ジャンルを指定して絞り込む スポーツ フィットネス・ヨガ
並び順 [ 標準
｜価格が安い順
｜価格が高い順
｜新着順
｜レビュー件数が多い順 ]
[Top]｜ 31 ｜ 32 ｜ 33 ｜ 34 ｜ 35 ｜ 36 ｜ 37 ｜ 38 ｜ 39 ｜ 40 ｜ 41 ｜[Next]
 |
|
| 価格：1,089 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：2 レビュー平均：5 |
| （趣味／教養）,イリーナ・キルサーノワ,サンクトペテルブルク・アカデミー・バレエ販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2008/02/27JAN：4988026822751芸術大国ロシアのバレエ・ダンサーたちが日々行なっているエクササイズを紹介。彼らはいかにして細く強くしなやかな体を手に入れているのか……スタイリッシュな体作りのヒントがここにある。西島千博が声で出演... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| AERO EVOLUTION 4 Back to the BASIC 高田 巖 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 56分 今回は、初級〜初中級レベルのコリオを紹介します。エアロビクスのコリオを展開する上でレイヤリングは必須!そのレイヤリングには、様々な要素があります。方向、リズム、ジャンプ、スタイル、上肢の動き等。しかし、いざコリオを作成して実際に動いてみたら「変化要素が同じ」とか「フローが悪い」とかインストラクターの方ならそのような経験をお持ちかと思います。 今回は、エアロビクスの基本のステップを中心に様々なレイヤリングをかけ展開しています。バランスよく、参加者のニーズに対応できるように選択できるものも導入してみました。エアロビクス初級者の方でも安心して、初中級者の方でも安全にチャレンジしながら愉しめる変化要素も入れています。 シンプルな中にもダイナミックで流れよく、身体全体を使う事... |
 |
|
| 価格：1,089 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002545384雑誌『日経ヘルス』にて紹介され、その効果から好評を博したエクササイズをパッケージ化するシリーズ。体のさまざまな悩みを解消するメソッドをわかりやすく紹介する。続けやすい短かさも魅力... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| Let's ball change! ステップならではのボールチェンジ・パドブレ活用法 インストラクター ： 島田 真理 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 53分 中級以上のステップクラスでは頻繁にリズムチェンジが活用されます。数あるシンコペーションの中で、今回はボールチェンジとパドブレを取り上げてみました。この二つの動きはどちらも足の踏み替え、置き換えです。エアロビクスクラスにはキックボールチェンジやパドブレのような動きを、きっと誰もが無意識にコリオに組み込んでいることでしょう。ステップクラスでこの要素を組み込むと、段差や台の大きさがあることによって様々なバリエーションに発展させることができます。 先に述べた二つ以外にも、段差を使ったタップボールチェンジ、トップアプローチでオープンパドブレ…ほら、そう聞いただけで楽しくなってきませんか?難度に直結するため、初級クラスには不向き。だか... |
 |
|
| 価格：330 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味／教養）,友永厚子販売会社/発売会社：友永ヨーガ学院(株式会社竹緒)発売年月日：2010/04/01JAN：4571276810014マタニティ・ライフをハッピーに過ごし、スムーズな出産を促す心身作りのための妊婦向けヨーガをレクチャー。つわりを軽減し、脚のむくみを取るプログラムや、骨盤や背骨をしなやかにする体位などを紹介していく... |
 |
|
| 価格：1,331 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：457133693478... |
![ジ・アウトサイダー 2011 vol.2 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dvdcd/cabinet/11662205/imgrc0093729556.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：330 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ディスクプラス |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 「 ジ・アウトサイダー 2011 vol.2 [DVD]」 前田日明 前田日明がプロデュースする総合格闘技大会「THE OUTSIDER」の2011年5月8日横浜文化体育館大会。VSロシア特殊部隊“スペツナズ”養成ジム選抜軍、VSプロ格闘団体ZST+パンクラスの連合軍、THE OUTSIDER70-75kg級最強決定タイトルマッチなどを収録。 JANコード： 4571283021298 ◇リーフレット付き 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ピュアエアロ 〜ベーシック♪STYLE〜 バランスの良いクラス作りとは? インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 56分 エアロビクスを愛する皆様へ…ピュアエアロ初中級編をお届け致します。僕のエアロビクスは、正統派エアロビクスを軸に、ダンス要素も少し取り入れたエアロビクスです。小さい体でも、ダイナミックに明確に動くことを意識しています。 そして初中級のクラスを行ううえで大切にしていること、【バランス】です。難度、強度、筋バランス、体の流れ、面の使い方、キューイングのタイミング、コミュニケーション…挙げればきりがありませんが、それらをうまくレッスンに散りばめ、1つのクラスになるよう考えます。 このDVDに収録されている5ブロックには、それぞれバランスが取れるようにテーマを決めて作りました。1、2ブロック目は、ヨコの動きからタテの動きへ(面を)変化するコンビ... |
 |
|
| 価格：2,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：1 レビュー平均：4 |
| Let's Jump! 1 脂肪燃焼 インストラクター ：谷口綾子 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 48分 トランポリンエクササイズは非常に高い運動効果があり、体脂肪をどんどん燃焼していくのでダイエットしたい方にとってもオススメのエクササイズです。 このDVDでは様々な種類のジャンプを行います。ジャンプをするには全身の筋肉を使うため、身体の引き締め効果があります。また、バランスを取ろうとすることで、無意識に姿勢を正します。そうすることで体幹が強化され、バランス力も上がり、さらには脳の活性化にも効果があります。 今回のトランポリンエクサイズは、基本的な飛び方から少しチャレンジした動きまで収録しています。膝にやさしいエクササイズですので、どなたでも安心して挑戦していただけます。ぜひこのDVDとトランポリンでスリムボディーをゲットしましょう。 ■出演者 谷口綾子 Tan... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| NO STRESS AERO 10 10年の集大成まとめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 皆さんこんにちは!今回も、初級から中級者に向けたコリオグラフィーを作成しました。 初級パートでは、どこまで難度を下げられるか!!に挑戦しています。エアロビクスエクササイズの枠の中で、できる限りシンプルなゴール設定を目指し、参加者の体力やスキルレベルに合わせて、クラス設定をLIVEに調節するプログラミング法をお伝えします。エアロビクスがグループエクササイズであるがゆえ、仕方ないともいえる『不可抗力的なストレス』をできるだけ軽減できるよう、雰囲気作りにも工夫を凝らしています。参加者がどこをストレスと感じるかを分析することで、おのずと初級クラスで作る雰囲気というものが見えてくるものです。 中級パートでは、難度の高いコリオも、息が詰まらない『間』を有効に... |
 |
|
| 価格：341 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ディスクプラス |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 「 地球丸 MISSION X-IV 停滞貯水域攻略セオリー DVD」 伊東由樹 前回のミッションから、はや2年 多忙を極める伊東のもとに、つ いに4度目のミッションが下された! 今回は、複数のムービング・ インレット (流れ込み)によって支配される停滞貯水域の攻略だ ミッションを遂行すべく、最新ルアーを携えて訪れたのは、四国 のマル秘リザーバー 突然の集中豪雨に削り取られる時間、容 赦なく照りつける太陽、お約束ともいえる悪天候に初場所という、 いつもながらのネガティブコンディションをどう攻略するのか!? ミッション完遂までのドラマを、赤裸々に収めた真実のフィッシン 扉を開 グ・ドキュメンタリーなるか、パーフェクトミッション! 収録 90分 JANコード： 4562179910130 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| Insertion Aero インストラクター ： 東山 紗衣子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 76分 皆さんこんにちは、インストラクターの東山紗衣子です。コリオグラフィーを展開していく方法として「Insertion(差込み)」という方法があるのをご存知ですか?今回はその方法についていくつかご紹介させていただきました。 Insertionはレッスンにストーリー性を持たせる為のひとつの手段ですが、全体の構図が受講者の方にしっかりと伝わらなければ、その感動を共有することは難しくなってきます。その時の、その受講者に合ったちょうど良いコリオグラフィーや展開を用意するというのはとても難しい事だと思いますが、伝わるものを用意するということと、伝える力を身につけることはInsertionを行う上ではとても重要なことだと私は考えます。とはいうものの、まずはやってみなければ何も始まりません!成功は、... |
 |
|
| 価格：3,025 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 矢山利彦販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2003/07/19JAN：494112569402... |
 |
|
| 価格：1,936 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ケイ武居販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/09/30JAN：457133693018... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| DANCE FUSION 3 魚原 大 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 58分 皆さんこんにちは!インストラクターの魚原大です!今回のDVDでは様々な発想でコリオグラフィーを作成しました。16Cの動きと32Cの動きを使用し、それにぴったりのプログラミング方法を選びクラスを展開していきます。 シンメトリー・アシンメトリー・挟み込み・アドオン・抜き出し・差し込み・・・などなど。様々なコリオ、様々なプログラミング法を使用する事によりクラスに更なるスパイスを加えます!同じコリオグラフィーでも展開方法やプログラミングを変化させる事により皆さんのクラスはより新鮮に、よりファンタスティックに変化する事間違いなし! シンメトリーでは流れるように展開をし、運動強度を上げしっかり汗をかいていきます。アシンメトリーでは曲線のダンススタイルを使用しクールにエレガントに踊ります。ダンスエアロビクスの醍醐味を存... |
 |
|
| 価格：1,573 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| TRF販売会社/発売会社：ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日：2013/12/13JAN：453734103377... |
 |
|
| 価格：3,231 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：サプライズWEB |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ヨガ・ベーシックス 初級編 (解説書付き)趣味教養マック久美子発売日：2005年3月23日品 種：DVDJ A N：4988001946953品 番：COBG-5343収録内容DVD:11.スックァサナ2.ウージャイ呼吸法3.やしの木でツイスト4.やしの木で前屈5.マージャラサナ6.バラサナ7.アドホ・ムクハ・シュバナサナ8.ウタナサナ9.タダサナ10.サン・ブレス11.太陽礼拝(スリャ・ナマスカラ A)12.ウトゥカタサナ13.ヴィラブハドラサナII14.パーシュバコナサナ15.プラサリタ・パドタナサナ16.プラサリタ・パドタナサナでツイスト17.キャット・バウ18.アーム・ストレッチ19.ナバサナ20.チャトゥシュパダ・ピットゥハム21.セトゥー・バンダ・サーバンガサナ22.アパナサナ23.ヒップ・オープナー24.ダンダサナ25.パシモタナサナ26.バダ・コナサナ27.シャバサナ2... |
 |
|
| 価格：1,318 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味／教養）,西村真澄販売会社/発売会社：（株）オルスタックピクチャーズ(（株）オルスタックピクチャーズ)発売年月日：2013/07/26JAN：458036334635... |
![【中古】 バルーンメソッドVol．1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ/DVD/BM-001 / B-MINE [DVD]【メール便送料無料】【最短翌...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/12055730/dvfabl3v1gfisnji.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：2,990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| EANコード：4573170440014■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンデ... |
 |
|
| 価格：4,950 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：マイハート |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| こんにちは！キャシー・スミスです。 これからシェイプアップに取り組もうとする皆さんのために、初心者用プログラムを開発しました。 私と一緒にばんばりましょう！ 進行途中、画面に現れる“ボディ・チェック”で必要部分がクローズアップされ、安全で効果的なプログラムを行うことが出来ます。 【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのフィットネス入門 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※60分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STERE... |
 |
|
| 価格：871 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）テレビ東京メディアネット(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2005/06/24JAN：4524106100151フィットネスクラブのTIPNESSの監修による、エクササイズのオリジナル・プログラムを収録。すべてを通して行なってもいいし、好きなプログラムだけを選ぶことも可能。初心者も安心して始められるはず... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| Poco a Poco 5 〜初中級編〜 コリオの柔軟性 インストラクター ：三木田 和香奈 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 61分 私の初中級STEPクラスに通われる参加者は、「フィットネスクラブの初級クラスに参加している中で、もう一歩深めたくなった方」「熟練で年数を重ねているが、怪我や病気を経て復帰したがハードな運動は控えたい方」「ライフステージの変化で週に1〜2回近場で汗を流すのがせいぜい」という理由の方が多いです。 様々なニーズが混在しているためコリオの柔軟性とバランスがとても大切になります。基礎を多めにバリエーションを少なめに、がポイントかと思っています。 今回のDVDでは、台の場所の名称、踏み位置の理解、台へのアプローチ、カラダの使い方、フロアとの間合いの取り方など基礎を確認ながら進めていき、さらにスパイスとしてバリエーションにもチャレンジし世界を広げていきます。皆さ... |
![【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/2doriem/cabinet/sn76/sn76_b003tupxfu.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエム楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合... |
![【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/omatsuri-life2/cabinet/20220517-2/b007sqkwmu.jpg?_ex=128x128) |
|
| 価格：4,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：オマツリライフ別館 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】 こちらの商品は中古品となっております。 画像はイメージ写真ですので 商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。 買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。 商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。 中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。 また、中古品の特性上ギフトには適しておりません。 製品に関する詳細や設定方法は メーカーへ直接お問い合わせいただきますようお願い致します。 当店では初期不良に限り 商品到着から7日間は返品を受付けております。 他モールとの併売品の為... |
 |
|
| 価格：330 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| （趣味／教養）,坂下千里子,伊東歌織販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/10/31JAN：4988001738367産後太りや運動不足の解消に、赤ちゃんの寝かしつけに、ストレス解消に！！赤ちゃんを抱っこ紐に入れたままステップを踏んで踊ることができる画期的なダイエットプログラムに、人気タレントの坂下千里子さんが挑戦... |
 |
|
| 価格：9,130 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ハピネット・オンライン |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 商品種別DVD発売日2020/06/24ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容封入特典：レッスンカレンダー商品概要概略DAY1：脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう／DAY2：お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ／DAY3：脚＆お尻 - ミッション 下半身を変える／DAY4：二の腕＆上半身 - ハミ肉にサヨナラ／DAY5：脂肪燃焼＆お尻 - 人生をかけたヒップアップ／DAY6：二の腕 with ペットボトル - 腕と肩のシェイプアップ／DAY7：お尻＆脚 with 椅子 - 自分の殻を抜け出せ『令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」』150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！／今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット！！／2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャン... |
 |
|
| 価格：4,180 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：筋肉家 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 製品仕様 商品名 筋トレ ジュニアアスリートが最初に行ないたい筋力＆パワートレーニング 小中学生のための正しい筋トレ 動画60分 送料無料 キャンペーン 監修 永友憲治 収録時間 60分 DVD カラー・ステレオ JANコード 9784904613054 その他商品説明 ジュニアの時だからこそしっかりと身につけたい筋力トレーニングを映像で分かりやすく紹介します。 腕立て伏せ、腹筋、懸垂は、誰もが行うもので、一見簡単そうですが、意外と正しい姿勢とやり方では行われていません。これらの筋力トレに加えて、バーベルを使って最初に行ないたいトレーニング、そして、どんなスポーツでも必要となる、爆発的な力を引き出すパワー強化のトレーニングを紹介します。ジュニアアスリートが最初に行ないたい筋力＆パワートレーニング 小中学生のための正しい筋トレ ジュニア期に必ず身につけたいトレーニング厳選12種目トップアスリ... |
 |
|
| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| 王道のコリオパターンを使用したアクアダンス 2 じっくりゆっくり丁寧に身体を動かそう!! インストラクター ：石塚 由美 ジャンル: アクア 収録時間: 50分 アクア8カウント×4フレーズのコンビネーションスタイルです。 1.ロッキング2.ケンケン/スイング3.シザーズ4.ジャンピングジャック/ステップなど、動作構成の王道パターンを使用していきます。初心者、初級者の多いクラスに大変適している安心感のある流れです。 決まった動作のパターンは、参加者が動作や流れを習得しやすいこととチャレンジ動作も入れやすいので、その時の状況に合わせることが可能になり、双方が焦ることなく、自由に進行していくことができます。また、シンプルな動作を繰り返しをすることで、一つ一つの動きもじっくりゆっくり丁寧な指導をすることができます。 参加者の中には、体力や身体の動かし方に自信がない方もおられます。決められたレッス... |
 |
|
| 価格：82,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：クロソイド屋 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ヨガ、ピラティスに続く、最新のフィットネス「ジャイロキネシス」が学べるDVDシリーズの3枚組BOX。「30Minutes~スタートプログラム」「60Minutes プログラム」ほか、全3種のプログラムをレクチャー。美容や健康に効果抜群の運動が手軽に学べる。 ディスク枚数: 3 時間: 180 分 ヨガ、ピラティスに続く、女性誌で話題のエクササイズ、日本初商品化!! 若い頃の記憶を呼び覚ますエクササイズ!!若く美しい、しなやかな身体へ! ■しなやかBODY の秘訣は「背骨」にあった! 背骨が本来持っている動きを取り戻すメソッドのため、エクササイズを続けることにより、 血流が改善していくのと同時に、姿勢がよくなります。その結果、背中や腰周りの余分なお肉が減り、 美しくしなやかなボディラインに変わっていくのが実感できます。 ■姿勢を正し、肩こり腰痛からも解放! 姿勢を正し、「肩こり」や「腰痛」か... |
 |
|
| 価格：1,089 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| KIMIKO販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/07/26JAN：4988026817825美しい姿勢で歩くだけで、身体や心、人生観が変わるという、綺麗を作る歩き方“ポスチェアウォーキング”を紹介。自身も主婦からカリスマ・インストラクターへ転身したKIMIKOのレッスンは興味深い... |
[Top]｜ 31 ｜ 32 ｜ 33 ｜ 34 ｜ 35 ｜ 36 ｜ 37 ｜ 38 ｜ 39 ｜ 40 ｜ 41 ｜[Next]
|
