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| ■ISBN:9784877580810★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルトップランナー Vol．1 NHK「トップランナー」制作班/編ふりがなとつぷらんな−1発売日199804出版社KTC中央出版ISBN9784877580810大きさ222P 21cm著者名NHK「トップランナー」制作班/... |
![飛脚走り そうか、こんな走りがあった [ 田村雄次 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1125/9784866411125.jpg?_ex=128x128) |
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| そうか、こんな走りがあった 田村雄次 東京図書出版（文京区） リフレ出版ヒキャク ハシリ タムラ,ユウジ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月01日 ページ数：380p サイズ：単行本 ISBN：9784866411125 田村雄次（タムラユウジ） 群馬県安中市出身。群馬大学医学部、同大学院修了、医学博士。同大学第三内科（現腎臓リウマチ内科）に所属し、膠原病・腎臓病を中心に、内科全般の診療に従事したのち、GM（Ginger Medicine（生姜内科医））としての生活（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 飛脚走りの世界へようこそ／第1章 飛脚走り（理論編）／第2章 調身の章（カラダをととのえる）／第3章 調息の章（息をととのえる）／第4章 調心の章（イメージをととのえる）／第5章 そして飛脚走りはつづく／第6章 走りとのつきあい方、三題噺... |
![歩けば歩くほど人は若返る [ 三浦 雄一郎 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5469/9784093665469.jpg?_ex=128x128) |
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| 三浦 雄一郎 小学館アルケバアルクホドヒトハワカガエル ミウラ ユウイチロウ 発行年月：2012年11月 ページ数：230p サイズ：単行本 ISBN：9784093665469 三浦雄一郎（ミウラユウイチロウ） プロスキーヤー、登山家。クラーク記念国際高等学校校長。1932年青森生まれ。’64年にイタリアのスピードスキー大会に日本人として初めて参加し、172．084km／hの世界新記録（当時）を樹立する。’70年、エベレスト・サウスコルから世界最高地点スキー滑降を成し遂げる。’85年、世界七大陸最高峰からのスキー滑降を完全達成。2003年には70歳7か月という当時の世界最高年齢でエベレスト登頂を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 体重88kg！極度のメタボからエベレスト登頂を目指す／第1章 まずは、“ついで”“ながら”のずぼら歩きから始めよう／第2... |
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| 著者みやすのんき(著)出版社実業之日本社発売日2019年09月ISBN9784408338712ページ数230Pキーワードあるていめつとふおあふつとそうほうごじゆうろくさい アルテイメツトフオアフツトソウホウゴジユウロクサイ みやす のんき ミヤス ノンキ9784408338712内容紹介マンガ家マラソンシリーズ第4弾！ ケニア人が裸足で走る事で自然に身に付く前足部着地！ 更なる高みを目指し56歳著者が挑む！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今まで履いてきたシューズの変遷と苦悩/第2章 フォアフット走法とミッドフット走法は別物だった/第3章 噂の厚底シューズ、ヴェイパーフライ4％の出現/第4章 フォアフット走法の前駆段階、閃きの前スライド走法/第5章 フォアフット走法をマスターせよ（走動作編）/第6章 フォアフット走法をマスターせよ（足裏編）/第7章 ヴェイパーフ... |
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| 著者みやすのんき(著)出版社実業之日本社発売日2019年04月ISBN9784408338538ページ数212Pキーワードらんなーがしつておくべきあるきかたきようい／の／だ ランナーガシツテオクベキアルキカタキヨウイ／ノ／ダ みやす のんき ミヤス ノンキ9784408338538内容紹介骨盤を動かすタイミングを理解すれば、ウォーキングもランニングに直結する！ランニングを始めたいけれど体力的に自信ない、またはランニングで故障した人、したくない人にも最適な歩き方！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 日本人の歩き方がどんどん変になっている！/第2章 これがホントに模範的ウォーキング？厚生労働省推薦の「理想の歩き方のフォーム」がヘン！/第3章 背中をねじって歩く？間違いだらけの体幹意識に注意せよ！/第4章 重力を感じて歩く大転子ウォーキングの勧め/第5章 ランナーが「歩き... |
![もっと楽にもっと速く がんばらないランニング [ 三津家 貴也 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3328/9784046063328_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| 三津家 貴也 KADOKAWAモットラクニモットハヤク ガンバラナイランニング ミツカ タカヤ 発行年月：2023年05月25日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046063328 三津家貴也（ミツカタカヤ） ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学（体育専門学群）、大学院（人間総合科学研究科体育学専攻）でランニングについて研究。現在SNS総フォローワー80万人を超える。ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなどマルチに活躍中。TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of The Year」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 楽に速く走るためのフォーム作り（楽に速く走るための3つのポイント／お尻 ほか）／2 さらに速くなるためのワンランクアップ講座（基本にプラスして身... |
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| 著者NHKトップランナー制作班(編)出版社KTC中央出版発売日1998年11月ISBN9784877580872ページ数226Pキーワードとつぷらんなー7 トツプランナー7 につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ978487758087... |
![マラソンを走る・見る・学ぶQ＆A100 [ 山地啓司 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6481/9784469266481.jpg?_ex=128x128) |
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| 山地啓司 大修館書店マラソン オ ハシル ミル マナブ キュー アンド エイ ヒャク ヤマジ,ケイジ 発行年月：2007年12月 ページ数：226p サイズ：単行本 ISBN：9784469266481 山地啓司（ヤマジケイジ） 新潟医療福祉大学教授、富山大学名誉教授。1942年生まれ、香川県出身、東京教育大学（現筑波大学）体育学部卒、東京大学大学院教育学研究科満期中退（教育学博士）。箱根駅伝や国体等出場、拓殖大学駅伝部監督、日本陸上競技連盟科学委員や普及部長等歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 マラソンへの誘い／2 近代マラソンが歩んできた道／3 マラソンの記録は例証からなる科学／4 マラソンの記録を決定する要因／5 マラソントレーニング／6 マラソンランナーの体型／7 レースに備えたコンディショニング／8 マラソンと気象条件 野口みずきの記録の可能性... |
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| ■ISBN:9784877580872★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルトップランナー Vol．7 NHK「トップランナー」制作班/編ふりがなとつぷらんな−7発売日199811出版社KTC中央出版ISBN9784877580872大きさ226P 21cm著者名NHK「トップランナー」制作班/... |
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| 著者高野進(著)出版社新星出版社発売日2008年10月ISBN9784405086319ページ数127Pキーワードりくじようたんきよりそうぱーふえくとますたーりくじ リクジヨウタンキヨリソウパーフエクトマスターリクジ たかの すすむ タカノ ススム9784405086319内容紹介東海大学で高野進が直接指導した北京五輪400mリレー銅メダリスト・塚原選手（第1走者）、末續選手（第2走者）の2人を育てた「速く走る」ためのトレーニングのすべてがここに凝縮。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 短距離走の基本技能（「走り」のメカニズム/2種類のエネルギーを活かして効率のいい「走り」を実現する）/2 基本技能習得ドリル（体幹バランス操作/四肢同調操作/踏み込み操作/挟み込み操作）/3 トレーニングの実際（専門的ウォーミングアップ/加速走/トップスピード走/スピード持続走/技術ポイ... |
![福士加代子 [ 福士加代子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2524/9784866072524_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| 福士加代子 いろは出版フクシカヨコ フクシカヨコ 発行年月：2022年02月19日 予約締切日：2022年01月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784866072524 福士加代子（フクシカヨコ） 1982年3月25日生まれ。青森県北津軽郡板柳町出身。五所川原工業高校で陸上を始め、2000年にワコールへ入社。2002年に3000mと5000mで当時の日本新記録をマーク、10000mでも日本選手権6連覇を果たすなど、「トラックの女王」と呼ばれた。ハーフマラソンでは2006年に当時の日本新記録を樹立。2008年の大阪国際女子マラソンでマラソンに初挑戦し、2013年の世界選手権モスクワ大会で銅メダルを獲得。トラック種目で2004年のアテネから2012年のロンドンまでオリンピック3大会連続出場。2016年のリオデジャネイロオリンピックにマラソンで出場し、日本の女子陸上選手で初めてオリンピック4... |
![走った！撮った！世界のマラソン [ 辰巳郁雄 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2180/9784862492180.jpg?_ex=128x128) |
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| 辰巳郁雄 東方出版（大阪）ハシッタ トッタ セカイ ノ マラソン タツミ,イクオ 発行年月：2013年06月18日 ページ数：71p サイズ：単行本 ISBN：9784862492180 辰巳郁雄（タツミイクオ） ジャーナリスト。共同通信社の記者で元プノンペン支局長。フルマラソンは2013年春までに57回完走。フルマラソン3時間内、100kmマラソン10時間内、富士登山競走の完走という市民ランナーの「3冠」を達成。東京マラソンの開催を呼びかけて歩道を走る「東京夢舞いマラソン」の活動に参加し、“走るマラソンカメラマン”として海外の大会などで走りながら写真を撮影。2010年2月に東京・銀座のリコーフォトギャラリー「RING CUBE」で開催した初の個展で4600人以上の来場者を集める。1960年11月生まれ、大阪市出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ニューヨーク... |
![マラソン自己ベスト最速達成メソッド サブ2.5医師が教える [ 諏訪 通久 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3337/9784479393337.jpg?_ex=128x128) |
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| サブ2.5医師が教える 諏訪 通久 大和書房マラソンジコベストサイソクタッセイメソッド スワ ミチヒサ 発行年月：2019年12月22日 予約締切日：2019年12月09日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784479393337 諏訪通久（スワミチヒサ） 1981年11月26日生まれ、群馬県出身。2006年、山形大学医学部卒業。専門はスポーツ障害全般で、日本整形外科学会専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本医師ジョガーズ連盟所属ランニングドクター。日本陸上競技連盟公認コーチ。高崎経済大学・東京農業大学第二高等学校陸上競技部スポーツドクター、フィジカルトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 忙しいけど「最短×故障ゼロ」で自己ベストを達成したい人へ（短時間で、最大の効果をあげる／いかに故障を防ぐか）／第2章 「最短で最大」... |
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| 著者みやすのんき(著)出版社実業之日本社発売日2021年02月ISBN9784408339580ページ数215Pキーワードまらそんうでふりかくめいたーんおーばーりろんでおど マラソンウデフリカクメイターンオーバーリロンデオド みやす のんき ミヤス ノンキ9784408339580内容紹介マンガ家マラソンシリーズ第5弾！ 誰も書いていなかった腕振りの真髄！ 腕と脚の逆位相シンクロでランニング効率が爆上げ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アフリカ勢の腕振りが折り畳まれるのはやはり士道のせいだった/第2章 姿勢の基本 上半身編/第3章 姿勢の基本 コアユニット・下半身編/第4章 腕は前に振る？後ろに引く？上腕ターンオーバー理論/第5章 腕振りこそ後天的要素がモロに出る/第6章 腕振りの黄金律/第7章 足ターンオーバー（逆位相シンクロメソッド序章）/第8章 逆位相シン... |
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| ■ISBN:9784583109534★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】知ってる?陸上競技 走る 跳ぶ 投げる 朝原宣治/著フリガナシツテル リクジヨウ キヨウギ ハシル トブ ナゲル クイズ デ スポ−ツ ガ ウマク ナル発売日201709出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583109534大きさ143P 21cm著者名朝原宣治/... |
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| 著者中田有紀(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年09月ISBN9784583107288ページ数143Pキーワードやろうよりくじようきようぎこどもすぽーつしりーず ヤロウヨリクジヨウキヨウギコドモスポーツシリーズ なかた ゆき ナカタ ユキ9784583107288内容紹介すべてのスポーツに役立つ、しなやかでロスのない動きを身につける「動きづくり」をわかりやすく、たっぷり紹介。女子七種競技日本記録保持者の現役トップ選手が陸上競技のきほんを伝えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 からだの扱い方（基本の姿勢/動きづくり（歩き/ぶらぶらジョッグ/クロスステップ/サイドステップ））/第2章 かけっこ（50m走）（走りのポイント/スタート ほか）/第3章 走り幅跳び（走り幅跳びのポイント/ジャンプ ほか）/第4章 ハードル走（ハードルのポイント/ハードル... |
![ランニング思考 本州縦断マラソン1648kmを走って学んだこと [ 慎泰俊 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8968/9784794968968.jpg?_ex=128x128) |
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| 本州縦断マラソン1648kmを走って学んだこと 慎泰俊 晶文社ランニング シコウ シン,テジュン 発行年月：2015年10月 ページ数：245p サイズ：単行本 ISBN：9784794968968 慎泰俊（シンテジュン） 1981年日本生まれ。朝鮮大学校法律学科卒業後、早稲田大学大学院ファイナンス研究科に入学、修了。大学院在学中からモルガン・スタンレー・キャピタルで働き始め、同社のグローバル不動産投資ファンドの運用における財務モデルの作成や負債管理システムの構築などに従事。2010年からはユニゾン・キャピタルに投資プロフェッショナルとして入社し、投資の実行、売却、負債リストラクチャリング他、数多くの投資プロジェクトに従事。金融プロフェッショナルとしてのキャリアの傍ら、2007年に認定NPO法人Living in Peaceを設立し、機会の平等を通じた貧困削減のために活動。2009年には日... |
![身体が心が嬉しくなるノルディック・ウォーク 100歳になっても歩くことのできる自分を目指して （コツがわかる本） [ 柳本有二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2437/9784780412437.jpg?_ex=128x128) |
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| 100歳になっても歩くことのできる自分を目指して コツがわかる本 柳本有二 メイツユニバーサルコンテンツシンタイ ガ ココロ ガ ウレシクナル ノルディック ウォーク ヤナギモト,ユウジ 発行年月：2012年12月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784780412437 柳本有二（ヤナギモトユウジ） 東京学芸大学大学院修了（教育学修士 1983年）。1999年、名古屋大学において医学博士号取得。東京学芸大学附属世田谷小学校教諭を勤め、2001年より兵庫大学健康科学部助教授を経て教授。2008年より神戸常盤大学保健科学部看護学科教授。日本体力医学会評議員、西宮市地域型スポーツクラブ推進委員長、兵庫県介護予防部会委員、社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟スポーツサイエンス委員会委員長などを歴任。多くのテレビに出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです... |
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| ■ISBN:9784093115483★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルランナーのカラダのなか 運動生理学が教える弱点克服のヒント 藤井直人/著ふりがならんな−のからだのなかうんどうせいりがくがおしえるじやくてんこくふくのひんと発売日202310出版社小学館ISBN9784093115483大きさ159P 21cm著者名藤井直人/... |
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| 著者NHKトップランナー制作班(編)出版社KTC中央出版発売日1998年10月ISBN9784877580865ページ数222Pキーワードとつぷらんなー6 トツプランナー6 につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ978487758086... |
![陸上競技 練習法百科 [ 帖佐寛章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/noimage_01.gif?_ex=128x128) |
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| 練習法百科 帖佐寛章 大修館書店リクジョウ キョウギ チョウサ,ヒロアキ 発行年月：1983年07月 ページ数：248p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469160529 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソ... |
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| 著者柴田博之(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年06月ISBN9784583110738ページ数175Pキーワードりくじようきようぎそうちようとうにひつようなとつぷ リクジヨウキヨウギソウチヨウトウニヒツヨウナトツプ しばた ひろゆき シバタ ヒロユキ9784583110738内容紹介インターハイ総合優勝6回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介！合宿練習を公開！練習メニューの組み方も掲載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本練習/第2章 短距離練習/第3章 専門練習/第4章 鍛錬期練習/第5章 補強練習/第6章 練習計画とメニューの組み... |
![新・運動会で1番になる方法増補改訂版 走力がグングン伸びる決定版ドリル [ 深代千之 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3221/9784904613221.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| 走力がグングン伸びる決定版ドリル 深代千之 ネットショップ総研シン ウンドウカイ デ イチバン ニ ナル ホウホウ フカシロ,センシ 発行年月：2013年10月 予約締切日：2025年01月22日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784904613221 深代千之（フカシロセンシ） 1955年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。博士（教育学）。東京大学大学院総合文化研究科教授。日本バイオメカニクス学会理事長。国際バイオメカニクス学会元理事。公益財団法人日本陸上競技連盟元科学委員。スポーツバイオメカニクス研究の第一人者として、トップアスリートの動作分析から子どもの発育発達まで、幅広く研究している。保健体育教科書の作成にも関わり、日本の体育教育に関するオピニオンリーダーである 齊藤秀樹（サイトウヒデキ） SAA監督。1959年東京都生まれ。小学校教員、白井市・印西市の... |
![怯まず前へ （一般書 222） [ 酒井 俊幸 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0589/9784591160589.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
| レビュー件数：2 レビュー平均：4.5 |
| 一般書 222 酒井 俊幸 ポプラ社ヒルマズマエヘ サカイトシユキ 発行年月：2019年11月29日 予約締切日：2018年10月02日 ページ数：214p サイズ：単行本 ISBN：9784591160589 酒井俊幸（サカイトシユキ） 東洋大学陸上競技部長距離部門監督。1976年福島県生まれ。学校法人石川高等学校卒業後、東洋大学経済学部に入学。大学時代には、1年時から箱根駅伝に3回出場し、4年時にはキャプテンを務めたが、貧血や度重なる故障に悩み、4年時の箱根駅伝は欠場する。大学卒業後、コニカ（現・コニカミノルタ）に入社。2001年から2003年まで全日本実業団駅伝3連覇のメンバーとして貢献。V2、V3のアンカーとして胴上げも経験、強豪となったコニカミノルタを支えた。選手引退後は、母校である学校法人石川高等学校で教鞭をとりながら、同校の陸上部顧問を務めた。2009年より、川嶋伸次監督の後... |
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| レビュー件数：0 レビュー平均：0 |
| ■ISBN:9784405086319★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル陸上短距離走パーフェクトマスター トップアスリートと学ぶ、速く走るためのトレーニング 高野進/著ふりがなりくじようたんきよりそうぱ−ふえくとますた−りくじようきようぎのおもなしゆもくとる−るとつぷあすり−ととまなぶはやくはしるためのとれ−にんぐすぽ−つすてつぷあつぷでい−ヴいでい−しり−ず発売日200810出版社新星出版社ISBN9784405086319大きさ127P 21cm著者名高野進/... |
![走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記！ [ みやす のんき ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1711/9784408111711.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
| レビュー件数：4 レビュー平均：4.5 |
| 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記！ みやす のんき 実業之日本社ハシレマンガカヒィコラサブスリー ミヤス ノンキ 発行年月：2015年12月17日 予約締切日：2015年12月16日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784408111711 みやすのんき（ミヤスノンキ） 1962年11月1日生まれ。東京都出身。中央大学商学部会計学科卒。『やるっきゃ騎士』（集英社月刊少年ジャンプ）にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ひぃこらしないでラクに速くなれる近道はあるのか？（健康的なスラリとした美脚になったのは、フォームを意識してから／トップランナーや、速い人のフォームをつかめ！／ランニングの意識を変えるだけでいきなり速くなる！？ ほか）／第2章 サブスリーまでの1年半の苦しく楽しかった道のり（ランニング・マン画家／2014... |
![基礎からわかる！中長距離走トレーニング 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップ [ 櫛部静二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9121/9784583109121.jpg?_ex=128x128) |
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| 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップ 櫛部静二 ベースボール・マガジン社キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング クシベ,セイジ 発行年月：2015年08月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784583109121 櫛部静二（クシベセイジ） 1971年11月11日、山口県生まれ。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。宇部鴻城高校、早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。日本体育大学大学院修了。89年全国高校総体3000mSCで優勝。同種目の8分44秒77は現日本高校最高記録。92年日本インカレ10000m優勝。箱根駅伝には4年連続で出走し、3年時に1区区間新。大学卒業後はエスビー食品にて98年のバンコクアジア大会5000m代表、全日本実業団10000m優勝などの活躍。その後は指導者の道を目指して大学院に進学。2001年に城西大コーチと... |
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| 著者NHKトップランナー制作班(編)出版社KTC中央出版発売日1998年11月ISBN9784877580872ページ数226Pキーワードとつぷらんなー7 トツプランナー7 につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ978487758087... |
![誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 [ みやす のんき ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4406/9784862554406.jpg?_ex=128x128) |
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| みやす のんき カンゼンダレモオシエテクレナカッタマラソンフォームノキホン ミヤス ノンキ 発行年月：2017年12月28日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784862554406 みやすのんき（ミヤスノンキ） 1962年11月1日生まれ。東京都出身。「やるっきゃ騎士」（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 正しい筋出力と方向を意識するだけで速くなる／第2章 ジョグの大切さと危うさを認識する／第3章 地面と唯一接する足裏の動きを理解する／第4章 地面のスピードに合わせた膝に優しい着地を獲得する／第5章 足の回転を効率よくする先取り感覚を磨く／第6章 股関節筋群を使ったSSCで弾性エネルギーを狙う／第7章 腕振りの重要性と免震バランスを考察する／第8章 体幹と骨盤を使いブレのない走りを目指す 子供の頃か... |
![復刻新装版・ランニング [ 金栗 四三 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6070/9784788716070.jpg?_ex=128x128) |
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| 金栗 四三 増田 明美 時事通信出版局フッコクシンソウバンランニング カナクリシソウ マスダアケミ 発行年月：2019年03月29日 予約締切日：2019年02月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784788716070 金栗四三（カナクリシソウ） 明治〜昭和期のマラソン選手、全国マラソン連盟会長、日本陸上競技連盟顧問。1891年、熊本県玉名郡春富村（現・和水町）生まれ。旧制玉名中学を卒業後、1910年東京高等師範学校（現・筑波大学）に入学。1911年、嘉納治五郎の依頼によりオリンピックに向けたマラソンの予選会に出場。当時の世界記録を27分縮める2時間32分45秒で優勝し日本人初のオリンピック選手となる。ストックホルム大会、アントワープ大会、パリ大会と3回連続でオリンピックのマラソンに出場。日本初となる駅伝「東海道五十三次駅伝」や「箱根駅伝」、「朝日マラソン（のち福岡... |
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