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![中京大学スポーツ科学部体つくり運動テキスト：体づくりと動きづくりを求めて [ 川端昭夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1523/9784866701523.gif?_ex=128x128) |
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| 川端昭夫 クレス出版チュウキョウ ダイガク スポーツ カガクブ カラダツクリ ウンドウ テキスト カワバタ,アキオ 発行年月：2025年05月 予約締切日：2025年05月28日 ページ数：119p ISBN：9784866701523 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイ... |
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| CCCメディアハウ... |
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| 著者葛原憲治(編著)出版社唯学書房発売日2015年03月ISBN9784902225952ページ数169Pキーワードすいめつくすによるあくあせらぴーぷろとこる スイメツクスニヨルアクアセラピープロトコル くずはら けんじ クズハラ ケンジ9784902225952目次第1章 アクアエクササイズの特性（水の特性/アクアエクササイズの科学的根拠とその応用）/第2章 スイメックスの流水プール（スイメックスの特徴/スイメックスの利用実績）/第3章 上肢プロトコル（インピンジメント症候群のための臨床プロトコル/肩関節前方脱臼のための臨床プロトコル ほか）/第4章 下肢プロトコル（膝関節内視鏡下手術（半月板切除、創面切除、ヒダ切除）リハビリテーションのための臨床プロトコル/膝関節内側側副靭帯損傷（MCLグレード1）のための臨床プロトコル ほか）/第5章 体幹プロトコル（胸椎・腰椎の捻挫および筋挫傷のた... |
![プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本[本/雑誌] / 木場克己/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1936/neobk-2923627.jpg?_ex=128x128) |
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![名作バレエ70鑑賞入門 「物語」と「みどころ」がよくわかる[本/雑誌] / 渡辺真弓/文・監修 瀬戸秀美/写真](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1430/neobk-2515173.jpg?_ex=128x128) |
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| 著者マーク・クリオン(著) トロイ・ジェイコブソン(著) 新見正則(監修)出版社ガイアブックス発売日2014年03月ISBN9784882829096ページ数199Pキーワードとらいあすろんあなとみいよりはやくよりつよくまるち トライアスロンアナトミイヨリハヤクヨリツヨクマルチ くりおん ま−く KLION クリオン マ−ク KLION9784882829096内容紹介この10年で飛躍的に競技人口が増加しているトライアスロンのためのトレーニングガイド。マルチスポーツ（複合競技）アスリートに求められる筋力、パワー、スピード、持久力を強化し、すべての動きの効率を最大にすることによってパフォーマンスを改善する方法を伝授する。ステップごとの解説と使う筋肉が一目でわかるフルカラーの解剖学的イラストによって、さまざまな地形でのランニング、急傾斜のサイクリング、オープンウォーター... |
![体のしくみを知れば、踊りが変わる!解剖学バレエ・レッスン[本/雑誌] / Clara/編 佐藤愛/監修](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_2075/neobk-2763971.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バー・レッスンに必要な筋肉&骨がわかる!筋肉と骨を感じる33のエクサを収録。＜収録内容＞脚のポジション—背骨・おしりの6つの筋肉腕のポジション—肩関節・胸の筋肉プリエ—内ももの筋肉・脚の関節タンデュ—足の骨・足うらの固有筋ジュテ—おなかの筋肉・内ももの筋肉ロン・ド・ジャンブ・ア・テール—骨盤・股関節フォンデュ—膝関節・坐骨ロン・ド・ジャンブ・アン・レール—腸腰筋・腹斜筋フラッペ—足ゆびの関節・ふくらはぎの筋肉プティ・バットマン—足首・ももうらの筋肉〔ほか〕＜アーティスト／キャスト＞Clara(演奏者) 佐藤愛(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2763971Clara / Hen Sato Ai / Kanshu / Kar... |
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| 日貿出版... |
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| ベースボール・マガジン... |
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| 松下タイケイ／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日貿出版社出版年月2021年02月サイズ303P 21cmISBNコード9784817060365趣味 トレーニング トレーニングケトルベルアドバンス 一歩先の体になるケトルベル アドバンス イツポ サキ ノ カラダ ニ ナルケトルベルトレーニングの金字塔『ケトルベルマニュアル』に待望のアドバイス編が登場!さらに深いテクニックと強い身体の作り方を紹介。QR動画で、「マニュアル」を超えた、自分だけのスキルとトレーニング方法を身につける!1 より高みへと進むための指針（なぜケトルベルなのか?｜健全に強くなるための指針 ほか）｜2 スイングver2.0（スイング・リブート!｜2段式スイング ほか）｜3 ミリタリープレスver2.0（安定したミリタリープレスへ｜ミリタリープレスの「グルーヴ」 ほか）｜4 強く... |
![プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ / 原タイトル:CONVICT CONDITIONING[本/雑誌] / ポール・ウェイド/著...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1137/neobk-2120898.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ジム通いはムダ、プロテインは不要!生き抜くために必要な強さは、自分自身の肉体にある。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッド。元囚人の“コーチ”が伝授する真の「筋トレ大全」。＜収録内容＞1 準備(イントロダクションいにしえのキャリステニクス監獄アスリートのマニフェストコンビクト・コンディショニング)2 自重力で筋力をつくる(ザ・プッシュアップザ・スクワットザ・プルアップザ・レッグレイズザ・ブリッジザ・ハンドスタンド・プッシュアップ)3 セルフコーチになるには(体を鍛える時の知恵ルーチン)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2120898Poru Way Do / Cho Yamada Masahisa / Yaku / Pre-zunatoreningu Attotekina Tsuyo Sa Wo Te Ni Ir... |
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| ベースボール・マガジン... |
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| 高岡英夫／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2022年07月サイズ327P 21cmISBNコード9784583115245趣味 トレーニング トレーニング商品説明スポーツ・ルースニング入門 誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブルスポ-ツ ル-スニング ニユウモン ダレデモ イツデモ ゾ-ン トレ-ニング ガ デキル アツトウテキ ナ キユウキヨク ノ ノウ ト シンタイズクリ ノ バイブルメンタルと身体の双方をゾーンに導く最善にして最大効率の方法。スポーツ選手から芸術家、一般人まで1万人以上の実践により、有効性を実証できた体系的な体操法。それがルースニングメソッド。本書でお届けするメソッドを毎日1時間以上行う習慣をつければ、メンタル、フィジカル、スキル、認知判断の高まりとと... |
![魔女トレ 足元にある、動きの「素」[本/雑誌] / 西園美彌/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1579/neobk-2690143.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バレエの当たり前から生まれた、一番基本の身体メソッド。美しい動きとは、身体にとって理にかなった機能的な動き。あなたの可能性を目覚めさせる鍵は「足指」にあります。＜収録内容＞第1章 魔女トレとはなにか(真っ直ぐ天へと伸びることができないアスリート魔女トレが生まれたバレエとの出会い ほか)第2章 魔女トレの理論(美しい動きとは?“つながる”とは?足裏の大切さ ほか)第3章 魔女の足のつくり方(準備足指で握る足首回し ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2690143Nishi Sonomi Iya / Cho / Majo Tore Ashimoto Ni Aru Ugoki No ”Su”メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784817070517魔女トレ 足元にある、動きの「素」[本/雑誌] / 西園美彌/著2021/... |
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| 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ CCCメディアハウス 筋力トレーニング 325P 21cm プリズナ− トレ−ニング アツトウテキ ナ ツヨサ オ テ ニ イレル キユウキヨク ノ ジジユウ キントレ ウエイド，ポ−ル WADE，PAUL ヤマダ，マサヒ... |
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| ニコラス・ロマノフ／著 カート・ブランガート／著 露久保由美子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2020年07月サイズ302P 21cmISBNコード9784862555656趣味 トレーニング ランニングランニング革命 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法ランニング カクメイ モツト ハヤク ナガク ズツト ケガナク ハシル タメ ノ ホウホウ原タイトル：THE RUNNING REVOLUTION※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/07/0... |
![依存症のための瞑想 ヨガの科学的手法とシンプルな栄養処方[本/雑誌] / ムクタカーカルサ/著 秋山欣也/訳](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1358/neobk-2440394.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞アルコールや薬物などの物質に対する依存、スマートフォンやインターネット、ゲーム、ギャンブルなどの行動への依存。生活面で大きな問題が起きて、やめたいのに、やめられない心の状態である「依存症」。この本は、依存症から心をときはなすためのひとつの手段としてヨガの瞑想を紹介しています。＜収録内容＞健康で幸福、純粋な呼吸エネルギーの呼吸God and Me Me and God Are One 神の創造物のように、私たちはすべてひとつですストレス解消、過去の感情を洗い流す自尊心を高める瞑想自己を祝福する瞑想ネガティブマインドのための瞑想すべてのネガティブ姿勢や欲求不満、落ち込みを逆転させる瞑想許しの瞑想火の呼吸クロスハートのキルタンクリヤ習慣をつくるための瞑想ポジティブな習慣を創造するCrisis as a Blessing ピンチはチャンス＜商品詳細＞商品番号... |
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| 著者大内洋(著) 大澤有美子(著) 宮本瑠美(著)出版社法研発売日2023年09月ISBN9784865138238ページ数319Pキーワードすぽーついがくてきにただしいえくささいずがわかる スポーツイガクテキニタダシイエクササイズガワカル おおうち ひろし おおさわ ゆ オオウチ ヒロシ オオサワ ユ9784865138238内容紹介■メディカルフィットネス施設が推奨し、実践している安全で効果的なエクササイズ！健康づくりのために運動に取り組むのは素晴らしいことです。しかし、そのとき大切なのは、正しい知識に基づいて行うこと。闇雲に行うと、体を痛めたり、ケガをしたり、思わぬ結果を招くこともあります。あらゆる情報が溢れている今の時代、エクササイズに関する情報もたくさんあります。それらを参考に取り組むのもひとつの方法ですが、中には、スポーツ医学的に効果が期待できないエクササイズが紹介されているこ... |
![合気五輪書（下)【電子書籍】[ 保江邦夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9201/2000013699201.jpg?_ex=128x128) |
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| ＜p＞人間のみが持つ二足直立できる能力の由来は、＜br /＞ 3次元空間の背後に拡がる高次元空間の働きにある。＜br /＞ 「合気」の術理「相手の体を含む空間を周囲の空間から切り離す」＜br /＞ の真意としては、従って「相手の体を含む3次元空間をその背後に＜br /＞ 拡がる高次元空間から切り離す」ということになる。＜br /＞ こうして半世紀に及ぶ年月と人生のすべての場面を費やした著者の「合気探究」＜br /＞ の旅は、ついに合気の真髄を見出すことで終わりを迎えることができた。それは＜br /＞ 合気の真髄＝高次元遮断 （Higher Dimensions Cut-Off）＜br /＞ という、人間と宇宙の本質を我々に突きつけてくるものであった。＜br /＞ （本文より）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り... |
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| 講談社 筋力トレーニング 270P 21cm レフ キントレ サイコウ ニ ウゴケル カラダ オ ツクル タカオカ，ヒデ... |
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| 山本義徳／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2022年04月サイズ207P 21cmISBNコード9784583115078趣味 トレーニング トレーニング商品説明“筋肉博士”山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座キンニク ハカセ ヤマモト ヨシノリ ノ カツコイイ カラダ オ ツクル キントレ コウザボディメイクトレーナーが、そのノウハウを、より詳しく、分かりやすく、一冊にまとめました。基本講義 身体を変えるための基礎知識｜実技講座 ベンチプレス強化術｜実技講座 胸のトレーニング｜実技講座 背中のトレーニング｜実技講座 肩のトレーニング｜実技講座 腕のトレーニング｜実技講座 脚のトレーニング｜実技講座 腹筋のトレーニング｜教養講座 効率的な筋発達のために｜発展講座 さらなる進化を目指すための方法論｜特別講座 ... |
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| 著者小澤智子(著) 野溝明子(監修)出版社BABジャパン発売日2023年10月ISBN9784814205677ページ数244Pキーワードぼでいりーでいんぐとたつちんぐのきようかしよけつか ボデイリーデイングトタツチングノキヨウカシヨケツカ おざわ ともこ のみぞ あきこ オザワ トモコ ノミゾ アキコ9784814205677内容紹介「体」がよめれば「施術」が変わる！1.クライアントの状態を読むボディリーティング2.快適な姿勢を獲得する施術をプランニング3.一度で結果を実感する、軽擦を用いたファシアリリースクライアントにも施術者にも負担をかけないやさしいタッチング、エフルラージュで確実に結果を出します。そして、「トークが苦手」「施術に自信がない」など、セラピストのお悩みを一気に解決！お客様との信頼関係を築き、リピート・指名につながります！！エフェクティブタッチの大きなメリット＊血流やリン... |
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| 著者高岡英夫(著)出版社講談社発売日2024年04月ISBN9784065352328ページ数270Pキーワードれふきんとれさいこうにうごけるからだお レフキントレサイコウニウゴケルカラダオ たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784065352328内容紹介「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。実際、世界のトップクラスのなかの、さらにその頂点に君臨するようなスポーツ選手の筋肉は、非常にやわらかで機能性にも優れています。そんな『トップ・オブ・トップ』と私が呼ぶスポーツ選手がもつ優れた筋肉をつくるトレーニング、「レフ筋トレ」を初めて世に問うのが本書です」（「はじめに」より）運動科学の第一人者にして、「ゆる体操」の考案者、そしてベストセラー『究極の身体』著者である高岡英夫が独自の筋トレメソッドを初公開！従来の筋... |
![ジュラシック木澤半生記 IRON NERVE 不屈の精神 [ 木澤 大祐 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7515/9784583117515_1_11.jpg?_ex=128x128) |
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| IRON NERVE 不屈の精神 木澤 大祐 ベースボール・マガジン社ジュラシックキザワハンセイキ キザワ ダイスケ 発行年月：2025年05月07日 予約締切日：2025年05月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784583117515 木澤大祐（キザワダイスケ） 1975年1月9日、三重県四日市市生まれ。愛知県名古屋市育ち。16歳からトレーニングを始め18歳でコンテストデビュー。2024年、国内の最高峰大会・日本ボディビル選手権20回目の出場にして初優勝、さらにIFBB男子ワールドカップ優勝。そのシーズンをもって現役を退いたボディビル界のレジェンド。「ジュラシック木澤」の異名をもつ。2017年にはトレーニングジム「ジュラシックアカデミー」をオープン。自身のYouTubeチャンネルの登録者数は11万人以上。セミナーにはベテラントレーニーだけではなく、初心者の若い人も多く詰めかける（本デ... |
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| 著者ポール・ウェイド(著) 山田雅久(訳)出版社CCCメディアハウス発売日2017年08月ISBN9784484171067ページ数325Pキーワードぷりずなーとれーにんぐあつとうてきなつよさおて プリズナートレーニングアツトウテキナツヨサオテ うえいど ぽ−る WADE P ウエイド ポ−ル WADE P9784484171067内容紹介ジム通いはムダ、プロテインは不要！ 脈々と受け継がれてきた真の「筋トレ大全」。バーベルやマシンで一個一個の筋肉を増していくのと違って、体に無理がなく、本当の強さが身に付く方法だから、短時間で自宅でもどこでもできるのに、圧倒的強さが手に入る永遠のバイブル。全米ベストセラーのトレーニング本、ついに日本上陸！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 準備（イントロダクション/いにしえのキャリステニクス/監獄アスリートのマニ... |
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| 著者日本SAQ協会(編)出版社大修館書店発売日1999年04月ISBN9784469264098ページ数126Pキーワードすぽーつすぴーどようせいえすえーきゆーとれーにんぐ スポーツスピードヨウセイエスエーキユートレーニング にほん／えすえ−きゆ−／きよう ニホン／エスエ−キユ−／キヨウ978446926409... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| 日本SAQ協会／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大修館書店出版年月1999年04月サイズ126P 24cmISBNコード9784469264098趣味 トレーニング トレーニング商品説明スポーツスピード養成SAQトレーニングスポ-ツ スピ-ド ヨウセイ エスエ-キユ- トレ-ニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/1... |
![ウラジーミル・マラーホフ[本/雑誌] (単行本・ムック) / ダンスマガジン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_484/neobk-916922.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞圧倒的なしなやかさ、魂を込めた演技…観る者の心を揺さぶってやまない天才ダンサー、ウラジーミル・マラーホフ。世界中を旅しつづけるドラマティックなその半生を美しい写真と自身の言葉でたどる。＜収録内容＞マラーホフからのメッセージマラーホフという奇跡マラーホフ・オン・ステージMessages from ballerinasMessage from mentorマラーホフ・ライフ・ストーリー美しく聖なる儀式インタビュー 1989‐2010＜アーティスト／キャスト＞ウラジミール・マラーホフ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-916922Dance Magazine / Urajimiru Marahofuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/01JAN：9784403310652ウラジーミル・マラーホフ[本/雑誌] (単行本・ムック) / ダンスマガジ... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ポプカル 楽天市場店 |
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| ポール・ウェイド／著 山田雅久／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名CCCメディアハウス出版年月2017年08月サイズ325P 21cmISBNコード9784484171067趣味 トレーニング トレーニングプリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレプリズナ- トレ-ニング アツトウテキ ナ ツヨサ オ テ ニ イレル キユウキヨク ノ ジジユウ キントレ原タイトル：CONVICT CONDITIONING※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/07/2... |
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