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| 佐々木祐一郎／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名成美堂出版出版年月2022年08月サイズ143P 24cmISBNコード9784415330037趣味 スポーツ 水泳誰でも上達する水泳ダレデモ ジヨウタツ スル スイエイ速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる!!4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる!スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載!1 4泳法の基本｜2 クロール｜3 平泳ぎ｜4 背泳ぎ｜5 バタフライ｜6 推進力UPドリル｜7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/07/0... |
![天使のひきだし 美術館に住む天使たち【電子書籍】[ 視覚デザイン研究所 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1695/2000009901695.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞美術館や画集でたびたび出会う、愛らしい天使たち。でも、彼らはいったいそこで何をしているのだろう。この疑問に答えながら、西洋美術の魅力にやさしく導いていきます。＜/p＞ ＜p＞【この本で紹介する内容】＜br /＞ ・天使の正体＜br /＞ ・天使のいるシーン＜br /＞ ・天使のしごと＜br /＞ ・天使の中の天使＜br /＞ ・異郷の天使＜/p＞ ＜p＞【電子書籍版についてのご注意】＜br /＞ この電子書籍は固定レイアウトで制作しています。＜br /＞ タブレットなど大きな画面で読むのに適しています。＜br /＞ 文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ お使いの端末によって見え方が異なりますので、ご購入前に無料サンプルでご確認ください。＜/p＞ ＜p＞この電子書籍は印刷出版した底本にもとづいて制作しました。＜br /＞ 記載されている情報... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 佐々木祐一郎／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名成美堂出版出版年月2022年08月サイズ143P 24cmISBNコード9784415330037趣味 スポーツ 水泳誰でも上達する水泳ダレデモ ジヨウタツ スル スイエイ速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる!!4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる!スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載!1 4泳法の基本｜2 クロール｜3 平泳ぎ｜4 背泳ぎ｜5 バタフライ｜6 推進力UPドリル｜7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/07/0... |
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| 著者クララ(編)出版社新書館発売日2009年05月ISBN9784403330292ページ数191Pキーワードばれえのなやみえすおーえす バレエノナヤミエスオーエス しんしよかん シンシヨカン9784403330292内容紹介バレエを習う人のいろんななやみとその「こたえ」や「ヒント」、そしてなやみとの「向き合いかた」。バレエ専門誌『クララ』の人気連載「何でも相談室」が単行本に。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次レッスンのなやみ（テクニックほか）（つま先がきれいにのびません/太もものうらの筋肉、どうやって使うの？ ほか）/レッスンのなやみ（表現ほか）（音楽にのって踊るコツは？/大きく踊れない ほか）/カラダのなやみ（O脚をなおす方法は？/久しぶりにレッスンしたら、足がつる！ ほか）/ココロのなやみ（教室をかわりたい/先生がひいきするんです ほか）/先生からのメッセー... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者中山和義(著)出版社きずな出版発売日2015年08月ISBN9784907072377ページ数187Pキーワードじようたつのこつ ジヨウタツノコツ なかやま かずよし ナカヤマ カズヨシ9784907072377内容紹介仕事や勉強に応用できる！大人気のテニススクールオーナーが明かす方法！上達に必要なのは努力や才能よりもコツ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 錦織圭選手が大きく飛躍した、その変化に上達のコツがある/第1章 どうして、なかなか上達できないのか/第2章 練習をする前に必要な準備/第3章 基本をとことん身につける/第4章 メンタルを強化する/第5章 伸び悩みの時期を乗り越える/第6章 コーチの力を活用する/第7章 上達を維持するために把握すること/おわりに きっと上達できる。その自信が次のステージに上げ... |
![海辺の生きもの図鑑[本/雑誌] / 千葉県立中央博物館分館海の博物館/監修](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1614/neobk-2732871.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞見つけた日にちを書き込める!ページにある定規で生きものの大きさがはかれる!観察に便利な付録とコラムがもりだくさん!魚やエビ、ヤドカリ、ウミウシ、イソギンチャクなど300種類!＜収録内容＞魚甲殻類軟体動物その他の生きもの付録＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2732871Chiba Kenritsu Chuo Hakubutsukan Bunkan Umi No Hakubutsukan / Kanshu / Umibe No Ikimono Zukanメディア：本/雑誌重量：236g発売日：2022/04JAN：9784425955121海辺の生きもの図鑑[本/雑誌] / 千葉県立中央博物館分館海の博物館/監修2022/04発... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者島田智史(著)出版社東洋出版発売日2019年02月ISBN9784809679278ページ数127Pキーワードばれえせいたいはんどぶつくこれでせんせいの バレエセイタイハンドブツクコレデセンセイノ しまだ さとし シマダ サトシ9784809679278内容紹介どうして先生に注意されても直せないの？バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 美しくしなやかな脚を作るためのアドバイス（ターンアウトして！/内ももを使って！/膝を伸ばして！/膝の向きとつま先の方向を揃えて！/もっと脚を上げて！/つま先を伸ばして！）/2章 キレのある動きを作る体幹へのアドバイス（引き上げて！/骨盤を立てて！/骨盤はズレないように！/軸がブレないように！/あばらを締めて！/お腹を... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者平野早矢香(著)出版社実業之日本社発売日2018年06月ISBN9784408337371ページ数191Pキーワードたつきゆうめんたるきようかめそつどごりんめだりすと タツキユウメンタルキヨウカメソツドゴリンメダリスト ひらの さやか ヒラノ サヤカ9784408337371内容紹介毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る！どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます！弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 卓球におけるメンタルの重要性/2 メンタルトレーニングの準備/3 練習時のメンタルコントロール/4 各プレーと場面で意識するメンタル/5 チームづくりに必要なメンタル/6 ジュニア選手のメンタル育成法/7 究極のピンチでも崩れないメンタ... |
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| 著者小野寺剛(監修)出版社実業之日本社発売日2015年02月ISBN9784408455396ページ数207Pキーワードそふとてにすきほんとせんじゆつぱーふえくとれつすん ソフトテニスキホントセンジユツパーフエクトレツスン おのでら つよし オノデラ ツヨシ9784408455396内容紹介圧倒的な強さを誇るワセダの練習法・指導法を大公開！最新理論に基づいたテクニックと戦術を理解してワンランク上のプレイを目指そう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ソフトテニスってどんなスポーツ？/第2章 ストローク編/第3章 ボレー編/第4章 スマッシュ編/第5章 サーブ編/第6章 後衛が左利きのときは？/第7章 ストローク練習法/第8章 ボレー練習法/第9章 陣形別攻撃パター... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者土橋登志久(監修)出版社実業之日本社発売日2014年09月ISBN9784408455136ページ数223Pキーワードてにすきほんとせんじゆつぱーふえくとれつすんぶつく テニスキホントセンジユツパーフエクトレツスンブツク つちはし としひさ ツチハシ トシヒサ9784408455136内容紹介“ワセダテニス”の指導法、練習法をあますところなく大公開！初心者から上級者まで役に立つ勝つために必要なテクニック解説がたっぷり！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 テニスの基本/第2章 ゆっくりしたボールならミスなくラリーできるように/第3章 ボールの変化にうまく対応してラリーできるように/第4章 スペシャルなショットを打てるように/第5章 ダブルスの戦術とダブルスに効く練習法/第6章 テニスの基礎力を高める練習... |
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| 著者岩渕聡(著) 浮世満理子(監修)出版社実業之日本社発売日2015年05月ISBN9784408455556ページ数199Pキーワードてにすめんたるきようかめそつどこーとじようでべすと テニスメンタルキヨウカメソツドコートジヨウデベスト いわぶち さとし うきよ まり イワブチ サトシ ウキヨ マリ9784408455556内容紹介74のキーワードで解説！メンタルが強くなれば間違いなく技術も向上する！負けを認める言葉を心から閉め出そう！学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート、オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 なぜテニスはメンタルスポーツと言われるのか（テニスはハードルが高いスポーツ メンタルを鍛えて強くなろう/みんなゼロからのスタート 才能なんてわからない ほか）/2 上達... |
![秒速!山ごはん 萩原編集長の山塾[本/雑誌] / 萩原浩司/著 げんさん/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1231/neobk-2259139.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞最速30秒!最長300秒でつくれる激ウマ山ごはんレシピを紹介します。＜収録内容＞1 あっという間に完成!激速90秒メニュー25品(カニカマしょうが大葉あえうにめかぶちくわきゅうりアスパラのバターソルト炒め ほか)2 カップ麺に負けない!激ウマ180秒メニュー22品(ツナとゴーヤのマヨポンあえしたらばとクリームチーズ洋風おつまみカニ缶 山のテリーヌ風 ほか)3 手間をかけても5分 とっておきごちそうメニュー24品(ソーセージの白ワイン蒸し白菜とベーコン牡蛎の白ワイン蒸し牛肉とゴーヤのパワーサラダ ほか)＜アーティスト／キャスト＞げんさん(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2259139Hagihara Koji / Cho Gensan / Cho / Byosoku! Yamago Han Hagihara Henshu Cho No Yam... |
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| 著者秋場龍一(著)出版社新星出版社発売日2006年04月ISBN9784405081994ページ数191Pキーワードたつきゆうぱーふえくとますたーしあいですぐやくだつ タツキユウパーフエクトマスターシアイデスグヤクダツ あきば りゆういち きむら こ アキバ リユウイチ キムラ コ9784405081994目次1 強くなるための基本技術（基本姿勢（ニュートラル）/フォアハンド打法/バックハンド打法 ほか）/2 勝利の戦法（サービス/レシーブ/攻撃を組み立てる）/3 プレースタイルと用具アイテム（ラケット/ラバー/グリップ ほか... |
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| 著者千田裕子(著)出版社新書館発売日2009年07月ISBN9784403330315ページ数229Pキーワードきれいおつくるばれえしゆうかん キレイオツクルバレエシユウカン せんだ ひろこ センダ ヒロコ9784403330315内容紹介きれいなわたしはバレエでつくる！ココロとカラダをみがく20のレッスン。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次いまよりきれいな自分になるために/バレエで姿勢をよくしよう！/思いどおりの体になれる！ストレッチ＆筋力トレーニング/細い体になりたいあなたへ/バレエで体の中心をポカポカに！/バレエだから実現できる！きれいな脚、強い脚/元気にレッスンしたいから「体内時計」を大切に！！/バレエとスポーツ、どこがちがう？/あなたのなやみをプラスに変えよう！/バレエで心の世界を広げたい！〔ほか... |
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| 著者JaneHolderness−Rodd(著) 山田和子(訳)出版社緑書房発売日1996年10月ISBN9784895316699ページ数24Pキーワードほーすぴくちやーがいど3ばぐのそうちやく ホースピクチヤーガイド3バグノソウチヤク わたなべ ひろし くすのせ り ワタナベ ヒロシ クスノセ リ978489531669... |
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| 出荷目安の詳細はこちら商品説明アスリートからスポーツ愛好家まで役立つスポーツマッサージを徹底解説。ケガ防止、疲労回復に効果があるマッサージ完全掲載... |
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| 成美堂出... |
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| 著者竹俣明(著)出版社日本文芸社発売日2016年09月ISBN9784537214062ページ数175Pキーワードばどみんとんのあたらしいきようかしよいちばんうまく バドミントンノアタラシイキヨウカシヨイチバンウマク たけまた あきら タケマタ アキラ9784537214062内容紹介バドミントンの基本は正しいストローク。本書は、ストロークの構えからフィニッシュまでの動作をはじめ、打ち合いに必要なショットとレシーブをカラー写真でわかりやすく解説。試合に勝つためのシングルス、ダブルスの戦術も網羅する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バドミントンとフォーム/第2章 バドミントンの基礎トレーニング/第3章 フットワーク/第4章 ストローク/第5章 パターン練習/第6章 ユニークな練習法/第7章 ノッ... |
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| 著者Clara(編)出版社新書館発売日2002年02月ISBN9784403330063ページ数111Pキーワードたのしいばれええくささいずくららのほん タノシイバレエエクササイズクララノホン しんしよかん シンシヨカン9784403330063内容紹介本書では、4歳から小学校3年生くらいまでの生徒を対象に、レッスンの内容を紹介している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次フロアーでのストレッチとエクササイズ（バレエの基本の姿勢/バレエの足のポジション/バレエの腕のポジション ほか）/バー・レッスン（第6ポジションでドゥミ・プリエ/第1、2ポジションでドゥミ・プリエ/第1ポジションでグラン・プリエ ほか）/センター・レッスン（肩の正しいポジション/首を自由に動かせるようになろう！/骨盤を水平にたもつ感覚を身につけよう！ ほか... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者蘆田ひろみ(著)出版社新書館発売日2014年08月ISBN9784403330582ページ数111Pキーワードばれりーなのへるすけあ バレリーナノヘルスケア あしだ ひろみ アシダ ヒロミ9784403330582内容紹介バレエは何才から始めるべき？脚を高く上げるにはどうすればいい？——バレエを習う人、習いたい人の疑問や悩みを整形外科医が解決！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに（バレエは何才から始めるのがいい？/正しい姿勢とは？ ほか）/ボディ（バレエ向きの体は作れるもの？/側彎症について ほか）/脚（バレエのX脚とO脚ってどういう形？/開かない股関節、どうしてなの？ ほか）/足（バレエで外反母趾になる？/ポアントで立てない… ほか）/バレエ・ドクターからのアドバイス（呼吸が大切な理由/貧血はバレエの大敵！ ほか... |
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| 出版社東京ニュース通信社発売日2021年08月ISBN9784867012994ページ数81Pキーワードぱらすぽーつかんせんがいどにせんにじゆういちぱらす パラスポーツカンセンガイドニセンニジユウイチパラス978486701299... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 荘田通／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文芸社出版年月2023年05月サイズ242P 19cmISBNコード9784286300917趣味 スポーツ サッカーサッカー派の日本観サツカ-ハ ノ ニホンカン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/04/2... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：トップカルチャーBOOKSTORE |
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| 成美堂出版 水泳 143P 24cm ダレデモ ジヨウタツ スル スイエイ ササキ，ユウイチロ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川端理香(著)出版社大泉書店発売日2015年08月ISBN9784278049213ページ数143Pキーワードじゆうだいすぽーつせんしゆのけがよぼうと ジユウダイスポーツセンシユノケガヨボウト かわばた りか カワバタ リカ9784278049213内容紹介貧血、熱中症、減量、肉離れ、成長痛...。10代スポーツ選手のケガの予防と回復をテーマに、必須栄養素の上手な摂り方とオリジナルレシピを紹介。10代女子スポーツ選手特有の症状についても収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ケガ予防・回復の6品目献立 ほか）/2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状について知る/疲労 ほか）/3 筋肉の症状の予防・回復食（10代スポーツ選手に多い筋肉の症状/筋肉痛 ほか）... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者松浦景子(著)出版社ヨシモトブックス発売日2023年06月ISBN9784847073182ページ数117Pキーワードまつうらけいこのばれえあるあるきらきら マツウラケイコノバレエアルアルキラキラ まつうら けいこ マツウラ ケイコ9784847073182内容紹介★YouTube総再生回数1.48億超！ ★新ネタ続々！ すべてのバレエファンに捧げる爆笑あるある★奇跡のトークが実現！ 世界的バレリーナ 中村祥子さん、菅井円加さん登場！「Amazon本の総合ランキング第3位」＆即重版となった『松浦景子のバレエあるある』から2年。バレエの魅力を発信し続けるバレリーナ芸人が贈る爆笑あるある集、待望の第2弾が登場！ 本書では、公式YouTubeチャンネル「松浦景子のけっけチャンネル」の中から最新のバレエあるあるを厳選し、本書のためにオール撮り下ろし！生徒や先生、バレエママ、男性ダンサー、大人バ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| Clara／編クララの本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新書館出版年月2002年02月サイズ111P 23cmISBNコード9784403330063趣味 スポーツ バレエ、ダンス商品説明たのしいバレエ・エクササイズタノシイ バレエ エクササイズ クララ ノ ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/0... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社辰巳出版発売日2024年06月ISBN9784777831623ページ数111Pキーワードまうんてんばいくびより56 マウンテンバイクビヨリ569784777831623内容紹介【巻頭特集】いつでもだれでもだれとでもMTBパークへようこそ！全国各地に続々とオープンしているMTBパーク。そのなかから、鉄板の人気コースや、注目のコースをピックアップして紹介。MTBに興味を持ちはじめた人、「仲間やファミリーを誘いたい」という人が安心して足を運ぶことができるMTB専用コースの魅力を伝えます。【その他の特集】■もっと楽しく乗るための＜得＞MTBテクニックキャリアはそこそこあるもののなかなか上達しない……そんなマウンテンバイカーのためのテクニック企画。今回は、MTBの基本動作を身につけるための要素が詰まった「パンプトラック」に挑戦。スムーズに走るためのポイントや練習法を紹介します。■大人顔負けの... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドラマ×プリンセスカフェ |
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| ■ISBN:9784537217810★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルKANAMI式バーオソル 寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニング KANAMI/著フリガナカナミシキ バ−オソル KANAMIシキ/バ−オソル ネタ ママ デキル パリジエンヌタチ ノ タイカン トレ−ニング発売日202003出版社日本文芸社ISBN9784537217810大きさ127P 21cm著者名KANAMI/... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者PegottyHenriques(著) 山田和子(訳)出版社緑書房発売日1996年10月ISBN9784895316682ページ数24Pキーワードほーすぴくちやーがいど2ふじよ ホースピクチヤーガイド2フジヨ わたなべ ひろし くすのせ り ワタナベ ヒロシ クスノセ リ978489531668... |
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