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| 出版社JTBパブリッシング発売日2024年03月ISBN9784533156380ページ数191Pキーワードくるまでいくやまあるき2024 クルマデイクヤマアルキ20249784533156380内容紹介アクセスに車を利用して関東周辺の山登りを楽しむための案内書です。クルマで行きたい！クルマだからこそ行ける！そんな関東周辺の山のなかから、入門者から上級者まで楽しめる多彩な50コースをご紹介します。【クルマで行くメリットは？】・最短ピストンコースで歩ける！・電車やバスの時間を気にしないですむ！・登山口まで歩かずにすむ！・着替えや靴の履き換えもクルマでラクラク！【本書の3大特徴】1 全コース登山口の駐車場マップと最寄ICからのアクセスマップ付き。2 車中泊、安全走行、腰痛予防など、クルマ派のためのコラムが充実。3 巻末にはプランニングに最適のエリア別広域ロードマップも掲載。【掲載の山（高速道路... |
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| 出版社JTBパブリッシング発売日2024年09月ISBN9784533157448ページ数223Pキーワードにほんひやくめいざんやまあるきがいど2024ー2 ニホンヒヤクメイザンヤマアルキガイド2024ー29784533157448内容紹介深田久弥が名著『日本百名山』で選んだ全国の名山を上下巻で紹介。下巻は人気の槍・穂高から中央・南アルプス、北陸、関西、中四国、九州屋久島・宮之浦岳まで51座を掲載しています。憧れの日本百名山を、初級・中級クラスの登山者でもチャレンジできるよう、余裕を持った行程で、複数ルートがある場合は最も登りやすいコースで設定しているのが特徴です。またエスケープルートや縦走ルートにもなるサブコースはコラムと地図で詳しく紹介しているので、力量にあったルートを選べます。見やすく詳細な登山地図と高低図。前夜泊登山コースでは登山口に近い宿泊施設を掲載しています。各コースのアクセス... |
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| 著者塩見昇(著)出版社教育史料出版会発売日2011年08月ISBN9784876525164ページ数198Pキーワードとうげとすぎとじぞうさんずいそうきようと トウゲトスギトジゾウサンズイソウキヨウト しおみ のぼる シオミ ノボル9784876525164目次第1部 京都北山と丹波高原（京都北山・丹波高原/北山の峠と地蔵さん/北山杉/鯖街道—京と若狭を結ぶ歴史の古道/「北山の発見」/北山の変貌/京都北山の本・今昔/丹波高原の山旅から）/第2部 私の山旅／随想（私の山旅記から（抄）/二つの山の会/図書館（人）と山/山岳推理小説・考... |
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| 著者青柳博文(著)出版社竹書房発売日2024年07月ISBN9784801940949ページ数223Pキーワードかてるそしきのつくりかたきどうはかいから カテルソシキノツクリカタキドウハカイカラ あおやぎ ひろふみ アオヤギ ヒロフミ9784801940949内容紹介2024年、群馬県勢として初のセンバツ優勝を果たした健大高崎の、「機動破壊」を超える新たな野球スタイルが明らかに！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 野球同好会から野球部へ—健大高崎野球部、創部当初の歩み/第2章 日本一への道のり—健大高崎はいかにして甲子園強豪校へと成長していったのか/第3章 野球との出会い—前橋商時代は4番打者としてセンバツに出場/第4章 チーム作りは組織作り—社会人時代に学んだマネジメント術で「組織破壊」へ/第5章 私の指導論R... |
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| 著者鳥内秀晃(著) 生島淳(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年12月ISBN9784583112589ページ数263Pキーワードどんなおとこになんねんかんせいがくいんだいあめりか ドンナオトコニナンネンカンセイガクインダイアメリカ とりうち ひであき いくしま トリウチ ヒデアキ イクシマ9784583112589内容紹介“最初に失敗する学生はおもろいね。”“「ハイ」って返事には騙されたらあかんで。”“「お前、変わったなあ」こそ、最高の褒め言葉や。”—アメリカンフットボールを通して自分の生き方を考える、人間形成のための教育の実践。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 俺は、こんな学生やった/第2章 コーチにはなったけれど/第3章 賢くなってもらうために、面談を始めたんです/第4章 学生が育つよう、できることはたくさんあるよ/第5章 教育いう... |
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| 著者安田登(著)出版社BABジャパン出版局発売日2006年03月ISBN9784862201409ページ数246Pキーワードぶろーどまつするかつせいじゆつぶじんのうごきお ブロードマツスルカツセイジユツブジンノウゴキオ やすだ のぼる ヤスダ ノボル9784862201409内容紹介使われざる筋肉を活性化させる身体革命！それはまさに、ブロードマッスルの活用そのものであった。例えば、腕を下ろす動作において、通常意識されない広背筋を巧みに用いる。では「使われざる」ブロードマッスルを自由に動かす方法とは？ 能楽師でもありながら、国内における数少ないロルファー（構造的身体統合法の施術者）として人間の身体に鋭い眼を向け続けてきた著者によって、今、新たな身体運用法が提起される！CONTENTS第1部 身体各部のブロードマッスル Lesson1 イントロダクション 「心」で脚を動かせ！ Lesson2 ... |
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| 著者岡田隆(著)出版社小学館発売日2024年04月ISBN9784093115599ページ数191Pキーワードせかいいちこまかすぎるきんとれすとれつちずかん セカイイチコマカスギルキントレストレツチズカン おかだ たかし オカダ タカシ9784093115599内容紹介筋トレの精度を上げるためのストレッチ本 『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』『世界一細かすぎる筋トレ栄養事典』につづく本書は、ストレッチこそ筋肥大の成長を促す最後の扉、との確信をベースに、ボディメイク目線をとことん貫いた130を超える種目を理論と共に紹介する、見たことがない（！？）ストレッチ本。筋トレをやっていればストレッチは不要、は大きな勘違い。なぜならストレッチが生む「広い可動域」こそ、長期的パフォーマンスの向上、血流アップ、姿勢の改善などのメリットを生み、トレーニング効果を最大化するから。これらを取りこぼすなんて、もったいな... |
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| 左木山祝一／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2024年06月サイズ239P 21cmISBNコード9784767833002趣味 アウトドア フィールド図鑑ミクロの世界のコケ図鑑 ルーペ・顕微鏡で特徴がよくわかる!ミクロ ノ セカイ ノ コケ ズカン ル-ペ ケンビキヨウ デ トクチヨウ ガ ヨク ワカル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/06/1... |
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| 著者柴村直弥(著)出版社カンゼン発売日2021年10月ISBN9784862556189ページ数335Pキーワードふつとぼーらーどくがくじゆついきるちからおみずから フツトボーラードクガクジユツイキルチカラオミズカラ しばむら なおや シバムラ ナオヤ9784862556189内容紹介著者の柴村直弥は小学生の頃から自ら学ぶことを習慣化し、プロサッカー選手への道を切り開いていった。選手としてそこまで特徴があったわけではなかったにもかかわらず、ヨーロッパリーグ、アジアチャンピオンズリーグ出場を果たせたのは、語学などサッカースキル以外の「学ぶ技法を学ぶ術」を持っていたからだ。本書ではサッカー業界の様々な仕組み、流れを紹介しながら、サッカー選手として、そして引退後、社会で生きていくための独学術を公開する。【構成】1プロ以前2プロ最中3プロ以後4特別対談コラム※本データはこの商品が発売された時点の情... |
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| 著者川淵三郎(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年06月ISBN9784583116198ページ数339Pキーワードきやぷてんにほんのすぽーつかいおかえたおとこ キヤプテンニホンノスポーツカイオカエタオトコ かわぶち さぶろう カワブチ サブロウ9784583116198内容紹介著者は、日本初のサッカープロリーグを立ち上げ、バスケットボール界を改革、Bリーグを誕生させるなど、持ち前の行動力と胆力、類まれなコミュニケーション力で日本のスポーツ史を大きく変えた。改めて、その全仕事とスポーツ界に残した数々のレガシーを綴る。巻頭には、WBCで優勝を果たした栗山英樹氏（2023WBC日本代表監督）との特別対談を収録。また、関係者26人の証言「あの時の言葉」を集めた。タイトルの「キャプテン！」は、日本サッカー協会会長就任時に「親しみやすい愛称を」と公募で決まった。※本データはこの商品が発... |
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| 著者中村京平(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年07月ISBN9784583116730ページ数159Pキーワードさつかーにゆうもんしよしんしやもぐんぐんれべるあつ サツカーニユウモンシヨシンシヤモグングンレベルアツ なかむら きようへい ナカムラ キヨウヘイ9784583116730内容紹介どうやったら、サッカーの試合で活躍できるようになるのか。そんな悩みを解決するのにピッタリな一冊！本書では、「試合」で使うことを意識した練習メニューを多数掲載。パス＆コントロールからドリブル、シュート、ヘディング、対人プレー（守備）、そしてGKまで写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 パス＆コントロール/2 ドリブル/3 ヘディング/4 シュート/5 対人プレー（守備）/6 ゴールキーパー/7 基礎知識/8 指導者の心... |
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| 著者黒住耐二(文) 大作晃一(写真)出版社山と溪谷社発売日2021年10月ISBN9784635063562ページ数127Pキーワードくらべてわかるかいがらしきべつぽいんとでみわける クラベテワカルカイガラシキベツポイントデミワケル くろずみ たいじ おおさく こ クロズミ タイジ オオサク コ9784635063562内容紹介日本の海岸で見つけられる貝殻のうちよく見られるものを中心に約650種を紹介。同じ分類の貝殻を近くに配置し、似たもの同士の違いがくらべてわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 巻貝類（腹足綱）（ユキノカサ科/ヨメガカサ科/ツタノハ科／カラマツガイ科 ほか）/第2章 二枚貝類（二枚貝綱）二枚貝の歯のつくり（クルミガイ科／ロウバイ科／サンカクサルボオ科／フネガイ科/タマキガイ科／シコロエガイ科／オオシラスナガイ科/イガイ科 ほか）/第3章 ツノ... |
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| 著者ペナルティ・ヒデ(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年02月ISBN9784583116433ページ数207Pキーワードなぜぼくらわこんなにもさつかーがすき ナゼボクラワコンナニモサツカーガスキ ぺなるてい ひで ペナルテイ ヒデ9784583116433内容紹介サッカーを愛する芸人が、フルスロットルの圧倒的な熱量、知識、人脈のすべてを注ぎ込んで作った、秘話満載の独創的サッカーエッセイ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 僕が作りたかったサッカー本/第1章 「あの時、何が…」—日本サッカー史、私たちの記憶に刻まれた『あの日、あの時』の真相/第2章 サッカーとお笑いをめぐる冒険—僕の人生に欠かせない、共存する2つの世界/第3章 ヒデが選ぶ「B面」ベストイレブン—あれこれと妄想する時間がこの上なく楽しい、マイ・ベ... |
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| 著者クルト・ラウバー(著) ブルンネル淑美(共訳) 西村志津(共訳)出版社東京新聞発売日2015年07月ISBN9784808310042ページ数254Pキーワードまつたーほるんさいぜんせんへるんりごやのひびとさん マツターホルンサイゼンセンヘルンリゴヤノヒビトサン らうば− くると LAUBER ラウバ− クルト LAUBER9784808310042内容紹介世界の秀峰マッターホルン。その山稜に建つヘルンリ小屋の管理人が綴る山小屋暮らし、各国から集う人々の人間模様と救助隊副隊長として体験した驚異的なレスキューの秘話など、登山愛好者には見逃せない貴重なエピソードが満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次山上の貴重な物語を/ヘルンリ小屋/シーズン始まり/初めての客/貴重な水/山での飲料水/これ以上、悪くなることはない/もしザイルが引き裂かれたら/人生... |
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| 著者西森卓也(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年08月ISBN9784583116143ページ数181Pキーワードにしもりりゆうことばのえらびかたつたえかたこうこう ニシモリリユウコトバノエラビカタツタエカタコウコウ にしもり たくや ニシモリ タクヤ9784583116143内容紹介ソフトテニス界の名将が明かす勝つための指導術と指導者の育て方。インターハイ最多優勝チームが明かす勝つために必要なモノとは？ 指導者必見の“高商テニス“の神髄に迫った一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 日本一を目指さなければならないチーム、その使命を背負う/第2章 攻めるテニスに集約された高田商業の育成法/第3章 勝つための指導に必要な要素は何か？/第4章 1つ1つの経験を積み重ね、指導の幅を広げる/第5章 指導者の資質、指導者の進むべき方向性とは（1）/第6章 指... |
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| 著者浜吉正則(著)出版社竹書房発売日2025年06月ISBN9784801944831ページ数286Pキーワードげんだいさつかーにてきおうするせんしゆの ゲンダイサツカーニテキオウスルセンシユノ はまよし まさのり ハマヨシ マサノリ9784801944831内容紹介10年後のサッカーを予測して選手を育成するには現代サッカーを理解し、トレンドを把握することが大事。日本人として初めて欧州プロリーグの監督を務めた指導者がUEFAライセンスの内容をベースにわかりやすく欧州サッカーの指導メソッドを徹底紹介！＜特別対談＞ミハイロ・ペトロビッチ（前北海道コンサドーレ札幌監督）5年、10年先を見据えた育成ビジョンと未来予測が大切第1章現代サッカーに適応する選手を育てるために・時代に合わせた変化の重要性・時代遅れの選手を育成しないために・現代サッカーにおける、プレーモデルの2大構成要素・モダン・プレーヤー... |
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| 著者高橋大司(著) ベースボールマガジン編集部(編)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年04月ISBN9784583114569ページ数231Pキーワードおりおんずさすらいのたびじせんきゆうひやくごじゆう オリオンズサスライノタビジセンキユウヒヤクゴジユウ たかはし たいじ べ−すぼ−る タカハシ タイジ ベ−スボ−ル9784583114569内容紹介「球団ドラマシリーズ」の第1弾。綿密な取材と読み応えのある内容で多くの野球ファンに支持を集める月刊ベースボールマガジン。その中でも特に読者人気が高かった『オリオンズ さすらいの記録』『ロッテオリオンズ 川崎郷愁』2冊の内容を軸に、新たに大幅加筆を加えたのが本書。1950年に毎日オリオンズとして産声を上げるも、大映との合併球団、ロッテが親会社になってからは本拠地を失って長く流浪の旅を歩ん... |
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| 著者森埜こみち(著)出版社ぺりかん社発売日2024年11月ISBN9784831516794ページ数123Pキーワードせかいにいどむでふあすりーとちようかくしようがい セカイニイドムデフアスリートチヨウカクシヨウガイ もりの こみち モリノ コミチ9784831516794内容紹介「デフスポーツ」って何だろう？ 初めて目にする人も多いかもしれません。「デフ」は英語の「deaf」つまり耳が聞こえないことを意味します。パラリンピックより長い歴史を持ち、別の道を歩んできた国際スポーツ大会が「デフリンピック」です。日本も優秀な「デフアスリート」を輩出、卓球やスキーなどで多数のメダルを獲得しています。2025年には初めて東京で開催される予定で、今から大きな盛り上がりを見せています。水泳、陸上競技、卓球やサッカーからマウンテンバイク、ハーフパイプまで、日本を代表するデフアスリート8名のインタビューを収... |
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| 著者森昭彦(著) 写真水上淳平(著) 写真西杉山裕樹(料理)出版社秀和システム発売日2025年04月ISBN9784798072845ページ数191Pキーワードみつけてたべてたのしむみじかなやそうあんど ミツケテタベテタノシムミジカナヤソウアンド もり あきひこ みずかみ じゆ モリ アキヒコ ミズカミ ジユ9784798072845内容紹介私たちの身近に存在し、四季の食卓を豊かなものにしてくれる、食べられる野草やきのこたち。本書では身近な野草＆キノコ180種類の、見つけ方＆見分け方、食べ方、愉しみ方を豊富や写真と図でわかりやすくレクチャーしていきます。野草とキノコをあわせて食べるレシピも必見です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春の野草（ユキノシタ/シオデ ほか）/夏の野草（ツユクサ/クズ ほか）/秋冬の野草（アケビ/ツルマメ ほか）/キノコ（アカヤマドリ/ヤマドリタ... |
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| 著者大島健夫(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年05月ISBN9784780424768ページ数159Pキーワードきしようせいぶつのきもちどうしていなくなるの キシヨウセイブツノキモチドウシテイナクナルノ おおしま たけお オオシマ タケオ9784780424768内容紹介詩人・大島健夫氏の「外来生物のきもち」に続く第二弾「希少生物のきもち」です！大島健夫氏は2016年、ポエトリー・スラム・ジャパン2016の全国大会に出場し優勝。その後フランスのパリをはじめベルギー、イスラエル、カナダの詩祭やポエトリー・スラムなどに出場している詩人です。詩人であるいっぽう、子どものころから生きものが大好きで、房総半島の里山を中心に時間を見つけては生きものの観察をしています。そしてときにはネイチャーガイドとして里山の生きものの魅力を訪れる人々に伝えています。そんな大島氏がその希少生物のき... |
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| 著者パトリック・ハーラン(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年10月ISBN9784583114965ページ数143Pキーワードぱつくんのさいしんやきゆうえいごこうざめじやー パツクンノサイシンヤキユウエイゴコウザメジヤー は−らん ぱとりつく HARL ハ−ラン パトリツク HARL9784583114965内容紹介大のメジャーリーグファンの"パックン"ことパトリック・ハーランさんが、野球英語のあれこれを分かりやすく紹介しています。打者・投手に関する表現、道具、球場などはもちろん、実況放送での言い回しやスタジアムフード、SNSで使われている略語など、今時のメジャー観戦に役立つ野球英語が満載！ 難しい構文などはなく、写真もイラストも多数。二刀流・大谷選手の活躍に興味はあるけれど英語初心者という方には、とくにオススメの1冊です。※本データはこの商品が発売... |
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| 著者龍岡歩(著)出版社カンゼン発売日2022年03月ISBN9784862556219ページ数270Pキーワードさつかーふおーめーしよんずかんはいちのかみあわせが サツカーフオーメーシヨンズカンハイチノカミアワセガ たつおか あゆむ タツオカ アユム9784862556219内容紹介1日平均5試合、年間1500試合を観戦する変態による変態フォーメーション本サッカーフォーメーション界のイロハのイ[4-4-2]から滅多にお目にかかることのない[3-4-3(ダイヤモンド)]までを完全網羅した、フォーメーション変態のフォーメーション変態によるフォーメーション変態のための一冊。4バックと3バックのフォーメーションに分け、フォーメーションごとの強みと弱み、メカニズム、観戦チェックポイントを紹介し、対全布陣噛み合わせ一覧、過去の名チーム、フォーメーション名勝負数え歌なども収録。※本データはこの商品が発売... |
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| 著者高岡英夫(著)出版社カンゼン発売日2018年05月ISBN9784862554604ページ数253Pキーワードけんこうこつがたてばぱふおーまんすわあがる ケンコウコツガタテバパフオーマンスワアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784862554604内容紹介すべてのアスリート、指導者、整体関係者、必読！スポーツ界で注目の「立甲」がはじめて書籍に！ 肩甲骨を立てる＝「立甲」ができるようになると上半身を使う運動のパフォーマンスが飛躍的に向上し、ケガ予防にもなることが実証されています。健康書としての「肩甲骨はがし」は立甲のさわりの部分です。さらに肩甲骨を柔らかくし、使い方を習得すると肩甲骨を立てることができます。「ゆる体操」で一世を風靡し、身体意識や古武術などに精通し、10年以上前から肩甲骨と立甲の重要性を説いてきた第一人者・高岡英夫氏がわかりやすく解説します。※本データはこの商品が... |
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| 著者竹下光士(著) 原山智(著)出版社山と溪谷社発売日2023年07月ISBN9784635530729ページ数174Pキーワードやりほたかかみこうちちがくのーとちけいお ヤリホタカカミコウチチガクノートチケイオ たけした みつし はらやま さ タケシタ ミツシ ハラヤマ サ9784635530729内容紹介上高地と槍・穂高連峰、世界有数のその不思議な地形の魅力を紐解く。この一冊で山の見え方が変わる！上高地から横尾へ向かう道、途中から地面が白から黒に変わっていた。常念山脈では常念岳のピークだけが三角形に尖っている。イルカ岩に代表される燕岳周辺にだけ存在する不思議な形の岩塔群——。登山中に周りを見回して、ふと気づいたわずかな地質の変化や特徴的な地形。そこには実は壮大な大地の営みが隠されています。特に登山者に人気の北アルプスの槍・穂高・上高地周辺には、日本列島が誕生する... |
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| 出版社昭文社発売日2021年05月ISBN9784398145864ページ数207Pキーワードにほんひやくめいざん2 ニホンヒヤクメイザン29784398145864内容紹介登山地図の定番「山と高原地図」の昭文社が送り出す登山ガイドです。登山をする誰もが憧れとする深田久弥選定の日本百名山を、山と高原地図で培った見やすい地図と、丁寧なコース説明で全座紹介。下巻では、西日本（中部から近畿、中国、四国、九州エリア）の47座を掲載しています。その他、岳都・松本にある山好きが集まるお店の紹介、日本三大急登・三大キレット・三大雪渓など日本の山に関するTOP3を学べるページや、上巻と連動した百名山早見表など、読んでいて楽しくてためになるページも盛りだくさんです。●山好きが集まる店 in 松本言わずと知れた日本の岳都・松本は、山好きが集まる店が多く、店主や他のお客さんとの山談義に花が咲くこともしばしば。本... |
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| 著者新井卓将(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年12月ISBN9784583114897ページ数143Pキーワードやつてみようたつきゆうこどもすぽーつれんしゆうきゆ ヤツテミヨウタツキユウコドモスポーツレンシユウキユ あらい たくしよう アライ タクシヨウ9784583114897内容紹介初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに「ルール」「用具」「基本の打ちかた」「練習方法」「戦術」「レベルアップのコツ」をたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。自由な発想で卓球を楽しんでください。※小学生も読めるように配慮した漢字にルビ（ふりがな）がつく「総ルビ」図書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 卓球の基礎知識を覚えよう/第2章 基本テクニックでラリーを続けよう/第3章 試合で使う応用テクニックに挑戦/第4章 もっとうまくなる上達のポイント/第5章... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者田中教裕(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年08月ISBN9784583116259ページ数175Pキーワードそふとてにすとれーにんぐがじようたつのちかみち ソフトテニストレーニングガジヨウタツノチカミチ たなか きようすけ タナカ キヨウスケ9784583116259内容紹介ソフトテニスプレーヤーが上達するためのトレーニング方法をわかりやすく解説している。およそ4年間（現在も続く）、ソフトテニスマガジンで連載「知っておきたい身体の機能」を執筆している著者が、同連載をベースに新たな原稿と写真で編集・構成。ただ筋肉をつけるのではなく、プレーヤー自らが身体の機能を理解した上で、身体をコントロールする技術を身につけること、その上で身体を鍛えていくことを提唱する。テーマとして取り上げているのは、体幹、股関節、肩甲骨などの各部位を意識したトレーニング、フットワーク、動きの加速、ス... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者山本道雄(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年01月ISBN9784583114781ページ数143Pキーワードおぼえようたつきゆうのるーる オボエヨウタツキユウノルール やまもと みちお ヤマモト ミチオ9784583114781内容紹介卓球のルールを学びたい小学校上級生から中学生、保護者、指導者、審判員を対象に、卓球の基本的なルールや、間違いやすいルールを、子どもも大人もわかりやすくイラスト、写真、文章で紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 卓球ってどんなスポーツ？/第2章 用具のルール/第3章 プレーの基本ルール/第4章 試合のルール/第5章 ダブルスと団体戦/第6章 審判をやってみよ... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者高岡英夫(著)出版社カンゼン発売日2019年06月ISBN9784862554963ページ数253Pキーワードきれつきれこかんせつでぱふおーまんすわあがる キレツキレコカンセツデパフオーマンスワアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784862554963内容紹介スポーツのパフォーマンスが劇的にアップする股関節の使い方を伝授！本当に使える股関節を生み出す理論とメニューを解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者千葉啓史(著)出版社晶文社発売日2018年03月ISBN9784794969903ページ数248Pキーワードうんどうのうおぐんぐんきたえるちばとれ ウンドウノウオグングンキタエルチバトレ ちば ひろし チバ ヒロシ9784794969903内容紹介トップアスリートができなくて本気で悔しがる！ 遊びながら運動感覚が身につきケガが減る、まったく新しい体幹エクササイズが満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アスリートはチバトレでどのように変わったのか/第2章 実践チバトレ動きのチェック/第3章 チバトレベーシックメニュー—ほぐしの動き＋基礎エクササイズ/第4章 二軸感覚を養うチバトレ/第5章 陸上動作への応用チバトレ/第6章 マットなしで、いつでもどこでもチバト... |
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