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![鍛練の方法 世界最強をめざす人だけが読む本 [ 高岡英夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0152/9784874300152.jpg?_ex=128x128) |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Dab(著)出版社つり人社発売日2023年08月ISBN9784864477246ページ数190Pキーワードびーきゆうるあーれつでん4 ビーキユウルアーレツデン4 だぶ ダブ9784864477246内容紹介月刊『Basser』誌上で前人未踏の超・長期記録を達成した連載「B級ルアー列伝」。多くのファンに惜しまれつつ、連載は終了しました。しかし、そんなことで著者のB級ルアー愛は止まらない。『Basser』連載分の25話に加え、何と今回126話もの「書下ろし」とともに、「新刊」が誕生。楽しいコラム的記事も交えつつ、「最新の」「誰も目にしたことがない」B級ルアーワールドが大全開です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次『ボクらの印象と、サカナ側の印象と』—スニーキ... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊藤マモル(監修)出版社日本文芸社発売日2023年01月ISBN9784537220568ページ数287Pキーワードきそからまなぶすぽーつとれーにんぐりろんけんこうず キソカラマナブスポーツトレーニングリロンケンコウズ いとう まもる イトウ マモル9784537220568内容紹介「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表などをふんだんに交えてわかりやすく解説しています。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅。スポーツトレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方... |
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| 著者日本ソフトバレーボール連盟(監修)出版社実業之日本社発売日2012年05月ISBN9784408453934ページ数175Pキーワードかくじつにじようたつするそふとばれーぼーるれヴえる カクジツニジヨウタツスルソフトバレーボールレヴエル にほん／そふとばれ−ぼ−る／れ ニホン／ソフトバレ−ボ−ル／レ9784408453934内容紹介これからはじめる初心者からバレーボール経験者まで役立つ上達のポイントが凝縮。ソフトバレーボール特有の技術、フォーメーション、トレーニング術、指導法を完全網羅。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ソフトバレーボールの特長/第2章 サーブ/第3章 パス/第4章 スパイク/第5章 ブロック/第6章 戦術/第7章 練習/第8章 ウォームアップ、クールダウン/第9章 ルー... |
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| 著者JBS武蔵(監修)出版社成美堂出版発売日2020年04月ISBN9784415328089ページ数159Pキーワードはじめてのしようねんやきゆう ハジメテノシヨウネンヤキユウ じえ−び−えす／むさし ジエ−ビ−エス／ムサシ9784415328089内容紹介プロセス写真とDVDで、ていねいに基本技術を解説。「走る、とる、投げるをひと続きで、正確に速く」、「かまえが安定して、ボールをしっかりとらえる打ち方」など、楽しみながらすべての基本が身につく。付属のDVDには全演習の実演を収録。気になるポイントもスロー再生でまるわかり。上達のために必要なことを自ら考える力も養う一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 キャッチボールをしよう！/（ボールのにぎり方/トップをつくる ほか）/2 ボールを打とう！（バットのにぎり方と立ち位置... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者コニー(著)出版社エクシア出版発売日2025年09月ISBN9784910884271ページ数143Pキーワードばすけつとぼーるしあいでむそうするこにーの バスケツトボールシアイデムソウスルコニーノ こに− コニ−9784910884271内容紹介圧倒的スキルを身につけろ！バスケットボールに全力で取り組むすべてのプレイヤーへ。バスケ界の新世代スキルコーチ“コニー”が教える渾身の自主練バイブル！最高の自主練習で、あなたを「圧倒的プレイヤー」へと導く！「試合で活躍したい、点を取って無双したい」??そんなあなたの悩みをすべて解決する自主練メニューを新世代スキルコーチ「コニー」が伝授！シュート、ドリブル、ディフェンスなど、あらゆるシチュエーションでの効果的な自主練メニュ... |
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| 著者大作晃一(写真) 吹春俊光(監修)出版社山と溪谷社発売日2015年09月ISBN9784635063487ページ数143Pキーワードくらべてわかるきのこげんすんだい クラベテワカルキノコゲンスンダイ おおさく こういち ふきはる オオサク コウイチ フキハル9784635063487内容紹介食用きのこ毒きのこを中心にきのこ約440種類の見分け方をくらべて紹介。似ているもの同士を見くらべられて、違いが一目瞭然！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次担子菌類（ヒラタケ、タモギタケなど（ヒラタケ科など）/ツキヨタケ、シイタケ、ムキタケなど（ツキヨタケ科、ガマノホタケ科）/カンゾウタケ（カンゾウタケ科）/オオキツネタケ、カレバキツネタケなど（ヒドナンギウム科）/オオホウライタケ、スジオチバタケなど（ホウライタケ科） ほか）/子のう菌類（オオゴムタケなど（チャワンタケ科など）/シャ... |
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| 著者石原裕一郎(著)出版社心交社発売日2010年09月ISBN9784778109561ページ数199Pキーワードしゆとけんしたしみのとざんやまがーるやんぐ シユトケンシタシミノトザンヤマガールヤング いしはら ゆういちろう イシハラ ユウイチロウ9784778109561内容紹介日本を代表する登山家が、ビギナーや高齢者でも親しめる首都圏の低山を紹介。山の達人ならではの「知る人ぞ知る名山」ばかりをセレクトし、ひと味違う山歩きの魅力を伝える。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次山旅への誘い—絶対安全に山歩きを楽しもう（プランニング/装備と健康管理/低い山でもあなどるな！/自然保護について/コラム・貴重な里山）/首都圏 知る人ぞ知る魅力の低山（JR中央線から/JR五日市線から/JR青梅線から/JR横浜線から/西武線から ほか... |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石井直方(著)出版社東京新聞発売日2023年05月ISBN9784808310851ページ数95Pキーワードかんたんべすとすろとれあんどすとれつちかんたん／B カンタンベストスロトレアンドストレツチカンタン／B いしい なおかた イシイ ナオカタ9784808310851内容紹介筋肉を増やしてフレイル予防。ゆっくり鍛えて無理せず伸ばして昨日より若いカラダを手に入れよう！筋肉博士おススメのトレーニングBEST40を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次4秒ずつかけて行うスロースクワット/筋肉を温めるツイスティングニーアップ/身体の芯となる背骨を動かしやすくする/体幹を鍛える骨盤アップ/いすを使ってバックキック/壁を使って足腰、お尻を鍛える/上体の関節や筋肉をほぐす/つ... |
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| 価格：1,152 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社オークラ出版発売日2008年07月ISBN9784775512227キーワードぷろやきゆうふつかつものがたりおーくむつく226O プロヤキユウフツカツモノガタリオークムツク226O978477551222... |
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| 1番になれるサッカー上達テクニック 単行本 の詳細 出版社: 成美堂出版 レーベル: 作者: 川崎フロンターレ カナ: イチバンニナレルサッカージョウタツテクニック / カワサキフロンターレ サイズ: 単行本 ISBN: 9784415300801 発売日: 2007/12/01 関連商品リンク : 川崎フロンターレ 成美堂出... |
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| 著者田中辰治(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年06月ISBN9784583113654ページ数175Pキーワードにんげんせいもやきゆうもにほんいちせいりようちゆう ニンゲンセイモヤキユウモニホンイチセイリヨウチユウ たなか たつはる タナカ タツハル9784583113654内容紹介中学軟式野球で7度の日本一を誇る星稜中・田中辰治監督による、チームマネジメント術を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 子どもの指導と人材の育成（野球部の心構えは「人間性も野球も日本一」/ルールやマナーを教えて我慢強さを養っていく ほか）/第2章 組織づくりのノウハウ（全員をフラットに見ながら納得できるメンバー選考をする/保護者との距離感を保ちながら協力関係を築いていく ほか）/第3章 試合で勝つための戦略（「全軟」の日本一に狙いを絞り覚悟を持って「全中」に切り替え... |
![心と体が軽くなる！ 楽しいスローランニング【電子書籍】[ ナイキランニングアドバイザー MIDORI ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6453/2000007086453.jpg?_ex=128x128) |
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| ＜p＞今「ゆっくり走る」ことの重要性が再認識されている。運動未経験の女性ややや年齢が高い人たちでもウォーキングの延長としてできるランニング入門書。じょじょにステップしながら、ムリなく、本当に体にいい走り方を身につけられ、ランニングを楽しめる。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| 浦大輔／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名フォレスト出版出版年月2021年11月サイズ175P 19cmISBNコード9784866801490趣味 スポーツ ゴルフ技法書商品説明浦大輔のかっ飛びゴルフ塾飛ばしの超理論ウラ ダイスケ ノ カツトビ ゴルフジユク トバシ ノ チヨウリロン今すぐ、ドライバー50ヤード、アイアン20ヤード伸びる!ドライバー400ヤード以上を飛ばす、予約の取れないティーチングプロが物理学から最も飛ぶ体の使い方を解明。第1章 300ヤード飛ばす前提をつくる—飛ばすスイングをつくる前に本気で飛ばす意識をもつ｜第2章 300ヤード飛ばすグリップをつくる—強い衝撃を受けても揺るがない。グリップは「つまむ」がベース｜第3章 300ヤード飛ばすアドレスをつくる—強い衝撃を跳ね返すくらい全身の力を使い... |
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| ◆◆◆リサイクル図書になります。除籍印、管理シール等があります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 トッド・S．エレンベッカ−、ジョ−ジ・J．デイヴィス 出版社名 ナップ 発売日 2003年4月15日 ISBN 978493141133... |
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| 価格：2,970 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ウィック・ビジ発売日2023年09月ISBN9784779648434キーワードでいーヴいでいーじあんらいだぶるだぶりゆーじーぴー デイーヴイデイージアンライダブルダブリユージーピー978477964843... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者糸井嘉男(著)出版社日本文芸社発売日2023年02月ISBN9784537220674ページ数223Pキーワードちようじんそりゆーしよんきんにくとむきあうてつがく チヨウジンソリユーシヨンキンニクトムキアウテツガク いとい よしお イトイ ヨシオ9784537220674内容紹介今年、阪神タイガースに所属していた人気選手・糸井嘉男が引退を発表した。その糸井嘉男がファンのみんなに伝えたいメッセージを記した1冊。糸井嘉男は「天然」「本能」「野人」「超人」などとファンからは親しみを込めて呼ばれていた。侍ジャパンにも選ばれた名選手で2014年には首位打者、2016年には盗塁王のタイトル獲得、ベストナイン計5回、ゴールデングラブ賞は計7回受賞している。その実績もさることながらファンからの人気が高... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者辰野勇(著)出版社山と溪谷社発売日2013年02月ISBN9784635007603ページ数135Pキーワードかぬーあんどかやつくにゆうもんかわみずうみうみ カヌーアンドカヤツクニユウモンカワミズウミウミ たつの いさむ タツノ イサム9784635007603目次1 カヌー＆カヤックの選び方/2 川で遊ぶリバーカヤック/3 海で遊ぶツーリングカヤック/4 湖で遊ぶカナディアンカヌー/5 レクリエーショナル・カヤックで遊ぶ/6 ツーリングのポイント/7 全国フィールドガイド/8 イエローペー... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社コスミック出版発売日2024年10月ISBN9784774744148ページ数127Pキーワードえすヴいりーぐヴいりーぐばれーぼーるかんぜんめいか エスヴイリーグヴイリーグバレーボールカンゼンメイカ9784774744148内容紹介バレーボールSV.LEAGUE・V.LEAGUEの開幕に向けて、男女全53クラブの選手のプロフィールを紹介した選手名鑑です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者JaneHolderness−Rodd(著) 山田和子(訳)出版社緑書房発売日1996年10月ISBN9784895316699ページ数24Pキーワードほーすぴくちやーがいど3ばぐのそうちやく ホースピクチヤーガイド3バグノソウチヤク わたなべ ひろし くすのせ り ワタナベ ヒロシ クスノセ リ978489531669... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 2号店 楽天市場店 |
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| 著者荘田通(著)出版社文芸社発売日2023年05月ISBN9784286300917ページ数242Pキーワードさつかーはのにほんかん サツカーハノニホンカン しようだ とおる シヨウダ トオル978428630091... |
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| 価格：3,520 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川添宣広(写真)出版社誠文堂新光社発売日2020年08月ISBN9784416620571ページ数191Pキーワードにほんのはちゆうるいりようせいるいやがいかんさつず ニホンノハチユウルイリヨウセイルイヤガイカンサツズ かわぞえ のぶひろ カワゾエ ノブヒロ9784416620571内容紹介日本に生息する爬虫類・両生類のより細かな観察方法や出現時期、飼育できる種類については法律の遵守を前提に採集の注意点と手段、飼育方法を数多くの生息地のリアルな写真で伝えます。飼えない種や飼うべきでない種については、観察手段を詳細に注意点を添えています。さらに、爬虫類・両生類のフィールド撮影も伝授します。掲載種は、アオダイショウ・シマヘビ・アカマタ・ニホントカゲ・ニホンカナヘビ・クサガメ・ニホンイシガメ・ニホンアマガエル・トノサマガエル・ダルマガエル・ヤマアカガエル・タゴガエル・モリアオガエル・シュレー... |
![【中古】 ゴルフ場全国コースガイド ’96 西日本編 / 廣済堂出版 / 廣済堂出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
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| 著者：廣済堂出版出版社：廣済堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4331351300ISBN-13：9784331351307■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者パパイヤ鈴木(著)出版社講談社発売日2022年01月ISBN9784065266533ページ数111Pキーワードぱぱいやすずきのげんきがでるだんす パパイヤスズキノゲンキガデルダンス ぱぱいや すずき パパイヤ スズキ9784065266533内容紹介◆ダンスで元気に！長引くコロナ禍、気分の落ち込みや運動不足、コロナ太りを訴える人が増えています。しずみがちな心に一番きくのは、「リズム運動」と言われています。 その最たるものがダンスです。 そこで本書は、クスっと笑えるごく簡単なステップをご紹介することで、ついうっかり踊ってしまって気づいたら心も体も元気になっていた！という人たちを増やす企画です。 ◆国民的振付師パパイヤ鈴木のオリジナルダンス安定感のある体型に、はじける笑顔、グルービーなリズム感にセンスとキレのある身のこなし……そんな国民的振付師パパイヤ鈴木さんをナビゲーターに、2部構成で... |
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| 価格：815 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社SENN Project発売日2014年03月ISBN9784905239222ページ数68Pキーワードえんかうんたーびーえむえつくすまがじん6（2014 エンカウンタービーエムエツクスマガジン6（2014978490523922... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者ポール・ウェイド(著) 山田雅久(訳) イワイヨリヨシ(イラスト)出版社CEメディアハウス発売日2023年04月ISBN9784484222226ページ数253Pキーワードぷりずなーとれーにんぐかんぜんずかいばんじじゆうり プリズナートレーニングカンゼンズカイバンジジユウリ うえいど ぽ−る WADE P ウエイド ポ−ル WADE P9784484222226内容紹介図解で己の肉体を知り抜け！シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ6のポイントなどは漫画で、各トレーニングは見開き2ページで図解にしてわかりやすく解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 準備（いにしえのキャリステニクス/監獄アスリートのマニフェスト/コ... |
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| 著者湯田六男(撮影)出版社ほおずき書籍発売日2014年06月ISBN9784434193002ページ数103Pキーワードくさつしらねさんはなとしぜんがいど クサツシラネサンハナトシゼンガイド ゆだ むつお ユダ ムツオ9784434193002目次草津白根山の概要（火山/植生）/コース別案内（万座周辺コース/白根山・弓池コース/白根一周（鏡池）コースと万座温泉・石津方面コース ほか）/山頂を極めよう（積雪期）/地域と歩んだ自然保護活動/草津白根山の花図鑑（白色系の花/赤・紅色系の花/青・紫色系の花 ほか... |
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| ＜p＞※電子版に付録「2019ゴルフトーナメントダイアリー」は付きません。＜/p＞ ＜p＞■見どころ：＜br /＞ 今年こそクラブヘッドを走らせて飛ばそう！＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 目次＜br /＞ TEE UP 2019年は男子でタイ旋風か!?＜br /＞ 【新連載・Vol.1】JJタナベのFirst Shot! 海外ツアー・フォト取材記＜br /＞ 今年こそクラブヘッドを走らせて飛ばそう! 特集 1 デシャンボーがお手本ヘッドが突っ走る『超回転力』スイング＜br /＞ 特集 2 中井学流ヘッド走らせドリル＜br /＞ 特集 3 64歳で300ヤード飛ばす! 飯合肇の飛ばせるゾーンインパクト3カ条＜br /＞ 特集 4 飛ばしの追求者・北野正之がレクチャーUSPGAプロに学ぶ飛ばす「足の使い方」＜br /＞ 飛びテク＆曲げないコツ女子プロ連続写真大特集PART1＜br ... |
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| 著者つり人社書籍編集部(編)出版社つり人社発売日2015年07月ISBN9784864470773ページ数159Pキーワードとうほくいいかわあゆつりば トウホクイイカワアユツリバ つりびとしや ツリビトシヤ9784864470773内容紹介大アユ、天然ソ上、濃密放流などの有名河川から、近年人気上昇中の川、地元を中心に親しまれている川など、東北エリア内のさまざまなタイプの「いい川」を紹介。写真や図解、仕掛け図付きで分かりやすくまとめました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次奥入瀬川/赤石川/追良瀬川/米代川・中流部/米代川・上流部/藤琴川/阿仁川/小阿仁川/早口川/檜木内川〔ほか... |
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