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![ミラクルレッグウォーマー＋ミラクルくつした 脚の冷え予防お得BOX「極」 天然鉱石が全身の血流を促進！ [ 池川 明 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3001/9784391163001.jpg?_ex=128x128) |
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| 天然鉱石が全身の血流を促進！ 池川 明 主婦と生活社ミラクルレッグウォーマープラスミラクルクツシタアシノヒエヨボウオトクボックスキワミ イケガワ アキラ 発行年月：2024年09月30日 予約締切日：2024年09月29日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784391163001 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康... |
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| オルダス・ハクスリー／著 片桐ユズル／監訳 村上敬子／訳 田中千佐子／訳実践講座 20本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ビイング・ネット・プレス出版年月2023年05月サイズ221P 19cmISBNコード9784908055300生活 健康法 視力ものの見方リラックスからはじめる視力改善モノ ノ ミカタ リラツクス カラ ハジメル シリヨク カイゼン ジツセン コウザ 20原タイトル：The Art of Seeing※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/05/2... |
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| 著者モリー・マルーフ(著) 矢島麻里子(訳)出版社ダイヤモンド社発売日2024年02月ISBN9784478115169ページ数506，21Pキーワード健康 のうとしんたいおさいてきかせよめいせき ノウトシンタイオサイテキカセヨメイセキ まる−ふ もり− MALOOF マル−フ モリ− MALOOF9784478115169内容紹介スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した、シリコンバレーの起業家たちの専属医を勤める医学博士が最先端の科学的健康法を紹介。脳と身体を最適化することで、最大限のパフォーマンスを保ったまま長生きすることができる。多数の研究結果や事例に加え、誰でもすぐ実践できる健康法を豊富に掲載。◎明晰な頭脳と活力あふれる身体を保ち、長寿を実現する最新の科学的健康法を紹介する本。◎著者はシリコンバレーの起業家や投資家の専属医とし... |
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| 著者本田まりこ(監修)出版社講談社発売日2022年03月ISBN9784065273258ページ数158Pキーワード健康 たいじようほうしんちりようたいぜんたいじようほうし タイジヨウホウシンチリヨウタイゼンタイジヨウホウシ ほんだ まりこ ホンダ マリコ9784065273258内容紹介【名医が疑問に答える決定版！】【帯状疱疹、帯状疱疹後神経痛を徹底解説！】帯状疱疹は、過去に感染した水ぼうそうのウイルスが引き起こす病気です。痛みと帯状に集中して現れる水ぶくれが特徴です。日本人の3人に1人は、80歳までに帯状疱疹を経験すると言われています。加齢とともに発症しやすく、年々患者数が増加、再発例も増えています。やっかいなのは、皮膚症状が治ったあとも、しつこい神経痛に悩まされることがある点です。適切な治療を受けることが不可欠ですが、様子見を続けるうちに治療の開始が遅れることも。水ぼうそうの患者が増... |
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| 著者根本千代子(著) 塚本浩(医学監修)出版社Gakken発売日2025年07月ISBN9784058025208ページ数183Pキーワード健康 のうのおいるこうかんあぶらおかえる ノウノオイルコウカンアブラオカエル ねもと ちよこ つかもと ひろ ネモト チヨコ ツカモト ヒロ9784058025208内容紹介★★★食事の油を変えるだけ！【脳のオイル交換】で脳を元気に！ 認知症を防ぐ！★★★人間の脳は、水分を除けば6割以上が脂質（オイル＝あぶら）でできています。だから、脳の健康のためには、脳の脂質の材料となる“油”の質が重要です。つまり、脳によい油を摂れば脳は元気になり健康を保ち、脳によくない油を摂り続けると脳は老化し衰えてしまうのです。そこで提案したいのが、日々の食事で摂る油を、脳によい油に置き換える【脳のオイル交換】。本書は、脳によい油の種類と選び方、効果的な摂り方、簡単においしく作... |
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| 著者日本水琴窟フォーラム(監修)出版社自由国民社発売日2017年09月ISBN9784426122683ページ数63Pキーワード健康 すいきんくつのいやししーでいーぶつくすいきんくつ／ スイキンクツノイヤシシーデイーブツクスイキンクツ／ にほん／すいきんくつ／ふお−ら ニホン／スイキンクツ／フオ−ラ9784426122683内容紹介リラックスしたい / 集中したいときに──心がやすらぐ“しずくの音宇宙"へようこそ。 「水琴窟」は、地中に埋められた甕の中で、水滴が奏でる響きを聴く装置で、日本の造園文化が生んだ世界でも類をみないものです。その音色には聴く人が安らぎを覚え、心を癒やすヒーリング効果もあり、水琴窟は日本各地の寺社や庭園などに設置されています。 本書は、そんな水琴窟の奏でる神秘的な音色を気軽に楽しんでいただけるよう、生の音を収録したCDと、効果的なその聴き方を... |
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| 著者アベシスター(著)出版社主婦と生活社発売日2025年04月ISBN9784391164695ページ数111Pキーワード健康 ゆがみむくみたるみおかいぜんちこつきんいつぷん ユガミムクミタルミオカイゼンチコツキンイツプン あべ／しすた−ず アベ／シスタ−ズ9784391164695内容紹介下半身ケアの革命ワザ！有名人が通う老舗隠れ家サロンの「つまむだけ」メソッドを解禁！女優、モデル、スポーツ選手、会社経営者といった著名人が通う創業31年の渋谷区松濤の隠れ家サロンが、「つまむだけ」の秘伝メソッドを紹介。その効果は、「お腹、お尻、太ももの下半身まわりがスッキリ」「内臓下垂や腰痛、股関節痛が改善」「姿勢矯正」「くびれ作り」と、40代以降の女性には、うれしいものばかり。下腹〜腰回りを、無理なくすっきりしてくれるマッサージ法のノウハウを収録しています。女性の中年期以降特有の... |
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| 著者内藤誼人(著)出版社主婦の友社発売日2025年07月ISBN9784074617586ページ数191Pキーワード健康 くよくよしたらておあらおうせかいの クヨクヨシタラテオアラオウセカイノ ないとう よしひと ナイトウ ヨシヒト9784074617586内容紹介「くよくよするな」と言われても気がついたらくよくよしちゃうネガティブ体質の人に向けたライフハック術。簡単なアクションでパッと気分転換できればくよくよしても大丈夫。【1章くよくよしたら、すぐやってみて！】では「石けんで手を洗う」「紙をビリビリ破る」「足の裏を意識する」などすぐできる技を、【2章くよくよが続いたら、やってみて！】では「コンビニで募金する」「うまく行った日のことを思い出す」「好きなものの写真を撮る」など1日の終わりや週末にできるアクションを、【3章くよくよをよせつけない考え方と習慣】では「他人のよいところに着目」「推し... |
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| 著者加藤雅俊(著)出版社日本文芸社発売日2019年06月ISBN9784537216905ページ数159Pキーワード健康 くすりなしげんえんなしいちにちいつぷんで クスリナシゲンエンナシイチニチイツプンデ かとう まさとし カトウ マサトシ9784537216905内容紹介「血圧の薬って一生飲み続けなけるべき？」「薬をやめたいけど、やめるのが怖い！」そんな人のために、高血圧治療の誤解を解き、薬に頼らずとも血圧を下げられる方法をご紹介。1日1分でもできる降圧ストレッチの実践法です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 薬を卒業できる！降圧ストレッチ＆降圧ジャンプ/2章 高血圧の常識を疑うことから始めよう/3章 降圧剤は一生飲み続けなくていい/4章 高血圧は薬に頼らず下げられます/5章 減塩で血圧が下がるという幻想/6章 薬で下げずに自力で下げる習... |
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| 著者大山裕也(著)出版社日本文芸社発売日2023年10月ISBN9784537221367ページ数127Pキーワード健康 むじかくきんおしげきしからだおととのえる ムジカクキンオシゲキシカラダオトトノエル おおやま ゆうや オオヤマ ユウヤ9784537221367内容紹介誰でもできるカンタンなセルフストレッチで健康を手に入れられる一冊です。慢性的な肩凝りや腰痛などの不調、たるみやむくみなどを誰でも解消し、効果をすぐ実感出来るストレッチ・マッサージの技法を、写真やイラスト、動画などでわかりやすく解説します。実際に整骨院で患者さんを診ている先生が、過去に多い症例を元に効果的な解消法を伝授。顔や肩、背中、お腹といった体のパーツごと、不調の原因ごとにみやすく分類して紹介します。一日の打ちの空き時間でもできる簡単なストレッチばかりで、しかも効果がすぐに実感できたと全国から報告が後を絶たない魔法のス... |
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| 著者蓮村誠(監修)出版社日本文芸社発売日2015年11月ISBN9784537213454ページ数127Pキーワード健康 よんじゆうだいからのどくだしはんどぶつくからだと ヨンジユウダイカラノドクダシハンドブツクカラダト はすむら まこと ハスムラ マコト9784537213454内容紹介しっかり寝ても疲れが抜けない、食べる量は変わらないのに太りやすくなっている、昔みたいにやる気にあふれることがなくなった……などなど。年を重ねると、からだとこころにいろいろな不調が現れます。でも、年だからと諦めるのはまだ早い！ その不調は、老化のサインではなく、からだに毒がたまっているサインかもしれません。若返りの医学とも呼ばれるアーユルヴェーダ療法で、たまった毒を出しましょう。心身の変化に気づいたときが、毒出しのはじめどき。毒がたまる理由、毒を出す食事法、生活習慣、また男性、女性それぞれに合った毒だしポイ... |
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| 著者菊池真由子(著)出版社日本文芸社発売日2024年07月ISBN9784537222289ページ数127Pキーワード健康 いつしゆうかんでかつてにまいなすじつさいわかがえる イツシユウカンデカツテニマイナスジツサイワカガエル きくち まゆこ キクチ マユコ9784537222289内容紹介★発売たちまち大重版！！★『1週間で勝手に〇〇』シリーズ最新刊！1万人以上の体を変えたカリスマ管理栄養士が教える、誰でも「若い！」と言われるようになる最強の食事法と1週間プログラムを大公開！年齢と共に気になる見た目の変化。いつまでも若く見える人もいる一方、年齢よりも老けて見えてしまったり、体内年齢も実年齢より上になっていまっている、という人もいます。そんな人に向けて、本書では「やせたい」「若返りたい」と願う1万人以上の人をサポートしてきた管理栄養士の著者による、1週間で誰でも簡単に若返っていく体になる方... |
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| 著者オガトレ(著)出版社日本文芸社発売日2025年07月ISBN9784537222920ページ数127Pキーワード健康 がちがちぽいんとにちよくできくおがとれしき ガチガチポイントニチヨクデキクオガトレシキ おがとれ オガトレ9784537222920内容紹介かたさの原因を直接ほぐす「ダイレクトストレッチ」で、体は最速で柔らかくなる！大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが考案、1週間で「柔らかくなった！」を実感できるストレッチプログラムが登場！ストレッチは、やり方だけでなく「順番」が大切。筋肉と骨格を知り尽くした理学療法士だからこそ教えられる、“本当に効く”ストレッチを最適な順番でプログラム化。さらに、通常のストレッチの前に行うことで柔軟効果が加速する「ストレッチ前のストレッチ＝ダイレクトストレッチ」も徹底解説！1週間で驚くほど柔らかくなるから、モチベーションも続きや... |
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| 著者小林寛道(著)出版社日本文芸社発売日2018年06月ISBN9784537215878ページ数199Pキーワード健康 運動 とうだいしきせかいいちうつくしくただしいあるきかた トウダイシキセカイイチウツクシクタダシイアルキカタ こばやし かんどう コバヤシ カンドウ9784537215878内容紹介スポーツ科学にもとづく機能的で合理性を兼ね備えた「理想的な歩き方」！——動作の質を高めれば、筋トレなどしないでも、いつまでも美しく動けるカラダになれます。本書は、最新データと研究実績に基づき、「本当に正しく」「日本人に適した」「高齢者が健康になる歩き方」を具体的に解説したウォーキング書の決定版！ボディ・インナーマッスルを用い、動きの質を高める"大腰筋ワーキング"は、歩くこと自体が究極の整体術となり、一生ものの足腰を手に入れるだけでなく、体にやさしく、健康効果がいっぱい... |
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| 著者石原新菜(著)出版社日本文芸社発売日2024年05月ISBN9784537222128ページ数127Pキーワード健康 いつしゆうかんでかつてにさいきようのめんえきりよく イツシユウカンデカツテニサイキヨウノメンエキリヨク いしはら にいな イシハラ ニイナ9784537222128内容紹介シリーズ第三弾です。テーマは『免疫力』で、病気にならない体を作る1週間プログラムを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 温活・腸活の名医が教える新常識1 免疫力アップのカギ「16時間断食」と「腸活」（体を守る兵士のような存在 そもそも免疫力ってなに？/白血球の種類を知ろう！免疫の中心・白血球が病原菌と戦う/多くても足りなくてもよくない 免疫力の低下・過剰は体をむしばむ ほか）/2 温活・腸活の名医が教える新常識2 ウイルスに打ち勝つ「食材」＆「食事法」（どんなときでも強い... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者新井基洋(著)出版社日本文芸社発売日2013年09月ISBN9784537211405ページ数127Pキーワード健康 めまいふらつきわめくびあしの メマイフラツキワメクビアシノ あらい もとひろ アライ モトヒロ9784537211405スタッフPOPはっきりした原因がわからず、めまいがする、ふらつくという症状を訴える人が増えている。著者の「めまいリハビリ体操」は、高い成果を上げており、テレビでも取り上げられ、病院には患者さんが殺到している。本書は、そのカンタン体操、23種類すべてをわかりやすく解説した完全決定版！内容紹介どんなめまい・ふらつきにもめまいリハビリ体操が効く！なかなか予約が取れない「めまい外来」のすべてがここに！24種類のめまいリハビリ体操を一挙掲載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 めまい・ふらつきは小脳をきたえる体操で治る（あなたもめまい予備... |
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| 価格：825 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者蓮村誠(監修)出版社日本文芸社発売日2015年09月ISBN9784537213140ページ数95Pキーワード健康 あさのいつぱいさゆおのむだけ アサノイツパイサユオノムダケ はすむら まこと ハスムラ マコト9784537213140内容紹介誰でもかんたんに、今すぐできる「白湯健康法」。からだの冷えをとり、消化力や浄化力をアップさせて、不調を治します。白湯の基本のつくり方から、症状別に白湯の効きめ、飲み方などを解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 白湯は最強の栄養ドリンク！（みんなの悩み白湯を飲んでスパッと解決/白湯の秘密1 根本から効いてあらゆる不調が改善！ ほか）/2 白湯をつくろう飲んでみよう！（白湯のつくり方/白湯の飲み方 基本編 ほか）/3 気になる症状別白湯パワーの効果（冷え—ぞくぞくする…しつこい冷えを追い出す！/風邪予防... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者和田秀樹(著)出版社日本文芸社発売日2024年04月ISBN9784537221985ページ数319Pキーワード健康 ろくじつさいからわわたしらしくわかがえる60さい／ ロクジツサイカラワワタシラシクワカガエル60サイ／ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784537221985内容紹介「日々、ためす、楽しむ」これこそが、若々しさの秘訣です。 女性は60歳からがチャンス。それは医学的にも正真正銘の事実です。更年期を経て閉経を迎えるころ、ホルモンの変化をきっかけに女性の心と体は活性化。とても意欲的になります。それなのに、老い、病気、お金などへの心配事にとらわれ、せっかくの意欲を、押し殺してしまうのはもったいない！ 著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医がすすめるのは、「60代からは新しいことにチャレンジし、どんどん楽しむこと」それが、脳の前頭葉... |
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| 著者石原結實(著)出版社日本文芸社発売日2016年05月ISBN9784537213898ページ数127Pキーワード健康 ずかいごねんごはやじにしたくなければいますぐしよく ズカイゴネンゴハヤジニシタクナケレバイマスグシヨク いしはら ゆうみ イシハラ ユウミ9784537213898内容紹介日々の「食べ方」や「食べ物」を少し工夫するだけで、病気や早死にリスクは回避できる！「食餌療法」をライフワークに、自身も実践し続ける医師が教える、老化に勝ち、健康で長生きするための「食材と食べ方のコツ」を一挙公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 早死にする食事と長生きする食事（食事の変化で病気のタイプも変化！/人間の歯には合うのはずばり“和食”/体に悪い食べ方ワースト3はこれ ほか）/第2章 栄養満点で医者いらず！毎日食べたい24食材（いも類/かぶ/きのこ類 ほか）/第3章 ... |
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| 価格：935 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者上月正博(著)出版社日本文芸社発売日2022年12月ISBN9784537220520ページ数127Pキーワード健康 ずかいねむれなくなるほどおもしろいじんぞうのはなし ズカイネムレナクナルホドオモシロイジンゾウノハナシ こうずき まさひろ コウズキ マサヒロ9784537220520内容紹介大切な臓器『腎臓』を知り、食事＆運動で腎機能強化！累計200万部突破！『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作！血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機... |
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| 価格：764 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者加藤雅俊(著)出版社日本文芸社発売日2011年11月ISBN9784537209457ページ数159Pキーワード健康 ひとめでわかるほんとによくきく ヒトメデワカルホントニヨクキク かとう まさとし カトウ マサトシ9784537209457内容紹介「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ！効果が実感できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ひと目でわかるリンパ＆ツボMAP/1 おさえておきたい！リンパ＆ツボの効果/2 基本のテクニック/3 疲れ・不調をすっきり！/4 痛みをやわらげる/5 心を整える/6 女性の悩みを解決！/7 美容とダイエットに効... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者工藤孝文(著)出版社日本文芸社発売日2023年02月ISBN9784537220698ページ数127Pキーワード健康 どくだしせんもんかがしつかりおしえるけんこうずかい ドクダシセンモンカガシツカリオシエルケンコウズカイ くどう たかふみ クドウ タカフミ9784537220698内容紹介自宅で手軽にできる方法でカラダに溜まった毒を出し、心身ともに健康に！『専門医がしっかり教える健康図解シリーズ』「なんとなく調子が悪い…」「最近、健康診断の数値が悪い…」「なんだか風邪を引きやすい…」。昨今、そんな漠然とした不調を感じている人が多くいます。もしかしたらそれは、ストレスや自律神経の乱れによる「こころの毒」、内臓脂肪や腸内環境などの「カラダの毒」、その両方が原因かもしれません。本書ではこころやカラダの健康法などで数々の著書を持つ、健康の専門家である医師による、誰でも簡単にできる“毒出し法”を... |
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| 著者RIE(著)出版社日本文芸社発売日2015年12月ISBN9784537213478ページ数191Pキーワード健康 ヨガ きほんのよがぽーずあんどぷろぐらむよんしゆうかん キホンノヨガポーズアンドプログラムヨンシユウカン りえ リエ9784537213478内容紹介気持ちと体のリラックス効果で注目され、定着しつつあるヨガ。この本は、ヨガの基本ポーズを4週間のプログラムで紹介するものです。気持ちのリフレッシュ、姿勢矯正、ダイエットなど、効能別にポーズをカラー写真で紹介。また、体が硬い人向けにポーズを簡単にしたものも掲載、さらに効果のある体の部位も図示しました。毎日続けてできるように工夫した1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨガのきほん（4週間でヨガのきほんをマスターしよう！/4週間でヨガのきほんをマスターできる！ポーズ＆プログラム一覧 ほか）/1st week... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者稲本陽子(著)出版社日本文芸社発売日2017年11月ISBN9784537215137ページ数127Pキーワード健康 じりきでふせぐごえんせいはいえんのどの ジリキデフセグゴエンセイハイエンノドノ いなもと ようこ イナモト ヨウコ9784537215137内容紹介食べ物を飲み込む力（嚥下機能）は、40代から衰え始め、食べ物が気管や肺に入り（誤嚥）、肺炎を起こす原因となる。本書では、飲み込む力を鍛えるトレーニングを図解でくわしく紹介、力の低下予防に役立てる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 むせないで食べたり飲んだりできていますか？/第2章 急増している誤嚥性肺炎はなぜ起こるのか？/第3章 「飲み込み力」がアップすれば寿命はどんどんのびる/第4章 口腔ケアは嚥下障害の予防に欠かせない/第5章 誤嚥を遠ざける食べ方のルール/第6章 意外に知らないのどの大疑... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者牧田善二(著) 行正り香(著)出版社日本文芸社発売日2021年02月ISBN9784537218640ページ数126Pキーワード健康 いつしようけんこうぱわーさらだめいいがすすめる イツシヨウケンコウパワーサラダメイイガススメル まきた ぜんじ ゆきまさ りか マキタ ゼンジ ユキマサ リカ9784537218640内容紹介1日1食食べるだけで驚くほど痩せる＆健康になる！名医とカリスマ料理家のコラボによる秘蔵の絶品サラダレシピを公開！コロナによる自粛や新しい生活で、運動不足になったこともあり、最近太ってきた…、健康診断の数値がよくなくなった…、と感じている人も多いと思います。しかし、色々な健康法や商品を試したりするのも本当に効くのか疑問も。そんな時、体に最も効くのはやはり日々の“食事法”。慢性的に野菜不足になっていると、食事がごはん、麺、パンといった炭水化物中心になってしまい、肥満や怖... |
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| 著者加藤雅俊(著)出版社日本文芸社発売日2018年06月ISBN9784537215939ページ数159Pキーワード健康 いちにちいつぷんどくだしりんぱすとれつちからだが イチニチイツプンドクダシリンパストレツチカラダガ かとう まさとし カトウ マサトシ9784537215939内容紹介高血圧、糖尿病、疲れ、ダイエット、不眠、イライラ、抜け毛・白髪…体にたまった毒をリンパストレッチ＆マッサージで毒出し。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者近藤誠(著)出版社日本文芸社発売日2016年04月ISBN9784537261387ページ数310Pキーワード健康 がんかんじやよこんどうまことおうたがえべすと ガンカンジヤヨコンドウマコトオウタガエベスト こんどう まこと コンドウ マコト9784537261387内容紹介がんの近藤理論はすべて正しく、標準治療はすべて間違いなのか──。手術の是非、抗がん剤の選択から、医者、病院選びまで、がん患者の疑問に近藤誠医師がズバリ答える。近藤理論の「ホントのホント」がわかる画期的一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ いま、なぜ「近藤誠を疑え」なのか/第1章 「早期発見」「早期治療」は本当に無意味なのか/第2章 「手術はするな」の真意は、どこにあるのか/第3章 「術後の検査や観察」は有害で無益なのか/第4章 「抗がん剤」は使い方次第ではないのか/第5章 「放射線治... |
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| 価格：935 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者木場克己(著)出版社日本文芸社発売日2021年04月ISBN9784537218831ページ数127Pキーワード健康 ずかいねむれなくなるほどおもしろいたいかんのはなし ズカイネムレナクナルホドオモシロイタイカンノハナシ こば かつみ コバ カツミ9784537218831内容紹介シリーズ累計発行部数150万部突破！ダイエットでも日常のパフォーマンスでも超重要な『体幹』をテーマに、その重要性と鍛える方法を解説する図解シリーズ最新作！新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何かと家にいる時間が多くなっているため、運動不足や食事量の変化により、肥満になったり、筋力低下によって太りやすくなったりする人が多くいます。そこで、ダイエットや健康のために非常に重要になるのが体幹力。その言葉は聞いたことがあっても、実際鍛えると普通のアウターマッスルの筋トレと比べてどう良いのか... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者小林弘幸(著) 村尾昌美(写真)出版社日本文芸社発売日2022年07月ISBN9784537220094ページ数95Pキーワード健康 みているだけでじりつしんけいが ミテイルダケデジリツシンケイガ こばやし ひろゆき むらお ま コバヤシ ヒロユキ ムラオ マ9784537220094内容紹介見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる！“癒しの馬”の写真を掲載！コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてしまう人が多くいます。自律神経が乱れると、動悸、めまい、不整脈、過呼吸、心因性腰痛、独り言など、病院写で検査してもわからない原因不明の謎の症状がさまざま出てくるほか、パニック障害やうつ病の引き金になることもあります。そんな日々漠然とストレスを感じている人に向けて、本書では精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載します。『ホースセラピー』は... |
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