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クリナップ ﾌﾟﾚｰﾄ フィットネス・ヨガでの検索結果（価格情報）
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第二弾は「背中」！ 「9種目で30セットくらい行ないます！」と宣言してからフロントのプルダウンへ！ フルスタック＋2.5kgの重量に対して「僕の背中はまだこんなもんです…」と謙虚な姿勢を見せる相澤選手チンアップではしっかりと20kg＋2.5kgプレートをぶら下げレップをこなす！ 限りない広がりとぶ厚い上体を目指しての汗だくの106分！ これを見れば、あなたの身体もパンプ間違いなしだ！？ 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第四弾はフロントポーズでの重要性が重視される「肩」！ まずは「巻くのが早くなりました！」というCompreFlossを使った準備から！ 床面積2.2倍に拡張された町田ゴールドジムの新設3階部分でのトレーニングは、大のお気に入りであるフロントプレスから。ここでプレートの取り付けに『こだわり』を見せる相澤選手。最高重量はアセンディングセットで組み、攻める！ 今日の体重は83kg、今年の大会に向けての減量はズバリ「楽しむこと」だ!! 1分インターバルのレイズ系ではタンクトップはビショビショに!! 十種目怒濤の肩トレをご覧あれ!! 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| エアロテンプレート 2 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 54分 初中級エアロビクスのクラス作りの提案をします。前作と同様に初級クラスの動きをテンプレート(型)に見立てて、強度や難度の要素を加えて中級クラスに変化させます。 初級と中級は、全く別物という考えではなく、初級の要素を活かしながら中級クラスに仕上げます。この作業の繰り返しで、参加者に飽きさせない内容の提供が可能になります。加えてコリオグラフィーの作成がきっと楽しくなるはずです。私自身、毎月コリオ作りに悩む事なく、比較的短い時間でコリオグラフィーを作成出来ています。 今回は、谷川原光彦インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションを紹介します。このDVDが、皆さまのクラス作りのヒントになる事を願っています! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| エアロテンプレート 3 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 47分 今回も初中級のエアロビクスのコリオグラフィーを6ブロックご紹介します。 前半の3ブロックは、初級レベルのコリオグラフィーです。初級者向けならではのスムーズな導入や展開に着目してご覧になって下さい。そして、後半の3ブロックは初級レベルのコリオグラフィーをベースに、強度や難度といった変化要素を加え、中級者向けに仕上げています。 皆さんの関わっているクラブのマニュアルや、参加して下さっているお客様のレベルに合わせて、足し算や引き算をして活用してみて下さい。動きは無限大に広がるはずです! 今回は、脇坂祐未インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションをご紹介します。このDVDが皆さまのレッスンの参考になる事を願います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| ステップテンプレート 3 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 55分 今回も初中級のステップのコリオグラフィーを6ブロックご紹介します。 前半の3ブロックは、初級レベルのコリオグラフィーです。初級者向けならではのスムーズな導入や展開に着目してご覧になって下さい。そして、後半の3ブロックは初級レベルのコリオグラフィーをベースに、強度や難度といった変化要素を加え、中級者向けに仕上げています。 皆さんの関わっているクラブのマニュアルや、参加して下さっているお客様のレベルに合わせて、足し算や引き算をして活用してみて下さい。動きは無限大に広がるはずです! 今回は、脇坂祐未インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションをご紹介します。このDVDが皆さまのレッスンの参考になる事を願います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ステップテンプレート 2 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 50分 初中級のステップエクササイズのクラス作りを提案します。前作と同様に初級クラスの動きをテンプレート(型)に見立てて、強度や難度の要素を加えて中級ク ラスに変化させます。初級と中級は、全く別物という考えではなく、初級の要素を活かしながら中級クラスに仕上げます。特にステップエクササイズはステップ 台というツールを使います。幅や高さを有効に使い参加者の運動効果に繋げます。丁寧な道案内が運動効果に繋がり、綿密なレイヤリングはインストラクターの 指導力アップに繋がるのではないでしょうか? 今回は、谷川原光彦インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションを紹介します。このDVDが、皆さまのレッスンの参考になる事を願います! ※サンプル動画はウェブ用に画質を... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
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| エアロテンプレート 1 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 53分 初中級のエアロビクスのクラス作りを考えてみませんか? 私は普段、リードチェンジムーブから徐々に変化要素を加えて構成します。そして1ブロック(32カウント)を完成させます。詳しくは1ブロックの枠組みを 作りながら、加えて1ブロック完成させてから強度(移動や弾み)や難度(リズムや方向、面)といった変化要素を加えるということです。 今回は、ベースとなる動きを型(テンプレート)に見立てて、そこから様々なバリエーションを加える方法を紹介します。参加者に運動効果を感じて頂くには細 かい展開や丁寧な指導が必要不可欠です。その点にポイントを置いて、ご覧下さい。このDVDが、皆さんのレッスンを構成する上で参考になる事を願います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としてい... |
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| 価格：4,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：Wstudio |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ステップテンプレート 1 参加者の運動効果に向けての提案 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 56分 初中級のステップエクササイズのクラス作りを提案します。 皆さんは普段のレッスンに向けて、どの様にクラスの構成を考えていますか?私は、シンプルなベースの動きから変化要素を加えて構成する事が多いです。リー ドチェンジムーブから始まり、ベースとなる動きを加え1ブロック(32カウント)を完成させます。その途中、もしくは1ブロック完成させてから強度や難度 といった変化要素を加えます。 今回は、ベースとなる動きを型(テンプレート)に見立てて、そこから高さや幅を活かしたあらゆるバリエーションを紹介します。ステップエクササイズは、丁寧な展開や細かい指導が参加者の運動効果に繋がります。このDVDが、皆さんのお役に立ちますように! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落とし... |
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