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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者菅間友一(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116532ページ数159Pキーワードりくじようきようぎにゆうもんしよしんしやもぐんぐん リクジヨウキヨウギニユウモンシヨシンシヤモグングン すがま ともかず スガマ トモカズ9784583116532内容紹介中学生から陸上競技をはじめる、そんな選手が、”走・跳・投”の基礎技術を習得するのにピッタリな一冊！QRコードが付いているので、お手本やおススメ練習法をスマホやタブレットをかざして見ることもできる。もっと速く、もっと遠くへ。自己記録の更新を狙う、みなさんの手助けをします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本練習編（ストレッチ/ドリル/補強）/専門練習編（短距離/ハードル/走高跳/走幅跳/砲丸投）/基礎知識... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川本和久(監修)出版社河出書房新社発売日2024年05月ISBN9784309294124ページ数127Pキーワードうんどうかいまでにどんどんこどものあし ウンドウカイマデニドンドンコドモノアシ かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784309294124内容紹介「約3週間のメソッドで運動会までに子どもの足を速くする」ことを目標に、親子でできるトレーニングを分かりやすく紹介。新装版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 運動会のスターになれる走り方/1 「基本の姿勢」をマスターする/2 「スタート」をマスターする/3 「反発力」をマスターする/4 「中間地点からの走り」をマスターする/5 「運動オンチ」克服！コーディネーショントレーニング/6 子どもの「心を育てる」Q＆A/特別収録 運動会までの「3週間プログラム... |
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| 価格：1,694 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2024年05月ISBN9784839984144ページ数151Pキーワードすぷりんとのおにたんきよりそうがはやくなる スプリントノオニタンキヨリソウガハヤクナル ごみ こうき ゴミ コウキ9784839984144内容紹介 ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者石原康至(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年08月ISBN9784780428070ページ数128Pキーワードじゆにああすりーとのためのはしりかたの ジユニアアスリートノタメノハシリカタノ いしはら やすし イシハラ ヤスシ9784780428070内容紹介★ スマホですぐに見られる『二次元コード』付き!★ 実演動画でフォームが正しくわかる!★ サッカー・野球・テニス・バスケ… あらゆるスポーツで通用する 「スプリント力」と「スピードスキル」を 身につける!◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇本書では、ジュニアアスリートのみなさんを対象に、走力をアップさせるためのさまざまなトレーニングを紹介しています。第1章と第2章で解説する正しいフォームなどの「テクニック」と、第3章で身につける走りの原動力となる「パワー（筋力）」は、ちょうど車の車輪のような関係であり、どちらが... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者花谷昴(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年04月ISBN9784583114880ページ数143Pキーワードやつてみようりくじようきようぎこどもすぽーつれんし ヤツテミヨウリクジヨウキヨウギコドモスポーツレンシ はなたに あきら ハナタニ アキラ9784583114880内容紹介陸上競技って、どんなスポーツ？練習はどんなことをするの？シューズとスパイクって何が違うの？短距離走が速い人とそうでない人の違いって？走幅跳の踏み切りのコツは？初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに、ルール、用具、基本の技術、練習方法、レベルアップのコツを伝えます。始めたばかりの選手から全国大会出場者まで、その成長を日々サポートする陸上クラブのコーチがわかりやすく解説します。基本の知識や練習内容をQA方式でお届けする、こども向け競技別10巻シリーズの第3弾。全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおす... |
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| 価格：1,848 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者星野晃志(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年12月ISBN9784780427110ページ数128Pキーワードてくにつくとせんじゆつでかつりくじようきようぎ テクニツクトセンジユツデカツリクジヨウキヨウギ ほしの こうじ ホシノ コウジ9784780427110内容紹介★ この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！★ 走りのレベルアップ、バドンパス強化、 オーダーの組み方…★ メダリスト＆日本一を育てた指導者が、 最強の継走テクニックを凝縮！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、そのほとんどが個人競技です。日々の厳しい練習を経て、人間の限界に挑戦する姿は観ていて尊いものですし、多くの人の感動を呼び込みます。そんな陸上競技のなかで、ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、数少ない団体競技である「リレー」ではないでしょうか。走者一... |
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| 価格：3,740 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者パーシー・セラティ(著) 近藤隆文(訳)出版社木星社発売日2022年03月ISBN9784910567020ページ数308Pキーワードりくじようきようぎちやんぴおんえのみち リクジヨウキヨウギチヤンピオンエノミチ せるつてい ぱ−し− W． C セルツテイ パ−シ− W． C9784910567020内容紹介「近代オリンピックの創始者、クベルタン男爵が語ったとされる言葉を言い換え、補足するなら、大切なのは「勝つ」ことではなく、参加することだ。大切なのは「到達」ではなく、そこに至る旅だ。大切なのは「行い」ではなく、そうあろうとすることだ。全世界が「努力する者」を称賛する——それは誰もが果たせること。真摯でたゆまず「努力する者」の「トップ」になることだ。この「努力する者」、これからチャンピオンとなる者に、本書は捧げられ... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者谷川聡(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年05月ISBN9784583114972ページ数159Pキーワードはーどるりくじようきようぎにゆうもんぶつく ハードルリクジヨウキヨウギニユウモンブツク たにがわ さとる タニガワ サトル9784583114972内容紹介ハードルの技術とトレーニング、体力トレーニングを徹底解説し、写真と動画で紹介した、初心者から中級者に向けた陸上競技実用書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 トレーニングについて/2 姿勢とスプリント動作づくり/3 ハードル動作づくり/4 110mH／100mHの技術とトレーニング/5 400mHの技術とトレーニング/6 体力トレーニング/巻末資... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者後藤彰英(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年07月ISBN9784583113784ページ数159Pキーワードりくじようきようぎのきそみるだけで リクジヨウキヨウギノキソミルダケデ ごとう あきひで ゴトウ アキヒデ9784583113784内容紹介入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、上達のツボなどを写真と図で解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 練習をはじめる前に/2 動きづくりと身体づくり/3 トラック種目の走り方/4 トラック種目の練習方法/5 ハードル/6 リレー/7 跳躍種目の練習方法/8 投擲種目の練習方... |
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| 価格：880 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大内一郎(原作) 比古地朔弥(漫画)出版社埼玉新聞社発売日2019年10月ISBN9784878895067ページ数233Pキーワードあおばのたすきこみつくばん アオバノタスキコミツクバン おおうち いちろう ひこち さ オオウチ イチロウ ヒコチ サ9784878895067内容紹介つなぎ続けるタスキ、箱根駅伝めぐる熱きドラマ。史上初の大学駅伝「三冠校」大東文化大学、挫折と栄光…青葉昌幸監督・ハツエ夫人の二人三脚の人生を描く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1区 第1回箱根駅伝/第2区 秩父の山河/第3区 初恋/第4区 全国高校駅伝/第5区 三つの課題/第6区 日大陸上競技部/第7区 公務員ランナー/第8区 青年監督/第9区 合宿所の“お母さん”/第10区 第51回箱根駅... |
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| 価格：1,571 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川本和久(著)出版社ダイヤモンド社発売日2008年02月ISBN9784478004241ページ数194Pキーワードにじかんであしがはやくなるにほん ニジカンデアシガハヤクナルニホン かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784478004241内容紹介2時間で、変わります！女子400メートル日本記録保持者・丹野麻美をモデルに、日本陸上界の名匠が、手取り足取り解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 日本記録保持者・池田久美子、丹野麻美が実践するポン・ピュン・ラン/第1章 日本記録量産の新走法「ポン・ピュン・ラン」誕生秘話/第2章 2時間で足が速くなる！ポン・ピュン・ランをマスターする/第3章 ポン・ピュン・ランを定着させる4つのステップ/第4章 「グイ・グイスタート」で一気に差をつける！/第5章 ポン・ピュン・ランの指導とスプリンター精... |
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| 価格：2,134 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者小山裕三(監修)出版社メイツ出版発売日2017年09月ISBN9784780419009ページ数112Pキーワードにちだいしきでさがつくりくじようきようぎ ニチダイシキデサガツクリクジヨウキヨウギ こやま ゆうぞう コヤマ ユウゾウ9784780419009内容紹介★ 鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! ★ 強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー! ★ フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆体ができる前の中学生や高校生は、闇雲に練習を重ねるのではなく、監督やコーチのもと質の高い練習で正しい技術を身につけることが大切です。各投てきに共通する基礎体力はもちろん、種目ごとに求められる筋力のアップや動作作りをしなければなりません。この本では砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げの全4種目において、レベ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者日本陸上競技連盟医事委員会(編著)出版社ライフサイエンス出版発売日2019年11月ISBN9784897753997ページ数159Pキーワードいまよりつよくおめざしてあすりーとの イマヨリツヨクオメザシテアスリートノ にほん／りくじよう／きようぎ／ ニホン／リクジヨウ／キヨウギ／9784897753997内容紹介アスリートがベストパフォーマンスを発揮するためには、トレーニングのほかに栄養の摂取が重要である。なぜならば食べている物が私たちの身体をつくっているからである。特にアスリートにとって身体づくりは競技成績に直結する。本書では、アスリートにとってリスクの高い健康障害と栄養との関係をわかりやすく解説。執筆は、アスリートのヘルスケアについて啓発活動を行っている日本陸上競技連盟医事委員会のメンバーである。スポーツ栄養の専門家によるアスリートにおすすめの献立ページもある。※本データはこの商品... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者みやすのんき(著)出版社実業之日本社発売日2019年09月ISBN9784408338712ページ数230Pキーワードあるていめつとふおあふつとそうほうごじゆうろくさい アルテイメツトフオアフツトソウホウゴジユウロクサイ みやす のんき ミヤス ノンキ9784408338712内容紹介マンガ家マラソンシリーズ第4弾！ ケニア人が裸足で走る事で自然に身に付く前足部着地！ 更なる高みを目指し56歳著者が挑む！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今まで履いてきたシューズの変遷と苦悩/第2章 フォアフット走法とミッドフット走法は別物だった/第3章 噂の厚底シューズ、ヴェイパーフライ4％の出現/第4章 フォアフット走法の前駆段階、閃きの前スライド走法/第5章 フォアフット走法をマスターせよ（走動作編）/第6章 フォアフット走法をマスターせよ（足裏編）/第7章 ヴェイパーフ... |
![【中古】 走る塾 健康＆ダイエット、人生までも楽しくなる / サンプラザ中野, 増田 明美 / 青春出版社 [単行本]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/06919394/bkvic2fespv4bco5.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：813 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| 著者：サンプラザ中野, 増田 明美出版社：青春出版社サイズ：単行本ISBN-10：4413006887ISBN-13：9784413006880■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているも... |
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| 価格：353 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| 著者：鈴木 彰, 渡嘉敷 晶子, 宮川 浩太出版社：ナツメ社サイズ：単行本ISBN-10：4816357300ISBN-13：9784816357305■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付い... |
![【中古】 デイブ・スコットのトライアスロン / デイブ スコット, 小林 信也 / 並木書房 [単行本]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/08555901/bk95v8zxj8x09gpx.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,475 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 おまとめ店 |
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| 著者：デイブ スコット, 小林 信也出版社：並木書房サイズ：単行本ISBN-10：4890630066ISBN-13：9784890630066■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているも... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者NHKトップランナー制作班(編)出版社KTC中央出版発売日1998年04月ISBN9784877580810ページ数222Pキーワードとつぷらんなー1 トツプランナー1 につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ978487758081... |
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| 価格：1,793 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者砂田貴裕(監修)出版社メイツ出版発売日2019年03月ISBN9784780421316ページ数128Pキーワードうるとらまらそんひつしようばいぶるただしいちしきと ウルトラマラソンヒツシヨウバイブルタダシイチシキト すなだ たかひろ スナダ タカヒロ9784780421316内容紹介★ レベルに合った目標設定からトレーニング、レース攻略のポイントまで。 ★ 世界で活躍するランナーが教える、「ウルトラならでは」の正しいノウハウ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ウルトラマラソンの魅力完走の先にある「自信と達成感」を目指して挑戦する昨今ウルトラマラソンのブームは、フルマラソンのトレーニングの一環としてだけでなく、過酷なレースへステップアップしたいという考えのランナーが、着実に増えていることが背景にあるようです。完走率70パーセント前後ともいわれる難易度の高いウルトラマラソンに対し、シ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者NHKトップランナー制作班(編)出版社KTC中央出版発売日1998年10月ISBN9784877580865ページ数222Pキーワードとつぷらんなー6 トツプランナー6 につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ978487758086... |
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| 価格：399 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木彰、渡嘉敷晶子 出版社名 ナツメ社 発売日 2014年10月 ISBN 978481635730... |
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| 価格：1,727 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者川嶋伸次(監修)出版社メイツ出版発売日2018年03月ISBN9784780420036ページ数128Pキーワードじこべすとおだせるりくじようきようぎちようきより ジコベストオダセルリクジヨウキヨウギチヨウキヨリ かわしま しんじ カワシマ シンジ9784780420036内容紹介★ この一冊でもっとタイムを縮めよう! ★ 箱根駅伝の元名監督が徹底解説! ★ 理想のフォーム作りから、目的ごとのトレーニング法までよくわかる。★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮! ! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆長距離走は年齢や体力、また性別を問わず誰もが取り組める競技です。球技など他の競技と違い高価な道具を揃える必要もありませんし、トレーニングを行いたいと思えば、家の周りや公園など、どこででも行えます。練習を重ねれば、その分だけレベルアップしていく楽しみを味わえるのも大きな魅力といえるでしょう。... |
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| 価格：2,134 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者森長正樹(監修)出版社メイツ出版発売日2017年12月ISBN9784780418996ページ数112Pキーワードにちだいしきでさがつくりくじようきようぎ ニチダイシキデサガツクリクジヨウキヨウギ もりなが まさき モリナガ マサキ9784780418996内容紹介★ 鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる! ★ 強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー! フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は跳躍4種目をレベルアップさせるためのトレーニング方法を紹介しています。モデルは日本大学陸上競技部の学生に努めてもらいました。彼らが日頃取り組んでいるトレーニングは、学生やシニアの大会で一定の結果を残してきた事実が、その確かさを示しています。ただ、陸上競技におけるトレーニングには、万人が必ずレベルアップできる... |
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| 価格：3,850 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社ワック発売日2015年06月ISBN9784898313602キーワードでいーヴいでいーみやこじまとらいあすろんDVD デイーヴイデイーミヤコジマトライアスロンDVD978489831360... |
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| 価格：403 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| 著者：鈴木 彰, 渡嘉敷 晶子, 宮川 浩太出版社：ナツメ社サイズ：単行本ISBN-10：4816357300ISBN-13：9784816357305■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品の... |
![【中古】 デイブ・スコットのトライアスロン / デイブ スコット, 小林 信也 / 並木書房 [単行本]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/08555885/bk95v8zxj8x09gpx.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：3,525 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| 著者：デイブ スコット, 小林 信也出版社：並木書房サイズ：単行本ISBN-10：4890630066ISBN-13：9784890630066■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大村邦英(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2015年06月ISBN9784583108308ページ数175Pキーワードりくじようきようぎとうきようこうこうしきどりるさが リクジヨウキヨウギトウキヨウコウコウシキドリルサガ おおむら くにひで オオムラ クニヒデ9784583108308内容紹介短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開！全種目共通のうまくなるアップ＆補強も紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 速くなるウオーミングアップ/第2章 短距離・中長距離/第3章 ハードル/第4章 跳躍/第5章 投てき競技/第6章 混成競技/第7章 強くなる補... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者柴田博之(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年06月ISBN9784583110738ページ数175Pキーワードりくじようきようぎそうちようとうにひつようなとつぷ リクジヨウキヨウギソウチヨウトウニヒツヨウナトツプ しばた ひろゆき シバタ ヒロユキ9784583110738内容紹介インターハイ総合優勝6回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介！合宿練習を公開！練習メニューの組み方も掲載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本練習/第2章 短距離練習/第3章 専門練習/第4章 鍛錬期練習/第5章 補強練習/第6章 練習計画とメニューの組み... |
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| 価格：900 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：エイシンドウ 楽天市場店 |
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| 著者：サンプラザ中野, 増田 明美出版社：青春出版社サイズ：単行本ISBN-10：4413006887ISBN-13：9784413006880■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品で... |
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