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![お昼休みで仕事は変わる！産業医が教える休憩時間の攻略本。【電子書籍】[ 桐田泰江 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7143/2000014957143.jpg?_ex=128x128) |
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| ＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞はじめまして。＜/p＞ ＜p＞産業医の桐田です。＜/p＞ ＜p＞かつて私も、休憩時間のたびにスマートフォンに手を伸ばすことなんてことを麻酔科医時代によくやっていました。＜/p＞ ＜p＞昼ごはんを食べながら、スマホ。＜/p＞ ＜p＞何となくスマホ、ということもしばしば……しっかりと休息がとれておらず、仕事の効率も上がるはずありませんでした。＜/p＞ ＜p＞休憩時間の過ごし方は人それぞれとは思いますが、新型コロナウィルスの感染拡大で、＜br /＞ お仕事中のお昼休みの過ごし方が変化したという方がたくさんいらっしゃるのではと思います。＜/p＞ ＜p＞過ごし方によって休憩後の仕事の効率や健康に差がつくということを、産業医になり更に実感しています。＜... |
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