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| 著者太田千尋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年06月ISBN9784583112473ページ数176Pキーワードらぐびーのふいじかるとれーにんぐきようぎりよくがあ ラグビーノフイジカルトレーニングキヨウギリヨクガア おおた ちひろ オオタ チヒロ9784583112473内容紹介全てのラグビープレーヤー、そして多くの指導者にも届けたい「ラグビー力をつけるための参考書」。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 パフォーマンスプレップ（パフォーマンスのゴールにつなげる『パフォーマンスプリパレーション』/高いクオリティで繰り返すこれが試合で勝つ、ケガを予防する条件）/2 メディカルプレップ（ウォールスクワット/相撲ツイスト ほか）/3 フィジカルプレップ（スクワット/ベンチプレス ほか）/4 スキルプレップ（パメリング/ビンタ相撲 ほか）/5 コンディショニング... |
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| 価格：13,200 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者早稲田大学R．O．B．倶楽部(編)出版社早稲田大学出版部発売日2019年08月ISBN9784657190130キーワードわせだらぐびーひやくねんしわせだ／らぐびー／100 ワセダラグビーヒヤクネンシワセダ／ラグビー／100 わせだ／だいがく／らぐび−／お ワセダ／ダイガク／ラグビ−／オ9784657190130内容紹介栄光の100年の歩みを余すところなく再現した愛蔵版。公式試合全記録も掲載。美麗函入り。すべての早稲田ラグビーファン、必携の1冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 歴史の流れ（創世期（大正）/初の全国制覇へ（昭和1ケタ年代）/第1期黄金時代（昭和10年代） ほか）/第2章 海外遠征史（豪州遠征（昭和2年7月13日〜9月23日）/上海遠征（昭和8年1月8日〜1月26日）/満州・朝鮮遠征（昭和11年3月23日〜4月16日） ほ... |
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| 価格：1,815 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者三宅敬(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年12月ISBN9784780425604ページ数128Pキーワードらぐびーすきるじようたつばいぶるこじんてくにつくお ラグビースキルジヨウタツバイブルコジンテクニツクオ みやけ たかし ミヤケ タカシ9784780425604内容紹介★ 実戦技術が育つ！★ 『重要ポイントの解説』＆『役割に沿った鍛え方』★ 個々の成長がチームの総合力を高める！★ ラン・ステップ・パス・タックル・キック…◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆日本代表チームの2019ワールドカップでの快挙に代表されるように、日本のラグビーは、世界の中でも強豪国に仲間入りをしようか、というレベルまできています。実際に子どもたちの話を聞くと「将来は日本代表!」「日本代表の○○選手が好き」というようにラグビー、そして日本代表の認知度も高まっています。2019年ワールド... |
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| 価格：1,300 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社世界文化ブックス発売日2023年11月ISBN9784418231386ページ数114Pキーワードらぐびーわーるどかつぷにせんにじゆうさんめもりある ラグビーワールドカツプニセンニジユウサンメモリアル9784418231386内容紹介ラグビー日本代表の激闘の記録をすべて網羅。グループリーグから決勝までの全試合結果を網羅した完全保存版。出場全20カ国の選手名鑑＆出場記録付き。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：950 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年12月ISBN9784583628158ページ数378Pキーワードじやぱんらぐびーりーぐわんからーめいかん2024 ジヤパンラグビーリーグワンカラーメイカン2024978458362815... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者立命館大学アメリカンフットボール部(著) 立命館大学アメリカンフットボール部OBOG会(著) 平井英嗣(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年06月ISBN9784583116228ページ数331PキーワードすぴりつつりつめいだましいSPIRITS／りつめい スピリツツリツメイダマシイSPIRITS／リツメイ りつめいかん／だいがく／あめり リツメイカン／ダイガク／アメリ9784583116228内容紹介今年で創部70周年を迎えた立命館アメリカンフットボール部…、通称パンサーズ。これまでにリーグ優勝12回、甲子園ボウル優勝8回を誇る、大学フットボール界をきっての存在だ。同書籍では、これまでの歩みを振り返りながら、さらに発展を続けるチームの哲学を紹介。チームを常勝軍団に育てた名伯楽・平井英嗣氏はじめ、徹底した周辺取材でパンサーズの完全ヒストリーをひも解く。※本データはこの商... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者湯浅大智(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116501ページ数198Pキーワードこんのほこりまけないじゆんびのたいせつさ コンノホコリマケナイジユンビノタイセツサ ゆあさ だいち ユアサ ダイチ9784583116501内容紹介「ラグビーの教え方、プレーの方法に正解はないし、私の考え方も変わり続けている」。高校ラグビー界を代表する名将が綴った初の自著。オリジナリティーあふれる育成術で、成績だけでなく、人間としても魅力的な生徒を数多く輩出している、その魅力に迫りました。4度の全国制覇はいかにしてなされたのか。著者の試行錯誤の記録が一冊に。必読です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 強化の礎は「べき論」/第2章 垂直から水平方向の指導へ/第3章 試合中のノーサイド/第4章 ラグビーをプレーする/第5章 26年ぶりの敗退... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者廣瀬俊朗(著)出版社東洋館出版社発売日2015年12月ISBN9784491031682ページ数207Pキーワードなんのためにかつのからぐびーにほん ナンノタメニカツノカラグビーニホン ひろせ としあき ヒロセ トシアキ9784491031682内容紹介リーダーがすべきことは何か。真のリーダーシップとは何か—— 高校、大学、社会人、そして日本代表のキャプテンを務めてきた著者が明かすリーダーシップ論。チームの心をひとつにするには、「なんのために勝つのか」という大義を見つけることが大切だと著者は言います。 エディ・ジョーンズHCが絶賛したキャプテンシーの源、エディジャパンの4年間、さらにはW杯での躍進の裏側まで、すべてを書いた一冊。ラグビーだけではなく、あらゆるスポーツ、ビジネスでも応用できる内容であり、すべての人を勇気づける本となっています。※本データはこの商品が... |
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| 価格：1,500 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ぴあ発売日2023年12月ISBN9784835644653ページ数114Pキーワードじやぱんらぐびーりーぐわんかんせんがいど2023 ジヤパンラグビーリーグワンカンセンガイド2023978483564465... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者杉谷健一郎(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年09月ISBN9784583116365ページ数367Pキーワードらぐびーとみなみあふりかわーるどかつぷおうじやの ラグビートミナミアフリカワールドカツプオウジヤノ すぎや けんいちろう スギヤ ケンイチロウ9784583116365内容紹介数奇な運命に弄ばれながらも、ときにはアパルトヘイトという名の人種隔離政策の象徴として世界中から非難を浴び、またときには人種融合策のツールとして称賛を受けた南アフリカ・ラグビーの歴史をたどる。そして、日本ではあまり知られていないが、ラグビー・ワールドカップを3 度制覇した南アフリカ代表スプリングボックスの強さの源泉となっている南アフリカ・ラグビーの実態、現状、そして直面している課題や将来の方向性なども説き明かす。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 王者の歴史R... |
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| 価格：858 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社成美堂出版発売日2009年10月ISBN9784415307299ページ数247Pキーワードわかりやすいらぐびーのるーる2009すぽーつしりー ワカリヤスイラグビーノルール2009スポーツシリー にほん／らぐび−／ふつとぼ−る ニホン／ラグビ−／フツトボ−ル9784415307299内容紹介競技・得点方法からタックル、ラック、スクラムまでのルールやペナルティを写真やイラストでポイント解説。関連するプレー・ルールがすぐわかる索引つき。レフリーシグナルも写真つきで解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ラグビーの目的と原則/第2章 試合の基本となるルール/第3章 フィールドオブプレーにおけるルール/第4章 試合再開の方法/第5章 インゴール/第6章 試合前に知っておきたいこ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者鈴木秀人(編著)出版社小学館発売日2009年10月ISBN9784098401154ページ数159Pキーワードだれでもできるたぐらぐびーこうしきぶつく ダレデモデキルタグラグビーコウシキブツク すずき ひでと にほん／らぐび スズキ ヒデト ニホン／ラグビ9784098401154内容紹介平成20年6月改訂の小学校学習指導要領解説に、新たな運動種目として「タグラグビー」が採録されました。タグラグビーはタックルやスクラムなどの接触プレーがないため安全で、小さな子どもや女性でも楽しめるスポーツとして注目されています。 横浜市では公立小学校の半分近くが体育の授業で取り上げており、今後、全国の小学校のほとんどで授業に取り入れられると予想されています。 このタグラグビーの公式ルール・学校指導者向け教本（解説書）を、日本ラグビーフットボール協会公認で初めて出版しました。※本データはこの商品が発売さ... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社小学館発売日2020年07月ISBN9784091037497ページ数98Pキーワードえいていみにつつ3 エイテイミニツツ39784091037497内容紹介ラグビーを止めるな！今こそ元気をみんなに 新型コロナの影響で世界中のスポーツがストップする中、少しずつラグビーも再開に向け動き出している。そんな中で、試合がなくてもラグビーを知り、また「ラグビーロス」な人たちに元気と勇気を与えたい！ そんな思いからたくさんの選手たちがメッセージを届けてくれた。また、”にわか”な人にこそ知っておいてほしい日本代表の歴史をコンパクトに紹介。姫野、ラファエレ、流といったイケメン日本代表たちの体格や性格を徹底解剖。また、元日本代表の真壁が「ラグビーに似合うお酒やカクテル」を紹介、名曲「上を向いて歩こう」とラグビーの関係を探るルポ、7人制や車いすラグビーのルールや見どころも優しく解説などなど、家にいながら... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ぴあ発売日2022年12月ISBN9784835644264ページ数114Pキーワードじやぱんらぐびーりーぐわんかんせんがいど2022 ジヤパンラグビーリーグワンカンセンガイド2022978483564426... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ぴあ株式会社関西支社発売日2022年01月ISBN9784835643700ページ数98Pキーワードはなぞのきんてつらいなーずおふいしやるふあんぶつく ハナゾノキンテツライナーズオフイシヤルフアンブツク978483564370... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者エディー・ジョーンズ(著) 児島修(訳)出版社東洋館出版社発売日2023年09月ISBN9784491053059ページ数423PキーワードりーだーしつぷLEADERSHIPとうようかんぶつ リーダーシツプLEADERSHIPトウヨウカンブツ じよ−んず えでい JONES ジヨ−ンズ エデイ JONES9784491053059内容紹介各国の代表チームを率いてきた名将が明かす、チームづくりの秘訣！すべてのリーダー、ビジネスマンが読むべき本！ 「『ハードワーク』『勝つことへのこだわり』『準備の大切さ』彼のリーダーシップ論から私も多くの刺激を受けた！」 ——持田 昌典 氏 （ゴールドマン・サックス証券社長）オーストラリア、南アフリカ、日本、イングランド、そして再びオーストラリア……。ラグビー史上最高の名将、エディー・ジョーンズがチームづくり... |
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| 価格：1,749 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社宝島社発売日2024年02月ISBN9784299047892キーワードらぐびーわーるどかつぷ2023こうしきれびゆーでい ラグビーワールドカツプ2023コウシキレビユーデイ9784299047892内容紹介華やかな開会式から世界最強の優勝チームが決定した決勝戦まで、数々の名プレー、名シーンを貴重な映像で再現したワールドカップ公式レビューの総集編映像です。ラグビーワールドカップ2023年フランス大会で行われた、プールステージ、決勝ステージの名シーンをオフィシャル映像で振り返るラグビーファンは必見の永久保存版DVDです。本誌でも迫力のある写真で、大会を振り返ります。観るたびに感動がよみがえる1冊です。また特典として、2015・2019年のワールドカップでの日本代表の全試合名シーンもDVDに収録しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：2,640 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者真下昇(著)出版社創文企画発売日2024年07月ISBN9784864131926ページ数231Pキーワードらぐびーといきるのびーとよばれたおとこ ラグビートイキルノビートヨバレタオトコ ましも のぼる マシモ ノボル978486413192... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者土井崇司(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年03月ISBN9784583111575ページ数143Pキーワードらぐびーのたたかいかたきつくせんじゆつのじつせん ラグビーノタタカイカタキツクセンジユツノジツセン どい たかし ドイ タカシ9784583111575内容紹介東海大学付属仰星高校を全国高校大会（花園）常連の強豪校へと育て上げ、現在は東海大学付属高等学校学園ラグビーコーディネーター、東海大学付属相模高等学校・中等部ラグビー部総監督を務める著者が、現代ラグビーの重要なテーマのひとつである「キック」を取り上げ、数々の戦術をマルチアングルな3D図解で徹底解説。戦術の理解とバリエーションの拡大に適した、プレーヤー、コーチ必携の一冊だ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 概論 キックの目的—なぜ、キックを蹴るのか（キック戦術を身につける... |
![ジャパンのために 日本ラグビー9人の肖像 [ 向風見也 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0300/9784846010300.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| 日本ラグビー9人の肖像 向風見也 論創社ジャパン ノ タメニ ムカイ,フミヤ 発行年月：2011年07月 ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784846010300 向風見也（ムカイフミヤ） 1982年富山県生まれ。都立狛江高校でラグビー部に所属。成城大学卒。2006年よりスポーツライターとして独立し、『ラグビーマガジン』『スポルティーバ』『ラグビーリパブリック』などに寄稿。また、ラグビー技術本の構成にも携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 救急車の巻 大野均／回転寿司の巻 堀江翔太／消毒液の巻 小野澤宏時／KUMON式の巻 田邉淳／カツカレーの巻 菊谷崇／新聞記事の巻 マイケル・リーチ／ダーツの巻 田中史朗／柿の種の巻 畠山健介／魚の巻 山田章仁 日本が誇る9人の物語。大野、小野澤から畠山、山田まで。いかに生き、どう戦うかを描いたルポ集。 本... |
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| 価格：935 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者久保修平(監修)出版社池田書店発売日2020年12月ISBN9784262166537ページ数190Pキーワードすぐわかるらぐびーるーるれふりんぐぷれーかんせん スグワカルラグビールールレフリングプレーカンセン くぼ しゆうへい クボ シユウヘイ9784262166537内容紹介複雑そうに見えるラグビーのルールを、3つのカテゴリー「試合進行」「アタック側」「ディフェンス側」に分けスッキリ解説！プレー初心者、観戦者、また審判をする方のためのルールブック【特徴】1基本のルールは「ゲームの流れ」を通じて解説。観戦しているようにルールを理解できる（PART2）2攻撃に関してのルールは「アタック側（PART3）」3守備に関してのルールは「ディフェンス側（PART4）」・審判、プレーヤーはもちろん、観戦者の「いまの反則はなに?」という疑問も解消・7人制、ジュニア、タグラグビーもこの1冊でOK！※本... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドラマ×プリンセスカフェ |
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| ■ISBN:9784408337500★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ラグビー基本と上達ドリル 岩出雅之/監修フリガナラグビ− キホン ト ジヨウタツ ドリル パ−フエクト レツスン ブツク発売日201803出版社実業之日本社ISBN9784408337500大きさ191P 21cm著者名岩出雅之/監... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者岩出雅之(監修)出版社実業之日本社発売日2018年03月ISBN9784408337500ページ数191Pキーワードらぐびーきほんとじようたつどりるぱーふえくとれつす ラグビーキホントジヨウタツドリルパーフエクトレツス いわで まさゆき イワデ マサユキ9784408337500内容紹介強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction 「自由」の考え方—ラグビーを楽しむためのフィロソフィー/怪我の予防と対策/食事と栄養/1 アタック/2 ディフェンス/3 キック/4 セットプレー/5 チームトレーニン... |
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| 価格：1,018 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社文藝春秋発売日2019年02月ISBN9784160082403ページ数81Pキーワードすーぱーらぐびーにせんじゆうきゆうさんうるぶずぎや スーパーラグビーニセンジユウキユウサンウルブズギヤ978416008240... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者上野裕一(著)出版社叢文社発売日2011年03月ISBN9784794706614ページ数180Pキーワードらぐびーふおーおーるにほんがひとつに ラグビーフオーオールニホンガヒトツニ うえの ゆういち ウエノ ユウイチ9784794706614目次新たな時代へ/日本ラグビーの現状/ラグビーのはじまり/ラグビーのイメージ/ラグビーの予備知識/ラグビーの特徴/ゲームの勝敗/ゲームの特徴/ノーサイドの精神/反則行為〔ほか... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者斉藤健仁(著) フルカワマモる(絵)出版社誠文堂新光社発売日2019年07月ISBN9784416519950ページ数199Pキーワードらぐびーごじてんらぐびーにまつわることばお ラグビーゴジテンラグビーニマツワルコトバオ さいとう けんじ ふるかわ ま サイトウ ケンジ フルカワ マ9784416519950内容紹介初心者にもやさしく、コアなファンも楽しめるラグビー用語辞典これ一冊で、ワールドカップはもちろん大学、花園からトップリーグまで試合が100倍面白く観れる！ルールやチーム、選手や戦術、往年の名選手から「ラガーマンあるある」に至るまで、ラグビーにまつわるあらゆる用語を約600語集めました。DAZNのラグビー解説でもおなじみ斉藤健仁氏が、ラグビーの基礎の基礎から、マニアックなネタまで、クスッと笑えるイラストとともに五十音順に解説しています。用語解説の合間に、「レフリーの動き」から... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者藤田雄一郎(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2015年11月ISBN9784583108469ページ数175Pキーワードらぐびーひがししきけつだんりよくがみにつく ラグビーヒガシシキケツダンリヨクガミニツク ふじた ゆういちろう フジタ ユウイチロウ9784583108469内容紹介花園優勝5回を誇る強豪が本当に身になるドリルを紹介！姿勢、コンタクト、スキル、状況判断…卓越した強さで高校ラグビーを席巻する東福岡高校の練習ドリルを公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 ラグビーの練習のとらえ方/第1章 ウォームアップ＆動作向上トレーニング/第2章 ベーシックドリル/第3章 実戦的ドリル編1（〜10人）/第4章 実戦的ドリル編2（10人〜）/第5章 ポジショナルスキル編/第6章 指導計画の組み方と参考アドバイス/終章 チームビルディン... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社世界文化ブックス発売日2023年08月ISBN9784418231287ページ数97Pキーワードらぐびーわーるどかつぷにせんにじゆうさんかんせんが ラグビーワールドカツプニセンニジユウサンカンセンガ9784418231287内容紹介大会全試合を中継するJ SPORTSと完全コラボ！日本戦を中心に、好カード、因縁の対決など、大会の見どころを余すことなく紹介。我らが日本代表選手一人ひとりの詳しい解説ももちろん写真付きで掲載。新たな「奇跡」の目撃者になるべく、大会の全容を完全ナビゲートしたガイドブック。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者吉岡肇(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年08月ISBN9784583110813ページ数175Pキーワードらぐびーちーむりよくあつぷどりるみになる ラグビーチームリヨクアツプドリルミニナル よしおか はじめ ヨシオカ ハジメ9784583110813内容紹介國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が、高校ラグビートップクラスの練習法を紹介！基礎から応用まで、上達のノウハウを大公開。レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 ラグビーの練習の考え方/第1章 ウォーミングアップ＆動作トレーニング/第2章 ベーシックスキル/第3章 ハンドリング/第4章 コンタクト/第5章 実戦的練習/第6章 ポジション別練習/第7章 練習計画の立て... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者長島章(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2020年11月ISBN9784583113210ページ数159Pキーワードらぐびーのきそみるだけでうまく ラグビーノキソミルダケデウマク ながしま あきら ナガシマ アキラ9784583113210内容紹介実用書の新シリーズ「目で学ぶシリーズ」の第四弾は“ラグビー”。入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、戦型、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これからラグビーを始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 練習をはじめる前に/2 動きづくりと身体づくり/3 ハンドリング/4 ランプレー/5 コンタクトプレー/6 コンビネーションプレ... |
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