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心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ/植西聰【3000円以上送料無料】

心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ/植西聰【3000円以上送料無料】

価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者植西聰(著)出版社笠間書院発売日2023年08月ISBN9784305709905ページ数231Pキーワードこころのめんえきりよくじんせいおへいきで ココロノメンエキリヨクジンセイオヘイキデ うえにし あきら ウエニシ アキラ9784305709905内容紹介私たちの心の中には、ウイルスをはねのけ、病気を防いでくれる体の免疫力と同じように、ネガティブな感情を消し去り、前向きに生きていくための「心の免疫力」が宿っています。そして、これを維持することができれば、どんな逆境も「平気」な気分で乗り越え、元気に幸せを目指すことができるのです。本書では、幸福になるための人生論を研究する著者が、「心の免疫力」を保つためのシンプルなコツを具体的に解説。「落ち込んだまま、立ち直れない」「ネガティブな感情をいつまでも引きずってしまう」と悩む人、また、「周囲と良い人間関係を保って、楽しく毎日を過ごしたい」「...

あなたにかけられた「呪い」のとき方 運気が整いラクになる!/八木龍平【3000円以上送料無料】

あなたにかけられた「呪い」のとき方 運気が整いラクになる!/八木龍平【3000円以上送料無料】

価格:1,870 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者八木龍平(著)出版社大和書房発売日2023年08月ISBN9784479772439ページ数303Pキーワードあなたにかけられたのろいのときかたうんき アナタニカケラレタノロイノトキカタウンキ やぎ りゆうへい ヤギ リユウヘイ9784479772439内容紹介現代の「呪い」はとても身近で、だからこそ危険! 神社研究家でベストセラー実績ある著者が、現代の呪いを自力で解除する方法を教え※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ モヤモヤを解消し、自由に生きるための「呪い」のトリセツ/1章 呪いの免疫力を強化する/2章 呪いをもらわない基本の仕組み/3章 呪いをもらわない基本生活/4章 日本古来の「いい呪い」にかかろう/5章 みんなの「封印解除」につながるお話/エピローグ あなたにかけられた「呪い」が「祝福」に変わると...

身体(からだ)は考える 創造性を育む松聲館スタイル/甲野善紀/方条遼雨【3000円以上送料無料】

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価格:1,870 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者甲野善紀(著) 方条遼雨(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2023年08月ISBN9784569854922ページ数317Pキーワードからだわかんがえるしんたいわかんがえるそうぞうせい カラダワカンガエルシンタイワカンガエルソウゾウセイ こうの よしのり ほうじよう コウノ ヨシノリ ホウジヨウ9784569854922内容紹介●頭だけでなく身体全体で考えるのが本当の賢さ。(本間正人氏)●身体から生み出された「原理的な思想」の深度に驚かされるだろう。(西條剛央氏)●宮本武蔵の『五輪書』のように、100年後や1000年後に読んでも色褪せない本質が詰まっている。(澤田智洋氏)「松聲館(しょうせいかん)スタイル」とは、武術研究者・甲野善紀が生み出した「自分の体で動き、自分の頭で考える」を核とする稽古法で、創造性を探求する姿勢を軸とする。限られた身体の中の機能をどのように生かして使...

夢を叶える確かなステップ なりたい自分になるための具体策それはほんの少しだけ行動の歯車を変えること/尾崎裕【3000円以上送料無料】

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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者尾崎裕(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2023年07月ISBN9784344945395ページ数183Pキーワードゆめおかなえるたしかなすてつぷなりたい ユメオカナエルタシカナステツプナリタイ おざき ゆたか オザキ ユタカ9784344945395内容紹介悩みがあることは、夢や希望がある証拠夢を叶えたいけど、行動を起こせない人へ壁を打ち砕き、夢や希望に具体性を持たせて行動に繋げるための思考法とは——「ヒューマンエラー防止対策(幻冬舎ルネッサンス新書)」の著者が、企業での問題解決の視点から解説した一冊【目次】はじめに第1章 行動するということ第2章 目的第3章 モチベーション第4章 PDCA第5章 問題解決のテクニック第6章 見えてくること第7章 努力の積み重ねにより得られるものおわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ...

マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本/山根洋士【3000円以上送料無料】

マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本/山根洋士【3000円以上送料無料】

価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者山根洋士(著)出版社幻冬舎発売日2023年07月ISBN9784344040984ページ数223Pキーワードまんがでわかるじここうていかんひくめでも マンガデワカルジココウテイカンヒクメデモ やまね ひろし ヤマネ ヒロシ9784344040984内容紹介自己肯定感は高めなくていい!無意識の「心のクセ」=メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ/ありのままの自分封印ノイズ/操り人形ノイズ第2章 「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方我慢癖ノイズ/無関心ノイズ/完璧主義ノイズ/出ない杭ノイズ第3章 「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法他人ファーストノイズ/他人が怖いノイズ/一匹狼ノイズ第4章 「自己肯定...

コンプレックスをひっくり返す 見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方/吉野なお【3000円以上送料無料】

コンプレックスをひっくり返す 見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方/吉野なお【3000円以上送料無料】

価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者吉野なお(著)出版社旬報社発売日2023年07月ISBN9784845118311ページ数190Pキーワードこんぷれつくすおひつくりかえすみためのなやみが コンプレツクスオヒツクリカエスミタメノナヤミガ よしの なお ヨシノ ナオ9784845118311内容紹介"見た目ガチャ"ってあるのかな?ひとえ・ぽっちゃり・毛深い・足が太い……etc.だれしも一つは持っている、コンプレックス。知らないうちに自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。そもそも、コンプレックスはどういうしくみで作られて、どんな意味があるんだろう?だれにも打ち明けず、自分でも見えないように、心の奥にずっと隠しているコンプレックスという名の箱。思いきってそれをひっくり返してみたら、実は未来の扉を開ける大事な鍵が入っているかもしれません。プラスサイズファッション誌『ラ・ファーファ』専属モデルとコ...

ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方/友野なお/omiso【3000円以上送料無料】

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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者友野なお(著) omiso(イラスト)出版社イースト・プレス発売日2023年06月ISBN9784781622095ページ数190Pキーワードこころとからだおととのえるおとなじよし ココロトカラダオトトノエルオトナジヨシ ともの なお おみそ トモノ ナオ オミソ9784781622095内容紹介自律神経を整えて毎日が少しラクになる 自分らしく生きるための 優しい休み方「やる気がでない」「心の逃げ場が欲しいと感じる」「漠然とした不安な気持ちになる」そんな心と体のイライラ、もやもや、ざわざわ…ありませんか?本書は、毎日ついついがんばりすぎてしまう、少ししんどいと感じるあなたが自分のために優しく「休める」ためのヒントがたくさんつまっています。自分を労わる33の魔法の習慣「自分をVIP扱いする」「べき思考をやめる」「水曜日をご褒美デーにする」など自分の心と体を守るために普段から意識したほうが...

弱音をはく練習 悩みをため込まない生き方のすすめ/沼田和也【3000円以上送料無料】

弱音をはく練習 悩みをため込まない生き方のすすめ/沼田和也【3000円以上送料無料】

価格:1,980 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者沼田和也(著)出版社ベストセラーズ発売日2023年06月ISBN9784584139905ページ数287Pキーワードよわねおはくれんしゆうなやみおためこまない ヨワネオハクレンシユウナヤミオタメコマナイ ぬまた かずや ヌマタ カズヤ9784584139905内容紹介---さあ、これから弱音をはく練習をしましょう。そんな練習は要らないって?まあ、そうおっしゃらずに。あんがい難しいんですよ、これが。弱音をはくっていうのはね。自分がどう弱っているのか。どんな苦しみを抱えているのか。人に話してみて、初めて分かることもあるんですよ。(本書「はじめに」より)---お金、仕事、性愛にまつわる公で語られることのない苦悩や困難を、人はいかにして癒し癒され、支え合うことができるのか。「もうこれ以上は無理」「死にたい」日常茶飯事にSNS上で呟かれるメッセージ。そこにある真実の物語。異端の牧師が語る「生き抜...

自分を受け入れるためのマインドフルネス/伊藤翠【3000円以上送料無料】

自分を受け入れるためのマインドフルネス/伊藤翠【3000円以上送料無料】

価格:1,320 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者伊藤翠(著)出版社文芸社発売日2016年02月ISBN9784286173474ページ数171Pキーワードじぶんおうけいれるためのまいんどふるねす ジブンオウケイレルタメノマインドフルネス いとう すい イトウ スイ9784286173474内容紹介不安定な時代を乗り切るには?この瞑想法で生き方が変わる!心の動きと瞑想法を図解。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 不安、自己批判、低い自己評価… 自信を持てないのはなぜ?(最初に、マインドフルネス瞑想をやってみよう/心の治癒につながるマインドフルネス ほか)/第2章 いつでも帰ることができるおだやかで静かな場所 注意集中力を鍛える(いくつになっても変わっていく脳/注意集中力を鍛えると、心が静寂でおだやかになる ほか)/第3章 ここといまを受け入れる マインドフルネス瞑想のすすめ(マインドフルネスとはなにか?/注意集...

幸せグセのつけ方 幸せな人生を歩むために/本多時生【3000円以上送料無料】

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価格:1,320 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者本多時生(著)出版社アルファポリス発売日2011年10月ISBN9784434160332ページ数206Pキーワードしあわせぐせのつけかたしあわせなじんせいお シアワセグセノツケカタシアワセナジンセイオ ほんだ ときお ホンダ トキオ9784434160332内容紹介あなたが望めば、幸せは必ず手に入る。“幸せグセ”で幸せな人生を歩んで下さい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次幸せを望むクセをつける/行動に移すクセをつける/幸せを感じるクセをつける/不幸にならないクセをつける/愛するクセをつける/幸せを高めるクセをつけ...

今日の心の天気 気持ちをやさしく整える366日の言葉/ダンシングスネイル/生田美保【3000円以上送料無料】

今日の心の天気 気持ちをやさしく整える366日の言葉/ダンシングスネイル/生田美保【3000円以上送料無料】

価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者ダンシングスネイル(著) 生田美保(訳)出版社CCCメディアハウス発売日2023年06月ISBN9784484222400ページ数366Pキーワードきようのこころのてんききもちお キヨウノココロノテンキキモチオ だんしんぐ すねいる いくた ダンシング スネイル イクタ9784484222400内容紹介一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか?本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。[PROLOGUE]スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。スピーディーなオンラインが当たり前...

あなたの「生きたい」を支えます/玉置妙憂【3000円以上送料無料】

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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者玉置妙憂(著)出版社佼成出版社発売日2023年05月ISBN9784333029006ページ数196Pキーワードあなたのいきたいおささえます アナタノイキタイオササエマス たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784333029006内容紹介現役の看護師であり、尼僧でもある著者は、医療の現場で、死にゆく人や心に悩みを抱える人に寄り添い、話を聴くという「スピリチュアルケア」の活動を続けています。答えの出ない深き悩みに寄り添うためには、「聴く側に、もっと深く揺るぎない何かがなければ」といいます。著者にとっての「何か」とは、仏教でした。本書では、それぞれの"生きづらさ"から抜け出すための方法を仏教的なアプローチから伝えます。時代や社会の価値観が変化しても、変わらぬ揺らぐことのない真理がここにあります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ仏教だったのか?私が看...

まんが版死にゆく人の心に寄りそう 医療と宗教の間のケア/玉置妙憂/PECO【3000円以上送料無料】

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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者玉置妙憂(監修) PECO(まんが)出版社光文社発売日2023年05月ISBN9784334953775ページ数175Pキーワードまんがばんしにゆくひとのこころによりそう マンガバンシニユクヒトノココロニヨリソウ たまおき みようゆう ぺこ タマオキ ミヨウユウ ペコ9784334953775内容紹介がんの治療を拒み、在宅での死を選んだ夫。それを看取った妻は何を見て、何を感じるのか。看護師で僧侶の玉置妙憂のベストセラーを元に、静かな死を描いた“まんが版”。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 “看取り”は大仕事/1章 在宅で逝くことを選んだ夫との2年間/2章 亡くなる2か月前のアクシデント/3章 「入院させるべきだ」という周囲との葛藤/4章 亡くなるまでの2週間/5章 「僧侶になろう」と思った日/6章 “俗世”とはまったく異なる修行の日々/終章 「死」を意識して「今...

自分のための人生を生きているか 「勝ち負け」で考えない心理学/加藤諦三【3000円以上送料無料】

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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者加藤諦三(著)出版社大和書房発売日2023年05月ISBN9784479640455ページ数239Pキーワードじぶんのためのじんせいおいきて ジブンノタメノジンセイオイキテ かとう たいぞう カトウ タイゾウ9784479640455内容紹介誰の人生でもない一度きりの人生を、自分らしく生きるか、流されて生きるか。劣等感にさいなまれる日々から抜けだすための心の持ち方※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 自らの内に神をつくる(自分には自分の人生がある/大きな目標が見つからない時代 ほか)/第1章 比較する人は不幸である(人と違うことをしようとするな/してもいい競争と、してはいけない競争 ほか)/第2章 私が私自身なら何を恐れることがあろう(自分の意志で人生を選んでいるか?/心の内的障害を認める ほか)/第3章 探し求めよ、自らの使命を(内心の声を聞こう/活動こそ生への情...

整う力 ちょっとしたことだけど効果的な78の習慣/小林弘幸【3000円以上送料無料】

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価格:1,210 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者小林弘幸(著)出版社興陽館発売日2023年05月ISBN9784877233099ページ数222Pキーワードととのうちからちよつとしたことだけどこうかてき トトノウチカラチヨツトシタコトダケドコウカテキ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784877233099内容紹介朝、自分が整う。すっきりさわやかな一日がはじまる。自律神経が整うとすべてがうまくいく!メンタルと体調が整う、どこから読んでも効果バツグンな78の習慣が書いています。アフター・コロナの処方箋本。自律神経の名医が直伝します!ようやくコロナ禍があけようとしているなか、体調不良や停滞感や孤独感がいつのまにか私たちをむしばんでいます。心と身体がいつのまにか乱れがちになっています。そこで大事になるのが自律神経を整える毎日のちょっとした習慣。本書は「アフターコロナの処方箋」として、メンタルと体調を整える78の習慣を紹介します。『...

木花咲耶子の運命学 個性編/木花咲耶子【3000円以上送料無料】

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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者木花咲耶子(著)出版社今日の話題社発売日2019年02月ISBN9784875656449ページ数81Pキーワードきはなさやこのうんめいがくこせいへんあなたらしくわ キハナサヤコノウンメイガクコセイヘンアナタラシクワ きはな さやこ キハナ サヤコ9784875656449内容紹介“個性”を知ると生きやすい!人それぞれの“個性”の違いを知ると自分自身を理解でき、人間関係などの悩みを解消するヒントになります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次運命学って何?/運命学から何がわかるの?/あなたの個性を表す『箱』/あなたの個性を表す『色』/あなたの個性を表す『数』/『持っているもの』と『持っていないもの』/あなたの個性を表す『中心星』/おさらいとまとめ/個性を表す十種類の星/運命学って面白...

癒やすのは、ひと/松下幸一郎【3000円以上送料無料】

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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者松下幸一郎(著)出版社ラグーナ出版発売日2020年03月ISBN9784904380918ページ数230Pキーワードいやすのわひと イヤスノワヒト まつした こういちろう マツシタ コウイチロウ9784904380918内容紹介看護師から見た患者、患者から見た看護師。現職の精神科看護師が回復への希望をこめ、心の病をもつ人々をこまやかに描く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 精神の病をもつ人との出会い/第2章 精神の病をもつ人への理解/第3章 こころを病むプロセスと葛藤/第4章 うつ病の苦しみの果てに/第5章 看護師と患者、その世界観のズレ/第6章 薬では治せない葛藤という感情/第7章 すべては、未来につながってい...

めっちゃ知るだけ! こころとからだの幸せ法則/渡邉文子【3000円以上送料無料】

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価格:1,100 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者渡邉文子(著)出版社文芸社発売日2018年04月ISBN9784286175263ページ数174Pキーワードめつちやしるだけこころとからだの メツチヤシルダケココロトカラダノ わたなべ ふみこ ワタナベ フミコ978428617526...

【中古】 生きるためのレッスン25 母から息子への手紙 / マリアン・W. エーデルマン, Marian Wright Edelman, 下村 満子 / 新潮社...

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価格:410 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:古本倶楽部 楽天市場店 
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著者:マリアン・W. エーデルマン, Marian Wright Edelman, 下村 満子出版社:新潮社サイズ:単行本ISBN-10:4105300016ISBN-13:9784105300012■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い:  使用されてはいますが、  非常にきれいな状態です。  書き込みや線引きはありません。・良い:  比較的綺麗な状態の商品です。  ページやカバーに欠品はありません。  文章を読むのに支障はありません...

斎藤一人さんの“ひとり言”出会いで人生は輝く 運命の循環 人の縁と仕事とお金/斎藤一人/柴村恵美子【3000円以上送料無料】

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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者斎藤一人(著) 柴村恵美子(著)出版社内外出版社発売日2023年04月ISBN9784862576552ページ数247Pキーワードさいとうひとりさんのひとりごとであいで サイトウヒトリサンノヒトリゴトデアイデ さいとう ひとり しばむら え サイトウ ヒトリ シバムラ エ9784862576552内容紹介当代きっての実業家・斎藤一人さんが話してくれる「言葉」は、講演でもS N Sでも大人気! 面白くって、わかりやすくて、優しくて、そのうえ深くて真理を紐解いてくれる……。一人さんファンが全国にいることも頷けます。そんな一人さんの“一番弟子”として活躍する柴村恵美子さんは、誰よりも身近で一人さんの話を聴き、言葉を味わってきた人です。今回、そのような「言葉」がもつ魅力をいっぱい集めた1冊が、斎藤一人さん+柴村恵美子さんの共著として、ついに完成しました!※本データはこの商品が発売された時点の情...

平成初期生まれは人間関係がしんどい/ゆとりフリーター【3000円以上送料無料】

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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者ゆとりフリーター(著)出版社ワニブックス発売日2023年04月ISBN9784847072918ページ数251Pキーワードへいせいしよきうまれわにんげんかんけいがしんどい ヘイセイシヨキウマレワニンゲンカンケイガシンドイ ゆとり ふり−た− ユトリ フリ−タ−9784847072918内容紹介75万人が聴いた! 大注目のラジオクリエイターによる初エッセイ「言われてないから、分からない」でのらりくらりと生きてきたのにそろそろ受け身では許されなくなってきた。平成初期に「ゆとり世代」として生まれたものの、ゆとり教育は失敗だという風潮により少し上の年代からは哀れまれ、自由すぎる価値観を持った年下には侮られ、年が近い同年代とは分かり合えない。そんな息苦しい人間関係に悩まされるゆとり世代女子による、「しんどい」人間との付き合い方を描いたイラストエッセ...

幸せになりたいけど、頑張るのはいや。 もっと上手に幸せになるための58のヒント/ダンシングスネイル/生田美保【3000円以上送料無料】

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著者ダンシングスネイル(著) 生田美保(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2023年03月ISBN9784815617431ページ数272Pキーワードしあわせになりたいけどがんばるのわいや シアワセニナリタイケドガンバルノワイヤ だんしんぐ すねいる いくた ダンシング スネイル イクタ9784815617431内容紹介シリーズ15万部突破! 『怠けてるのではなく、充電中です。』『ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。』 のダンシングスネイル最新作! 人間関係に疲れ、不安や無力感に支配されて生きている現代人へ。 幸せになるのは、じつは簡単! そのための方法をわかりやすく解説します。 特別な何かになろうと努力するのではなく、 何かになろうとしないことこそがじつは自分を幸せにできるもの。 普通の一日を過ごすその中のプロセスそのものが幸福へのアプローチです。 本書では、簡単に幸せになるための具体的...

怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング・ファシリテーター・トレーニング 続々/水島広子【3000円以上送料無料】

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価格:2,090 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者水島広子(著)出版社星和書店発売日2011年11月ISBN9784791107926ページ数281Pキーワードおそれおてばなす3あていてゆーでいなるひーりんぐふ オソレオテバナス3アテイテユーデイナルヒーリングフ みずしま ひろこ ミズシマ ヒロコ9784791107926目次1 ファシリテーター・トレーニングを始めるにあたって/2 アティテューディナル・ヒーリングのプロセス/3 ファシリテーター・トレーニングのテーマ/4 アティテューディナル・ヒーリングのファシリテーターとは/5 ファシリテーターという立場における自分自身のワーク/6 ファシリテーション・スキル/7 こんなときにはどうファシリテーションするか/8 ファシリテーター体験/9 グループのあいだ持ち続けると役に立つ考え/10 ジェリー・ジャンポルスキーからのメッセージ/11 トレーニングの終わり...

言いたいことを言ったのに、うまくいった 心を守りながら人と接する心理学/ヤンチャンスン/吉原育子【3000円以上送料無料】

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価格:1,595 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者ヤンチャンスン(著) 吉原育子(訳)出版社PHP研究所発売日2023年03月ISBN9784569854250ページ数188Pキーワードいいたいことおいつたのにうまくいつた イイタイコトオイツタノニウマクイツタ やん ちやんすん よしはら い ヤン チヤンスン ヨシハラ イ9784569854250内容紹介「私も自分の考えをはっきり表現したいんです。いつも相手に合わせてばかりの自分が本当に嫌なんです」多くの人が自己主張することを苦手だと思っています。拒否されるのがとても怖いからです。(自分の考えをはっきり言ってもいいんだろうか。生意気だと思われたらどうしよう?)(自分から先に心を開いてもいいのかな。無視されたりしないかな?)人前では謙虚にふるまうことが美徳とされてきましたが、自信を持って堂々と自分の意見を言いたいという欲求は誰にでもあります。本書では、正直に自分の気持ちを伝えても、相手...

「うまく相談できない自分」にサヨナラする本/神戸正博【3000円以上送料無料】

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価格:1,650 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者神戸正博(著)出版社イースト・プレス発売日2023年03月ISBN9784781621869ページ数191Pキーワードうまくそうだんできないじぶんにさよならする ウマクソウダンデキナイジブンニサヨナラスル かんべ まさひろ カンベ マサヒロ9784781621869内容紹介本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を!人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる(人生の質を決めるのはお金でも才能でもなく「相談」である/幸せになれない人の特徴は「うまく相談できないこと」である...

病と向き合うことは、自分を育て直すこと ヘルスケアカウンセラーが提案する育自という処方箋/石井苗子【3000円以上送料無料】

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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者石井苗子(著)出版社ワニ・プラス発売日2016年10月ISBN9784847094958ページ数221Pキーワードやまいとむきあうことわじぶんお ヤマイトムキアウコトワジブンオ いしい みつこ イシイ ミツコ9784847094958内容紹介これからの「あなた」を育てるのは、「あなた」しかいません!62歳で参議院議員への道を選択した著者が、心身の不調に悩む現代人に贈るメッセージ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心が疲れている人へ(疲れはリラックスしたときにしか把握できない/努力が報われないという「不安感」から脱する育自 ほか)/第2章 病を患っている人へ(身体が不自由な人へ/治そうと思っても、痛みで気持ちがついていかない ほか)/第3章 医師と上手につき合う方法(どうして同じ先生に診てもらいたいのか/医師とのコミュニケーション能力を上げる育自 ほか)/第4章...

パワー・オブ・レスト 究極の休息術/マシュー・エドランド/ボレック光子【3000円以上送料無料】

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価格:1,540 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者マシュー・エドランド(著) ボレック光子(訳)出版社飛鳥新社発売日2011年03月ISBN9784864100618ページ数243Pキーワードぱわーおぶれすときゆうきよくのきゆうそくじゆつ パワーオブレストキユウキヨクノキユウソクジユツ えどらんど ましゆ− EDLU エドランド マシユ− EDLU9784864100618内容紹介著者は研修医としての過酷きわまる業務から、以前は休息が時間の無駄であると考えていた。その後の経験により考え方をあらため、休むことを最重要視するに至った。本書では読者の休息を改善する「30日間プログラム」を伝授する。睡眠と体内時計のエキスパートが説く、楽しく、簡単に休むためのテクニック集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 睡眠はあなたを改善する/第2章 フィジカル・レスト—身体に意識を集中する休息/...

愛とその失望 人生の意味、セラピーと芸術/デイビッド・ブレイジャー/大澤美枝子/木田満里代【3000円以上送料無料】

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著者デイビッド・ブレイジャー(著) 大澤美枝子(訳) 木田満里代(訳)出版社コスモス・ライブラリー発売日2012年09月ISBN9784434170997ページ数254Pキーワードあいとそのしつぼうじんせいのいみ アイトソノシツボウジンセイノイミ ぶれいじや− でいびつど BR ブレイジヤ− デイビツド BR9784434170997内容紹介人が生きるとは他者を愛し失望し再び愛するプロセス。セラピーも芸術もアザーセンタード・アプローチ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 背景にある理論/第2章 尊重の本質/第3章 芸術、文化および精神/第4章 理論の展開と実践/第5章 転移の問題と技法/第6章 まとめ—人生の意味についての一考...

生きづらさを抱える人たちへ/山上りるも【3000円以上送料無料】

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価格:1,430 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者山上りるも(著)出版社東京図書出版発売日2022年02月ISBN9784866414942ページ数113Pキーワードいきずらさおかかえるひとたちえ イキズラサオカカエルヒトタチエ やまがみ りるも ヤマガミ リルモ9784866414942内容紹介誰にでも闇はある。これまで誰にも話せなかった私の幼少期、大人になってからの私。「生き辛さ」「孤独」の原因。生き辛さの原因はこれだった! ・幼少期の自分と向き合う・自分を癒やす・親から受けてきた教育は繰り返される。真の教育とは何か。・自分の体験から学んだこと・体験談・教科書には書いていないこと・生きていくためのヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次記憶をたどる(家族構成/家が小さくなっていった ほか)/父母の幼少期(幼少期に受けた教育が繰り返されたのか)/父に感謝していること/生きづらさからの解放(感情の麻痺/何故、仕事に影...

傷ついた私を助けてくれたこと ウソや思い込みを捨ててなりたい自分になる/レイチェル・ホリス/小西敦子【3000円以上送料無料】

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価格:1,760 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 
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著者レイチェル・ホリス(著) 小西敦子(訳)出版社パンローリング発売日2022年06月ISBN9784775942703ページ数269Pキーワードきずついたわたしおたすけてくれたこときずついた キズツイタワタシオタスケテクレタコトキズツイタ ほりす れいちえる HOLLI ホリス レイチエル HOLLI9784775942703内容紹介他の人たちは人生を理解していて幸せそうなのに、自分にはその手がかりすらないと思ったことはありませんか?幸せはどこかよそにある。私はいい母親ではない。今頃はもっと成長しているべきなのに。過去は乗り越えられない。体重で人生が左右される。こんなことを思ったり、口に出したりしたことはありませんか?もしそうなら、この本がきっと役に立つでしょう。著者のレイチェル・ホリスは、世の中はさまざまな“ウソ”に満ちあふれていて、私たちが楽しく生産的に生きることを妨げていると語りか...


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