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| 著者ゆうきゆう(著) Jam(マンガ)出版社三笠書房発売日2020年08月ISBN9784837928331ページ数164Pキーワードまんがばんちよつとだけこつそりすばやくいいかえすぎ マンガバンチヨツトダケコツソリスバヤクイイカエスギ ゆうき ゆう じやむ ユウキ ユウ ジヤム9784837928331内容紹介10万部突破の人気の書、待望のマンガ化！「言い返したい！ でも、言い返せない……」そんな悔しい思いをしているすべての人へ！やっかいな人から自分を守り、「コミュニケーション能力」に自信がつく方法を、ネコの「ゆうきみゅう先生」が、やさしく、ときにはビシッと教えます！ ＊たちまち形成が逆転する「絶妙な切り返し」術 ＊無神経な相手から「心を守る」方法 ＊正面から反撃せずに「さりげなく水を差す」コツ ＊どんなキツイ攻撃も「巧みにかわす」テクニック ……仕事で、プライベートで……無神経な言動を... |
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| 著者河出書房新社(編) 磯野真穂(ほか著)出版社河出書房新社発売日2020年11月ISBN9784309617275ページ数219Pキーワードしにたいきえたいとおもつたことがある シニタイキエタイトオモツタコトガアル かわで／しよぼう／しんしや い カワデ／シヨボウ／シンシヤ イ9784309617275内容紹介【もくじ】1 打ち明けられないあなたへ こだま[主婦] 2 死にたいあなたが楽になるために はるな檸檬[漫画家] 3 自分の身体は、誰のもの？ 磯野真穂[文化人類学者] 24 まともだからこそ「死にたい」と思う 末井昭[作家] 5 逃げ道、つくります？ オーダーメイドの逃げ方を考える 今井出雲[ソーシャルワーカー] 6 「死にたい」気持ちを研究する 向谷地生良[ソーシャルワーカー] 7 愚痴は生き延びるための技術だ 松本俊彦[精神科医] 8 「未来なんてない」 KOHH[ラッパー/... |
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| 著者森山至貴(著)出版社WAVE出版発売日2020年08月ISBN9784866213033ページ数208Pキーワードあなたおとじこめるずるいことばじゆうだいから アナタオトジコメルズルイコトバジユウダイカラ もりやま のりたか モリヤマ ノリタカ9784866213033内容紹介「カクレ悪意」や「カンチガイ善意」を見ぬき、一生自分らしく生きていく強さを身につける!差別を考える社会学者が、「ずるい言葉」に言いくるめられないための手がかりを伝授!「あなたのためを思って」 「もっと早く言ってくれれば」 「友達にいるからわかるよ」 「傷ついたのもいい経験だったね」 「私には偏見ないんで」 「昔はそれが普通だったのに」よく口にする、または耳にする言葉です。でもこういう言葉を聞くと、なんだかちょっとモヤモヤしませんか? 実は言葉の裏には言う側の自覚なく(あるいは自覚的な場合も)別の意味が隠されている... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者梯谷幸司(著)出版社KADOKAWA発売日2021年07月ISBN9784046049865ページ数223Pキーワードむいしきのすごいみえるかのうないのおや ムイシキノスゴイミエルカノウナイノオヤ はしがい こうじ ハシガイ コウジ9784046049865内容紹介「親のように苦労の多い結婚生活を送りたくない」「親のようにお金に困った人生は嫌だ」そう思っていたのに、気が付けば「親と同じ」人生を歩んでいませんか？回避しようと考えても、実は「脳」は、あなたが思っていること逆に動いてしまう性質があります。その「無意識のわな」と、親から受けた「しつけ」、かけられた「言葉」、「教育」、「お金の価値観」などの要素が合わさって、あなたの成功を邪魔しているのです。この本は、のべ8万人の人生を変革してきたカリスマメンタルトレーナーが長年の研究によって判明した、脳内に潜む親を分析し、そこから解放されて「思... |
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| 著者ゆりか(著)出版社朝日新聞出版発売日2021年06月ISBN9784022517647ページ数252Pキーワードほんねおいおうとするとなみだが ホンネオイオウトスルトナミダガ ゆりか ユリカ9784022517647内容紹介インスタフォロワー13万人！ 共感を呼ぶフレーズで話題の内向型HSPアドバイザー初の著書。HSPは欠点だと思っていませんか？ HSPの感受性の強さ、深く考える力、共感力は、実はあなたの才能。気にしいな性格を最大限に生かす魔法のような方法とは。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 HSPってどんな人？/2 人といると疲れてしまうあなたへ/3 「大丈夫？」と聞かれると泣けてくる人は/4 その不安はまぼろし/5 ネガティブと仲良くなろう/6 HSPさんの才能が開花する魔法/7 本音に気がつけば人生は変わ... |
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| 著者下園壮太(著)出版社さくら舎発売日2024年07月ISBN9784865814309ページ数236Pキーワードふあんがりやさんのあたまのいいゆるみかたじえいたい フアンガリヤサンノアタマノイイユルミカタジエイタイ しもぞの そうた シモゾノ ソウタ9784865814309内容紹介「苦しみ依存」をやめ、楽しくラクに生きる！同じことを経験しても、ネガティブに受け取る人と、たいしたことないとスルーできる人がいます。前者の不安がりやさんには「4つの思考の偏り(信念)」(自分はダメ、他人は自分を攻撃する、世の中は搾取的、未来は危険)があり、それに基づいた世界で生きています。かといって、楽観的になるのはリスクを避けられなくなると怖く、なぜか罪悪感も覚えてしまう。不安だらけの日々はしんどく、エネルギーも消耗するため、うつの原因にもなります。プチ楽観主義はそんな不安がりやさんが、ちょっとだけ楽観寄り... |
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| 著者エイミー・モーリン(著) 長澤あかね(訳)出版社講談社発売日2015年08月ISBN9784062192088ページ数270Pキーワードbkc めんたるがつよいひとがやめたじゆうさん メンタルガツヨイヒトガヤメタジユウサン も−りん えいみ− MORIN モ−リン エイミ− MORIN9784062192088内容紹介全米で話題のセルフヘルプ決定版、邦訳！ 「メンタルの強い人」はそれが最悪の状況だろうと人生最大の危機だろうと、なんとか切り抜ける方法を知っている。誰もがもっている13の思考習慣をやめれば、折れずにしなるレジリエンスな生き方ができる。全米で話題のセルフヘルプ決定版、邦訳！あなたの一番悪い習慣が、あなたの価値を決めている。メンタルが強くなれば、最高の自分でいられる。主婦から兵士、教師からCEОまで役立つ、新しい心の鍛え方。01「... |
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| 著者きい(著) ゆうきゆう(監修)出版社KADOKAWA発売日2020年03月ISBN9784048966238ページ数175Pキーワードしんどいこころにさようならいきやすくなるごじゆうご シンドイココロニサヨウナライキヤスクナルゴジユウゴ きい ゆうき ゆう キイ ユウキ ユウ9784048966238内容紹介人にすぐイライラしてしまう。何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。人の目が気になって自分を出せない。気遣いばかりで疲れてしまう……そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。そして、その考え方に至る理由も。表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理由を見つけ、生きづらさを緩めてくれる一冊です。毎日心がすり減って、しんどいですよね。もう十分、あなたは... |
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| 著者井上祐紀(著)出版社KADOKAWA発売日2020年05月ISBN9784048967853ページ数191Pキーワードじゆうだいからみにつけたいぎりぎりな ジユウダイカラミニツケタイギリギリナ いのうえ ゆうき イノウエ ユウキ9784048967853内容紹介私は、「守られるべき存在」だ。学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。中学生・高校生〜大人まで読んでほしい、精神科医が教える”頼る”ことからはじめるセルフケア。はじめに第1章 自分を助けるためにできること第2章 友だちの悩み第3章 恋愛の悩み第4章 家族の悩み第5章 自分自身の悩み※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自分を助けるためにできること（「学校に行かないこと」を選ぶ子はたくさんいる/つらいときの自分を助ける3つのステップ ... |
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| 著者松本俊彦(著)出版社河出書房新社発売日2021年08月ISBN9784309617343ページ数232Pキーワードせかいいちやさしいいぞんしようにゆうもんやめられな セカイイチヤサシイイゾンシヨウニユウモンヤメラレナ まつもと としひこ マツモト トシヒコ9784309617343内容紹介スマホ、ゲーム、市販薬にエナジードリンク、誰もがなりうる「依存症」について、最前線で治療にあたる精神科医がやさしくひも解く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気づいたらハマってた—モノへの依存1/第2章 居場所がほしかっただけなのに—モノへの依存2/第3章 依存症のしくみと歴史/第4章 僕が僕であるために—行為への依存1/第5章 傷つけることで生きている—行為への依存2/第6章 依存症の根っこにあるもの/第7章 社会と依存のいい... |
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| 著者大嶋信頼(著)出版社青山ライフ出版発売日2024年02月ISBN9784434332845ページ数210Pキーワードそれでもだいじようぶふあんおちからにかえる ソレデモダイジヨウブフアンオチカラニカエル おおしま のぶより オオシマ ノブヨリ9784434332845内容紹介人の気持ちの心配、お金の心配、落ち込みの心配、衰えの心配等々、さまざまな心配、不安に悩まされている現代人に、無意識に任せれば大丈夫だと伝えるエッセイ。どんな状況にあろうとも、いつでも無意識がちゃんと守ってくれるから、自分に正直に生きても大丈夫なのだ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 不安があっても大丈夫（優しい「大丈夫」という言葉/人から呆れられる不安があっても大丈夫 ほか）/第2章 お金がなくても大丈夫（人と比較してお金がなくても大丈夫/時間を節約するお金がなくても大丈夫 ほか）/第3章... |
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| 著者グウェンドリン・スミス(著) 小谷七生(訳)出版社CCCメディアハウス発売日2022年08月ISBN9784484221083ページ数207Pキーワードかんがえすぎてしまうあなたえしんぱいおちこみもやも カンガエスギテシマウアナタエシンパイオチコミモヤモ すみす ぐうえんどりん SMI スミス グウエンドリン SMI9784484221083内容紹介心配事の92％は、考えたところで結果に影響がない！「考えすぎ」とは、「有害になるような方法で考え続けたり、分析し、しかもそれにあまりに多くの時間を費やすこと」。モヤモヤと停滞したその悩みや不安には、事実に即した冷静な判断を邪魔する考え方のクセ＝「思考ウイルス」が隠れています。自分が何に悩み、不安になっているのかを言語化して整理し、「思考ウィルス」を取り除いて健康なメンタルを取り戻す方法を、心理学者である著者がティーンエイジャーも理解できるや... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者Tomy(著)出版社ダイヤモンド社発売日2020年02月ISBN9784478109724ページ数255Pキーワードせいしんかいとみーがおしえるいちびようでふあん セイシンカイトミーガオシエルイチビヨウデフアン とみ− トミ−9784478109724内容紹介ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと。すべての悩みが解決する“快アカウント”がついに書籍化！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 他人ってガッカリさせていいのよ（手放す/失望 ほか）/2 人間関係って実は改善しなくてもいいの（関係/流す ほか）/3 本当に悩むべきことは実はそんなにないのよ（なりゆき/仲間外れ ほか）/4 強くなる方法はね、こだわりを減らすことよ（嫌われる/思う存分 ほか... |
![クロワッサン特別編集 捨てる！ 捨てない！ すっきり片づけ術。【電子書籍】[ マガジンハウス ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4404/2000015994404.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,000 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞無理なく続ける、がいちばん大切です。＜/p＞ ＜p＞片づけには2種類あります。＜br /＞ ものを減らす片づけと、整理する片づけ。＜br /＞ あなたはどっち派？という話ではなくて、自分のスタイルに合わせて、＜br /＞ どちらも無理なく取り入れることが大切です。＜br /＞ 家を心地よい場所に変えるために、片づけのプロたちにさまざまな方向から＜br /＞ コツやテクニックを教えてもらいました。＜br /＞ きっとあなたに合う方法があるはずです。＜/p＞ ＜p＞【捨てる片づけ】＜br /＞ 棚いっぱいに詰め込まれたもの、モノ、物。＜br /＞ 気づかず使わない... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者ネドラ・グローバー・タワブ(著) 山内めぐみ(訳)出版社Gakken発売日2022年08月ISBN9784054068421ページ数461Pキーワードこころのきようかいせんおだやかなじこしゆちよう ココロノキヨウカイセンオダヤカナジコシユチヨウ たわぶ ねどら．ぐろ−ば− T タワブ ネドラ．グロ−バ− T9784054068421内容紹介■■■全世界32国刊行、ニューヨーク・タイムズでベストセラー！大人気セラピストのメンタルヘルス指南書、待望の翻訳！■■■充実したワークライフ・バランスや良好な人間関係を維持するために、パートナーや友人、家族、同僚とのあいだに適度な距離を保つことは必要です。けれども現実は、心に土足で踏み込んでくる人がいて、断ることもできないまま、心は乱されてストレスは溜まるばかり——。さあ、どうす... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大嶋信頼(著)出版社KADOKAWA発売日2023年12月ISBN9784048977043ページ数191Pキーワードおとなのともだちずくりわむずかしいほんとうの オトナノトモダチズクリワムズカシイホントウノ おおしま のぶより オオシマ ノブヨリ9784048977043内容紹介著者累計55万部突破。大人気心理カウンセラーが伝えたい、「大人の孤独感」のトリセツ。「友達と楽しそうにしている人を見るとうらやましくなる」「友達がいないのは自分に魅力がないせいだ…と落ち込む」そんなさびしさを感じたとき、ぜひ、この本を開いてみてください。※本書は『「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本』（2019年、KADOKAWA）を改題・改装・再編集をして復刻したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者富田一彦(著)出版社大和書房発売日2012年08月ISBN9784479190523ページ数253Pキーワードきみわなんのためにべんきようする キミワナンノタメニベンキヨウスル とみた かずひこ トミタ カズヒコ9784479190523内容紹介勉強とは「抽象化」することである。教育は一種の負荷である。かける以上は無意味であってはならない。勉強することの本質を鋭くついた画期的論考。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 学習者への言葉（勉強を始め、続けるのに必要なもの/勉強は初めが一番つらい ほか）/第2章 指導者・出題者への言葉（全体像を把握させる/「遠近法」を使ったカリキュラム構成 ほか）/第3章 親御への言葉（親子のあり方を考えよう/子育てのすべては手探りの世界 ほか）/第4章 一般の人々への言葉（責任はすべての人に/もてあそばれる英語教育談義 ほか）/第5章... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者Tomy(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年05月ISBN9784478118092ページ数255Pキーワードせいしんかいとみーがおしえるよんじゆうだいおこうか セイシンカイトミーガオシエルヨンジユウダイオコウカ とみ− トミ−9784478118092内容紹介人生の"折り返し地点"ともいえる40代。充実した人生を歩んでいると言い切れる人は、どれだけいるでしょうか？責任ある仕事を任されたり、家事に追われたり、人間関係に悩んだりしながら、ふと将来に不安を抱くこともあるでしょう。「40にして惑わず」——40歳にもなれば、惑う（心が混乱する）こともなくなるという言葉ですが、これは紀元前の遠い昔にいわれたこと。いまは40になっても、いや40代だからこそ、不安や悩みで心が惑うことは多いのです。誰しも悩みや不安は尽きません。寝る前にイヤなことを... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者清川永里子(著)出版社三笠書房発売日2025年03月ISBN9784837940302ページ数221Pキーワードじんせいがうまくいくひとのじえらす ジンセイガウマクイクヒトノジエラス きよかわ えりこ キヨカワ エリコ9784837940302内容紹介妬み——それは自分と身近なあの人を比べるところから始まる！幸せそうなあの人が、うまくいっているあの人が、成功しているあの人が、どうしても妬ましい。でも妬むのっていけないこと？ いいえそんなことはありません。どんな人も多かれ少なかれ妬みの感情はあるもの。その気持ち、全部ポジティブなエネルギーにして人生を変えていきましょう！ 妬みの感情はうまく昇華できれば飛躍のエネルギーになるし、妬みのメカニズムを知れば人間関係を必要以上にこじらせることもない。妬みの感情を上手にコントロールできるようになると、・人と比べなくなる・心が... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者加藤隆行(著)出版社小学館クリエイティブ発売日2019年09月ISBN9784778035471ページ数221Pキーワードかいしやいきたくないとないていたぼくが カイシヤイキタクナイトナイテイタボクガ かとう たかゆき カトウ タカユキ9784778035471内容紹介自己肯定感を育めばアナタの敵はいなくなる 「会社行きたくないなあ」と、気分がズーンと沈むことはありませんか？厚生労働省の調査によると、職場で感じるストレスの大半は人間関係が原因といわれています。パワハラまがいの上司、理不尽なクライアント、使えない部下。アナタの職場には「敵」がいっぱいです。「敵」に負けないよう「もっと強くならなくちゃ」と自分を奮い立たせたり、「敵」とうまくやれなかった自分を責めたりして、苦しい毎日を過ごしている人も多いと思います。本書の著者も、かつてはそうでした。弱い自分を否定しながら「敵」と戦い続け、そ... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者ラス・ハリス(著) 岩下慶一(訳)出版社筑摩書房発売日2019年05月ISBN9784480843180ページ数285Pキーワードあいてわかえられないならばじぶんがかわれば アイテワカエラレナイナラバジブンガカワレバ はりす らす HARRIS R ハリス ラス HARRIS R9784480843180内容紹介パートナーとの関係を改善するためにマインドフルな心理療法ACTを学ぼう。あなたに必要なのは、自分の心の動きを理解しその対処方法を身に付けることだ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 恋愛とは骨の折れるもの/第1部 素晴らしい愛が台無しに（恋愛はミッション・インポッシブル？/あなたが抱えている問題は何か？）/第2部 誓いを立てる（続けるべきか、別れるべきか？/タンゴは二人でないと踊れない？）/第3部 良い関係を作ろう（傷ついているのは相手も同じ/誰もがコ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者たぐちひさと(著)出版社SBクリエイティブ発売日2023年06月ISBN9784815621155ページ数255Pキーワードありのままのわたしでひとずきあいがらく アリノママノワタシデヒトズキアイガラク たぐち ひさと タグチ ヒサト9784815621155内容紹介「心に響く、心が軽くなる、そんな言葉であふれ、読んでいて幸せな気持ちになれます」「今、母娘関係で悩んでいますが、いつも本当に助けられています」「毎日生きることに意味を見出せずにいましたが、日々綴られる言葉が励ましになっています」———Instagramコメントより抜粋———SNS総フォロワー数100万人の著者が贈る自分を知り、相手を知り、みんな幸せになる366の質問、122の言葉。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... |
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| 価格：2,090 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者甲野善紀(著) 方条遼雨(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2020年01月ISBN9784569845609ページ数293Pキーワードじようたつろんきほんおきほんからけんとうする ジヨウタツロンキホンオキホンカラケントウスル こうの よしのり ほうじよう コウノ ヨシノリ ホウジヨウ9784569845609内容紹介「まず基本を身につけよう」この言葉に呪縛されて、どれだけ多くの才能が芽を吹かずに枯れていったか——下手がやみくもに基本練習を繰り返しても、かえって下手を植え付け「未知への対応力」を鈍らせてしまう。そして、基本の「意味」を認識し、「意義」を体現できている指導者が壊滅状態にある今、他人に基本をひたすら繰り返させるのは、本来恐ろしい行為である。だが、世間では「基本が大事」と言って止まない。「基本信仰」こそ思考停止社会の元凶である。武術の探求者・... |
![超人のつくり方【電子書籍】[ 竹下 雄真 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3839/2000008303839.jpg?_ex=128x128) |
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| ＜p＞【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する！＜/p＞ ＜p＞誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる！＜br /＞ トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。＜br /＞ そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、＜br /＞ 人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか？＜br /＞ 様々な人のトレーニングを... |
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| 著者永松茂久(著)出版社マガジンハウス発売日2022年07月ISBN9784838732135ページ数237Pキーワードじぶんおととのえるてばなしてしあわせになる ジブンオトトノエルテバナシテシアワセニナル ながまつ しげひさ ナガマツ シゲヒサ9784838732135内容紹介多くの人が、無意識のうちに自分の行動に制限をかけ、窮屈に生きています。本当はもっと自分の思いどおりに過ごしたいと願いながらも、どこかに不安を抱えながら生きています。そんな毎日から抜け出して、あなたが本当に幸せな人生を送っていくために。もっと自由に、そしてもっとあなたらしく生きていただくために。この本は生まれました。あなたがもっと楽に楽しく生きていく方法、それは「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」——これだけです。（「はじめに」より抜粋）「遠慮」や「ガマン」をや... |
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| 著者前野マドカ(著)出版社すばる舎発売日2024年04月ISBN9784799111932ページ数170Pキーワードしごともじんせいもすーつとととのう シゴトモジンセイモスーツトトトノウ まえの まどか マエノ マドカ9784799111932内容紹介（本の冒頭より）仕事はけっこう好き。毎日頑張ってるつもり。そのはずなんだけど……「この会社にいて、私、ちゃんと成長できるのかな？」「満員電車、朝晩乗るだけで超ストレス!!」「休日なのに、仕事のことで、頭がいっぱい」「結局、仕事も、育児も、中途半端……」どうしてだろう。頑張ってるのに、私、ぜんぜん幸せじゃない!?そんなときこそ、凝り固まった思考をほぐして、「幸せ体質」に変わる73の行動リスト。毎日少しずつ、やればやるほど、心も体も、そして周囲の人とのつながりも、「良い状態（ウェルビーイング）」に整うヒントをご紹介していきます。はじめに 「幸せに... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大鶴和江(著)出版社大和出版発売日2021年10月ISBN9784804763774ページ数189Pキーワードじぶんおしばるきんしれいおとくほうほう ジブンオシバルキンシレイオトクホウホウ おおつる かずえ オオツル カズエ9784804763774内容紹介なぜ、私にはいつも同じことばかり起きるのか？ そう思うとき、そこには「解決したら困る」という“問題があることで得られるメリット”が存在します。さまざまなトラウマを解消させた著者が贈る、悩みがリバウンドしない手法※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、同じ悩みや問題が繰り返されるのか？（「変わりたいけど変われない」のはなぜ？/幸せになることの罪悪感で、結婚をやめてしまった女性 ほか）/第2章 人生を無意識に止めてしまうダブルバインドとは（矛盾した2つのメッセージが混乱をまねく/自分を生きたら自分が死んでしまう... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者足立幸子(著)出版社ナチュラルスピリット発売日2009年08月ISBN9784903821535ページ数233Pキーワードあるがままにいきる アルガママニイキル あだち さちこ けいたい／はど アダチ サチコ ケイタイ／ハド9784903821535目次地球の波動がどんどんあがってきた/個にして全/波動をあげる三つの条件…その一、あらゆるこだわりを取り除く/能力は結果/波動をあげる三つの条件…その二、行動に移す/波動をあげる三つの条件…その三、深い部分の自分（神我・真我・本当の自分）が望んでいることをやる/あなたが本当にやりたいことを見つけるには/すべての現象はあなたが出している波動に同調して来る/直観の時代/“愛”と“愛情”はまったく別物〔ほか... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者武田双雲(著)出版社すばる舎発売日2022年07月ISBN9784799110423ページ数205Pキーワードありがとうのきようかしよよいことばかりが アリガトウノキヨウカシヨヨイコトバカリガ たけだ そううん タケダ ソウウン9784799110423内容紹介★世界で活躍する書道家・武田双雲の集大成★★日本で一番簡単な「ありがとう」の本★★ありきたりな日常が、感動のドラマに変わる★いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか？ たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にし... |
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| 著者：越智啓子出版社：朝日新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：4022507683ISBN-13：9784022507686■こちらの商品もオススメです ● 時給三〇〇円の死神 / 藤まる / 双葉社 [文庫] ● 江原啓之のスピリチュアル子育て / 江原 啓之 / 三笠書房 [単行本] ● ツキを呼ぶ「パワーストーン」 / 越智 啓子, 森村 あこ / マキノ出版 [単行本] ● 「新しい運命」を自分に引き寄せる本 宇宙の波動を味方にすれば、ステキなことがどんどん起 / 越智 啓子 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 今が、ベストタイミング！ すべてがうまくいく宇宙の法則 / 越智啓子 / 大和書房 [ハードカバー] ● 一瞬で夢が叶う「奇跡」が起こる本 / 越智 啓子 / 三笠書房 [単行本] ● ソウルメイトの不思議 人生は誰でもかならず「魂の友」にめぐり会えるしくみ ... |
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