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| 世界最強のインファイター前田利明（現・全日本ナショナルチーム監督）の小が大を制す極意！ 収録内容 ●インファイター勝負心の基本 ●基本技術 ●間合い ●インの方法 ●生きたフェイント ●パターン化されたフェイントを崩す ●カウンター ●ベストテクニック... |
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| 価格：6,112 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：東山堂 楽天市場店 |
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| 期日：平成28年10月8日-10日 会場：岩手県営武道館 地元・岩手県、男女総合優勝！ 成年男子組手は、いずれも岩手県vs大阪・近大の波乱の構図。船橋真道（大阪府）、葭矢雄太（大阪府）、石塚将也（岩手県）が王座を勝ちとった。女子は伸び盛りの齊藤綾夏（山口県・近大）が遂に国体を制した。 少年組手は、選抜王者の立花彪貴（兵庫県）、ミヤイチの八頭司明（宮崎県）が激戦を制覇。 団体組手は山口県が東京都を破り、初優勝を飾った。 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子組手個人戦／前半戦ハイライト 菊池 亜美紗（岩手県） VS 運天 葉月（沖縄県） 片桐 春香（新潟県） VS 角 豊実（奈良県） 奥平 佳奈枝（鹿児島県） VS 山内 菜緒（福井県） ■少年男子組手個人戦／前半戦ハイライト 明吉 洸樹（福岡県） VS 小崎 友碁（大阪府） 細川 大輔（岩手県） VS 鈴木 寛也（宮城県） 中村 遥太（長野県）... |
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| 目からウロコの「大事なポイント」がいっぱい！！ 全世界を感動と熱狂の渦へと巻き込んだ世界チャンピオンの宇佐美里香先生が、JKFanセミナーに初登場。 今回は突き・蹴り・受けの空手の基礎から、形の動きの基本、注意点、チャタンヤラクーサンクーのポイントを伝授してくれました。 「突きのポイント」だけでも100以上はあると言う中から、とても大事なところを抜粋。頭で理解した上で技術的要素を身につければ、いつでも自分で修正できる！ ぶれない軸、スピード、技の極め方…いつでもこの基本に返ることを忘れずに。 【収録内容】 ■挨拶＆ウォーミングアップ ■突きの基本練習 ■蹴りの基本練習 ■受けの基本練習（下段払い・中段横受け・手刀受け） ■形のポイント ■チャタンヤラクーサンクーのサマリー ■チャタンヤラクーサンクーの流れ・前半 ■チャタンヤラクーサンクーの流れ・後半 ■チャタンヤラクーサンクーのポイント ... |
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| 期日：平成30年10月6日-8日 会場：福井県・敦賀市総合運動公園体育館 福井県が天皇杯・皇后杯獲得！！ 成年男子組手は、地元・前野晃摂（軽量級）、大迫睦（中量級）が嬉しい初の頂点へ。重量級は崎山優成（香川県）が国体を制した。 女子は地元・片山文香が染谷真有美（茨城県）との決勝戦に挑み王座を勝ち取った。 少年組手は、地元・森浩人（福井県）が初湯勝、澤江優月（山梨県）は2連覇達成。 組手団体戦は、開催県の福井県が優勝。準優勝は香川県。第3位は大阪府、第4位は宮城県の結果となった。 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子組手個人戦／前半戦ハイライト 井上 詩那（宮崎県） VS 小堂 利奈（京都府） 山内 花菜（福井県） VS 野口 暖日 （東京都） 永井 カンナ（静岡県） VS 片桐 春香（新潟県） ■少年男子組手個人戦／前半戦ハイライト 荒木 弘貴（山梨県） VS 宮崎 光（千葉県） 長沼 俊樹... |
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| 前作の「ベスト空手」が大好評メガヒット中の松久功さん。 今度はウォーミングアップ・ストレッチ・クールダウン・体幹トレーニングのエクササイズを大公開！ 試合前に行っていたウォーミングアップメニューは、DVDを観ながら一緒に行なうことができます。 明日に疲れを残したくない、いつでも自在に技を出したい、そしてチャンピオンになりたいなら… このDVDを観て、試合に勝つ肉体をつくれ！！ （※英語テロップ付） 【収録内容】 第1章 ■ウォーミングアップ ウォーミングアップとクールダウンの考え方 脱力の感覚を身につける 股関節を緩める歩き方 股関節から動かす脚上げ 脇腹の筋肉を伸ばす 股関節のウォーミング 静から動への転換運動 1.2 肩甲骨の柔軟性を高めるウォーミングアップ 1-4 開脚エクササイズ 1—股関節の横の運動 開脚エクササイズ 2—反動と呼吸 ◆試合前のウォーミング... |
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| 2016年7月30日（土）-8月2日（火）／山口県・ながと総合体育館 飛竜乗雲の航空女子！海内無双の浪速軍団！ 女子形の宇海水稀（日本航空）はインターハイ3連覇且つ全国大会5連覇の偉業を達成！ 女子個人組手の渕田涼凪（日本航空）、男子形の山中望未（立教新座）は春夏連覇を達成。 男子個人組手は高松中央同校対決！梶村侑哉（3年）が崎山優成（2年）を制し初優勝となった。 高校生たちの快進撃は2020の栄光へと続く！！ 【収録内容】 ■開会式／入場行進 ■女子個人組手／準々決勝戦 渕田 涼凪 VS 伊藤 いぶき 吉岡 静香 VS 中野 あさひ 高木 七奈 VS 運天 葉月 角 優里 VS 出町 さくら ■男子個人組手／準々決勝戦 立花 彪貴 VS 梶村 侑哉 寺岡 駿 VS 林 柊輝 鴨川 晃次郎 VS 明吉 洸樹 池澤 元太 VS 崎山 優成 ■女子個人形／準々決勝戦 清水 さつき（スーパーリン... |
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| 期日：平成30年10月6日-8日 会場：福井県・敦賀市総合運動公園体育館 福井県が天皇杯・皇后杯獲得！！ 競合揃いの少年形は田中透也（京都府）が地元の栗田歩を破り初優勝、森本莉菜（大阪府）はインターハイの雪辱を果たし初優勝を飾った。 成年女子形は大野ひかるが岩本衣美里（北海道）との決勝戦を制し世界への弾みをつけた！ 男子は本一将（千葉県）が地元・小崎太碁を「サンサイ」の形で下し、初の国体王者となった。 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子形個人戦／前半戦ハイライト 齊藤 美羽（福井県）/クルルンファ VS 岡田 愛結（兵庫県）/クルルンファ 森本 莉菜（大阪府）/ニーパイポ VS 四元 槙葵（鹿児島県）/クルルンファ 鈴木 敦弓（静岡県）/ウンス VS 大内 美里沙（山梨県）/アーナン ■少年男子形個人戦／前半戦ハイライト 阪部 泰成（愛媛県）/ジオン VS 沖田 風詩（山口県）/セーパイ ... |
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| 期日：2019年3月25日-27日 会場：和歌山県・ビッグホエール 大会のトリを飾った団体組手では、男子は古豪・京都外大西が16年振りの復活優勝。女子は高松中央が遂に初優勝を果たした。 今大会から個人組手（体重別）において、世界選手権大会やプレミアリーグなどの国際大会で行われている敗者復活戦を導入し、3位決定戦が行われた。 女子は米盛希々子（-53kg）、坂地心（-59kg）、澤島さくら（+59kg）、男子は山岡政稀（-61kg）、中村虎太郎（-68kg）、平田京（+68kg）の6名が王者へ。 男子個人形は、舟田葵（日本航空）が貫禄の2連覇を果たし、絶対王者へと突き進んだ。波乱含みの女子形は岡田愛結（東洋大附属姫路）が嬉しい初優勝。 男子団体形は浪速がダイナミックな分解を魅せ初優勝へ。女子団体形は大阪学芸が先輩から受け継いだ見事なアーナンで2連覇を達成した。 【収録内容】 Disc 1 ■... |
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| 中達也のベスト空手第2弾！ 今作では「逆突き」の基本・進化・応用など、相手が反応しにくい技とその運用方法を大公開！ “形は不安定からセンスを創り、修練は心の安定を造る” 【収録内容】 ■不安定の理論 蹲踞 ■VOL.1 基本の逆突き 基本の逆突き 陥りやすい間違い 基本の逆突き ■VOL.2 三種類の腰の使い方 腰の使い方［1］ 腰の使い方［2］ 腰の使い方［3］ 刻突き、逆突き、逆突き 逆突き、刻突き、逆突き ■VOL.3 逆突きの進化・深化 正中線を中心に捉え左右の半身体を前後にずらす 逆突きの進化 稽古方法踵と突きは同時に極める ■VOL.4 実験 反応しにくい突き 反応しにくい打ち 押さえられない突き 押さえられない腕 ■呼吸 ■VOL.5 横への移動による逆突き 下半身のタメ、粘りをつくる 横への基本一本組手 横への移動による逆突き ■VOL.6 実験 肩さわり 手刀打ち ■VO... |
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| 期日：平成29年10月7日-9日 会場：愛媛県・伊予三島運動公園体育館 開催県・愛媛が総合優勝！ 成年男子組手、軽量級では佐合亮太（東京都）が地元愛媛の水野泰輔との大接戦をものにし初優勝。中量級・重量級では村上雅浩（愛媛県）と本田哲也（愛媛県）が大声援を受け激戦を制覇、見事王座を勝ちとった。女子は川村菜摘（愛媛県）が帝京大の先輩勢を破り涙の初優勝。 少年組手は、波乱に満ちたメダルマッチを1年生の園田雅人（愛媛県・松山東）が見事に制し初優勝、女子は今年の選抜・インハイ女王・澤江優月（埼玉県・日本航空）が堂々3冠を達成。 団体組手は、大歓声の中愛媛県が東京都との接戦を制し初優勝を飾った。 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子組手個人戦／前半戦ハイライト 三島 きり（島根県） VS 渡邉 望茄（愛媛県） 村上 瑠衣（大阪府） VS 児玉 美奈（宮城県） 田畑 梨花（兵庫県） VS 秋山 芽@... |
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| 木島明彦監督に捧げるファイナル！！ 男子組手は小崎友碁（近畿大学1年）が、先輩・安藤大騎（近畿大学3年）との対決を制し1年生チャンピオンへ。女子組手は齋藤綾夏（近畿大学4年）が、昨年チャンピオンの宮原美穂（帝京大学4年）を下し、14年ぶりに近大女子が王座奪還。 形では本龍二（帝京大学3年）が魂のガンカクで兄の雪辱を果たし、個人戦でも王者となった。女子は清水那月（同志社大学3年）が昨年と同じ宇海水稀（帝京大学2年）との決勝に競り勝ち、遂に学連チャンピオンへ。 （※東西対抗戦はありません） 2018年6月24日（日）／愛知県体育館 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 片山 花女 VS 吉村 涼句 菊池 瑞希 VS 尾立 佳菜子 寺川 鈴乃 VS 小林 直央 今井 りか VS 藤田 純里 ■男子個人組手／前半戦ハイライト 小崎 友碁 VS 宇野 勇気 中野 大輝 VS 佐々... |
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| あのアゼルバイジャンの鬼才・アガイエフを育てた、元世界王者・ルフェーブル先生がベルギーより来日。浪速空手道部で指導を行った。 またナショナルチームからは荒賀龍太郎選手、篠原浩人選手、工藤開選手が参加。 「腰の回転」を使った突き・蹴り・ディフェンスを中心に、試合で有効なマル秘テクニックや「相手を支配」するコントロール法など、研究し尽くされた超貴重な練習メニューと考え方を教えてくれた。 技の強さ・速さ、相手をコントロールする力…これらの研究と「腰の回転」トレーニングが世界チャンピオンをつくる！ （※日本語字幕付） 【収録内容】 ■はじめに ■複合的ウォーミングアップ ・間合いを測るステップ ・プレパレーションストレッチ ・腰の回転を使った突き ■腰の回転を使った刻み突き・逆突き ・矢のような速く強い突き ・直線的ジグザグフットワーク ・攻撃のバリエーション ■瞬発力を身につけるカウンター・タッ... |
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| 村瀬一三生の先の先の間合いの組手テクニックを初公開。 収録内容 ●必勝の間合い ●「先の先」の極意 ●SUPER TECHNIQUE... |
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| 2016年10月25-30日 オーストリア・リンツ 【収録内容】 ■OPENING CEREMONY ■Male Kumite -60 Kg Semi Final 1 FARZALIYEV FIRDOVSI (AZE) vs BERENS GEOFFREY (NED) Semi Final 2 MEHDIZADEH AMIR (IRI) vs AGOUDJIL SOFIANE (FRA) 3rd Place Match 1 AMEKNASSI ABDESSALAM (MAR) vs FARZALIYEV FIRDOVSI (AZE) 3rd Place Match 2 MARESCA LUCA (ITA) vs AGOUDJIL SOFIANE (FRA) Final BERENS GEOFFREY (NED) vs MEHDIZADEH AMIR (IRI) ■Female Kumite... |
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| 全米ナショナルチームヘッドコーチとして世界を相手に闘い続ける丸谷行良が、その極意を余すところ無く公開！！ 収録内容 ●組手とは ●脱力の秘密 ●間合いと晒し ●後の先のテクニック ●先のテクニック ●先の先のテクニック ●極意 気と組手... |
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| 期日：令和元年年9月28日-30日 会場：茨城県・牛久運動公園体育館 茨城県が天皇杯・皇后杯獲得！！ 少年形は男子が舟田葵（山梨県）、女子が大内美里沙（山梨県）、共に今年のインターハイ王者が地元選手を決勝で下し国体初優勝を飾った。 成年女子形は大野ひかるが国体2連覇を達成！男子は西山走（大分県）が2度目の国体王者となった。 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子形個人戦／前半戦ハイライト 石塚 颯綺（セーパイ） VS 中路 陽沙未（バッサイダイ） 宇海 友里加（クルルンファ） VS 堀場 早耶（ニーパイポ） 岡田 愛結（クルルンファ） VS 森本 莉菜（ニーパイポ） ■少年男子形個人戦／前半戦ハイライト 小泉 瑠寧（エンピ） VS 竹内 誠竜（ニーパイポ） 斎藤 航海（クーシャンクー） VS 大畠 勇次郎（ニーパイポ） 中澤 祐紀（クルルンファ） VS 𠮷元 雄琉（ニーパイポ）... |
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| 2017年7月13-16日／カザフスタン・アスタナ 【収録内容】 ■Cadet Kumite Female [-47 kg, -54 kg, 54+ kg] [-47 kg] Round 1 AMAMOTO NATSUKI (JPN) vs MOHSENIANGHADIKOLAEI MASOUMEH (IRI) Semifinal EGAMBERDIEVA BONU (UZB) vs AMAMOTO NATSUKI (JPN) [-54 kg] Semifinal NAKAGAWA MARIN (JPN) vs NAMKHAO PHENPHISUT (THA) Final ALIKULOVA DILDORA (UZB) vs NAKAGAWA MARIN (JPN) [54+ kg] Semifinal TALEBI HADISEH (IRI) vs SAWASHIMA SAKURA (J... |
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| 超大人気！荒賀龍太郎選手の組手セミナー第3弾！ 今作は『先』の構えからさらにレベルアップし、世界を制した組手テクニックを大公開。 "変化をつける蹴り"、"ダッキングしながらの攻撃"をテーマに、防御しながら確実にポイントを取るための練習メニューとその意識を伝授してくれました。 防御力と決定力を身につけて、あなたもミニドラゴン・ジュニアドラゴンを目指せ！！ 【収録内容】 ■ウォーミングアップ ■攻めの高速フットワーク ■組手新ルール「先取」 ■変幻自在の蹴りトレーニング ■遠間を制す蹴りトレーニング ■蹴りと防御のタッチゲーム ■裏回し蹴りの反応トレーニング ■変化をつける連続蹴りトレーニング ■ダッキングの基本トレーニング ■高速ダッキングトレーニング ■ダッキング&突き・レベル1 （その場・踏み込み） ■ダッキング&突き・レベル2（相手の突きをかいくぐって突く） ■ダッキング&突き・レベル... |
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| 期日：平成28年10月8日-10日 会場：岩手県営武道館 地元・岩手県、男女総合優勝！ 少年形はインハイ王者の山中望未（埼玉県）が初優勝、宇海水稀（山梨県）は国体2連覇し、全国大会7冠という偉業を達成、また記録を更新した。 成年形は清水希容が4連覇を達成、地元・在本幸司は炎のガンカクで喜友名を下し、初の国体王者へ！ 【収録内容】 ■開会式 ■少年女子形個人戦／前半戦ハイライト 齋藤 沙希（ニーパイポ） VS 宇海 水稀（クルルンファ） 國廣 光（ニーパイポ） VS 山田 瑞稀（エンピ） 岩佐 愛（ニーパイポ） VS 宜保 ありさ（クルルンファ） ■少年男子形個人戦／前半戦ハイライト 大畠 虎太郎（セイエンチン） VS 福田 兼大（セーパイ） 児見山 廉（クルルンファ） VS 山中 望未（エンピ） 中村 知弘（エンピ） VS 星加 将吾（クルルンファ） ■成年女子形個人戦／前半戦ハイライト ... |
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| 2018年11月5-11日 スペイン・マドリッド 【CONTENTS】 ■OPENING CEREMONY ■Male Kumite -60 Kg Semifinal 1 SAGO NAOTO (JPN) vs ASSADILOV DARKHAN (KAZ) Semifinal 2 CRESCENZO ANGELO (ITA) vs AMEKNASSI ABDESSALAM (MAR) Bronze Medal Match 1 KALNINS KALVIS (LAT) vs ASSADILOV DARKHAN (KAZ) Bronze Medal Match 2 MARTINEZ JOVANNI (VEN) vs AMEKNASSI ABDESSALAM (MAR) Final SAGO NAOTO (JPN) vs CRESCENZO ANGELO (ITA) ■Female Kumit... |
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| 大人気！荒賀龍太郎選手の組手セミナー第2弾が東京で開催された。今回の受講者総勢200名。 前回の「先を制す」の続きとして、今回のテーマは「先の応用」。ポイント獲得につながる組手練習と世界トップレベルの技を紹介してくれた。 身を守りながらの攻撃技！重心の反動で一気に蹴る、裏回し！勝つために必要な速い反応と状況整理！ 集中力と反応力を磨いて変幻自在に攻める。先の応用を極める！！ 【収録内容】 ■ウォーミングアップ ■自由に足を動かすためのステップワーク ■自由に打ち込み（前回の復習） ■斜めに入る攻撃技（相手の外側を突く） ■斜めに入るコンビネーション技（相手の外側を突いて蹴る） ■ワンツーからの裏回し蹴り ■中段突きの突き合い ■三人組で反応の練習 ■勝つためのアドバイス... |
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| 全日本チャンピオン4回、WKF世界大会出場5回、日本空手界の若き帝王・松久功。 現役を引退してはや半年…“てっぺん”を見続けた男が、自身の技の研究と練習方法を大公開！ 「相手が想像できないことをする」、「どんな場面でも攻撃はできる」、そうそれが勝つということだ！！ （※英語字幕付） 【収録内容】 ■ノーモーションの練習方法 ■ツーステップの練習方法 ■突きの考え方 ■蹴りの考え方 ■フットワークの考え方 ■接近戦の考え方 ■突き技 刻み突きの基本とバリエーション ■突き技 逆突きの基本とバリエーション ■突き技 追い突きの基本とバリエーション ■ワンツーの基本とバリエーション ■蹴り技 刻み蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 裏回し蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 中段蹴りの基本とバリエーション ■蹴り技 上段蹴りの基本とバリエーション ■投げの基本とバリエーション ■蹴り技 サソリ... |
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| 監修：（財）全日本空手道連盟・全国高等学校体育連盟空手道部 空手道の基本動作を、突き・蹴り・受けを中心にわかりやすく映像化。... |
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| 【収録内容】 ■開会式 ■女子団体組手／前半戦ハイライト 大正大学 VS 京都産業大学 先鋒戦： 中井 舞 VS 坂地 心 中堅戦： 關塚 佳代 VS 小堂 利奈 大将戦： 小林 直央 VS 大西 照葉 代表戦： 小林 直央 VS 小堂 利奈 駒澤大学 VS 近畿大学 先鋒戦： 米盛 希々子 VS 野口 暖日 中堅戦： 山川 未央 VS 大室 美紗稀 大将戦： 山内 花菜 VS 岡崎 愛佳 国士舘大学 VS 同志社大学 先鋒戦： 高木 知香 VS 松下 真子 中堅戦： 推比乃 咲瑠 VS 瀬戸口 文音 大将戦： 齋藤 小茉理 VS 岡田 ほのか ■男子団体組手／前半戦ハイライト 国際武道大学 VS 長崎国際大学 先鋒戦： 政岡 大雅 VS 八頭司 恭仁 次鋒戦： 池澤 海 VS 石田 真郷 中堅戦： 松浦 司 VS 小部 翼 副将戦： 荒川 雅俊 VS 江島 暖... |
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| 待望の「永田一彦の開脚革命」第2弾が登場。今作は、身体のスムーズな動きをすることで、筋肉が柔らかくなり、柔軟性が向上するストレッチを中心に構成。 前作同様に、サポートチューブ・試割り板・柳八分棒を使用したエクササイズは、自分の硬い部位を意識することができ、且つその部位に有効に刺激を働きかけることが可能になります。 日々の積み重ねこそが、理想のボディーを手に入れる一歩になるでしょう。また今作も「プレ開脚」のメニューからスタートできるので、これから始められる方にも易しく安全なプログラムとなっています。 【出演】 伊藤 常子 備後 里砂 藤野 絵麻 矢野 彩 【収録内容】 ◇プレ開脚?カエル脚（STEP1）横の動き・縦の動き・腕の動き（STEP2）横の動き・縦の動き・腕の動き（STEP3）バリエーション ◇螺旋チューブ（STEP1）閉脚-水平・斜め上・斜め下（STEP2）開脚-水平・斜め上・斜め... |
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| I.A.K.F.世界大会個人組手連続優勝ほか空手界に前人未到の記録を次々に塗り替えていった、男田中昌彦の手技の真髄を徹底的に解明。 ●追突き（三種） ●逆突き ●きざみ突き ●引っ掛けからの裏拳 ●潜り込んでの追突き ●回し突き ●鈎突き ●体捌き ●崩し... |
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| 監修：（財）全日本空手道連盟・全国高等学校体育連盟空手道部 空手道の組手基本を学ぶために、基本技術、移動基本、応用、発展技術をまとめました。... |
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| 2016年11月19-20日／日本武道館 京産大が4年ぶり奪還！帝京7年連続3冠！ 男子組手は京都産業大学が準決勝で国士舘大学に3-0勝ち。決勝でも3-0で近畿大を撃退し4連覇を阻止した。 女子組手と男女形では帝京大学がなんと7年連続で3冠を獲得。 国士舘大学と同志社大学の健闘も光った大会となった。 【収録内容】 ■開会式 ■女子団体組手／前半戦ハイライト 帝京大学 VS 京都産業大学 先鋒戦： 宮原 美穂 VS 佐尾 瑠衣花 中堅戦： 川村 菜摘 VS 竹田 由彩奈 大将戦： 森口 彩美 VS 中江 真矢 代表戦： 川村 菜摘 VS 中江 真矢 大正大学 VS 同志社大学 先鋒戦： 岡村 梨香子 VS 東海 志保 中堅戦： 山田 沙羅 VS 瀬戸口 稀美 大将戦： 大谷津 麻里 VS 沖田 理奈 駒澤大学 VS 近畿大学 先鋒戦： 守屋 ひかり VS 清家 桜 中堅戦：... |
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| 2015年1月にフランス・アルルで開催された合宿の模様を収録。 地元空手道連盟の初の試みにより、12ヶ国から世界大会メダル級のエリートが集結した超貴重なセミナー映像。 トルコ空手界レジェンド、世界王者アルドゥン・アラガスが奥義を伝授！ 全日本ナショナルチームのメンバーも参加。 ありえない技、見たこともない練習体系！戦術・動き・練習メニューが一目でわかる！ ナショナルコーチ、現役世界チャンピオンの豪華セミナー4本立てです！ とにかく楽しそう！さあ世界最先端をシェアしよう！！ 【収録内容】 ■Tareq Abdesselem (FRA)／エジプト式最新刻み突き 1. リラックス 2. リラックス＆刻み突き 3. 前脚だけで移動する刻み突き＋逆突き 4. 拳サポーター練習 5. 刻み突きから裏回し蹴り 6. コーナー練習 インタビュー ■Zabihollah Pourshayb (IRI)／イラ... |
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| 3ヶ月でマスターできる組手の秘訣！ 世界・日本のタイトルを制覇、グランドスラムを達成した、鈴木雄一が教える勝利への秘訣を全公開。 収録内容 ●組手の基本的考え方 ●組手の基本 ●フットワークの基本とバリエーション ●フットワークとワンツー ●フットワークとカウンター ●フットワークと蹴り ●スーパーテクニック... |
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