ジャンルを指定して絞り込む スポーツ フィットネス・ヨガ
並び順 [ 標準
｜価格が安い順
｜価格が高い順
｜新着順
｜レビュー件数が多い順 ]
[Top]｜ 40 ｜ 41 ｜ 42 ｜ 43 ｜ 44 ｜ 45 ｜ 46 ｜ 47 ｜ 48 ｜ 49 ｜ 50 ｜[Next]
![【中古】 dvd core rhythms dance xeerciseprogram salsa blast / オークローンマーケティング [その他]【ネコ...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/12075336/dvymrkid5tu91ynk.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：271 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| EANコード：0850621001111■こちらの商品もオススメです ● 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム / 美木 良介 / 徳間書店 [単行本] ● 羽生結弦から始まる時代 フィギュアスケート2014ー2015シーズン / 集英社 / 集英社 [大型本] ● なるほど知図帳世界 知れば知るほどみえてくる！！ 2009 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 野外観察図鑑 1 / 旺文社 / 旺文社 [単行本] ● 東北道路地図 2版 / 昭文社 / 昭文社 [大型本] ● 31☆アイドリーム 1 / 種村 有菜 / 白泉社 [コミック] ● アラサーちゃん無修正 1 / 峰 なゆか / 扶桑社 [単行本] ● 地図で読む東日本大震災 大地震 福島原発 災害予測 / 成美堂出版編集部 / 成美堂出版 [大型本] ● 旅に出たくなる地図 世界 15版 / 帝国書院... |
 |
|
| 価格：3,980 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：カジュアルネイチャー |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 商品情報時間【ON】 67分59秒 【OFF】 53分44秒エクササイズDVD ジョホレッチ2 ON＆OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 「ジョホレッチ」は独自の研究と統計の元、酸化しないカラダ、させないカラダのための時間配分、ポージングの組み合わせ、テンポ、全て計算されて設計されています。前作のジョホレッチvol.1では、主に「自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌の正常化とメンタルの向上をはかる」ことを目標に、テンポ、動きの組み合わせなどを設計しました。 今回のジョホレッチ ON＆OFFでは、「自律神経、ホルモンバランスを整える」という従来のコンセプトに加え、交感神経オンの「ダイエット」と交感神経オフの「リラクゼーション」をそれぞれに組み込みアレンジしました。 ですので、体... |
 |
|
| 価格：3,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカーレット2021 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 【中古】介護予防健康体操シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操〜自力体操編〜【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】介護予防健康体操シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操〜自力体操編〜画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせください。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| Body Mind Step Fusion 2 Naritoshiコレクション インストラクター ： 藤本 成紀 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 49分 日頃のレッスンでも取り入れやすいコリオや、フロー(流れ)を大切にした内容をご紹介します。 ステップエクササイズの醍醐味である昇り降りの動作にプラス、フロアーの動きなどを取り入れることで、ダイナミックでよりフローを重視した内容でお送りします。さまざまな展開方法も織り交ぜていきますので、コリオグラフィーを作成する段階も飽きずに、楽しみながら見ていただけると嬉しいです。 ブレイクダウンから完成形に導くまでの過程で悩むことはありませんか?旬なステップやリズムチェンジ、面変えなど随所に入れていきながらも、お客様に分かりやすく伝えるブレイクダウンを行なっていきます。日頃のレッスンの参考になれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落とし... |
 |
|
| 価格：605 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：498806620048... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 3 倉橋 照美 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 71分 今回のDVDでは“わかりやすい&楽しい&また来週”と参加者のみなさまからお声をいただけるレッスンをご提供するために、コンビネーションの完成までの道のりを丁寧にご紹介します。 さらに、飽きさせずワクワクした気持ちになっていただくことを考え、展開方法や声がけも工夫しております。また、一つ一つのコンビネーションにテーマを持たせお伝えしております。動きのコンセプトやポイント、運動効果を伝え実感していただく等このコンビネーションでどのように楽しんで頂きたいか、どう効果を感じて頂きたいか、といったインストラクターの想いを共有して頂くことで、参加者のやる気にもつながります。そして、ちょっぴりチャレンジする場面においてもトライしやすくなる、と感じております。 “やる気”と“活気”のあるクラス運営に、このD... |
 |
|
| 価格：3,900 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ゆるほぐしめ体操 下半身編 インストラクター ：賀数 久美子 ジャンル : 一般向け/その他 収録時間 : 43分 まずは最初に筋肉をゆるめることで間接が滑らかに動くようになります。ほぐすことで筋肉を楽に動かせるようにしてから締める運動(筋肉トレーニング)を行って参ります。この順番で行うことで安全で効果的な運動を行っていただけます。 このDVDでは主に下半身の運動をご紹介しています。下半身で重要な箇所は、ズバリ!股関節周辺の筋肉です。 お尻・太腿・腸腰筋肉等の筋肉を鍛える事で、腰痛や膝痛・転倒予防の効果が期待できます。 毎日、少しずつのトレーニングでしなやかな強い筋肉を作りましょう! 後半には、むくみ・疲労解消の為のエクササイズも収録しています。 トレーニングをお休みしたい時、気分が乗らない時には、是非こちらの技法で一日の疲れを癒してください。 翌日の脚の軽さにビックリしますよ 無理なく長... |
 |
|
| 価格：1,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 黒谷友香販売会社/発売会社：プライム発売年月日：2009/09/03JAN：453943000508... |
 |
|
| 価格：1,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：457133693478... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| KJ's Exciting Aero 2 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 57分 このDVDでは、中上級のコリオをご紹介させていただいています。 完成形だけではなく、そこへ導くまでの様々な展開方法、細かいブレイクダウンにも注目していただきたいです。中上級コリオであってもシンプルな動きから、ゆったりとスタートし、いくつもの層を重ねていき、徐々に強度、難度を上げ、流れの良い動きの組み合わせの中上級のコリオへと変化させていきます。スピーディーに動き、ターンの沢山あるコリオでも、うまく逆回り、逆回りにして目の回らないようなコリオになっています。難度が上がるだけではなく、さらに流れが良くなり、よりスムーズに気持ちよく動ける中上級コリオが完成していきます。 素早く動いたり、細かい足さばきの動きだけでなく、ダイナミックな動きも組み合わせ、難度だけではない運動量があり... |
 |
|
| 価格：7,106 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：セナ楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| タヒチアンダンスdeダイエット 入門編+応用編(DVD2枚組) [MX-278S-279S] 入門編(DVD)+応用編(DVD)のセット商品 メーカー機能小売価格：各巻3,800円+税 販売元：マクザム キャスト テ・ラ キョウコ 製作年 2007年 製作国 日本 南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。 エクササイズ界に新たな波！シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 自宅で簡単に出来るNewエクササイズ—タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！ ●テ・ラ キョウコ 幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。日本人で本場のタヒチアンダンス... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ENERGY FLOW 17 中上級編 インストラクター ： 本間 友暁 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。 特にポイントに置いているのはフットパターンの流れだけではなく、「全身の流れ」です。私のコリオ作成のポイントは、全身の連動性です。下肢、体幹、上肢を連動させて動かす事で生まれるコリオは、参加者の身体や心を喜ばせる事ができるでしょう。 インストラクターの皆さんは、コリオを作成する上で様々な壁に当たることがあると思います。このDVDはそんな悩みを解決出来るヒントが隠されています。皆さんなりにこのDVDを是非活用してみてください。そして何度も繰り返しご覧になって頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質... |
 |
|
| 価格：341 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ディスクプラス |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 「 地球丸 MISSION X-IV 停滞貯水域攻略セオリー DVD」 伊東由樹 前回のミッションから、はや2年 多忙を極める伊東のもとに、つ いに4度目のミッションが下された! 今回は、複数のムービング・ インレット (流れ込み)によって支配される停滞貯水域の攻略だ ミッションを遂行すべく、最新ルアーを携えて訪れたのは、四国 のマル秘リザーバー 突然の集中豪雨に削り取られる時間、容 赦なく照りつける太陽、お約束ともいえる悪天候に初場所という、 いつもながらのネガティブコンディションをどう攻略するのか!? ミッション完遂までのドラマを、赤裸々に収めた真実のフィッシン 扉を開 グ・ドキュメンタリーなるか、パーフェクトミッション! 収録 90分 JANコード： 4562179910130 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。... |
 |
|
| 価格：5,680 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ヨコレコ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 商品説明 【ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 (大きな字幕付き) /KIBE168-KING】 高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ シニアの“体操のお兄さん”“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！ ●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。 月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません！ ●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、 デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！ ●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も... |
![コアリズム 日本語吹替版 DVD4枚セット！ （メレンゲマニア、カルディオジャイブ、スイングセンセーション、ラテンシナジー）正規品【中古】[海外直輸入USED]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/raremon/cabinet/dvd_bluray/imgrc0082905389.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：7,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
|
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| KIIBO STEP 2 インストラクター ： 木原 啓貴 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 55分 中上級者向けのステップクラスのコリオを収録しています。 私が普段からいつも気をつけている事…それは、最初から最後まで「流れ」を失わずに、足運びや重心の移動に無理の無い展開・コリオを行う事です。例えば、動きのつなぎを中上級だからといって無理にやりづらくする事は、安全面からもスキル的にも避ける事です。参加者にとっていかにストレス無く、クラスラストまで行い続けられるかが大切です。それを前提において分解を考えていますので、レイヤーもセオリー通りに行わない事もあります。私なりの展開を参考にしてください!!また、台の上での動きも積極的に取り入れ、「ステップをしている感」を感じてもらいます。上肢の動きにもキューやアームスで意識を向け、全身のエクササイズになるよう構成しています。 ぜひ繰り返しご覧く... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| COLORFUL AERO インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 58分 皆様こんにちは。駒澤悟です。このDVDでは、中上級クラス向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介します。 タイトルにもあるように、COLORFULに様々なスタイルと様々な構成、手法を用いて、バラエティに富んだコリオを作成していきます。私自身、普段の レッスンの中でこだわりを持っているのは、スムーズに流れるコリオ、そしてその中でもアシンメトリーのブロックを利用したアームを付け、よりスタイルを強 く出していくと言う所にポイントを置いています。その他にも、身体の使い方によってよりスタイルを強調したり、キューイングにもこだわりを持って指導して います。 コリオ、動作、キューイングと、この3つの中に必ずや皆様のクラス作りのヒントがあるはずなので、作品の細かな所を見逃さずご覧下さい。 ※サンプル動画... |
 |
|
| 価格：3,542 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 基本情報ジャンル海外スポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベル日本コロムビア発売日2013年07月31日商品番号COBG-6483発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)組み枚数1関連キーワード ワタモトアキラ ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ コツバンヨガ ダイエット 4988001749547 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 日本ヨーガ瞑想協会会長のカリスマ・トレーナー、綿本彰がプロデュースする新ヨガ・メソッド。「骨盤」をテーマに、骨盤を緩めたり締めたりすることで歪みを矯正し、健康的にシェイプアップする簡単ヨガを紹介する。(CDジャーナル データベースより)キャスト:綿本彰シリーズ:ヨガその他のバージョンDVD 綿本彰 / 【中古: 盤質S】 綿本彰プロデュース Wa... |
 |
|
| 価格：3,231 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：サプライズWEB |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ヨガ・ベーシックス 初級編 (解説書付き)趣味教養マック久美子発売日：2005年3月23日品 種：DVDJ A N：4988001946953品 番：COBG-5343収録内容DVD:11.スックァサナ2.ウージャイ呼吸法3.やしの木でツイスト4.やしの木で前屈5.マージャラサナ6.バラサナ7.アドホ・ムクハ・シュバナサナ8.ウタナサナ9.タダサナ10.サン・ブレス11.太陽礼拝(スリャ・ナマスカラ A)12.ウトゥカタサナ13.ヴィラブハドラサナII14.パーシュバコナサナ15.プラサリタ・パドタナサナ16.プラサリタ・パドタナサナでツイスト17.キャット・バウ18.アーム・ストレッチ19.ナバサナ20.チャトゥシュパダ・ピットゥハム21.セトゥー・バンダ・サーバンガサナ22.アパナサナ23.ヒップ・オープナー24.ダンダサナ25.パシモタナサナ26.バダ・コナサナ27.シャバサナ2... |
 |
|
| 価格：342 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW TO 販売元 クリエイティヴ・コア 発売日 2006年10月25日 JAN 498802681812... |
 |
|
| 価格：330 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 小林香織販売会社/発売会社：日本マタニティビクス協会発売年月日：2006/05/20JAN：4582182360111体重管理に厳しい産婦人科…けどあんまり激しい運動はできないし…という方にはマタニティビクスがおすすめ！基本編の「マタニティビクス」よりも程よい運動量です。30分強のプログラムで楽しく体重管理ができますよ... |
 |
|
| 価格：8,580 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：マイハート |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 「家庭でできるエアロビクス」DVD3巻（CD付）に「気功体操」DVDがついたお得なセットです。 【商品内容】■エアロビクスDVD3枚＋気功体操DVD1枚 ■エアロビクスCD3枚 【収録内容】 ■DISC-1：生活習慣病予防編1 糖尿病改善 テンポ115 糖尿病・肥満・腰痛などの運動不足による病気予防に効果があるように作られています。 老化防止にも役立ちます。 ■DISC-2：生活習慣病予防編2 成人病改善 テンポ120 運動不足による肥満や動脈硬化・高血圧・心臓病・高脂血症などの成人病を予防したり改善する効果があります。 ■DISC-3：美容と健康編 テンポ128 有酸素運動（エアロビクス）は、脂肪を燃焼させる運動で、美しい体系を作り、疲れにくい気力のある若さを保ち、理想的なプロポーションを作ることができます。 ■DISC-4：気功体操（おまけDVD） いつでもどこでも... |
![【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/doriem/cabinet/sn74/sn74_b00327ozj0.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：6,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエムコーポレーション |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け... |
![【中古】 ベリーダンスで魅惑のカラダをつくる / Kiki / 株式会社コスミック出版 [DVD]【メール便送料無料】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/furuhon-club/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：341 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：古本倶楽部 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| EANコード：4959321255193■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■1点から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに傷みがあります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です... |
![MTV パワー・ヨガ[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_336/ppa-112026.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：2,950 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞MTV発だからクールに飽きずに理想のカラダ作り! アップビートな音楽でフィットネス効果を増進! ヨガに、柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。リラックス効果を上げるアリゾナの山での撮影。＜収録内容＞MTV パワーヨガ＜商品詳細＞商品番号：PPA-112026Special Interest / MTV Power Yogaメディア：DVD収録時間：52分リージョン：2カラー：カラー字幕：英語、日本語音声：英語 発売日：2006/12/22JAN：4988113820769MTV パワー・ヨガ[DVD] / 趣味教養2006/12/22発... |
 |
|
| 価格：1,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ジョーイ・ブル販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/05/18JAN：4988001467106スラリ！！ 美脚美人になるための最短プログラム！／優雅なバレエの動きで、しなやかなカラダを手に入れる—／週3ペースで変化を実感できる、速効引き締めエクササイズ！／バレエの動きを取り入れたエクササイズで、ダンサーのような美しい脚と、引き締まったヒップラインを手に入れましょう。年齢や経験に関係なく簡単に始められ、普段使わない筋肉が刺激されることを実感できるので、楽しく継続できるダイエット法です。バレエ経験者や、より早く効果を上げたいかたは、“カーディオ・ワークアウト”にチャレンジしてください。短時間の有酸素運動で効率よく脂肪を燃やし、全身の代謝をアップ。劇的なシェイプアップを実現します。より早く、無理なく、優雅に—あこがれのボデ... |
 |
|
| 価格：2,299 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/06/30JAN：4988001325505フィットネスの本場アメリカで、楽しく効果的なスタジオプログラムに定評があり、映画俳優や有名アーティストなどのセレブが通うスポーツジム「CRUNCH」監修の、ラテンダンス・ダイエットプログラム！陽気でアップテンポなラテンの音楽にのって踊ることは、楽しく続けられストレス解消にもなり、ダンス・ダイエットに最適です。／トレーナーは、L．A．やN．Y．で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガラーディ。マンボ、チャチャ、メレンゲなどラテンダンスのステップをベースに、気になるウエストまわりを中心とした、全身の引き締め効果を最大限に発揮する有酸素運動系ダンス・ダイエットを考案。ウォームアップから始まり、ダンス・エクササイズ、クー... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ARI!? NON!? DANCE!!! インストラクター：有田 麻里子、武内のぞ美 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：62分 皆様こんにちは!有田麻里子と武内のぞ美が初めての共演でお送りするダンスエアロコリオDVD!。ダンサブルはアリ(ARI)!むずかしさはノン(NON)!というコンセプトです。 ダンスが初めてという方でも安心して楽しめるようなシンプルで分かりやすく、それでいてちょっとした魅せ方やコツで、ダンスをよりかっこよく踊れるような「コリオ作り」や「進め方」をお伝えしていきます。 フィットネスとして体をまんべんなく動かせるようなダンスを全身運動として行っていただけるようにも意識しています。 そんな共通の想いを持ちながらも、全く違った個性を放つ二人ならではのコリオグラフィーや進め方を楽しんでいただけたら大変うれしいです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| START UP STEP インストラクター：幸田 倫史 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：71分 このDVDでは初級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 初級レベルでは「ステップ台に慣れる」為にポイントとなる上り降りや跨ぐ動作などを取り入れ、ステップエクササイズならではの運動を分かりやすくスムーズに行えるように工夫しました。 初級クラスではステップ台を障害物としてではなく、動きの目標物として捉え、どこをどのように踏むのかを意識して伝えています。初中級〜中級レベルでは基本となる上り降りや跨ぐ動作はもちろん、リズムチェンジや方向の変化、クロスフレーズなどの要素も加えていきます。 ステップ台の様々な特性を使い、参加者が安心できるポイントも作りながら進めています。皆様の日頃のレッスンの参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは... |
[Top]｜ 40 ｜ 41 ｜ 42 ｜ 43 ｜ 44 ｜ 45 ｜ 46 ｜ 47 ｜ 48 ｜ 49 ｜ 50 ｜[Next]
|
