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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者根本裕幸(著)出版社Gakken発売日2020年04月ISBN9784054067820ページ数247Pキーワードもうきずつきたくないあなたがしゆうちやくおてばなし モウキズツキタクナイアナタガシユウチヤクオテバナシ ねもと ひろゆき ネモト ヒロユキ9784054067820内容紹介★★幸せになる人が続出！ 「どんな悩みにも効く！」と支持されてきた手放しワーク決定版★★ ひとつでも当てはまった方はおすすめです。 ・「元カレを断ち切れない」 ・「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」 ・「昔の夢を捨てきれない」 ・「夫と別れたいのに、ひとりになるのが怖い」 一見バラバラな悩みにみえますが、どれも根本は同じです。≪執着≫というゆがみが原因です。 あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、そ... |
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| 著者山川紘矢(著) 山川亜希子(著) あーす・じぷしー(著)出版社PHP研究所発売日2019年06月ISBN9784569843056ページ数213PキーワードいえすしんうけいれのほうそくYES／しん／うけいれ イエスシンウケイレノホウソクYES／シン／ウケイレ やまかわ こうや あきこ あ− ヤマカワ コウヤ アキコ ア−9784569843056内容紹介本当の愛はどこに？ 探さなくても、あなたの中にあります。すべてがうまくいくようになる「受け入れの法則」を知って、自分自身に「YES」と言おう。精神世界の分野で活躍する世代の違う2組が、「受け入れる」こと、「愛」「平和」をテーマに書き下ろした、本当に幸せに生きるための法則。●善い変化はあなたのYESから始まる ●2019年は大いなる分岐点 ●本当の愛を見つけよう ●受け入れの法則13のポイント ●自分の価値は自分が... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者梯谷幸司(著)出版社三笠書房発売日2018年05月ISBN9784837927310ページ数229Pキーワードほんとうのじぶんにであえばびようきわ ホントウノジブンニデアエバビヨウキワ はしがい こうじ ハシガイ コウジ9784837927310内容紹介◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる！病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。「自分はダメな人間だ」 「人生は苦労の連続」 といったネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。「病は気から」という言葉がありますが、そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によってネガティブな思い込みを解放する方法を開発。実際にがんや膠原病などの難病... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者きい(著) ゆうきゆう(監修)出版社KADOKAWA発売日2020年03月ISBN9784048966238ページ数175Pキーワードしんどいこころにさようならいきやすくなるごじゆうご シンドイココロニサヨウナライキヤスクナルゴジユウゴ きい ゆうき ゆう キイ ユウキ ユウ9784048966238内容紹介人にすぐイライラしてしまう。何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。人の目が気になって自分を出せない。気遣いばかりで疲れてしまう……そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。そして、その考え方に至る理由も。表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者帆足暁子(著)出版社草思社発売日2025年12月ISBN9784794228109ページ数147Pキーワードひととかかわるのがずつとつらかつたあなた ヒトトカカワルノガズツトツラカツタアナタ ほあし あきこ ホアシ アキコ9784794228109内容紹介あなたがなぜ傷つけられたのか、誰に傷つけられたのかということは傷の深さには影響しますが、これからの未来のあなたに関係はありません。大切なことは、あなたがそのつらい思いから抜け出し、幸せに生きていくことです。」（「プロローグ」より）本書は、安心できる環境で育てられなかったために、大人になっても生きづらさを抱える愛着障害の人たちに向けた一冊です。小児科の副院長として約20年、子どもや保護者の心の相談に携わってきた著者が、「人がこわい」「人... |
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| 著者小林エリコ(著)出版社晶文社発売日2019年05月ISBN9784794970893ページ数229Pキーワードわたしわなにもわるくない ワタシワナニモワルクナイ こばやし えりこ コバヤシ エリコ9784794970893内容紹介うつ病、貧困、自殺未遂、生活保護、家族との軋轢、周囲からの偏見のまなざし……幾重にも重なる絶望的な状況を生き延びてきた著者。彼女のサバイバルの過程を支えたものはなんだったのか？ 命綱となった言葉やひととの出会い、日々の気づきやまなびを振り返る体験的エッセイ。精神を病んだのは、貧困生活に陥ったのは、みんなわたしの責任なの？──苦難のフルコースのような人生を歩んできた著者が、同じ生きづらさを抱えている無数のひとたちに贈る「自分で自分を責めないで」というメッセージ。深い思索に裏打ちされた体験記は、どんな専門書より参考になる──信田さよ子（公認心理師・臨床心理士）「死... |
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| 著者星ひとみ(著)出版社小学館発売日2021年03月ISBN9784093106771ページ数221Pキーワードしあわせじようずさんしゆうかん シアワセジヨウズサンシユウカン ほし ひとみ ホシ ヒトミ9784093106771内容紹介人気占い師・星ひとみ初の開運エッセイ 「もっと幸せになりたい！」「よりより未来にしたい！！」ーー「変わりたい」と思っているすべての人に向けた開運エッセイ。『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）などで脅威の的中率から話題沸騰中の星ひとみ先生。彼女が開祖のオリジナル鑑定法「天星術」占いをするなかで、運やツキ、運命について特別な見方をしています。「運やツキというのは、誰か特別な人のモノではなく、誰のもとにも平等に巡っているモノ。全てを味方にし、幸せになるのがとても上手な人がいます。人生や運命はあなたが決められる。あなたもきっと感じることができる」（『は... |
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| 著者山富浩司(著)出版社パブラボ発売日2015年11月ISBN9784434212505ページ数246Pキーワードひきよせのこうしき2だれでもさいげんできる ヒキヨセノコウシキ2ダレデモサイゲンデキル やまとみ こうじ ヤマトミ コウジ9784434212505内容紹介一度覚えてしまえば誰でもどんなジャンルでも何回でも再現できるのが「引き寄せの公式」の特徴です。「引き寄せの公式」を知りわずか1ヶ月の間に人生が大きく好転された方も一人や二人ではありません。まるで映画を観に行く「予定」のようにあたりまえに「引き寄せ」が起こせるようになります。「和」の引き寄せ、待望の第2弾！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 『引き寄せの公式』とは（誰でもどんなジャンルでも何度でも！「引き寄せ」を再現可能にする『引き寄せの公式』とは/なぜ多くの人に「引き寄せ」が起こらないのか ほか）/第... |
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| 著者Naomi(著)出版社ビジネス社発売日2016年10月ISBN9784828419114ページ数199Pキーワードごえんまつぷのつくりかたあのひととの ゴエンマツプノツクリカタアノヒトトノ なおみ ナオミ9784828419114内容紹介わずか5分でホントの気持ちがわかる、潜在意識下のあなたのトリセツ。あなたの運命が変わる！人間関係のお悩み解消法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ご縁をキレイに回す/第2章 「ご縁マップ」で本当の気持ちがわかる！/第3章 「ご縁マップ」は今の自分を写す鏡/第4章 「ご縁マップ」徹底活用マニュアル/第5章 「ご縁マップ」Q＆A/第6章 ご縁に恵まれるためにできるこ... |
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| 著者ASAKO(著)出版社未来生活研究所発売日2023年12月ISBN9784910037073ページ数134Pキーワードかけばかなうまほうのしゆうかんかがやくじよせい カケバカナウマホウノシユウカンカガヤクジヨセイ あさこ アサコ9784910037073内容紹介「あなたには夢がありますか？」夢があれば、もっと輝くことができますし、世の中を大きく変えることだってできます。もし、今「夢」がなくても大丈夫。この本を読み終えた頃には、あなたにもステキな夢があることに気がつくでしょう。本書では、これからの時代を自分らしく最高に輝きながら、イキイキと毎日を送れるための【夢の描き方と叶え方】が詰まっています。ASAKO自身が実践してきた秘密のメソッドを、今回はじめてワーク型の本にまとめました。すべては"ありのままの自分"を見つめて好きになることから始まります。自分を受け入れると、もっと人生が楽しくな... |
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| 著者原田真裕美(著)出版社三笠書房発売日2023年07月ISBN9784837929475ページ数221Pキーワードはぴえすとせるふすきなじぶんでいきる ハピエストセルフスキナジブンデイキル はらだ まゆみ ハラダ マユミ9784837929475内容紹介著書累計100万部突破！ 待望の最新刊！！世界が大変化の今こそ、“好きなこと”で自分らしく生きよう！NYで活躍中のサイキック・カウンセラーがすすめる“本当の幸せ”のつかみ方。 ◎「本当にやりたかったことをやる」が何より優先される時代へ ◎「好かれるため」でなく「自分が好きでいられる自分」が出発点 ◎成功も失敗も人との出会いが運んでくる ◎「運を読む」感覚をつかもう ◎世界は今、「やり直し」の時期を迎えている ◎ゼロから新しい可能性を生む法 ◎「魂、直感、好きなこと」にピッタリくるものを選ぶ ◎才能も運も不足していても「結果」に確実につなが... |
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| 著者石橋典子(著)出版社現代書林発売日2022年11月ISBN9784774519623ページ数195Pキーワードえねるぎーばんぱいあえねるぎーおすいとりあなたお エネルギーバンパイアエネルギーオスイトリアナタオ いしばし のりこ イシバシ ノリコ9784774519623内容紹介「一緒にいると、なぜか疲れてしまう人」、あなたのまわりにいませんか？ もしかしたらその人は「エネルギー・バンパイア」かもしれません。 「エネルギー・バンパイア」とは「あなたのエネルギーを吸い取ってしまう人」。 エネルギーは目に見えないもの。「元気」「生命力」「モチベーション」などの総称です。 5人に1人がエネルギー・バンパイアともいわれています。 エネルギー・バンパイアは家族、職場、友人関係に潜んでいます。 “いい人の仮面”をかぶって、あなたのエネルギーを狙っているのです。 悪い人ではないのだけど、あの人と一緒に... |
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| 著者大美賀直子(著)出版社青春出版社発売日2021年05月ISBN9784413232012ページ数189Pキーワードおとなになつてもししゆんきなじよしたち オトナニナツテモシシユンキナジヨシタチ おおみか なおこ オオミカ ナオコ9784413232012内容紹介心理カウンセラーの著者による【小説+心理学講座+解決ワーク＝カウンセリング小説】という、新ジャンルの登場！本書は、物語を読むことで問題解決の糸口が見えてくる「カウンセリング小説」です。主人公たちの成長物語を読むうちに、読者自身が抱える悩みや現状へのモヤモヤ感、将来への漠然とした不安が、すっきりと晴れていきます。■あらすじ■大雨の夜、アラサー独身女子3人が、不思議な雑貨店「ミラクル」に集まった。のぞみは、近くの中学校で働く教師。日々の癒しは、アイドルKくんを熱心に応援すること。めぐみは、小さな広告代理店の営業職。親友との「お泊り女... |
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| 著者斎名智子(著)出版社サンマーク出版発売日2022年05月ISBN9784763139719ページ数191Pキーワードほんとうわなくてもいいもの ホントウワナクテモイイモノ さいな ともこ サイナ トモコ9784763139719内容紹介（編集中））※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ほんとうは、なくてもいいもの（血だらけの人に「力になりたい」と言われても困るだけ/本音は絶対に人を傷つけない！/絶対的な正義を持った瞬間から、人は不自由になる/孤独は誰かと関わろうとする原動力/人と仲良くなる最初の一歩は、「弱みを見せること」 ほか）/2 これだけは、だいじにしたいもの（感性や感覚をだいじにすること/見切り発車で行動すること/心の鎧を脱ぐこと/いつでも自分をゆるませること/「良い・悪い」よりも「快・不快」に鋭くなること ほか... |
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| 著者鈴木秀子(著)出版社アスコム発売日2024年07月ISBN9784776213581ページ数173Pキーワードゆつくりかわるあなたわあなたのまま ユツクリカワルアナタワアナタノママ すずき ひでこ スズキ ヒデコ9784776213581内容紹介長く生きてきてわかったことそれは「少しずつ変わること」が一番効果があるということです——。92歳のシスターが語る幸せの見つけ方。「無理して成長しなくてもいい。カタツムリにようにゆっくりと。毎日1ミリだけ成長しようと思えばいい」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは「変わらなければいけない」と思い込んではいませんか。「努力をして、今より“よい生き方"を目指さなければ」などと感じてはいませんか。実はあなたは、あなたのままでよいのです。自分自身を責めたり、現状に満足できない人がなんと多いことでしょうか。そんな“向上心”は、... |
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| 著者KIKO(著)出版社大和書房発売日2023年05月ISBN9784479772422ページ数223Pキーワードぜんぶかなうあたらしいわたしのきようかしよぜんぶ ゼンブカナウアタラシイワタシノキヨウカシヨゼンブ きこ キコ9784479772422内容紹介Youtube登録者数10万人超！ロジカルにスピリチュアルを解説して熱い支持を得ている著者の最新刊！うまくいかないことがあるとき、願いが叶わないとき、必ず潜在意識が関係しています。でも、潜在意識はいつでもあなたの味方。潜在意識と向き合うことで自分でも気づかなかった思いを見つけ、過去を癒し、幸せのサイクルに入っていくことができます。本書では、潜在意識って何？という話から、自分の中の設定に気づくブロックとの向き合い方、現実を更新していくバンジーの仕方、望み通りの現実になる願い方まで解説。自分を変えたい、目の前の現実を変えたい、理想通り生きた... |
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| 著者ナリ(著)出版社サンマーク出版発売日2018年05月ISBN9784763136848ページ数237Pキーワードあなたなにさま アナタナニサマ なり ナリ978476313684... |
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| 著者栗原弘美(著) 鷹野えみ子(著)出版社BABジャパン発売日2019年05月ISBN9784814202058ページ数205Pキーワードあいもおかねもたつぷりうけとるふくおんな アイモオカネモタツプリウケトルフクオンナ くりはら ひろみ たかの えみ クリハラ ヒロミ タカノ エミ9784814202058内容紹介愛とお金の成功法則でもっと輝く人生をつくる！仕事をとる？ パートナーをとる？どちらも選ぶ「第三の選択肢」があります！愛もお金も豊かに受けとるたった一つの方法「心の問題」を解決すること10万人以上を幸せに導いた「実践」に役立つ心理学パートナーシップと豊かさを手に入れ、さらに幸せのステップを上がる。ビジョン心理学の真骨頂がここに！セックスとお金というのは、深く連動しています。さらにいうなら、「愛とお金」は深く深く関係しています。本書は、「愛」に心理学的視点からアプローチをすることで... |
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| 著者安藤俊介(著)出版社CEメディアハウス発売日2022年07月ISBN9784484222165ページ数215Pキーワードおこれないわたくしのためのきちんと オコレナイワタクシノタメノキチント あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784484222165内容紹介上手な怒り方は、自分を守る盾になる。「私は怒れないタイプなのに、アンガーマネジメントが必要なの？」と思うかもしれません。はっきりと言えますが、そんなあなたにこそアンガーマネジメントが必要です。アンガーマネジメントは怒る必要のある時には上手に怒れて、怒る必要のないことには怒らなくて済むようになることを目指す心理トレーニングです。怒れない人がアンガーマネジメントを受けた方がよい大きな理由は、怒れないことで損をしているからです。怒りは自分が大切にするものを守るためにある感情です。別名「防衛感情」と言われています。怒ることで、大切... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者大嶋信頼(著)出版社廣済堂出版発売日2018年03月ISBN9784331521496ページ数190Pキーワードいつもだめなほうえいつてしまう イツモダメナホウエイツテシマウ おおしま のぶより オオシマ ノブヨリ9784331521496内容紹介言いたいことが言えない、頼まれると断れない、ダメ男とばかり付き合ってしまう、好きな人に告白できない、会社を辞める決断がつかない、マイナス思考から抜け出せない…などなど、「本当はこっちにいきたかったのに、なぜいつも自分はダメやほうへいってしまうんだろう」と思っているあなたを、のべ約8万人の臨床データから生まれた「大嶋メソッド」が救う！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 本当はこっちにいきたいのに、そっちへいってしまう（... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者八木龍平(著)出版社講談社発売日2024年01月ISBN9784065342091ページ数223Pキーワードあいされるひとわなぜじんじやにいく アイサレルヒトワナゼジンジヤニイク やぎ りゆうへい ヤギ リユウヘイ9784065342091内容紹介神社参拝のスペシャリスト、リュウ先生が「恋愛」を切り口に、今回は寺社も加えて神社仏閣参拝のノウハウを伝授。「愛されたい」「選ばれたい」と望むのは、まさに愛への渇望。そこを突き詰めてもただ苦しいだけで、愛のない人に利用されてしまうリスクもあることに気づいていますか？恋愛がうまくいかないときどうすればいい？ どうすれば素敵な人に出会える？ 幸せな人生をつかむには？ 「愛」のお悩みを神仏の力を借りて一気に解決。神仏効果がアップする参拝方法、神仏を味... |
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| 著者和田秀樹(著)出版社アスコム発売日2025年09月ISBN9784776214298ページ数191Pキーワードかんじようてきなじぶんからそつぎようするほん カンジヨウテキナジブンカラソツギヨウスルホン わだ ひでき ワダ ヒデキ9784776214298内容紹介感情とは何でしょうか？目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。自分にとって大切なものである半面自分を振り回すやっかいな存在でもあります。「ふざけるな！」「何度言ったらわかるの？」「自分勝手すぎる！」「なんでそんなひどいことが言えるの？」「相手がそんな態度を示さなければ、こんなに頭にくることはないのに！」思わず相手を責めてしまいます。でも、残念ながら、どれだけ言っても相手が変わることはほとんどありませんし、変えるためにはそれこそとてつもない時間と労力がかかります。感情的に反応して損をするのはあなた自身です。だから、こ... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者清水祐尭(著)出版社現代書林発売日2020年09月ISBN9784774518589ページ数161Pキーワードじんせいがかわるかいうんのさほうかいうん ジンセイガカワルカイウンノサホウカイウン しみず ゆたか シミズ ユタカ9784774518589内容紹介運のいい人か、運の悪い人なのかがわかるチェックリストがあります。□ 割り勘の際に1万円札を出すことがある □ 靴のかかとを踏むクセがある□ 黒やグレーの服を好んで着る□ 電車の優先席に座ることがある□ よけいな電灯はつけないあなたはいくつ当てはまりましたか？実はこれらは、運の悪い人に共通する行動なのです。著者は、運のいい人と運の悪い人の行動に着目し、数千人を観察して、運の研究をしました。そして、何気ない毎日の行いで運を開く方法を開発... |
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| 著者みっちゃん先生(著)出版社PHP研究所発売日2019年08月ISBN9784569843537ページ数177Pキーワードさいとうひとりかみさまとおともだちになる サイトウヒトリカミサマトオトモダチニナル みつちやん せんせい ミツチヤン センセイ9784569843537内容紹介一人さんみたいに運のいい人になりたい！ もっともっと幸せになりたい！その一心で聞いてみたんです。「一人さん、神様とお友だちになるのは難しいですか？」一人さんは、たったひと言で神様とお友だちになる方法を教えてくれました。「神様とお友だちになるには、楽しいことをすればいいんだよ」神様とお友だちになるといっても、修行なんて一切ありませんし、神社でどういう願い方をしようと自由。神様がお友だちになってくれるのは、自分のことを大切にしている人なんです。好きなこと、楽しいことで人生をいっぱいにして、無理や我慢をしない。そうや... |
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| 著者時田ひさ子(監修)出版社秀和システム新社発売日2024年07月ISBN9784798072609ページ数191Pキーワードいらすとでわかるしーんべつえいちえすぴーにわこう イラストデワカルシーンベツエイチエスピーニワコウ ときた ひさこ トキタ ヒサコ9784798072609内容紹介刊行から人気を博している『イラストでわかる シーン別 発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる 特性別 発達障害の子にはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第3弾！今回のテーマは「HSP」。日本語では「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」です。そんなHSPから見えている世界と、周囲から見たらHSPの言動の両方をおなじみのイラストで描き出します。周囲にHSPがいる人、あるいはHSP当事者、HSPかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。HSPを理解する最初の1冊と... |
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| 著者松尾祥子(著) 東原和成(監修)出版社翔泳社発売日2020年07月ISBN9784798160153ページ数227Pキーワードぷろかうんせらーがおしえるかおりできぶん プロカウンセラーガオシエルカオリデキブン まつお しようこ とうはら か マツオ シヨウコ トウハラ カ9784798160153内容紹介「香り」×「心理学」の力で世界が変わる高級ホテルでいい香りをかいだら、いい気分になりませんか？街中に漂う匂いから、昔の記憶がふっと呼び覚まされることはありませんか？香りは人の情動に影響を与えます。それは人間の五感の中で、嗅覚だけが、原始的な脳（大脳辺縁系）にダイレクトに伝わるからです。香りには、記憶や自律神経に作用する力もあります。本書は、1万人以上の臨床実績をもつプロカウンセラー（臨床心理士）が、香りを使った豊富な心理療法の経験をもとに、匂い・香りに「マインドフルネス」を応用して、心... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ケイラ・シャヒーン(著) 鏡リュウジ(訳)出版社すばる舎発売日2025年10月ISBN9784799113516ページ数143Pキーワードらつきーがーるじやーなるしあわせなじんせいえの ラツキーガールジヤーナルシアワセナジンセイエノ しやひ−ん けいら SHAHE シヤヒ−ン ケイラ SHAHE9784799113516内容紹介著者累計120万部超！マイナス思考を手放して、自分史上最高の幸せを引き寄せる「書き込み式」ガイド----ここに書くのは、あなたにしかなれない“理想のあなた”の物語。世界的ベストセラーとなった『シャドウワーク・ジャーナル』につづくジャーナリング第2弾！幸運を引き寄せるレッスンノートの決定版このジャーナルは、あなたの思考や願望や信念をより深く... |
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| 著者しみずたいき(著)出版社廣済堂出版発売日2020年09月ISBN9784331523063ページ数212Pキーワードあいおしつたねこしあわせわいま アイオシツタネコシアワセワイマ しみず たいき シミズ タイキ9784331523063内容紹介SNSで40万人のフォロワーを持つ謎の心理カウンセラーが、愛と自由の本質をユーモラスに解説する。登場するのは心に傷を持つ主人公のノラネコ、裕福な飼いネコ、地元のアイドルネコなど。悩みや不安を抱え、愛と自由に気づくまでの物語を心に響く言葉で語る。生きることの温かさや優しさを実感できる1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 生きるって、頑張ること！？（幸せと不幸せは、なぜ存在する？/悩みや苦しみを作っているのは自分 ほか）/2章 手をつなぐと、元気になる（相手より自分の気持ちを優先する/傷つかない自分になる ほか）/3章 失っ... |
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| 著者アカリ・リッピー(著)出版社三笠書房発売日2020年11月ISBN9784837928409ページ数253Pキーワードあーゆるヴえーだがおしえるせかいいちここちよいここ アーユルヴエーダガオシエルセカイイチココチヨイココ あかり りつぴ− アカリ リツピ−9784837928409内容紹介アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。本場で学んだ... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者キョン(著)出版社自由国民社発売日2025年02月ISBN9784426130756ページ数143Pキーワードあなたわあなたのままでいいんだよ アナタワアナタノママデイインダヨ きよん キヨン9784426130756内容紹介つらいこと、悲しいことがあった時に、読むだけで、気持ちが軽くなる癒しの本です。SNSで発信中の「まいにちパン子」の主人公パン子は食パンの女の子。毎日学校や仕事で頑張るあなたを応援したり、上手くいかない人間関係に疲れたあなたの心をもっちりとした食パン生地でふんわり包み込みます。不器用で、HSP気質で常に周りを気にしてネガティブで自信がなくて…そんなあなたにパン子は優しく寄り添います。枕元に置いて一日の終わりに読んだり、手に取る質感だけでも安心感が得られたりするような... |
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