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| 価格：1,936 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社インターチャネル(株式会社インターチャネル)発売年月日：2006/04/07JAN：4571169961045『脳を鍛える大人の計算ドリル』などで知られる川島隆太教授が贈るトレーニング映像集。脳を活性化させる簡単な問題がテンポよく映し出されていくほか、教授のコメントも収録。集中力養成や認知症予防にも効果的... |
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| 価格：3,300 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：MAKIスポーツ |
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| 足底アーチの刺激は、体のバランスを整え、伸びやかな姿勢作りにとても大切です。 ウェーブストレッチのベーシックの集大成。 ゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・ 【お支払いについて】・お支払いはクレジットカード、楽天バンク決済、代金引換がご利用いただけます。※クレジットカードのセキュリティはSSLシステムを利用しております。カード番号は暗号化され安全に送信されます、ご安心ください。 【配送について】・配送はクロネコヤマトでお届けいたします。・ご注文確認（前払いの場合はご入金確認）の2営業日以内の発送をこころがけておりますが、万が一ご出荷が遅れる場合は メールでご連絡致します。・時間指定もうけたまわります。 ○指定できる時間帯○午前中・14時〜16時・16時〜18時・18時〜20時・19時〜21時。 【営業時間帯につ... |
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| 価格：2,537 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：RGB DVD STORE／SPORTS＆CULTURE |
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| 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Billy Blanks: Tae Bo 2 Contact [ US / ANCHOR BAY / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 独自のトレーニング「タエ・ボー」(Tae Bo)の考案者でもあるビリー・ブランクスのエクササイズDVD！！ 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編44分... |
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| 価格：4,400 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：マイハート |
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| 舞踊体操シリーズ第5集は、日本舞踊の基礎を応用したやさしい振付で、どなたでも簡単に歌に合わせて舞踊体操が出来ます。 ゆっくりと身体を伸ばす柔軟体操から、だんだんと動きのある「真赤な太陽」など、関節や筋肉を伸ばしたり縮めたりして健康作りをしながら踊ったり歌ったり色々楽しむことが出来ます。 振付もやさしく手数を少なくし、繰り返しの動作を取り入れています。 また、カラオケ付きなのでみんなで楽しく歌って健康になりましょう。 振付・表現：藤間万里也、表現：藤間万吏音 【商品内容】■1.舞踊VHSビデオ1本 ■2.カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1．曲目：二輪草 肩・首などをほぐす準備体操をして体を温めます。 2．曲目：祝い酒 扇子を使って主に上半身運動を行います。 3．曲目：真赤な太陽 筋肉が充分に伸びたところで、少し強めの足腰を使った体操を行います。 4．曲目：... |
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| 価格：2,567 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ハピネット・オンライン |
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| 商品種別DVD発売日2021/07/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容解説付商品概要概略ラジオ体操第1／ラジオ体操第2／みんなの体操／おうちで簡単オリジナル体操／「おうちでできる 筋トレ体操」／・スクワット／・首の運動／・6種類の筋トレ体操と有酸素運動 ほか／「美しさを保つ のびのび体操」／・深い呼吸／・肩の引き上げ／・腕伸ばし／・肩甲骨を動かす運動／・背中の筋肉を緩める運動／・足の運動 ほか／「楽しい タオル体操」／・体を伸ばす運動／・肩のストレッチ／・手や腕の筋肉を刺激する運動／・指の運動／・腕を回す運動 ほか『NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操／オリジナル体操〜』無理せずに毎日続けられる！／NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできる... |
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| 価格：605 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：498806619982... |
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| 価格：4,598 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 塩瀬静江販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/03/15JAN：457133693163... |
![【中古】【未使用未開封】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ajimura4861/cabinet/20210104-2/b00t961pnc.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：6,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：AJIMURA-SHOP |
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| 【中古】【未使用未開封】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店... |
![【中古】 ナンバ式 骨体操(2) ナンバ式 骨体操 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mujica-felice/cabinet/aya84-/aya84-b000giwodm.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：5,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ムジカ＆フェリーチェ楽天市場店 |
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| 【メーカー名】日本メディアサプライ【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。【 ご注文からお届けまで 】・ご注文 ：ご注文は24時間受け付けております。・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。 ※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。 ※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。 ※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。期日までにご返信が無い場合キャンセルと... |
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| 価格：3,554 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：RGB DVD STORE／SPORTS＆CULTURE |
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| 【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Chi Flow (Water/ Sacral Flow) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global ... |
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| 価格：871 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：498806619970... |
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| 価格：5,980 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ヨコレコ 楽天市場店 |
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| 商品説明 【ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 /KIBE171-KING】 ●ごぼう先生最新作は「口ずさみながら」がテーマ！どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録！体操をしながらも軽く口ずさむことができます。 ●選び方としては、お好みの歌で準備体操を1曲、さらにお好みで部分的な日替わり体操をもう1曲。その日の気分や、体調、グループの雰囲気などを見ながら選んでいただけます。 ●今回は演歌歌手の水城なつみさんとスペシャルコラボ。ごぼう先生のイス体操を名歌唱で盛り上げます。なつみ＆ごぼう先生の新コンビ＆新曲『しわしわブギウギ』が誕生！懐かしのブギーのノリノリのイスダンスです。水城なつみは4曲のイス体操に出演（★印）。 CDも同時発売！ （お好みの音楽で！準備体操） (1) 童謡「春が来た」（歌：タンポポ児童合唱団） 指の体操 約1分30... |
![ビリーズブートキャンプ エリート DVD5枚組 日本語字幕版 （バンド付き） [海外直輸入USED]【中古】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/raremon/cabinet/dvd_bluray/imgrc0081348231.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：8,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| DVD5枚組、バンド（代替品）のセットです。※箱・説明書は付属しません。ミッション1「入隊試験を突破せよ！」ミッション2「余分な贅肉を撃破せよ！」ミッション3「腹筋を割れ！」ミッション4「エリートボディを維持せよ！」ディスク5 「脂肪燃焼ライブ」ビリー来日時の東京ライブ映... |
![【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn77/sn77_b003xq8m0s.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：6,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカイマーケットプラス |
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| 【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせてい... |
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| 価格：871 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味／教養）販売会社/発売会社：ソフトバンククリエイティブ株式会社(（株）ローランズ・フィルム)発売年月日：2006/06/23JAN：456218183305... |
![【中古】Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ajimura4861/cabinet/20220374-1/b000mafzl2.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：34,707 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：AJIMURA-SHOP |
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| 【中古】Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】HATAS ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼... |
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| 価格：12,800 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| 商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚/バンド（アップセルバンド） 商品コンディション：未使用品（外箱を開封して中身を確認してます）内容品に経年劣化によるダメージあります。正規品、日本語字幕版... |
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| 価格：3,900 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| 元気が出るエアロビクス ダンステイストなリズムで楽しく インストラクター ：栗原 美香子 ジャンル : 一般向け/エアロビクス/初・中級エアロ 収録時間 : 42分 こんにちは、栗原美香子です。このDVDには、見て楽しい、動いて更に楽しい!ダンステイストなエアロビクスを収録いたました。ウォーミングアップ、メインコリオグラフィー、ストレッチを含む約40分間のショートレッスンです。 メインとなるコリオは、32カウント1ブロック+16カウントショートブロック×2個を組み合わせたオーソドックスなスタイルですが、各ブロックに大変ユニークな体づかい、リズム、R&BやHOUSEで、踊ったら気持ちいいだろな〜という動きが含まれています。繰り返して踊る事で、内側からリズムが湧き上がってくる、癖になるコリオですよ(笑)。 ダンスエアロは、たくさんあるけど。。。一味違うKuriワールドを楽しんでく... |
![【中古】(未使用・未開封品)体幹 トレーニング 運動不足解消 ダイエット 編 TMW-028 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kobaco-003/cabinet/20240828-1/b00lnqzhbm.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：4,250 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：お取り寄せ本舗 KOBACO |
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| 【中古】(未使用・未開封品)体幹 トレーニング 運動不足解消 ダイエット 編 TMW-028 [DVD] 【メーカー名】株式会社コスミック出版【メーカー型番】TMW-028【ブランド名】【商品説明】体幹 トレーニング 運動不足解消 ダイエット 編 TMW-028 [DVD] 未使用・未開封ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の画像および商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記があ... |
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| 価格：871 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社BSフジ(株式会社BSフジ)発売年月日：2006/05/26JAN：458218418002... |
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| 価格：1,573 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| レインボー・マース販売会社/発売会社：日本クラウン（株）(クラウン徳間ミュージック販売（株）)発売年月日：2005/11/02JAN：4988007216784マウイ島ビーチで実践されている、レインボーマースの指導によるハウツー・ヨガ・プログラム・シリーズ。伝統的ハタ・ヨガから発展したビンヤサ・フローは、体、心、そして魂を整え、力づけ、安定させる効果がある... |
![バレエ・ビューティフル〜スワン・アーム・カーディオ[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_906/cobg-6759.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,772 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ! バレエ・ビューティフルの数あるワークアウトの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。その完全版の登場。＜収録内容＞バレエ・ビューティフル 〜スワン・アーム・カーディオ〜＜アーティスト／キャスト＞メアリー・ヘレン・バウアーズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-6759Mary Helen Bowers / Ballet Beautiful - Swan Arms Complete -メディア：DVDリージョン：2カラー：カラー字幕：日本語音声：なし Dolby Digital 発売日：2015/04/22JAN：4988001773641バレエ・ビューティフル〜スワン・アーム・カーディオ[DVD] / メアリー... |
![タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ[DVD] 〜ポイント痩せ編〜 / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/lib01/no_img.gif?_ex=128x128) |
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| 価格：2,772 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元タカラジェンヌ・天霧真世が考案したエクササイズ”マヨササイズ”のDVD。美しい姿勢とボディラインを作る、シェイプアップのための美ボディエクササイズを紹介。ダイエットと向き合うために必要な思考など、内からも外からも綺麗になる秘訣が満載。＜アーティスト／キャスト＞天霧真世(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8009Special Interest / Takarazuka Shiki Diet Negaeba Kanau Kiseki wo Yobu Mayoxercise -Point Yase Hen-メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2015/04/24JAN：4562385513958タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ[DVD] 〜... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| Body Mind Aero Fusion Takayama&Fujimoto Style インストラクター ： 高山 英士・藤本 成紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 55分 「Body Mind Aero Fusion」では日頃のレッスンでも取り入れやすいコリオやフロー(流れ)を大切にした内容をご紹介します。 通常レッスンやイベントレッスンでもリアルタイムで状況が流れ、その場面場面で臨機応変に対応しなくてはなりません。完成形だけを伝えるのではなく、レイヤリングの途中でもそのコリオが成り立つような組み立て方を自分なりに心がけています。そして、レイヤリングをする時はお客様とのコミュニケーションの中で、動きのポイントなどをしっかり的確に伝える。完成していくにつれて大きく引っ張る。など、指導にもメリハリが出るように心がけています。 皆様のレッスンの目的や大切にしているところを前面に出して... |
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| 価格：4,950 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：マイハート |
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| 家庭で初心者でもダンベルや椅子を使って、短期間でぜい肉をバランスよく美しい筋肉に造り変えることを目的とする28種類の筋力トレーニングと、各筋肉の働きを上半身と下半身とに分けて、キャシー・スミスが指導・解説する。 シェイプアップには最適！ ＜特徴＞ 使用するのはダンベルと椅子だけ。初心者でもすぐ始められる分かりやすい指導。一週間に上半身、下半身を毎回30分、2回づつエアロビクスと組み合わせれば減量効果が3倍に。畳1帖ほどの広さで行える。 【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのシェイプアップ・フィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※87分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STERE... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 5 初中級編 インストラクター ： 倉橋 照美 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 54分 台の昇降という上下の重心移動に加え、台を越える移動、脚の位置を変える横の移動、リズムの速い移動など、移動が多いステップエクササイズはフロアでの動きよりも難しく感じると思います。 今回のコンセプトは、安全にステップエクササイズを行っていただけるように、丁寧に丁寧を重ねた展開を心がけております。目線や身体の向き、足の置く位置、台を越える足の踏み出し方、カウント(ナンバー)をしっかりお伝えしております。また、ターンにチャレンジしたい方へのトライとなる足運びも取り入れました。初級から初中級、中級レッスンへとチャレンジしていくワクワク感もお楽しみください。私の実際のレッスンでも参加者がスムーズに動いて下さっている様子を拝見することができています。 安全で楽しい!そし... |
![【送料無料】セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術/HOW TO[DVD]【返品種別A】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/joshin-cddvd/cabinet/436/vpbf-15453.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：4,646 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：Joshin web CD／DVD楽天市場店 |
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| 品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：VPBF-15453発売日：2009年06月24日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：バップ女性のための強く美しくなる護身の技とエクササイズが学べる！現代の女性が無理なくマスターできる護身の技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化！ また、「セルフディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導！指導を受けるのは、安めぐみ。そして、講師は『武道の達人』として、内外から注目を集める日野晃。安めぐみの持つ、柔らかな雰囲気がこのレッスンによって、どう変わるのか・・・？ 日頃から実践しやすいレッスンによって、『護身＋美』を身につけていきます。現代の女性が... |
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| 価格：330 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 小倉佐知子（講師）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/06/19JAN：4988013352209美しい上半身としなやかな下半身で観る者を魅了するバレエ・ダンサーたち……。彼女たちの美しいルックスの秘密を利用したダイエット新法をこのDVDで大公開... |
![【中古】 JBUSINESS DVD 2nd BOXER FITNESS ボクサフィットネス / / [CD]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：218 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| EANコード：4560148931971■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| SLOW&FAST AERO 緩急を活かす インストラクター：岡本 晃一 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：73分 32cシンメトリーの動きを5ブロック収録しております。 今回の動きは特に緩急を意識して作成しております。緩急といっても単に動きの早さだけでなく一つのコリオの中にも大きく動ける場面や、細かく足を使う場面を取り入れるなど様々な場面でいろいろな緩急を取り入れております。 私自身普段のレッスンでも緩急について考える時間はよくあります。動きを伝えるための緩急、動きの違いを見せるための緩急、その時流れている音楽に合わせた動きをする、動きの溜めや声のトーン、声の大きさなど緩急には様々な形があると思います。緩急の使い分けをすることでクラスの雰囲気をガラッと変えることができます。 普段のレッスンが単調になりがちなインストラクターの方や、もう一歩レッスンに盛り上がりが欲しいインストラクターの方な... |
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