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| 著者中村敬(監修)出版社大和出版発売日2022年06月ISBN9784804763965ページ数95Pキーワードもりたりようほうでなおすふあんしようきようはくしよ モリタリヨウホウデナオスフアンシヨウキヨウハクシヨ なかむら けい ナカムラ ケイ9784804763965内容紹介あって当り前なのに不安や恐怖をとり除こうとしていませんか。「そのまんまでいい」と自分を認め、活かすことで、自己治癒力が高まり、生きていく力がついてくる治療法。7つの質問で人生が動き始める“セルフレッスン”付き※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 不安症・強迫症のメカニズム—不安から始まる悪循環によって悪化する病気には森田療法が効果的（不安症・強迫症とは—不安によって不快な状態に。日常生活がうまく送れない/不安症・強迫症の心理構造1—もともと不安や恐怖を感じやすい... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者酒井慎太郎(著)出版社幻冬舎発売日2016年07月ISBN9784344029729ページ数181Pキーワードざこつしんけいつうわきゆうじゆうきゆうぱーせんとか ザコツシンケイツウワキユウジユウキユウパーセントカ さかい しんたろう サカイ シンタロウ9784344029729内容紹介予約16年待ちのゴッドハンドが伝授！しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは？足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる…これらすべてが、一気に解決します！腰痛経験者の半数が悩まされている不思議な症状の正体。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 坐骨神経痛のしびれは「寝たきり」の入り口だった！—「しびれ」「痛み」「だるさ」を放っておいてはいけない（ポピュラーなのに、ちゃんと実態を知っている人は少ない/『坐骨神経痛』は“病名”ではなかった ほか）... |
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| 価格：1,408 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者根来秀行(著)出版社文響社発売日2021年05月ISBN9784866513768ページ数127Pキーワードはーばーどあんどそるぼんぬだいがくのさいせんたんけ ハーバードアンドソルボンヌダイガクノサイセンタンケ ねごろ ひでゆき ネゴロ ヒデユキ9784866513768内容紹介スマホの普及やテレワークの推進などによって『肩甲骨』が凝り固まっている人が増えています。本書の『ハーバード大学医学部教授式 肩甲骨リセット』は、その肩甲骨のコリをほぐす、最新の医学的エビデンスから誕生したメソッドです。1回30秒から高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボ を予防・改善。「体重が2カ月で-8キロ」「高血圧の数値が下がった」「ひどい肩こりが改善された」「便秘が解消」「よく眠れるようになった」など感謝の声続々。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次高血圧、高血糖、肩こり、腰痛、頭痛な... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者加藤眞三(著) 鈴木和子(著) 大木いづみ(著)出版社女子栄養大学出版部発売日2015年06月ISBN9784789518772ページ数127Pキーワードしぼうかんなつしゆあるこーるせいかんえんのあんしん シボウカンナツシユアルコールセイカンエンノアンシン かとう しんぞう すずき かず カトウ シンゾウ スズキ カズ9784789518772内容紹介肝臓の数値を改善するための“食べ方の基本”を紹介。栄養バランスのとれた“普通の食事”が満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 脂肪肝って、どんな状態？どこが問題？（病気の基礎知識/食事のポイント/生活習慣のポイント）/第2章 「バランスよく適量」がキーワード！脂肪肝にやさしい食事（昼食が外食だったときのヘルシー夕食献立/1品これだけ朝食/主食＋1品で朝食/組み合わせて食べる単品料理/1品でバランスがとれるどんぶり... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者田和璃佳(著) 藤田紘一郎(監修)出版社徳間書店発売日2020年03月ISBN9784198650643ページ数189Pキーワードよんじゆうだいからはじめるちようかつきんかつかんぜ ヨンジユウダイカラハジメルチヨウカツキンカツカンゼ たわ りか ふじた こういちろ タワ リカ フジタ コウイチロ9784198650643内容紹介藤田紘一郎先生 推薦！！「第2の脳」といわれる「腸」を元気にする「腸活」。その効果は、便秘解消からダイエット、美肌、アレルギーなど多岐に渡る。だがその一方で、あふれる最新情報の洪水に「腸活って何？」と疑問を持つ人も少なくない。美腸カウンセラーである著者は「腸の声を聞け」と提案する。シンプルで奥深い「腸活」を完全マニュアル化。もう「腸活」に悩まない！本書では「腸活」の基本にある「便秘」と「ダイエット」について、誌面を割いてアドバイス。さらには、「腸活」以前に知って... |
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| 著者ユミ・スタインズ(著) メリッサ・カン(著) ジェニー・レイサム(画)出版社集英社発売日2022年07月ISBN9784083331718ページ数159Pキーワードこんにちわせいり コンニチワセイリ すたいんず ゆみ STYNES スタインズ ユミ STYNES9784083331718内容紹介●生理の見方、からだの見方が変わる!= 世界が変わる1冊! 生理が来るのが不安、生理が来たけど不便や不調、痛みなどで困っている、という10代は少なくないですよね。からだの変化や病気の不安などまで含む、生理のある日常全般に、10代なら、モヤモヤと悩ましさを感じているのでは?そんな人に朗報です!10代のあなたに、生理のすべてを詳しく楽しくご紹介する本ができました! 初めての生理を楽しく迎える方法から、全然ちゃんと教わってこなかった生理用品の使い方&用意のしかた、日常の工夫や病気、痛みへの対処法など、... |
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| 著者加藤忠相(編著) ひらまつおさむ(漫画)出版社講談社発売日2021年01月ISBN9784065218051ページ数295Pキーワードせかいがちゆうもくするにほんのかいご セカイガチユウモクスルニホンノカイゴ かとう ただすけ ひらまつ お カトウ タダスケ ヒラマツ オ9784065218051内容紹介●Ageing Asia Global Ageing Influencer 2019 獲得●日経ビジネス「次代を創る100人」選出●第1回かながわ福祉サービス大賞 受賞●応援メッセージも続々（敬称略）☆「加藤忠相さんは、認知症の真実を私に教えてくださった方です」樋口 直美（文筆家・レビー小体病当事者）☆「日本のケアはもっと優しくなれる^_^」与那覇 涼（うらそえ介護福祉士会・会長）☆「目指すべき支え合いの姿を実感いたしました。多くの共感を期待します」（匿名希望の読者）☆「多彩なスタッフ... |
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| 著者森崎隆(著)出版社現代書林発売日2017年06月ISBN9784774516394ページ数206Pキーワードこれでわかるがんめんえきのしんじつ コレデワカルガンメンエキノシンジツ もりさき たかし モリサキ タカシ9784774516394内容紹介「免疫チェックポイント」の考え方を分かりやすく解説した初めての本！今、注目の「がん免疫療法」。その突破口を開いた免疫チェックポイント抗体の効果と副作用、免疫細胞療法から免疫抗体薬までのエビデンスに基づく真の実力—。難易度標記で段階的に学べる！理解を助けるイラスト・図解付き。「免疫」の真実を知り、「免疫商法」に惑わされない専門知識を求める患者さん・ご家族の方、必読！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 免疫、その常識のウソ/第1章 「がん」における「免疫」の意味を知る/第2章 免疫チェックポイント分子の発見と、が... |
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| 著者石田英湾(著)出版社新泉社発売日1999年12月ISBN9784787791184ページ数231Pキーワードあとぴーおかていでなおすたいしつお アトピーオカテイデナオスタイシツオ いしだ えいわん イシダ エイワン978478779118... |
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| 著者鈴木まり(著)出版社Gakken発売日2023年08月ISBN9784058020999ページ数175Pキーワードこうねんきでじんせいおこうてんさせるからだ コウネンキデジンセイオコウテンサセルカラダ すずき まり スズキ マリ9784058020999内容紹介大人気『48手ヨガ』著者の最新刊！女性ホルモンに振り回されず、更年期を元気に楽しむためのバイブル！-------------「まちの保健室」をテーマに、アーユルヴェーダサロンやヨガスタジオにて、年間600名・これまで1万人以上の女性に向けてカウンセリング・指導を行ってきた鈴木まり氏。彼女自身、ホルモン異常や閉経を経験したことから編み出したホルモンを整えるメソッドに、東洋医学的な習慣と心理学を組み合わせた、更年期世代の体と心のバランスを整えるためのテクニックを提案。★更年期は新しい自分を発見するイベント★尿もれ、膣萎縮…あなたはど... |
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| 価格：1,749 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者水間俊文(著)出版社マイナビ出版発売日2022年04月ISBN9784839979935ページ数222Pキーワードだれでもつかえるいごてすじのきほんと ダレデモツカエルイゴテスジノキホント みずま としふみ ミズマ トシフミ9784839979935内容紹介手筋を使いこなせるようになると棋力がグンと伸びます。囲碁は接近戦を避けては通れず、その攻防によって勝敗が決まります。手筋は接近戦を制するための必須の知識です。本書は「どの棋力の方でも手筋を使いこなせるようになる」をコンセプトに書かれた1冊です。まずは手筋の元になる「石の形や筋」についてをわかりやすく説明し、「手筋とはなにか？」というところを掴んでいただきます。その上で、場面ごとの手筋を具体例を用いながら解説しています。指導経験30年以上、水間流の手筋上達法を是非手に取ってみてください。第1章 手筋の元・形と筋第2章 手筋とはなにか第... |
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| 出版社ニュートンプレス発売日2022年01月ISBN9784315524949ページ数125Pキーワードせいしんのびようきはつたつ／しようがいへんにゆーと セイシンノビヨウキハツタツ／シヨウガイヘンニユート9784315524949内容紹介最近，「発達障害」という言葉をよく聞くようになりました。自分が発達障害であることを公表する有名人がいたり，発達障害を題材にしたテレビドラマが放送されたりしています。インターネットやテレビを見て，自分や家族が発達障害かもしれないと思った人も，いるのではないでしょうか。 発達障害とは，生まれつき脳の発達が通常とことなることで，生活に支障をきたしてしまう場合があることをいいます。発達障害の多くは，子供のころに問題が明らかになります。その一方で，子供のころは何の問題もなく，成人後に社会に出てから，問題が表面化する発達障害もあります。大人になってから表面化する発達... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者本間良子(著) 本間龍介(著)出版社PHP研究所発売日2021年08月ISBN9784569850368ページ数127Pキーワードのうのげどくでいつしようぼけないのう ノウノゲドクデイツシヨウボケナイノウ ほんま りようこ りゆうすけ ホンマ リヨウコ リユウスケ9784569850368内容紹介◎脳の中で生じる毒（「アミロイドβ」というたんぱく質）が、脳内で慢性炎症を引き起こしている可能性があることが指摘されています。脳にアミロイドβが溜まると、「老人斑」という「シミ」のようなものができ、神経細胞が死滅して脳が萎縮し、認知症（特にアルツハイマー型認知症）が発症すると考えられています。◎それなら「『アミロイドβ』を取り除けばいいのでは？」と考えるのが自然でしょう。ところが、実はアミロイドβを除去しても、認知症は改善しません。なぜなら、いくらアミロイドβを取り除いても、新しいアミロイドβ... |
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| 著者村松静子(編)出版社日本評論社発売日2015年08月ISBN9784535904354ページ数150Pキーワードかいぎようなーすのえつせんすくらしにばんそう カイギヨウナースノエツセンスクラシニバンソウ むらまつ せいこ ムラマツ セイコ978453590435... |
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| 著者武田双雲(著) 岩波明(著)出版社ビジネス社発売日2022年10月ISBN9784828424446ページ数212PキーワードえーでいーえいちでいーおさいのうにかえるいきかたA エーデイーエイチデイーオサイノウニカエルイキカタA たけだ そううん いわなみ あ タケダ ソウウン イワナミ ア9784828424446内容紹介最近、ADHDが注目を受けている。子供の6〜8％、大人の3〜4％がADHDだとされる。書道家の武田双雲は、小さい頃から少し変わっていた。野球をやっていても、突然、雲の形に気を取られてぼんやり立ち尽くしてしまったり、みんなで遊んでいても、なぜかはぐれてしまったり。何かに夢中になると周囲が見えなくなり、団体で行動するのが苦手で、空気を読めなかった。大人になってもそれは変わらず、基本的にはポジティブな性格だが、自分を責めて激しく落ち込むことがあった。ある時、大人のADHD... |
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| 著者大石一二三(著) 小黒辰夫(著) 金子正裕(著)出版社アイシーメディックス発売日2013年06月ISBN9784434180521ページ数191Pキーワードこうけつあつのうそつちゆうとうにようびようおきゆう コウケツアツノウソツチユウトウニヨウビヨウオキユウ おおいし ひふみ おぐろ たつ オオイシ ヒフミ オグロ タツ9784434180521内容紹介高血圧・脳卒中・糖尿病にじわりと効く！生活習慣病対策の決定版！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 健康な毎日をやさしくサポートする大豆発酵エキス/第2章 高血圧と大豆発酵エキス 血圧安定のメカニズム/第3章 脳卒中、心筋梗塞などの血流障害を予防・改善するために/第4章 血糖値を安定させて糖尿病やその合併症を予防する/第5章 アレルギー症状軽減の鍵となる大豆発酵エキス/第6章 さまざまな現代病へアプローチする大豆... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者浦山雅弘(監修) 川口清(監修)出版社法研発売日2012年10月ISBN9784879549396ページ数159Pキーワードいらすとでわかるいがんだいちようがんしゆじゆつごの イラストデワカルイガンダイチヨウガンシユジユツゴノ うらやま まさひろ かわぐち ウラヤマ マサヒロ カワグチ9784879549396内容紹介手術後の毎日の体調管理、食生活、心のケアなどの生活処方に重点を置いて解説。副作用への対策としての化学療法の対処法および後遺症への対応も配慮した。巻末では医療費の情報と、経済的な支援についても詳しく紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 胃がん・大腸がんの治療（がんの基礎知識/基礎知識/治療法 ほか）/第2章 手術後の生活で大切なこと（心のケア/体調管理/食事の基本 ほか）/第3章 再発・転移についての知識（再発と転移/緩和ケア）/第4章 経済的な... |
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| 著者西村知香(監修)出版社大和出版発売日2019年08月ISBN9784804763309ページ数95Pキーワードにんちしようのおやおかいごしている ニンチシヨウノオヤオカイゴシテイル にしむら ちか ニシムラ チカ9784804763309内容紹介「介護疲れ」を無視して頑張ろうとしていませんか? 懸命に支えても、尽くしても止めれない進行への理解と「ケアを続けられるしくみ」づくりで、時間的、精神的、肉体的な負担が軽くなる法。家族に認知症がいるすべての人必読※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 また、ため息ついていない？「介護疲れ」のサインに気づく（イライラ言動のチェック—イライラ言動が出ていない？ストレスの限界かもしれない/心と体のチェック—体も心も悲鳴をあげている。介護疲れのサインに気づく ほか）/2 ケース別対処法 「おおらかな介護」がケアする... |
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| 価格：1,579 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者石原新菜(監修)出版社宝島社発売日2022年03月ISBN9784299027917ページ数159Pキーワードこうねんきつてこういうことずかん コウネンキツテコウイウコトズカン いしはら にいな イシハラ ニイナ9784299027917内容紹介これって病気? 更年期障害?汗が止まらない、イライラする、ささいなことで落ち込んでしまう、手や指がこわばる、動悸がして息苦しさを感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを監修の石原新菜先生に、ズバッと、優しく丁寧に解説していただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられるように、セルフケア＆漢方で乗り切りましょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。CONTENTS第1章 更年期と女性ホルモン... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者平松類(著)出版社時事通信出版局発売日2022年03月ISBN9784788717992ページ数217Pキーワードおうはんへんせいふしゆでしつめいしないため オウハンヘンセイフシユデシツメイシナイタメ ひらまつ るい ヒラマツ ルイ9784788717992内容紹介黄斑変性、黄斑浮腫をはじめとする黄斑の病気を抱える方はどんどん増えています。高齢化や日常生活の変化からくるものです。黄斑の病気になると、いまだに「どうしようもない、失明する」と思っている方も多いのが実情です。ついつい悲観してしまうかもれません。確かに難しい病気ではありますが、昔と比べてどんどん新しい検査・治療が出てきています。さらには患者さん自身でできることも沢山ある病気です。この本は黄斑変性・黄斑浮腫を中心としていますが、黄斑の病気では欠かせない本です。なぜなら世の中には黄斑に特化した患者さん向けの本がないからです。インタ... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者亀田総合病院リウマチ教育入院プロジェクト(著) 成田和子(著)出版社日東書院本社発売日2006年04月ISBN9784528013872ページ数218Pキーワードりうまちのちりようとせいかつりようほう リウマチノチリヨウトセイカツリヨウホウ かめだ／そうごう／びよういん カメダ／ソウゴウ／ビヨウイン9784528013872内容紹介痛みを和らげる。薬物、手術、リハビリテーション、生活、食事療法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 関節リウマチとはどんな病気か/第2章 最新のリウマチ治療の実際/第3章 症状を改善するリハビリテーション療法/第4章 組み合わせ自由なメニューと食事療法/主菜、副菜、もう1品のメニュー/第5章 リウマチ教育入... |
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| 著者山内泰介(著) 内藤しなこ(イラスト)出版社現代書林発売日2021年07月ISBN9784774519098ページ数95Pキーワードおんなたちのこうじようせんいらすとでよくわかる オンナタチノコウジヨウセンイラストデヨクワカル やまうち たいすけ ないとう ヤマウチ タイスケ ナイトウ9784774519098内容紹介バセドウ病や橋本病に代表される甲状腺の病気。「甲状腺」と聞くと少しとっつきにくいイメージがあるかもしれません。しかし、甲状腺ホルモンは量の変化は少ない代わりに、人生の節目節目（胎生期、思春期、性成熟期、老年期）で働きを異にする重要なホルモンです。本書では女性のホルモンに大きな影響を与える臓器である甲状腺の仕組みや、バセドウ病、橋本病をはじめとする甲状腺の病気の種類、症状や治療法などを年間2万人の患者を診察する専門医が豊富なイラストを交えて解説していきます。甲状腺を身近に感... |
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| 著者永田京子(著)出版社旬報社発売日2022年08月ISBN9784845117734ページ数173Pキーワードふりまわされないこうねんきははとむすめのため フリマワサレナイコウネンキハハトムスメノタメ ながた きようこ ナガタ キヨウコ9784845117734内容紹介イライラ、うつうつ、ホットフラッシュ、頭痛……。更年期の不調をあげるとキリがないほど。つら〜い不調に加え、子どもの進学、親の介護など、大きなイベントがやってくる時期。加えて、思春期にさしかかった娘もイライラ・トゲトゲしていて、母娘が激しいバトルをしているなんてケースも。一見、更年期と思春期は真逆のようにも見えますが、実はたくさんの共通点が。どちらもからだの中で性ホルモンが大変動。急激に変化するからだに心が追いついていない、大ピンチ状態なのです。でも大丈夫！ 女性ホルモンの変化を押さえて、心とからだのケア・対策をすることで、... |
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| 著者：谺 雄二出版社：創土社サイズ：単行本ISBN-10：4789300838ISBN-13：9784789300834■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があるこ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者小林弘幸(著)出版社SBクリエイティブ発売日2021年02月ISBN9784815608996ページ数207Pキーワードじりつしんけいのめいいがおしえるこころ ジリツシンケイノメイイガオシエルココロ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784815608996内容紹介ウィズコロナ時代の疲れ・ストレスを取り除く保存版！疲れがとれない、ストレスが解消できない、いまそんな人が急増しています。じつはコロナにかかりやすい人とかかりにくい人が統計的にわかりつつあると言います。結局は、その人がもつ免疫力によるところが大きいのです。ウィズコロナ時代に大切なのは、ストレスから身を守ることだけでなく、自身の心身を健康に保つこと。そのために、自律神経を整えることは、大きな効果があります。本書では、自律神経を整え、ココロとカラダの疲れをとり、また予防する方法をこれでもかというくらい集めました。一家に一冊あ... |
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| 著者小林弘幸(監修) かたしな(マンガ) サイドランチ(マンガ)出版社池田書店発売日2018年10月ISBN9784262123615ページ数159Pキーワードまんがでわかるじりつしんけいおととのえる マンガデワカルジリツシンケイオトトノエル こばやし ひろゆき かたしな コバヤシ ヒロユキ カタシナ9784262123615内容紹介近年、さまざまな体調不良の原因として注目される、自律神経。本書は自律神経研究の第一人者である小林弘幸教授による、「自律神経の実践的な整え方法」をマンガでわかりやすく紹介した1冊です。まずは「生活習慣」からのアプローチ。自律神経の乱れには不規則な生活が原因となるのは当然ですが、では「最高の一日」とはどんな過ごし方をした一日か？ 「良い睡眠」とはどうすれば得られるのか？ 自律神経に多大な影響を及ぼすといわれる「腸内環境」とのつきあい方は？ などについて解説します。... |
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| 著者森下克也(著)出版社CEメディアハウス発売日2022年03月ISBN9784484212395ページ数235Pキーワードうちのこがあさおきられないにわ ウチノコガアサオキラレナイニワ もりした かつや モリシタ カツヤ9784484212395内容紹介起きても頭がぼーっとしたまま、朝はどうしてもやる気が出ない、授業中めまいがする、学校に行きたいけれど行けない……。起立性調節障害は、思春期であれば誰にでも発症する可能性のある病です。親と先生が知っておきたい、「からだ」と「心」を整え、サポートする方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「朝、起きられない」という病気/第2章 もっと知りたい、起立性調節障害/第3章 心の病気としての起立性調節障害/第4章 どうやって治すの？/第5章 東洋医学で挑む/第6章 周りはどうやってサポートすればいいの... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者栗原毅(監修) 検見崎聡美(料理)出版社PHP研究所発売日2021年06月ISBN9784569849423ページ数95Pキーワードとうにようびようのめいいがまいにちのんでいる トウニヨウビヨウノメイイガマイニチノンデイル くりはら たけし けんみざき クリハラ タケシ ケンミザキ9784569849423内容紹介健康診断の数値が気になり、糖尿病や高血糖に悩む人が増えています。とくに中高年女性はダイエットのために低カロリー・高糖質の昼食をとっていたり、おせんべいやクッキー、果物などの糖質たっぷりの間食をとっていたりして、一日の基準糖質量を大幅に上回る人が多く、糖質のとりすぎに注意を払わなくてはなりません。そんな方のために、血糖値の上昇を抑える成分が含まれた食材を使ったスープの作り方を紹介。【主菜にもなるごちそうスープ】として「ボルシチ風ス—プ」や「いわしのレモンスープ」、「... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者近藤誠(著)出版社エクスナレッジ発売日2020年03月ISBN9784767827247ページ数159Pキーワードいしやのでまかがくてきこんきよによれば イシヤノデマカガクテキコンキヨニヨレバ こんどう まこと コンドウ マコト9784767827247内容紹介本書では、医者たちが「これをやったら健康になる」「これで病気を防げる、治せる、長生きできる」と言いふらしているデマの、氷山の一角を紹介しました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 医者がすすめる「カラダにいいこと」、実はウソでした（体温を上げると健康になる？「低体温」の人のほうが長生きです/「冷えとり」で命をとられる。お風呂の事故死、年間19000人。高齢者の「溺死」が突出 ほか）/第2章 医者が教える食事術、穴だらけです（「朝食抜き」「1日1食」は血糖値の乱高下、便秘など不調のもと/赤ワインショック！実... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者済陽高穂(監修)出版社主婦と生活社発売日2014年02月ISBN9784391144659ページ数159Pキーワードがんおけすしよくじかんぜんれしぴひやくろくじゆうろ ガンオケスシヨクジカンゼンレシピヒヤクロクジユウロ わたよう たかほ ワタヨウ タカホ9784391144659スタッフPOP今、ますます注目されている済陽式ガン消失の食事を豊富なレシピとともに紹介。食材別、献立別など175例を掲載。内容紹介執刀4000例、消化器外科の権威が考案した、ガン消失のためのレシピ集。・限りなく無塩に近づける・牛肉、豚肉、馬肉、羊肉などは食べない・無農薬、低農薬の野菜や果物を大量に食べるなど、済陽式ガン食事療法に基づいた実践レシピを豊富に紹介。本書は2009年発行「ガンを消す食材別レシピ完全版」、2010年発行「済陽式 ガンを消す8カ条実践レシピ」（ともに済陽高穂監修）の内容を一部改変・更新し、... |
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