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| 著者関口由紀(著)出版社産業編集センター発売日2023年02月ISBN9784863113558ページ数174Pキーワード健康 せいほるもんでのりこえるおとことおんなの セイホルモンデノリコエルオトコトオンナノ せきぐち ゆき セキグチ ユキ9784863113558内容紹介年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。これら全ての更年期症状は、元気ホルモン＝テストステロンが少なくなっているからです。本書では、テストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 性ホルモンって、どんな役割をしているの？（健康長寿の新しいお守り「元気ホルモン＝テストステロン」に注目/女性医療専門医が実感した、性ホルモンの重要... |
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| 著者小林豊子(著)出版社東銀座出版社発売日2024年04月ISBN9784894692435ページ数190Pキーワード健康 あいうえおけんこうほういきいきらいふみちしるべ アイウエオケンコウホウイキイキライフミチシルベ こばやし とよこ コバヤシ トヨコ978489469243... |
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| 著者大池秀明(著)出版社農林統計協会発売日2019年05月ISBN9784541042897ページ数248，16Pキーワード健康 じんせいおかえるさいきようのしよくじしゆうかん ジンセイオカエルサイキヨウノシヨクジシユウカン おおいけ ひであき オオイケ ヒデアキ9784541042897内容紹介2017年に「時計遺伝子」の研究がノーベル賞を受賞。それから、食品をいつ食べるかについての栄養学（時間栄養学）に注目が集まった。日本でも注目が集まっており、「週刊文春」（2019年1月3日・10日号 新年特別号）では記事で大きく取り上げている。著者は東京大学大学院卒業後、現在、国立研究開発法人農業・食品産業技術総合研究機構／上級研究員。東京大学等で非常勤講師を務め、時間栄養学の講義をしている。著者は本書で最新の時間栄養学による研究成果を豊富に披露している。特に【朝食を食べる習慣】と、「学校の成績」... |
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| 著者松島龍戒(編著)出版社WAVE出版発売日2015年10月ISBN9784872907667ページ数135Pキーワード健康 いやしのしようみようしーでいーぶつくいちにちじつぷ イヤシノシヨウミヨウシーデイーブツクイチニチジツプ まつしま りゆうかい マツシマ リユウカイ9784872907667内容紹介1200年前に空海が伝えた「祈りの響き＝声明」を体験できる！聴くだけで緊張がほぐれ、呼吸がラクになる。心がスッと軽くなる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 聴くだけで癒される声明（声明ってどんなもの？/まずは聴いてみよう ほか）/第2章 瞑想＋声明で呼吸と心が調う（声明を自分で唱えてみる/声明を唱える前に—高野山の瞑想法「阿字観」をやってみよう ほか）/第3章 声明をもっと味わう（なぜ声明が生まれたのか/声明にはたくさんの種類がある ほか）/第4章 声... |
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| 著者兼子ただし(著)出版社主婦の友社発売日2023年06月ISBN9784074537761ページ数111Pキーワード健康 じゆうびようでながねんのいたみがきえる ジユウビヨウデナガネンノイタミガキエル かねこ ただし カネコ タダシ9784074537761内容紹介理学療法士も持つストレッチトレーナーが考案した「神経系ストレッチ」。整形外科や接骨院、整体院などに通っても治らなかった慢性的な痛みやしびれを、神経から根本的に改善する画期的なストレッチ方法です。まず重要なのは、痛みやしびれの根本的な原因となっているポイントをつきとめること。肩こりの原因は、歯のくいしばりによる神経の刺激だったり、腰痛の原因は、お腹の神経のズレだったりすることが多いのです。本書ではそれをつきとめた実例を紹介しつつ、誰にでも自分でできる痛み、しびれを改善する神経系ストレッチの方法を教えます。※本データはこの商品が発... |
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| 著者前田浩(著) 古澤靖子(著)出版社ブティック社発売日2025年01月ISBN9784834779233ページ数166Pキーワード健康 さいきようのやさいすーぷかつようれしぴこうがんざい サイキヨウノヤサイスープカツヨウレシピコウガンザイ まえだ ひろし ふるさわ やす マエダ ヒロシ フルサワ ヤス978483477923... |
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| 著者上月正博(著)出版社徳間書店発売日2024年08月ISBN9784198658885ページ数199Pキーワード健康 じんぞうのめいいがおしえるじんきのうじりき ジンゾウノメイイガオシエルジンキノウジリキ こうずき まさひろ コウズキ マサヒロ9784198658885内容紹介■試した人から喜びの声続々！「クレアチニン値が低下」「尿たんぱくが減った」「人工透析を回避」「寝たきりの人がスタスタ歩いた！」腎臓寿命を延ばす！東北大学病院式リハビリ■かつては、「不治の病」とされてきた慢性腎臓病は、「治せる病」になりつつあるのです。慢性腎臓病は、早期に発見して適切な治療やセルフケアを行うことで、改善したり、進行を遅らせたりすることができる病気となりました。そこで、重要なカギを握るのが私の推奨する「運動」と「食事」なのです。■腎臓リハビリがもたらす15の効果(1)筋力が増える(2)心肺機能が高まる(... |
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| 著者大谷ゆみこ(著)出版社メタ・ブレーン発売日2017年09月ISBN9784905239765ページ数175Pキーワード健康 みらいしよくななつのきーふーどみらいしよく／7つ／ ミライシヨクナナツノキーフードミライシヨク／7ツ／ おおたに ゆみこ オオタニ ユミコ978490523976... |
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| 著者船瀬俊介(著)出版社フォレスト出版発売日2018年05月ISBN9784894517646ページ数269Pキーワード健康 やつてよかつたいちにちいつしよくやつてみましたいち ヤツテヨカツタイチニチイツシヨクヤツテミマシタイチ ふなせ しゆんすけ フナセ シユンスケ9784894517646内容紹介本書では1日1食を体験して、人生が変わった方の体験談も豊富に掲載されています。著者が実践して生み出した、1回100円ほどの特選レシピ本書の巻末には付録として、「一日一食」を楽しむ手作りレシピが掲載されています。どれも簡単に作れて、どれも安上がり。それでいて美味しそうなレシピばかりです。すでに多くの人が実践している1日1食。きっとあなたも楽しみながら取り組むことができるでしょう。疲れ知らず、病気知らずの若々しい身体を手に入れてください。※本書は2014年9月に三五館から刊行された『やってみました... |
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| ■ISBN:9784490208481★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル脳活 バランス良く鍛えて、人生いきいき 霜田里絵/著ふりがなのうかつばらんすよくきたえてじんせいいきいき発売日201311出版社東京堂出版ISBN9784490208481大きさ198P 19cm著者名霜田里絵/... |
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| 著者和田秀樹(著) 岡本卓(著)出版社徳間書店発売日2024年12月ISBN9784198657765ページ数205Pキーワード健康 じびようおあつかさせないいきかたとうにようびようこ ジビヨウオアツカサセナイイキカタトウニヨウビヨウコ わだ ひでき おかもと たかし ワダ ヒデキ オカモト タカシ9784198657765内容紹介「血圧は140以下であれば十分！ それ以上、下げる必要はない！」・血糖値は下げ過ぎるより、ゆるやかにコントロールしたほうがいい。・60歳を超えたら、血圧もコレステロールも高くていい。・高齢者はダイエットすべきではない！??日本のお医者さんは、患者さんにこんなことは言いませんが、実は、きちんとしたエビデンスがあることなのです。さらに見逃されているのが、高齢者のストレス！本書では、精神科医の和田秀樹Drと、糖尿病治療のエキスパートの岡本卓Drが、「糖尿病・高血圧・認... |
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| 著者佐藤綾子(著)出版社三和書籍発売日2025年05月ISBN9784862516008ページ数167Pキーワード健康 のうがながもちするかおかつかめあすたいそう ノウガナガモチスルカオカツカメアスタイソウ さとう あやこ サトウ アヤコ9784862516008内容紹介★あらゆる「〇活」の中で、最も「タイパ」「コスパ」がいいのが「顔活」！★「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」★豊富な実験データで効果を証明済み★顔活＝かめあす体操を行うこと 「か」＝顔グッパ 「め」＝目の体操 「あ」＝あいうべるるの舌筋運動 「す」＝スマイル★顔活をすると… 好印象になる 健康度が上がる コミュ力が上がる 脳の認知機能が向上※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 かめあす体操をやってみよう/第2章 「顔活」でコミュ力がアップ！すごい基礎研究データを公開/第3章 ... |
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| 著者橋爪あき(著)出版社セルバ出版発売日2020年08月ISBN9784863675957ページ数191Pキーワード健康 あんみんしたいあなたのためのやさしい アンミンシタイアナタノタメノヤサシイ はしずめ あき ハシズメ アキ9784863675957内容紹介〇睡眠改善に魔法はない。まず、睡眠の基本的知識を学び、眠りそのものに興味を持つことが必要。 〇本書は、私の経験と研鑽から得た知識を、体験談やデータ、レシピも交えて平明に解説。〇睡眠に悩みや不安のある方、健康に関心のある方、睡眠の情報を得たい方はもちろん、睡眠に問題なしと思っている方も是非読んでいただきたい。なぜなら、現代人は、ほぼすべての人が睡眠に何かしらの問題があると思われるからだ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 そもそものはじめに睡眠の意識改革を！/第2章 あなたは睡眠についてどれだけ知っていますか/... |
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| 著者飯田圭(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2023年12月ISBN9784344947504ページ数199Pキーワード健康 けんこうじゆみようおのばすしんぞうりはびりてーしよ ケンコウジユミヨウオノバスシンゾウリハビリテーシヨ いいだ きよし イイダ キヨシ9784344947504内容紹介心不全の専門医が解説！再発を防ぐ治療「心臓リハビリテーション」とは「運動」「食事」「ストレスマネジメント」突然死や寝たきりのリスクを抑えて健康寿命を延ばす！世界でもトップクラスの長寿社会である日本では、健康的で自立した日常生活を送れる期間＝健康寿命をいかに延ばすかが大きな関心事になっています。その健康寿命を脅かす疾患の代表格が心不全です。心不全は現在ではまだ完治へ導く治療法がなく、改善と悪化を繰り返し徐々に全身の機能低下が進んでしまいます。それにより生活の質が低下するとともに治療や介護の... |
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| 著者優木まおみ(著)出版社KADOKAWA発売日2024年06月ISBN9784046068170ページ数127Pキーワード健康 ぐりぐりにぎにぎするだけびようでびきやく グリグリニギニギスルダケビヨウデビキヤク ゆうき まおみ ユウキ マオミ9784046068170内容紹介「ねじれのないまっすぐな脚」「軽くてエアリー」「筋肉のバランスがよくて機能的」、見た目だけでなく、脚がきちんと機能していると行動力がアップ！いくつになっても美脚は目指せてなりたい自分になれます！美脚への近道は、脚の「ねじれ」を取り除くこと。脚のねじれは、連動する2つの筋肉の一方が縮み、一方がゆるむことでバランスが崩れて起こります。あるあるな脚の悩みもねじれが原因です。「走っても、筋トレしても脚が細くならない」「みっちりストレッチをしているのに脚だけ太い」「くびれなしのぞうさん脚」「むくみやすくてつらい」「ふくらはぎが... |
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| 著者若林理砂(著)出版社大和書房発売日2024年03月ISBN9784479786009ページ数191Pキーワード健康 こどものようじようしゆうかんろくじゆうこども／の／ コドモノヨウジヨウシユウカンロクジユウコドモ／ノ／ わかばやし りさ ワカバヤシ リサ9784479786009内容紹介「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。※本デー... |
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| 著者本間真二郎(著)出版社講談社ビーシー発売日2023年09月ISBN9784065318157ページ数207Pキーワード健康 びようきおとおざけるくらしかたできることから ビヨウキオトオザケルクラシカタデキルコトカラ ほんま しんじろう ホンマ シンジロウ9784065318157内容紹介栃木に暮らす医師・本間真二郎さんは、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。「100の理論より、ひとつの実践」を信条とする本間医師は、2023年春、新たな暮らし方を始めました。「できる限り、人まかせにしない暮らし方」を追求し、食べ物、水、電気なども自給する暮らしへ踏み出したのです。「どのような生活が自然に沿っているかは、腸内細菌や微生物によいかどうか、これらにダメージを与えないかどうかで判断すればいいのです」という本間医師。麹づくり、みそづくりから、毎日食べているも... |
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| 著者根来秀行(著)出版社ワニ・プラス発売日2022年09月ISBN9784847072260ページ数210Pキーワード健康 ろうかわよぼうできるちりようできるてろめあ ロウカワヨボウデキルチリヨウデキルテロメア ねごろ ひでゆき ネゴロ ヒデユキ9784847072260内容紹介★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 老化は「予防」「治療」できる時代へ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★「世界一受けたい授業」（日本テレビ系、2023年1月14日）、J-WAVE TOKYO MORNING RADIO、TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」などに著者出演で大反響！長寿遺伝子、老化遺伝子の発見など、人間の健康や寿命に大きくかかわる研究はこの10年で大きく進んでいる。人間が古来から追い求めた「不老不死の薬」は発見されていないが、老化はもはや「避けられな... |
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| 著者志田美保子(著)出版社旬報社発売日2000年11月ISBN9784845106639ページ数151Pキーワード健康 きようからはじめるちようかいみんじゆつすとれすせい キヨウカラハジメルチヨウカイミンジユツストレスセイ しだ みほこ シダ ミホコ9784845106639内容紹介快眠体操、マッサージ、ツボ、呼吸法、アロマテラピー…etc。クスリを使わずに、ぐっすり眠るためのエッセンスを凝縮した一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 これだけは知っておきたい眠りの真実（人はどうして眠るんだろう？—眠りの任務は実に重要。悲しみさえ消し去ってくれる/眠りは夜、訪れる—からだはリズムの集合体。体内時計がリズムを刻む ほか）/第2章 日常生活で気をつけたい快眠の心得十カ条（規則正しい生活リズムをつくろう/太陽の光を浴びよう ほか）/第3章 これで... |
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| 著者吉田太郎(著)出版社築地書館発売日2018年12月ISBN9784806715740ページ数148Pキーワード健康 たねとないぞうゆうきやさいとちようない タネトナイゾウユウキヤサイトチヨウナイ よしだ たろう ヨシダ タロウ9784806715740内容紹介 世界中で激増する肥満、アトピー、花粉症、アレルギー、学習障害、うつ病などが、腸内細菌の乱れにあることがわかってきている。けれども、日々私たちと子どもたちが口にする食べ物が、善玉菌を殺し「腸活」の最大の障壁となっていることは意外に知られていない。 遺伝子組み換え大国アメリカはもちろん、ヨーロッパ、ラテンアメリカ、ロシア、中国、韓国まで、世界中の母親や農家が、農薬漬けの農業を見直して種子を守り、農作物や加工食品の質を問い直す農政大転換が始まっている。なぜ、日本だけ主要農産物種子法が廃止され、発がん物質として世界が忌避する農薬の食品へ... |
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| 著者大渕修一(編著)出版社法研発売日2017年10月ISBN9784865134087ページ数127Pキーワード健康 ななじつさいからのきんとれあんどすとれつち70さい ナナジツサイカラノキントレアンドストレツチ70サイ おおぶち しゆういち オオブチ シユウイチ9784865134087内容紹介寝たきりになりやすい転倒事故の最も効果的な予防法は足腰の筋肉を鍛え、筋力をアップさせることです。90歳の女性でも、筋力トレーニングによって歩行がスムーズにできるようになったという実験結果もあります。長年、東京都健康長寿医療センターで研究され、様々な実験によって得られたデータをもとに、高齢者になぜ筋トレが有効かイラスト入りで解説します。本書で紹介しているトレーニングは、高齢者でも無理をせず安心してできる筋力トレーニングに特化し、星の数で難易度を表しているので、自分に合った運動を選べます。マシーンなど... |
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| 著者前田昭二(著)出版社祥伝社発売日2020年05月ISBN9784396617288ページ数287Pキーワード健康 きゆうじゆうさんさいのげんえきいしがじつせんする キユウジユウサンサイノゲンエキイシガジツセンスル まえだ しようじ マエダ シヨウジ9784396617288目次序章 無知は不健康をつくる、自分に合った生活習慣を創る—健康生活養生訓/第1章 健康と長寿を生む8つの健康習慣—健康習慣養生訓/第2章 老化の敵は活性酸素とストレス—老化防止養生訓/第3章 カロリー制限で、長寿遺伝子がスイッチ・オン—老化防止養生訓/第4章 食事と酒を楽しみながら行なった私のダイエット—ダイエット養生訓/第5章 老化や病気を予防する食材の選び方—知的素食養生訓/第6章 「脂肪」「コレステロール」の誤解に注意—知的素... |
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| 著者うまさきせつこ(著)出版社日東書院本社発売日2025年03月ISBN9784528024359ページ数159Pキーワード健康 じみにすごいちようようきんでたいかんつなぎ ジミニスゴイチヨウヨウキンデタイカンツナギ うまさき せつこ ウマサキ セツコ9784528024359内容紹介●●体の動きをコントロールする司令塔が「体幹」です。この体幹と頭から足裏までの全身が無理のない形でつながることで、本来の痛みなく動く体を手に入れることができます。●「体幹つなぎ」に重要な役割を担うのが、今、整体や作業療法の世界でも注目されているインナーマッスルの腸腰筋です。本書では「腸腰筋をいったん縮めて引き伸ばす」ことで、無理なく「体幹つなぎ」ができる方法を紹介しています。●「体幹つなぎ」は、痛いものでもきついものでもありません。むしろ、体のつながりを感じながら気持ちよく動かすことのできるメソッドです。●P... |
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| 著者内山葉子(著)出版社ユサブル発売日2024年06月ISBN9784909249593ページ数188Pキーワード健康 おなかのかびがびようきのげんいん オナカノカビガビヨウキノゲンイン うちやま ようこ ウチヤマ ヨウコ9784909249593内容紹介医師ですらあまり知らないおなかの中のカビと病気の関係。その対処法を紹介した話題作「おなかのカビが病気の原因だった 日本人の腸かカビだらけ」の最新改訂増補版がいよいよ登場。「食後に異常な眠けが起こる」「頭がボーッとする」「酔ったようにフワフワする」などの原因不明の症状。さらに、 便秘・下痢・腹痛慢性的な皮膚トラブル（特に顔の発疹(ほっしん)・赤み・ほてり） 頭痛 関節痛 倦怠感、抑うつ 肛門や陰部のかゆみ 生理前の不調、化学物質に過敏などの悩み。それはおなかのカビが原因かもしれません。カビといえば思いつくのは食品のカビや浴室のカビなど。でも... |
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| 著者新谷弘実(著)出版社サンマーク出版発売日2005年07月ISBN9784763196194ページ数237Pキーワード健康 びようきにならないいきかたみらくるえんざいむが ビヨウキニナラナイイキカタミラクルエンザイムガ しんや ひろみ シンヤ ヒロミ9784763196194内容紹介医学が進歩しているのに、病人が増えるのはなぜだろう？全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える太く、長く、生きる方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 常識を信じていると危ない！（四十年間、私が死亡診断書を書かなかった理由/元気な百歳になる方法 ほか）/第2章 太く長く生きるための食べ方（あなたはあなたが何を食べているかで決まる/新谷食事健康法でガンが再発しない理由 ほか）/第3章 この習慣が健康な体をつくる（病気の大半は遺伝よりも習慣に原因がある/習慣は遺伝子を書き換える ほか）/... |
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| 著者坪田一男(著)出版社サンマーク出版発売日2024年12月ISBN9784763141866ページ数151Pキーワード健康 そとにいるじかんがあなたの ソトニイルジカンガアナタノ つぼた かずお ツボタ カズオ9784763141866内容紹介ゴルファーが健康で長生きなのは、長い時間を「外で」過ごすから！？部屋の中には存在しない太陽光のバイオレットライトが、「元気で長生き」のキメテだった！ あなたの光環境をほんの少し変えるだけで、さまざまな症状（近視・ドライアイ・睡眠障害・血流障害・記憶力低下・うつ病・認知症・パーキンソン病など）に絶大な効果をもたらす先端医療の成果を紹介。外に出るだけで得られる健康効果と、日常生活で「外にいる時間」を簡単に増やすことができる10の実践方法も掲示しています。あなたの生活習慣の改善にぜひお役立てください。人生100年時代をごきげんに生き抜く元気と勇気が湧いて... |
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| 著者小林弘幸(著) 三輪田理恵(著)出版社主婦と生活社発売日2022年07月ISBN9784391157673ページ数254Pキーワード健康 なぜあのひとわよくねむれるのか ナゼアノヒトワヨクネムレルノカ こばやし ひろゆき みわた り コバヤシ ヒロユキ ミワタ リ9784391157673内容紹介●「101の快眠メソッド」があらゆる不眠に対応。あなただけの眠り方が必ず見つかる!コロナ禍以降、不安やストレス、運動不足などで、不眠で悩んでいる人が激増し、それにともない睡眠に関する書籍も多数発行されています。しかし、眠れない原因はその日の体調や周辺環境、入眠時のメンタル状況に左右されるなどきわめて個人的なものであるため、よくある「〇〇式睡眠術」「〇〇睡眠法」では対応できません。本書は、一冊でいろいろなメソッドを試せたり、複数のメソッドを掛け合わせたりして活用できるので、「最近良く眠れない……... |
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| 著者大野智(著)出版社化学同人発売日2022年06月ISBN9784759821734ページ数199Pキーワード健康 みんかんりようほうわほんとうにきくのか ミンカンリヨウホウワホントウニキクノカ おおの さとし オオノ サトシ9784759821734内容紹介健康食品やサプリメント，鍼灸，ヨガなど数多く存在する「補完代替療法」．根拠不明の健康法や食事法がブームとなり，現れては消えを繰り返している．なぜ人は補完代替療法を求めるのか．気になる補完代替療法があるとき，どう向き合い，誰に相談したらよいのか．医師として実際に経験した事例をもとに，怪しい情報を見極めるコツやポイントを，ステップ・バイ・ステップで丁寧に解説する．補完代替療法の落とし穴にはまらないための「ヘルスリテラシー」とは．※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「補完代替療法」は西洋医学と相対するものなのか？/... |
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| 著者ムーギー・キム(著)出版社SBクリエイティブ発売日2018年04月ISBN9784797396119ページ数475Pキーワード健康 さいきようのけんこうほうびようき／に／ならない／さ サイキヨウノケンコウホウビヨウキ／ニ／ナラナイ／サ きむ む−ぎ− キム ム−ギ−9784797396119内容紹介【この一冊で健康本は完全決着!】 ★名医・専門家のオールスター集結 × ★最強の信頼性- トリプルチェック × ★国際的ベストセラー作家が贈る、面白過ぎる「ビジネス健康書」の決定版! ★本書の5大特徴★【1】一流の名医・専門家オールスター結集!——お金をかけずにすぐできる、人生100年時代の「最強の教科書」 決定版!! 健康診断、メタボ、糖尿病、高血圧、心臓病、がん、老化…老いと病を寄せ付けないあらゆる健康法をすべて一冊... |
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| 著者和久晋三(著)出版社ワニ・プラス発売日2024年12月ISBN9784847075124ページ数170Pキーワード健康 ちじようさいきようのすいそけんこうほうすいそわ チジヨウサイキヨウノスイソケンコウホウスイソワ わく しんぞう ワク シンゾウ9784847075124内容紹介兵庫県丹波市で地域医療に貢献する著者は、通常の内科、循環器科、小児科の診療のほかに、腸内細菌移植相談や再生医療、分子栄養学に基づく栄養療法、慢性上咽頭炎の治療、そして水素吸入療法など、新しい分野の治療にも積極的に取り組み続けている異色の「町医者」でもあります。そんな著者が2年前から始めた水素吸入療法が、認知症やアレルギー疾患など様々な病気や不調に有効である症例を紹介しつつ、水素がこれからの我々の健康維持に重要である事実を、客観的なエビデンスをもとに解説します。発売：ワニブックス 発行：ワニ・プラス※本データはこ... |
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