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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
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| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容過去最高の盛り上がりをみせたミスター日本！20年以上に渡りMMJの人気シリーズ ミスター日本への道も過去最高の内容で、4年ぶりにDVD化決定！ 史上最高のミスター日本への道をお楽しみに！ 収録時間2時間9分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
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| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2018年2月18日、ゴールドジム原宿アネックスにて行なわれた、世界チャンピオンである鈴木雅選手のトレーニングセミナーの模様を収録したDVDが登場! ボディビルディング世界大会を制した身体を作り上げるトレーニングのノウハウがぎっしりと詰まった理論的アプローチは鈴木選手の経験なしには語れない、まさにスズキイズム全開だ。 生理学と解剖学を基軸に、妄想力をも動員し、足裏同様に大切なグリップについての見解や、国際大会で得た情報を基に取り組んでいるアセンディング法など、栄養補給に関しても、あなたの知りたいあれやこれが満載!この機会に是非ご覧下さい! 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
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| 価格：3,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：トータス楽天市場店 |
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| 一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容エステティックシェイド：嶋田慶太、進化のための探究には終わりがない！ V9鈴木雅から受け継がれる「筋肉に乗せる重量」とは一体如何程の物なのか？！ 「これからの10日間で変わる！」というその根拠は一体どこに？！ 日本の頂点まであと一歩に迫った、均整美の動く彫刻が見せる腕トレが今詳らかになる！（敬称略） 収録時間56分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパ... |
![【送料無料】奇跡のヨガ教室/HOW TO[DVD]【返品種別A】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/joshin-cddvd/cabinet/245/pil-3d.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,484 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：Joshin web CD／DVD楽天市場店 |
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| 品 番：PIL-3D発売日：2018年01月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：PIL-3D発売日：2018年01月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDスポーツ発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。「何となく」にサヨナラ！！解剖学と生理学で実感 厳選12のアーサナ意味と効果がハッキリと分かる厳選の12アーサナ！体の仕組みと働きでヨガ効果を最大に享受！解剖学と生理学によるアプローチで、誰でも出来て、効果を感じられるヨガ。これをテーマに中村尚人先生が、厳選12アーサナ（ポーズ）を丁寧に指導。スタジオレッスンを受けている感覚で一緒に学んでいるうちに、いつものアーサナが一気に味わい深く、より効果を発揮するものとなります。「確かにストレッチするから気持ち... |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエムコーポレーション |
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| (中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3... |
![【中古】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD] bme6fzu](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/doriem/cabinet/b196/248399.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドリエムコーポレーション |
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| (中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します... |
![【中古】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD] bme6fzu](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sm97/sm97-b000o76ubm.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカイマーケットプラス |
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| (中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します... |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：スカイマーケットプラス |
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| (中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3... |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。【セット内容】ウエスト集中プログラム×... |
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| 価格：3,480 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：レアモン楽天市場店 |
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| あやトレDVDコンプリート6枚セットです... |
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| 価格：3,469 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ハピネット・オンライン |
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| 商品種別DVD発売日2000/10/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要■収録内容ファット・バーニング（脂肪燃焼）／各部のボディ・シェイピングスタッフ&キャストキャシー・スミス商品番号DKLH-2003販売元ケイメディア収録時間60分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2008/12/15 発売日：2000/10/21 締切日：2000/09/2... |
![ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」[DVD] 〜限界突破編 / 趣味教養 (ジリアン・マイケルズ)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1348/cobg-7140.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たったの10分で驚異の結果を手に入れる! ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。5つのワークアウトは全く異なる内容なので、退屈知らずで飽きさせない。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。他のシリーズ同様、初心者用と上級者用のお手本を用意。 ＜収録内容＞ ●カリステニクス (自重トレーニング) ●キックボックス・ブラスト ●ブーティ・ブート・キャンプ ●ピラティス・パワー ●カーディオ・バーン (脂肪燃焼)＜収録内容＞ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編＜アーティスト／キャスト＞ジリア... |
![A exercise[DVD] Vol.3「evolution」Body Making [数量限定生産] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/lib01/no_img.gif?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞”TRFイージードゥダンササイズ”の製作陣が送る、1日10分踊るだけ! 空いた時間で気軽にエクササイズ! 各エクササイズパートは約10分! 1日1回好きなパートを選んでトライ! 浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに! 浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追及したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。Vol.3 「evolution」＜ボディメイキング＞ タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。収録内容: ■オープニング&クロージングストレッチ ■エクササイズパート: ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。■パ... |
![綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_731/cobg-6483.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞GORI宮下 (綿本ヨーガスタジオ講師)監修! カリスマ的人気! 綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ・シリーズが始動! シリーズ第1弾のテーマは、話題沸騰中の「骨盤」! 簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ! 骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと肥満や猫背、便秘、ストレスなど、カラダの様々な不調の原因となります。そこで、骨盤を「起こす」「ゆるめる」「しめる」「伸ばす」ことにより、ゆがみをバランスよく矯正するプログラムを考案しました。代謝と血行がよくなり、太りやすい体質を改善し、イライラを解消、カラダを引き締める。4つのチェックポイントと無理なく継続できて、長く使える・・・3種類のプログラムと2種類のお手本。忙しい方でも時間を気にせず始められるよう、20分のショートプログラムを収録。短いとお感じになる方は、40分、... |
![ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」[DVD] 〜完全燃焼編 / 趣味教養 (ジリアン・マイケルズ)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1348/cobg-7141.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たったの10分で驚異の結果を手に入れる! ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。5つのワークアウトは全く異なる内容なので、退屈知らずで飽きさせない。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。他のシリーズ同様、初心者用と上級者用のお手本を用意。 ＜収録内容＞ ●HIIT (ヒット/高強度インターバルトレーニング)、プライオメトリクス ●ハードコア ●アニマルスタイル ●リフト ●ヨガ、ストレッチ＜収録内容＞ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 完全燃焼編＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(... |
![実践! 張力フレックストレーニング 〜人生100年、動けるカラダが手に入る!心身をととのえ、より動きやすく、若々しく!〜[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1892/hdk-1d.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞40代からの最強メソッド。これなら楽しく長く続けられる! 人生100年時代の先行投資。「加齢は平等、でも老化は正しいトレーニングで防ぐ事が出来る」世の中に普及するトレーニングとは、運動が得意な人の為のものではなく、誰にでも出来るものでなければならない。だからこそ、誰もが健康になるもの、納得しながら出来るもの、気持ち良く出来るものを追求してきました。その結果、出来上がったものが、張力フレックストレーニングです。人生100年時代と言われる、便利になり過ぎた現代。だからこそ、運動を習慣にしないと、心身共に健康に生きる事が出来ないという時代に近づいてきたという事です。そのための運動法の1つとして、張力フレックストレーニングを多くの人に体験してもらいたい、というのが私の思いです。(日高靖夫) DVDの内容がどこでも観られる! デジタル版QRコード付き! ※パッ... |
![ドゥ! エアロビック メタボリック対策集中講座 〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_462/nsds-15169.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから、難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。＜収録内容＞ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜＜商品詳細＞商品番号：NSDS-15169Special Interest / Do! Aerobic Metabolic Taisaku Shuchu Koza - Onaka wo Hikishime Ashikoshi wo Kitaeru Exercise -メディア：DVD収録時間：69分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2010/10/22JAN：49880661... |
![ママと赤ちゃんがハッピーになるベビトレヨガ[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1250/ranku-1.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ママと赤ちゃんがハッピーになるヨガの時間。お母さんの産後の悩みに特化したヨガポーズや親子で楽しく笑顔になれるポーズをアレンジ含めて20ポーズ以上収録。DVDを見ながら0〜3歳の親子で楽しめます。特典映像にはピクニックヨガ(親子ヨガ)や自宅でできる簡単ながらヨガも収録。＜商品詳細＞商品番号：RANKU-1メディア：DVD収録時間：51分リージョン：2発売日：2018/09/20JAN：4573492870018ママと赤ちゃんがハッピーになるベビトレヨガ[DVD] / 趣味教養2018/09/20発... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| ベリーダンス DVD 【アーランジュのベリーダンス・ワークアウト】 10％OFF 2007/12/26発売 2008年5月23日、“中居正広の金曜日のスマたちへ”で取り上げられたベリーダンスDVDです！美しいくびれを・・・！！ ○美しくやせたい全ての女性に贈る、“女神のボディラインを生む”究極のワーウアウトDVDです。有酸素ダンスで健康的にウエイトダウン(^O^)／ ○2007年12月26日発売 【ご注意】★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+310円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。 収録内容（予定） DVD ・アーランジュのベリー... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット】 10％OFF 2012/6/20発売 ○講師のジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD。ジリアン式トレーニングの代名詞ともいえる3-2-1インターバルシステムはそのままに、「さらに効果的に」痩せるためのプログラムとなっている。 ■仕様 ・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ■week1（約37分） ・ステージ1 筋トレ（3分）基本の腕立て・他 有酸素運動（2分）スケートの動き・他 腹筋（1分）仰向けで手足を浮かせる・他 ・ステージ2 筋トレ（3分）ダンベルを持って体を上下・他 有酸素運動（2分）腰を落としてパンチ・他 腹筋（1分）足を重ねて横の腹筋 ・ステージ3 筋トレ（3分）イスのポーズで腕を左右に・他 有酸素運動（2分）後ろにキック・他 腹筋(3分) 基本の腹筋 ... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：マイハート |
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| いつでも、どこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん幾つになっても元気でイキ イキ！！美しく、そしてダンディに歳を重ねたいあなたに贈るエクササイズです。トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クにのせて、あなたの健康づくりのお手伝いをします。さぁ、今日から一緒にビッツエクササイズ始めましょう！ 出演者 都竹茂樹（つづくしげき） 医師 熊本大学教授システム学研究センター 教授 アメリカ生まれ。高知医科大学医学部卒業 医師、名古屋大学大学院医学研究科修了 医学博士、日本ボディデザイン医科学研究所 所長、（財）日本健康スポーツ連盟メディカルフィットネス研究所 主任研究員、Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員、名古屋大学非常勤講師、日本... |
![ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_633/cobg-6309.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作「30日間集中ダイエット」から5年の間につちかった全てのノウハウを結集! 最速で痩せる、最強のダイエット! もっと早く、もっと細くなりたい! 20kgの減量を目指す人も、夏までに水着が似合う体になりたい人も、ジリアンならかなえてくれる。体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラムが、ジリアンの励ましがあるから、やり遂げられる。そして、必ず結果が出ます!初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニング。「みんなのカラダを極限まで絞ってみせる!」 初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。＜収録内容＞ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ＜商品詳細... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【フラ 〜骨盤ストレッチ〜 キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド】 10％OFF 2012/6/20発売 ○ハワイ発！キレイになる“骨盤ストレッチ”。キャロル・ハルヨのフラ＆ワークアウト ■DVD 収録時間45分 ■収録内容 [DVD] フラ 〜骨盤ストレッチ〜 キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（6/21）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、... |
![脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ![DVD] / スポーツ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_559/cobg-6050.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞WiiFitヨガの実演監修も担当する前田陽子オリジナルの骨盤エクササイズで、夏の美脚をゲット! 露出も高まる夏のファッションは、やっぱりショートパンツやミニスカート! もう7月だし・・・と諦めるにはまだ早い。女性が気になる太ももやお尻、ウエストなど下半身を無理なく効率よく短期間で引き締めることのできるプログラム! 骨盤調整をベースとした穏やかなエクササイズなので、運動が苦手でも無理なく始められ、夏の暑い日でもスタートしやすい内容。短いいくつかの項目に分かれているので、忙しい人にもぴったり。狭いスペースでも周りを気にすることなく出来、内臓機能も整い代謝もアップ。このエクササイズのポイントは、体を緩めるリリーステクニックと、足裏から骨盤までつながる体幹を整え安定させることで得られる”骨盤調整効果”。また、さまざまなヴァリエーションの動きが骨盤周りの筋肉を... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【健康になる 美へそ エクササイズ】 10％OFF 2011/8/17発売 毎日これだけ欠かさず行えば、美容効果が！これまで筋トレが続かなかった30代以上の女性が、効果を実感できる「最強の」おなかやせメソッドDVD ○美へそエクササイズって聞いたことがありますか。その名の通り、おへそを使ったエクササイズです。基本は、「おへそに力を入れて凹ませる」。これだけです。何か道具を準備したりスペースをとる必要もありません。美へそエクササイズの極意は3つ。「おへそ力」「背中力」「バランス力」です。これらをマスターするだけで理想のほっそりお腹で、くびれた体型を作ります。本編ではその「美へそエクササイズ」3つの極意を植森美緒本人による完全指導監修のもと分かりやすく紹介していきます。 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（8/18）です。 ★お待たせして申し訳ございませ... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【キレイになる池田佐和子のスロートレーニング〜スリムボディでアンチエイジング〜】 10%OFF 2007/2/21発売 ○トレーニング指導団体ストロングスに所属するフィットネス・チーフインストラクター、池田佐和子氏を迎えて、女性やシニアでも気軽にでき、短時間のトレーニングでの筋力UPによる基礎代謝の向上でアンチエイジングを行なうことができるスロートレーニングを実践。 ■収録内容 [DVD] ●ウォーミングアップ ●スロートレーニング ・お腹周りを引き締める ・ヒップ・ふとももを引き締める 背中・二の腕を引き締める ●体のしなやか度チェック／・暮らしの中に取り入れる ・朝のスロトレ ・昼のスロトレ ・夜のスロトレ ★特典エクササイズ ・音楽に合わせてスロートレーニング ・音楽に合わせてご一緒に！ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので... |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：アットマークジュエリーMusic |
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| フィットネス DVD 【脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ！】 10%OFF 2011/7/20発売 夏にまだ間に合う！ ミニスカート、スキニーを格好よく着こなすあなたに大変身！ ○WiiFitヨガの実演監修も担当する前田陽子オリジナルの骨盤エクササイズで、夏の美脚をゲット！さまざまなヴァリエーションの動きが骨盤周りの筋肉を刺激し、速やかな代謝アップを促すと共に、骨盤の左右バランスを整えます。 ■前田陽子、酒井りか 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（7/21）です。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+310円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お... |
![ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_459/cobg-5735.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,465 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1週間で-2kgを目指せ! 米アマゾン・ヨガランキング1位(2010.05.10) 全米No.1トレーナー考案の、短期間でやせるための最強プログラム! 当シリーズ初の日本語吹替版! 即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ! テレビでも大活躍の全米No.1トレーナー、ジリアン独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、頑固な脂肪を素早く撃退するプログラムを作り上げた。これまでとは違う新しいヨガに挑戦したい方、ゆっくりとした普通のヨガ・エクササイズでは物足りないと感じていた方にピッタリのプログラム。もちろん、これからヨガをはじめたい方や初心者の方にもオススメ。この「ダイエット・ヨガ」には30分間のエクササイズが2種類。まずは初級からスタート。上級ではさらなる筋力強化と減量が期待できる。決してラクなプログラムではないが、... |
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| 価格：3,427 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：サプライズWEB |
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| 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO パワーヨガ (エンハンスドDVD)趣味教養綿本彰、RHIE、AVI発売日：2015年6月17日品 種：DVDJ A N：4988001775508品 番：COBG-679... |
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| 価格：3,427 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：サプライズWEB |
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| 今日からキレイなママになる!趣味教養Asami 発売日 : 2014年9月3日 種別 : DVD JAN : 4580485610346 商品番号 : BUZZD-... |
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