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| 著者「ニューモラル」仕事と生き方研究会(編)出版社モラロジー道徳教育財団発売日2024年03月ISBN9784896392937ページ数189Pキーワードもつとにんげんりよくおたかめたくなつたらよむほん モツトニンゲンリヨクオタカメタクナツタラヨムホン もらろじ−／どうとく／きようい モラロジ−／ドウトク／キヨウイ9784896392937内容紹介自然に気配りができる人、人から慕われている人、自分を磨く習慣が身についている人……そんな人間力の豊かな人は、ふだん何を学び、どんな実践を積んでいるのか。共通しているのは、小さな気づきを大切にしていたり、自分を磨く実践を積み重ねていたりすることでしょう。そうした習慣の積み重ねによって「人間力」は少しずつ高まっていきます。本書は、創刊以来 累計5億部を発行している 道徳を考える月刊誌『ニューモラル』から87の話材を厳選。人間力... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石永節生(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2024年02月ISBN9784344949638ページ数266Pキーワードおへやわしきゆううちゆうですすまいが オヘヤワシキユウウチユウデススマイガ いしなが せつみ イシナガ セツミ9784344949638内容紹介まるで子宮のように心地よい空間は、自然の力で生み出されるリラックス効果、疾患リスク低下、環境負担軽減。杉の持つ効能で、人にも地球にもやさしい家づくりを。約50年間建築業界に携わり、有機建材を使いその普及に従事してきた著者が、温故知新の家づくりを提案。・あなたのお部屋や住まいは「化学物質の材料、自然の材料」どちらですか・空気には、色々なものが混ざっており、その良し悪しが健康を左右します・スギ花粉症の原因は、増え過ぎた... |
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| 価格：999 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ADP発売日2024年03月ISBN9784890403981ページ数129Pキーワードとうかいぷらちなむはうす2（2024） トウカイプラチナムハウス2（2024）978489040398... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者市毛良枝(著)出版社KADOKAWA発売日2024年02月ISBN9784041132777ページ数286Pキーワードななじゆうさんさいひとりたのしむやまあるき73さい ナナジユウサンサイヒトリタノシムヤマアルキ73サイ いちげ よしえ イチゲ ヨシエ9784041132777内容紹介登頂しなくても、ひとりでも、何歳でもいい。俳優業や介護で中断しながら30年間山を歩き続けて見つけたのは「山の中で見るものはすべてが美しい」ことだった。自然に入り、自分を見つめなおす喜びを綴るエッセイ。【目次】CHAPTER 1 山で出会った道69歳、大自然の中を貫く世界一美しい散歩道、ミルフォードトラック40歳のはじめの一歩白く美しい燕岳自分らしくなれる場所私たちの道標のような人CHAPTER 2 山は文... |
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| 出版社エクスナレッジ発売日2024年02月ISBN9784767832609ページ数143Pキーワードここちよいくらしのまどりとでざいん2024 ココチヨイクラシノマドリトデザイン2024978476783260... |
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| 著者小谷誠(著)出版社栄光出版社発売日2024年02月ISBN9784754101862ページ数203Pキーワードれつとうせいでもしやかいでかつやくできるいきかた レツトウセイデモシヤカイデカツヤクデキルイキカタ こたに まこと コタニ マコト9784754101862内容紹介勉強が大嫌いだった筆者は、趣味を通じて、前頭前野の脳細胞を鍛え、20歳の頃勉強の大切さを知り、人との出会いと交流を深めた。“決してあきらめない生き方”を貫いて、世界で通用する国際人をめざすあなたに贈る一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 幼年期から米国留学まで/第2章 米国から帰国後の教育研究活動/第3章 脳細胞はどのようにして作られるか/第4章 学校の成績に一喜一憂しないでください/第5章 脳の構造や活動を計測できる医療機器/第6章 脳はどのような方法で記憶しているか/第7章 社会で活躍... |
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| 著者凛＠高齢女子(著)出版社KADOKAWA発売日2024年02月ISBN9784048976756ページ数223Pキーワードななじゆうだいこうれいじよしきようもげんきで ナナジユウダイコウレイジヨシキヨウモゲンキデ りん あつとま−く こうれい リン アツトマ−ク コウレイ9784048976756内容紹介70代でTwitterをはじめた私。ヘッダーをつくるとき、デザイナーさんから「年寄りのは作れない」と断られたのも一度や二度ではありません。それでも懸命にやったら、1ツイートで720万人に見られ、もうすぐ2万人のフォロワーさんと繋がれそうです。何歳からでも、やろうと思えば何でもできます。——本文より人生地図で迷子のあなたに届けたい。暮らしに、仕事に、人間関係に、心と身体に効く言葉集。「もうこんな歳だから…」「あの時、貯金しておけば…」「あと... |
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| 著者室津瞳(監修) 増田裕子(監修)出版社オレンジページ発売日2024年02月ISBN9784865936179ページ数159Pキーワードしごとやいくじとりようりつできるともだおれ シゴトヤイクジトリヨウリツデキルトモダオレ むろつ ひとみ ますだ ゆうこ ムロツ ヒトミ マスダ ユウコ9784865936179内容紹介子育て、仕事、それだけでも十分大変なのに、その上介護を担わなければならないダブルケア。未来をはぐくむ「育児」、現在を支える「仕事」を優先しながら、どう「介護」と向き合うか、そのヒントとなる一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 親の異変を感じたらまずやっておきたいこと（親の体の衰えが心配。チェックすべきことは？/遠隔で見守るにはどんな方法がある？ ほか）/第2章 親が元気なうちに介護の希望、お金の問題を確認する（親が元気なうちに話し合っておくべきこ... |
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| 著者弘兼憲史(著)出版社SBクリエイティブ発売日2024年02月ISBN9784815624675ページ数223Pキーワードじんせいわななじつさいからがいちばんおもしろい ジンセイワナナジツサイカラガイチバンオモシロイ ひろかね けんし ヒロカネ ケンシ9784815624675内容紹介70歳を過ぎても現役バリバリの著者が説く、最期まで楽しんで生きるための「上機嫌の作法」・「なるようになる」とすべて受け入れる・新たなコミュニティを楽しむ・完璧主義をやめてみる・自分のためにお金を使う・家族に依存しないなどなど、第二の人生を楽しむための具体的なヒントが満載。「できることなら高齢者になってから周囲に嫌な思いをさせたくないし、家族や社会のお荷物にはなりたくない」と思っている人も、老化現象をプラスに捉えて楽しめるようになる1冊！本書は2018年1月に刊行された『人生は70歳からが一番面白い』(SB新... |
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| 著者風見正三(著)出版社風詠社発売日2024年01月ISBN9784434331534ページ数139Pキーワードじんせいがくのばいぶるさいこうのじんせいお ジンセイガクノバイブルサイコウノジンセイオ かざみ しようぞう カザミ シヨウゾウ9784434331534内容紹介これまでも多くの書籍が送り出されてきた「人生学」。しかし、その多くはいかに社会と整合して生きるかを指南する「処世術」に偏っているのではないでしょうか。本著では、「処世術」の奥にある「真なる人生」とは何かを探求し、そこから、最高の人生を手にするためのヒントを与えるための「マスターキー」を提案。数学に解法のテクニックがあるように、人生を完成に導くマスターキーを使って、問題を解くコツを身につけ、実践していくための「人生学の入門書」となっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1のマスターキー 自分を発見す... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者倉本智明(著)出版社新曜社発売日2024年01月ISBN9784788518353ページ数205Pキーワードだれかふつうおおしえてくれよりみちぱんせ ダレカフツウオオシエテクレヨリミチパンセ くらもと ともあき クラモト トモアキ9784788518353内容紹介「共生」「多様性」「尊重」、そんなふわふわした言葉が隠してしまうこと—「ふつう／障害」について、なかなか聞けなかったこと、本当はよくわからないことを全盲の社会学者と真正面から考える。帯・推薦文＝國分功一郎※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ふわふわとしたことばが隠してしまうもの/第2章 誰にとっての「ふつう」なの？/第3章 どっちつかずである生きにくさ/第4章 「わからない」からはじめる/第... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社主婦の友社発売日2024年01月ISBN9784074562503ページ数105Pキーワードろくじゆうだいからのちいさくてあかるいくらし60だ ロクジユウダイカラノチイサクテアカルイクラシ60ダ9784074562503内容紹介CHAPTER1：今を生きるわたしに「光」と「水」を 素敵なあの人の暮らし実例：長塚範子さん（主婦）、大庭英子さん（料理研究家）、田中ナオミさん（一級建築士）、青木美詠子さん（文筆家・コピーライター）、広瀬裕子さん（エッセイスト・設計事務所共同代表）CHAPTER2：暮らしがもっと明るくなるスマホ活用術 ショコラさん、森嶋マリさん、Mimiさん スマホの基本を教えて 増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー） スマホのポイ活で賢くおトク 丸山晴美さん（節約アドバイ... |
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| 著者マツダミヒロ(著)出版社総合法令出版発売日2024年01月ISBN9784862809315ページ数179Pキーワードほんとうにたいせつなことのみつけかた ホントウニタイセツナコトノミツケカタ まつだ みひろ マツダ ミヒロ9784862809315内容紹介あなたにとって、本当に「大切なこと」はなんですか？この質問にすぐに答えられなかったなら、バランスの取れた人生を送れていないのかもしれません。多くの人は、仕事や家庭、趣味など多くのことで忙しく、気が付けば目の前にあることをこなすだけで精一杯。本当に自分がやりたいこと、理想とすることを考えることもできずに日々をすごしているでしょう。本書では、質問家である著者が「しつもん」を通して、バランスの取れた人生＝自分らしい人生を送る大切さをお伝えします。自分自身に「しつもん」することで、心の中にある本当の思いを引き出し、自分が大切にしたい“軸”を... |
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| 著者白鳥正夫(著)出版社パレード発売日2024年01月ISBN9784434332838ページ数213Pキーワードきずなでつむいだにんげんもようわたくしの キズナデツムイダニンゲンモヨウワタクシノ しらとり まさお シラトリ マサオ9784434332838内容紹介文化勲章受章者3氏をはじめ、学者や芸術家、文学者や作家、映画監督もいれば、オーケストラ指揮者、僧侶など多岐にわたる出会い。20人の先達と絆を紡ぎ、紡がれた人生は幸せだった。夢をもって生きる著者が人生の達人と出会い、それぞれの言葉や生き方を学び、自分の生き方の指針として、さらなる夢を追う。さまざまな出会いと別れ、喜びと悲しみが織りなす人間模様の数々。それらが紡ぎだす温かな絆が、本書に通底するテーマだ。それは読者にも、心に響く感動の物語でもある。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「令和」を考案、『万葉集』研究第一人... |
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| 著者鈴木よう子(著)出版社PHP研究所発売日2024年01月ISBN9784569856193ページ数246Pキーワードろくじゆうだいひとりぐらしねんきんななまんえんでた ロクジユウダイヒトリグラシネンキンナナマンエンデタ すずき ようこ スズキ ヨウコ9784569856193内容紹介勇気と元気をもらえる本。年金生活に不安を抱えているあなたへ、家賃4万円の賃貸住宅に住んでいる鈴木さんが、少ない収入でも前向きに楽しく暮らす知恵と、節約生活の工夫を紹介します。64歳からはじめたYouTube、『60代一人暮らしVlog 「ようこの年金暮らし」』はチャンネル登録者がたちまち20,000人越え！準備した老後資金は無くなり失業。さらに物価高、コロナ感染、腰痛など数々の困難にも負けず、お気楽なコメントを連発する姿に、多くの人が共感を覚え、励まされています。「大きな無駄を削ぎ落としたら、心も財布も楽に... |
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| 著者三浦雄一郎(著)出版社三笠書房発売日2024年01月ISBN9784837929710ページ数206Pキーワードきゆうじつさいそれでもぼくわちようせんする90さい キユウジツサイソレデモボクワチヨウセンスル90サイ みうら ゆういちろう ミウラ ユウイチロウ9784837929710内容紹介「人生はまだまだ面白くなる」70歳、75歳、80歳で世界最高峰のエベレストに登頂した、稀代のプロスキーヤー・冒険家が語る、人生後半を輝かせる心の持ち方、体の整え方、毎日の愉しみ方・人生の目的は「夢中になれるもの」を探すことにある・湧き上がってきた「意欲」に決してフタをしない・病気になったら「治す楽しみがある」と考えてみる・元気が出ないときは「自然」の中に入ってみよう・「歳を取ること」そのものに好奇心を持ってみる・長生きすることだけが人生の目的ではない……人生100年時代の、勇気と元気が出るエッセイ集... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者内田彩仍(著)出版社主婦と生活社発売日2023年12月ISBN9784391161274ページ数159Pキーワードいえじかんいまのじぶんによりそいながらこれから イエジカンイマノジブンニヨリソイナガラコレカラ うちだ あやの ウチダ アヤノ9784391161274内容紹介四年ほど前、一軒家に住まい替えをした内田彩仍さん。これからの人生を見据え、その時の自分に合う暮らし方を考え、新しい日々に寄り添いながら一日一日を過ごしている様子を綴った本『家時間』が、ハンディサイズになりました。新装増補版では、引っ越した頃から日々アップデートされている暮らしのあれこれを紹介するページも追加。少しずつ大切に読み進めたくなる一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 暮らし（住み... |
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| 出版社ハースト婦人画報社発売日2023年12月ISBN9784573601475ページ数130Pキーワードえむえるうえるかむ16 エムエルウエルカム16978457360147... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社エフジー武蔵発売日2023年12月ISBN9784866461182ページ数114Pキーワードあんどほーむぷらす＆HOME＋しんちくりのべーしよ アンドホームプラス＆HOME＋シンチクリノベーシヨ978486646118... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者内田克幸(著)出版社セルバ出版発売日2023年11月ISBN9784863678637ページ数175Pキーワードうんわえんからうまれるごじつさいから ウンワエンカラウマレルゴジツサイカラ うちだ かつゆき ウチダ カツユキ9784863678637内容紹介 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 50歳を過ぎたビジネスパーソンはどう生きたらいいか/第2章 運をつかめる人のちょっとした心がけとは/第3章 リスペクトの精神が毎日を好転させる/第4章 鈍感力の身に付け方/第5章 日々反省。でも後悔しない人生を選ぶには/第6章 定年後のあなたの羅針... |
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| 価格：880 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者入江久絵(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2023年12月ISBN9784801401242ページ数233Pキーワードけつこんいちねんせいけつこん／1ねんせいさんくちゆ ケツコンイチネンセイケツコン／1ネンセイサンクチユ いりえ ひさえ イリエ ヒサエ9784801401242内容紹介お金、健康、マナー、家事 etc... コミックで楽しく学べる、40万部のベストセラー「結婚一年生」の文庫版！ 住宅ローン控除、出産手当金、医療費控除、相続時精算課税制度など・・・ 法改正と関係する項目を、最新の情報に更新しました！ 【コンテンツ例】 自分が買えるマイホームのお値段は? パート収入130万円の壁って? 保険ってどうやって選べばいいの? 30代でも生活習慣病になるってホント? ケガや病気のときの応急処置ってどうやるの? 義理の両親との上手な付き合い方は? お見舞いに行くときのマナーって? ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川嶋みどり(著)出版社幻冬舎発売日2023年12月ISBN9784344041875ページ数231Pキーワードながいきわちいさなしゆうかんのつみかさねきゆうじゆ ナガイキワチイサナシユウカンノツミカサネキユウジユ かわしま みどり カワシマ ミドリ9784344041875内容紹介看護の世界で75年、生と死に向き合い"人間らしく生きる"ことを問い続けてきた92歳の現役看護師。生命を輝かせ自己治癒力を引き出すには、あたり前の暮らしを見直すこと。ぴんぴんキラリ健康長寿の秘訣決定版。【目次抜粋】1章 毎日をあたり前に生きる・命を縮める生活習慣病。病気はあなたがつくっています・コロナの教訓。高齢者の治る力が弱まった・我慢はしなくていい。生命力が弱まりますから2章 生きづらさをどういやすか・くよくよしない。できない自分を認めてあげて・どんな状況でも自分らしさを捨てないで・挑戦するエネルギー、もっ... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社流行発信発売日2023年12月ISBN9784890403974ページ数129Pキーワードとうかいりのべーしよん10 トウカイリノベーシヨン10978489040397... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者主婦と生活社(編)出版社主婦と生活社発売日2023年12月ISBN9784391160451ページ数111Pキーワードろうごふあんのしよほうせん ロウゴフアンノシヨホウセン しゆふ／と／せいかつしや シユフ／ト／セイカツシヤ9784391160451内容紹介老後が不安なのはなぜでしょう？それはきっと「よくわからないから」。暮らしぶりはどう変わるのか？肌や身体の変化はなぜ起きるのか？老後資金は実際どのくらい必要なのか？全部、わかっているようでわからないそれが原因なのだと思います。本書では、自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に聞く身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介しています。いずれも初歩的な解説とスタンダートな解決法ですがすべてのモヤモヤが一瞬で消える魔法のような裏技は残念ながらこの世にはありません。この本で「起こりうることを知って備える」ことが「なんとなくの不安」を解消... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者高畑正幸(著)出版社主婦と生活社発売日2023年12月ISBN9784391160673ページ数143Pキーワードじんせいがかくじつにしあわせになる ジンセイガカクジツニシアワセニナル たかばたけ まさゆき タカバタケ マサユキ9784391160673内容紹介実用性とデザイン性を兼ね備えた名品を紹介する、本物志向の文房具名鑑ができました。大人が持ちたい、おしゃれに使える文房具を、メーカーへの忖度なしにプロの目線で厳選！各種メディアで「文具王」として活動する高畑正幸氏が厳選し、実際に愛用している、「文具王の引き出しに入っているアイテム」を紹介します。ラインナップは万年筆やボールペン、シャープペンや定規、はさみといった定番の品から、デジタル時代の「書く」にまつわるガジェット（キーボード、マウス、デジタルメモなど）まで、これさえ持っていれば10年は使い続けられるという名品ばかり。実用性やス... |
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| 価格：2,420 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社エクスナレッジ発売日2023年11月ISBN9784767832210ページ数223Pキーワードいえずくりきゆうきよくがいど2024 イエズクリキユウキヨクガイド20249784767832210内容紹介安心・安全なマイホームはこれ1冊ですべてOK![賢い家づくり]をサポートする、知って得する知識が満載!2025年の省エネ住宅義務化に向けた解説もバッチリ!本書は、家づくりを始めるときに必要となる幅広い知識を網羅した決定版ガイドです。予算検討や土地探し、売買契約などの準備段階から、依頼先選定・間取りなどの計画段階、見積もり、工事中、そして引渡しにいたるまで、家づくりの各場面での疑問や不安を解決できるよう、解説やチェックリストを収録しています。さらに2025年の省エネ住宅義務化に向け、わかりにくい省エネ関連の用語や基準なども詳しく解説しています!家づくりで知りたい情報が1冊で全て分かる、... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者平田真義(著)出版社自由国民社発売日2023年11月ISBN9784426129323ページ数191Pキーワードすんでるひとのせいかくわいえと スンデルヒトノセイカクワイエト ひらた まさよし ヒラタ マサヨシ9784426129323内容紹介一流の人も嫌われている人も、不動産を見ればわかる！？＃ゴミ屋敷の人ってやっぱり要注意なの？＃ド派手にペイントされた家の人はどんな人？＃樹木がうっそうと茂っている家の人ってどう？＃敷地からはみ出して駐車している人は？＃きれいに整った庭の人はいい人？ それとも完璧主義でコワい人？＃マンションはどんなところを見れば住人の特徴がわかるの？家はブラックボックスのようなもの。そこでどんな人がどんなふうに暮らしているのかは、ふたを開けてみるまでわかりません。インターフォンを押す前に、どんな住人かわかる方法があれば、心の準備もできるし、未然に防げるトラブルも多い... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者深川恵理子(著)出版社ナツメ社発売日2023年12月ISBN9784816374500ページ数223Pキーワードひとりしにあのおかねとくらしの ヒトリシニアノオカネトクラシノ ふかがわ えりこ フカガワ エリコ9784816374500内容紹介60代からでも間に合う！あなたの不安、疑問にお答えします私らしく生きるために、知っておきたい大切なこと■ひとりシニアの不安を解決！気がついたらシニアと言われる年齢。仕事はもうちょっと続けるけれど、いつまでも働けるわけじゃないし、年金は少ないし、ひとりだから、やっぱり老後が心配……。そんな風に不安を感じていませんか？安心してください！この本を読んで、すぐに行動に移せば、そんな不安はすぐになくなります！！■安心して暮らすためのお金の知識をやさしく紹介！年金だけで暮らしていける人はごくわずか。ある程度の貯蓄があれば安心ですが、なかなかそれも難しいもの。... |
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| 価格：572 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社山口県ビルダーズネットワーク発売日2023年11月ISBN9784862507808ページ数108Pキーワードやまぐちのすまい8 ヤマグチノスマイ8978486250780... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者ボブ・ミグラニ(著) 山本晶子(訳)出版社KADOKAWA発売日2015年02月ISBN9784047316874ページ数198Pキーワードいんどでばすにのつてかんがえたこんとん インドデバスニノツテカンガエタコントン みぐらに ぼぶ MIGLANI ミグラニ ボブ MIGLANI9784047316874内容紹介考えすぎない、先を読まない、前へ進もう！インド人はなぜ、あんなに生きることを楽しんでいるのか？12の珠玉のエピソードで綴ったインド人に学ぶ「悩まない生き方」。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 受け入れる（インドの道路を疾走する—混沌をコントロールすることはできない。自分をコントロールすることはできる/千五百メートルの山頂で神を探す—うまくいかないプランは忘れること。どこかに必ず解決の道がある/男ふたりが手をつないで歩く社会R... |
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