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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者松井和義(著) 小島弘基(監修)出版社コスモ21発売日2023年02月ISBN9784877954246ページ数304Pキーワード健康 ころなわくちんどくからのだつしゆつほうたいりようの コロナワクチンドクカラノダツシユツホウタイリヨウノ まつい かずよし こじま ひろ マツイ カズヨシ コジマ ヒロ9784877954246内容紹介今、全国で起こっているワクチン「毒」による被害の実情を当事者からの情報で明らかにし、その脱出法を提言！著者がいちばんに伝えたいことは、「コロナワクチンの接種が一方的に進められているいちばんの問題は、人間が本来持っている自然免疫システムを無視していることにある」という点である。前著『免疫を破壊するコロナワクチンの解毒法』を出版後、著者の元にワクチンの接種が抱える大矛盾を明らかにする情報が次々と集まってきている。「遺伝子ワクチン1回目接種で下半身不随になった」... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者鶴見隆史(著)出版社評言社発売日2021年11月ISBN9784828207094ページ数285Pキーワード健康 すりーでいずだんじきすりーでいずふあすていんぐ3／ スリーデイズダンジキスリーデイズフアステイング3／ つるみ たかふみ ツルミ タカフミ9784828207094内容紹介断食で長寿遺伝子のスイッチがオン！【三日坊主断食の効果】●生活習慣病のあらゆる数値が改善する●消化器系の働きがよくなり、腸管免疫が活性化する●血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく●オートファジーが働き、細胞が蘇生する●ミトコンドリア系エネルギー回路がまわり、頭脳もからだも元気になる●長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）のスイッチがオンになり、あらゆる不調が改善する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 カラダを気づかう人はやっている！—世界中で報告されている断食の効... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者ブラフ弥生(著)出版社主婦の友社発売日2024年04月ISBN9784074564385ページ数135Pキーワード健康 だいどころやつきよくすぱいすあんどはーぶでこころ ダイドコロヤツキヨクスパイスアンドハーブデココロ ぶらふ やよい BROUGH ブラフ ヤヨイ BROUGH9784074564385内容紹介アーユルヴェーダの知恵をベースに、台所にあるスパイスやハーブで、体や心のちょっとした不調をナチュラルに整える179のレメディ集。目の疲れにはアムラとギーのマッサージオイル、生理不順にはシャタバリ黒糖チャイ、寝つきが悪いときはカモミールとフェンネルのシロップ、抜け毛にはフェヌグリークのパックなど、楽しみながら体と心を癒すアイディアが満載。台所に常備したいスパイス＆ハーブ、オイルや甘味料のリスト、ショップの情報も。台所をわが家の「薬局」に。■1章 ちょっとした不調のケア頭痛／目の不調... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者上西一弘(監修)出版社池田書店発売日2019年10月ISBN9784262165806ページ数159Pキーワード健康 あたらしいたんぱくしつのきようかしよけんこうなここ アタラシイタンパクシツノキヨウカシヨケンコウナココ うえにし かずひろ ウエニシ カズヒロ9784262165806内容紹介タンパク質は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンや酵素、メンタルなど体のさまざまな部分の材料です。命をつくる栄養素とも言われ、健康、スポーツ、美容、介護など、多くの分野で注目されています。現代人にはタンパク質が不足しているといいますが、肉や魚だけ食べれば、健康になれるわけではありません。栄養はバランスが大切です。では、日常生活の中でどのようにタンパク質を摂ればよいのでしょう？成長し、老いていく人間に。今、私たちに必要な栄養の知識を、タンパク質から読み解いていきましょう。・スポーツ指導者、フィットネスト... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者スティーブン・R・ガンドリー(著) 白澤卓二(訳)出版社翔泳社発売日2018年06月ISBN9784798154572ページ数374Pキーワード健康 しよくのぱらどつくすろくしゆうかんでからだが シヨクノパラドツクスロクシユウカンデカラダガ がんどり− すてい−ぶん R． ガンドリ− ステイ−ブン R．9784798154572内容紹介世界18カ国で話題沸騰!US Amazon上位席巻！ 高評価〈5つ星〉950件以上——今までの常識をそっくり覆す健康本の金字塔植物4億年の進化が生んだ脅威のタンパク質「レクチン」を排除！◆「健康食（といわれる）」NG食●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ×●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦×●野菜……………トマト・キュウリ・ナス×●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード×◆「レクチン」... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者林督元(監修)出版社竹書房発売日2015年12月ISBN9784801905726ページ数107Pキーワード健康 らくらくのうとれけんこうぶつくいつしようぼけないの ラクラクノウトレケンコウブツクイツシヨウボケナイノ はやし まさゆき ハヤシ マサユキ9784801905726内容紹介本書のドリルは、右脳、左脳というあいまいな区別をせず、4つの部位に分けて、トータルで脳の機能をアップさせるドリルです。前頭葉、側頭葉、頭頂葉、後頭葉それぞれを刺激して、血行と代謝を活性化させることで、脳の大切な機能をアップさせるのを手助けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次脳を4つの部位から刺激 機能をよみがえらせる！/あなたの脳はどれだけイキイキしている？「イキイキ度」テスト！/1 脳の「前頭葉」をイキイキさせるドリル/2 脳の「側頭葉」をイキイキさせるドリル/3 脳の「頭頂葉」... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者丸山修寛(著)出版社ブティック社発売日2024年08月ISBN9784834778762ページ数90Pキーワード健康 いしがこうあんぜんしんのふちようが イシガコウアンゼンシンノフチヨウガ まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ978483477876... |
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| 価格：999 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者櫻井大典(監修)出版社晋遊舎発売日2023年12月ISBN9784801822269ページ数95Pキーワード健康 やせるかんぽうのべんりちようけんこうでうつくしい ヤセルカンポウノベンリチヨウケンコウデウツクシイ さくらい だいすけ サクライ ダイスケ978480182226... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドラマ×プリンセスカフェ |
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| ■ISBN:9784062596893★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル脳卒中の重度マヒでもあきらめない!腕が上がる手が動くリハビリ・ハンドブック 安保雅博/監修ふりがなのうそつちゆうのじゆうどまひでもあきらめないうでがあがるてがうごくりはびりはんどぶつくけんこうらいぶらり−すぺしやる発売日201411出版社講談社ISBN9784062596893大きさ99P 21cm著者名安保雅博/監... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者うちだゆうじ(著)出版社KADOKAWA発売日2023年08月ISBN9784046064448ページ数127Pキーワード健康 すごいこつまくすとれつちきんまくよりふかいこつまく スゴイコツマクストレツチキンマクヨリフカイコツマク うちだ ゆうじ ウチダ ユウジ9784046064448内容紹介たった1回で実感できるから、もう整体やマッサージに通わなくていい！、マッサージや整体に通っても一時的な痛みや炎症の緩和を得られても1日とたたないうちにまた元の状態にもどってしまう……。そんな辛い経験をしてきた人にこそおすすめしたいのが「骨膜ストレッチ」。「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ。骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善。マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で体がみるみる変化していく。腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろんのこと、ぽっこりお腹も改善できるので... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者石塚ひろみ(著)出版社晶文社発売日2022年11月ISBN9784794973382ページ数144Pキーワード健康 なんとなくふちようがすつきりするしたはがしけんこう ナントナクフチヨウガスツキリスルシタハガシケンコウ いしずか ひろみ イシズカ ヒロミ9784794973382内容紹介からだの具合が整わない原因は「低位舌」（ていいぜつ：気づかずに舌が下がった状態）にあった！ 歯科医師が毎日やっているエクササイズをイラストたっぷりで徹底解説する、決定版！【ふだん無意識に「セット」されている「舌の位置」があなたの健康の源だった】「舌の位置が狂う」とは、舌が下がったり（低位舌）、硬化・萎縮・癒着したり、ねじれたりすること。「いびき」「寝汗」「疲労」「むせる」「猫背」から「口臭」まで。さまざまな不調に影響する「舌の適切なポジション」を整えるための考え方とエクササイズを丁寧に紹介する。【目次】... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者佐藤直樹(監修)出版社講談社発売日2022年11月ISBN9784065295748ページ数98Pキーワード健康 しんふぜんがわかるほんいのちおまもる シンフゼンガワカルホンイノチオマモル さとう なおき サトウ ナオキ9784065295748内容紹介【どんな病気？ なぜ起こる、どう防ぐ？】心不全は心臓がうまく働けなくなる状態のこと。予後はがんよりも悪いとされ、治療せずにいると、どんどん生命を縮めてしまう。生活習慣病があれば「リスクあり」、心臓病があれば「前段階」となり、すでに心不全の入り口にいる人は多く、患者数は今後さらに増えていくと予測されています。しかし、症状があっても、「年のせい」「たいしたことはない」などと見過ごされるケースや、心不全の兆候があっても、健診ではひっかからないこともあります。予後を改善するためには、生涯にわたって治療を継続する必要があります。心不全に対する一般... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 川嶋朗【著】販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2009/03/10JAN：978440845199... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大高茂(著)出版社KADOKAWA発売日2022年03月ISBN9784046056511ページ数127Pキーワード健康 きせきのあしうらだぶるすとれつちきせきの キセキノアシウラダブルストレツチキセキノ おおたか しげる オオタカ シゲル9784046056511内容紹介「僕の大作の陰には、必ず大高のサポートがある」。俳優・渡辺謙が全幅の信頼を置く、鍼灸師/スポーツトレーナー・大高茂の、体の痛みや疲れを消すメソッドを初公開。NHK「プロフェッショナル〜仕事の流儀」で特集され大反響を呼び、予約の取れないカリスマトレーナーのセルフケアメソッドで、最高の体調を手にしてください。痛みや不調を感じる部分をストレッチするのではなく、痛みのもとになっている部分を、伸ばして縮めるWストレッチで、筋肉の血流を高め、全身の痛みや不調を改善します。著者は、長年培ってきたメソッドで、一般の患者だけではなく、... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者片山洋次郎(著)出版社河出書房新社発売日2024年05月ISBN9784309294087ページ数197Pキーワード健康 しせいおゆるめるつかれないしんたいとこころ シセイオユルメルツカレナイシンタイトココロ かたやま ようじろう カタヤマ ヨウジロウ9784309294087内容紹介心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒント。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：2,750 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者篠浦伸禎(監修)出版社主婦と生活社発売日2023年09月ISBN9784391644371ページ数18Pキーワード健康 ひえとりみらくるこしくびおなかまるちうおーまー ヒエトリミラクルコシクビオナカマルチウオーマー しのうら のぶさだ シノウラ ノブサダ9784391644371内容紹介特許取得の未来型機能性素材を特別価格にてご提供！腰、首、お腹、いろいろ温めて弱った体を回復!!腹巻き、腰痛サポーター、ネックウォーマー、枕カバーなど、マルチに使える「ミラクルマルチウォーマー」。温泉鉱石がプリントされているので、着用しているだけで全身の血行が促進されて温熱効果をもたらし、冷えを改善。また、微弱電磁波の作用で自律神経が調整され、心と体の疲れをとります。その効果は「冷え」だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、不眠改善など多岐にわたります。疲れがひどい人ほどいろい... |
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| 価格：1,496 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者内野勝行(著) 櫻澤博文(著) 田中奏多(著)出版社アチーブメント出版発売日2022年08月ISBN9784866431130ページ数207Pキーワード健康 きゆうきよくのつかれないのうごにんのめいい キユウキヨクノツカレナイノウゴニンノメイイ うちの かつゆき さくらざわ ウチノ カツユキ サクラザワ9784866431130内容紹介最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える！ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 頭が疲れる。心が消耗する。（身体疲労と脳疲労の違い/脳の3つのネットワーク ほか）/第2章 疲れない脳の使い方（集中脳はどのように働くのか/... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者須田達史(著)出版社現代書林発売日2023年12月ISBN9784774519975ページ数133Pキーワード健康 まんがでわかるこあちゆーにんぐにゆうもんととのう マンガデワカルコアチユーニングニユウモントトノウ すだ たつし スダ タツシ9784774519975内容紹介1日15分、寝ころがった状態で体幹を整えるだけ。肩こり、腰痛、冷え性、便秘など、女性が悩む体の不調が改善します。******************************************************特に病気というわけではないけれど、いつもなんとなく体の調子が悪い……そんな女性に朗報です！1日たった15分、寝たまま体幹をやさしく調整するだけで、肩こり、腰痛、冷え性、便秘などの体の不調が改善するだけでなく、美肌やダイエットにも効果がある。そんな夢のようなメソッドが「コアチューニング」です。著者の須... |
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| 価格：1,397 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者花形一実(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年08月ISBN9784780425123ページ数128Pキーワード健康 ぼけないおとなのはきはきかつぜつどりるいちにち ボケナイオトナノハキハキカツゼツドリルイチニチ はながた ひとみ ハナガタ ヒトミ9784780425123内容紹介★ 毎日続けて舌の周りをスムーズに!★ 楽しみながら表情筋を鍛えて若返り!★ サビつく前に!口の体操で話し方・声・脳の回路を活性化!◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆みなさんは、話していて、口が回らない、声を出しにくい、聞き返される、ズバリ滑舌が悪いと言われるなど、気になることはありませんか。このような思いがあると話すことに臆病になってしまいますね。一方で、気持ちよく声が出せて滑らかに話せると、自分が笑顔になれるだけではなく、周りにも笑顔が増えていきます。私は、長くアナウンサーとして仕事をし... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者板倉弘重(監修)出版社宝島社発売日2024年02月ISBN9784299050205ページ数95Pキーワード健康 しぼうかんおふせぐていーじえーむつくTJMOOK シボウカンオフセグテイージエームツクTJMOOK いたくら ひろしげ イタクラ ヒロシゲ9784299050205内容紹介ものいわぬ体の神様肝臓、大切にしていますか? 脂肪肝はお酒を飲む太った男性のもの、という考え方は大間違い! お酒を飲まなくても、太っていなくても、女性でも急増しているのです。肝臓は、人の体にとってとても重要な役割を持つ臓器ですが、ものいわぬ臓器でもあり、限界ギリギリまで黙々と働き続けます。だからこそ、日頃の生活習慣から肝臓を労ってあげることが大切です。あなたの肝臓、オーバーワークになっていませんか!?脂肪肝を理解しよう! ・新基準! 肝機能にかかわる数値の見方・脂肪肝ってどういう状態? ・体の神様 肝臓の... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者神庭重信(監修)出版社NHK出版発売日2021年11月ISBN9784147941921ページ数95Pキーワード健康 かぞくのためのうつびようしつておきたい カゾクノタメノウツビヨウシツテオキタイ かんば しげのぶ カンバ シゲノブ9784147941921内容紹介家族がうつ病になり、悩んでいるあなたへ。家族ができる寄り添い方があります。親やきょうだい、子ども、パートナーなど、大事な家族がうつ病になったときに、あなたはどう声をかけて支えますか？「病気や死別で親がうつ状態になった」「心配だけど受診してくれない」「理由はわからないけれどきょうだいが落ち込んでいる」「娘の仕事がうまくっていないようだ」「離れて暮らす息子が自殺をほのめかす」「パートナーが結婚・出産・昇進でうつ病に」「うつ病のパートナーから離婚を切り出された」「いつからどうやって社会復帰をサポートすればよいかわらない」など、うつ... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大野沙織(著)出版社ブティック社発売日2025年02月ISBN9784834779318ページ数72Pキーワード健康 じんぞうびようとうにようびようりよくないしようがだ ジンゾウビヨウトウニヨウビヨウリヨクナイシヨウガダ おおの さおり オオノ サオリ978483477931... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者内山葉子(著)出版社三和書籍発売日2024年12月ISBN9784862515698ページ数287Pキーワード健康 このくすりのみつずけてわいけません コノクスリノミツズケテワイケマセン うちやま ようこ ウチヤマ ヨウコ9784862515698内容紹介★飲み続けてはいけない薬…抗菌薬、胃薬、痛み止め、高脂血症薬★飲み続けないほうがいいが、やめるときに注意が必要な薬…降圧薬、向精神薬（抗うつ薬）★薬に関するQ＆Aも掲載 すべての薬は、内臓、特に腎臓と肝臓に負担をかけます。 そのため、短期間でわかるハッキリした副作用以外にも、体に害を与えます。 ですから、不要な薬はできるだけ飲まないことが、健康を保つ秘訣です。 しかし、極端に薬を拒絶するのも危険です。本当に必要な薬もあるからです。 また、できればやめたほうがいいが、急激にやめると危険なため、医師の慎重な判断のもとで、やめる必要のある薬... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者上月正博(著)出版社永岡書店発売日2022年12月ISBN9784522444191キーワード健康 じんきのうがかいぜんするとうほくだいがくびよういん ジンキノウガカイゼンスルトウホクダイガクビヨウイン こうづき まさひろ コウヅキ マサヒロ9784522444191内容紹介日本の慢性腎臓病（CKD）の患者数は、約1330万人。これは、成人の8人に1人がこの病気に罹っていることとなり、新たな「国民病」とも言われています。以前まで慢性腎臓病は、「安静にしていなくてはならない病気」とされていましたが、現在は、「安静は禁物で、むしろ運動したほうがいい病気」というように変わってきました。こうした慢性腎臓病の常識を180度変えた治療メソッドが「東北大学病院式・腎臓リハビリテーション」（腎臓リハビリ）。本書では、慢性腎臓病の改善に高い成果を上げている腎臓リハビリの運動療法メソッド＆トレーニング法の... |
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| 価格：1,210 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者金岡恒治(監修)出版社NHK出版発売日2023年10月ISBN9784147941983ページ数87Pキーワード健康 ようつうわたいぷべつちよこつとうんどうでなおす ヨウツウワタイプベツチヨコツトウンドウデナオス かねおか こうじ カネオカ コウジ9784147941983内容紹介毎朝の「ちょこっと運動」で、腰痛が起こらない人生を！「椎間板タイプ」「椎間関節タイプ」「筋・筋膜タイプ」「仙腸関節タイプ」——。腰痛は、痛みが発生している場所、いわば痛みの?震源地?から、大きく4つのタイプに分けられる。まずは自分の腰痛のタイプを知り、どこでもできる「ちょこっと運動」で筋肉の正しい使い方を習得し、腰に過度な負担がかからないように体の機能を回復させ、腰痛を根本から改善・予防する。本書では、腰痛のタイプを推測するのに役立つセルフテスト、タイプ別「ちょこっと運動」、エビデンス... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者瀧靖之(著)出版社Gakken発売日2020年10月ISBN9784058012147ページ数159Pキーワード健康 きおくりよくがあつぷするかんたんもーしよんひやく キオクリヨクガアツプスルカンタンモーシヨンヒヤク たき やすゆき タキ ヤスユキ9784058012147内容紹介「うっかり」や「もの忘れ」が増えてお悩みの方々に朗報！ 日常生活の中で気軽に行えて、脳をリフレッシュすることで軽度認知障害も予防できる、簡単セルフケア実践法を100種収録したTips集が登場。脳医学者おすすめの「楽しいアイデア」が満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 体を動かすセルフケア20（1日30分の有酸素運動/階段上り下り ほか）/2 日常生活のセルフケア30（1分間音読のすすめ/単語の言い換え ほか）/3 指先を動かすセルフケア20（指をまっすぐ立てよう！/左右で違う動きをしよ... |
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| 著者藤田紘一郎(著)出版社三五館シンシャ発売日2019年08月ISBN9784866809052ページ数198Pキーワード健康 できるおとこわすぐちようとれかんぜんばんざせつしら デキルオトコワスグチヨウトレカンゼンバンザセツシラ ふじた こういちろう フジタ コウイチロウ9784866809052内容紹介「筋トレ」ブームの次は「腸トレ」ブームが来る！？腸研究の第一人者が断言「腸トレはビジネスマンにこそやってほしい！」仕事へのモチベーションUP、疲れにくく太りにくい、閃き＆直感が冴え渡る、朝スッキリ夜グッスリ … など、簡単にすぐできる、ビジネスマンをレベルアップさせるための腸トレの魅力を徹底解説意外と知らない男磨きの最強トレーニング※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 男性に“腸トレ”をオススメする8つの理由（腸トレでストレスに強くなれる/腸トレで「折れない心」を養う ... |
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| 著者岩波明(監修)出版社NHK出版発売日2024年02月ISBN9784147941990ページ数95Pキーワード健康 おとなのはつたつしようがいえーでいーえいちでいーえ オトナノハツタツシヨウガイエーデイーエイチデイーエ いわなみ あきら イワナミ アキラ9784147941990内容紹介大人の発達障害の特性と、当事者への具体的なサポート法を詳しく解説私たちの思考や行動はすべて脳が司っていますが、生まれながらに大多数とは違う「脳機能の偏り」をもつ人々がいます。このような脳の特性を「発達障害」と呼んでいます。本書は、比較的軽症の当事者に対して、周囲の人がどのようにサポートすればよいのかを具体的にわかりやすく解説したものです。発達障害は生まれつきの脳機能の偏りですから、大人になってから急に発症するものではありません。大人になってから気付くような比較的軽症の発達障害の場合、知的障害を伴うことは... |
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| 谷山太祐 かざひの文庫ライフダイエットカラダモココロモカルクナルホン タニヤマダイスケ 発行年月：2023年06月29日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784867231302 谷山太祐（タニヤマダイスケ） 一般社団法人ウェルネスビューティライフ協会代表理事。ライフダイエットコーチ。世界にたったひとつのカラダを大切にし、シンプルで豊かになるライフダイエットプログラム「ONE BODY」主宰。1981年1月1日大阪府生まれ、佐賀学園高校出身。高校3年生の夏、甲子園に主将として出場。近畿大学商経学部を卒業後、「NOMOベースボールクラブ」一期生となる。引退後、脱サラして飲食店経営に挑戦するも失敗し、激太りしてしまう。その後、一念発起して、2ヵ月半で13kgのダイエットに成功。このダイエットを機に、2012年にONE BODYの原型である、一生リバウンドしないダイエットジムDA... |
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| 著者中村光太郎(著)出版社Gakken発売日2024年04月ISBN9784058021798ページ数119Pキーワード健康 運動 たんでむほこうからだおこわすあるきかたが タンデムホコウカラダオコワスアルキカタガ なかむら こうたろう ナカムラ コウタロウ9784058021798内容紹介日本人の8割が、身体を壊す歩き方をしている…。そこで本書は、健康で長生きできる歩き方を提案します。するべきことはただ1つ。それは「タンデム歩行」。いろんなことをする必要は一切ありません。それも、多くの人ができるライトなバージョンから、効果がかなり高いバージョンまで用意。自分の身体の都合に合わせて実践できます。本書の特長はまだあり、それは間違った歩き方とその改善方法を紹介していること。8万人以上を診てきた著者が見つけ出した、ありがちな間違った歩き方の代表例を7パターン掲載。悪い癖のついた歩き方の改善をした... |
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