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![結局、集中力が9割 脳のプロが教える誰でも集中力が最大化する方法 [ 加藤俊徳 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3253/9784776213253_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| 加藤俊徳 アスコムケッキョクシュウチュウリョクガキュウワリ ノウノプロガオシエルダレデモシュウチュウリョクガサイダイカスルホウホウ カトウトシノリ 発行年月：2024年09月02日 予約締切日：2024年05月15日 ページ数：300p サイズ：単行本 ISBN：9784776213253 加藤俊徳（カトウトシノリ） 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。14歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。子ども時代から集中力のなさに悩み、約40年間、試行錯誤しながら自身の集中力を高めてきた結果、「脳を鍛えれば、年齢に関係なく、集中力はアップする」という確信を得る。おすすめの集中力アップ法は、音読。脳番地トレーニング、「脳活性助詞強調おんどく法」を提唱・開発・普及。現在、加藤式MRI脳画像診断... |
![医師が教える元気脳の作り方 [ 米山 公啓 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9828/9784426129828_1_2.jpg?_ex=128x128) |
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| 米山 公啓 自由国民社イシガオシエルゲンキノウノツクリカタ ヨネヤマ キミヒロ 発行年月：2024年04月05日 予約締切日：2024年02月27日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784426129828 米山公啓（ヨネヤマキミヒロ） 作家、医師（医学博士）。1952年生まれ。専門は脳神経内科。聖マリアンナ医科大学内科助教授を退職後、テレビの健康番組などに多数出演、番組の企画なども手がける。現在は東京都あきる野市にある米山医院で診療と作家業を続けている。1990年に看護雑誌にエッセイの連載を始めたのをきっかけに、現在までに医学ミステリー、エッセイ、医療実用書、時代小説（根津潤太郎のペンネーム）などを手がける。現在までに300冊以上を上梓（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 脳と生活習慣／第2章 脳を刺激する方法／第3章 脳を休ませる方法／... |
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| ◆◆◆カバーがありません。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 吉川敏一 出版社名 集英社 発売日 2013年2月28日 ISBN 978408781505... |
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| 出版社ブティック社発売日2024年02月ISBN9784834778199ページ数64Pキーワード健康 ひんにようにようもれやかんひんにようがぴたりかいし ヒンニヨウニヨウモレヤカンヒンニヨウガピタリカイシ978483477819... |
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| 著者武智花梨(著) 改正才(監修)出版社BABジャパン発売日2023年02月ISBN9784814205295ページ数141Pキーワード健康 すこやかいきいきながいきのてちようのうと スコヤカイキイキナガイキノテチヨウノウト たけち かりん かいしよう た タケチ カリン カイシヨウ タ9784814205295内容紹介人生を豊かに生きる脳活練習帳健康寿命を延ばす暮らしの知恵が盛りだくさん！人生100年時代を迎えた今、健康でいきいきとした日常生活を送るための新しい生活スタイルが求められています。昨今の研究によると、脳の機能は外部からの刺激によって変化し、歳を重ねても脳の機能が高められることがわかってきました。そこで、健康維持につながる生活様式と脳の活性化に特化して、本書を作成いたしました。（「はじめに」より抜粋）毎日をわくわく過ごすには、記憶力・発想力・知識力・計算力が大事！さまざまなワー... |
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| 著者雲瑶(著)出版社BABジャパン発売日2023年06月ISBN9784814205493ページ数236Pキーワード健康 せらぴすとのためのはじめてのちゆういがく セラピストノタメノハジメテノチユウイガク うん よう ウン ヨウ9784814205493内容紹介約1万人以上のクライアントと関わり、4千人以上の生徒に中医学を伝授！日本在住歴30年＆セラピスト歴20年以上、本場の中医師が教える、分かりやすくてと〜っても深い中医学の世界！「知りたいけど難しそう」「学んだけれどよく分からなかった」「もっと本場の知識に触れたい」「中医学を暮らしや仕事に取り入れたい」etc…という方におすすめ！中医学を活かすための基礎を、徹底的に分かりやすくお伝えします。〈この本で分かること↓〉?陰陽論 ?五行学説 ?気血津液 ?虚と実 ?経絡と経穴 ?蔵象学説 ?外因と内因?望診 ?10種の体質 ?養生法 ?刮?療... |
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| 著者篠原菊紀(監修)出版社ナツメ社発売日2025年05月ISBN9784816377099ページ数127Pキーワード健康 のうがよろこぶここのつのしゆうかんのう／が／よろこ ノウガヨロコブココノツノシユウカンノウ／ガ／ヨロコ しのはら きくのり シノハラ キクノリ9784816377099内容紹介人生100年時代を生きるあなたへ「人の名前が出てこない」「物忘れが多いのは、もしかして認知症？」など……本書はそんな不安を抱える方にぜひ読んでほしい1冊です。本書で健康意識を高め、できることから始めてみましょう。元気な脳とともに、素敵な100歳ライフを！■9つの習慣で老化をくい止め、病気予防にもつなげる！歳をとったら脳は衰えていくばかりと悲観している人は多いかもしれませんが、日々の生活習慣やトレーニングにより認知症のリスクを抑え、記憶力を向上させることができます。本書では、脳トレ、運動、睡眠、食事... |
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| 著者米澤浩(著)出版社さくら舎発売日2016年01月ISBN9784865810394ページ数155Pキーワード健康 かかとせいたいでぜつふちようがすつきりきえる カカトセイタイデゼツフチヨウガスツキリキエル よねざわ ひろし ヨネザワ ヒロシ9784865810394内容紹介身体は「かかと」がズレていると全てに疾病が出る！太古中国を発祥とする秘伝の戦場武闘制法「訃幻流龍法」をベースにした、セルフケア術整体を紹介する健康実用書。戦場で負傷し動けなくなった兵士をなるべく早く回復させるために編み出された「訃幻流龍法」。秦の始皇帝が伝承を禁じるほど恐れたという同法の日本で唯一の使い手である著者は、人の体で「かかと」が一番重要な部分であり、身体を支える基点である「かかと」がズレていると、身体の全てに不調が出ると言う。しかし、ほとんどの人が「かかと」がズレているにもかかわらずまったく気づいていない。... |
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| 著者木下直人(著) 山岸昌一(監修)出版社ダイヤモンド社発売日2023年07月ISBN9784478118399ページ数270Pキーワード健康 むりなくつずけるふとらないふけないびようきに ムリナクツズケルフトラナイフケナイビヨウキニ きのした なおと やまぎし し キノシタ ナオト ヤマギシ シ9784478118399内容紹介ネット上では新たな健康情報が日々配信され、SNS上では芸能人やインフルエンサーなどの私的な健康への取り組みが瞬く間に拡散されている。健康や美を求める人ほど、新たな健康法に飛びつき、効果を得るのに必要な継続的な取り組みをできずにいることが多い。 そうした行動に走りがちな理由の一つには、表面的な情報に惑わされて、どの健康法の効果にも確信を持てないことが挙げられる。たとえば「炭水化物は害」とする説もあれば、「抜きすぎは良くない」とする説もある。そして、それぞれにエビデン... |
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| 著者槻木恵一(著)出版社主婦と生活社発売日2018年12月ISBN9784391152616ページ数175Pキーワード健康 だえきさらねばけんこうほうのうそつちゆうがんはだの ダエキサラネバケンコウホウノウソツチユウガンハダノ つきのき けいいち ツキノキ ケイイチ9784391152616内容紹介これからの健康の新常識！病気を遠ざけたければ、「血液サラサラ」よりも「唾液サラネバ」です!!みなさんにとってなじみがあり、毎日活躍している消化液の「唾液」。じつは近年、この唾液が、脳卒中、がん、肥満、歯周病などの生活習慣病、そしてインフルエンザ、誤嚥性肺炎などの感染症予防に深く関与していることがわかってきました。身体やこころの健康を保つために、欠かせない重要な唾液の作用が次々と発見されているのです。唾液は血液からつくられ、血液に戻り、脳を経由して全身へと移行しています。脳と血液は互いに循環しあっ... |
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| 著者「きょうの健康」番組制作班(編) 主婦と生活社ライフ・プラス編集部(編)出版社主婦と生活社発売日2020年01月ISBN9784391153279ページ数239Pキーワード健康 かんせつほねおまもるにひやくきゆうじゆうごのきゆー カンセツホネオマモルニヒヤクキユウジユウゴノキユー につぽん／ほうそう／きようかい ニツポン／ホウソウ／キヨウカイ9784391153279内容紹介腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。本書は、「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「... |
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| 著者町田秀樹(著)出版社主婦の友社発売日2022年09月ISBN9784074525065ページ数127Pキーワード健康 かたがいたいうでがあがらないひと カタガイタイウデガアガラナイヒト まちだ ひでき マチダ ヒデキ9784074525065内容紹介●40代以降になると、ほとんどの人が四十肩、五十肩になった経験はあるはず。●これは、医学的には肩関節周囲炎と診断される症状。●ところが、「放っておけば治る」と自分で判断してそのまま放置する人も少なくない。●その思い込みが実は大きな落とし穴。●肩が痛いまま放置すると、腕が肩より上に上がらない凍結肩（フローズンショルダー）となってしまうこともある。●これは、肩の可動域が低下していくことによって起こる症状。●そこで、初期のうちに肩関節の可動域を広げて肩の痛みをなくす「肩関節しぼり」や巻き肩にならない生活術を紹介する。■第1章：なぜ痛くて肩が上がら... |
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| 著者木場克己(著)出版社NHK出版発売日2022年08月ISBN9784141993155ページ数79Pキーワード健康 いつしようげんきにあるけるころばぬさきの イツシヨウゲンキニアルケルコロバヌサキノ こば かつみ コバ カツミ9784141993155内容紹介何もないところでつまずきそうになったら必読！簡単体幹バランス体操で一生歩ける体に現在、65歳以上の男女の5人に1人は要介護となっており、そのうち「骨折・転倒」が原因とされるのは13％、「関節の病気」「高齢による衰弱」などと合わせると「運動器の機能低下」に関連したものは約4割に及ぶ（出典：令和3年版高齢社会白書）。日常生活の制限なく、一生自力で歩けるよう、誰でも簡単にできる体幹バランス体操で予防を始めよう！運動習慣のない人でもすぐに行える、「転倒予防」が主な目的の体操を丁寧に紹介。運動を安全に行い、最大限の効果を得るために、準備運動... |
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| 著者山縣邦弘(監修)出版社Gakken発売日2025年07月ISBN9784058025239ページ数158Pキーワード健康 これいつさつでわかるめいいがおしえる コレイツサツデワカルメイイガオシエル やまがた くにひろ ヤマガタ クニヒロ9784058025239内容紹介★★生活習慣から料理レシピまで。腎臓病の予防・改善は、これ1冊で！★★★腎臓寿命、人工透析、減塩、尿たんぱく、クレアチニン値 そんな言葉が気になるあなたに★きつい食事制限や運動は必要なし！すぐにできる【特効ルール（食べ方・食べ物・生活習慣・運動）】と【料理レシピ】を詰め込んだ【これ1冊】だけで【腎機能を強化するルールとレシピ】がわかる！見やすい＆わかりやすい【図解たっぷりオールカラー】で名医が解説します。▼健康診断で腎機能が低下していると指摘された！こんな不安をお持ちの方に・それって、どんなリスクがあるの？・尿検査の結果... |
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| 著者河盛隆造(監修)出版社Gakken発売日2025年07月ISBN9784058025222ページ数158Pキーワード健康 これいつさつでわかるめいいがおしえる コレイツサツデワカルメイイガオシエル かわもり りゆうぞう カワモリ リユウゾウ9784058025222内容紹介★★生活習慣から料理レシピまで。高血糖の予防・改善は、これ1冊で！★★★糖尿病、メタボ、HbA1c（ヘモグロビンA1c）、合併症、血糖コントロール そんな言葉が気になるあなたに★きつい食事制限や運動は必要なし！すぐにできる【特効ルール（食べ方・食べ物・生活習慣・運動）】と【料理レシピ】を詰め込んだ【これ1冊】だけで【血糖値を下げるルールとレシピ】がわかる！見やすい＆わかりやすい【図解たっぷりオールカラー】で名医が解説します。▼健康診断で血糖値が高いと指摘された！こんな不安をお持ちの方に・それって、どんなリスクがあるの... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者飯田薫子(監修)出版社宝島社発売日2025年06月ISBN9784299067579ページ数158Pキーワード健康 ななじつさいからのほんとうのけんこうお ナナジツサイカラノホントウノケンコウオ いいだ かおるこ イイダ カオルコ9784299067579内容紹介健康寿命は食事で延ばせる! “年をとってから、何となく体がだるい”“元気が出ず、動く気になれない”このような不調は、食事から十分な栄養やエネルギーがとれていない「栄養失調」が原因かもしれません。最新の栄養学を用いて、70歳を超えても元気に自立して過ごすための食事術を解説します。食細りや粗食志向などによる低栄養が原因で体が弱りやすい高齢者が、無理なく取り組める食事の習慣や、意識改善の方法を紹介。糖尿病、認知症、高血圧、血中コレステロール値の異常など、不調・症状ごとに、改善と予防に効果的な食事術も解説します。※本データはこの商品が... |
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| 著者島田和幸(監修)出版社宝島社発売日2025年05月ISBN9784299067814ページ数63Pキーワード健康 つよいけつかんおつくるほんていーじえーむつく ツヨイケツカンオツクルホンテイージエームツク しまだ かずゆき シマダ カズユキ9784299067814内容紹介日本人の死亡理由の上位であり続ける脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化は、血管が原因で起こる病気です。また、認知症やがんといった重篤な病気の原因も、血管の老化によるものだといわれています。ただ長生きするだけでなく、健康的に長生きするためには、血管を丈夫に強くすることが最重要課題です。本誌では、食事、運動、ストレス予防を軸に、イラストや図版を交えて、わかりやすく具体的に「血管を自力で強くする方法」を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 著者寺林陽介(著) 内野勝行(監修)出版社アスコム発売日2016年08月ISBN9784776209195ページ数191Pキーワード健康 つかれおとりたきやじんぞうおもみなさいけんこう ツカレオトリタキヤジンゾウオモミナサイケンコウ てらばやし ようすけ うちの テラバヤシ ヨウスケ ウチノ9784776209195内容紹介 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 簡単に疲れがとれる！「腎マッサージ」のやり方/2 疲れの原因を、腎マッサージで防ぐ/3 腎マッサージで疲れがとれた！体験談/4 腎臓の調子を整えれば、疲れ知らずの身体が手に入る/5 腎臓を健康にする生活習慣/巻末付録 腎臓にやさしいレシピ... |
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| 著者鈴木裕介(著)出版社アスコム発売日2023年09月ISBN9784776212584ページ数285Pキーワード健康 しんりようないかいがおしえるほんとうのやすみかた シンリヨウナイカイガオシエルホントウノヤスミカタ すずき ゆうすけ スズキ ユウスケ9784776212584内容紹介▼「ちゃんと休んでいるのに、なぜかずっとしんどい」▼「休みたいのに、そんな時間すらない」 もしかしたら、あなたの「疲れ」は、思っているよりも深いところにあるのかもしれません。 私たちは「寝る」「横になる」「スマホを眺める」ことで、なんとなく「休んだつもり」になってしまいます。けれど実際には、頭はずっと働き続け、心は張りつめたまま。あるいは、仕事・家事・育児に追われ、「休む時間」なんて存在しない、そう思っている人もいるでしょう。 でも、本当は──「ほんの数分」「ほんの少しの自由時間」でもできる、あなたに合った... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者つむらみお(著)出版社ハーパーコリンズ・ジャパン発売日2024年04月ISBN9784596539557ページ数112Pキーワード健康 びかたやせいつかいさんじゆうびようでごりらがたかい ビカタヤセイツカイサンジユウビヨウデゴリラガタカイ つむら みお ツムラ ミオ9784596539557内容紹介ムチムチ肩肉、首が短く見える、鎖骨が見えない、猫背。おブスに見られる原因は、ゴリラ肩にあり！この1冊で、体も心もみるみるキレイに！スキマ時間に1回30秒でできる、超厳選エクササイズがたっぷり。さあ、一緒に“脱ゴリラ肩”しましょう♪※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次STEP1 ボディケア（腕ほぐし/胸ほぐし ほか）/STEP2 コンディショニングストレッチ（頭回し/首ストレッチ（横） ほか）/STEP3 トレーニング（胸開きエクササイズ/横脇のびのびストレッチ ほか）/STE... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者須田達史(著)出版社現代書林発売日2023年12月ISBN9784774519975ページ数133Pキーワード健康 まんがでわかるこあちゆーにんぐにゆうもんととのう マンガデワカルコアチユーニングニユウモントトノウ すだ たつし スダ タツシ9784774519975内容紹介1日15分、寝ころがった状態で体幹を整えるだけ。肩こり、腰痛、冷え性、便秘など、女性が悩む体の不調が改善します。******************************************************特に病気というわけではないけれど、いつもなんとなく体の調子が悪い……そんな女性に朗報です！1日たった15分、寝たまま体幹をやさしく調整するだけで、肩こり、腰痛、冷え性、便秘などの体の不調が改善するだけでなく、美肌やダイエットにも効果がある。そんな夢のようなメソッドが「コアチューニング」です。著者の須... |
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| 価格：1,828 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 本間真二郎 出版社名 セブン＆アイ出版 発売日 2018年2月26日 ISBN 978486008762... |
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| 価格：496 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆全体的に日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 安保徹、福田稔（医師） 出版社名 マキノ出版 発売日 2005年06月 ISBN 978483766095... |
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| 価格：255 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：ネットオフ 送料がお得店 |
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| 老いるほど血管が強くなる健康法 新書 の詳細 出版社: アチーブメント出版 レーベル: 作者: 南和友 カナ: オイルホドケッカンガツヨクナルケンコウホウ / ミナミカズトモ サイズ: 新書 ISBN: 4866430003 発売日: 2016/09/01 関連商品リンク : 南和友 アチーブメント出... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者坪田一男(著)出版社サンマーク出版発売日2024年12月ISBN9784763141866ページ数151Pキーワード健康 そとにいるじかんがあなたの ソトニイルジカンガアナタノ つぼた かずお ツボタ カズオ9784763141866内容紹介ゴルファーが健康で長生きなのは、長い時間を「外で」過ごすから！？部屋の中には存在しない太陽光のバイオレットライトが、「元気で長生き」のキメテだった！ あなたの光環境をほんの少し変えるだけで、さまざまな症状（近視・ドライアイ・睡眠障害・血流障害・記憶力低下・うつ病・認知症・パーキンソン病など）に絶大な効果をもたらす先端医療の成果を紹介。外に出るだけで得られる健康効果と、日常生活で「外にいる時間」を簡単に増やすことができる10の実践方法も掲示しています。あなたの生活習慣の改善にぜひお役立てください。人生100年時代をごきげんに生き抜く元気と勇気が湧いて... |
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| 著者羽原和則(著)出版社SBクリエイティブ発売日2020年05月ISBN9784815605407ページ数183Pキーワード健康 いたみのきゆうわりがたちまちきえるじゆうびよう イタミノキユウワリガタチマチキエルジユウビヨウ はばら かずのり ハバラ カズノリ9784815605407内容紹介体の痛み、なかなか治りませんよね。マッサージやストレッチなど軽い方法から、電流を流す、ブロック注射、鍼治療など本格的なものまで…。薬を飲んだり、湿布を貼ったり、何をしても治らない方も多いでしょう。 それもそのはず。以上で挙げたほとんどが、痛みの原因を根本的に取り除いていないから。気持ちよかったり、痛(イタ)気持ちいいことから、何だか効いているようにも思いますが、心地よいのは施術を受けている間だけ。次の日には揉み返し、なんてことも…。では、どうすれば痛みの根本を解消できるのか? それは、関節の動きを元に... |
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| 著者高林孝光(著)出版社CCCメディアハウス発売日2021年12月ISBN9784484212371ページ数110Pキーワード健康 ひざつうがうそのようにきえるいちにち ヒザツウガウソノヨウニキエルイチニチ たかばやし たかみつ タカバヤシ タカミツ9784484212371内容紹介こんな方法があったんだ！「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」本書では、「ある発見」をもとに考案した、ひざ痛のセルフケアを初公開します。その効果は私の予想をはるかに超えるものでした。この方法によって、ひざ痛を克服したかたがたが続出しているのです。（本書「はじめに」より）「ひざのお皿を浮かせるだけ」の簡単セルフケアで、「自在に動くひざ」を取り戻そう。●腫れ・痛みが引いた●水がたまらなくなった●手術を回避できた●長く歩けた●階段もラクラク●正座ができるようになった●O脚が改善した●こむら返り... |
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| 著者巽一郎(著)出版社サンマーク出版発売日2023年07月ISBN9784763140661ページ数206Pキーワード健康 ひやくねんひざ100ねんひざいたみがきえてずつとあ ヒヤクネンヒザ100ネンヒザイタミガキエテズツトア たつみ いちろう タツミ イチロウ9784763140661内容紹介人間活動の要、「ひざ」を長持ちさせる方法は、すり減った軟骨を甦らせる「1分足放り（ほうり）」が鍵！前作『100年足腰』でご質問の多かった点にお答えしながら、毎日実践していただける「たつみ式・保存療法」として「ひざ」に特化し、バージョンアップ。ひざの困りごとについて、よりわかりやすく解説した、まさに「ひざの決定版」です。「ひざをついて」挨拶をし、「ひざを交えて」かかわり、「ひざを打って」共感する私たち。「ひざ」はコミュニケーションの要。人として豊かに生きていくために不可欠なのが、すこやかな「ひざ」なの... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者栗原毅(監修)出版社宝島社発売日2023年05月ISBN9784299043016ページ数79Pキーワード健康 かんぞうのめいいがあかすいつしゆうかんで カンゾウノメイイガアカスイツシユウカンデ くりはら たけし クリハラ タケシ9784299043016内容紹介運動や食事制限——何をやっても効果が出なかった人はぜひ試してみてください! やせない原因は「脂肪肝」にあった! 実は日本人の4人に1人は脂肪肝です。肝臓の脂肪を落とせば代謝が上がって自然にやせていく体になります。その方法はとても簡単。「食べ方」と「生活習慣」をちょっと変えるだけ。効果は3日であらわれ、1週間で自然にやせていく体になる世界一ラク〜な方法を肝臓の名医が徹底解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者紺野愼一(監修) 矢吹省司(監修)出版社NHK出版発売日2017年05月ISBN9784147941785ページ数95Pキーワード健康 しにあのせきちゆうかんきようさくしよういたみとふあ シニアノセキチユウカンキヨウサクシヨウイタミトフア こんの しんいち やぶき しよ コンノ シンイチ ヤブキ シヨ978414794178... |
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