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| 価格：2,112 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 浜裕子 出版社名 誠文堂新光社 発売日 2012年11月 ISBN 978441681240... |
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| 価格：980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：筋肉家 |
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| 製品仕様 商品名 「もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール 健康のための体重調節」 書籍 著 西端泉（川崎市立看護短期大学） 書籍 B5判／120ページ／2色／図表多数 ISBN 9784904613269 目次 第1章 本当にやせる必要あるの？ 第2章 やせの問題 第3章 肥満とは？ ?減量の必要性を科学的に判断する 第4章 減量しなければいけない肥満とは？ 第5章 どうして肥満するのか？ 第6章 どう減量するか？ 第7章 運動で減量する 第8章 減量に効果的な運動とは？ 第9章 ［参考までに］「部分だけ痩身」はできないもうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール 健康のための体重調節 「部分だけ痩身」はできるのか？ 肥満の原因は「食べ過ぎ」なのか？ 減量に必要な「運動」は低強度で長時間なのか？ 「ダイエット」には誤解がたくさんあります。体重に関わるさまざまな疑... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood camp |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ■サイズ (約)横18.2×縦18.2cm ■レシピ数 20レシピ掲載 ■備 考 レシピ開発・監修：近藤幸子 ■対応製品 ±0 クッキングミキサー[B010] ■商品名±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK ミキサーで作る本格料理 ■用途・シーン パスタ デザート 簡単 美味しい レシピ ■JANコード・型番4582241458162 ZWB-B010材料をミキサーにかけたら、電子レンジでそのまま調理OK！ガラス製タンブラーのクッキングミキサー 野菜や果物のスムージーを作るのに人気のミキサーですが、こちら±0のクッキングミキサーは熱に強いガラス製のタンブラーを使用した電子レンジ対応タイプ。材料をミキサーにかけたらそのまま電子レンジでチンするだけでパスタソースやスープ、ケーキなど、火を使わなくても本格的な料理が簡単に作れます。加熱する際に別の容器に移す必要がないので、洗ものも少... |
![【スーパーセール期間中 最大P52倍】 【ネコポスOK】 Lekue ルクエ スチームケース 専用 レシピ集 [ヘルシーレシピ ベジレシピ パスタソース 昆布]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywood/cabinet/kitchen2/09550023.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：770 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨 |
レビュー件数：1 レビュー平均： 5.0 |
| コラムジャパンの登録商品です。 【ヘルシーレシピ vol.8】 ■レシピ作成三平利佳 ■サイズ幅21×高さ10.5cm ■ページ数43ページ ■レシピ数ファミリースチームケース向け…2品レギュラーサイズ向け…25品ペティート向け…3品 ■備 考簡単・ヘルシー。毎日が楽しくなる、日常で使えるレシピ30品 【ベジレシピ vol.1 トマト】 ■レシピ作成長谷川理恵 ■サイズ幅21×高さ10.5cm ■ページ数43ページ ■レシピ数ファミリースチームケース向け…2品レギュラーサイズ向け…11品ペティート向け17品 ■備 考野菜の魅力を引き出すオンリーレシピ。トマトづくしのレシピ集。 【パスタソースレシピ】 ■レシピ作成三平利佳 ■サイズ幅21×高さ10.5cm ■ページ数47ページ ■レシピ数レギュラー・ペティート向け…30 ■備 考パスタを茹でている間にササッとできる。おいしいパスタソース。 ... |
![【スーパーセール期間中 最大P52倍】 【ネコポスOK】 Lekue ルクエ スチームケース 専用 レシピ集 [ヘルシーレシピ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywood/cabinet/kitchen2/09550019.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：550 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨 |
| レビュー件数：4 レビュー平均：4.75 |
| コラムジャパンの登録商品です。 【ヘルシーレシピvol.1＆2】 ■ブランド Lekue ルクエ ■レシピ作成 村上仁美 ■サイズ A6版 ■ページ数 23ページ ■レシピ数 レギュラーサイズ向けレシピ…19品 ■備 考 管理栄養士・栄養士が考えたヘルシーな 生活改善メニュー20品 ※コチラは、 ルクエ スチームケース レギュラーサイズ(トマト以外)と、 スチームケース トレイ付きに同梱されているものと同じです。 【ヘルシーレシピvol.5】 ■ブランド Lekue ルクエ ■レシピ作成 ジョセップ・バラオナ・ビニェス ■サイズ 幅21×高さ10.5cm ■ページ数 33ページ ■レシピ数 レギュラーサイズ向けレシピ…9品 ファミリーサイズ向けレシピ…1品 ■備 考 スペイン料理の第一人者が作る、 おしゃれなパーティレシピ集。 【ヘルシーレシピvol.6】 ■ブラン... |
![【スーパーセール期間中 最大P52倍】 ミキサー レシピ本 【ネコポスOK】±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK [ZWB-B010]ミキサー フード ...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywoodzakka/cabinet/500/11149021.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood zakka（インテリア雑貨） |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ■サイズ (約)横18.2×縦18.2cm ■レシピ数 20レシピ掲載 ■備 考 レシピ開発・監修：近藤幸子 ■対応製品 ±0 クッキングミキサー[B010] ■商品名±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK ミキサーで作る本格料理 ■用途・シーン パスタ デザート 簡単 美味しい レシピ ■JANコード・型番4582241458162 ZWB-B010材料をミキサーにかけたら、電子レンジでそのまま調理OK！ガラス製タンブラーのクッキングミキサー 野菜や果物のスムージーを作るのに人気のミキサーですが、こちら±0のクッキングミキサーは熱に強いガラス製のタンブラーを使用した電子レンジ対応タイプ。材料をミキサーにかけたらそのまま電子レンジでチンするだけでパスタソースやスープ、ケーキなど、火を使わなくても本格的な料理が簡単に作れます。加熱する際に別の容器に移す必要がないので、洗ものも少... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| カット野菜、冷食、缶詰、乾物を上手に使えば、ちょこっと料理でも野菜とたんぱく質がとれる!栄養がとれる!お手軽食材で栄養がとれる 野菜+たんぱく質【楽楽レシピ】丸ごとキャベツは買えなくても、カット野菜なら栄養を諦めないでOK! カット野菜、冷食、缶詰、乾物を上手に使えば、ちょこっと料理でも野菜とたんぱく質がとれる! 栄養がとれる! 丸ごとキャベツは買えなくても、カット野菜なら栄養を諦めないでOK! 冷凍の揚げなすがあれば、あんな料理もこんな料理も食べられる! 乾燥わかめは、みそ汁だけじゃない家計の味方! 食材を賢く使って節約にもなる簡単レシピが満載の1冊 高齢者や単身世帯で栄養が偏りがちな人におすすめ 味変、リメイクも自由自在の70品目で毎日とろう「野菜+たんぱく」 目次 1章 カット野菜は正義だ! サラダミックス/せん切りキャベツ 野菜炒めミックス/けんちん・とん汁セット 鍋ミックス/カッ... |
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| 価格：3,049 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ワンサカ楽天市場支店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ●小中学校の養護教諭が、校内で保健指導をおこなう際の提示に利用する教材ソフトです。 ●パソコンで簡単に保健指導の教材をスライド表示できます。 ●保健指導の様々なテーマに関する教材を、短時間で掲示し指導することができます。 ●テーマ毎にCDパッケージが用意され、各CDには掲示内容が数ストーリー入っています。 ●掲示内容は学校の実状に合わせて養護教諭が簡単に編集することができます。 ●ソフトの操作は、長年に渡る学校用教育ソフト開発の経験を生かして優しさを第一にしています。 多忙な養護教諭にも簡単に教材の準備ができます。 [OS]Windows2000 Professional／Windows XP／Windows Vista／Windows 7 ※最新のService Packを推奨 [CPU]お使いのOSが快適に動作するプロセッサーが必要 [メモリー]お使いのOSが最適に動作するメモリー容量... |
![【スーパーセール期間中 最大P52倍】 ミキサー レシピ本 【ネコポスOK】±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK [ZWB-B010]ミキサー フード ...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywood/cabinet/500/11149021.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ■サイズ (約)横18.2×縦18.2cm ■レシピ数 20レシピ掲載 ■備 考 レシピ開発・監修：近藤幸子 ■対応製品 ±0 クッキングミキサー[B010] ■商品名±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK ミキサーで作る本格料理 ■用途・シーン パスタ デザート 簡単 美味しい レシピ ■JANコード・型番4582241458162 ZWB-B010材料をミキサーにかけたら、電子レンジでそのまま調理OK！ガラス製タンブラーのクッキングミキサー 野菜や果物のスムージーを作るのに人気のミキサーですが、こちら±0のクッキングミキサーは熱に強いガラス製のタンブラーを使用した電子レンジ対応タイプ。材料をミキサーにかけたらそのまま電子レンジでチンするだけでパスタソースやスープ、ケーキなど、火を使わなくても本格的な料理が簡単に作れます。加熱する際に別の容器に移す必要がないので、洗ものも少... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バレエ専門店ミニヨン |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 『ビジュアル版 筋肉と関節のしくみがわかる事典』は、 体を動かすプロセスを筋肉・骨・関節の仕組みからビジュアルで理解できる解説書です。 バレエ・ダンス・スポーツなど、身体操作が求められるあらゆる場面で、 「なぜその動きが必要なのか？」「どうすれば美しく・効率よく動けるのか？」を 丁寧な図解と説明で視覚的にわかりやすく学べます。 関節や筋肉の動きを図で理解できる！ イラストで筋肉の位置・動き・関節の構造が明確にわかる。 正しい体の使い方を習得できる！ 柔軟性、姿勢改善、パフォーマンス向上に役立つ内容。 バレエ・ダンス・スポーツの補助教材に最適！ 指導者・保護者・トレーナーにもおすすめ。 レエやダンスで「柔らかく動く身体」をつくりたい方 トレーニングやリハビリで「正しい動き」を知りたい方 子どもや選手に「身体の使い方」をわかりやすく教えたい指導者の方 におすすめ！ 知っているだけで体の使い方が... |
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| 価格：980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：筋肉家 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 製品仕様 商品名 書籍 「運動も勉強もできる脳を育てる 運脳神経のつくり方」 深代千之 送料無料 キャンペーン 著者 深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士）／「世界一受けたい授業」出演！「東大入試に体育を導入しよう」と主張するスポーツ科学研究の第一人者 書籍 A5判／176ページ ISBN 9784904613016 目次 第1章 運動ができる子は勉強も得意！ 東大合格を目指すなら運動から 第2章 運動も勉強もできる「運脳神経」をつくろう！ 第3章 運脳神経は基本動作から鍛えよう?子ども達に運動指導するために知っておきたい身体の使い方 第4章 運脳神経をグンと伸ばすには秘密がある?子どものうちに身につけたい動きの素 第5章 運脳神経を鍛えるワーク 実践編運動のできる子どもは勉強もできる！ 「世界一受けたい授業」出演！「東大入試に体育を導入しよう」と主張する スポーツ科学研究の第一人者... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨 |
レビュー件数：6 レビュー平均： 4.5 |
| ■ブランド BRUNO ブルーノ ■サイズ 縦14.8×横19cm ■ページ数 68ページ ■レシピ数 全30品 ■備 考 全30レシピを掲載！前菜からデザートまで様々なお料理を楽しめます！ ■商品名コンパクトホットプレート専用 レシピブック ■用途・シーン 前菜 料理 デザート 華やか 美味しい レシピ ■JANコード・型番4514499100173普段使いからパーティーまでテーブルウエアの新定番！コンパクトホットプレート 焼肉、お好み焼き、ホットケーキなど使い道多様なホットプレート。機能重視な商品が多く、デザインはワンパターンなイメージですよね。「コンパクトホットプレート」は琺瑯鍋の様なオシャレなデザインと2〜3人に調度良いコンパクトなサイズがポイント。平プレートの他にたこ焼きプレート付きなので、毎日のお料理からパーティーまで幅広く活躍してくれます。 プレートの表面はフッ素樹脂... |
![「デジタル・ダイエット 28日間でIT中毒からぬけだす方法」 [UTL アンダーザライト] ※返品・交換不可セール商品※ スーパーセール](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/utl/13-1.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,056 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Fitness Online フィットネス市場 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 【テクノロジーを愛しましょう。ただし、条件つきで。】 LINE、facebook等に費やす時間を減らし、人生のバランスを取り戻すための4つのステップを提唱。 テクノロジーに使われるのでなく、使いこなすための「デジタル・ダイエット10のルール」 「会話の最中に、スマートフォンをチェックしたい衝動に駆られることがある」 「自分が経験したことも、フェイスブックやツイッターに投稿しない限り、現実に起きたことと感じられない」 「家族が同じ部屋にいても、それぞれがネットやメールをしていて会話がない」 こんな方は、すでにテクノロジー依存症かもしれません。 「デジタル・ダイエット」は、28日間4ステップのエクササイズで、自分のデジタルライフを振り返り、”デトックス”し、リアルな人生をより良いものにしていく方法を紹介しています。 本書は決して、「デジタル断食」を推奨するもではありません。デジタルは、現代の生... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
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| 多くの認知症患者を診察した認知症専門医である著者が、認知症にまつわる多くの論文から【認知症になりにくい人・なりやすい人の習慣】を探る。生活習慣や既往歴、または趣味や嗜好まで、自分の傾向を見つけながら、認知予備能をキーワードに今からできることを解説した1冊。 ■内容紹介 認知症に関連した論文には、身体のことから生活習慣、既往歴、趣味や嗜好までを含めて研究した多くの結果が残されている。頭の大きな人、早く歩く人、お酒を飲む人、社交的な人、多言語を話す人など、さまざまなファクターを認知症への罹患で解析している。そこには、認知予備能という本来備えられた人の機能が大きく影響し、認知症のなりやすさやなりにくさのイチ面が見えてくる。本書では、多くの認知症患者を診察した認知症専門医である著者が、その傾向を解説。明日からできる認知症対策が見える1冊とする。 ■内容紹介 認知症の発症リスクがわかる。40歳からの... |
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| 価格：3,630 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ワンサカ楽天市場支店 |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| ●人の気持ちを理解するにはまず相手の表情が表している動作を読み取る必要があり、それらは「ムッとしている」、「あ〜」など擬態語や感嘆詞で表現されることが多いです。この表情の下にどんな気持ちが含まれているのか、つまり「こういう顔をしているとき、相手はどんな気持ちなのか」を子どもたちに考えさせることが大切です。 ●活用事例：ポスターを教室や保健室、カウンセリングルームに掲示しておきます。毎日の気持ちのモニタリングに使ったり、自分の気持ちがうまく言葉にならない時に、ポスターをそっと指差してもらうことができます。また、かっとなってしまったり、暴力を振るってしまった前はどうだったのかを気持ちの変化を振り返ることもできます。場面ごとの気持ちとその背景を聞いていくことで、児童・生徒の感情を言語化へ導きます。 【サイズ】A1判 【セット内容】●表情ポスター1枚●使用説明書表情,特別支援,SST,ソーシャルス... |
![セックス・フォー・セール 売春・ポルノ・法規制・支援団体のフィールドワーク [ ロナルド・ワイツァー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5687/9784939015687_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,520 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 売春・ポルノ・法規制・支援団体のフィールドワーク ロナルド・ワイツァー 岸田 美貴 ポット出版セックスフォーセール ワイツァー ロナルド キシダ ミキ 発行年月：2004年08月04日 予約締切日：2004年08月03日 ページ数：440p サイズ：単行本 ISBN：9784939015687 ワイツァー，ロナルド（Weitzer,Ronald） ジョージ・ワシントン大学社会学助教授。1995年カリフォルニア大学バークレー校にて博士号を取得。現在の研究テーマは、米国やオランダにおける売春政策、米国における市民と警察の関係などであり、ワシントンD．C．におけるアフリカ系アメリカ人と警察との関係をテーマに著作を執筆中である 岸田美貴（キシダミキ） 1961年生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒。電機メーカー広報室を経て、フリーの翻訳者。欧米に通算約10年在住。法律、ビジネス一般、マーケティング... |
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| 価格：770 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 介護現場の声から生まれた必読の防災書!利用者と施設を守るノウハウをわかりやすく解説、全員で共有できる情報が満載★【地震・台風時に動けるガイド】大事な人を護る災害対策 災害時の対策をわかりやすく提案。簡単に始められる準備で、大切な人の命を守りましょう。 ■内容紹介 阪神淡路大震災は被災者として、地下鉄サリン事件は現場ナースとして救護にあたり、東北大震災ではレスキューナースとして現地に赴く。多くの災害に対してきた医療職であり、また防災の重要性を伝える第一人者として活動する著者が、護りたい人がいるあなたへ送るメッセージ。高齢化社会と介護に携わる人々、そして我が国ではもはやそこにある危険と言える地震と台風。この身近でリスクの大きい災害に対して、護る立場で何ができるかを紐解く。 ■目次 【第0章 護りたい人がいるあなたへ】 大切な人を護るためには、まずは自分の足元を見てみよう そもそも、防災って... |
![【スーパーセール期間中 最大P52倍】 ミキサー レシピ本 【ネコポスOK】±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK [ZWB-B010]ミキサー フード ...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/plywoodfurniture/cabinet/500/11149021.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood furniture |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ■サイズ (約)横18.2×縦18.2cm ■レシピ数 20レシピ掲載 ■備 考 レシピ開発・監修：近藤幸子 ■対応製品 ±0 クッキングミキサー[B010] ■商品名±0 クッキングミキサー専用 レシピBOOK ミキサーで作る本格料理 ■用途・シーン パスタ デザート 簡単 美味しい レシピ ■JANコード・型番4582241458162 ZWB-B010材料をミキサーにかけたら、電子レンジでそのまま調理OK！ガラス製タンブラーのクッキングミキサー 野菜や果物のスムージーを作るのに人気のミキサーですが、こちら±0のクッキングミキサーは熱に強いガラス製のタンブラーを使用した電子レンジ対応タイプ。材料をミキサーにかけたらそのまま電子レンジでチンするだけでパスタソースやスープ、ケーキなど、火を使わなくても本格的な料理が簡単に作れます。加熱する際に別の容器に移す必要がないので、洗ものも少... |
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| 価格：825 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 認知症は、日本人の5人に1人がかかる疾患。人生100年時代を迎え、より身近になってきている。「認知症は怖い」「認知症になったら何もわからなくなる」といった偏見はもう古い。最新の研究結果や治療方法、介護サービスを知り、理解することが、本当の認知長予防の第一歩となる。家族の介護と健康をサポートする「健達ねっと」は750万PVの健康情報サイトで、認知症研究の第一人者、介護のエキスパートらによる健康コラムは約1億回も読まれてきた。今回は認知症のコラムを厳選し、最新の認知症を学べる一冊として集録した。 【目次】 序章 そもそも、認知症ってどんな病気（古和久朋） 1章［予防編］認知症の発症や進行を防ぐためにできること 「FINGER」で認知症予防（長田乾） 認知症を生じにくい人とは？（吉澤浩志） 認知機能を良好に保つ「認知レジリエンス」とは（布村明彦） 生活習慣病と糖尿病の深い関係を知ろう（荒木厚） ... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood camp |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ■ブランド BRUNO ブルーノ ■サイズ 縦14.8×横19cm ■ページ数 68ページ ■レシピ数 全30品 ■備 考 全30レシピを掲載！前菜からデザートまで様々なお料理を楽しめます！ ■商品名コンパクトホットプレート専用 レシピブック ■用途・シーン 前菜 料理 デザート 華やか 美味しい レシピ ■JANコード・型番4514499100173普段使いからパーティーまでテーブルウエアの新定番！コンパクトホットプレート 焼肉、お好み焼き、ホットケーキなど使い道多様なホットプレート。機能重視な商品が多く、デザインはワンパターンなイメージですよね。「コンパクトホットプレート」は琺瑯鍋の様なオシャレなデザインと2〜3人に調度良いコンパクトなサイズがポイント。平プレートの他にたこ焼きプレート付きなので、毎日のお料理からパーティーまで幅広く活躍してくれます。 プレートの表面はフッ素樹脂... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
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| ・内容紹介 「グキッ！」とくる腰痛、もう怖くない！ 自分で治せる！ 「安静にしていても治らない」「また痛くなるかも…」と、腰痛のせいでアクティブになれないあなたへ。 実は、腰痛治療は「動いて治す」時代です！ 本書は、多くの腰痛患者を診てきた腰痛のベストドクター8年連続選出の整形外科医・松平浩氏が提唱する「コシトレ」を徹底解説。 ぎっくり腰や慢性腰痛に悩む多くの人が、コシトレで痛みを改善し、ゴルフやテニス、旅行などを楽しめるようになった体験談も多数掲載しています。 「攻めるストレッチ」は働きやすい職場づくりのためのフィジカルケアサービスをオフィスに提供する「Offi-StretchR（オフィストレッチ）」の理学療法士・増田稜輔氏（Well body株式会社）が担当。手軽にはじめられ、どこでもできる腰痛マネジメントを実現します。 【この本で得られる「一生動けるカラダ」の秘訣】 【腰痛の真実がわ... |
![「ウーマンズヨガブック- 女性のヨガライフ実践書」 WOMAN'S YOGA BOOK [UTL アンダーザライト] ※返品・交換不可セール商品※ スーパーセー...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/utl/11-1.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,080 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Fitness Online フィットネス市場 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| アンダーザライトの新刊 多くのティーチャートレーニング、特にリストラティブヨガのティーチャートレーニングで、参照本となっている本が待望の翻訳化 女性の一生に役立つヨガ書籍です。 月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか?この書籍には、女性特有の症状に適したヨガのシークエンスとポーズへの取り組み方が、分かりやすく説明されています。 自分の体を大切にしたいと感じているヨガプラクティショナーにとっての必須本です。 ◆目次◆ まえがき ジュディス・ハンソン・ラサター博士 序章 この本の使い方 第1部 基本的なヨガのシークエンス 第1章 女性のための基本シークエンス 第2章 女性のための活力を上げるシークエンス 第3章 女性のための心身回復シークエンス 第2部 目覚めのとき 第4章 身体と仲良くなる 第5章 月経周期を尊重する 第6章 免疫システムを支える 第3部 豊... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バレエ専門店ミニヨン |
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| 『一生役立つ きちんとわかる栄養学』は、バレエやダンス スポーツ 部活に取り組むお子さまや保護者の方におすすめの栄養入門書です。 筋力・持久力・柔軟性などが求められるバレエ。 その土台となるのが、毎日の「食事と栄養」です。 本書では、「なぜ体にいいのか？」がマンガと図解でわかりやすく解説されており、 小学生〜高校生のダンサーやその保護者、指導者の方まで幅広く活用できます。 マンガ＆図解で読みやすい！ 難しい言葉なしで、楽しく学べるから親子で一緒に読める♪ 最新の栄養データに対応！ 子どもの成長やスポーツに必要な栄養素についてもカバー。 バレエ・ダンスを頑張る人の食事サポートに最適！ 偏食・エネルギー不足・疲れやすさなど、栄養面での悩み解決のヒントに。 バレエを習う子どもの体づくりをサポートしたい保護者の方 食事・栄養の大切さを知ってほしいダンサーや学生 健康的な身体づくりを教えたいバレエ講... |
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| 価格：510 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Beaut楽天市場店 |
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| 『治療法、つぼとは何か』から『経穴と経絡』、 耳のつぼだけでなく、『各症状ごとのツボの位置、効果』などがわかりやすく、端的に掲載されています。耳つぼの施術をされている方はある程度の全身のつぼの知識も必須。 必読の書となるでしょう！... |
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| 価格：605 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 高田一洋(著者)販売会社/発売会社：みらいパブリッシング/星雲社発売年月日：2023/05/23JAN：978443432003... |
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| 価格：1,820 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：さくら組 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 下向きの湾曲バサミ(カーブシザー)です。7寸のハサミなので、小型・中型犬のトリミングには向きません... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
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| 再入荷!高齢者にかかわるときの入門書!イラストは400点以上【イラストでわかる 高齢者のからだ図鑑】現役理学療法士が、加齢による高齢者のからだの変化や病気、こころのケアについて｢からだの仕組み｣｢からだの機能｣の視点から、イラストでわかりやすく解説します! ■内容紹介 ★ケアマネジャーの資格・検定部門 ベストセラー第1位 ★YouTubeチャンネル「Nord-Labo 北欧研究室」に著者が出演 【高齢者にかかわるときの入門書！】 現役理学療法士が、加齢による高齢者のからだの変化や病気、 こころのケアについて「からだの仕組み」「からだの機能」の視点から、 イラストでわかりやすく解説します！ イラストは400点以上！ 病院や施設、自宅での「あるある」を描いたマンガも必見です！ 知っているようで知らなかった 高齢者のからだとこころについて本格的に学ぶことができる1冊です。 ◆こんな人におすすめ ... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：plywood zakka（インテリア雑貨） |
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| ■ブランド BRUNO ブルーノ ■サイズ 縦14.8×横19cm ■ページ数 68ページ ■レシピ数 全30品 ■備 考 全30レシピを掲載！前菜からデザートまで様々なお料理を楽しめます！ ■商品名コンパクトホットプレート専用 レシピブック ■用途・シーン 前菜 料理 デザート 華やか 美味しい レシピ ■JANコード・型番4514499100173普段使いからパーティーまでテーブルウエアの新定番！コンパクトホットプレート 焼肉、お好み焼き、ホットケーキなど使い道多様なホットプレート。機能重視な商品が多く、デザインはワンパターンなイメージですよね。「コンパクトホットプレート」は琺瑯鍋の様なオシャレなデザインと2〜3人に調度良いコンパクトなサイズがポイント。平プレートの他にたこ焼きプレート付きなので、毎日のお料理からパーティーまで幅広く活躍してくれます。 プレートの表面はフッ素樹脂... |
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| 価格：770 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
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| 月間750万PVの『健達ねっと』 大人気コラムから、珠玉のコラム・エッセイを収載し、待望の書籍化! 介護をしている人・介護が必要な人・これから介護が必要になる人 みなさんが、介護に関わるときに「かかわり」がうまくいくような介護する際の心構え、介護される人がついつい自ら動いてしまうような声かけ・テクニックを45つのヒントにまとめました。 介助が増え続けないために、その人の持っている力を引き出せるように、気持ちよくかかわるために、この本を読み終わった時に、介護はみなさんの「自分ごと」になるでしょう。 【目次】 第1章 すぐに活かせる!介護実践のヒント 1.介助者と利用者さんの隙間 2.動作のもたつきには、意味がある 3.生活の歯車を回す ~布団は自分でめくる~ 4.声かけの後のひと呼吸 5.“自分でやった感”を大切に ~支える姿勢で待ってみる~ 6.立ってみることで変化が起きる 7.その転倒、... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：健達ショッピング楽天市場店 |
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| 睡眠・食事・運動で変える【24時間のリズム習慣】決め手はリズム化!起床時間と食事が健康リズムを作り出し、昼と夜の過ごし方が快眠を決める!マイリズムの8大原則を知って、自分時間を取り戻し、健康な生活リズムを作ろう! バイオリズム 生活改善 ■内容紹介（出版社より） 決め手はリズム化！ 起床時間と食事が健康リズムを作り出し、昼と夜の過ごし方が快眠を決める！ 江戸時代の人々は不眠に悩まなかった？！ 朝ご飯を食べて朝ドラを観る人はなぜ元気なの？！ 早めの夕食がどうして健康を守るの？！ 企業の朝型勤務を提唱してきた大学教授が教える睡眠・食事・運動のリズム習慣 大事なのは、人間が本来持っている体内時計のシステムを取り戻すことだった！ マイリズムの8大原則を知って、自分時間を取り戻し、健康な生活リズムを作ろう！ （1）起床時間を決定し、毎日その時刻にきっちりと起きる （2）就寝時間を決定し、毎日アバウト... |
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