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300 健康での検索結果（価格情報）
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| 稲田ビューティラボ > 楽天市場 > 健康 > 300 の検索結果 |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者山口創(著)出版社さくら舎発売日2019年07月ISBN9784865812077ページ数224Pキーワード健康 からだのむいしきのちゆりよくちようひふ カラダノムイシキノチユリヨクチヨウヒフ やまぐち はじめ ヤマグチ ハジメ9784865812077内容紹介手洗いやうがいで、なぜ心が浄化するのか？心身の不調を抱える人が激増するなか、本書がベースにしている身体心理学（健康心理学）は注目が集まる分野だ。著者は、そのトップランナー。2017年秋から2018年春にかけて放送された「NHKスペシャル 人体：神秘の巨大ネットワーク」で、腎臓が寿命を決める、脂肪と筋肉が寿命を守るなど、身体が秘めている力がドラマチックに示されたが、本書は腸・皮膚・筋肉に特化して、身体が持つすごい治癒力を科学的知見から明らかにする。そもそも、生きづらさ感じたり、うつになったりするのは、脳の暴走による。それを打破する... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 青山尚樹(著者)販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2017/09/01JAN：978441304521... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：6 レビュー平均：4.83 |
| 星野仁彦(著者)販売会社/発売会社：祥伝社発売年月日：2010/02/01JAN：978439611190... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 藤田紘一郎【著】販売会社/発売会社：祥伝社発売年月日：2010/02/01JAN：978439611189... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 川嶋朗【著】販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2009/03/10JAN：978440845199... |
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| 価格：363 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 勝田正泰(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：1983/09/01JAN：978406132102... |
![つくりおき レモン酢＆酢しょうがで血流がよくなる！ 毛細血管が増える！ 体中若返る！【電子書籍】[ 根来秀行 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3945/2000005333945.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞話題の「レモン酢」と「酢しょうが」の健康、美容効果とレシピを紹介します。毎日続けられる、入れるだけ、かけるだけ、あえるだけ、など手軽さにこだわったレシピから、相乗効果のある食材を合わせ、美肌、ダイエット、冷え性・便秘改善など目的にあった効果的なレシピも提案！＜br /＞ ハーバード大学やパリ大学で教える、根来教授おすすめの毛細血管力アップの生活のコツや、ストレッチなども掲載し、全身若返り効果を高めます。「老けてきたかも」「疲れやすい」、そんなふうに感じたら、レモンとしょうがそれぞれに酢を合わせた、最強の健康調味料を試してみませんか。1日大さじ1杯から、お... |
![不老の探求 若さを創る「脳と体」の鍛え方【電子書籍】[ 大島清 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7560/2000000127560.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：850 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞65歳を迎えたとき、脳萎縮症に出合った著者は、それまでの生活を一変した。大脳生理学者の第一人者として一日中研究に没頭し、夜は学生たちと共に酒盛りに明け暮れるーー。こんな生活が20年間続けば医者でなくとも尋常でいられるはずがない。このままでは、ボケ街道まっしぐらである。そこで一年間の断酒を決行し、ジョギング、水泳、ウオーキング等々エクササイズを始め、食生活にも気を配った。現在喜寿を過ぎ、同世代より若いといわれ、毎日を快感と共に暮らしているが、実践している健康法とはいかなるものなのか。人間は他の生き物と同様に老いていくものではあるが、そのスピードを遅らせることはできるはずである。知らず知らずのうちに、あるいは意識的に脳と体を鍛え、その若さを創り守る方法を紹介する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない... |
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| 価格：484 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 瀧靖之(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2023/06/19JAN：978483798828... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| フレディ松川(著者)販売会社/発売会社：集英社/ 発売年月日：1994/05/25JAN：978408748167... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 保坂隆(著者)販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2017/06/03JAN：978456976716... |
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| 価格：1,595 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者とも先生(著)出版社KADOKAWA発売日2024年02月ISBN9784046067043ページ数143Pキーワード健康 こうけつあつちゆうせいしぼうようつうがみるみるよく コウケツアツチユウセイシボウヨウツウガミルミルヨク とも せんせい トモ センセイ9784046067043内容紹介◆足首は全身の土台！◆足首の柔軟性が健康寿命を延ばす！【驚きの声、声、声】「血圧152→118！」「中性脂肪177→96！」「家事も困難なほどの ひどい腰痛が解消！」「慢性の全身痛が消えた」「体重が自然に9kg減」【とも先生より】足首は体のいちばん下にある土台なので、こり固まっていたり、ゆがんでしまっていたら、普段の姿勢に多大な悪影響を及ぼし、全身の痛みや張り、こりを招きます。さらに、足首が硬いと、体の中では第二の心臓といわれているほど重要な部位であるふくらはぎの筋肉も満足に使えなくなり、血液やリン... |
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| 価格：1,518 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者田中俊一(著)出版社文響社発売日2018年10月ISBN9784866510941ページ数255Pキーワード健康 よんじゆうごさいからわねむりかたおかえなさい45さ ヨンジユウゴサイカラワネムリカタオカエナサイ45サ たなか しゆんいち タナカ シユンイチ9784866510941内容紹介脳と体を老けこませる「睡眠負債」をリセットしよう！神奈川県知事 黒岩祐治氏、絶賛！思考力 収入 考え方 体調 寿命 人生…結果がすぐ出る効率のよい眠り方！本書は、こんな方に、よく効きます。・もっと集中したい ・疲れをとりたい・すっきり起きたい ・いびきがうるさい・夜中、2回以上目が覚める・睡眠中に呼吸が止まりがち・肥満・高血圧・糖尿病・ガン・婦人病…がちょっと心配「攻めの眠り」で、40代、50代の仕事・体調・老化・家庭の荒波を乗り越えよう！ ・ビル・ゲイツ、ティム・クックが中年期から睡眠時間を増やした... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者三島雅辰(著)出版社オレンジページ発売日2024年08月ISBN9784865936674ページ数127Pキーワード健康 すごいかんさいぼうふけないひとのななつの スゴイカンサイボウフケナイヒトノナナツノ みしま まさたつ ミシマ マサタツ9784865936674内容紹介私たちの体に存在する幹細胞（かんさいぼう）。ダメージ修復機能などから「夢のような細胞」といわれます。そのしくみと、不老を導く生活習慣・栄養素＆食材について再生医療の名医がわかりやすく解説。レシピつき。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 私たちの体が老化・再生するしくみ（「あの人、なんであんなに若いの！？」がある理由/老化の原因1 体の「サビ」はなぜ怖いのか ほか）/2章 幹細胞にNGな習慣・今すぐ始めたい習慣（こんな生活が老化を進めてしまう！/今すぐやめたい！NG習慣1 過剰なストレス ほか）/... |
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| 価格：2,640 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大村滋(著)出版社BABジャパン発売日2024年02月ISBN9784814205967ページ数244Pキーワード健康 すうえでいつしゆまつさーじのきようかしよ スウエデイツシユマツサージノキヨウカシヨ おおむら しげる オオムラ シゲル9784814205967内容紹介主訴を理解する「凝りと痛みのメカニズム」を図解！施術者に必要な手技解説の決定版！スウェディッシュマッサージは手技を最重要視し、そのテクニックは100種類以上あるといわれます。本書は、一流スパホテルのコンサルティングやセラピスト育成事業で活躍する著者が、国際標準の技術として通用する61の手技を精選。詳細な写真とともに技術とその活用例を紹介！これまでの本にはない「痛みのしくみ」についても詳細に解説。スウェディッシュマッサージのベテランから初心者まで、傍に置いて、きっと役に立つ一冊です。スウェディッシュマッサージを学ぶ際に有... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者松生恒夫(著)出版社総合法令出版発売日2024年10月ISBN9784862809681ページ数219Pキーワード健康 ちようにいいしゆうかんべすとひやくちよう／に／いい チヨウニイイシユウカンベストヒヤクチヨウ／ニ／イイ まついけ つねお マツイケ ツネオ9784862809681内容紹介肌荒れ、肥満、口臭・体臭の悪化、むくみ、疲れやすい、不眠、やる気が出ない、なんとなく体調が悪いなど、普段の生活で起きる身体の悪い感覚・変化は、まずはお腹（腸）の調子を疑うべき。「気づいたらここ数日便秘だった」ということもあるわけです。本書では、これまで約30年にわたり約5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた、消化器内科（腸）の名医・松生恒夫先生が、これまで患者さんに伝えてきた腸にいいこと・いい習慣を集めて紹介。腸にいい酪酸菌、腸管のバリア機能の強化、水分不足による腸の砂漠化を防ぐなど、最先端の腸研究... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者山口勝利(著) 井上宏一(監修)出版社アスコム発売日2022年12月ISBN9784776212478ページ数221Pキーワード健康 ないぞうおあたためるというていあんしぬ ナイゾウオアタタメルトイウテイアンシヌ やまぐち かつとし いのうえ ヤマグチ カツトシ イノウエ9784776212478内容紹介いつまでも健康でいたいと願っている方、いま、心身の不調で悩んでいる方、そんな方々に、どんな健康法を試すよりもまず先に、やっていただきたいことがあります。それは「内臓を温める」ことです。どんな健康法を試しても、内臓が温かくなければ、ダイエットをがんばってもやせられないし、病気になりたくないから免疫力を高めようとしても高まらないし、いつまでも元気に活動したいから運動をしても効果が出にくいなど、せっかく体の健康のために努力しても、効果が思ったように出なかったり、無駄になってしまったりする可能... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者優木まおみ(著)出版社リブレ発売日2022年01月ISBN9784799755945ページ数109Pキーワード健康 ヨガ まおびくすせぼねからしんたいおかえるおうち マオビクスセボネカラシンタイオカエルオウチ ゆうき まおみ ユウキ マオミ9784799755945内容紹介自身の産後の不調を救ってくれたピラティスとの出会いにより人生が一変。 ピラティスインストラクターの資格を取り、 やがて身体美容家 優木まおみ独自のピラティスメソッドを確立、それが「マオビクス」 美しさは造形美ではなく、「生き物本来の機能を取り戻せば、皆美しくなれる」こと、 これがテーマになっている。 ◆「マオビクス」は3ステップ構成 「リセット(ゆるめる)」×「リバランス(使う)」×「リマインド(癖づける)」 ・STEP1 リセット(ゆるめる) 「硬くなった筋肉をゆるめていつでも動けるスタンバイOKの身体に」 ・ST... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者楊慧(監修)出版社山と溪谷社発売日2015年03月ISBN9784635035309ページ数144Pキーワード健康 ヨガ だれでもできるようめいじたいきよくけん ダレデモデキルヨウメイジタイキヨクケン よう けい ヨウ ケイ9784635035309目次1 太極拳とは？（歴史—心と体を元気にするために？/特徴（心・息・動を調え、気を巡らせる/ゆっくり、とどまることなく動く） ほか）/2 太極拳の基本（立ち方・手の形・足の形/歩き方 ほか）/3 八段錦（双手托理三焦/左右開弓似射雕 ほか）/4 二十四式太極拳（気沈丹田 心静用意/沈肩垂肘 身正体鬆 ほか... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者竹谷内康修(著)出版社徳間書店発売日2020年08月ISBN9784198650964ページ数143Pキーワード健康 けいついしようのめいいがおしえるたけやちしきくびと ケイツイシヨウノメイイガオシエルタケヤチシキクビト たけやち やすのぶ タケヤチ ヤスノブ9784198650964内容紹介整形外科に行っても、なかなか治らない頚椎症を1日5分の「首トレ」で自力改善へ！首・肩を症状が出ない状態に保つ！「首トレ」とは？1緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ2狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ3首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ 日本人の肩こり（頸椎症の初期段階）人口は2200万人！ しかも、肩こりを放置すると、やがては首の部分で骨や軟骨を変形させて症状の重篤化を招いてしまいます。 本書は整形外科医・カイロプラクターである著者が教える、頚... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者周東寛(監修) 棚橋伸子(監修)出版社宝島社発売日2025年04月ISBN9784299067203ページ数94Pキーワード健康 けつとうちけつあつがさがるばんのうおすれしぴ ケツトウチケツアツガサガルバンノウオスレシピ しゆうとう ひろし たなはし シユウトウ ヒロシ タナハシ9784299067203内容紹介お酢の健康効果が注目されています。本誌ではいろいろな食材と酢を組み合わせおかずの素をつくり、それを活用したレシピを約80品ご紹介します。「酢タマネギ」「酢キャベツ」「酢しょうが」「酢納豆」「酢トマト」「りんご酢」「レモン酢」など。そのままでも食材のひとつとしても使えて便利です。またかけるだけ、のお手軽なお酢のとり方や、生活に活用できる使い方、お酢を使ったお掃除や消臭方法などもご紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者荻野秀一郎(著)出版社高橋書店発売日2024年09月ISBN9784471032685ページ数111Pキーワード健康 運動 いちにちじゆうごふんけんこううおーきんぐ1にち／1 イチニチジユウゴフンケンコウウオーキング1ニチ／1 おぎの しゆういちろう オギノ シユウイチロウ9784471032685内容紹介今や最も手軽な健康法として注目されているウォ—キング。がんや高血圧、認知症など、身体的・精神的疾患や体調の改善につながることが、さまざまな研究によって明らかにされています。このようにメリットに目を向けられがちなウォーキングですが、誤った情報をもとにしたり自己流で行ったりすると、ケガにつながったり体調を壊したりする恐れが多いのも事実です。とくに、60〜70代といった高齢の方には、注意点も多くあります。例えば、巷でよくいわれている「1日1万歩歩く」ということ。若年層・中年層に... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 海原純子【監修】，オメガ社【編著】販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2010/02/03JAN：978456967366... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：3 レビュー平均：5 |
| 蓮村誠【著】販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2010/02/02JAN：978456967336... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 集英社文庫編集部(編者)販売会社/発売会社：集英社/ 発売年月日：1994/05/20JAN：978408748169... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 秦葭哉【著】販売会社/発売会社：講談社/ 発売年月日：1993/09/17JAN：978406256005... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 後藤重則(著者)販売会社/発売会社：河出書房新社発売年月日：2020/12/11JAN：978430948555... |
![“水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる 心拍数が上がらない楽な泳ぎで水泳を生涯スポーツにする方法【電子書籍】[ 花村育彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3447/2000000123447.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：517 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
| レビュー件数：3 レビュー平均：4 |
| ＜p＞水泳は、本当に生涯スポーツなのでしょうか？ 水泳は生涯スポーツの中でナンバーワン！ と言われています。その割に、そこまでメジャーな印象がない理由は、「習っても泳げなかった」という人が多かったからではないでしょうか。 では、なぜ泳げなかったのでしょうか？ それはあなたが“競泳”を習っているからです。 本書は、そんなあなたでも、「らく〜に何メートルでも泳げる！」クロールを伝授いたします。 「impress QuickBooks」（インプレス・クイックブックス）は、スマートフォンや電子書籍端末で気軽に読めるコンパクトな電子書籍です。通勤や通学、昼休みなどの空き時間に、文庫本のような感覚で、旬なトピックスを手軽に楽しむことができます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ... |
![水も過ぎれば毒になる 新・養生訓【電子書籍】[ 東嶋和子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6379/2000003816379.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：693 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ＜p＞「日本人十万人を十年以上かけて調べた結果、わかったことはみな、『養生訓』に書いてあったとは……」＜/p＞ ＜p＞こんな名医のつぶやきを聞いた著者は、江戸時代を代表する儒学者、本草（薬、博物）学者である貝原益軒が三百年前に書いた『養生訓』をひもといた。すると、いまも通じるその知恵にビックリ！＜/p＞ ＜p＞本書では、がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、高血圧からセックスレスといった現代人の健康の悩みについて、『養生訓』の教え紹介し、それを現代医学の最新情報で裏付けた。＜/p＞ ＜p＞これを読んで、85歳で亡くなるまで生涯現役だった貝原益軒にあやかろろう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
![右脳も左脳も鍛える！人物思い出しトレーニング【電子書籍】[ 中高年のための脳トレ研究会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5773/2000003045773.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：990 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞あなたは何人思い出せますか？＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞イラスト問題と文章問題で右脳も左脳も鍛えられる！見て読んで思い出す脳トレ本！＜br /＞ テレビを見ていて、あーこの人誰だっけと思うことはありませんか？ そんな人は本書で頭のトレーニングをしましょう！人の記憶は、右脳にイメージ、左脳に文章などの文字情報が保存されているといいます。本書では、右脳、左脳、それぞれの記憶をたどって、人物を当てるクイズを300問出題。右脳を鍛えるもよし！ 左脳を鍛えるもよし！ 苦手な人は両方の脳をフル回転させてください。頭を使うことは、認知症の予防に非常に効果があります。ぜひ全問正解目指してチャレンジしてください。＜/p＞画面が切り替... |
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