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| 価格：101,580 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：総合通販PREMOA 楽天市場店 |
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| 商品説明★ パイプ径4.86cmのDX★ 3m×2mのキャスター付★ ちょいとヨコ長の3×2★ 二人並んでキャッチボールが出来る幅スペック* 幅300cm×奥行100cm×高さ205cm、パイプ：直径4.86cm、キャスター：直径10cm(2個はストッパー付)* 重量：37kg* 材質…フレーム：スチール、ネット：ポリエチレン440T/60* 一本物土台フレーム* 工具組立* 1H/2人* 日本... |
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| 価格：26,367 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：総合通販PREMOA 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ 防球ネットが2台あれば3台分に拡張できます。★ 高さ3m★ 球が抜けにくい下部ウエイトロープ仕様スペック* ネット：幅300cm×高さ315cm* 取付ロープ：長さ60cm* 重量：2.9kg* 材質…ネット：ポリエチレン440T/44本、取付ロープ：エステルスパン* 取付け紐：10本* 角目タイプネット* ネット目：3.75cm* ネット下部ウエイトロープ付* 防球ネット間に繋げるだけで簡単に拡張出来る* 日本... |
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| 価格：25,520 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：総合通販PREMOA 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ お持ちの防球ネットが2台あれば3台分に拡張出来ます。★ 高さ2m★ 球が抜けにくい下部ウエイトロープ仕様スペック* ネット：幅300cm×高さ215cm* 取付ロープ：長さ60cm* 重量：2.5kg* 材質…ネット：ポリエチレン440T/44本、取付ロープ：エステルスパン* 取付け紐：10本* 角目タイプネット* ネット目：3.75cm* ネット下部ウエイトロープ付* 防球ネット間に繋げるだけで簡単に拡張出来る* 日本... |
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| 価格：2,420 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：総合通販PREMOA 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ グラウンドレーキアルミ60専用の替板★ アルミ製の柄に木製の刃を装備した、EKA590グラウンドレーキアルミ60の専用替板。スペック* 長さ7.5cm×幅60cm×厚さ1.2cm* 重量：300g* 材質：木* EKA590用替板* 日本... |
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| 価格：102,300 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：総合通販PREMOA 楽天市場店 |
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| 商品説明★ グラウンド整備に最適なマット★ 人またはバイクで引くグラウンドレーキマットスペック* 長さ300cm×幅100cm* 重量：23kg* 材質：スチール* 人またはバイクで引く* 工具組立* 0.5H/1人* 日本... |
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| 価格：157,790 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ パイプ径4.86cmのDX★ 3m×3mのキャスター付★ 中型の3×3★ 同一グラウンドを使う部活同士の仕切りとして高いバウンドにも対応する。スペック* 幅300cm×奥行150cm×高さ305cm、パイプ：直径4.86cm、キャスター：直径10cm(2個はストッパー付)* 重量：53kg* 材質…フレーム：スチール、ネット：ポリエチレン440T/60* 一本物土台フレーム* 工具組立* 1.5H/2人* 日本... |
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| 価格：147,340 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
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| 商品説明★ パイプ径4.86cmのDX★ 3m×2.5mのキャスター付★ 基本の2m×2mからちょっと大きい。★ 2.5mは身長180cm前後の人が手を伸ばしても出ない高さ。スペック* 幅300cm×奥行150cm×高さ255cm、パイプ：直径4.86cm、キャスター：直径10cm(2個はストッパー付)* 重量：50kg* 材質…フレーム：スチール、ネット：ポリエチレン440T/60* 一本物土台フレーム* 工具組立* 1.5H/2人* 日本... |
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| 価格：101,580 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ パイプ径4.86cmのDX★ 3m×2mのキャスター付★ ちょいとヨコ長の3×2★ 二人並んでキャッチボールが出来る幅スペック* 幅300cm×奥行100cm×高さ205cm、パイプ：直径4.86cm、キャスター：直径10cm(2個はストッパー付)* 重量：37kg* 材質…フレーム：スチール、ネット：ポリエチレン440T/60* 一本物土台フレーム* 工具組立* 1H/2人* 日本... |
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| 価格：26,367 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ 防球ネットが2台あれば3台分に拡張できます。★ 高さ3m★ 球が抜けにくい下部ウエイトロープ仕様スペック* ネット：幅300cm×高さ315cm* 取付ロープ：長さ60cm* 重量：2.9kg* 材質…ネット：ポリエチレン440T/44本、取付ロープ：エステルスパン* 取付け紐：10本* 角目タイプネット* ネット目：3.75cm* ネット下部ウエイトロープ付* 防球ネット間に繋げるだけで簡単に拡張出来る* 日本... |
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| 価格：25,520 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ お持ちの防球ネットが2台あれば3台分に拡張出来ます。★ 高さ2m★ 球が抜けにくい下部ウエイトロープ仕様スペック* ネット：幅300cm×高さ215cm* 取付ロープ：長さ60cm* 重量：2.5kg* 材質…ネット：ポリエチレン440T/44本、取付ロープ：エステルスパン* 取付け紐：10本* 角目タイプネット* ネット目：3.75cm* ネット下部ウエイトロープ付* 防球ネット間に繋げるだけで簡単に拡張出来る* 日本... |
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| 価格：2,420 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ グラウンドレーキアルミ60専用の替板★ アルミ製の柄に木製の刃を装備した、EKA590グラウンドレーキアルミ60の専用替板。スペック* 長さ7.5cm×幅60cm×厚さ1.2cm* 重量：300g* 材質：木* EKA590用替板* 日本... |
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| 価格：102,300 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：XPRICE楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 商品説明★ グラウンド整備に最適なマット★ 人またはバイクで引くグラウンドレーキマットスペック* 長さ300cm×幅100cm* 重量：23kg* 材質：スチール* 人またはバイクで引く* 工具組立* 0.5H/1人* 日本... |
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| 価格：30,454 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ゴルフ・野球などスポーツ練習用としてご使用頂けます。 そのほかにも花壇のフェンス・荷物の保安ネット・ベランダの防鳥など、アイデア次第であらゆるシーンに活躍致します。 結び目が「有結タイプ」ですのでカットしてもホツレにくく、線径が太いため耐久性があるので長期間使えます。 特長 ゴルフにご利用の場合は、強い打球が当たると網目を突き抜ける可能性がありますのでご注意ください。 線径が太く耐久性があるので、長期間に渡りご使用が可能です。 有結タイプなのでカットしてもホツレにくいネットです。 ご希望に応じ別注サイズの加工も承りますので、お気軽にお問合せください。 ご自分でネットを繋ぐ場合は、別売の「つなぎロープ」「ジョイントセット」をご使用ください。 素材：ポリエチレン●メーカー直送のため代引きができません。 注意事項 火気の側では、ご使用にならないでください。 人や重量物をささえたり落下防... |
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| 価格：15,496 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ゴルフ・野球などスポーツ練習用としてご使用頂けます。 そのほかにも花壇のフェンス・荷物の保安ネット・ベランダの防鳥など、アイデア次第であらゆるシーンに活躍致します。 結び目が「有結タイプ」ですのでカットしてもホツレにくく、線径が太いため耐久性があるので長期間使えます。 特長 ゴルフにご利用の場合は、強い打球が当たると網目を突き抜ける可能性がありますのでご注意ください。 線径が太く耐久性があるので、長期間に渡りご使用が可能です。 有結タイプなのでカットしてもホツレにくいネットです。 ご希望に応じ別注サイズの加工も承りますので、お気軽にお問合せください。 ご自分でネットを繋ぐ場合は、別売の「つなぎロープ」「ジョイントセット」をご使用ください。 素材：ポリエチレン●メーカー直送のため代引きができません。 注意事項 火気の側では、ご使用にならないでください。 人や重量物をささえたり落下防... |
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| 価格：3,575 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：フジックス |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ＜＜ご注意下さい＞＞こちらの商品はメーカーよりお客様へ直接お届けの品になります。 当店での在庫はしておりません。在庫の有無はメーカー在庫のみになりますので、急な欠品や急に廃盤になる可能性がございます。こちらの商品の配送について こちらの商品につきましてはメーカーより直接お客様へ配送しております。メーカーが使用する運送会社の都合により配送条件が通常の商品と異なりますのでよろしくお願いします。こちらの商品の包装(ラッピング)について○上記の理由(メーカーより直送)により包装はできませんので予めご了承お願いします。こちらの商品の不具合について○お届けしましたこちらの商品に不具合があった場合、商品到着日より1週間以内に当店にご連絡ください。メーカーが直接対応させて頂きます。○お客様がご自身で修理された場合、費用の負担は致しかねますので予めご了承下さい。■サイズ・色違い■レギュラー レッド■レギュラ... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イレブンストア 楽天市場店 |
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| ●硬度52A●出荷単位:1個 ●高校野球対応カラー バットアクセサリー ●素材エラストマー ●サイズ ●カラー(90)ブラック ●仕様2023通年 ●生産国日本製関連商品はこちらエスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA1,760円〜エスエスケイ フレアゴム BATTL440円エスエスケイ ヘルメットバッグ BH99211,100円エスエスケイ 補修ネット・中 SNH301,320円新着商品はこちら2025/12/23ゼット体育器具 ハンドゴールネットPE90 Z42,900円2025/12/23スポ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネクサススポーツ楽天市場店 |
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| 商品詳細＜BR＞ 滑りにくく吸い付き感が強い デザイン性も高いカラーグリップテープ。＜BR＞ サイズ：30mm×1000mm×1.2mm＜BR＞ カラー：27：ブルー＜BR＞ 素 材：ポリウレタン＜BR＞ 原産国：中国製＜BR... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イレブンストア 楽天市場店 |
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| ●硬度52A●出荷単位:1個●高校野球対応カラー(45,90) バットアクセサリー ●素材エラストマー ●サイズ ●カラー(10)ホワイト,(20)レッド,(45)ブラウン,(90)ブラック ●仕様2023通年 ●生産国日本製関連商品はこちらエスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA1,760円〜エスエスケイ フレアゴム BATTL440円エスエスケイ ヘルメットバッグ BH99211,100円エスエスケイ 補修ネット・中 SNH301,320円新着商品はこちら2025/12/23ゼット体育器具 ハン... |
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| 価格：440 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イレブンストア 楽天市場店 |
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| ●最大厚み:約8mm●出荷単位:1個、フレアゴム大 その他バット ●素材EPDM ●サイズ ●カラー ●仕様2023通年 ●生産国台湾製関連商品はこちらエスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ イオミックグリップテープ SBA2,200円エスエスケイ ヘルメットバッグ BH99211,100円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 野球 イオミックグリップテープ 2,200円エスエスケイ 補修ネット・中 SNH301,320円エスエスケイ マルチ スピードテスター V B47,300円エスエスケイ 野球・打撃投手用ヘッドギア HG7,920円新着商品はこちら2025/12/23ゼット体育器具 ハンドゴールネットPE90 Z42,900円2025/12/23スポルディング ... |
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| 価格：11,440 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ビバスポーツ |
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| スプリットストラップ搭載、充実の小物ポケット、再帰反射、再生ポリエステル使用 【サイズ】L50×W23×H30cm 【素材】合成皮革（PVC） 【原産国】中国製 【質量】約1850g 【容量】約46L 【発売シーズン】2023年春夏 ■裏地にペットボトル7本分再生ポリエステル使用（一般的な500ml容量ペットボトル26g換算） 肩ストラップのクッションを左右に分割し、体への荷重を分散。 肩の複雑な動きにフィットさせやすい設定。 ポケット付き ■カラー：09ブラッ... |
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| 価格：121,493 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 被せるだけの簡単設置、強度にも優れるWネットタイプ 3X3m大型フェンス、グランドの仕切りに適しています。 高強度パイプ&ネットの硬式対応タイプ 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール42.7mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/60本(野球目3.75cm) 重さ：49kg キャスター12.5cm(ストッパー付2個) 下部止め用マジックテープ10本付 サイズ：全高304X全幅300X奥行153cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので... |
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| 価格：80,996 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 防球フェイス用品 被せるだけの簡単設置、強度にも優れるWネットタイプ 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール42.7mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/60本(野球目3.75cm) 重さ：34.5kg キャスター12.5cm(ストッパー付2個) 下部止め用マジックテープ10本付 サイズ：全高204X全幅300X奥行82cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施... |
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| 価格：110,756 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 3X3m大型フェンス、グランドの仕切りに適しています。 高強度パイプ&ネットの硬式対応タイプ 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール42.7mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/60本(野球目3.75cm) 重さ：47kg キャスター12.5cm(ストッパー付2個) サイズ：全高304X全幅300X奥行153cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および... |
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| 価格：73,555 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 防球フェイス用品 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール42.7mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/60本(野球目3.75cm) 重さ：33kg キャスター12.5cm(ストッパー付2個) サイズ：全高204X全幅300X奥行82cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や道が狭い場所など配送できない場合があります。 ●発送前でも発送準備中であればご... |
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| 価格：98,750 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール42.7mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/60本(野球目3.75cm) 重さ：45kg キャスター12.5cm(ストッパー付2個) サイズ：全高254X全幅300X奥行153cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や道が狭い場所など配送できない場合があります。 ●発送前でも発送準備中であればご変... |
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| 価格：59,013 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール34mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/44本(野球目3.75cm) 重さ：25kg キャスター7.5cm(ストッパー付2個) サイズ：全高204X全幅300X奥行102cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や道が狭い場所など配送できない場合があります。 ●発送前でも発送準備中であればご変更、キ... |
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| 価格：56,561 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
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| フェンス用品 被せるだけの簡単設置、強度にも優れるWネットタイプ 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール34mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/45本(野球目3.75cm) 重さ：24kg 下部止め用マジックテープ10本付 サイズ：全高204X全幅300X奥行84cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や道が狭い場所など配送できない場合があります。... |
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| 価格：37,623 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール27.2mm(肉厚1.9mm)、ネット:ポリエチレン440T/44本(野球目3.75cm) 重さ：15kg サイズ：全高202X全幅300X奥行84cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や道が狭い場所など配送できない場合があります。 ●発送前でも発送準備中であればご変更、キャンセルはできません。 ●画像はイメージ... |
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| 価格：63,156 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：イーヅカ |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| フェンス用品 被せるだけの簡単設置、強度にも優れるWネットタイプ 使用時・保管時は必ず重しをのせるか杭などで固定してください。 素材：主材:スチール34mm(肉厚2.3mm)、ネット:ポリエチレン440T/45本(野球目3.75cm) 重さ：26kg キャスター7.5cm(ストッパー付2個) 下部止め用マジックテープ10本付 サイズ：全高204X全幅300X奥行102cm●お支払い方法で代引きはできません。 ●量やタイミング、メーカー在庫状況によっては納期がかかります。 ●沖縄県、離島のお客様は送料都度別途お見積りとなります。 ●メーカー指定便のため、運送会社のご選択はできません。 ●細かいお時間指定や夜間配送はできません。 ●日曜祝日配送ができない場合もあります。 ●個人宅向けではないので個人宅配送の場合は全国都度送料お見積りです。配送できない場合もあります。 ●法人および施設でも山奥や... |
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| 価格：1,214 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：SuperSportsXEBIO楽天市場支店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| 【実寸サイズ】●フリーサイズ詳細:直径:70mm重さ:300g●台湾製●特徴:【エアーバブル(空気調節孔)】ボール用ポンプ針で、ボール内の空気圧調節可能。ボールの硬さも自由自在にできます。●【ウェイトサンド】ウエイトがボール内でゆっくり移動し、遠心力が働きます。●滑りにくい表面加工●にぎる:指先で強弱をつけながらボールを握り、指の握力を鍛えます。●手首を回す:ボールを強く握り、強弱を繰り返して動かし、手首を鍛えます。●腕・肩を回す:ボールを強く握り、前後左右にゆっくりと肩を回し、肩と腕を鍛えます。●身体をひねる:しっかりボールを握り、腕を水平前方、又は垂直にして、身体全体で左右に回転させ、腕と腰を鍛えます。●お風呂でゆったり遅筋トレーニング●握力と手首のトレーニング●ギュッと握って筋力トレーニング●手首を上下に動かし柔軟トレーニング●その他工夫1つでさまざまなトレーニングができます。【商品... |
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