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価格:1,320 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者本多時生(著)出版社アルファポリス発売日2011年10月ISBN9784434160332ページ数206Pキーワードしあわせぐせのつけかたしあわせなじんせいお シアワセグセノツケカタシアワセナジンセイオ ほんだ ときお ホンダ トキオ9784434160332内容紹介あなたが望めば、幸せは必ず手に入る。“幸せグセ”で幸せな人生を歩んで下さい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次幸せを望むクセをつける/行動に移すクセをつける/幸せを感じるクセをつける/不幸にならないクセをつける/愛するクセをつける/幸せを高めるクセをつけ... |
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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者ダンシングスネイル(著) 生田美保(訳)出版社CCCメディアハウス発売日2023年06月ISBN9784484222400ページ数366Pキーワードきようのこころのてんききもちお キヨウノココロノテンキキモチオ だんしんぐ すねいる いくた ダンシング スネイル イクタ9784484222400内容紹介一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか?本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。[PROLOGUE]スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。スピーディーなオンラインが当たり前... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者玉置妙憂(著)出版社佼成出版社発売日2023年05月ISBN9784333029006ページ数196Pキーワードあなたのいきたいおささえます アナタノイキタイオササエマス たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784333029006内容紹介現役の看護師であり、尼僧でもある著者は、医療の現場で、死にゆく人や心に悩みを抱える人に寄り添い、話を聴くという「スピリチュアルケア」の活動を続けています。答えの出ない深き悩みに寄り添うためには、「聴く側に、もっと深く揺るぎない何かがなければ」といいます。著者にとっての「何か」とは、仏教でした。本書では、それぞれの"生きづらさ"から抜け出すための方法を仏教的なアプローチから伝えます。時代や社会の価値観が変化しても、変わらぬ揺らぐことのない真理がここにあります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ仏教だったのか?私が看... |
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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者玉置妙憂(監修) PECO(まんが)出版社光文社発売日2023年05月ISBN9784334953775ページ数175Pキーワードまんがばんしにゆくひとのこころによりそう マンガバンシニユクヒトノココロニヨリソウ たまおき みようゆう ぺこ タマオキ ミヨウユウ ペコ9784334953775内容紹介がんの治療を拒み、在宅での死を選んだ夫。それを看取った妻は何を見て、何を感じるのか。看護師で僧侶の玉置妙憂のベストセラーを元に、静かな死を描いた“まんが版”。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 “看取り”は大仕事/1章 在宅で逝くことを選んだ夫との2年間/2章 亡くなる2か月前のアクシデント/3章 「入院させるべきだ」という周囲との葛藤/4章 亡くなるまでの2週間/5章 「僧侶になろう」と思った日/6章 “俗世”とはまったく異なる修行の日々/終章 「死」を意識して「今... |
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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者加藤諦三(著)出版社大和書房発売日2023年05月ISBN9784479640455ページ数239Pキーワードじぶんのためのじんせいおいきて ジブンノタメノジンセイオイキテ かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784479640455内容紹介誰の人生でもない一度きりの人生を、自分らしく生きるか、流されて生きるか。劣等感にさいなまれる日々から抜けだすための心の持ち方※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 自らの内に神をつくる(自分には自分の人生がある/大きな目標が見つからない時代 ほか)/第1章 比較する人は不幸である(人と違うことをしようとするな/してもいい競争と、してはいけない競争 ほか)/第2章 私が私自身なら何を恐れることがあろう(自分の意志で人生を選んでいるか?/心の内的障害を認める ほか)/第3章 探し求めよ、自らの使命を(内心の声を聞こう/活動こそ生への情... |
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価格:1,210 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者小林弘幸(著)出版社興陽館発売日2023年05月ISBN9784877233099ページ数222Pキーワードととのうちからちよつとしたことだけどこうかてき トトノウチカラチヨツトシタコトダケドコウカテキ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784877233099内容紹介朝、自分が整う。すっきりさわやかな一日がはじまる。自律神経が整うとすべてがうまくいく!メンタルと体調が整う、どこから読んでも効果バツグンな78の習慣が書いています。アフター・コロナの処方箋本。自律神経の名医が直伝します!ようやくコロナ禍があけようとしているなか、体調不良や停滞感や孤独感がいつのまにか私たちをむしばんでいます。心と身体がいつのまにか乱れがちになっています。そこで大事になるのが自律神経を整える毎日のちょっとした習慣。本書は「アフターコロナの処方箋」として、メンタルと体調を整える78の習慣を紹介します。『... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者木花咲耶子(著)出版社今日の話題社発売日2019年02月ISBN9784875656449ページ数81Pキーワードきはなさやこのうんめいがくこせいへんあなたらしくわ キハナサヤコノウンメイガクコセイヘンアナタラシクワ きはな さやこ キハナ サヤコ9784875656449内容紹介“個性”を知ると生きやすい!人それぞれの“個性”の違いを知ると自分自身を理解でき、人間関係などの悩みを解消するヒントになります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次運命学って何?/運命学から何がわかるの?/あなたの個性を表す『箱』/あなたの個性を表す『色』/あなたの個性を表す『数』/『持っているもの』と『持っていないもの』/あなたの個性を表す『中心星』/おさらいとまとめ/個性を表す十種類の星/運命学って面白... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者松下幸一郎(著)出版社ラグーナ出版発売日2020年03月ISBN9784904380918ページ数230Pキーワードいやすのわひと イヤスノワヒト まつした こういちろう マツシタ コウイチロウ9784904380918内容紹介看護師から見た患者、患者から見た看護師。現職の精神科看護師が回復への希望をこめ、心の病をもつ人々をこまやかに描く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 精神の病をもつ人との出会い/第2章 精神の病をもつ人への理解/第3章 こころを病むプロセスと葛藤/第4章 うつ病の苦しみの果てに/第5章 看護師と患者、その世界観のズレ/第6章 薬では治せない葛藤という感情/第7章 すべては、未来につながってい... |
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価格:1,100 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者渡邉文子(著)出版社文芸社発売日2018年04月ISBN9784286175263ページ数174Pキーワードめつちやしるだけこころとからだの メツチヤシルダケココロトカラダノ わたなべ ふみこ ワタナベ フミコ978428617526... |
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価格:410 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:古本倶楽部 楽天市場店 |
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著者:マリアン・W. エーデルマン, Marian Wright Edelman, 下村 満子出版社:新潮社サイズ:単行本ISBN-10:4105300016ISBN-13:9784105300012■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者斎藤一人(著) 柴村恵美子(著)出版社内外出版社発売日2023年04月ISBN9784862576552ページ数247Pキーワードさいとうひとりさんのひとりごとであいで サイトウヒトリサンノヒトリゴトデアイデ さいとう ひとり しばむら え サイトウ ヒトリ シバムラ エ9784862576552内容紹介当代きっての実業家・斎藤一人さんが話してくれる「言葉」は、講演でもS N Sでも大人気! 面白くって、わかりやすくて、優しくて、そのうえ深くて真理を紐解いてくれる……。一人さんファンが全国にいることも頷けます。そんな一人さんの“一番弟子”として活躍する柴村恵美子さんは、誰よりも身近で一人さんの話を聴き、言葉を味わってきた人です。今回、そのような「言葉」がもつ魅力をいっぱい集めた1冊が、斎藤一人さん+柴村恵美子さんの共著として、ついに完成しました!※本データはこの商品が発売された時点の情... |
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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者ゆとりフリーター(著)出版社ワニブックス発売日2023年04月ISBN9784847072918ページ数251Pキーワードへいせいしよきうまれわにんげんかんけいがしんどい ヘイセイシヨキウマレワニンゲンカンケイガシンドイ ゆとり ふり−た− ユトリ フリ−タ−9784847072918内容紹介75万人が聴いた! 大注目のラジオクリエイターによる初エッセイ「言われてないから、分からない」でのらりくらりと生きてきたのにそろそろ受け身では許されなくなってきた。平成初期に「ゆとり世代」として生まれたものの、ゆとり教育は失敗だという風潮により少し上の年代からは哀れまれ、自由すぎる価値観を持った年下には侮られ、年が近い同年代とは分かり合えない。そんな息苦しい人間関係に悩まされるゆとり世代女子による、「しんどい」人間との付き合い方を描いたイラストエッセ... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者ダンシングスネイル(著) 生田美保(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2023年03月ISBN9784815617431ページ数272Pキーワードしあわせになりたいけどがんばるのわいや シアワセニナリタイケドガンバルノワイヤ だんしんぐ すねいる いくた ダンシング スネイル イクタ9784815617431内容紹介シリーズ15万部突破! 『怠けてるのではなく、充電中です。』『ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。』 のダンシングスネイル最新作! 人間関係に疲れ、不安や無力感に支配されて生きている現代人へ。 幸せになるのは、じつは簡単! そのための方法をわかりやすく解説します。 特別な何かになろうと努力するのではなく、 何かになろうとしないことこそがじつは自分を幸せにできるもの。 普通の一日を過ごすその中のプロセスそのものが幸福へのアプローチです。 本書では、簡単に幸せになるための具体的... |
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価格:2,090 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者水島広子(著)出版社星和書店発売日2011年11月ISBN9784791107926ページ数281Pキーワードおそれおてばなす3あていてゆーでいなるひーりんぐふ オソレオテバナス3アテイテユーデイナルヒーリングフ みずしま ひろこ ミズシマ ヒロコ9784791107926目次1 ファシリテーター・トレーニングを始めるにあたって/2 アティテューディナル・ヒーリングのプロセス/3 ファシリテーター・トレーニングのテーマ/4 アティテューディナル・ヒーリングのファシリテーターとは/5 ファシリテーターという立場における自分自身のワーク/6 ファシリテーション・スキル/7 こんなときにはどうファシリテーションするか/8 ファシリテーター体験/9 グループのあいだ持ち続けると役に立つ考え/10 ジェリー・ジャンポルスキーからのメッセージ/11 トレーニングの終わり... |
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価格:1,595 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者ヤンチャンスン(著) 吉原育子(訳)出版社PHP研究所発売日2023年03月ISBN9784569854250ページ数188Pキーワードいいたいことおいつたのにうまくいつた イイタイコトオイツタノニウマクイツタ やん ちやんすん よしはら い ヤン チヤンスン ヨシハラ イ9784569854250内容紹介「私も自分の考えをはっきり表現したいんです。いつも相手に合わせてばかりの自分が本当に嫌なんです」多くの人が自己主張することを苦手だと思っています。拒否されるのがとても怖いからです。(自分の考えをはっきり言ってもいいんだろうか。生意気だと思われたらどうしよう?)(自分から先に心を開いてもいいのかな。無視されたりしないかな?)人前では謙虚にふるまうことが美徳とされてきましたが、自信を持って堂々と自分の意見を言いたいという欲求は誰にでもあります。本書では、正直に自分の気持ちを伝えても、相手... |
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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者神戸正博(著)出版社イースト・プレス発売日2023年03月ISBN9784781621869ページ数191Pキーワードうまくそうだんできないじぶんにさよならする ウマクソウダンデキナイジブンニサヨナラスル かんべ まさひろ カンベ マサヒロ9784781621869内容紹介本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を!人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる(人生の質を決めるのはお金でも才能でもなく「相談」である/幸せになれない人の特徴は「うまく相談できないこと」である... |
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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者石井苗子(著)出版社ワニ・プラス発売日2016年10月ISBN9784847094958ページ数221Pキーワードやまいとむきあうことわじぶんお ヤマイトムキアウコトワジブンオ いしい みつこ イシイ ミツコ9784847094958内容紹介これからの「あなた」を育てるのは、「あなた」しかいません!62歳で参議院議員への道を選択した著者が、心身の不調に悩む現代人に贈るメッセージ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心が疲れている人へ(疲れはリラックスしたときにしか把握できない/努力が報われないという「不安感」から脱する育自 ほか)/第2章 病を患っている人へ(身体が不自由な人へ/治そうと思っても、痛みで気持ちがついていかない ほか)/第3章 医師と上手につき合う方法(どうして同じ先生に診てもらいたいのか/医師とのコミュニケーション能力を上げる育自 ほか)/第4章... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者マシュー・エドランド(著) ボレック光子(訳)出版社飛鳥新社発売日2011年03月ISBN9784864100618ページ数243Pキーワードぱわーおぶれすときゆうきよくのきゆうそくじゆつ パワーオブレストキユウキヨクノキユウソクジユツ えどらんど ましゆ− EDLU エドランド マシユ− EDLU9784864100618内容紹介著者は研修医としての過酷きわまる業務から、以前は休息が時間の無駄であると考えていた。その後の経験により考え方をあらため、休むことを最重要視するに至った。本書では読者の休息を改善する「30日間プログラム」を伝授する。睡眠と体内時計のエキスパートが説く、楽しく、簡単に休むためのテクニック集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 睡眠はあなたを改善する/第2章 フィジカル・レスト—身体に意識を集中する休息/... |
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価格:2,200 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者デイビッド・ブレイジャー(著) 大澤美枝子(訳) 木田満里代(訳)出版社コスモス・ライブラリー発売日2012年09月ISBN9784434170997ページ数254Pキーワードあいとそのしつぼうじんせいのいみ アイトソノシツボウジンセイノイミ ぶれいじや− でいびつど BR ブレイジヤ− デイビツド BR9784434170997内容紹介人が生きるとは他者を愛し失望し再び愛するプロセス。セラピーも芸術もアザーセンタード・アプローチ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 背景にある理論/第2章 尊重の本質/第3章 芸術、文化および精神/第4章 理論の展開と実践/第5章 転移の問題と技法/第6章 まとめ—人生の意味についての一考... |
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著者山上りるも(著)出版社東京図書出版発売日2022年02月ISBN9784866414942ページ数113Pキーワードいきずらさおかかえるひとたちえ イキズラサオカカエルヒトタチエ やまがみ りるも ヤマガミ リルモ9784866414942内容紹介誰にでも闇はある。これまで誰にも話せなかった私の幼少期、大人になってからの私。「生き辛さ」「孤独」の原因。生き辛さの原因はこれだった! ・幼少期の自分と向き合う・自分を癒やす・親から受けてきた教育は繰り返される。真の教育とは何か。・自分の体験から学んだこと・体験談・教科書には書いていないこと・生きていくためのヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次記憶をたどる(家族構成/家が小さくなっていった ほか)/父母の幼少期(幼少期に受けた教育が繰り返されたのか)/父に感謝していること/生きづらさからの解放(感情の麻痺/何故、仕事に影... |
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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者レイチェル・ホリス(著) 小西敦子(訳)出版社パンローリング発売日2022年06月ISBN9784775942703ページ数269Pキーワードきずついたわたしおたすけてくれたこときずついた キズツイタワタシオタスケテクレタコトキズツイタ ほりす れいちえる HOLLI ホリス レイチエル HOLLI9784775942703内容紹介他の人たちは人生を理解していて幸せそうなのに、自分にはその手がかりすらないと思ったことはありませんか?幸せはどこかよそにある。私はいい母親ではない。今頃はもっと成長しているべきなのに。過去は乗り越えられない。体重で人生が左右される。こんなことを思ったり、口に出したりしたことはありませんか?もしそうなら、この本がきっと役に立つでしょう。著者のレイチェル・ホリスは、世の中はさまざまな“ウソ”に満ちあふれていて、私たちが楽しく生産的に生きることを妨げていると語りか... |
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著者小瀬古伸幸(著) 穂の湯(イラスト)出版社KADOKAWA発売日2023年02月ISBN9784048975384ページ数158Pキーワードじんせいおゆるめたらじぶんのことが ジンセイオユルメタラジブンノコトガ こせこ のぶゆき ほのゆ コセコ ノブユキ ホノユ9784048975384内容紹介本を開くだけでいやされる! 精神科認定看護師による、「お疲れさま」な私たちを癒やす方法。「自分はダメだと思う」「人と比べて落ち込む」「気分の波に振り回される」……心の負荷を取り除く、考え方のヒントと今すぐ実践できるワークが盛りだくさん!疲れていても読みやすい、あたたかなイラストと豊富な図解つきです。【内容の一部】・落ち込んでいる自分との対話・「できている自分」を発見する・「感情の成分表」をつくる・相手と自分の感情を分ける・「最高」と「最低」のシナリオづくり・「無理なくつきあえる」相手探し【まえが... |
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著者Tomy(著)出版社飛鳥新社発売日2021年12月ISBN9784864108171ページ数230Pキーワードおなやみわせいしんかいとみーにおまかせそうだん オナヤミワセイシンカイトミーニオマカセソウダン とみ− トミ−9784864108171内容紹介心のモヤモヤをはき出しスッキリする! 精神科医Tomyの一冊まるごとお悩み相談 ◎全編対話形式で読みやすい! ◎Tomy先生と対話しているような感覚で読み進めるうちに、どんどん気持ちがラクになる! ◎一瞬で元気をチャージできる“Tomy‘s10秒アドバイス”を多数収録! 相談のしかた・受けかたにもコツがある? Tomyが伝授する「心がラクになる相談の7つの心得」 その(1)何を相談したいのかを、ある程度ハッキリさせておく その(2)勇気をもって自分と向き合い、自分から心を開く その(3)相談内容にかなった相手を見... |
![カブトムシ・クワガタムシ ポケット大図鑑【電子書籍】[ 岡村茂 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5163/2000012515163.jpg?_ex=128x128) |
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価格:1,320 円 (税込、送料込、カード利用可) 販売店:楽天Kobo電子書籍ストア |
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<p>※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。</p> <p>世界中のカブトムシ・クワガタワムシ473種を網羅!<br /> 人気漫画家にして、昆虫研究家によるポケットサイズのカブトムシ・クワガタムシ最強図鑑。世界中から集めた希少種も掲載! この1冊があれば、キミも博士になれる!</p> <p>【著者からの言葉】<br /> 世界には約1,300種類のカブトムシと、約1,500種類のクワガタムシが生息しています。 この図鑑では、その中でも人気が高い種類や珍しい種類、その大きさに驚く種類などを掲載してみました。標本の写真を見ながら、その特徴などが詳しく学べると思います。 私たち人間と同じように、昆虫にもひとつの体にひとつの命が宿っています。この図鑑を読んだことをきっかけに生き物に興味を持ち、その命を大切にする気持ちが芽生えてくれたら嬉しいです... |
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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者森薫(著)出版社学びリンク発売日2023年01月ISBN9784908555626ページ数229Pキーワードかていにしのびよるうつにまけないなやめる カテイニシノビヨルウツニマケナイナヤメル もり かおる モリ カオル9784908555626内容紹介もう、「私のせい」と思わなくていい!ストレスの正体を知れば、心が軽くなる!子どもの不登校、不景気、学歴社会…「身の回りのストレス、多すぎ! うまくいかないのは私のせい?」「大丈夫! あなたは十分頑張っています!」子どもの不登校やワンオペの家事育児に悩む3児の母・明恵。そんな彼女の前に、家族支援カウンセラー・森薫が現れます。「よかったら、あなたの話を聞かせてもらえませんか?」二人は家を飛び出し、一緒に「家族のトリセツ」をつくるための旅に出ることに!明恵は旅のなかで、身の回りのストレスの原因、子どもたちを取り巻く環境、さまざまな家庭の事情を知... |
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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者高垣忠一郎(著) 山田喜代春(画)出版社かもがわ出版発売日2008年08月ISBN9784780301984ページ数55Pキーワードじここうていかんつてなんやろう ジココウテイカンツテナンヤロウ たかがき ちゆういちろう やま タカガキ チユウイチロウ ヤマ9784780301984内容紹介自己肯定感を知識として知ってはる人は、ようけいてはります。でも、ほんまにわかってはるひと、どれぐらいいてはりますんやろか?結局、なんや「自己肯定感」が大事や大事やといいながら、自己肯定感を台無しにしてはるんですわ。何をやってはるんですかねぇ。嘆かわしいことですわ。おおらかな心のコラボレーション。臨床心理学者と詩人・版画家の共同作業からうまれたココロの絵本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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著者柳川由美子(著)出版社フォレスト出版発売日2023年02月ISBN9784866801940ページ数223Pキーワードはれないこころがかるくなるほんふあん ハレナイココロガカルクナルホンフアン やながわ ゆみこ ヤナガワ ユミコ9784866801940内容紹介自身が30年以上の不安症を抱えてきたからこそ「不安専門カウンセラー」寄り添える。それぞれの不安に対応したワークの解説した実践カウンセリング本。著者独自のメソッドで「ワークをしたら心が軽くなった」、「孤独から解放された」など、カウンセリング体験者が不安を克服したという声が多数。こんな人に読んでほしい。・将来に不安を感じている方 ・不安症の方・繊細で真面目に頑張ってしまう方・元気になりたい方・自分を責めてしまう方・・・など。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 不安の中で30年以上悩み続けてきた私が「不安専門カ... |
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著者石原壮一郎(著)出版社KADOKAWA発売日2023年01月ISBN9784041132081ページ数189Pキーワードむりおしないかいかんらくにして ムリオシナイカイカンラクニシテ いしはら そういちろう イシハラ ソウイチロウ9784041132081内容紹介『大人養成講座』『大人力検定』など、100 冊以上の著書を残してきた著者が、還暦を前にして気づいた、<「まあ、いいか」的生き方のススメ>です。仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……などなど、自分で自分を窮屈にしている「〜ねばならない」からの脱却へのキーワード108を、明快に言い切りつつ実例を織り交ぜ、腑に落ちる提言をしてくれます。さあ今日から、「意識ゆるい系」を目指しましょう。■「知らない」「わからない」と言ってオッケー ■人脈は作らなくてオッケー ■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー ■義理の葬式には行かなく... |
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著者植西聰(ほか著)出版社WAVE出版発売日2022年ISBN9784866213958キーワードこころおかるくするせつと ココロオカルクスルセツト うえにし あきら ウエニシ アキラ978486621395... |
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著者玉置妙憂(著)出版社PHP研究所発売日2023年02月ISBN9784569853796ページ数199Pキーワードかんごしそうりよがとくなやみのそこ カンゴシソウリヨガトクナヤミノソコ たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784569853796内容紹介本書は、終末期医療、精神科医療に携わる著者が、悩みや不安を抱えている人の話の聴き方についてまとめたもの。著者はもともと看護師、看護教員であるが、夫の死をきっかけに開眼し出家。人間の根源的な苦しみをケアする、スピリチュアル・ケアの活動を行い、日々、人生のさまざまな問題に直面している人たちと向き合い、話を聴いている。そこで気づいた、「聴く」ことの意味や大切さ、そして相手と自分、双方の幸せにつながる聴き方について説く。悩みや不安を抱えている人の話を聴くことは、相手のために答えを出してあげることではなく、相手自身が答えを出すのを手伝うこ... |
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