |
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| 著者本多虔夫(著)出版社北辰堂出版発売日2016年02月ISBN9784864272049ページ数102Pキーワード健康 はつぴーえいじんぐのすすめこうれいきこそげんき ハツピーエイジングノススメコウレイキコソゲンキ ほんだ まさお ホンダ マサオ9784864272049内容紹介日米両国で50年以上の診療実績をもつ著者の「幸せな老後」を送るためのヒント！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今は二回の人生を生きる時代（第二の人生は自分らしく生きよう/スローライフをめざそう/家族を大事にしよう）/第2章 高齢期の病気は老いと結びついている（高齢期の体と心の健康管理/長びく病気とのつき合い方/科学は万能ではない/自分の望む医療、自分の状況にあった医療を受けよう）/第3章 体力の衰えは心を成長させて補おう（高齢期は心をきたえる良い機会/長生きを感謝しよう/信仰は高齢期を... |
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| 著者白濱龍太郎(著)出版社アスコム発売日2020年12月ISBN9784776211051ページ数198Pキーワード健康 ぐつすりねむれるさいこうのめざめさいきようの グツスリネムレルサイコウノメザメサイキヨウノ しらはま りゆうたろう シラハマ リユウタロウ9784776211051内容紹介良質な睡眠が、最高のパフォーマンスを引き出し、人生の質を向上させる。熟睡のためベストな方法、情報を解説。■間違った俗説にNO！ カリスマ専門医が回答俗説やウソが蔓延する「睡眠」。本書では1万人をも治療した睡眠の名医が、最先端研究の情報と確かな知見から、科学的に正しいベストな解決策を回答。?■睡眠に関するあらゆる疑問が網羅 睡眠のすべてがわかる！各シーンにあわせて情報を細分化。やるべきこと、やってはいけないことを具体的に解説しました。一般には知られていない意外な話、間違って逆効果の行動をしがちなことなど... |
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| 著者小澤かおり(著)出版社Gakken発売日2024年12月ISBN9784058024201ページ数159Pキーワード健康 せるふりようりつのすすめちようのふちよう セルフリヨウリツノススメチヨウノフチヨウ おざわ かおり オザワ カオリ9784058024201内容紹介★★★「腸活」をしても、なぜか効果が出ないあなたに★★★【腸活】に励んでもなかなか効果が出ない原因は、【腸の動きの悪さ】と【ぽっこりお腹】だった！7500人以上を施術してきた著者が誰でも簡単に、自分でできる【セルフ腸律】を伝授します。▼こんなお悩みに・「ぽっこりお腹」がへこまない・便秘や下痢で、腸が不調・お腹が張って、オナラをガマンできない・手足が冷えて、夜、なかなか眠れない…他にも、腰痛・猫背・巻き肩・頻尿・尿もれ・自律神経の乱れ・物忘れなど、これらの症状ごとに効果がある「腸律」を紹介します。●自分の腸の状態を知ってい... |
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| 著者太田博明(著)出版社さくら舎発売日2019年08月ISBN9784865812114ページ数211Pキーワード健康 きんにくわわかがえるにようもれこつせつふれいるわ キンニクワワカガエルニヨウモレコツセツフレイルワ おおた ひろあき オオタ ヒロアキ9784865812114内容紹介気がついていない筋肉の衰えが全ての疾患の原因！健康寿命を伸ばし、生活の質を高く保つためには、筋肉を鍛えることが重要。筋肉のピークは25〜30歳といわれており、それ以降は減少し、衰えていく。すると尿もれや、転倒による骨折、「立つ」「歩く」などの移動機能の低下（ロコモ）などが起こり、要介護の一歩手前の衰弱状態「フレイル」になってしまう。フレイルは加齢によるものなので、誰でもなりうるもの。しかし、健常な状態に戻ることができる段階でもある。運動習慣と食生活に気をつけて筋肉を鍛えることで、予防・改善することができる。... |
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| 著者宮本隆治(著) 戸原玄(監修)出版社サンマーク出版発売日2022年10月ISBN9784763140029ページ数126Pキーワード健康 おいわのどからやつてくるごえん オイワノドカラヤツテクルゴエン みやもと りゆうじ とはら は ミヤモト リユウジ トハラ ハ9784763140029内容紹介「のど」は健康長寿の“門番”だった！のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません。食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」。生命の「入り口」となるのどまわりこそ、健康長寿の要だったのです。この本は、元NHKアナウンサーである宮本隆治氏が、96歳の実父の衰えに危機感をおぼえ、実践した、「ハシカベ体操」をお伝えするものです。摂食嚥下の専門家に教えてもらった、のどの大切さ、そして、父親の劇的改善をとおして学んだことをまとめた1冊。宮本隆治氏オ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者園部俊晴(著)出版社運動と医学の出版社発売日2025年05月ISBN9784904862759ページ数125Pキーワード健康 ろくじゆうだいからさがつくけんこうちようじゆ ロクジユウダイカラサガツクケンコウチヨウジユ そのべ としはる ソノベ トシハル9784904862759内容紹介リハビリの先生が教える！健康寿命を10年延ばす！ 60歳からのからだのつくり方人生100年時代を「ピンピンコロリ」で迎えるために必要な知識と実践方法■本書のポイント・理学療法士の専門的な視点から、健康寿命を延ばすために重要な、老化による運動機能の衰えとそのメカニズムを分かりやすく解説。・特に衰えやすい*「柔軟性」「筋力」「バランス能力」*に焦点を絞り、自分でできる効果的なセルフチェック方法と改善エクササイズを多数紹介。・「キーマッスル」*と呼ばれる重要筋肉（大腰筋、大殿筋、大腿四頭筋）を効率的に鍛える方法... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドラマ×プリンセスカフェ |
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| ■ISBN:9784767814810★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル長生きの健康常識はウソばかり 最高のアンチエイジング入門 根来秀行/著ふりがなながいきのけんこうじようしきわうそばかりさいこうのあんちえいじんぐにゆうもん発売日201307出版社エクスナレッジISBN9784767814810大きさ227P 19cm著者名根来秀行/... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者Matty(著)出版社Gakken発売日2020年07月ISBN9784058011447ページ数144Pキーワード健康 こころとからだのげどくちずいちにち ココロトカラダノゲドクチズイチニチ まてい マテイ9784058011447内容紹介予約がとれないカリスマ足ツボ師の最新おうちマッサージ術。今日の不調や美容の悩みに合わせ、足の押すべき場所・押し方がしっかりわかります。小顔や女優脚を叶えるマッサージも収録。ページが180度開く装丁で、本を見ながらしっかりマッサージできます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 解毒の仕組みと心得（足裏には、不調を読み解く地図がある！/臓器とつながるツボを刺激すると、不調がみるみる改善！ ほか）/2 からだの不調に効く解毒地図（目の疲れからの肩こり/腕の疲れからの肩こり ほか）/3 美容に効く解毒地図（肌荒れ・目元のくま/シミ・シワ... |
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| 著者笠井忠夫(著) 周東寛(著)出版社コスモ21発売日2023年05月ISBN9784877954260ページ数164Pキーワード健康 さいせんたんろうかけんきゆうのしんじようしきろうか サイセンタンロウカケンキユウノシンジヨウシキロウカ かさい ただお しゆうとう ひ カサイ タダオ シユウトウ ヒ9784877954260内容紹介 本書は、最先端の細胞レベルの研究を取り上げ、「老化は歳だから仕方がない」のではなく、「老化は治せる病気」であることを明らかにしている。 著者自身がもう一人の著者である医師の指導を受けながら老化防止に取り組み、老化症状を解消することに成功。82歳を過ぎた今も、老化による症状とは無関係な日々を送っている。体感ではさまざまな身体の不調を感じるようになった50代より若返っているという。・白内障が無くなる・右耳の耳鳴りが無くなる・喉の不快感が無くなる・舌とくちびるの痺... |
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