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| 価格：359 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW TO 販売元 ポニーキャニオン 発売日 2004年2月18日 JAN 498801365190... |
![【中古】 Bellydance Rhythms Workout (DVD) / Stratostream [DVD]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/12195109/dvly46cpagzrfeuy.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：5,092 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| EANコード：0188883000642■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません... |
![はじめてのヨガ〜美しくいつまでも健やかに[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/saikashop/cabinet/thum25574_r1.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,177 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：彩華生活 |
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| はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ ※ご注文後1週間前後の発送となります。 商品名 はじめてのヨガ 収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想 制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト 収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責 株式会社彩華生活 TEL：03-5967-0300 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・... |
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| 価格：1,936 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| （キッズ）販売会社/発売会社：らんくう(らんくう)発売年月日：2018/09/20JAN：457349287001... |
![【中古】 動く骨 コツ をつかむ体内幹操法3 釣り合い歩行 スポーツ / ビデオメーカー [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/10504350/dvd7lwq3htlvpwjx.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,959 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| EANコード：4571287330730■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンデ... |
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| 価格：1,648 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642753女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第5弾は、女性特有の悩みである便秘や生理痛、婦人病に効果的なポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生... |
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| 価格：1,089 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/09/19JAN：4988001737247バレエ・ビューティフルが目指すのは——細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください... |
![【中古】 Firm: Cardio Dance Slim Down (DVD) / Good Times Video [DVD]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/12105832/dvmbkq1bqlj1awab.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,929 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| TEPPEI'S STEP DANCE 2 インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 49分 みなさん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回このDVDでは、中上級者向けのステップのコリオをご紹介していきます。 今回のテーマは、台とフロアーのバランスをテーマにしてみました。コリオを考える際に、気付けばフロアーばかりになってしまっている、なんてことはありせ んか?僕自身もフロアーばかりになってしまったな、という経験があります。そこで今回は、ステップ台を活かしたコリオに仕上げました。台の上でのリズム変 化、台を使ったターンなど、気持ちのよい身体の流れを盛り込んでおります。すぐにご自身のレッスンで使っていただける内容ですので、是非ご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカ... |
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| 価格：38,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ベストプライスオンラインストア |
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| 監修者に個別相談ができる特典つ... |
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| 価格：422 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バンプ |
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| JAN 4988001914877 品 番 COBG5408 出 演 マック久美子 制作年、時間 2006年 60分 製作国 日本 メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／美容／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-11-07】※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷しま... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| Aerobic Dance Exercise 3 〜初中級編〜 フィットネスとしての「エアロビ」を見直す インストラクター：三木田 和香奈 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：63分 世の中のあり方の変化と共に、エアロビックダンスもそのあり方を点検するように求められている気がします。今までを取り戻す、というより今の状況を受け入れ環境にあったカタチに変えて行くことが大切なのではと思います。 これからは、全身運動の大切さを伝えるレッスンを提供することが大切なのではと考えています。そのためにも、まずエアロビックダンスの基本を見直すことから始めてみませんか?基本動作と特徴、強度調整、プログラミング、有酸素的な展開法など、教科書には、安全で効果的かつ楽しくレッスンするために大切なことがたくさん書かれています。 初中級クラスは、振り付けも楽しみながら運動を効果的に行える、エアロビクスの醍醐味を最も味わ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| ピュアステップ 〜Dramatic★Style〜 ステップが好きになる5段階♪ インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 63分 ステップを愛する皆様、そしてステップ指導をこれからチャレンジされる皆様へ…ピュアステップと題しまして、初中級5ブロックをご紹介します。 今回ステップを好きになった(純粋な‐ピュアな‐)気持ちを再確認しながら収録に臨みました。全体を通じたテーマは『ドラマティック』!!またぐ、越える、フロアも使う…他にもたくさん!ステップならではのアプローチや構成の仕方などを段階的にお伝えします。収録した5ブロックを順番にチャレンジすることで、いつの間にかステップが出来てしまう、ステップの虜になってしまう、まさにドラマティックな内容(大げさでしょうか)!?になっています。そして、ステッピングテクニックも意識し、要所要所でおさえていきますので、ご自... |
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| 価格：120 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：中古 dvd販売 あいストア |
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| JAN 4580159720197 品 番 HMXD00012R 出 演 山田海蜂 制作年、時間 2005年 75分 製作国 日本 メーカー等 ヒューマックス ジャンル 趣味、実用／ダイエット／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-03】【あらすじ】バレエダイエットは、バレエの動きをベースにしたメソッドです。本作品は、バレリーナのように細くて柔軟性があり良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりのためのエクササイズを集め、4つのコーナーで構成しています。バレエに憧れているが経験がない、そんな方でも無理なく取り組める初心者向けバレエワークアウトDVDです。全品『DVDケース無し（ジャケッ... |
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| 価格：7,106 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：セナ楽天市場店 |
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| タヒチアンダンスdeダイエット 入門編+応用編(DVD2枚組) [MX-278S-279S] 入門編(DVD)+応用編(DVD)のセット商品 メーカー機能小売価格：各巻3,800円+税 販売元：マクザム キャスト テ・ラ キョウコ 製作年 2007年 製作国 日本 南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。 エクササイズ界に新たな波！シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 自宅で簡単に出来るNewエクササイズ—タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！ ●テ・ラ キョウコ 幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。日本人で本場のタヒチアンダンス... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 6 ワクワクする動きの選択 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 50分 時にはひとりひとりを主役にしたり、また全体としてスタジオ中をひとつのチームにしたり、インストラクターの皆様はスタジオを盛り上げるべく様々な演出をしているはず!そんな演出のスパイスや味になる様な、ワクワクするコンビネーションやステップを集めてみました。 インストラクターのワクワクがお客様に広がって、目には見えないオーラが満足感に繋がっていく!そんな遊び心のあるレッスンもたまにはいいのでは?コンビネーションを考え始めると、どうしても自分の中にこもってしまい似たような流れになってしまいがち。それも個性でとっても素晴らしいのですが、たまには反対側の脳みそを使って遊んでみましょう。ダイナミックに身体を使い、ちょっと変な動きも楽しんでこころを開放しましょう! ※サンプル動画は... |
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| 価格：2,552 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ヨコレコ 楽天市場店 |
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| ◆ 商品説明 腰痛は’動いて治す’が新常識！ 「腰痛には安静がいちばん」。 腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。 腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。 日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。 そこで腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。 これらの体操を日課として日常生活に取り入れ、腰痛とは無縁の毎日を送りましょう！ 【出演】 講師:松平 浩(まつだいら こう):東京大学医学部附属病院 22世紀医療センター 特任教授 生徒:くわばた りえ 第1回 「これだけ腰痛体操 その1」 ・3秒間 ... |
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| 価格：1,780 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| DISC2 倖田來未 「Butterfly」 ウェスト集中プログラム DVDのみの販売です。DM便での配送です... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| コンビネーションアクア永峰オリジナル ベース動作からの発展 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 39分 動きのバリエーションに追われるインストラクターの方はたくさんいらっしゃると思います。確かに私自身も「今日はどんな動きにするか」や「人と違う動きをしないといけない」という概念に悩まされた時期もありましたが、様々な場所で指導しているうちに、その場所に合った動きの提供が最も重要ではないのか?ということに気づきました。その為には、(1)基本を押さえること(2)水の特性を理解すること(3)バリエーションは個性であること、この3つをテーマとして持つようにしました。 このDVDでは(1)と(2)を押さえておいて、基本動作の組み合わせをベースとし、4パターンの構成を考えました。ベースは同じだけれども水の中だからこその動きの変化や構成の違いを感じてください。 ※サンプル動画はウ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| M-STEP-LINK 6 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：49分 このDVDを手に取ってくださり、ありがとうございます!このDVDでは、流れ、正しいアライメントを保つということを意識しております。 流れを意識することによって正しい体重移動を理解し、中級からその先へのステップアップへと繋げていきます。また無理のない流れを行うことで、お客様へストレスを感じさせることなく継続を促すことができます。 そして正しいアライメントを意識していただくことはお客様だけなく、インストラクターの皆様の身体をケアすることにも繋がります。台への乗り方やアプローチの仕方など、改めて見直す機会になれば幸いです。 コリオの説明だけではなく、お客様とのコミュニケーションのきっかけにもなると思います。ぜひ参考にしてみてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは... |
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| 価格：1,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| TRF販売会社/発売会社：ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日：2013/12/13JAN：453734103377... |
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| 価格：1,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| BILLY BLANKS FAVORITE MOVES [DVD] 言語: 英... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イミュテラス楽天市場店 |
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| ヨガインストラクター／理学療法士 中村尚人先生による『ヨガだからできる 幸福感の高め方』が発売！ ヨガの最も重要な効用は、体と心の感度を適正にしてくれること。 「幸福感」も「身体の運動性能」も“感度”次第！ そよ風を心地よく感じる感度！ 良いものをおいしく感じる感度！ 感動できる心の感度！ 幸福は“感度”から作ることができます！ 幸せの感度を実技から高めるセンス（感覚）最適化ヨガ!! “幸福感”を感じられない…、足りないのはセンス（感覚）かも!? センスが鈍いと身体も思うように動かせない！ センスが鈍いと気持ち良さも感じられない！ ヨガの最も重要な効用は、センスの“最適化”!! 幸福感の乏しい現代に提示する、本当の幸福を体から得る方法を紹介！ 中村尚人 ヨガインストラクター（E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC） ピラティスインストラクター 理学... |
![【中古】 バルーンメソッドVol．1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ/DVD/BM-001 / B-MINE [DVD]【メール便送料無料】【最短翌...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/12055730/dvfabl3v1gfisnji.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| EANコード：4573170440014■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンデ... |
![【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scarlet2021/cabinet/20240411-2/b002zn8pha.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：4,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカーレット2021 |
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| 【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりません... |
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| 価格：3,880 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエム楽天市場店 |
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| 【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス 心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 渡辺満里奈: Actor; 川名昌代: Director【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス 心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、... |
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| 価格：2,848 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ヨコレコ 楽天市場店 |
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| ◆ 商品説明 プロレスラー新崎人生考案による 人生100年時代を楽しく生きるための体操がDVDになりました！ みちのくプロレスで活躍中の新崎人生考案による“じんせい体操”が、東北・仙台を中心にじわじわと注目を集めています。 実技シーンは、新崎人生を中心に、インストラクターの先生が正面と横向きで体操を行い、わかりやすい画面構成になっています。さらにポイントの部分にはアップの映像も紹介されますので、体操の経験がない人でも簡単に始められます。 (収録内容) 01. 『じんせいの小話 その一』 02. 『体操を始める前に…』 03. 『関節を回しましょう』 04. 『じんせいの小話 その二』 05. 『関節を伸ばしましょう』 06. 『じんせいの小話 その三』 07. 『体幹トレーニング』 08. 『じんせいの小話 その四』 09. 『筋力トレーニング』 10. 『得点映像』 特... |
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| 価格：2,772 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【スター☆ドラフト会議 presents GETTAMAN体操〜1回5分で簡単シェイプ〜】 10%OFF 2013/3/20発売 ○人気番組「スター☆ドラフト会議」から生まれたニュースターGETTAMANによる世界一簡単なダイエット“GETTAMAN体操”を紹介するDVD。番組映像を用いた紹介VTRと基礎のGETTAMAN体操に加え、DVDでしか体験できないニューエクササイズを収録。 ■仕様 DVD1枚 ■収録内容 [DVD] ・GETTAMANとは? ・GETTAMAN体操 完全版 〜肩甲骨痩身法〜（No.1〜8) ・GETTAMAN体操 リズムヴァージョン ・GETTAMAN体操 部分痩せ 小顔編 （No.1〜9) ・GETTAMAN体操 部分痩せ ウエスト編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 部分痩せ 下半身編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 なが... |
![【中古】 dvd core rhythms dance xeerciseprogram salsa blast / オークローンマーケティング [その他]【メー...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/12075341/dvymrkid5tu91ynk.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：271 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| EANコード：0850621001111■こちらの商品もオススメです ● 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム / 美木 良介 / 徳間書店 [単行本] ● 羽生結弦から始まる時代 フィギュアスケート2014ー2015シーズン / 集英社 / 集英社 [大型本] ● なるほど知図帳世界 知れば知るほどみえてくる！！ 2009 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 野外観察図鑑 1 / 旺文社 / 旺文社 [単行本] ● 東北道路地図 2版 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 31☆アイドリーム 1 / 種村 有菜 / 白泉社 [コミック] ● アラサーちゃん無修正 1 / 峰 なゆか / 扶桑社 [単行本] ● 地図で読む東日本大震災 大地震 福島原発 災害予測 / 成美堂出版編集部 / 成美堂出版 [大型本] ● 旅に出たくなる地図 世界 15版 / 帝国書院... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 8 学ぶ姿勢を引き出す 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 60分 「あ〜スッキリした。」とレッスン後気持ちよくスタジオを出られるお客様。その中で、何人が後日動きの練習をしてくれるでしょうか?踊リは急に上手くなるものではなく、その動きを、「沢山動いて」、「寝かせて」「思い出して」「また動いて」「練習してみて」、上手になってゆくもの。 私達インストラクターが、印象に残る素敵な振り付けで印象度をアップすれば、お客様はレッスンの動きをサッパリスッキリ忘れてしまわず、出来ても出来なくても自然と追求や研究をして練習する様になるはず。そしたらこっちのもの! インストラクターがお客様を引きつけてポイントを伝えるから、レッスンの吸収具合が全然違います。正しい印象の付け方というのは、できないほど難度を高くしたり、複雑にして分かりづらくするのではなく、イ... |
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