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| 著者内海洋(著)出版社あさ出版発売日2022年01月ISBN9784866673301ページ数154Pキーワード健康 ずかいういるすとじよきんのことが ズカイウイルストジヨキンノコトガ うちうみ ひろし ウチウミ ヒロシ9784866673301内容紹介「消毒液と除菌水は何が違う？」「消毒液と除菌水のラベルはどこを見ればいい？」「変異株に有効な消毒液と除菌水は？」「次亜塩素酸と次亜塩素酸ナトリウムは別物？」「空中噴霧は危ない？」「医療機関はどうやって消毒をしている？」など、新型コロナウイルスの流行で一気に関心が高まった消毒・除菌についての最新知識を、イラスト等を使ってわかりやすく図解。新型コロナウイルスだけでなく、インフルエンザ、O-157、大腸菌など、日常で感染リスクのあるさまざまなウイルスや菌を無毒化し、予防する方法がわかります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1... |
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| 著者根本千代子(著) 塚本浩(医学監修)出版社Gakken発売日2025年07月ISBN9784058025208ページ数183Pキーワード健康 のうのおいるこうかんあぶらおかえる ノウノオイルコウカンアブラオカエル ねもと ちよこ つかもと ひろ ネモト チヨコ ツカモト ヒロ9784058025208内容紹介★★★食事の油を変えるだけ！【脳のオイル交換】で脳を元気に！ 認知症を防ぐ！★★★人間の脳は、水分を除けば6割以上が脂質（オイル＝あぶら）でできています。だから、脳の健康のためには、脳の脂質の材料となる“油”の質が重要です。つまり、脳によい油を摂れば脳は元気になり健康を保ち、脳によくない油を摂り続けると脳は老化し衰えてしまうのです。そこで提案したいのが、日々の食事で摂る油を、脳によい油に置き換える【脳のオイル交換】。本書は、脳によい油の種類と選び方、効果的な摂り方、簡単においしく作... |
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| 著者和合治久(著)出版社展望社発売日2013年07月ISBN9784885462566ページ数221Pキーワード健康 おんがくりようほうがんねんみびようおこくふくして オンガクリヨウホウガンネンミビヨウオコクフクシテ わごう はるひさ ワゴウ ハルヒサ9784885462566内容紹介脳は爽快！病を防ぐ！モーツァルト、バッハ他…厳選クラシック音楽の威力！目を見張る社会的な広がりと成果の克明な記録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 音楽療法で不安気分も体調不振も克服（心地良い音は健康をつくる/音楽鑑賞と音楽療法は目的がちがう ほか）/第1章 爽やかに生きるための音楽療法（まず未病克服/音楽療法に期待するもの ほか）/第2章 立体化する最前線の音楽療法—うぶ声をあげるニューシステム（花粉症対策にも音楽療法/副交感神経を活性化させる方法 ほか）/第3章 暮らし... |
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| 著者村上百代(著)出版社楓書店発売日2015年02月ISBN9784478064849ページ数165Pキーワード健康 にじゆうしせつきにあわせこころとからだお ニジユウシセツキニアワセココロトカラダオ むらかみ ももよ ムラカミ モモヨ9784478064849内容紹介日本の四季にそった昔ながらの生活様式と旬の食事で健やかに生きる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 日本の四季にそった健やかな暮らし（自然の流れにそって健やかに美しく生きる/二十四節気とはなにか/東洋思想を生活に取り入れる/季節に合わせた食材と組合せ/あなたが注意すべき季節/医者と薬に頼らない健康法/日本の医療の変遷を知る/日本のしきたりには意味がある）/第2部 二十四節気に合わせ心と体を美しく整える（春/夏/秋/冬... |
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| 著者比留川佳志子(著)出版社きずな出版発売日2025年03月ISBN9784866632704ページ数174Pキーワード健康 きようからはじめるあせとれほんとうのじぶん キヨウカラハジメルアセトレホントウノジブン ひるかわ かしこ ヒルカワ カシコ9784866632704内容紹介忙しい女性のための新習慣！たった3分の「汗トレ」でストレスフリー＆美と健康をゲット！毎日の入浴時間に少しの工夫を加えるだけで心も体も驚くほどすっきり！さあ、忙しい日常に心地よいリズムを取り戻しましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次汗トレ！3分メソッド/第1章 最近、いい汗かいていますか？ 汗を味方につけて、リフレッシュする毎日を！/第2章 そもそも「汗」って、なんで出るの？ 汗の秘密を知れば、もっと汗が好きになる！/第3章 下半身から汗が出ない！それは老化のサイン 全身の汗バランスを整えて... |
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| 著者鎌田實(著) 荻原博子(著)出版社主婦の友社発売日2025年03月ISBN9784074610723ページ数207Pキーワード健康 おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよく オカネガタマルケンコウシユウカンガンバラナイクヨク かまた みのる おぎわら ひろ カマタ ミノル オギワラ ヒロ9784074610723内容紹介物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なる... |
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| 著者翁長久美子(著)出版社コスモ21発売日2024年10月ISBN9784877954369ページ数158Pキーワード健康 ふみんわせんざいいしきからのえすおーえす フミンワセンザイイシキカラノエスオーエス おなが くみこ オナガ クミコ9784877954369内容紹介眠りの質は潜在意識との付き合い方で決まる！潜在意識との賢い付き合い方で人生が変わる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 眠りの質は潜在意識との付き合い方で決まる（日本人の睡眠時間は世界33位/不眠は潜在意識（センちゃん）からのSOS！/睡眠の質を高めるには感情処理が重要 ほか）/2章 人生が変わるセンちゃんとの賢い付き合い方（センちゃん（潜在意識）はアイデアの宝庫/自律神経はセンちゃんと深くつながっている/幼少期にセンちゃんに刷り込まれた記憶や感情が人生を左右 ほか）/3章 手で体に触れるとセンちゃん... |
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| 著者篠浦伸禎(著)出版社太陽出版発売日2013年03月ISBN9784884697686ページ数207Pキーワード健康 きよういのほるみしすりよくねむつているのうりよくお キヨウイノホルミシスリヨクネムツテイルノウリヨクオ しのうら のぶさだ シノウラ ノブサダ9784884697686内容紹介低線量放射線＝軽いストレスが生物を活性化させる。ストレスを乗り越え、生き方をレベルアップする能力、それがホルミシス力。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 放射線とホルミシス現象（悪性脳腫瘍に効果的な放射線治療/放射線ホルミシスの発見とその証明 ほか）/第2章 医療に役立つ放射線ホルミシス（ラドン温泉による病気の治療/低線量放射線の効果を手軽に体験 ほか）/第3章 ホルミシス現象は生体における一般的な法則（放射線だけではないホルミシス現象/ホルミシス現象は人類の進化の源泉 ほか... |
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| 著者角谷リョウ(著) サトウ未来(著)出版社光文社発売日2024年08月ISBN9784334104054ページ数143Pキーワード健康 はたらくじよしのためのすいみんかくめい ハタラクジヨシノタメノスイミンカクメイ すみや りよう さとう みく スミヤ リヨウ サトウ ミク9784334104054内容紹介家事、育児、介護に仕事——家庭でも職場でも役割が多い女性は、とかく睡眠時間を削りがち。しかし！日々のタスクをこなし、人生をうまく回すためには、ぐっすり眠ることこそ最優先なのです。快眠方法は簡単、7つのアイデアから3つ選んで実践するだけ。しかもそのアイデアは「ぬいぐるみを抱きしめる」「整腸剤を飲む」など、長年のセミナーで効果の高かったものを厳選して紹介しています。期間は2週間、5万人の成功実績あり!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 がん... |
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| 著者渡邉有優美(著)出版社秀和システム発売日2025年01月ISBN9784798073781ページ数127Pキーワード健康 からだもこころもわかがえるいつぷんたいそう カラダモココロモワカガエルイツプンタイソウ わたなべ あゆみ ワタナベ アユミ9784798073781内容紹介1日1分で体も心も若返る！老若男女誰でも簡単に楽しくできていいこといっぱいの1分体操。 ギネス認定世界一の開脚女王が開発！ TikTokで100万回再生されたエクササイズとあゆみかん流の美しい体を作る日々のメソッドを書籍化。ヨガを取り入れた1分の簡単な体操で、全身を整え心も前向きになる方法を紹介。1分体操を続けていくと、体が本来の調子を取り戻し、不調改善に繋がり、健康で疲れにくい体へと変わります。心にも余裕が出て、日々が豊かに。体力はおちても若く美しい自分でいたい方、運動は苦手だけど何かしてみたい方、自分に自信を... |
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| 著者角谷リョウ(著)出版社フォレスト出版発売日2023年07月ISBN9784866802336ページ数230Pキーワード健康 はたらくごじゆうだいのかいみんほうそくはたらく／5 ハタラクゴジユウダイノカイミンホウソクハタラク／5 すみや りよう スミヤ リヨウ9784866802336内容紹介累計26,000部突破『働くあなたの快眠地図』著者最新刊。50代の今なら間に合う！！50代の睡眠改善で、生涯現役バリバリに〜〜あなたならどっちを選びますか？〜〇快眠で疲れないカラダを手にいれ、70代まで元気に働く！×「悪い睡眠」を放置したまま、病気や不調で働けない体に…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 50代の睡眠改善で人生の後半戦が決まる/第2章 50代は睡眠改善の前に「夜のトイレ対策」が必須/第3章 50代の睡眠の質は「睡眠環境」が9割/第4章 50代の快眠のポイントは... |
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| 著者HealthBrain(編)出版社エスクリエート発売日2021年11月ISBN9784802132800ページ数191Pキーワード健康 いがくかいもみとめたるていんのちからけみん イガクカイモミトメタルテインノチカラケミン り−らんど リ−ランド9784802132800内容紹介ルテインは、主に緑黄色野菜などに多く含まれる、カロテノイドと呼ばれる色素の一種です。 体に欠かせない成分ですが、体内で合成することができないため、食事を通して補わなければいけない成分でもあります。視機能に関する効果をはじめ、様々なチカラをもつルテインのパワーを深堀りするとともに、医学界をはじめルテインの浸透に尽力してきたケミン・ジャパン株式会社の20年にわたる軌跡と未来への展望を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ルテイン 医学界にも認められた食品成分... |
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| 鈴木養平／著 薬日本堂／監修 上田惣子／作画本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名フォレスト出版出版年月2021年06月サイズ243P 19cmISBNコード9784866801315生活 健康法 健康法わがまま養生訓 めざせ、幸せな長生きさん!ワガママ ヨウジヨウクン メザセ シアワセ ナ ナガイキサン頑張りすぎのあなたに贈る温故知新の健康法。300年以上のロングセラー健康本『養生訓』を現代の漢方で読み解きます!プロローグ 貝原益軒と『養生訓』｜其の1 養生にコミットする!｜其の2 飲食は命を支えるみなもと｜其の3 季節の養生｜其の4 こころ穏やかになるための五感のトリセツ｜其の5 生活習慣が人生をつくる!｜其の6 健康パートナーとともに体調を整えよう｜其の7 まとめ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日20... |
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| 著者山根精一郎(著)出版社幻冬舎発売日2022年02月ISBN9784344038974ページ数222Pキーワード健康 もしもがんおよぼうできるやさいが モシモガンオヨボウデキルヤサイガ やまね せいいちろう ヤマネ セイイチロウ9784344038974内容紹介●スーパートマトで病気知らず●花粉症を治すお米●害虫に負けないトウモロコシ●青魚に豊富なEPA/DHAが大豆から摂れる……実は日本人が世界一「遺伝子組み換え食品」を食べている？第一人者が教える、SDGsな食卓の未来【もくじ】まえがき●なぜ「科学者の心」を持つべきなのか？●新型コロナワクチンもiPS細胞も「遺伝子組み換え技術」 ほか第1章 誤解だらけの遺伝子組み換え食品●誤解1：食べるとがんになりそうで怖い？●誤解4：虫が死ぬ作物を食べて安全なわけがない？●誤解6：消費者や生産者の選択の自由が奪われてしまう？●誤解8：子や孫に影響が... |
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| 松生恒夫／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名二見書房出版年月2022年04月サイズ239P 19cmISBNコード9784576211565生活 健康法 健康法商品説明5万人の腸を診た専門医が25年続ける腸を強くする食事術ゴマンニン ノ チヨウ オ ミタ センモンイ ガ ニジユウゴネン ツズケル チヨウ オ ツヨク スル シヨクジジユツ 5マンニン／ノ／チヨウ／オ／ミタ／センモンイ／ガ／25ネン／ツズケル／チヨウ／オ／ツヨク／スル／...昼食は毎日おにぎりと卵焼きと16等分に切ったリンゴ。エキストラ・バージン・オリーブオイルを毎日大さじ2杯。毎日の味噌汁と漬物、時々の甘酒で植物性乳酸菌を摂る。大麦やもち麦を時々食べる。ヨーグルトと玄米は食べない。昼食後に座ったまま昼寝。思い出し法で胃腸を活発化。季節のフルーツを毎日200〜300グラム食べる。煮魚や... |
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| 著者萩原圭祐(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年02月ISBN9784478116500ページ数243Pキーワード健康 けとんしよくのめいいがおしえるとうしつせいげん ケトンシヨクノメイイガオシエルトウシツセイゲン はぎはら けいすけ ハギハラ ケイスケ9784478116500内容紹介★ケトン食の“世界的名医”が初公開★健康であれば糖質を気にし過ぎる必要はない★脂肪は健康になくてはならない存在★病気に負けない、老けない、寿命を延ばす食事のコツ★ケトン体がすべてを解決する●病気に負けない、老けない、寿命を延ばすために知っておきたい健康の新常識がわかる本。著者は、大阪大学と京都大学の特任教授（医学博士）で、がんケトン食療法の世界的名医である萩原圭祐氏。●糖質制限ブームもあり「糖質は肥満のもと」「健康のため糖質を摂らないほうがいい」という風潮もあるが、糖質は必要な三大栄養素の一つであり、... |
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| 著者刑部恒男(著)出版社すばる舎発売日2020年09月ISBN9784799109229ページ数261Pキーワード健康 いしやのいろつきごはんにしゆうかんでかんどうてき イシヤノイロツキゴハンニシユウカンデカンドウテキ おさかべ つねお オサカベ ツネオ9784799109229内容紹介延べ20万人を超える患者を40年以上診てきた名医だから書けた、老化を防ぐ！病気にならない！食べ方。膨大な医学的資料のエビデンスを元にした食事術を公開！長生きできる食べ物は、みんな「色」が着いている！かんたんモデルメニュー付き！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 「白い」食べ物は、いろんな病気を引き起こす—オサカベ先生の「元気になるレクチャー」始まる。キーワードは「酸化」「糖化」「炎症」。この3つを抑え込めば間違いなく元気になります。/第1章 「緑色の食品」は、がん、認... |
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| 著者堀江貴文(著) 予防医療普及協会(著)出版社幻冬舎発売日2022年12月ISBN9784344040373ページ数269Pキーワード健康 ふろうふしのけんきゆう フロウフシノケンキユウ ほりえ たかふみ よぼう／いり ホリエ タカフミ ヨボウ／イリ9784344040373内容紹介金と頭は健康に使え！ 唯一無二の健康本が誕生！ ホリエモンが世界最先端の抗加齢医学研究者たちにインタビューし得た知見を公開。糖尿病予防に効く「STLG2阻害薬」等明日から試せる知識がたっぷり。100歳まで健康であるためには「知ること」が最大の武器です。各種がん、糖尿病などの生活習慣病、精神疾患、アルツハイマー、不妊治療に至るまで、現代の予防医学はテクノロジーの進歩を受け日進月歩で進化を続けています。本書は、ライフワークとして毎月第一線の研究者にインタビューし続けたホリエモンが知見をまとめ、さらに各研究者が一言... |
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| 著者渡辺雄二(著)出版社ビジネス社発売日2021年04月ISBN9784828422718ページ数238Pキーワード健康 きけんなてんかぶつがんがいやなら キケンナテンカブツガンガイヤナラ わたなべ ゆうじ ワタナベ ユウジ9784828422718内容紹介「食べてはいけない」「買ってはいけない」シリーズの著者が、発がんの危険性がある添加物を含む食品について解説します。日本では発がん性のある添加物が認可されている!●ハムサンドやホットドックは危険●おにぎりにラーメン、食べるならどれ?●ワインや缶チューハイにも危険な添加物●山崎製パンは発がん性物質の使用を再開＿Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^＿＞ 日本人の2人に1人(男性62%、女性47%)は、がんに罹っている ￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y... |
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| 著者堀川ゆき(著)出版社評言社発売日2023年11月ISBN9784828207414ページ数159Pキーワード健康 りがくりようほうしがすすめるうえるえくえくささいず リガクリヨウホウシガススメルウエルエクエクササイズ ほりかわ ゆき ホリカワ ユキ9784828207414内容紹介漫然とやるだけのヨガ、ピラティス、筋トレ…はNG！自分の身体を理解して、正しく効かせる動きだけをセレクトしているから、5年後、10年後…自分に感謝する身体に！ずっと健康でキレイにいるためには、とにかく、まずは姿勢を意識して！立つ、歩くこと気になる10の悩み 肩こり 腰痛 膝の痛み お腹のぜい肉 むくみ 自律神経の乱れ バランス能力 骨粗しょう症 外反母趾 座りっぱなし もウェルエクで解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 意外と知らないカラダの基本の「キ」（正しい「姿勢」とは/正しい歩き... |
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| 著者堀江重郎(著) 内田奈々(著)出版社さくら舎発売日2023年10月ISBN9784865814026ページ数157Pキーワード健康 わかがえりほるもんてすとすてろんおたかめるしよくせ ワカガエリホルモンテストステロンオタカメルシヨクセ ほりえ しげお うちだ なな ホリエ シゲオ ウチダ ナナ9784865814026内容紹介体にも心にも効く最新医学の知恵！筋肉増強の男性ホルモン代表とされるテストステロンは女性の体にも存在し、健康で活力あふれる生活を送るために不可欠なものであることがわかってきました。「やる気」をよみがえらせる一方で、不安や恐怖から心を守り、認知症の進行を抑制する——いいことづくめのテストステロン、じつは年齢とともに分泌量が減っていきます。どうすればテストステロンを増やせるか！テストステロンに取り組み、日本のメンズヘルスの第一人者が、減少を防ぎ、... |
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| 著者岩田リョウコ(著)出版社いろは出版発売日2022年02月ISBN9784866072470ページ数159Pキーワード健康 ちよつとさうないつてきますこうあるべきお チヨツトサウナイツテキマスコウアルベキオ いわた りようこ イワタ リヨウコ9784866072470内容紹介女性の体とサウナについて。ととのうってこんな感じ。わたしのサウナの入り方。サウナと仕事の関係…たのしくカンタンにサウナがわかる。イラストで解説！とびきり心地いいサウナの入り方がわかる本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1セット目 はじめての人へ（サウナに入るワケ—サウナはよい生き方を知る場所/新しいライフスタイルを発見—サウナは大人のあそび ほか）/2セット目 もっとサウナを知りたい人へ（業界きってのサウナ好きに聞く—仕事に効くサウナ/サウナの意外な事実もわかる... |
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| 著者池本誠知(著)出版社WAVE出版発売日2022年05月ISBN9784866214184ページ数159Pキーワード健康 いつしようつかれないからだになるゆるきんの イツシヨウツカレナイカラダニナルユルキンノ いけもと せいち イケモト セイチ9784866214184内容紹介筋肉をほぐし、重力に逆らう『反重力トレーニング』で筋肉を活性化！一生の友達「ゆる筋」と仲良くなる、とっておきの方法教えます。ダイエット、若返り、肩こり・腰痛、不眠、ストレス解消に効果絶大!11店舗トレーニングジムを経営する現役格闘家の、運動が苦手な人にための優しい筋トレ本。重力を使った「反重力トレーニング」で心も体も軽くなる！「ムキムキの魅せる筋肉」ではなく「使える筋肉=ゆる筋」を身につければ、毎日の動きが自動エクササイズ化。「ゆる筋」をつくるとメンタル・生活習慣も整い、人生も前向きに生きられる。※本データはこの商... |
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| 著者大沼竜也(著)出版社大和出版発売日2024年08月ISBN9784804764399ページ数207Pキーワード健康 すとれすせんもんのはりしがおしえるこころ ストレスセンモンノハリシガオシエルココロ おおぬま たつや オオヌマ タツヤ9784804764399内容紹介肩甲骨の奥が固いと、メンタルも落ちる。身体心理学を基にしたワークがInstagramで大反響！リピートの絶えない鍼灸師が、うまく眠れない、不安やイライラ、やる気がでない…などの悩みに体からアプローチする方法を明かす・ぐるぐると考えてしまうときは →浴槽のヘリで“ぼんのくぼ”をほぐす・人と話すと緊張するときは →相手を胸で吸い込むようなイメージを持つ・ベッドに入っても眠れないときは →額からとろとろ〜と力を抜く・行動したいのに一歩踏み出せないときは →もも裏を叩いて歩いてみる・気分が落ち込んだときは →壁のカドに背骨を当てて... |
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| 著者山田豊文(著)出版社共栄書房発売日2020年09月ISBN9784763410955ページ数227Pキーワード健康 ういるすにおびえないくらしかたますくてあらいさんみ ウイルスニオビエナイクラシカタマスクテアライサンミ やまだ とよふみ ヤマダ トヨフミ9784763410955内容紹介予防医学の先駆者が満を持して提唱するコロナ時代の食べ方・生き方。「山田式」9つの新習慣で、コロナが怖くなくなる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ウイルスと免疫の基礎知識（ウイルスは生き物ではない！？—菌とウイルスの違い/ウイルスを「殺菌」することはできない ほか）/第2章 異常事態の時こそ、物事の本質を鋭く見極めよう（緑茶に関する投稿をフェイスブックに削除された/「信頼性」について考えさせられる対照的な出来事 ほか）/第3章 新型ウイルスが怖くなくなる食習慣（対策... |
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| 著者林泰史(監修)出版社サンマーク出版発売日2019年06月ISBN9784763137708ページ数63Pキーワード健康 くるのびだんすえくささいずたいかんほぐしてかんせつ クルノビダンスエクササイズタイカンホグシテカンセツ はやし やすふみ ハヤシ ヤスフミ9784763137708内容紹介たった数十秒で体の衰えや関節の不安が遠ざかる楽しくて体に効く医師も推奨する運動法40代になると体は衰え始め、腰、ひざ、肩など、どこかに痛みを抱えるもの。そして高齢になるほど体はどんどん動かなくなり、脳や心臓の血管に異常が生じたり、部屋の中で骨折したりして「寝たきり」になる人が増えています。両者に確実に効果があるのは適度な運動習慣ですが、残念ながら必要な人ほど運動を敬遠しがちです。そんな人にうってつけなのが、「くるのびダンスエクササイズ」。このエクササイズを開発したのは、最先端のリハビリテーション病院... |
![受験必勝の健康法 体力が合否を左右する [ 岡隆章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4802/9784343004802.jpg?_ex=128x128) |
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| 体力が合否を左右する 岡隆章 神戸新聞総合出版センタージュケン ヒッショウ ノ ケンコウホウ オカ,タカアキ 発行年月：2008年09月 ページ数：203p サイズ：単行本 ISBN：9784343004802 岡隆章（オカタカアキ） 1955年9月19日生まれ。1978年3月中京大学体育学部卒業。1978年4月私立甲陽学院高等学校・中学校勤務。1995年3月中学校男子・女子兵庫県チームスタッフ（3年間）。1998年3月中学校男子兵庫県代表チーム監督（2年間）。認定資格ー1979年4月日本バスケットボール協会公認審判員（30年間）。1996年3月全日本スキー連盟技能認定試験1級。2004年11月内閣総理府認証NPO法人日本キネシオン協会認定「初級療法士」。2004年11月財団法人日本スポーツマンクラブ協会認定「インストラクター」。2005年8月社団法人日本スポーツマンクラブ協会認定「要介護... |
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| 著者スザンナ・オリヴィエ(著) 大森充香(訳)出版社バベルプレス発売日2007年03月ISBN9784894490567ページ数238Pキーワード健康 でとつくすまにゆあるきれいおからだのなか デトツクスマニユアルキレイオカラダノナカ おりヴいえ すざんな OLIV オリヴイエ スザンナ OLIV9784894490567内容紹介お風呂に入る、シャワーを浴びる、歯を磨くといった体の外側をきれいにするために時間を使っても、体の内側のことはあまり気にかけない方が多いようです。細胞や血液、そして肝臓や肺や腸の中にも、汚れは毎日たまっていくのです。医学と栄養学の豊富な知識をもとに、確かな根拠にもとづくデトックス（体内解毒）法を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 デトックスについての基礎知識（「きれい」は内側から/毒入りスープ）/2 デトックスのメカニズム（解毒の主役“肝臓... |
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| 著者村上昌久(著)出版社リヨン社発売日2004年11月ISBN9784576041865ページ数193Pキーワード健康 じぶんでできるやくそううまぶどうけんこうほう ジブンデデキルヤクソウウマブドウケンコウホウ むらかみ まさひさ ムラカミ マサヒサ9784576041865内容紹介野山で採った薬草で、体にいいお茶や焼酎漬を手作りしよう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 私たちはウマブドウでこんなに健康になった！（主人が肝臓がんに！ウマブドウのおかげで再発もなく安定しています/ウマブドウを始めて二カ月。慢性肝炎がよくなり元気に働いています ほか）/第2章 健康になる薬草ウマブドウとは？（薬草ウマブドウはこんな植物/ウマブドウの見つけ方 ほか）/第3章 ウマブドウの実際的な活用法（ウマブドウはどんな症状に効くのか/ウマブドウの焼酎漬を常備薬に ほか）/第4章 ウマブ... |
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| 著者丁宗鐵(著)出版社ゴルフダイジェスト社発売日2007年06月ISBN9784772840804ページ数205Pキーワード健康 いしやのいらないくらしがしたいからだ イシヤノイラナイクラシガシタイカラダ てい むねてつ テイ ムネテツ978477284080... |
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