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| 著者根本裕幸(著)出版社Gakken発売日2020年04月ISBN9784054067820ページ数247Pキーワードもうきずつきたくないあなたがしゆうちやくおてばなし モウキズツキタクナイアナタガシユウチヤクオテバナシ ねもと ひろゆき ネモト ヒロユキ9784054067820内容紹介★★幸せになる人が続出！ 「どんな悩みにも効く！」と支持されてきた手放しワーク決定版★★ ひとつでも当てはまった方はおすすめです。 ・「元カレを断ち切れない」 ・「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」 ・「昔の夢を捨てきれない」 ・「夫と別れたいのに、ひとりになるのが怖い」 一見バラバラな悩みにみえますが、どれも根本は同じです。≪執着≫というゆがみが原因です。 あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教えます。 【目次】 第1章 あなたをとら... |
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| 著者せき双葉(著)出版社BABジャパン発売日2024年11月ISBN9784814206483ページ数186Pキーワードからだからのでんごんたましいのこえ カラダカラノデンゴンタマシイノコエ せき ふたば セキ フタバ9784814206483内容紹介魂の本音 過去世 未来カラダはすべてを知っている!!手をかざして、全身からさまざまな情報を受け取るボディーメッセージで人生を変えた、驚きと感動の12ストーリーをご紹介！＊幼少の時から、なぜか心に穴が開いたような空虚感を感じていたその理由とは？＊父を亡くし、女手一つで育てられたクライアント。苦労する母を見て、早逝した父に恨みを抱いていたが……。＊最愛の伴侶を亡くし、心に深い悲しみを抱えたクライアントに、亡き夫から届いたプレゼントは？ 他 「カラダからの伝言」で人生を変えた12エピソードクライアントのカラダに手をかざすとメッセージが聴こえてくる…... |
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| 著者中島輝(著)出版社Gakken発売日2022年08月ISBN9784054068681ページ数174Pキーワードたちどまつてもやすんでもいいどうどうとにげるぎじゆ タチドマツテモヤスンデモイイドウドウトニゲルギジユ なかしま てる ナカシマ テル9784054068681内容紹介■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの？」これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、周囲に合わせている自分から逃げて、「自分の人生を取り戻す」ことです。「逃げる」という選択肢を持つだけでも、人生は大きく変わってくると思います。イヤなこと、つらいこと、どうでもいいことを手放し、自分にとって大事なことをキャッチしていきましょう。「ゆる逃げ」で、人生100 年時代を、より自分らしく生きるようになっていただけると幸いです。著者・中島輝 「プロローグより」... |
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| 著者MARIA(著)出版社KADOKAWA発売日2023年02月ISBN9784046060587ページ数207Pキーワードせるふらぶでつくるしあわせめんたるひと セルフラブデツクルシアワセメンタルヒト まりあ マリア9784046060587内容紹介「自己啓発や成功メソッドを実践したのにうまくいかない」「引き寄せの法則などあらゆるスピリチュアルを試したのに好転しない」「一瞬良くなったと思ってもまたすぐに元に戻ってしまう……」そんな方にこそおすすめしたいのがセルフラブ。あなたがあなたを深く愛し直すこと(＝セルフラブ)によって、「幸せな精神世界(幸せメンタル)」をつくりあげることができるのです。すると不思議と、あなたの人生の運命の輪が大きく回りはじめます！中卒学歴なし、離婚歴あり、ほぼニート、借金500万円以上、超面倒くさがり、いつも体調がすぐれない...その上、超絶ネガティブ思考だったので... |
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| 著者望月彩楓(著)出版社KADOKAWA発売日2021年02月ISBN9784046050656ページ数213Pキーワードななりゆうじんのかいうんおさほうみらくるばかりの ナナリユウジンノカイウンオサホウミラクルバカリノ もちずき あやか モチズキ アヤカ9784046050656内容紹介七つの龍神様を味方につければ、あなたの人生は好転する！実は龍神様は七神いて、それぞれ司るものがあります。白龍さんなら「人間関係」、黒龍さんなら「才能」……というように、龍には得意な分野や性質があるのです。「なんか最近うまくいかない」、「悪いことが起こる」……そんなもやもやした日々を過ごされている方。自分が今、困っていたり力を貸してほしい！と思った方は、ぜひ自分の悩みに合わせて、龍神様に力を貸してもらいましょう。困ったときの神頼みならぬ龍神頼みで大丈夫。自分にできることを自分なりにやりきったなら、きっと龍神... |
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| 著者時雨(著)出版社飛鳥新社発売日2022年11月ISBN9784864109239ページ数211Pキーワードわるいきわしよくぶつがすつてくれる ワルイキワシヨクブツガスツテクレル しぐれ シグレ9784864109239内容紹介じわじわ売れてます 5刷1.5万部突破これぞ日本古来 最強の開運法！「榊（サカキ）を部屋に置きなさい。」・嫌な事が減る・協力者が現れる・気持ちが前向きに・寝付きが良くなるあなたの不調は、お部屋の植物が解決してくれます！植物、なかでも榊は、人間の負の感情を吸い、土地の邪気を祓い、開運につなげてくれる不思議な力があるのです。気鋭の植物セラピスト・時雨が教える、知られざる植物浄化の世界！！?植物は「いのち」を使って浄化する?最強の組み合わせは榊（サカキ）＋百合（ユリ）！?神様がお喜びになる植物とは？?神棚のご神気は榊で変わる?植物を使った「家」「心身」「もの」の浄化法?... |
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| 著者Tomy(著)出版社KADOKAWA発売日2023年11月ISBN9784046062666ページ数191Pキーワードおだやかにいきるすべうつびようおけいけん オダヤカニイキルスベウツビヨウオケイケン とみ− トミ−9784046062666内容紹介うつ病を経験した精神科医が教える、何が何でも心の平穏を保つ23のレッスン！大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた…誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れるものです。絶大な信頼を集める精神科医Tomyが、自身の経験も交えながら、逆風の中で、何が何でも心を穏やかにして生きるメソッドを伝授します！人生のここぞというときに、効く一冊です！---------------どんなに辛い時期でも、一日は同じように訪れます。日は差すし、穏やかな風も吹く。自分の心の嵐を忘れて、散歩に行ったり、今日の献... |
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| 著者根本裕幸(著)出版社大和書房発売日2021年12月ISBN9784479797586ページ数198Pキーワードきようこそじぶんおあまやかす キヨウコソジブンオアマヤカス ねもと ひろゆき ネモト ヒロユキ9784479797586内容紹介あなたが幸せになれないのは、いつも自分に厳しすぎるせい？ 不動の人気カウンセラーがあなたに知ってほしい、最良の人生を歩む法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 あなたは自分に厳しい？それとも甘い？（自分に厳しすぎる“修行僧”になっている/気づくと「幸せ」と思えなくなっている？ ほか）/2 自分に厳しい人の「心のクセ」（人にはいくらでも優しくできるのに…/他人が持っているものにだけ、価値を見出せる ほか）/3 ひとつずつ、自分に優しくしていく（体調も気分も、いつも違って当たり前/やるべきことも、できないときがあっていい ほか）/4 自... |
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| 著者西脇俊二(著) 吉濱ツトム(著)出版社KADOKAWA発売日2022年06月ISBN9784046058119ページ数221Pキーワードゆるいめんたるのそだてかたせいしんかいとすぴりちゆ ユルイメンタルノソダテカタセイシンカイトスピリチユ にしわき しゆんじ よしはま ニシワキ シユンジ ヨシハマ9784046058119内容紹介精神科医（西脇俊二）とスピリチュアルヒーラー（吉濱ツトム）。まったく別の世界で活躍する2人の共通点は、「もともと自己肯定感が低かった」こと。遅刻癖に掃除下手、すぐ怒ったり怒られたりで友達も少ない……そんな自分を責めて落ち込んでしまう日も。幼少期から大人になるまで、対人でも仕事でもやらかすこと多数で自信が持てなかった2人は、どのように自己肯定感を上げ、人を助ける仕事をするまでになったのか？ リアルなアドバイス、役に立つ考え方を満載します。スピリチュアルと医学が交... |
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| 著者村松大輔(著)出版社サンマーク出版発売日2021年04月ISBN9784763138279ページ数190Pキーワードじかんとくうかんおあやつるりようしりきがくてき ジカントクウカンオアヤツルリヨウシリキガクテキ むらまつ だいすけ ムラマツ ダイスケ9784763138279内容紹介がんばっていてもうまくいかないのは、あなたがこの仕組みと方法を知らないだけ。努力しているのに結果が出ない。力を発揮できない。そもそも自分には才能がない。だから希望や夢も持てない。運がない。ツキがない。不幸な星のもとに生まれた。置かれた境遇が悪すぎる。周りの人がひどすぎる。だから努力してもムダだと思う。——そんな人へ向けて、最新の量子理論に基づいた成果の出る「思考法」と、行動に結びつける「習慣術」を伝授。「意識」と「物質」の素となる粒子を振動させることで、現実世界は、あなたの思うように... |
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| 著者はづき虹映(著)出版社河出書房新社発売日2023年05月ISBN9784309292908ページ数205Pキーワードまいにちにきせきおおこすまほうの マイニチニキセキオオコスマホウノ はずき こうえい ハズキ コウエイ9784309292908内容紹介「自分」「大変」「幸せ」「許す」…絶大なパワーが秘められた日本語を独自の視点で解説。言霊の力を発揮すれば、思い通りの人生に！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 日本語は、魂が宿る祈りの言葉/第1章 自らを知り、本当の私とつながる/第2章 目に見えないものを敬ってこそ、あなたは輝き始める/第3章 意識ひとつで、人生は大きく変わる/第4章 すべての人間関係は、自分との絆を深めるための学び/第5章 真の豊かさへとシフトする新しい時代の働き方/第6章 人生が加速する氣・エネルギーのとらえ方/第7章 ネガティブを受け入れ、輝き... |
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| 著者美輪明宏(著)出版社朝日新聞出版発売日2019年09月ISBN9784023318403ページ数218Pキーワードおだやかにいきるためのじんせいそうだん オダヤカニイキルタメノジンセイソウダン みわ あきひろ ミワ アキヒロ9784023318403内容紹介朝日新聞土曜版be、大好評連載「悩みのるつぼ」書籍化！令和をすこやかに。悩みのない人、悩みのない人生はありません。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 恋と欲望といかにつきあうか/第2章 愛したはずが憎しみに変わる、夫婦という関係/第3章 きょうだい、親戚、友人、厄介な人づき合いの整理法/第4章 子どもを愛する親、親を憎む子ども/第5章 私たちは多様な世界に生きているのです/第6章 生きるために必要な知恵と... |
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| 著者ヨグマタ相川圭子(著)出版社大和書房発売日2017年12月ISBN9784479772101ページ数197Pキーワードゆめおかなえるちいさなしゆうかん ユメオカナエルチイサナシユウカン あいかわ けいこ アイカワ ケイコ9784479772101内容紹介最速で夢をかなえる！「ヒマラヤ秘教の恩恵」が教える、日々の小さなこと、心の使い方、体の使い方—一つひとつの小さな習慣が、あなたに大きな変化をもたらします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 運命の正体（私たちはエネルギーを交換するために、何度も生まれ変わる/最短距離で運命を変えていく方法/過去に光をあて、人生のストーリーを変える）/2 願いをかなえる小さな習慣（エネルギーを上手に使う習慣/あなたの秘めているエネルギーは、無限の可能性をもっている/心の中心にいると、エネルギーの道が開ける/願いを最速でかなえ... |
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| 著者星ひとみ(著)出版社小学館発売日2021年03月ISBN9784093106771ページ数221Pキーワードしあわせじようずさんしゆうかん シアワセジヨウズサンシユウカン ほし ひとみ ホシ ヒトミ9784093106771内容紹介人気占い師・星ひとみ初の開運エッセイ 「もっと幸せになりたい！」「よりより未来にしたい！！」ーー「変わりたい」と思っているすべての人に向けた開運エッセイ。『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）などで脅威の的中率から話題沸騰中の星ひとみ先生。彼女が開祖のオリジナル鑑定法「天星術」占いをするなかで、運やツキ、運命について特別な見方をしています。「運やツキというのは、誰か特別な人のモノではなく、誰のもとにも平等に巡っているモノ。全てを味方にし、幸せになるのがとても上手な人がいます。人生や運命はあなたが決められる。あなたもきっと感じることができる」（『は... |
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| 著者KIKO(著)出版社KADOKAWA発売日2022年12月ISBN9784046060938ページ数143Pキーワードまんがでわかるはいぱーしゆごれいさんがおしえて マンガデワカルハイパーシユゴレイサンガオシエテ きこ キコ9784046060938内容紹介どん底会社員から願いを次々に叶えて人生をシフトしてきた大人気スピYouTuber・KIKOさん。本書では、KIKOさんが守護霊に（時にやさしく、時にスパルタに）導かれながら自分らしく幸せになるためのルールを学んできた様子を、マンガでご紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 とにかく守護霊さんがご機嫌だとスゴイことになるらしい（視る人によって守護霊、神、天使など違うのはなぜ？/自分の守護霊さんからメッセージを受け取るには？/守護霊さんは過去も未来も全部知っている？/守護霊さんは時々嘘をつく？/守護霊さんにも機嫌の... |
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| 著者アダム・ゴードン(編集) 山崎氷見子(訳)出版社オークラ出版発売日2019年06月ISBN9784775528709ページ数222Pキーワードさんびやくろくじゆうごとおりのすとれすたいしよほう サンビヤクロクジユウゴトオリノストレスタイシヨホウ ご−どん あだむ GORDON ゴ−ドン アダム GORDON9784775528709内容紹介ストレスを感じていませんか？ストレスを和らげる方法を知りたくありませんか？人生は、あわただしく、困難で、手に負えなくなるときがあります。誰もが日々のプレッシャーから解放される方法を知りたがっています。リラクゼーションのアイデア満載の本書を読めば、生きるうえでの重荷を軽くする新たな方法が見いだせます。そうすれば安らぎを得て、心の平和を実現できるでしょう。本書は多忙な現代人のための単純で手軽な解決策を提示し、リラクゼーションのマン... |
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| 著者まゆ姉(著)出版社KADOKAWA発売日2023年09月ISBN9784046063700ページ数207Pキーワードしあわせめんたるおつくるひやくちやれんじしあわせ／ シアワセメンタルオツクルヒヤクチヤレンジシアワセ／ まゆねえ マユネエ9784046063700内容紹介仕事で失敗ばかりしてしまう。人と上手に関われない。すぐネガティブになってしまう。苦手な人をうまくかわせない。自分の見た目が大嫌い……上手に生きられない自分が大嫌い！「私がうまくいかないのは、努力が足りないからだ」そう思っていませんか？だからもっと頑張る——のは、やめましょう。多くの人が自分を変えるために、人生を好転させるために、大きな目標を掲げて努力をしています。しかし挫折してしまって余計に自分が嫌になるという負のループに陥っている人をたくさん見てきました。すでにたくさん頑張ってきているあなたが... |
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| 著者ミラアトラクション(著)出版社SBクリエイティブ発売日2020年09月ISBN9784815606473ページ数112Pキーワードえなじーかーどのまほうたましいのめつせーじ エナジーカードノマホウタマシイノメツセージ みら あとらくしよん ミラ アトラクシヨン9784815606473内容紹介エネルギーは誰でもコントロールできる！登録者数3万人、再生回数500万回！ いま注目の占いYouTuberミラアトラクションが指南する、視えない力（エネルギー）の使い方を知って、人生をプラスに好転させる方法！人気いYouTuberで、エネルギー創造アーティストである著者が、目に見えないエネルギー（エナジー）という存在を使い、人生を充実させ、望んだ人生を実現していく方法を、著者自身の実践ノウハウをもとにわかりやすく伝えます。また、付録のエナジーパワーを注入したオリジナルカードを使い、読者がエネルギー... |
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| 著者小池浩(著)出版社サンマーク出版発売日2021年04月ISBN9784763139092ページ数269Pキーワードしやつきんにせんまんえんおかかえたぼくにどえす シヤツキンニセンマンエンオカカエタボクニドエス こいけ ひろし コイケ ヒロシ9784763139092内容紹介シリーズ30万部突破！ 感想殺到の人気シリーズに、読者待望の「お金編」登場！借金返済にやっていたすべて実話をもとに、金運UPの超秘策を初公開！じつは「性格」も「意思」もあるのが、お金。「お金に好かれる」「お金を喜ばせる」よりもう一歩先の、「お金を笑わせる」ってどんなこと？ シリーズ30万部突破の『ドSの宇宙さん』最新刊は、読者のみなさまから熱望の声が多かった「お金の話」。借金2000万円時代に小池氏が「実際にやっていた」あっと驚くお金の習慣を1冊にまとめたのが本書です。「そう来たか！」とお金をあっと驚かせ、思わず笑顔... |
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| 著者木村好珠(著)出版社サンマーク出版発売日2022年12月ISBN9784763140258ページ数191Pキーワードめんたるよわいままたのしくいきてく メンタルヨワイママタノシクイキテク きむら このみ キムラ コノミ9784763140258内容紹介「なんで私ばっかり」「私なんて」「自分のことが嫌い」、しんどい、イライラする、不安だ……、自分の感情に振り回されて疲れてしまっている人におすすめの一冊です。トップアスリートや経営者のメンタルアドバイザーをする精神科医が自分自身も実践している、ゆる〜いメンタルケア法を紹介。この思考法を取り入れると、メンタルを回復するスキルを身につけられて、自分の機嫌を自分でとれるようになります。あなたは自分の人生をわざわざ自分自身で過酷なものにしていませんか？本書を読むと、自分がメンタルダウンしにくい環境を自分で作れるようになります。自分がメンタル回復でき... |
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| 著者赤井理香(著)出版社同文舘出版発売日2015年11月ISBN9784495532918ページ数225Pキーワードさいこうのじぶんおひきよせるこううんてちようじゆつ サイコウノジブンオヒキヨセルコウウンテチヨウジユツ あかい りか アカイ リカ9784495532918内容紹介予定を書くだけではもったいない！手帳は「自分が本当に望むこと」を叶えるツール。秘書、プロデューサー、ガイド、ファン、預言者、役割別！潜在意識を味方につける手帳の書き方・使い方。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 手帳で幸運を引き寄せよう！/2 手帳を見ればすべてがわかる！—しっかり者の「秘書」/3 「私の魅力」を120％引き出す！—輝かせてくれる「プロデューサー」/4 人生のシナリオを書いて階段をのぼる！—道を示してくれる「ガイド」/5 自分を褒めて幸運の波に... |
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| 著者みさきじゅり(著)出版社ダイヤモンド社発売日2021年07月ISBN9784478109458ページ数217Pキーワードとてもきずつきやすいひとがむしんけいなひと トテモキズツキヤスイヒトガムシンケイナヒト みさき じゆり ミサキ ジユリ9784478109458内容紹介HSPの提唱者E・アーロン博士の認定プログラムを修了したHSPでHSSのキャリアコンサルタントが教える人間関係の技術※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「傷つきやすい」には理由がある（HSPかもしれない/実は傷つきやすいのに理解されにくいタイプもいる ほか）/第2章 傷つく前に「距離をとる」（円を描いて距離をあらわしてみる/距離は“あなた”からとっていい ほか）/第3章 無神経なひと言から心を守る（こんな言葉に傷つけられていませんか？/私を否定された気がする→「考えすぎなんだよ！」 ほか）/第4... |
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| 著者大美賀直子(著)出版社青春出版社発売日2021年05月ISBN9784413232012ページ数189Pキーワードおとなになつてもししゆんきなじよしたち オトナニナツテモシシユンキナジヨシタチ おおみか なおこ オオミカ ナオコ9784413232012内容紹介心理カウンセラーの著者による【小説+心理学講座+解決ワーク＝カウンセリング小説】という、新ジャンルの登場！本書は、物語を読むことで問題解決の糸口が見えてくる「カウンセリング小説」です。主人公たちの成長物語を読むうちに、読者自身が抱える悩みや現状へのモヤモヤ感、将来への漠然とした不安が、すっきりと晴れていきます。■あらすじ■大雨の夜、アラサー独身女子3人が、不思議な雑貨店「ミラクル」に集まった。のぞみは、近くの中学校で働く教師。日々の癒しは、アイドルKくんを熱心に応援すること。めぐみは、小さな広告代理店の営業職。親友との「お泊り女... |
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| 著者心理カウンセラーmasa(著)出版社フォレスト出版発売日2022年01月ISBN9784866801599ページ数231Pキーワードいちにちさんぷんねがいがかなうちようかんしやのーと イチニチサンプンネガイガカナウチヨウカンシヤノート しんり かうんせら− まさ シンリ カウンセラ− マサ9784866801599内容紹介SNS総フォロワー数15万超！書くだけで奇跡が起こるすごいノート術！1 日10 行感謝ノートをベースにしたお金、運、仕事、人間関係を引き寄せる新しい願望実現メソッド。思考の現実化、引き寄せの法則など様々な願望実現方を試しても改善しなかった人にオススメの1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 奇跡が起こる「幸運引き寄せ体質」の秘密（書くだけで人生が変わる感謝ノート/まずは「力み」をやめてみよう ほか）/第2章 引き寄せの... |
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| 著者加藤俊徳(著)出版社すばる舎発売日2021年06月ISBN9784799109311ページ数206Pキーワードかんじようのうのきたえかたやさしすぎてそんばかりが カンジヨウノウノキタエカタヤサシスギテソンバカリガ かとう としのり カトウ トシノリ9784799109311内容紹介世の中には「自分の気持ちがわからない」人がたくさんいます。自分が将来どうなりたいのか、今この状況をどうしたいのか、何がしたくて、何をしたくないのか、そうしたことが自分のなかで明確にならないために、行動と気持ちの不一致がおこりやすく、悩みの種になります。その原因は、脳のなかの「感情系」の発達にあります。子供のころはたいてい自発性が薄いですが、大人になるにつれて発達するもの。感情系の発達の差によって、自発性の差が出てくるのです。本書では、脳を鍛えることで自発性を養っていきます。※本データはこの商品が発売された時点... |
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| 著者川島真紀(著)出版社WAVE出版発売日2010年10月ISBN9784872904895ページ数223Pキーワードゆめおかなえるつきのまほうにじゆうはちや ユメオカナエルツキノマホウニジユウハチヤ かわしま まき カワシマ マキ9784872904895内容紹介「新月の願いごと」「満月のカラ財布」「月的ダイエット」など、すぐできて、すぐ効く月パワーメソッド満載！月を意識するだけで、幸せのエネルギーがまわりだす。月の満ち欠けにあわせておこなう、「28夜のHAPPY MOON LESSON」も収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次月はいつもあなたのそばに/1 誰もが月のパワーで、幸せになれる！（摩訶不思議な月のしくみ/月のパワーで、ツキを呼び込む/「月の星座」でもうひとりの自分を知る/プログレスの月で「時期」を知る）/2 美をもたらす月のリズム（内側からきれい、外側から... |
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| 著者安藤俊介(著)出版社CCCメディアハウス発売日2022年07月ISBN9784484222165ページ数215Pキーワードおこれないわたくしのためのきちんと オコレナイワタクシノタメノキチント あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784484222165内容紹介上手な怒り方は、自分を守る盾になる。「私は怒れないタイプなのに、アンガーマネジメントが必要なの？」と思うかもしれません。はっきりと言えますが、そんなあなたにこそアンガーマネジメントが必要です。アンガーマネジメントは怒る必要のある時には上手に怒れて、怒る必要のないことには怒らなくて済むようになることを目指す心理トレーニングです。怒れない人がアンガーマネジメントを受けた方がよい大きな理由は、怒れないことで損をしているからです。怒りは自分が大切にするものを守るためにある感情です。別名「防衛感情」と言われています。怒ることで、大... |
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| 著者なおにゃん(著)出版社KADOKAWA発売日2023年11月ISBN9784048976459ページ数135Pキーワードきようもいつぽもそとにでなかつた キヨウモイツポモソトニデナカツタ なおにやん ナオニヤン9784048976459内容紹介人の目が気になるけど、自分の「好き」を貫きたい。だれかと仲良くしたいけど、人付き合いが苦手。そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。X（旧Twitter）にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。生きづら... |
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| 著者Poche(著)出版社ダイヤモンド社発売日2022年09月ISBN9784478116531ページ数223Pキーワードあなたわもうじぶんのために アナタワモウジブンノタメニ ぽつしゆ ポツシユ9784478116531内容紹介SNSで人気のカウンセラーが、生きづらさに悩む人たちに向けた、もっとラクに生きられるようになるための秘訣を紹介します※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 思い込みはもう捨てよう/2 他人に振り回されるのをやめよう/3 嫌いは嫌いでかまわない/4 弱いあなたはダメじゃない/5 あなたは幸せになっていい/6 しんどい心のリセット... |
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| 著者堀内恭隆(著)出版社KADOKAWA発売日2023年03月ISBN9784046058096ページ数207Pキーワードにんげんかんけいのおかたずけじんせいおかえる ニンゲンカンケイノオカタズケジンセイオカエル ほりうち やすたか ホリウチ ヤスタカ9784046058096内容紹介人生の時間は有限。心から付き合いたいと思う人と過ごす、やりたいことを優先するというように、「自分のため」を人生の中心に置きましょう。そのために必要なのが、「人間関係のおかたづけ」。あなたは、「自分にとって大事な人」も「ソリの合わない会社の同僚」も、同じように大切にしなくては……と思っていませんか？そんなことはありません。“どうでもいい人”まで大事にしなくていいのです。「自分のため」を第一に考えるなら、“どうでもいい人”に割く時間はないはずです。本書の「人間関係のおかたづけ」のいいところは、心の中で完結すること... |
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