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| 価格：1,496 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者白井天道(著) 白井雄彦(監修)出版社SBクリエイティブ発売日2024年04月ISBN9784815623241ページ数127Pキーワード健康 すべてのふちようおじぶんでなおす スベテノフチヨウオジブンデナオス しらい てんどう たけひこ シライ テンドウ タケヒコ9784815623241内容紹介腰痛、肩こり、関節痛、頭痛、生理痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、息苦しさ、疲れ目……といった不調まで、自力で改善！ しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消！ ★類書との違い 本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません！ 自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするための画期的なツボへのアプローチまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次マ... |
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| 価格：998 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞◆リスクを減らすための正しい知識を！がん予防の基礎講座 ［がん予防の基礎1］ がんとウイルス・菌 ［がん予防の基礎2］ がんと出産・ストレス ［がん予防の基礎3］ がんと遺伝 ［がん予防の基礎4］ がんと検診◆今から知っておきたい 身近な人が「がん」と診断されたらするべきこと◆健康長寿の鍵は血管力にあり！ 人は血管から老化する！？◆50代の脳には既に原因物質がたまっている！？ 今すぐ始める認知症予防◆お医者さん、300人に聞きました！ 健康寿命のために知っておくべき○と×◆風邪、インフルエンザから花粉症、食物アレルギーまで最新情報をアップデート！ 免疫力アップ！アレルギー改善の新法則＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
![高城式健康術55〜医師が教えてくれない家庭の医学〜【電子書籍】[ 高城剛 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4955/2000008574955.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：902 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞絶えず世界各地を行き来しつつ活躍を続ける高城剛、55歳。時差・気候や標高の変化、長距離移動、不衛生な土地、分刻みのスケジュールの中でも常にパフォーマンスの質を保つために、あらゆる最先端の医療の知識を取り入れながら活動している。そんな高城氏が注目・実践する次世代の最新医療とは。健康マニアを“こじらせた”クリエイターが、食事と環境の是正で健康を取り戻した経験や、家族や友人の経験を併せマニアックに紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：2,750 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大槻一博(著)出版社BABジャパン出版局発売日2005年08月ISBN9784894229228ページ数263Pキーワード健康 たいまつさーじばいぶるわつとぽーすたいる タイマツサージバイブルワツトポースタイル おおつき かずひろ オオツキ カズヒロ9784894229228内容紹介世界で一番気持ちいい！マッサージ教則の決定版。最も親しまれているワットポースタイルのマッサージをその歴史から文化、理論まで丁寧に解説。さらにフット＆レッグマッサージは伝統的な手法に整体学の技術を追加して解説。附録として足の反射区のチャートをカラーで掲載。CONTENTS序章 本書を読むにあたってVolume1 タイ伝統医学の基礎知識第1章 タイ伝統医学の歴史1．クメール王国時代／2．スコータイ王朝時代／3．アユタヤ王朝時代／4．ラタナコーシン王朝時代第2章 創始者の系譜1．シワカ・コマラパ師の時代／2．イン... |
![ビューティ顔筋フィットネス モデル3000人が実践 モデル学校校長が教える【電子書籍】[ 豊川月乃 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9034/2000004459034.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：990 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞顔がむくんだり、しわやたるみが目立つようになったり、顔がぼやけた印象になったり……。＜br /＞ そんな顔を鏡に見つけると、その日1日がブルーになってしまいませんか？ ＜br /＞ でももう大丈夫！ 顔筋フィットネスで顔の筋肉を鍛えれば、みるみるうちに改善されます。＜br /＞ むくみが解消されて、しわが薄くなり、シャキッとした印象に。＜br /＞ 顔の血行もよくなるので肌つやもよくなりますよ！＜/p＞ ＜p＞そんな効果大な「顔筋フィットネス」はたった5つのフィットネスを1日2回するだけ。＜br /＞ 朝のお化粧前に、夜のお風呂で、とライフスタイルに合わせてサクッとできるのも魅力です。＜br /＞ 教えるのは、生徒数1万人以上、モデル3000人以上を輩出したモデル学校「sen-se」校長の著者、豊川月乃さん。＜br /＞ 専業主婦だった著者がモデルになった壮絶な物語はテレビドラマにな... |
![シニアの骨粗しょう症・圧迫骨折を防ぐ![本/雑誌] (別冊NHKきょうの健康) / 宗圓聰/監修](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1321/neobk-2380894.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2380894NHK Shuppan / Senior No Kotsusoshosho Appaku Kossetsu Wo Fusegu! (Bessatsu NHK Kyo No Kenko)メディア：本/雑誌重量：300g発売日：2019/07JAN：9784147941853シニアの骨粗しょう症・圧迫骨折を防ぐ![本/雑誌] (別冊NHKきょうの健康) / 宗圓聰/監修2019/07発... |
![40代からシニアまで睡眠の悩み 治療は必要？ 薬はどうする？【電子書籍】[ 三島和夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5567/2000011545567.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞我慢しないで！ 睡眠の悩み＜/p＞ ＜p＞睡眠に関する悩みは、加齢とともに増加します。睡眠の質は日中の生活にも影響し、また一般に睡眠不足は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病や、うつ病、認知症の発症とも関係があり、心身に大きな影響を与えます。＜br /＞ 「不眠症」では、眠れない日が続くうち、寝床に行くだけで緊張してさらに眠れなくなるという悪循環に陥ることがあります。＜br /＞ 「睡眠時無呼吸症候群」では、治療しないと高血圧から心筋梗塞や脳梗塞を発症することもあります。また日中の運転などで交通事故につながることも。＜br /＞ さらに年を重ねていると、夜間のトイレが転倒の原因になり、骨折、寝たきりにつながることもあります。＜br /＞ 眠れない、夜トイレに何度も起きる、朝早く目が覚める、いびきがうるさいと言われるなど、悩みは尽きません。睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者中本多紀(著) 西本真司(監修)出版社WAVE出版発売日2020年11月ISBN9784866213163ページ数174Pキーワード健康 みみわふちようとびようのきゆうきゆうばこ ミミワフチヨウトビヨウノキユウキユウバコ なかもと たき にしもと しん ナカモト タキ ニシモト シン9784866213163内容紹介仕事はパソコン、プライベートではスマホで下向き加減…それによって、首・肩こり、耳鳴り、 眼精疲労、 不眠から自律神経失調症まで、不調に悩まされている人が増えています。でも耳にある200以上のツボと、7つの神経エリアを刺激すればスッキリ! ・脳がリラックスしていい睡眠がとれる・顔の横のリンパが流れ、顔が上がり若返る! ・免役力がアップ! 元気な体を作る…などなど、道具も不要! お金もかからず、場所も選ばない自分で簡単にできて、仕事の合間でも、電車の中でもできる! イヤーエステ... |
![鍼1本で病気がよくなる 花粉症、アトピーから認知症まで【電子書籍】[ 藤本蓮風 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9386/2000007239386.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,300 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞著者の藤本氏は、歴代300年以上続く鍼灸医・漢方医の家の14代目を継承している鍼灸師。これまで40年間に延べ65万人の患者さんを治療してきたこの道のカリスマです。鍼でさまざまな病気を治療してきた藤本氏は、「鍼治療は難病の多くを治すことができる」と断言できると言います。この言葉を聞いて、信じられないと思う人も多いことでしょう。本当に鍼1本で難病が治るのでしょうか。本書は、その疑問に答えるべく、アトピー、花粉症から認知症までの16の症例を取り上げ、治療法と患者さんの体験談を紹介しています。また、「はじめて鍼治療を受ける人のためのQ＆A」「自分のカルテをつくる」「西洋医学から見た鍼治療」という章を設けることで、鍼治療をやさしく理解できるようにしてあります。難病の告知を受けて悩んでいる方、今まさに難病と闘っている方、そのご家族の皆さんに、あきらめないでほしい、というメッセージをお届けします。... |
![最速で体が変わる 「尻」筋トレ【電子書籍】[ 弘田雄士 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6448/2000009696448.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：968 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞元メジャーリーガー上原浩治氏推薦！ 40代からお腹を引き締め、厚い胸板を作るなら、「お尻」から鍛えるのが近道だった！ プロ野球選手・ラグビー日本代表選手…700人超の一流アスリートを見てきたトップトレーナーが教える、1日5分、世界標準の全身ビルドアップ術！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
![マンガでわかる 散らからない仕組み【電子書籍】[ フクチ マミ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0379/2000006230379.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞探しものをする時間がゼロに！ 汚部屋出身の整理収納アドバイザー・中山真由美流「散らかっても→すぐもどる方法」ですっきり。片づけても片づけても、きれいな状態をキープできない。＜br /＞ 忙しくて片づけをする余裕がない。＜b... |
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| 価格：495 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：リサイクルストアあかつき |
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| 【中古】生理が楽しみになる本〜知って、やって、身体が変わる!〜 講談社 京谷 奈緒美 SKU00F-250529016043001-000 jan9784062181426 コンディション中古 - 良い コンディション説明表紙にスレ、天地小口にスレ、があります。本は良好です。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。 送料ゆうメール 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】ノーナプキンで生理をすごす整体師・京谷奈緒美が、生理が楽しみになっちゃうノウハウをおもしろコ... |
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| 価格：1,140 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バーゲンブックの古書 夢創庫 |
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| ※カバー難あり（背ヤケ他）あなたのその食べ方、老けます。「糖質制限」「ファスティング」 「激しい運動＋ 食事制限」は老ける！正しい食べ方と習慣を身に着けて、一生きれい！【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください... |
![NHKガッテン！ 血糖値をラク〜に下げる！科学の特効ワザ【電子書籍】[ NHK科学・環境番組部 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0595/2000004950595.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,045 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞※特別付録「血糖値＆体重管理シート」は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードすることができます。＜/p＞ ＜p＞もはや「国民病」といわれる糖尿病は、＜br /＞ 合併症の怖さだけではなく「がん」や「認知症」のリスクも高めていることが明らかになっています。＜br /＞ また、健康診断で血糖値検査に問題がなくても、安心できない場合もあるといわれます。＜br /＞ この状態を放置すると、糖尿病へと進行する恐れもあることがわかってきました。＜/p＞ ＜p＞本書では、今までの常識にとらわれず、もっとラク〜に、血糖値を下げる改善法をご紹介します。＜br /＞ 「食事法」「運動法」「治療法」から、血糖値を測るだけの改善法に至るまで、＜br /＞ 2型糖尿病の対策として大いに期待できる科学のお役立ちワザ満載でお届けします。＜br /＞ ガマンすることも、がんばることもなく、皆さまの健康をサポ... |
![病気にならずに100歳まで歩こう【電子書籍】[ 青柳幸利 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3581/2000006013581.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：748 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞無理にスクワットはしなくていい! 一日10000歩の健康神話も信じてはいけません!＜br /＞ 17年以上にわたる5000人超の追跡研究でわかった、高血圧症・糖尿病・がん・認知症・脳卒中・寝たきりを防ぐ「歩き方の黄金ルール」をご紹介します。＜/p＞ ＜p＞第1章 一生歩ける歩き方の黄金ルールが明らかに●第2章 実践! 一生歩くための「中強度ウォーキング」●第3章 一生歩くための「食事」「睡眠」の考え方●100歳まで歩くために知っておきたいQ&A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※... |
![骨盤革命 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる![本/雑誌] / みのわあい。/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1621/neobk-2738936.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞姿勢も歩行も筋力よりも「骨盤の力」が鍵。猫背、膝・腰痛、疲れ、だるさ、冷えも改善!ダイエット、睡眠力UPにも!骨盤ほぐし体操&ウォークで、ラクラク一生もののサビないからだが手に入る!＜収録内容＞1 姿勢力をアップ!全身バランスを整える(姿勢チェック肩・腕・手首を整える全身を整える ほか)2 あらゆる不調を撃退!骨盤スクワット(「骨盤スクワット」はからだをもとに戻すセルフケア腰を割るしゃがむ動作が、全身運動になる!基本の骨盤スクワット ほか)3 からだをリセット 骨盤ウォーク(骨盤スクワットは歩く=「骨盤ウォーク」のための土台作り1日300歩でOK!骨盤ウォークの3つのステップで一歩一歩が健康に骨盤ウォークのフォーム ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2738936Mi No Wa Ai. / Cho / Kotsuban Kakumei 1 N... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 山崎幹夫【著】販売会社/発売会社：中央公論社/ 発売年月日：1991/11/25JAN：978412101048... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 青山尚樹(著者)販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2017/09/01JAN：978441304521... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 星野仁彦(著者)販売会社/発売会社：祥伝社発売年月日：2010/02/01JAN：978439611190... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 藤田紘一郎【著】販売会社/発売会社：祥伝社発売年月日：2010/02/01JAN：978439611189... |
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| 価格：363 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 勝田正泰(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：1983/09/01JAN：978406132102... |
![つくりおき レモン酢＆酢しょうがで血流がよくなる！ 毛細血管が増える！ 体中若返る！【電子書籍】[ 根来秀行 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3945/2000005333945.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞話題の「レモン酢」と「酢しょうが」の健康、美容効果とレシピを紹介します。毎日続けられる、入れるだけ、かけるだけ、あえるだけ、など手軽さにこだわったレシピから、相乗効果のある食材を合わせ、美肌、ダイエット、冷え性・便秘改善など目的にあった効果的なレシピも提案！＜br /＞ ハーバード大学やパリ大学で教える、根来教授おすすめの毛細血管力アップの生活のコツや、ストレッチなども掲載し、全身若返り効果を高めます。「老けてきたかも」「疲れやすい」、そんなふうに感じたら、レモンとしょうがそれぞれに酢を合わせた、最強の健康調味料を試してみませんか。1日大さじ1杯から、お... |
![不老の探求 若さを創る「脳と体」の鍛え方【電子書籍】[ 大島清 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7560/2000000127560.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：850 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞65歳を迎えたとき、脳萎縮症に出合った著者は、それまでの生活を一変した。大脳生理学者の第一人者として一日中研究に没頭し、夜は学生たちと共に酒盛りに明け暮れるーー。こんな生活が20年間続けば医者でなくとも尋常でいられるはずがない。このままでは、ボケ街道まっしぐらである。そこで一年間の断酒を決行し、ジョギング、水泳、ウオーキング等々エクササイズを始め、食生活にも気を配った。現在喜寿を過ぎ、同世代より若いといわれ、毎日を快感と共に暮らしているが、実践している健康法とはいかなるものなのか。人間は他の生き物と同様に老いていくものではあるが、そのスピードを遅らせることはできるはずである。知らず知らずのうちに、あるいは意識的に脳と体を鍛え、その若さを創り守る方法を紹介する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない... |
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| 価格：484 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 瀧靖之(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2023/06/19JAN：978483798828... |
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| 価格：2,640 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大村滋(著)出版社BABジャパン発売日2024年02月ISBN9784814205967ページ数244Pキーワード健康 すうえでいつしゆまつさーじのきようかしよ スウエデイツシユマツサージノキヨウカシヨ おおむら しげる オオムラ シゲル9784814205967内容紹介主訴を理解する「凝りと痛みのメカニズム」を図解！施術者に必要な手技解説の決定版！スウェディッシュマッサージは手技を最重要視し、そのテクニックは100種類以上あるといわれます。本書は、一流スパホテルのコンサルティングやセラピスト育成事業で活躍する著者が、国際標準の技術として通用する61の手技を精選。詳細な写真とともに技術とその活用例を紹介！これまでの本にはない「痛みのしくみ」についても詳細に解説。スウェディッシュマッサージのベテランから初心者まで、傍に置いて、きっと役に立つ一冊です。スウェディッシュマッサージを学ぶ際に有... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者竹谷内康修(著)出版社徳間書店発売日2020年08月ISBN9784198650964ページ数143Pキーワード健康 けいついしようのめいいがおしえるたけやちしきくびと ケイツイシヨウノメイイガオシエルタケヤチシキクビト たけやち やすのぶ タケヤチ ヤスノブ9784198650964内容紹介整形外科に行っても、なかなか治らない頚椎症を1日5分の「首トレ」で自力改善へ！首・肩を症状が出ない状態に保つ！「首トレ」とは？1緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ2狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ3首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ 日本人の肩こり（頸椎症の初期段階）人口は2200万人！ しかも、肩こりを放置すると、やがては首の部分で骨や軟骨を変形させて症状の重篤化を招いてしまいます。 本書は整形外科医・カイロプラクターである著者が教える、頚... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 秦葭哉【著】販売会社/発売会社：講談社/ 発売年月日：1993/09/17JAN：978406256005... |
![“水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる 心拍数が上がらない楽な泳ぎで水泳を生涯スポーツにする方法【電子書籍】[ 花村育彦 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3447/2000000123447.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：517 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
| レビュー件数：3 レビュー平均：4 |
| ＜p＞水泳は、本当に生涯スポーツなのでしょうか？ 水泳は生涯スポーツの中でナンバーワン！ と言われています。その割に、そこまでメジャーな印象がない理由は、「習っても泳げなかった」という人が多かったからではないでしょうか。 では、なぜ泳げなかったのでしょうか？ それはあなたが“競泳”を習っているからです。 本書は、そんなあなたでも、「らく〜に何メートルでも泳げる！」クロールを伝授いたします。 「impress QuickBooks」（インプレス・クイックブックス）は、スマートフォンや電子書籍端末で気軽に読めるコンパクトな電子書籍です。通勤や通学、昼休みなどの空き時間に、文庫本のような感覚で、旬なトピックスを手軽に楽しむことができます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さ... |
![水も過ぎれば毒になる 新・養生訓【電子書籍】[ 東嶋和子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6379/2000003816379.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：693 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞「日本人十万人を十年以上かけて調べた結果、わかったことはみな、『養生訓』に書いてあったとは……」＜/p＞ ＜p＞こんな名医のつぶやきを聞いた著者は、江戸時代を代表する儒学者、本草（薬、博物）学者である貝原益軒が三百年前に書いた『養生訓』をひもといた。すると、いまも通じるその知恵にビックリ！＜/p＞ ＜p＞本書では、がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、高血圧からセックスレスといった現代人の健康の悩みについて、『養生訓』の教え紹介し、それを現代医学の最新情報で裏付けた。＜/p＞ ＜p＞これを読んで、85歳で亡くなるまで生涯現役だった貝原益軒にあやかろろう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
![右脳も左脳も鍛える！人物思い出しトレーニング【電子書籍】[ 中高年のための脳トレ研究会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5773/2000003045773.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：990 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞あなたは何人思い出せますか？＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞イラスト問題と文章問題で右脳も左脳も鍛えられる！見て読んで思い出す脳トレ本！＜br /＞ テレビを見ていて、あーこの人誰だっけと思うことはありませんか？ そんな人は本書で頭のトレーニングをしましょう！人の記憶は、右脳にイメージ、左脳に文章などの文字情報が保存されているといいます。本書では、右脳、左脳、それぞれの記憶をたどって、人物を当てるクイズを300問出題。右脳を鍛えるもよし！ 左脳を鍛えるもよし！ 苦手な人は両方の脳をフル回転させてください。頭を使うことは、認知症の予防に非常に効果があります。ぜひ全問正解目指してチャレンジしてください。＜/p＞画面が切り替... |
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