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| 2017年12月9-10日／東京武道館・日本武道館 本懐遂げた渡邊大輔、全日本初制覇！植草歩、残り0秒大逆転の3連覇！喜友名諒6連覇＆清水希容5連覇、形王者は揺るがない！ 団体組手は京都男子が脅威の10連覇、女子は千葉県が2連覇3度目の優勝を達成した。 新ルールとビデオ判定が採用され（準決勝戦・決勝戦）、超満員の日本武道館に再び衝撃を走らせた第45回全日本大会。 チャンプカメラの実録で2017年最高峰の闘いをご覧ください。 【収録内容】 ■開会式 ■女子組手個人戦／前半戦ハイライト 宮原 美穂 VS 沖田 理奈 植草 歩 VS 尾立 佳菜子 五明 真実子 VS 久住呂 有紀 ■男子組手個人戦／前半戦ハイライト 飯村 吏毅哉 VS 谷沢 元輝 宮崎 佑介 VS 本田 哲也 荒賀 龍太郎 VS 杉本 一樹 ■女子組手個人戦／準々決勝戦 植草 歩 VS 森口 彩美 五明 真実子 VS 齊藤 綾夏... |
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| 各学校での競技力の向上と空手道の普及発展を図る事を目的とした空手道入門第5弾（東・西日本編）最強チームに学べ！！ ●宮崎第一高校（宮崎） 一発の最大パワーを身につける ●東北工業大学高校（宮城） ワンランク上の空手道 ●おかやま山陽高校（岡山） 心技体 バランスのとれたトレーニング 監修：（財）全日本空手道連盟・全国高等学校体育連盟空手道部... |
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| 2022年6月11日（土）-12日（日）／群馬県・高崎アリーナ 日本空手界の新時代幕開け！記念すべき「第1回全日本空手道体重別選手権大会」。 WKF国際大会に合わせた階級別の組手試合で、国際仕様の大会として開催されました。 【収録内容】 ■会長挨拶 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 女子個人組手−55Kg 久保田 咲貴 VS 笠原 万保子 女子個人組手−55Kg 坂地 心 VS 片山 花女 女子個人組手−61Kg 深澤 沙羅 VS 久住呂 有紀 女子個人組手−61Kg 松村 亜来 VS 崎山 凜 ■男子個人組手／前半戦ハイライト 男子個人組手−60Kg 橋本 大夢 VS 佐合 尚人 男子個人組手−67Kg 南 秀之輔 VS 中村 虎太郎 男子個人組手−75Kg 森 浩人 VS 阿部 遥佑 男子個人組手＋84Kg 榊󠄃原 十夢 VS 平田 京 ■女子個人組手−50Kg／準決勝... |
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| 現役世界チャンピオン、イランのアミル・メディザデ選手のセミナーの模様を映像化。 WKF世界大会で-60kg級を2度制覇した彼の高度なテクニックは、攻撃力・防御力・反応力・スピードなどバランスが全て整えられた組手の動きを"出来るまで何百回、何千回も練習する" ことにあった。 難しい動きを普段の練習でしっかり身につけて、試合で思いどおりのパフォーマンスをする。それが世界を獲るファイターの教え！ 【収録内容】 ■ウォーミングアップ ■片手を伸ばして一気に突く上段逆突き ■ランダムな動きに反応してポイントを取る ■前脚の踏み込みだけで突く逆突き ■間合いをキープしながらの超スピード攻撃 ■回し蹴りと裏回しのバランスコントロール ■攻防一体の裏回し・後ろ裏回しテクニック ■膝と上体を柔らかく使った攻・防・速の帯トレーニング ■世界を獲った足払いテクニック ■ボイス＆インタビュー... |
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| 全空連ナショナルチーム女子団体形日本代表・清水那月選手（株式会社1&Dホールディングス所属）が、沖縄で空手の源流に触れ、その身体操作を体感し、知見を広げていくドキュメンタリー。第二弾は古流空手の大家である大城利弘先生を尋ね、チャタンヤラクーシャンクーを習いました。 沖縄空手を継承する達人の適切な説明は清水選手をどんどん進化させます。分解を見せていただく毎に「敵を想定する」という言葉が次々とリアリティーを帯びてきます。空手の真髄を伝授され、清水選手のもっと学びたいという心が開かれていきました！ 後半では古流空手の基本である身体操作の指導。「速く動ける」「威力が増している」ことを体感した清水選手。古流を学び「本物の形」に近づいていきます…。 【収録内容】 ■プロローグ ■「チャタンヤラクーサンクー」（琉球武術研究同友会・下地栄作さん） ■「チャタンヤラクーサンクー」解説・指導 ■身体操作・立ち... |
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| 021年11月16-21日 UAE・ドバイ 【CONTENTS】 ■Female Kumite -50 Kg Semifinal 1 HUBRICH SHARA (GER) vs ZHANGBYRBAY MOLDIR (KAZ) Semifinal 2 ELHAYTI CHAIMAE (MAR) vs MIYAHARA MIHO (JPN) Bronze Medal Match 1 KRYVA KATERYNA (UKR) vs ZHANGBYRBAY MOLDIR (KAZ) Bronze Medal Match 2 ELGEWILY YASMIN_NASR (EGY) vs ELHAYTI CHAIMAE (MAR) Final HUBRICH SHARA (GER) vs MIYAHARA MIHO (JPN) ■Male Kumite -60 Kg Semifinal 1 BROS... |
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| 木島明彦監督に捧げるファイナル！！ 男子組手は小崎友碁（近畿大学1年）が、先輩・安藤大騎（近畿大学3年）との対決を制し1年生チャンピオンへ。女子組手は齋藤綾夏（近畿大学4年）が、昨年チャンピオンの宮原美穂（帝京大学4年）を下し、14年ぶりに近大女子が王座奪還。 形では本龍二（帝京大学3年）が魂のガンカクで兄の雪辱を果たし、個人戦でも王者となった。女子は清水那月（同志社大学3年）が昨年と同じ宇海水稀（帝京大学2年）との決勝に競り勝ち、遂に学連チャンピオンへ。 （※東西対抗戦はありません） 2018年6月24日（日）／愛知県体育館 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 片山 花女 VS 吉村 涼句 菊池 瑞希 VS 尾立 佳菜子 寺川 鈴乃 VS 小林 直央 今井 りか VS 藤田 純里 ■男子個人組手／前半戦ハイライト 小崎 友碁 VS 宇野 勇気 中野 大輝 VS 佐々... |
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| 和道空手の神髄、ここに伝承 収録内容 ●和道スタイルの神髄と心構え ●転位・転体・転技に於ける攻防一致 ●「流し、躱し、乗り、反り、捌き、弾き、撥ね」 ●上段の攻撃に対する「往し」 ●中段の攻撃に対する「往し」 ●蹴りの攻撃に対する「往し」... |
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| 極めの強さ、力強さといったダイナミックな技に特徴がある、松濤館流空手道の“一撃必殺”の技。松濤館の真髄がここにある！ 収録内容 ●真の空手とは ●真の空手の基本 ●真の型「観空・大」 「慈恩」 ●真の相手とは... |
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| シリーズ後編となる【得意形編】では、セイユンチン・シソーチン・サンセール・スーパーリンペイの形と、インタビューを収録。 現役時代を振り返る全日本大会やアジアオリンピック、国体での優勝経験談、また頂点に上り詰めるまでの貴重なエピソード、ジュニアナショナルコーチとしての指導方針や2020年に向けた夢などを語っていただきました。 競技に勝つための正しい基本とスピード、実際の破壊力を身につける。王者の形は骨で極まるのです！ 【収録内容】 ■セイユンチン 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■シソーチン 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■サンセール 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■スーパーリンペイ 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■インタビュー... |
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| 「剛柔流沖縄明武館本部」範士九段。故八木明徳先生の弟子の一人である池宮城政明先生が沖縄伝統空手の鍛錬法を大公開！ 剛柔流空手道の基本型である、剛の「三戦」と柔の「転掌」の他、セーサンとセーパイの解裁も紹介、また補助運動や巻藁など、チンクチやムチミを出す日常の鍛錬法にも触れてくださいました。 迫力の型と瞬間最速の突きや受け、チンクチの威力は必見です！ 沖縄で武道空手の原型を守り続ける、その原点の「精神と技」をぜひご覧ください。 【収録内容】 ■インタビュー1 ■補助運動 ■日常の基礎鍛錬 ■三戦（サンチン） ■十三手（セイサン） ■十三手（セイサン）解裁 ■十八手（セーパイ） ■十八手（セーパイ）解裁 ■約束組手 ■転掌（テンショウ）《閉手型》 ■インタビュー2... |
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| 今、最も勢いのある現役日本代表選手が熱血指導！大人気、西村拳選手のセミナー作品第2弾！ 今作は夏の全国大会を目前に御殿場西高校で行われたセミナーで、"御西空手道部”の皆さんのサポートの下、小中学生約200名が参加。西村選手が普段心がけている技の作り方や考え方、効果的な突き技のバリエーション、接近戦で高得点をとる技のバリエーションなど重要ポイントを解説。試合ですぐに役立つ攻防技を紹介してくれました。 これを見る前と見た後では組手が大きく変わるはず。「世界一」に成り行く ニシケンテクニックが満載です。 【収録内容】 ■はじめに ■ウォーミングアップ・準備体操 ■ステップのウォーミングアップ ■刻み突き スピード・パワー・ラインテクニック ■ワンツー 2本目をダイナミックに突く ＊一足ワンツー ＊ケンケンワンツー ■ワンツー 中段のフォームで上段を突く ■コーナー際のハウツーテクニック ■攻める... |
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| 2016年12月10・11日 東京武道館（10日）/ 日本武道館（11日） 荒賀龍太郎、5度目の日本一！植草歩、涙の2連覇！喜友名諒5連覇！清水希容は4連覇を達成！名実ともに「世界王者」の貫録を見せつけた。 団体組手は京都男子が脅威の8連覇、女子は千葉県が見事奪還。 2020東京オリンピック種目入りが決まり、天皇盃・皇后盃が下賜され、天皇陛下が決勝戦をご観覧。 日本武道館は観客で満席、コート周りは報道陣で埋め尽くされるというこれまでにない44回大会。 2016年を締めくくる、「真の最強」王座決定戦をお見逃しなく！ 【収録内容】 ■開会式 ■女子組手個人戦／前半戦ハイライト 植草 歩 VS 石原 佑夏 多田野 彩香 VS 宮原 美穂 山田 沙羅 VS 染谷 香予 ■男子組手個人戦／前半戦ハイライト 渡辺 湧 VS 松本 裕也 荒賀 龍太郎 VS 森 優太 船橋 真道 VS 篠原 浩人 ■女... |
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| 「上地流空手道拳優会本部道場」範士九段。三代目継承者となる新城清秀先生が上地流空手道の基本を大公開！ 上地流空手道は、肉体の鍛錬可能な部位を極限まで鍛えることが特徴の一つとなっています。一見過酷とも言える全ての鍛錬は、日々継続的に行うことで、強靭な精神をも培われ、手足の指先までが武器となるのです。 また補助運動とセイサンの分解で見られる、硬軟自在「龍・虎・鶴」の動きは必見！ 敵から身を護り勝利するための先人からの直伝、その基本の全てをご覧ください。 【収録内容】 ■巻藁の使い方・足先（足尖）の鍛え方 ■インタビュー1 ■三戦（サンチン） ■補助運動 1. 正面蹴り 2. 足刀蹴り 3. 回し突き 4. 正拳突き 5. 肘突き（肘打ち） 6. 弾き受け平拳突き 7. 輪受け・手刀裏拳・小拳突き 8. 転身・前足蹴り 9. 転身・後足蹴り 10. 転身・小拳突き 11. 正面弾き 12. 鯉の... |
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| 2021年8月12-15日／丸山総合公園総合体育館（富山県・上市町） 男子団体組手・宮崎第一、9年ぶり華麗な返り咲き！女子団体組手・御殿場西、インターハイ3連覇を達成！ 男子個人組手は、南元希選手（浪速3年）が、一学年後輩の池田刻斗選手（浪速2年）を2-2の先取によって下し優勝。女子個人組手は、龍野美咲選手（高松中央3年）が、高校選抜女子個人組手+59Kg級で準優勝だった寺澤紗良選手（済美3年）を決勝で下し優勝しました。 個人形は、男子が秋吉優斗選手、女子が北口歌桜選手、ともに埼玉栄高校の3年生が優勝を果たしました。 汗と涙が輝いた高校生たちの激闘です！！ 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／準決勝戦 伊藤 藍 VS 寺澤 紗良 龍野 美咲 VS 河合 亜呼 ■男子個人組手／準決勝戦 久保 雅人 VS 池田 刻斗 稲垣 博大 VS 南 元希 ■女子個人形／3位決定戦 菊池 ひかる（チャ... |
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| 期日：2019年3月28日-30日 会場：埼玉県・県立武道館 春の中学生日本一決定戦！ 2年生形では、男子が斉藤梨寿嬉（神奈川）、女子が福岡夢心（兵庫）と共に昨年の覇者が優勝し、2連覇を果たした。 波乱含みの展開となった2年男子組手では、山本隆太（東京）が4-4の厳しい勝負を「先取」で制し優勝。2年女子組手は長野県同士の決勝戦となり金森奈央が攻める組手で見事優勝へ。 総合得点で争う都道府県対抗では、女子は2年生組手の優勝・準優勝・3位を獲得した長野県、男子は5名の入賞者を輩出した大阪府がそれぞれ優勝を果たした。 全少で優勝経験のある選手から全国大会初出場の選手まで、一番を目指して果敢に挑戦する中学生のハイレベルな闘いがすごい！ 【収録内容】 ■開会式（入場行進） ■1年女子組手／準々決勝戦 上出 亜矢那 vs 梶原 なな 林 那々羽 vs 長谷川 唯 岩城 来幸 vs 馬場 瑠凜 小森 好... |
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| 至剛・帝京大 遂に史上初4冠 2019年6月30日（日）／兵庫県姫路市ウインク体育館 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 片山 花女 VS 守屋 みなみ 寺川 鈴乃 VS 佐尾 瑠衣花 林 風花 VS 柴田 静香 田畑 梨花 VS 中野 るか 吉村 涼句 VS 八頭司 歩 ■男子個人組手／前半戦ハイライト 崎山 優成 VS 川島 賢人 小崎 友碁 VS 池澤 元太 中野 大輝 VS 酒井 大輔 嶋田 力斗 VS 小川 竜輝 荒木 弘貴 VS 安藤 大騎 ■女子個人形／ROUND 2 尾野 真歩（パープーレン） 伊藤 いぶき（スーパーリンペイ） 石橋 咲織（ガンカク） 佐尾 瑠衣花（チャタンヤラクーサンクー） 清水 那月（スーパーリンペイ） 宇海 水稀（パープーレン） ■男子個人形／ROUND 2 冨澤 拳真（ウンス） 舟久保 絢哉（スーパーリンペイ） 菊地 凌之輔（ア... |
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| 2018年11月5-11日 スペイン・マドリッド 【CONTENTS】 ■OPENING CEREMONY ■Female Kata Semifinal 1 SANCHEZ JAIME SANDRA (ESP)/Papuren vs LAU MO SHEUNG GRACE (HKG)/Chatanyara Kushanku Semifinal 2 BOTTARO VIVIANA (ITA)/Chatanyara Kushanku vs SHIMIZU KIYOU (JPN)/Chibana No Kushanku Bronze Medal Match 1 DIMITROVA MARIA (DOM)/Chatanyara Kushanku vs LAU MO SHEUNG GRACE (HKG)/Suparinpei Bronze Medal Match 2 FERACCI ALEXANDR... |
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| 剛柔流継承者、久場良男が「型」の真髄に迫る。 収録内容 1.撃砕第1 2.撃砕第2 3.サイファー 4.撃破 5.鶴破 6.セーユンチン 7.セイサン 8.セーパイ 9.シソーチン 10.サンセール 11.クルルンファ 12.スーパーリンペイ 13.サンチン 14.テンショウ... |
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| ナショナルチームコーチ西村誠司のパンチテクニックの基本とバリエーション、 君も必ずチャンピオンになれる。 【収録内容】 [先の先]せんのせん ・心、技、体について 先の先の基本 ・間合いの取り方 ・すかしの練習法 ・先取りの練習方法 ・フェイントからの練習方法 ・拳でのとり合いの練習方法 ・正中線のとり方 ・かまえと正中線 ・さばく、のせる、つぶす、いなす ・縦拳と正拳 ・組手に勝つ足さばき ・体重をのせる攻撃 ・パンチテクニック用 ステップライン ・気の押さえ 先の先のテクニック ・バリエーション1：きざみ上段 ・バリエーション2：中段即上段 ・バリエーション3：裏拳 ・バリエーション4：きざみ上段即上段 ・バリエーション5：逆上段 ・バリエーション6：相手の追い突きに対し”先の先”の攻撃 ・バリエーション7：先の先のスイ... |
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| 全国強豪道場シリーズ第1弾！ 世界大会2連覇の長女・知子。高校8冠で大学チャンピオンの長男・龍太郎。 「常勝」の二文字が似合う「剛柔流空手道荒賀道場」、強さの秘密は徹底したスピードトレーニングにあった！ そのトレーニング内容は全ての動きがまるで通常の道場の4倍速！空手競技に必要なスピードを徹底的に鍛える練習メニューを初公開。 なるほど、このメニューなら荒賀兄弟の「強さ」と「スピード」に納得できます。 【収録内容】 ■並行立ちからの連続突き ■前屈立ちからの連続突き ■その場蹴り ■中段逆突き ■突きと蹴りの連続 ■ジグザグの打ち込み ■蹴り込み ■当てない組手 ■中段突きの打ち込み ■30秒自由組手 ■自主稽古 ■指導理念 ■教室案内 ■荒賀姉弟 世界戦 ノーカット特別編... |
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| 世界最強のインファイター前田利明（現・全日本ナショナルチーム監督）の小が大を制す極意！ 収録内容 ●インファイター勝負心の基本 ●基本技術 ●間合い ●インの方法 ●生きたフェイント ●パターン化されたフェイントを崩す ●カウンター ●ベストテクニック... |
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| 2016年10月25-30日 オーストリア・リンツ 【収録内容】 ■OPENING CEREMONY ■Female Kumite -61 Kg Semi Final 1 IGNACE LUCIE (FRA) vs YIN XIAOYAN (CHN) Semi Final 2 THI NGOAN NGUYEN (VIE) vs LOTFY GIANA (EGY) 3rd Place Match 1 SEROGINA ANITA (UKR) vs YIN XIAOYAN (CHN) 3rd Place Match 2 SUCHANKOVA INGRIDA (SVK) vs THI NGOAN NGUYEN (VIE) Final IGNACE LUCIE (FRA) vs LOTFY GIANA (EGY) ■Male Kumite -84 Kg Semi Final 1 HERRERA C... |
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| これぞ世界一の松濤館形！世界待望の映像が遂に実現！！ JKFナショナルチーム香川政夫監督によるポイント解説と、世界を総立ちさせたあの帝京大・男子団体形メンバーによる実践。 それぞれの形について、注意点、正面・横・後ろからの演武、更に基本を収録。 そして「第21回パリ世界大会」での彼らの実戦映像を加えた、松濤館形の永久保存版が登場！！ （※英語テロップ付） 【収録内容】 ■基本 立ち方の基本 その場基本 その場基本 応用 移動基本 移動基本 応用 ■カンクウダイ （在本幸司選手） 世界大会実戦映像 注意点（※香川政夫監督説明） 正面 横 後ろ ■エンピ （相馬昂翔選手） 世界大会実戦映像 注意点（※香川政夫監督説明） 正面 横 後ろ ■ウンス （杉野拓海選手） 世界大会実戦映像 注意点（※香川政夫監督説明） 正面 横 後ろ... |
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| 2016年8月26-28日／新潟県・朱鷺メッセ 男子団体組手は浪速（大阪府）が脅威の5連覇を達成。女子団体組手は足立区立第四（東京都）が悲願の初優勝。 男子個人組手は中村虎太郎（浪速）が優勝。女子個人組手は澤島さくら（京都市立蜂ヶ丘）が初の日本一。 男子団体形は大阪市立三国（大阪府）が優勝。女子団体形では、城南学園（大阪府）が見事4連覇を果たした。 男子個人形は2年生の阿部倖地（浦和実業学園）がはまなす杯に続く連覇。 女子個人形は森本莉菜（城南学園）が春夏制覇し、さらに個人・団体のダブル優勝を達成した！ 全中レベルはかつてない「最強」へ。怒涛のジュニアハイ戦線！ 【収録内容】 ■開会式（入場行進） ■女子個人組手／準決勝戦 北沢 瑞紀 VS 細井 映生 澤島 さくら VS 山田 都妃 ■男子個人組手／準決勝戦 石崎 仁市郎 VS 山口 隼人 西山 拓也 VS 中村 虎太郎 ■女子個人形／準... |
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| 2022年6月19日（日）／姫路市立中央体育館 男子個人組手は、高校（日本航空）時代にインターハイ王者に輝いた池澤海（国際武道大学4年）が学連で初優勝、国際武道大学の学生としては初のチャンピオン誕生となりました。女子個人組手は、澤江優月（帝京大学4年）が全日本学生3連覇の偉業を達成！全日本体重別大会に続き今期全日本2冠に輝きました。 男子個人形は舟田葵（帝京大学3年）が2連覇を果たし、また、ベスト4は帝京大学が独占するという鉄壁の強さを見せつけました。女子個人形は大内美里沙（同志社大学3年）が遂に学連で初優勝！ この結果、男女組手・形の優勝者は全て日本航空高校のOB・OGという4冠となりました。 【収録内容】 ■開会式 ■女子個人組手／前半戦ハイライト 山口 めぐみ VS 冨田 ちなつ 本田 未来 VS 武田 桜花 澤江 優月 VS 釜 つばさ 田畑 梨花 VS 安達 志保 山本 文香 V... |
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| I.A.K.F世界大会個人組手連続優勝ほか空手界に前人未踏の記録を次々に塗り替えていった男、田中昌彦の足技の真髄を徹底的に解明。 ●前蹴り ●きざみ前蹴り ●回し蹴り ●きざみ回し蹴り ●切り替えのきざみ回し蹴り ●フェイント前蹴りからの上段回し蹴り ●すり抜けの半回し蹴り ●上段裏回し蹴り ●自由組手... |
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| 大人気セミナー・荒賀龍太郎選手の組手テクニックセミナー第4弾！ 今回のセミナーでは"構えている前の手足を上手く使って相手を動かしコントロールする"ための 足払い・前拳の仕掛け技の基本から仕掛けた後の攻撃（連続技）まで、実戦的な戦術を伝授してくれました。 「残り15秒」でも迷わず焦らない！ 動きながらディフェンスして、仕掛けて、ポイントにつなげる！強い気持ちで立ち向かおう！！ 【収録内容】 ■ウォーミングアップ ■構えをキープして足を触りあう ■動きながら突きを受ける ■足元を意識させる足払い→刻み突き ■足払い→刻み突き→中段蹴り→＋αの連続技 ■上体を崩す足払い→刻み突き・中段蹴り・変化した上段蹴り ■逆体に対する足払い→中段蹴り ■前拳を触って先に仕掛けてからの返し技 ■実戦的な駆け引きの練習 ■セミナーのまとめ... |
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| 前作の「ベスト空手」が大好評メガヒット中の松久功さん。 今度はウォーミングアップ・ストレッチ・クールダウン・体幹トレーニングのエクササイズを大公開！ 試合前に行っていたウォーミングアップメニューは、DVDを観ながら一緒に行なうことができます。 明日に疲れを残したくない、いつでも自在に技を出したい、そしてチャンピオンになりたいなら… このDVDを観て、試合に勝つ肉体をつくれ！！ （※英語テロップ付） 【収録内容】 第1章 ■ウォーミングアップ ウォーミングアップとクールダウンの考え方 脱力の感覚を身につける 股関節を緩める歩き方 股関節から動かす脚上げ 脇腹の筋肉を伸ばす 股関節のウォーミング 静から動への転換運動 1.2 肩甲骨の柔軟性を高めるウォーミングアップ 1-4 開脚エクササイズ 1—股関節の横の運動 開脚エクササイズ 2—反動と呼吸 ◆試合前のウォーミング... |
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| 「一つの戦いに勝つために」—沖縄拳法・山城美智先生による待望の教範DVD第3弾！ 立ち方、背中の鍛え、押し合い、投げ、これらは全て一つの原理に基づき、重心の移動を無意識下に落とし込む稽古である。 実際の戦いの中で生まれた鍛練法、これらの鍛錬を積むことで、戦いに本当に必要なことを身につける！！ 共演された菊野克紀選手（総合格闘技：6月16日の試合で1分7秒KO勝ち）、 初登場の篠原浩人選手（JKFナショナルチーム所属）と、鍛錬の成果について対談と指導の特典映像付。 【収録内容】（予定） ■背中の鍛えについて ・背中の鍛え1 ・背中の鍛え2 ・背中の鍛え3 ・背中の鍛え1（注意点） ・背中の鍛え1（初心者の注意点） ・背中の鍛え2（注意点） ・背中の鍛え2（初心者の注意点） ・背中の鍛え3（注意点） ・背中の鍛え3（初心者の注意点） ■上・中・下の受けについて ・上中下の受け ・上... |
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