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| 価格：1,408 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者笹氣健治(著)出版社文響社発売日2016年10月ISBN9784905073581ページ数199Pキーワードさんぷんでたちなおるほうほうへこんだときつらい サンプンデタチナオルホウホウヘコンダトキツライ ささき けんじ ササキ ケンジ9784905073581内容紹介自分に自信が持てないときや、上司との関係がうまくいかないとき、ついイヤな気持ちを抱えたまま、何日も過ごしてしまうことはありませんか。本書では、そんなイヤな気持ちを、少しでも早く解消するために「自分をディスカウントしていることに気づく」「自分の心の中にある「親の声」から卒業する」「自分の不満をいったん正当化してみる」など、心理学に基づいたアプローチで立ち直る方法を伝授します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者藤井英雄(著)出版社大和書房発売日2019年09月ISBN9784479796985ページ数223Pキーワードいかりにとらわれないまいんどふるねす イカリニトラワレナイマインドフルネス ふじい ひでお フジイ ヒデオ9784479796985内容紹介感情的・衝動的になる、ずっと続くイライラ、後悔、不平、不満、不快さ、憎らしさ—「今、ここ」に注目すれば、激情をコントロールできる！1日10秒で効果を実感！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 怒りたくないのに怒ってしまうわけ/第2章 怒りをあるがままに見つめる/第3章 本当の怒りを知り、解消する/第4章 怒りを遠ざけ、思いを伝える/第5章 相手の怒りを受け止める/第6章 マインドフルネス・ストーリー/第7章 アンガーダイアリーで記録す... |
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| 著者和田裕美(著)出版社亜紀書房発売日2012年12月ISBN9784750512204ページ数243Pキーワードじんじやのおかげさまこれがあなたの ジンジヤノオカゲサマコレガアナタノ わだ ひろみ ワダ ヒロミ9784750512204内容紹介熊野本宮大社（世界遺産）で参与を務める世界No.2のセールスウーマンが初公開する「神社と仕事」「神社と人生」の成功法則とは？ 神社および神道とのつながりに意識を向けることで人生はひらいていく。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 はじめに言っておきたいこと（天は自ら助くるものを助く/「いくら払ったか」ではなく「どれだけがんばったか」！ ほか）/第1章 私が神社を好きなわけ（ただただ、私が伝えたいこと/神友というご縁をいただいて ほか）/第2章 日本人のルーツって？（私が日本を好きな理由/国民ひとりひとりが自分の国のセールスマン ... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ヨシダナギ(著)出版社PHP研究所発売日2021年09月ISBN9784569880167ページ数143Pキーワードしれつとにげだすためのほんこころ シレツトニゲダスタメノホンココロ よしだ なぎ ヨシダ ナギ9784569880167内容紹介私が大丈夫なんだから、あなたはもっと大丈夫。人気フォトグラファーが、悩めるあなたに伝えたいこと。逃げることは悪いことなのか……。集団生活から逃げ、受験から逃げ、就活からも逃げ、自分自身が不向きだと感じたモノ全てから逃げてきたというヨシダナギ氏が、逃げ出したいのに逃げられない人たちのために、あくまでも「しれっと」色々な嫌なことから逃げ出す方法をゆる〜く伝える一冊。頑張ること、夢を持つこと、人間関係……など、世の中に溢れる無言の圧力に、今にも押しつぶ... |
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| 著者香山リカ(著)出版社エクスナレッジ発売日2023年07月ISBN9784767831596ページ数207Pキーワードにげたつていいじやない ニゲタツテイイジヤナイ かやま りか カヤマ リカ9784767831596内容紹介逃げたっていい。いや、逃げなきゃいけないときもある。そして、逃げればたいていのことは解決する。精神科医で「逃げの達人」が教える香山流“逃げ方のコツ”バブル以降の閉塞感あふれる現代社会の闇から逃げ遅れて心を病む人、自殺したりする人が後を絶たない。こうした不幸をなくすためには、兎にも角にも逃げることだ。人間関係だけにとどまらず、SNSなどで流される噂、同調圧力、他者の目が気になるルッキズム、現代人が直面するさまざまな「圧力」から軽やかに逃げる生き方を提案する。■目次1章 心がつらいときは逃げていい2章 働きづらい職場から逃げる3章 家族のうっとうしさから逃げる4章 ジェ... |
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| 著者植西聰(著)出版社WAVE出版発売日2022年07月ISBN9784866214269ページ数141Pキーワードねむるまえにいつぷんかんくださいあすかならず ネムルマエニイツプンカンクダサイアスカナラズ うえにし あきら ウエニシ アキラ9784866214269内容紹介「こんな私が幸せになれるはずがない」「他人に嫌われたくない」「すぐに“すみません”と口にしてしまう」「どうして私はこんなにダメなんだろう」「どうせうまくいかないんだ」なかなか自分のことを認められないあなたへ。眠りにつく前の1分間は、自己肯定感をじんわり温めるための時間です。この本は、自分を好きになるためにはどうしたらよいのかについて書かれています。すべての項目は、1分程度で読み終えることができるので、毎日、夜眠りにつく前に少しずつ読むことをおすすめします。一冊すべて読み終えたとき、あなたはきっと自分のことを好きになって... |
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| 著者中島輝(著)出版社SBクリエイティブ発売日2019年02月ISBN9784797399240ページ数306Pキーワードじここうていかんのきようかしよなにがあつても ジココウテイカンノキヨウカシヨナニガアツテモ なかしま てる ナカシマ テル9784797399240内容紹介【10刷、60,000部突破のベストセラー】自己肯定感が高まれば、人生は思いのままここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。心理カウンセラ... |
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| 著者伊藤東凌(著)出版社アスコム発売日2021年07月ISBN9784776211594ページ数206Pキーワードげつようめいそうこころとあたまがかるく ゲツヨウメイソウココロトアタマガカルク いとう とうりよう イトウ トウリヨウ9784776211594内容紹介「月曜瞑想」でイライラ、モヤモヤ、不安…たまった「心のゴミ」を捨てて自分を再起動！壁にもたれて5分でできる、無理はしない、難しいことはしない、カジュアル化された手軽な瞑想法。心と頭を切り替えて、1週間を気持ちよく迎えるための、週はじめの新習慣。これで今週も乗り切れる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「月曜瞑想」で1週間を気持ちよくスタート（月曜朝に、頭と心をスッキリ再起動する/月曜週一回の瞑想で何が得られるのか？ ほか）/第2章 「月曜瞑想」でネガティブ思考を脳から切り替える（神経科学者が気づかせてく... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者マシュー・サイド(著) 竹中てる実(訳) 福田とおる(イラスト)出版社飛鳥新社発売日2020年07月ISBN9784864107594ページ数197Pキーワードきみわすごいぜいつしようつかえるじしんお キミワスゴイゼイツシヨウツカエルジシンオ さいど ましゆ− SYED M サイド マシユ− SYED M9784864107594内容紹介東大卒クイズ王伊沢拓司氏が解説文！イギリスで30万部突破！24か国で翻訳！キッズたちのやる気に火をつけ革命を起こした話題のベストセラーがついに日本へ！勉強、スポーツ、趣味で「スゴイ子」はどこが違うんだろう？うまくいく人は「マインドセット＝心の持ち方」が違うだけなんだ——12歳で身につければ人生の可能性が大... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者F・スコーヴェル・シン(著) 浅見帆帆子(訳)出版社三笠書房発売日2021年10月ISBN9784837958086ページ数245Pキーワードじんせいがいちやにしてかわるひきよせ ジンセイガイチヤニシテカワルヒキヨセ しん ふろ−れんす．すこヴえる シン フロ−レンス．スコヴエル9784837958086内容紹介「最高の結果」が必ずやってくる！“宇宙と運命のしくみ”その秘密は想像を超える・・・女性芸術家、思想家、講演家として熱狂的に支持され、のちにルイーズ・ヘイやシークレットのティーチャーらにも多大な影響を与えたスコーヴェル・シンの代表作。英米で百年以上のロングセラーになっている名著が、浅見帆帆子訳で甦る！◎人生のすべてを左右するのは「あなたが発する言葉」◎直感... |
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| 著者中村将(著)出版社宝島社発売日2015年06月ISBN9784800241863ページ数222Pキーワードにがてなあのひととつきあわないですむ ニガテナアノヒトトツキアワナイデスム なかむら まさる ナカムラ マサル9784800241863内容紹介生意気な後輩、図々しい友人、高圧的な上司、ヒモ男etc．その人、本当に必要ですか？いつも自分が幸せでいられる選択。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 友達のお悩み（親しい友達ができない/友達の欠点が目についてイライラする ほか）/第2章 仕事のお悩み（高圧的な上司が怖い/性格が悪い同僚と関わりたくない ほか）/第3章 恋愛のお悩み（別れた彼の彼女に嫉妬してしまう/ダメダメ彼氏なのに別れられない ほか）/第4章 家族のお悩み（親と反りが合わない/図々しい妹を見て腹が立つ ほか）/第5章 さんちゃんの一喝入魂！（近所のリ... |
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| 著者植西聰(著)出版社廣済堂出版発売日2014年12月ISBN9784331519059ページ数207Pキーワードすぐきずついてしまうじぶんおつよくする スグキズツイテシマウジブンオツヨクスル うえにし あきら ウエニシ アキラ9784331519059内容紹介小さなことをいつまでも気にしてしまう、デリケートな自分に疲れてしまう、もっと周りに明るく積極的にコミュニケーションをとれるようになりたいと思っている…。そんな悩みが一気に解決！毎日が驚くほど楽しくラクになる心の習慣。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜあなたは「傷つきやすい人」なのか？/第2章 すぐ傷つく人は損をしている？/第3章 傷ついてしまった心を癒す方法/第4章 もっと自分を大切にする生き方/第5章 コミュニケーションで傷つかないコツ/第6章 コミュニケーションで傷つかないコツ（恋愛編）/第7章 自... |
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| 著者浅見帆帆子(著)出版社サンマーク出版発売日2011年04月ISBN9784763131454ページ数1冊（ページ付なし）キーワードじゆうになれるでいくしよなりー ジユウニナレルデイクシヨナリー あさみ ほほこ アサミ ホホコ9784763131454内容紹介考え方の「枠」をはずせば、あなたのなりたいものになれる。累計280万部ベストセラー作家が見ている「世界」をのぞいてみませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者伊藤豊(著)出版社ロングセラーズ発売日2015年07月ISBN9784845423613ページ数255Pキーワードいたみわいのちのめつせーじいたみわ イタミワイノチノメツセージイタミワ いとう ゆたか イトウ ユタカ9784845423613内容紹介本書は医家16代目の名医が贈る「読むクスリ」です。自身が発するメッセージを目から、耳から吸収し、見逃さず、聞き逃さないようにしてください。「心」に原因があって、ご縁があるから、「身体」に結果が出ているのですから。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「われ思う、ゆえに痛み・ストレスあり」（「痛み」と「ストレス」とは無縁でいられない人生/痛みは何のためにあるのか ほか）/第2章 何が痛みや病気を生じさせているか（日本人は「取越苦労民族」！？/「不安」や「恐怖」は、人が生き、成長していくために必要な「アラーム」 ほか）/第... |
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| 著者江原啓之(著)出版社マガジンハウス発売日2013年11月ISBN9784838725588ページ数219，15Pキーワードあなたにめつせーじがとどいています アナタニメツセージガトドイテイマス えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784838725588内容紹介74の天からのメッセージとたましいを磨く5つの修身。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次こんなふうに思ったとき、天の声に耳を澄ませてください（楽して暮らしたい/時間を守れない/人間関係に苦労している/長続きしない/自分の意見を言えない ほか）/メッセージを受け取るためのたましいの修身（あなたの強いたましいにメッセージは届く/見るの修身/聞くの修身/嗅ぐの修身/味わうの修身 ほか... |
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| 著者矢尾こと葉(著)出版社フォレスト出版発売日2017年03月ISBN9784894517509ページ数85Pキーワードきくだけでこころとからだが キクダケデココロトカラダガ やお ことは ヤオ コトハ9784894517509内容紹介なりたいあなたになるための「レイキ」突然ですが——あなたはどんな人間になりたいですか?どんな生き方ができればベストでしょうか?健康や仕事、お金、子育て、老後、人間関係……不安や心配を数えあげればきりがありません。でも、少し想像してみてください。あなたを心から愛してくれる人がそばにいて、あなたもその人や家族を心から愛している……。信頼できる友達や仲間にも恵まれ、自分の才能を十分発揮でき、人の役に立って賞賛されている……。たとえ逆境にあったとしてもけして希望を失わずに前向きに前進できる……。もしそんな自分がいたら心強いですよね。誰しもそう... |
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| 著者飯塚保人(著)出版社平成出版発売日2020年05月ISBN9784434273827ページ数159Pキーワードぜんはぴねすぜん／HAPPINESSいえではじめる ゼンハピネスゼン／HAPPINESSイエデハジメル いいずか やすんど イイズカ ヤスンド9784434273827内容紹介この本は、主に女性に向けて書いています。男性と違った魅力をもつ女性。私は女性には特に、美しく、自分らしく輝いて生きて欲しいと思っています。もし、あなたが今、「働くことで悩んでいる」「家庭の問題で困っている」「頑張っても上手くいかない」「生きることが辛い」など、解決できない様々な悩みや苦しみを抱えているのであれば、是非、禅的な考え方を実践することをお勧めします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人間関係の悩み/第2章 お金の悩み/第3章 資格や立場の悩み/第4章 家庭の悩み/第5章... |
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| 著者ムラキテルミ(著)出版社ロングセラーズ発売日2019年05月ISBN9784845424368ページ数205Pキーワードじぶんのまわりにいいことが ジブンノマワリニイイコトガ むらき てるみ ムラキ テルミ9784845424368内容紹介もっとシンプルに、もっと楽に生きられる。余命宣告から七転び八起きの人生を経てたどり着いた「不安や心配を片付ける」6つのレッスン。今いる場所から明るい未来に向かって歩き出すために。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 お掃除をすると「自由」が手に入る！/第2章 心の中をお掃除すると、人生がもっと片付く！/第3章 「エゴ」を片付けるレッスン/第4章 「不足感」を増やさないレッスン/第5章 「執着心」を手放すレッスン/第6章 「過去」と「未来」を捨てるレッスン/第7章 心の「スペース」を広げるレッスン/第8章 心がキレイに片付くと、運... |
![大人の“かくれ発達障害”が増えている【電子書籍】[ 岩橋和彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4661/2000006184661.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞最近、増えているといわれる「大人の発達障害」。その特徴の一つは思春期以降に様々な二次障害・合併症をおこし、元来の発達障害が見えにくくなってくること。新型うつ病、躁うつ病、アルコール・薬物・ギャンブル依存などの精神障害、ストーカー、DV、いじめ・虐待などの問題行動の陰には“発達障害がかくれている”と著者は主張します。これらの「重ね着症候群」では元の発達障害という“素肌”のケアをしない限り、見かけの上着の障害はなかなか治りません。本書は、どのようなケースで大人の発達障害を疑い、より正しい診断、治療を受け、さらに生活をより楽にするための対応など、患者とその家族が必要とする知識（とくに生活指導と薬物治療）を一冊にまとめています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者名取芳彦(著)出版社三笠書房発売日2022年01月ISBN9784837928812ページ数235Pキーワードきにしないれんしゆう キニシナイレンシユウ なとり ほうげん ナトリ ホウゲン9784837928812内容紹介人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。◆ 仏教は「いい人になれ」なんていってません◆お世話や親切は“しっぱなし”がよい◆「ま、そういう考え方もあるよね」でラクになる◆いちいち「意味」を考えない◆「私をわかってほしい」が、心の器を小さくする◆信頼していた人からの裏切りは「ありえるもの」◆みんな「自分のこと」で精一杯なのです◆電話、メール、SNS……つながりすぎない◆あなたの出番は、いつか必ずやってくる ……etc.うつうつ、クヨクヨ、イライラ……を手放し、毎日を晴れ晴れと、穏やかに生きるヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに—... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者西多昌規(著)出版社草思社発売日2011年08月ISBN9784794218469ページ数222Pキーワードうつわがちいさいひとにならないため ウツワガチイサイヒトニナラナイタメ にしだ まさき ニシダ マサキ9784794218469内容紹介人間は脳の処理力が落ちてくると、同時にあれこれ起こる事に対処できなくなります。感情的にもキレやすくなり、精神的にテンパった状態が続きつらくなります。本書では、脳科学、精神医学、心理学の知識のもと、効率よく脳の処理能力を上げながら「器」を大きくする有効な方法を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自分の「器」の大きさを知る/2 脳の処理能力がアップする環境をつくろう/3 脳の可塑性を使って「器」を大きくする/4 客観力を鍛えて、小さいことにこだわらない脳をつくる/5 それでも「いっぱいいっぱい」になったときの応急処置/... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大嶋信頼(著)出版社ワニブックス発売日2020年04月ISBN9784847098963ページ数191Pキーワードゆううつでとつくすみらいのふこうなじぶん ユウウツデトツクスミライノフコウナジブン おおしま のぶより オオシマ ノブヨリ9784847098963内容紹介自分が不幸な目に遭っている未来が見えて、その通りのことが起きやすいから、常にあらゆる「最悪の事態」を想像している——……普段からこう思っている人は少なくないと思います。でも、こうした考えを持っている人の共通点は「いつも憂うつな気分を引きずっている」こと。たとえば、いつも最悪の事態を想像して行動していると、実際にそれが起きた時の「心の準備」をしている気がしますが、実際には心を余計にすり減らしているだけで何もいいことはありません。本書では、大人気カウンセラーが憂うつな気分から自分を解放し「今を生きる」... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者なおにゃん(著)出版社ワニブックス発売日2024年10月ISBN9784847074790ページ数143Pキーワードまいにちわせいぞんきねんびなにやつてもだめ マイニチワセイゾンキネンビナニヤツテモダメ なおにやん ナオニヤン9784847074790内容紹介X（旧Twitter）フォロワー数26.5万人！SNSで大人気のメンタル系イラストレーター・なおにゃん、初のお悩み相談本。・キラキラしている人と比べて落ち込んでしまう・理不尽な対応をされてモヤモヤが消えない・月曜日は会社に行きたくない・失敗して落ち込んでしまった時は・自分なんて価値がないと思ってしまう …etc.著者自身がこれまでに悩んだことや、SNSで頂いたお悩みについて、イラスト＆エッセイでお答えしました。気持ちの切り替え方や... |
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| 著者スピリチュアル研究会(著)出版社宝島社発売日2022年10月ISBN9784299034366ページ数111Pキーワードにひやくねんにいちどのきせきおひきよせる ニヒヤクネンニイチドノキセキオヒキヨセル すぴりちゆある／けんきゆうかい スピリチユアル／ケンキユウカイ9784299034366内容紹介人気急上昇のスピリチュアル系YouTuberほか、金運、開運に強い人気作家さんによる金運を上げるためのメソッドを集めました。望月彩楓先生監修の七龍神オラクルカード22枚つき。運気の流れを変えて、たくさんのお金とハピネスをつかんでいきましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者広瀬尚子(著)出版社ロングセラーズ発売日2019年11月ISBN9784845424474ページ数214Pキーワードわたしはちじゆうよんさいいまがいちばんしあわせです ワタシハチジユウヨンサイイマガイチバンシアワセデス ひろせ なおこ ヒロセ ナオコ9784845424474内容紹介いつ何が起きても不思議でないのが人生。今出来ることは「今を生きること」だけです。何があっても「ああ、こういうことなのね」と全てを受け入れ、平常心でいられることが最高！と思っています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 80歳で再婚した私/第2章 61歳から始まった本当の人生/第3章 今結婚を考えている人へ/第4章 シンクロという言葉が引き寄せたもの/第5章 自分を変えた軽井沢/第6章 私のスピリチュアルへの道/第7章 生きるというこ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者植西聰(著)出版社ゴマブックス発売日2020年02月ISBN9784814922055ページ数219Pキーワードつよいじしんがみなぎるほんごまぶつくす ツヨイジシンガミナギルホンゴマブツクス うえにし あきら ウエニシ アキラ9784814922055目次第1章 得意なことを一つ持つ/第2章 つらい試練も楽天思考で乗り越える/第3章 過ぎ去ったことを後悔しない/第4章 心がワクワクするものを見つける/第5章 何でも相談できる仲間を持つ/第6章 思い切って決断してみる/第7章 負けることを恐れない/第8章 小さいことでも自分をほめる/第9章 「自信にあふれた自分」をイメージす... |
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| 著者伊藤豊(著)出版社ロングセラーズ発売日2021年02月ISBN9784845424719ページ数237Pキーワードいますぐすとれすふりーになれるまいんどふるねす イマスグストレスフリーニナレルマインドフルネス いとう ゆたか イトウ ユタカ9784845424719内容紹介・過去や未来ではなくいつも「今」に全集中・不平不満を手放しすべてを「ありがたいと考える」・自律神経を整え情動をコントロールし心と体を若返らせる・済んでしまったことは忘れよう。・今できることに全力を尽くしましょう。・よりよい未来をつくるのは今の努力しかありません。脳の全ての疲れやストレスは、過去と未来から生まれます。すでに終わったことを気に病んでいたり、これから起こることを不安に思って いたり、とにかく心が今ここにない、この状態が慢性化することで心が疲弊していきます。その状態からの解放こそがマインド・フルネスの目的。じ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者副島あすか(著)出版社KADOKAWA発売日2025年06月ISBN9784046846631ページ数141Pキーワードそれでもくらしがつずくから ソレデモクラシガツズクカラ そえじま あすか ソエジマ アスカ9784046846631内容紹介2DK築30年、家賃8万円のアパートで猫の「たより」と一人暮らし。今日は午後から喫茶店に行く。明日はペットシートを買いに行く。来月の個展のために絵を描く。3年前、生きることを諦めそうになった時もあったけど、日々の小さな約束を作ることで私は生きていく。個性的な視点と、確かな筆致で紡ぐコミックエッセイ。【もくじ】プロローグ ・春の話すれ違う犬を数える喫茶店でのんびり過ごす鎌倉にある一軒家の一部屋をアトリエとして借りるレイアウトを検討する3年前、橋のふもとで・夏の話アトリエを掃除する部屋の断捨離をするアトリエから撤退する森を逃げ回る夢・秋の話雨の中一日... |
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| 著者相川圭子(著)出版社中央公論新社発売日2021年03月ISBN9784120054082ページ数165Pキーワードこころとからだおととのえてもつとらく ココロトカラダオトトノエテモツトラク あいかわ けいこ アイカワ ケイコ9784120054082内容紹介日本のヨガの草分け的存在であり、ヒマラヤ秘教で修行、女性で史上初めて究極の悟りに達したヒマラヤ大聖者の相川圭子。彼女は現在世界で会うことのできるたった二人のヒマラヤ大聖者の1人。コロナ禍の中で不安な毎日を過ごす私たちが、この時代を楽に生きるための知恵——コロナ禍を乗りこえるための心のあり方、体の整え方、仕事やお金の不安や老いへの不安に対して——を語る。また基本となる呼吸法や姿勢を図解で紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「心」を知る—コロナ禍を... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者玉置妙憂(著)出版社総合法令出版発売日2021年01月ISBN9784862807830ページ数186Pキーワードなくなつたひとにできることしんだひと ナクナツタヒトニデキルコトシンダヒト たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784862807830内容紹介科学とスピリチュアルの両面から「死」に対する後悔や心残りを考える。「私の親への看取り方は正しかったのか？」「最期にひどい言葉を投げかけてしまったことを悔いている」「大切な人を失ったのに涙も出ないし悲しくない」……。亡くなった人に対して心残りや後悔の念を抱いて苦しんでいる方が現代社会には多くいます。 本書では、家族や友人など大切な人を亡くして苦しんでいる方の事例や死後の世界観を解説。その上で、医療とスピリチュアルの両面の視点か... |
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