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著者大原千佳(著)出版社彩図社発売日2021年12月ISBN9784801305502ページ数222Pキーワード健康 めおよくしたいならずぼらが メオヨクシタイナラズボラガ おおはら ちか オオハラ チカ9784801305502内容紹介私は福岡でクリニックを開業している眼科医ですが、ここ数年、目の痛みや視力低下を訴える患者さんが急増していると実感しています。目の不調を訴えて来院される患者さんに体の症状をお聞きすると、目の症状だけでなく頭痛や倦怠感など様々な症状がある事に気づかされました。そして、皆さんに共通していたのが、「目の長時間の酷使」でした。これを読まれているあなたも毎日毎日、スマホやパソコンなどで目を酷使していませんか? いたるところに視覚情報があふれている現代は、目にとって非常にきびしい環境であるといえます。さて、ここからが大切なところです。目の不調を解消するために、目をぐるぐ... |
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著者愛場千晶(著)出版社コスモ21発売日2022年06月ISBN9784877954147ページ数191Pキーワードじぶんのなまえにありがとうおとなえると ジブンノナマエニアリガトウオトナエルト あいば ちあき アイバ チアキ9784877954147内容紹介くり返し唱えるだけでマイナスのマインドがハッピーマインドに変わる!自分が自分であることを受け入れることができる。感謝の気持ちが溢れてくる。心が自由になって思いの力が強くなる。幸運が来ると確信できる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ マインドが変われば未来は変わる/107人が証言する心と体が楽になる39の魔法の言葉(「ありがとう」は最強の魔法の言葉/不安が吹き飛ぶ魔法の言葉/運氣アップ間違いなしの魔法の言葉... |
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価格:990 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者矢野邦夫(著)出版社ヴァンメディカル発売日2020年09月ISBN9784860921392ページ数79Pキーワードうつかりやりがちなしんがたころなかんせんたいさく ウツカリヤリガチナシンガタコロナカンセンタイサク やの くにお ヤノ クニオ9784860921392内容紹介感染対策ポータルサイト「感染対策Online Van Medical」で2020年6月〜7月に連載し,大好評を得た新型コロナうっかり間違いシリーズに,加筆・修正を加えついに待望の書籍化!「レジのビニールカーテン」や「ランニング時のマスク」など,日常生活の新型コロナ感染対策の間違いを“感染対策のエキスパート”がわかりやすく解説。さらに,書籍のみ収録のコンテンツ「新型コロナ感染対策の正解15」で,より理解を深められ,いつでも確認できる構成! コロナ禍を生きる人々に,今,最も必要とされる一冊!!<目次>はじめに根拠に基づ... |
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著者糀本成美(著)出版社大和出版発売日2022年06月ISBN9784804763958ページ数206Pキーワードほんとうのかんじようおとりもどすごかんせらぴー ホントウノカンジヨウオトリモドスゴカンセラピー こうじもと なるみ コウジモト ナルミ9784804763958内容紹介毎日が楽しくない、何かと緊張しがち、人と比べがちというあなたへ。感じる力を育てるだけで、幸せに満ち溢れた日々がやってくる——厚生労働省認定!企業・教育機関が続々導入する約2万人を救った、全く新しいストレスケア療法を初公開自宅・職場・外出先…etc.あらゆる場面ですぐに使える!・ぼーっとして頭が働かないときは →work2 部屋の照明を徐々に暗くする・人の顔色を読みすぎて疲れたときは →work6 相手の顔の「形や色」を見る・都会の人混みに圧倒されたときは →work13 耳を塞いだ状態でハ... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者西田壽代(監修)出版社講談社発売日2021年03月ISBN9784065174401ページ数99Pキーワードじつせんかいごふつとけあげんきにあるく ジツセンカイゴフツトケアゲンキニアルク にしだ ひさよ ニシダ ヒサヨ9784065174401内容紹介高齢者のケアで見逃しがちなのが、足に対するケアです。高齢になると、加齢により身体機能が低下します。足についても、長年の生活習慣の影響で、指が変形したり、巻き爪が生じたり、さまざまな変化が起こります。弱くなった皮膚は白癬(水虫)に感染しやすくなります。足の異変や異常は、「足の生活習慣病」ともいえるのです。高齢者に足の異常が起こると、歩行困難、活動域の制限につながり、生活の質にも影響していきます。高齢者の足のケアは、足だけでなく生活を守るための大切なケアなのです。本書では、介護職や家族の人が、高齢者の足や足の爪の健康を維持するために必要な知識... |
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価格:1,320 円 (税込、送料込、カード利用可) 販売店:bookfan 2号店 楽天市場店 |
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著者宮川眞人(著)出版社彩図社発売日2014年10月ISBN9784801300279ページ数190Pキーワードゆがみおなおすせいたいがくせいよういがくでも ユガミオナオスセイタイガクセイヨウイガクデモ みやがわ まこと ミヤガワ マコト978480130027... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者富野康日己(監修)出版社法研発売日2015年10月ISBN9784865131680ページ数159Pキーワードうるとらずかいこうけつあつどうみやくこうかびようき ウルトラズカイコウケツアツドウミヤクコウカビヨウキ とみの やすひこ トミノ ヤスヒコ9784865131680内容紹介高血圧は、潜在患者を含めると4300万人!また高齢になるほど患者数は増える病気です。放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態を引き起こす高血圧と動脈硬化。高血圧・動脈硬化は自覚症状なく進んでしまうことがあります。またその影響は全身におよびます。本書は、血圧が気になる方のために、その高血圧と動脈硬化の自己診断法から治療法、予防法、日常生活の処方までを最新の情報にもとづいて解説。オールカラーの図解を駆使し、目で見てわかる形で読者にお届けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 血圧っ... |
![「できる人」の時間整理術&片づけ術【電子書籍】[ 箱田忠昭 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0857/2000005280857.jpg?_ex=128x128) |
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価格:540 円 (税込、送料込、カード利用可) 販売店:楽天Kobo電子書籍ストア |
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「できる人」になりたい!<br>そう考えているのは、あなただけではありません。<br>ですが数ある「できる人」本のなかから、本書を見つけたあなたは今、ごく稀なチャンスに遭遇しています。<br><br>本書は、どん底から這い上がった成功者・箱田忠昭氏が自身の成功の秘密を著わした本。箱田氏は外資系企業を渡り歩き、38歳でパルファン・イヴ・サンローランの日本支社長に登りつめ、デール・カーネギーコースの公認インストラクターをつとめました。その3年後には、セールスプログラム教育研修の会社を設立。現在は年間300回以上のセミナーをこなす人気講演家です。失意の泥の味も、成功の果実も味わったカリスマ講演家の時間整理術と片づけ術。そこには成功者への扉を開く、大きな鍵が隠されています。<br><br>ほかに著名な成功者の例をあげれば、京セラの創業者でありカリスマ経営者の稲森和夫氏に有名な「成功の方程式」があり... |
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著者井上智介(著)出版社ナツメ社発売日2022年08月ISBN9784816372407ページ数207Pキーワードがんじがらめのこころがらくになる ガンジガラメノココロガラクニナル いのうえ ともすけ イノウエ トモスケ9784816372407内容紹介失敗できない」と自分を追い込んだり、「どうせ私なんか…」と自分を責めたり、その言葉、あなたにとって「呪いの言葉」になっていませんか? 本書では自分で自分を縛り付けて苦しくなってしまう言葉に気づき、うまく対処する方法を解説しました。もっとラクに生きるためのヒントが満載です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次“マンガ”努力目標がいつのまにか呪いに?/第1章 自分で自分を追い込んでしまう言葉/第2章 自分を責めて否定してしまう言葉/第3章 プレッシャーになる周りの人からの言葉/第4章 「呪いの言葉」はどうして生まれる?/第5章 ... |
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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者富野康日己(編著) 杉村紀子(栄養監修)出版社法研発売日2021年05月ISBN9784865137613ページ数134Pキーワードおいしいじんぞうびようのしよくじよくわかるすてーじ オイシイジンゾウビヨウノシヨクジヨクワカルステージ とみの やすひこ すぎむら の トミノ ヤスヒコ スギムラ ノ9784865137613内容紹介●よくわかるステージ別食べてよいもの、控えるもの。毎日の食事のちょっとした工夫を紹介し、症状の改善を目指します。●食事制限があっても美味しくごちそうをいただけるコツがわかります。ちょっとひと手間レシピを変えるだけで、腎臓病の人にも安心して食べられるおいしいメニューに早変わり。そのちょっとの工夫がわかります。●「何が減って何が増えるのか、何の代わりに何を入れることができるのか」を知ることで、調理のコツを覚えます。●腎臓病患者さんに注意を促す食品群と腎機能低下に直... |
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価格:340 円 (税込、送料込、カード利用可) 販売店:えびすブックス |
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商品状態:コンディション:中古品 - 非常に良いJANコード:9784584103135タイトル:神経症がわかる本 ストレスに負けないために ベストセラ-ズ 早坂繁幸タイトルカナ:シンケイショウ ガ ワカル ホン ストレス ニ マケナイ タメニ著者:早坂繁幸著者カナ:ハヤサカ、シゲユキ出版社:ベストセラ−ズ出版社カナ:ベストセラーズ発売日:1999年10月15日シリーズ名:ワニのnew新書シリーズ名カナ:ワニ ノ ニュー シンショページ数:191... |
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著者大美賀直子(著)出版社さくら舎発売日2014年12月ISBN9784906732951ページ数185Pキーワードちようじよわなぜははのじゆもんお チヨウジヨワナゼハハノジユモンオ おおみか なおこ オオミカ ナオコ9784906732951内容紹介「あなたのために」——母はどうしてこうした“呪文”をくり返すのか?母親と娘の関係は、同性であるだけによけい難しくなる。娘を自分と一体化してしまい、「娘のために」よかれと思って自分の考えや夢を押しつけてしまう母。母親に見捨てられたくないという幼児期の不安をいつまでも引きずり、母の言動にとらわれつづけてしまう娘。本書では母が娘に与えてきた数々の言葉=「呪文」を交えながら、それらが娘をどのようにしばってしまうかを読み解くとともに、そこから自由になり「私らしく」生きる方法を示す。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。... |
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著者善方裕美(著)出版社秀和システム発売日2022年07月ISBN9784798065489ページ数255Pキーワードじよいがおしえるへいけいのきようかしよ ジヨイガオシエルヘイケイノキヨウカシヨ よしかた ひろみ ヨシカタ ヒロミ9784798065489内容紹介アラフォーから知っておきたい女性医学の入門書更年期の不安がなくなる深堀り知識満載!人生100年時代と言われるなか、閉経の平均年齢は約50歳。つまり、人生の折り返し地点に閉経があるのです。本書は、医学博士で産婦人科医の善方裕美さんが、これまであまり知られていなかった「閉経」に関する正しい知識を図解や経験を交えて、わかりやすく解説します。閉経の影響を受けやすい病気とは?閉経を考えると妊活はいつまで?不調と上手に付き合うためにはどうしたらいい?閉経のメカニズムを知って、「更年期」を「幸年期」に。本書を読めば、閉経は決して怖いことでも不... |
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著者村上伸也(編)出版社大阪大学出版会発売日2017年11月ISBN9784872594423ページ数223Pキーワード健康 ししゆうびようなんかこわくないしがくぶきようじゆが シシユウビヨウナンカコワクナイシガクブキヨウジユガ むらかみ しんや ムラカミ シンヤ9784872594423内容紹介歯が抜けるのは老化のせいではありません。歯を失う歯周病を知って、歯と歯茎の健康はセルフケアで守りましょう。長生きして、健康でいられる期間を「健康寿命」といってこれを伸ばす様々な健康法があります。中でも食べることにかかわる口の健康を保つことは、楽しい食事、笑顔の若々しさ、健康寿命を支えます。年代別のケア、原因、診断、治療、予防を歯周病科の歯医者さんがわかりやすく解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 歯と歯ぐきの基礎知識(のぞいてみよう口の中/口の働き/健康な歯と歯ぐ... |
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著者丸橋賢(著)出版社幻冬舎発売日2021年10月ISBN9784344038585ページ数255Pキーワード健康 はおうたがえいりようのじようしきお ハオウタガエイリヨウノジヨウシキオ まるはし まさる マルハシ マサル9784344038585内容紹介頭痛、腰痛、手足のしびれ、目まい、不眠症、ウツ、アトピー……。原因不明の心身の苦しみ、その犯人は「歯」かもしれません。頭痛、腰痛、手足のしびれ、目まい、ふらつき、不眠症、不妊、ウツ、アトピー……。原因不明の心身の苦しみ、その犯人は「歯」かもしれない。不調は「歯」を疑ってみる。40年間、4万人の患者さんを癒してきた歯科医の著者は、「歯こそ心身を健康にする要」と説く。口の中の一部分だけではなく、全身を見て生活習慣や食事の在り方までも総合的に診断・治療し、健康を向上させるのが「全人歯科医学」である。本書では、その「全人歯科医学」によって、長年抱... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者齊藤光江(監修)出版社法研発売日2017年03月ISBN9784865132823ページ数159Pキーワードうるとらずかいにゆうがんさいしんのただしいちしき ウルトラズカイニユウガンサイシンノタダシイチシキ さいとう みつえ サイトウ ミツエ9784865132823内容紹介乳がんは女性がかかるがんとしては最多で、女性の11人にひとりが、一生のうちに一度は乳がんに罹患するといいます。しかし、早期に発見し適切な治療を行えばけっして怖い病気ではありません。本書は、オールカラーの豊富な図解で乳がんの基礎知識、検査・診断、治療法、リハビリと心のケア、また再発を防ぐための工夫をわかりやすく解説しています。正しい知識を持つことで不安を解消し、自分に合った治療法を見つけ、生活の質をより良く保つことができます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 女性の大敵、乳がんの見つけ方(増... |
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著者熊本美加(著) 上野りゅうじん(漫画)出版社講談社発売日2022年06月ISBN9784065282410ページ数175Pキーワードやまのてせんでしんぱいていしあらふいふいりようらい ヤマノテセンデシンパイテイシアラフイフイリヨウライ くまもと みか うえの りゆう クマモト ミカ ウエノ リユウ9784065282410内容紹介健診で分からない「隠れ心臓病」に要注意。日本では7分に1人が心臓突然死で亡くなっているという現実がある。元気でバリバリ働いていたアラフィフの医療ライターがある朝突然、山手線で心肺停止に。打ち合わせに向かう車内で倒れ、浜松町駅で駅員によるAED、心臓マッサージを受け、搬送された病院で人工心肺につながれた。奇跡的に一命を取りとめたが、高次脳機能障害により注意力、記憶力、感情のコントロールに問題が生じ、リハビリ病院へ。生死を分けたのは何だったのか。そのとき、仕事は?... |
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価格:2,200 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者栗本啓司(著)出版社花風社発売日2018年05月ISBN9784909100061ページ数222Pキーワードかんかくかびんわなおりますか カンカクカビンワナオリマスカ くりもと けいじ クリモト ケイジ978490910006... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者大石亜由美(著)出版社いかだ社発売日2010年02月ISBN9784870512740ページ数93Pキーワードこうれいしやのまいにちできるゆびあそびてあそびで コウレイシヤノマイニチデキルユビアソビテアソビデ おおいし あゆみ オオイシ アユミ9784870512740目次手・指で遊ぶ(伸ばして曲げて指ストレッチ/プチプチバリバリでストレス発散!!/くるりんペン回し/電卓たたいてお買い物/豆で指ストレッチ ほか)/足・指で遊ぶ(足指じゃんけんじゃんけんポン!/握って伸ばして1・2・3/ぎゅ〜っとつかむと逃げちゃうよ/クチャクチャ新聞紙/踏んで踏んでボヨンボヨ〜ン ほか... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者守重昌彦(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年12月ISBN9784344941243ページ数171Pキーワードさいきようのごじゆうかためでいけーしよんねんかんや サイキヨウノゴジユウカタメデイケーシヨンネンカンヤ もりしげ まさひこ モリシゲ マサヒコ9784344941243内容紹介肩関節専門医が解説最強の五十肩メディケーション※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 治療しても意味がない?セルフケアで治る?—よくある五十肩の誤解(誤解だらけの「五十肩」/放っておけば治るという誤解 ほか)/第2章 そもそも五十肩ってなんだろう—肩の仕組みと痛みの原因(「五十肩」という病名がわかりにくい訳/五十肩の症状は? ほか)/第3章 五十肩メディケーション STEP1 痛みを取り除くインジェクションとハイドロリリース(すぐにでも治療... |
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価格:990 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者宮野博隆(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年12月ISBN9784344941342ページ数165Pキーワードのうこきゆうがととのえばとうにようびようわこくふく ノウコキユウガトトノエバトウニヨウビヨウワコクフク みやの ひろたか ミヤノ ヒロタカ9784344941342内容紹介「脳呼吸」が整えば糖尿病は克服できる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現代の糖尿病治療の限界(糖尿病=「糖が多い病気」に誤解あり/栄養過多どころか「全身の栄養失調」こそ糖尿病の本質 ほか)/第2章 頭蓋骨のゆがみと硬さが糖尿病の本当の原因(先天的な頭蓋骨のゆがみと硬さが臓器の発育不全を招く/親からの遺伝子と、胎内での突然変異が大きく影響 ほか)/第3章 体液循環を促し糖尿病の改善・予防に導く「脳呼吸」とは(体液循環が生命力、免疫力を上げるカギ/脳の呼吸が体液循環... |
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価格:2,200 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者近藤誠(著)出版社講談社発売日2020年04月ISBN9784065191811ページ数463Pキーワードさいしんがんぶいべつちりようじてんえんめいこうか サイシンガンブイベツチリヨウジテンエンメイコウカ こんどう まこと コンドウ マコト9784065191811内容紹介がん治療をうける意味は、いまの生活を1日でも長く維持するためであり、生きるため。闘病に苦しんだ結果、延命効果がないなんて患者の立場としては許せない。にもかかわらず、現代の医療は「治療をすることが目的」になりがちで、がんは消えたが命も奪われる事態になりがちだ。本書は、日本で行われる標準治療を解説のうえ、「延命効果」と「生活の質を下げない」ためには何を選ぶべきかが明確にわかる1冊。がん治療専門医である近藤誠医師が「この本は、僕のがん本の集大成!」と胸を張る自信作。がんの部位別にまとめられているため、自分が知りたいことを、... |
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価格:1,980 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者前田華郎(著)出版社PHP研究所発売日2019年04月ISBN9784569842752ページ数287Pキーワードがんかつせいしようめつりようほうというせんたく ガンカツセイシヨウメツリヨウホウトイウセンタク まえだ かろう マエダ カロウ9784569842752内容紹介「がん活性消滅療法(Cancer Energy Annihilation Therapy)」略してCEAT(シート)は、共鳴反応検査(がんエネルギーの有無、強さ、部位がわかる)とマイクロ波照射(がんエネルギーを死滅させる)による治療法で、医師である著者が、自身の前立腺がんをきっかけに辿り着いたもの。副作用も痛みも後遺症もない治療法で、17年間、約7,000症例の実績があります。がん専門医に見放され、主治医に「治せない」と言われた患者さんたちが、CEATで余命宣告から生還を果たし、再発もないという驚くべき成果をあげてい... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者有馬秀晃(監修)出版社講談社発売日2014年04月ISBN9784062597814ページ数98Pキーワードうつびようのひとにいつていいこと ウツビヨウノヒトニイツテイイコト ありま ひであき アリマ ヒデアキ9784062597814スタッフPOPうつ病の人へのがんばれは禁句というが、実は励まして良い時期もある。本書では失敗しない接し方、励まし方を解説。内容紹介家族や同僚がうつ病にかかった時、どんな言葉をかければよいでしょうか。よく「うつ病の人を励ましてはいけない」と言いますが、実は励ました方がよい時期もあります。本書では、タブーな言葉から回復を後押しする励まし方まで、うつ病の長期化・再発を防ぐ接し方を徹底解説します。また、うつ病の本人向けにも「病気の打ち明け方」や「治療中の人付き合い」をアドバイス。家庭や職場での場面別対応例が満載で、すぐに使える一冊。ひと目でわかるイラスト図解《講... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者川村哲也(医学監修) 湯浅愛食事療法監修今泉久美(料理) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発売日2019年08月ISBN9784074390618ページ数191Pキーワードかんぜんずかいじんぞうびようのすべてずかいで カンゼンズカイジンゾウビヨウノスベテズカイデ かわむら てつや ゆあさ あい カワムラ テツヤ ユアサ アイ9784074390618内容紹介●腎臓病の患者さんと、その家族のために必要な情報のすべてを一冊にまとめました。●腎臓の検査数値に異常があったらすぐ手に取ってください。腎臓病の治療と、食事療法について、分かりやすく紹介する本です。●腎臓の検査と診断から、薬物治療、食事療法、慢性腎臓病(CKD)の進行を防ぐ方法、透析治療、日常生活で注意したいことなどまで、最新の情報をもとに、腎臓病のすべてを完全図解しました。●腎臓病になると、食事療法に粘り強く取り組むことが必要になり... |
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価格:1,320 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者亀井英志(著)出版社みずほ出版新社発売日2011年03月ISBN9784888779074ページ数195Pキーワードすとれすわみえるすべてわかみしめが ストレスワミエルスベテワカミシメガ かめい ひでし カメイ ヒデシ978488877907... |
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著者かなしろにゃんこ。(著) 田中康雄(監修)出版社講談社発売日2017年10月ISBN9784062597197ページ数140Pキーワードうちのこわえーでいーえいちでいーうち/の/こ/わ/ ウチノコワエーデイーエイチデイーウチ/ノ/コ/ワ/ かなしろ にやんこ たなか や カナシロ ニヤンコ タナカ ヤ9784062597197内容紹介発達障害の息子が、思春期に突入! 「不注意」「落ち着きのなさ」「衝動を止められない」……、典型的なADHDのリュウ太くんが反抗期を迎え、漫画家ママはいよいよ大変。“ADHDのことを、本人や周囲にどうわかってもらう?”、“クラスメートとうまくやっていける?”、“進路選択どーするのっ?”。問題だらけでも「かわいい我が子」に、親はどう向き合ってきたのか? 一気読み必至の傑作コミックエッセイです。発達障害の息子が、思春期に突入!どーする、子育て!? 漫画家ママのド... |
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著者出沢明(著)出版社文響社発売日2022年06月ISBN9784866515205ページ数119Pキーワードこむらがえりじりきでこくふくめいいがおしえる コムラガエリジリキデコクフクメイイガオシエル でざわ あきら デザワ アキラ9784866515205内容紹介睡眠中や運動中、歩行中に突然、ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走る「こむら返り」。老若男女が日常的に悩むこの不快な発作を自力で克服するための運動療法のやり方を、整形外科の名医がカラー図解で親切指導。(1)こむら返り発作の激痛をピタリ止める「応急処置の1分体操」(2)何度もくり返す発作を抑える「再発防止のための朝昼晩の1分体操」(3)睡眠中に突然襲うこむら返りを防ぎ朝までぐっすり眠るための「寝る前儀式の1分体操」(4)約7割の患者にこむら返りが現れると報告される「脊柱管狭窄症を改善するための1分体操」(5)すね・足裏・背中・太もも・... |
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価格:1,320 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者岩澤倫彦(著)出版社世界文化社発売日2020年04月ISBN9784418204052ページ数255Pキーワードやつてわいけないがんちりよういしやわぜつたいかけな ヤツテワイケナイガンチリヨウイシヤワゼツタイカケナ いわさわ みちひこ イワサワ ミチヒコ9784418204052内容紹介今や「2人に1人」ががんになる日本。がん患者をだまして金を稼ぐ悪徳医師や、エビデンスに乏しい自由診療治療の流行、SNSといった玉石混交の情報によって、多くの方が貴重な治療のタイミングを逃したり、命の危険にさらされたりしています。本書は長年、数多くの専門家や患者・家族へ、取材を行ってきたジャーナリストである著者が、最先端のがん治療や、一般人が誤解している医療の「真実」を明らかにしたものです。がん患者やその家族はもとより、毎年がん検診を受ける一般の方まで、現代日本において必読の一冊です!!※本データはこの商... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者井須豊彦(監修) 金景成(監修)出版社エクスナレッジ発売日2021年10月ISBN9784767829456ページ数159Pキーワードかんぜんずかいざこつしんけいつう カンゼンズカイザコツシンケイツウ いす とよひこ きん きよんそ イス トヨヒコ キン キヨンソ9784767829456内容紹介「おしりから足にかけて痛みとしびれが出る」「すねやふくらはぎにも痛みが走る」どんな治療が有効なの? 自力で治すことはできる?こんな悩みを持つすべての方、必読です!本書は、足に痛みやしびれがあって、「坐骨神経痛かな?」と心配になったすべての方に役立つガイドブックです。でも怖がらなくて大丈夫。突然死は、知識で防ぐことができます。本書では坐骨神経痛の基礎知識から病院へ行く前のセルフチェック、坐骨神経痛の検査と診断、最新治療の知識、自力でできる改善体操や、悪化させない生活術まで紹介。怖い坐骨神経痛から... |
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