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| 著者坪田聡(監修)出版社大洋図書発売日2025年06月ISBN9784813086321ページ数79Pキーワード健康 ふちようすとれすもげきたいふけないひとの フチヨウストレスモゲキタイフケナイヒトノ つぼた さとる ツボタ サトル9784813086321内容紹介最近つとに、不眠や睡眠障害は中年層からシニア層まで悩みの種となっています。よく眠れない、睡眠が浅い、朝も起きれない…などなど。ですが、自分に合った適正な睡眠をとらないと、仕事や日常生活に支障が出るばかりか、病気やボケにつながります。実は、寿命との関係も統計学的に相関しているのです。そんな大切な睡眠の質を上げ、快眠に導くのが本誌です。【コンテンツ】上質な睡眠習慣をつけると病気知らずでいきいきChapter 1 睡眠の基本─質のいい眠りは心身ともに蘇らせるそもそも睡眠って何? 眠気から覚醒までのメカニズム50代から睡眠力が落ち始める... |
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| 著者小林弘幸(著)出版社宝島社発売日2021年12月ISBN9784299024046ページ数286Pキーワード健康 ちようかつにいいことちようたいぜんうつひまん チヨウカツニイイコトチヨウタイゼンウツヒマン こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ9784299024046内容紹介「わかりやすいイラスト付きでサクッと健康常識が学べる」と話題の『いいこと超大全』シリーズに、腸活が登場! ダイエット、免疫力アップ、ストレスフリー、美肌……腸を整えれば、全身が健康になる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 腸を整えると人生が変わる 健康・美容を作る「腸活」ライフ/第2章 食べ物を変えれば劇的に変化！美腸に導く食事メソッド/第3章 今すぐはじめてお腹スッキリ ゆる運動・ストレッチ/第4章 腸を整えればみるみる痩せる 腸活ダイエットのススメ/第5章 忙しい人でもすぐできる 毎... |
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| 著者黒田恵美子(著)出版社合同出版発売日2018年07月ISBN9784772612784ページ数133Pキーワード健康 運動 いつしようあるけるからだになるくろだしきけあ イツシヨウアルケルカラダニナルクロダシキケア くろだ えみこ クロダ エミコ9784772612784内容紹介「ケア・ウォーキング」とは、人生を自分の足で歩きつづけるための歩き方・体の使い方・ケアの仕方。自分のクセを知り、少しの意識をしながら歩き、毎日ケアすることで、身体は少しずつ変わります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「歩き」を見直す（痛まず・健康で・美しく歩ける方法/なぜ「歩く」ことが体に良いの？ ほか）/第2章 ケア・ウォーキングのための姿勢づくり（運動器が体を動かしている/体の不調をつくる姿勢・動作のクセ ほか）/第3章 ケア・ウォーキングの歩き方（「歩く」ってどんな動作？/ケア... |
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| 本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文響社出版年月2021年01月サイズ207P 19cmISBNコード9784866513300生活 家庭医学 各科別療法肺炎 呼吸器・感染症の名医が教える最高の防ぎ方・治し方大全 誤嚥・新型コロナ・COPD 日本人の死因3位を占める新国民病ハイエン コキユウキ カンセンシヨウ ノ メイイ ガ オシエル サイコウ ノ フセギカタ ナオシカタ タイゼン ゴエン シンガタ コロナ シ-オ-ピ-デイ- ゴエン／シンガタ／コロナ／COPD ニホンジン ノ シイン サンイ ...セキ込む!むせ返る!声かすれ!タンが出る!飲み込めない!コロナが怖い…屈指の名医陣が全解説!「肺炎対策」の決定版が登場!第1章 肺炎の種類や原因についての疑問22｜第2章 要注意!危険な誤嚥性肺炎・COPD・新型コロナについての疑問18｜第3章 症状につ... |
![名医が教える不整脈を自分で克服する本[本/雑誌] (晋遊舎ムック) / 坂田隆夫/監修](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1916/neobk-3008595.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3008595Shinyusha / Mei Ga Oshieru Fuseimyaku Wo Jibun De Kokufuku Suru Hon (Shinyusha Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/08JAN：9784801823549名医が教える不整脈を自分で克服する本[本/雑誌] (晋遊舎ムック) / 坂田隆夫/監修2024/08発... |
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| 著者牧田善二(著)出版社フォレスト出版発売日2021年02月ISBN9784866801186ページ数163Pキーワード健康 ろうかおとめるほんにじゆうまんにんおみた ロウカオトメルホンニジユウマンニンオミタ まきた ぜんじ マキタ ゼンジ9784866801186内容紹介日本一有名な医師であり、「老化」の専門医が症状別に対処法を紹介！30年以上研究してきた”老化の原因”であるAGE（終末糖化産物）についての集大成！【疲れない】【痩せにくくなった】【忘れっぽい】など、老化あるあるに専門医がズバリ回答。40代、50代以上の老化を自覚しはじめた男女。体調不良、老化、将来の健康が気になる人に。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 老化のメカニズム（酸化と糖化が老化の元凶/そもそもタンパク質って何？ ほか）/第2章 症状別若返り対策（からだ編）（疲れやすい/やせすぎると健康を... |
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| 著者レベッカ・ソルニット(著) 東辻賢治郎(訳)出版社左右社発売日2017年07月ISBN9784865281385ページ数517Pキーワード健康 運動 うおーくすあるくことのせいしんし ウオークスアルクコトノセイシンシ そるにつと れべつか SOLN ソルニツト レベツカ SOLN9784865281385内容紹介二足歩行と都市計画、ルームランナーと迷宮、ウォーキングクラブと風俗史、思考と文化と歩行の深い結びつきを証した驚くべき冒険の書。歩くことがもたらしたものを語った歴史的傑作。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 思索の足取り（岬をたどりながら/時速三マイルの精神/楽園を歩き出て—二速歩行の論者たち/恩寵への上り坂—巡礼について/迷宮とキャデラック—象徴への旅）/第2部 庭園から原野へ（庭園を歩み出て/ウィリアム・ワーズワース... |
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| 著者星野真木(著)出版社BABジャパン発売日2016年06月ISBN9784862209801ページ数229Pキーワード健康 ヨガ きこうであたらしいじぶんにかわるほん キコウデアタラシイジブンニカワルホン ほしの まき ホシノ マキ9784862209801内容紹介自分を変えたい人のための「はじめての気功」「気」とは、人間が生きていくうえで欠かせない「生命エネルギー」。元気でイキイキしている人ほどよい気が満ちています。気功をすると、「気」の流れがよくなって人生の流れが変わります。心身の活性化はもちろん、人間関係の改善や願望実現までいろいろなことが動き出します！CONTENTS●序章 気とは？ 気功とは？1．気とは2．気功とは●第1章 〜現代人の弱点を克服〜 下半身を強く柔らかに鍛える1．下半身の弱体化が進む現代人2．頭を酷使する現代人3．現代人の気の状態は、 大変な頭でっかち4．立ち続け... |
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| 出版社マガジンハウス発売日2024年10月ISBN9784838756926ページ数66Pキーワード健康 いつしようあるくためのほねかつなんさいから イツシヨウアルクタメノホネカツナンサイカラ9784838756926内容紹介[最新アンケート調査]骨密度検査を受けたことがありますか？ あなたの骨は大丈夫！？ まずは自分の「骨の現実」を確かめてみよう。【かおるこメソッド】1，骨密度検査は、一生歩くために必要です！2，骨密度が低くても、早期治療でアップできます。3，「骨活」を何もしないと、“いつのまにか骨折”の危険が！4，1日15分の日光浴で骨量はグンと増える。5，質のよい睡眠が、骨密度をアップさせる。6，50代からは意識を変える！骨折リスクを上げないお酒の飲み方。7，毎日50回の「かかと落とし」で全身の骨芽細胞にサインを送る。8，「90歳の理想の私」をしっかりイメージしましょう。骨の最新基礎... |
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| 出版社ブティック社発売日2024年02月ISBN9784834778212ページ数58Pキーワード健康 しゆしのいたみしびれおなおすとつこうわざ シユシノイタミシビレオナオストツコウワザ978483477821... |
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| 出版社マガジンハウス発売日2023年08月ISBN9784838756254ページ数65Pキーワード健康 のうがつかれないこつまがじんはうすむつく ノウガツカレナイコツマガジンハウスムツク9784838756254内容紹介脳が元気に、心が楽に、脳と心の専門医が指南。【目次】対談「歳のせいかぼんやりしてきた脳を、蘇らせる方法はありますか？ 」山口恵以子さん×菅原道仁さん見る角度を変えると、疲れない脳になる。●やる気がでない・やる気スイッチがなかなか入りません。ダラダラしてしまう毎日です。・月曜日はなぜか頭も体も重たい感じがします。・新聞や小説を読むのが遅くなりました。頭になにか問題が？ ・朝起きたとき、なんとなく憂鬱です。なにかの病気の始まりでしょうか？ ・ぼんやりしている時間が増えて、これでいいのかなあと不安。こりゃエエ脳・脳を活性化すると言われているウワサのあれこれ、どれが効くと思います... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者池谷敏郎(著)出版社三笠書房発売日2018年05月ISBN9784837927297ページ数127Pキーワード健康 ずかいけつかんおきたえるとちようけんこうになる ズカイケツカンオキタエルトチヨウケンコウニナル いけたに としろう イケタニ トシロウ9784837927297内容紹介◎知らなければ一生損する！「新・医学常識」満載！それは、ある日、突然!?脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります！でも、安心してください。血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです！ 難しいことはなにひとつありません。「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し生活習慣を変えるだけ。それだけで、血管の老化が引き起こす病気・... |
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| 著者難波かおり(著)出版社BABジャパン発売日2023年12月ISBN9784814205844ページ数139Pキーワード健康 ほるもんけあするりんぱどれなーじゆじりつしんけい ホルモンケアスルリンパドレナージユジリツシンケイ なんば かおり ナンバ カオリ9784814205844内容紹介「天然の薬」で心身を「快」にする究極の癒しを実現！オキシトシンは触れ合いによって分泌が促進されます。お客様だけでなく、施術をするセラピスト自身にも分泌されるということです。お客様にはただゆったりと施術に身を任せていただきます。ただ「気持ちいい」と感じるだけでポジティブな感覚を受け取ることができ、究極の癒し効果が得られるのです。著者のオリジナルメソッド「リンパシー?」は、自律神経・脳に作用する脳神経内科医監修メソッド。適度な圧とクライアントが心地よく感じる触れ方により、リンパの流れをよくするだけでなく、脳... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者橋本将吉(著)出版社アスコム発売日2024年08月ISBN9784776213574ページ数365Pキーワード健康 おいてもげんきなひととどんどんおとろえて オイテモゲンキナヒトトドンドンオトロエテ はしもと まさよし ハシモト マサヨシ9784776213574内容紹介生活習慣病、不眠、腎臓病、肝臓病、筋力低下、認知症、がん……年をとると、どうしても出てくる健康への悩みと不安。この本で丸ごと解決！「いつもどこかしら調子が悪くて、毎日がつらい」「最近、年をとったなと感じることが多くなった」「これから、大病を患わないか、本当に不安」と感じている方に、ぜひ読んでほしい1冊です。60代、70代、80代、90代……年代が上になればなるほど、病気がちでいつもしんどそうな人と毎日を元気に楽しそうに過ごす人の二極化が激しくなっているように感じます。この「健康格差」は、どうして起こるのか？この疑問に、... |
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| 著者南雅子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2019年07月ISBN9784815602796ページ数127Pキーワード健康 しぬまであるくにわいちにちいつぷんこかんせつ シヌマデアルクニワイチニチイツプンコカンセツ みなみ まさこ ミナミ マサコ9784815602796内容紹介寝たきりの原因は、脳卒中、認知症、衰弱、心臓寝たきりの原因は、脳卒中、認知症、心臓病などさまざまありますが、厚生労働省の統計によると、寝たきりの原因の30%が、「骨折・転倒・関節疾患・衰弱」など運動機能の低下だと言います。骨折・転倒を防ぐには体のバランスを保つこと、関節の疾患にならないためには、関節の可動域を広げ関節に負荷をかけないこと、衰弱しないためには関節と筋肉がよく動くことが大切です。そこで重要なのが「股関節」です。股関節は、下半身と上半身をつなぐ体の要となる関節。股関節が歪んだり、すり減ると、体のバラン... |
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| 著者塚原正彦(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2025年01月ISBN9784344932302ページ数198Pキーワード健康 しあわせめかにずむがんかいがとくじんせいひやくねん シアワセメカニズムガンカイガトクジンセイヒヤクネン つかはら まさひこ ツカハラ マサヒコ9784344932302内容紹介幸せな人生は目の健康で手に入る。目の病気の予防や治療への理解を深めクリアな視界で人生を謳歌する！QOLを高めるために今から始めたい眼病予防、眼ドックと目のアンチエイジングを紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人生100年時代 目の健康が生活の質を大きく左右する（人は「目」からの情報が8割/いっこうに高まらない目に対する健康意識 ほか）/第2章 眼ドックと目のアンチエイジング QOLを高めるために今から始めたい眼病予防（目の病気の予防に役立つ点滴療法... |
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| 著者栗原毅(監修)出版社宝島社発売日2024年12月ISBN9784299062826ページ数79Pキーワード健康 かんぞうおいたわればけんこうじゆみようわのびる カンゾウオイタワレバケンコウジユミヨウワノビル くりはら たけし クリハラ タケシ9784299062826内容紹介酒を飲まなくても脂肪肝になる人は年々増え、現在、日本人の3人に1人が脂肪肝であるともいわれています。「沈黙の臓器」とも呼ばれる肝臓は、普段あまり意識することはありませんが、臓器の中でも重要な働きをしており、「健康の肝(きも)」ともいわれます。腎臓に対する人工透析のように代用できる手段がないため、肝不全を起こしてしまうと肝移植しかない「替えのきかない」臓器でもあります。そこで本誌では、肝臓をいたわる“肝活”セルフケア法に、肝臓の機能を改善する食事・生活習慣、さらに自分の肝臓が健康かどうかのチェック法も紹介します。※本... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者NATSUKI(著)出版社高橋書店発売日2021年06月ISBN9784471032630ページ数127Pキーワード健康 つかれたからだがみるみるかるくなるゆるだら ツカレタカラダガミルミルカルクナルユルダラ なつき ナツキ9784471032630内容紹介肩こり・腰痛・ひざ痛など…体の不調がみるみる改善！「痛くない」からよく伸びる、脳のしくみを利用した新感覚ストレッチ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ゆるだらストレッチとは（そもそもストレッチってなに？/ストレッチのメリット/これが「ゆるだらストレッチ」 ほか）/2 気になる部位から始める不調別ストレッチ（肩こり/首こり/腰痛 ほか）/3 スキマ時間にちょこっとストレッチ（寝起きにおすすめ キャット＆カウストレッチ/仕事中におすすめ 肩甲骨まわしストレッチ/通勤前におすすめ ふくらはぎストレッチ ほか... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者藤平光一(著)出版社幻冬舎発売日2014年12月ISBN9784344026988ページ数284Pキーワード健康 ヨガ きのいりよく キノイリヨク とうへい こういち トウヘイ コウイチ9784344026988スタッフPOP氣は無限大。誰にでも出せる。出せば出すほど、プラスの氣が流れる。あなたの心と体のなかには、じつは信じられないような「氣」というパワーが秘められている。この氣の存在を知り、活用すれば、二、三倍どころか、一〇倍の力が出せるのである。人の最高の能力を発揮できるようにすること、それが氣を出すことなのである。（本文より）合氣道最高段位十段の著者による、20年を超えて読み継がれるロングセラー『「氣」の威力』の新装版。内容紹介氣は無限大。誰にでも出せる。出せば出すほど、新たな氣が入ってくる。合氣道最高段位十段の著者による、不朽の名著がここに復活。※本データはこの商品が発売された... |
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| 価格：2,530 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者宮崎総一郎(編著) 林光緒(編著)出版社放送大学教育振興会発売日2025年03月ISBN9784595325120ページ数234Pキーワード健康 すいみんとけんこうほうそうだいがくきようざいせいか スイミントケンコウホウソウダイガクキヨウザイセイカ みやざき そういちろう はやし ミヤザキ ソウイチロウ ハヤシ9784595325120内容紹介1．睡眠学のあゆみ 2．睡眠の役割 3．睡眠の構造 4．睡眠のメカニズム 5．睡眠と夢・記憶 6．睡眠と環境 7．睡眠と加齢・性差 8．睡眠と社会 9．体内時計と社会的ジェットラグ 10．睡眠の評価 11．睡眠障害I 12．睡眠障害II 13．睡眠と生活習慣 14．睡眠問題に対する認知行動療法 15．睡眠知識の普及に向けて睡眠と覚醒によるリズムは生命現象の基盤にあり、栄養や運動と並んで健康を支える重要な要素である。睡眠は健康の維持増進に必須である... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ポプカル 楽天市場店 |
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| 宮川眞人／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名彩図社出版年月2014年10月サイズ190P 19cmISBNコード9784801300279生活 家庭医学 各科別療法ゆがみを直す整体学 西洋医学でもない東洋医学でもない整体学という第3の医学ユガミ オ ナオス セイタイガク セイヨウ イガク デモ ナイ トウヨウ イガク デモ ナイ セイタイガク ト イウ ダイサン ノ イガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2014/09/2... |
![自分で治すゆがみと痛み ゆびで改善 共鳴ゆび整体[本/雑誌] / 外川治美/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1916/neobk-3009534.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あなたの痛みを乗り越える手助け本。もまない、おさない、ボキボキしない。いつでも、どこでも、だれにでも。＜収録内容＞第1章 エピソード(症例実話)第2章 急な痛みにはこうする!—いつでもどこでもだれにでも「共鳴ゆび整体」を使ったスピード調整法第3章 慢性的な痛みに〜自分治し体操(身体のゆがみ改善法)第4章 痛みやこりは自分でつくっている!(無意識の生活習慣姿勢で身体はゆがむ)第5章 くらく式鎖骨開き調整法はすごい!第6章 手に金と銀のテープを貼るだけで痛みが変わる調整法＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3009534Sotokawa Harumi / Jibun De Naosu Yugami to Itami Yu Bide Kaizen Kyomei Yu Bi Seitaiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/08JAN：... |
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| 価格：979 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者前田圭介(監修)出版社笠倉出版社発売日2021年01月ISBN9784773027686ページ数63Pキーワード健康 ごびようのどとれのみこみりよくおきたえてごえんせい ゴビヨウノドトレノミコミリヨクオキタエテゴエンセイ まえだ けいすけ マエダ ケイスケ9784773027686内容紹介●「飲み込みにくい」と感じたら読んでください●「5秒のどトレ」でのどを鍛えて、「飲み込み力」をアップ!●せき、たん、誤嚥をおさえて命を守りましょう!「誤嚥性肺炎」は、なんと、年間4万人もの人びとの命を奪っています。どうか、「自分は大丈夫」と過信せず、「近ごろ、ちょっと飲み込みにくい感じがする…」と思ったら、すぐに「のどトレ」を始めましょう!1回5秒、誰でも始められる簡単エクササイズで嚥下トレーニング!【目次】はじめにまず知っておきたい「摂食嚥下と呼吸の関係」第1章 誤嚥性肺炎の予防・改善体験談第2章 ... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者福辻鋭記(著)出版社エクスナレッジ発売日2019年06月ISBN9784767826417ページ数159Pキーワード健康 からだがととのうつぼのかいぼうずかん カラダガトトノウツボノカイボウズカン ふくつじ としき フクツジ トシキ9784767826417内容紹介気になる症状が自分で治せる。正しい見つけ方・押し方が一目でわかる！頭痛やめまいなど、すぐに治したいときに効くツボから、疲れ、ストレスなど心の不調をやさしくほぐすツボまで。70の症状に効く！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 困ったときにすぐ効くツボ/第2章 不調を解消するツボ/第3章 心も体も元気になるツボ/第4章 働く人に役立つツボ/第5章 女性の悩みを助けるツボ/第6章 美容・ダイエットのツ... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者栗原毅(監修) 栗原丈徳(監修)出版社日東書院本社発売日2019年08月ISBN9784528022645ページ数159Pキーワード健康 ないかいとしかいがおしえるびようきしらずの ナイカイトシカイガオシエルビヨウキシラズノ くりはら たけし たけのり クリハラ タケシ タケノリ9784528022645内容紹介口の中の細菌(歯周病菌や虫歯菌など)が、脳梗塞、心臓病、糖尿病…といった命に関わる病気を引き起こしていることがわかりました。また、近年の研究調査では、口の中の細菌が飲み込まれて、胃を通り、腸内で活動することで、腸内環境に悪影響を与えていることが発見されました。それらを予防するためには、口の中を清潔に保つのが一番です。本書では内科医と歯科医の協同監修により、口の中を清潔に保つのに効果的な"食べ方"と"歯のみがき方"を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次... |
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| 著者前田理子(著)出版社辰巳出版発売日2020年09月ISBN9784777825332ページ数128Pキーワード健康 ねこめいそうまいにちごふんねこになる ネコメイソウマイニチゴフンネコニナル まえだ りこ マエダ リコ9784777825332内容紹介ねこ瞑想でブレないわたしを作る! 猫に教わる世界一やさしい瞑想入門。ねこ写真を眺めながらニャンとも幸せ リラックス瞑想。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 猫は瞑想のベストパートナー（瞑想で前向きな私を取り戻す/猫に癒されながら心身を解放しよう ほか）/2 ねこ瞑想を始める前に（体の中の7つのエネルギーセンター/ねこ瞑想の準備を整えよう ほか）/3 さあ、瞑想の旅に出よう（パートナーキャットを探そう/ねこ瞑想のはじめに「7色の呼吸瞑想」 ほか）/4 ねこ瞑想を楽しく続けよう（ねこ瞑想の組み合わせ/ねこ瞑想を続けるコツ ... |
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| 価格：1,078 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者柿崎裕彦(著)出版社ブイツーソリューション発売日2020年09月ISBN9784434279065ページ数117Pキーワード健康 たいぼうのかんせんぼうぎよほうはつけんめんえきりよ タイボウノカンセンボウギヨホウハツケンメンエキリヨ かきざき ひろひこ カキザキ ヒロヒコ9784434279065内容紹介グルタミンは、免疫力アップの最強アミノ酸であるばかりでなく、他にも、腸の機能アップ、筋力アップ、老化を遅らせる作用、若返り効果、にこにこ作用、ダイエット効果など、さまざまな素晴らしい働きがあります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 グルタミンって何？？？/第2章 グルタミンで免疫力アップ/第3章 グルタミンで腸も健康/第4章 グルタミンで筋力アップ/第5章 グルタミンで老化をおくらせよう—いつまでも若々しく/第6章 グルタミンでいつもニコニコ/第7... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者山本健二(著)出版社CCCメディアハウス発売日2020年11月ISBN9784484202303ページ数95Pキーワード健康 いちにちさんぷんうたとれ1にち／3ぷん／うたとれの イチニチサンプンウタトレ1ニチ／3プン／ウタトレノ やまもと けんじ ヤマモト ケンジ9784484202303内容紹介大きな声で歌うことは体にいい効果がいっぱい！歌うことで衰えていた肺機能が復活し、心身をリラックスさせストレス解消、脳を刺激して認知症予防に、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります。本書は懐かしくて癒される日本の名曲を41曲収録したCD付き。「どんぐりころころ」「かもめの水兵さん」から「荒城の月」まで、大きな声で一緒に歌って健康な脳と体を取り戻しましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 歌を毎日の習慣にする7曲（どんぐりころころ/蝶々/かたつむり ほか）/2 上手に呼... |
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| 価格：1,078 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者丸山修寛(著)出版社主婦の友社発売日2019年03月ISBN9784074377312ページ数49Pキーワード健康 はればすぐきくふしぎないたみとりしーるあんど ハレバスグキクフシギナイタミトリシールアンド まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784074377312内容紹介痛みとりシールは、貼るだけで痛みが消えていくという不思議なシールです。しかも即効性があり、貼って5分もしないうちに効果を感じる方もいます。また、痛みに限らず、生活習慣病やアレルギー疾患、目や耳の不調など、幅広い症状に対応します。一方のクスリ絵シートは、著者の丸山修寛医師が数学や物理学、医学の概念をとり入れて、生命エネルギーの調整や自然治癒力の向上に役立つ絵柄を作成したもので、丸山医師のクリニックでも、すばらしい効果をあげています。薬に勝るとも劣らない症例もあることから、「クスリ絵（薬絵）」と呼んでいます。今回は... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者白石由利奈(著)出版社小学館発売日2006年10月ISBN9784091034984キーワード健康 ばつちふらわーぶつく38しゆはなの バツチフラワーブツク38シユハナノ しらいし ゆりな シライシ ユリナ9784091034984内容紹介英国のE．バッチ博士が確立した「花のエッセンスで心身の不調が治癒する」という英国では周知の療法、その解説書です。使用する38種の花の詳説と、症状から自分に必要な花がわかります。初の日本人対応の本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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