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著者秋津壽男(監修)出版社宝島社発売日2024年05月ISBN9784299055392ページ数79Pキーワード健康 いしやがおしえるけつとうちおさげるりよくちや イシヤガオシエルケツトウチオサゲルリヨクチヤ あきつ としお アキツ トシオ9784299055392内容紹介「緑茶は生活習慣病や感染症の予防効果が高い」「緑茶は老化を遅らせる効果がある」。コロナ禍を経て、緑茶に含まれるカテキンは、健康効果が高いという研究結果が発表されました。週刊誌やWebニュースでも「緑茶・紅茶はインフルエンザの予防効果あり! うがいでも飲んでもOK!」など、緑茶に関する記事が続々出ています。監修はテレビでも活躍中、医師、秋津医院院長・秋津壽男先生。コラムでは今人気の「白湯」についても解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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著者植田勝廣(監修) 造事務所(編著)出版社メディアパル発売日2021年06月ISBN9784802110556ページ数175Pキーワード健康 じよせいのこれすてろーるちゆうせいしぼうおかいぜん ジヨセイノコレステロールチユウセイシボウオカイゼン うえだ かつひろ ぞう/じむし ウエダ カツヒロ ゾウ/ジムシ9784802110556内容紹介健康診断を受けたら、コレステロールや中性脂肪の数値が高くなっていてC判定。今まで気にしたことはなく、特別太っているわけでもないのに何が問題? まだまだ女性として美しくありたいと思っているから、体のことはちゃんと知っておきたい!女性の体とコレステロールの関係は? 本書は、そんな女性のために、イラストや図をまじえて、わかりやすくコレステロールと中性脂肪の数値を無理せずに改善する方法を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 コレス... |
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著者デイビッド・パールマター(著) クリスティン・ロバーグ(著) 白澤卓二(訳)出版社三笠書房発売日2016年03月ISBN9784837957638ページ数365Pキーワード健康 ちようのちからであなたわかわる チヨウノチカラデアナタワカワル ぱ−るまた− でいびつど PE パ−ルマタ− デイビツド PE9784837957638内容紹介ベストセラー『「いつものパン」があなたを殺す』第2弾!パン、パスタ、シリアル……私たちの食生活のすみずみにまで潜むグルテンや糖質。著者のパールマター博士は、それらの成分が、脳と神経系にもたらす恐ろしい弊害を解き明かし、前著で、まったく新しいガイドラインを示した。さらに今回、博士が切り込むのは、「腸」である。現代人が日常的にとっている食べ物や薬が、腸内の環境を破壊し、やがて脳と体全体にまでおよぼす悪影響を豊富... |
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出版社マガジンハウス発売日2024年05月ISBN9784838756650ページ数73Pキーワード健康 くちのなかがよごれていると クチノナカガヨゴレテイルト9784838756650内容紹介何気ない毎日の習慣で、口の中はどんどん老けていく。あなたの口の中の老け度をチェック!1ケアを見直して、口臭のない口歯と舌をチェックしてみましょう。口の中が老けていませんか? 歯をケアをしないと、40代から失い始め、60代からは、どんどん失っていきます。だからクサイんです! あなたもきっと思い当たる口臭の3大原因。食べかすは、あっという間に口臭に!7秒うがいで口のトラブルを防ぐ。口の渇きが気になりませんか? 今すぐ始められる対処法があります。歯や歯ぐきに不安を感じ始めた、私たちのためのケアが知りたい。 ......2毎日の食事で咀嚼力をアップ噛む力が衰えてしまうと、身体が弱くなり、元気もなくなる。自然... |
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著者鎌田實(著)出版社宝島社発売日2022年07月ISBN9784299030658ページ数127Pキーワード健康 かいきやくわできなくていいからだがじつさい カイキヤクワデキナクテイイカラダガジツサイ かまた みのる カマタ ミノル9784299030658内容紹介ベストセラー作家・鎌田實先生のストレッチ本です。「ストレッチ本」というと、「開脚」を目指してカラダを柔らかくするような印象をお持ちかもしれませんが、開脚はできなくても大丈夫です! 74歳でも冬には時間があればスキーに繰り出し、見事に滑走する現役医師の鎌田先生ならではのストレッチ法、自らをズボラと称する自身の簡単ストレッチをあますところなく掲載します。腰痛・肩こり・不眠・疲れなどに効き、尿もれなどの中高年の生活不安の改善にも効果的、体調を改善し、生き生きとした人生を送れるメソッドを本書で紹介します。自律神経のバランス改善、生活改... |
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出版社オレンジページ発売日2023年03月ISBN9784865935462ページ数65Pキーワード健康 おれんじぺーじたべてけんこうになるれしぴ オレンジページタベテケンコウニナルレシピ9784865935462内容紹介コレステロール値が高い脂質異常症は“血液ドロドロ”状態。自覚症状がなくても、放置すると動脈硬化が進み、血管病の原因に。本書ではコレステロールを下げる食事のポイントを紹介。血液サラサラ効果が高いお手軽食材、玉ねぎ・さば缶・納豆・しいたけの活用術や、ご飯に合う魚の主菜、野菜の副菜など簡単レシピが満載!※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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著者山田豊文(監修)出版社宝島社発売日2023年10月ISBN9784299047304ページ数79Pキーワード健康 ろうかがとまるしよくじじゆつろうかおとめる ロウカガトマルシヨクジジユツロウカオトメル やまだ とよふみ ヤマダ トヨフミ9784299047304内容紹介がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある! 何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行ってきた山田豊文氏の“老けない体”をつくる食事・生活習慣メソッドを集めた一冊。今日のひとくちから、あなたの未来の健康が変わります!※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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著者小峰一雄(著)出版社ユサブル発売日2022年03月ISBN9784909249456ページ数184Pキーワード健康 めんえきりよくがあがるあるかりせいたいしつになる メンエキリヨクガアガルアルカリセイタイシツニナル こみね かずお コミネ カズオ9784909249456内容紹介「酸性」「アルカリ性」「pH(ペーハー)」…など、ほとんどの方が学校などで一度は耳にされてきたことのある言葉かと思いますが、まさかそれが人々の健康に深く大きく関わるものだったとは…!?本書はそんな驚きとともに、病気知らずの最強の体になれる食品知識と生活情報を満載した、現代人必読の一冊といえます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 酸性体質が病気をつくる!(病気とpHの関連性)(口の中の金属が脳に障害を及ぼす?/口の中で電磁波が発生する原因とは ほか)/第2章 アルカリ性体質になるための食... |
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著者クリスチャン・ラルセン(著) テーダ・ファン・レッセン(著) エヴァ・ハーガー=フォルステンレヒナー(著)出版社ガイアブックス発売日2017年03月ISBN9784882829829ページ数423Pキーワード健康 ヨガ めでいかるよーがじんたいらせんげんりとはた メデイカルヨーガジンタイラセンゲンリトハタ らるせん くりすちやん LAR ラルセン クリスチヤン LAR9784882829829内容紹介ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」... |
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著者井本邦昭(著)出版社主婦と生活社発売日2018年12月ISBN9784391152425ページ数127Pキーワード健康 おなかおさわればぜんしんがかわるじんたい オナカオサワレバゼンシンガカワルジンタイ いもと くにあき イモト クニアキ9784391152425内容紹介万病はお腹で治せる! 12の急所「腹部十二調律点」を刺激し、全身の痛みや不調を解消する「人体力学」の決定版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 どうしてお腹が重要なのか?(体を手当てし、お腹に「手当て」する/体の情報のすべてが“お腹”にあらわれる ほか)/第2章 体の軸とお腹のアウトライン(まずはお腹のフチから確認/お腹のアウトラインを3か所さわろう! ほか)/第3章 腹部十二調律点(全身の状態が手に取るように/1番(痢症活点)—肝臓と密接に関連する“中毒・解毒”の急所 ほか)/第4... |
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著者大貫崇(著)出版社大和書房発売日2019年01月ISBN9784479784609ページ数231Pキーワード健康 こきゆうりよくこそがじんせいさいきようのぶき コキユウリヨクコソガジンセイサイキヨウノブキ おおぬき たかし オオヌキ タカシ9784479784609内容紹介忙しいビジネスパーソンが最速でコンディションを整える方法!疲れない、緊張しない、体がラクに動く。息を“吐く”だけですべて実現する。トップアスリートの集中力とパフォーマンスをアップさせた注目の呼吸理論・完全版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 呼吸が人生を変えるわけ(なぜ呼吸が重要なのか?/いつもの呼吸が体を変える ほか)/第2章 “しっかり息を吐く”だけであらゆる問題が解決する(呼吸の正解とはいったい何か?/現代人の呼吸のどこが問題か? ほか)/第3章 呼吸力で日常の質を上げる(自分の「ゼロ... |
![【中古】 老いるほど血管が強くなる健康法 / 南和友 / アチーブメント出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/07121013/bks8sblbd6nm9vo6.jpg?_ex=128x128) |
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価格:248 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:もったいない本舗 楽天市場店 |
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著者:南和友出版社:アチーブメント出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4866430001ISBN-13:9784866430003■こちらの商品もオススメです ● First Love/CD/TOCT-24067 / 宇多田ヒカル / Universal Music [CD] ● Distance/CD/TOCT-24601 / 宇多田ヒカル / Universal Music [CD] ● DEEP RIVER/CD/TOCT-24819 / 宇多田ヒカル / EMIミュージック・ジャパン [CD] ● 考えない台所 / 高木ゑみ, 須山奈津希 / サンクチュアリ出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 / 中野 ジェームズ 修一 / 大和書房 [文庫] ● 一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化す... |
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著者世古口裕司(著)出版社現代書林発売日2009年08月ISBN9784774512020ページ数275Pキーワード健康 いしやとくすりにたよらないびようきの イシヤトクスリニタヨラナイビヨウキノ せこぐち ゆうじ セコグチ ユウジ9784774512020内容紹介皆さんは、病気は何故起こるかご存知ですか? 何故、痛みが起こるのか、何故発熱したり、下痢をしたり するのか知っていますか? そして、その病気は誰が治すのでしょう? お医者さんですか?それとも薬? まずはこれを知らないと絶対に健康にはなれません。 少なくとも、本物の健康体になる事は出来ません。 この本は、その答えと、具体的な解決策のノウハウ集であり、体と心に革命を起こすためのものです。【目次】はじめに第1章 目からウロコの『体の真理』第2章 自然に自分が変わる 潜在意識からの『意識革命』第3章 目からウロコの各種病気論第4章 癌克... |
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著者小峰一雄(著)出版社ユサブル発売日2018年11月ISBN9784909249173ページ数184Pキーワード健康 しぜんちゆりよくがあがるしよくじめいいが シゼンチユリヨクガアガルシヨクジメイイガ こみね かずお コミネ カズオ9784909249173内容紹介「虫歯や歯周病の食事療法が、全身の病気も消していく! 」"削らない虫歯治療"ドックベスト療法の日本における第一人者であるカリスマ歯科医が、長年の診療経験と研究に基づき遂にたどり着いた究極の「健康になる食べ方」を大公開!あらゆる「がん」をはじめ、「白血病」「糖尿病」「腎臓病」「高血圧症」「うつ病」「認知症」「リューマチ」「結石症」など、様々な病気を予防・治癒させるための具体的食事法は、歯科治療の現場から"歯と全身のつながり"を追究してきた著者にしか書けない、驚きの説得力に満ちている。ほかに、自然治癒力を最大限に発揮させるための、... |
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価格:1,364 円 (税込、送料込、カード利用可) 販売店:楽天Kobo電子書籍ストア |
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨格のズレのせいです。多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく伸ばされていないからです。「骨格リセットストレッチ」なら骨の位置が正され、筋肉が十分に伸び、関節可動域が最適化され、「最高に動く体」へと変わります。伸びや柔軟性に惑わされず、結果にコミットするストレッチをお試しください!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら... |
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著者岡田慎一郎(著)出版社三笠書房発売日2022年09月ISBN9784837929086ページ数133Pキーワード健康 ずかいでわかるこぶじゆつしきつかれないからだの ズカイデワカルコブジユツシキツカレナイカラダノ おかだ しんいちろう オカダ シンイチロウ9784837929086内容紹介立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、掃除、買い物、荷物の持ち運び、階段の上り下り、介護まで——いま話題の「古武術」の発想から生まれた「疲れない体の使い方」!著者の岡田先生は、武術研究家・甲野善紀氏に師事し、古武術を参考にした合理的な体の使い方(古武術介護)を実践・指導する体のスペシャリスト!本書では、日常生活が驚くほどラクになる体の使い方(ラクワザ)の数々をご紹介します。特長は、筋力に頼らずに、「合理的で、ラクな体の使い方」をすること。老若男女問わず、筋力・体力のある... |
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著者長尾和宏(著)出版社山と溪谷社発売日2023年12月ISBN9784635049887ページ数215Pキーワード健康 運動 びようきのきゆうわりわあるくだけで ビヨウキノキユウワリワアルクダケデ ながお かずひろ ナガオ カズヒロ9784635049887内容紹介シリーズ累計21万部、待望の文庫化!簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える24の理由。医者に払う金があるなら靴とリュックに使え! 現代病の大半は歩かないことが原因だった。歩くと寿命が延びるのはなぜ。歩行は、脳を変えて、人生を変える!町医者として多くの患者を診療しながら、多くのベストセラー本を著している、長尾和宏先生の新しいテーマである歩くことによる健康法の本。平穏死という言葉をはやらせた、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼ。これらのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうと... |
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価格:1,980 円 (税込、送料別、カード利用可) 販売店:bookfan 1号店 楽天市場店 |
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著者日本遠絡統合医学会(編著)出版社三和書籍発売日2024年03月ISBN9784862515353ページ数175Pキーワード健康 まんがでわかるえんらくりようほうしゆんかんしようつ マンガデワカルエンラクリヨウホウシユンカンシヨウツ にほん/えんらく/とうごう/い ニホン/エンラク/トウゴウ/イ9784862515353内容紹介腰痛、ひざ痛、頭痛から耳鳴りまで! なかなか治らない痛みや不快症状に高い効果を示すと話題の「遠絡療法」。「この遠絡療法と、遠絡療法に基づくセルフケア『瞬間消痛』が、なぜ高い効果を示すのか?」を、マンガでわかりやすく解説!脊柱管狭窄症や線維筋痛症、コロナ後遺症など難病が改善した症例も多数紹介!掲載されている主なセルフケア〜腰痛 ひざの痛み 股関節痛 首の痛み・コリ 肩の痛み 手首の痛み かかとの痛み 足指のしびれ 花粉症 認知症 目の疲れ 耳鳴り・難聴 片頭痛 自律... |
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著者B‐life(著)出版社小学館発売日2021年01月ISBN9784093106740ページ数133Pキーワード健康 ヨガ まほうのねおちよがねるまえじつぷん マホウノネオチヨガネルマエジツプン び−/らいふ ビ−/ライフ9784093106740内容紹介寝落ちする人続出の安眠リラックスヨガ チャンネル登録者数110万人のNo.1ヨガYouTuber、B-life。今、YouTubeで大人気なのが、夜のリラックスヨガ。ライブ配信では、あまりの気持ちよさに寝落ちする人が続出した幻のレッスン、「寝落ちヨガ」が単行本になりました!コロナ禍のストレスや疲労をスッキリ取り除いて、心地よく眠るためのノウハウが満載の一冊です。そのまま寝落ちしてもいいように、ゴロ寝したままできるポーズが9割。パジャマに着替えて、ベッドにゴロンと寝っ転がって、気軽にチャレンジできます。そしてなん... |
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著者武藤芳照(著)出版社幻冬舎発売日2022年10月ISBN9784344040212ページ数94Pキーワード健康 てんとうよぼうのめいいがおしえるながいき テントウヨボウノメイイガオシエルナガイキ むとう よしてる ムトウ ヨシテル9784344040212内容紹介「最近転びやすくなった」は寝たきりへの危険信号!?病院や高齢者施設でも実践!死ぬまで歩ける足腰を座ったままの運動でつくる。交通事故の4倍、毎年約9000人が転倒により死亡しています。老後の暮らしにも大きな影響を及ぼす転倒を予防するために大切なことは3つです。1 転びやすい行動・場所・タイミングを知る2 バランスを意識した歩き方や姿勢3 やわらかな筋肉と関節をつくるストレッチングや体操本書は都内の病院で20年以上整形外科医として務め、東京大学の教授、オリンピックのチームドクターを経て、1997年に日本で初めて「転倒予防教室」を開... |
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著者池川明(監修)出版社主婦と生活社発売日2022年09月ISBN9784391643909ページ数18Pキーワード健康 ひえとりみらくるくつしたきわみみらいがたきのうせい ヒエトリミラクルクツシタキワミミライガタキノウセイ いけがわ あきら イケガワ アキラ9784391643909内容紹介一般医療機器にも使われる画期的な素材「ミラクルシート」が靴下になって登場! はくだけで、天然鉱石が全身の不調を改善!「ミラクルくつした」は数種類の鉱石がプリントされた素材を使用しています。温泉鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで血行を促進。微弱電磁波の作用で自律神経も調整され、心と体の疲れをとります。まるで、いつでも足湯に入っているような心地よさと温かさが体感できる、未来の機能性衣類です。冷えだけではなく、ストレスや痛みの緩和、むくみ改善、免疫力アップ、不眠改善などへの効果も期待できるので、ぜ... |
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著者鈴木知世(著)出版社河出書房新社発売日2022年12月ISBN9784309292526ページ数255Pキーワード健康 とうよういがくしきからだとこころのととのえかた トウヨウイガクシキカラダトココロノトトノエカタ すずき ちせ スズキ チセ9784309292526内容紹介悩みが尽きない女性の体と心は「東洋医学に基づいた生活習慣」で健やかに!食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボやセルフお灸等。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 春の養生 2、3、4月/第2章 夏の養生 5、6、7月/第五の季節「土」の養生/第3章 秋の養生 8、9、10月/第4章 冬の養生 11、12、1月/第5章 一年の養生/第6章 セルフお灸で養生/東洋医学の基礎ノー... |
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著者石黒成治(著)出版社KADOKAWA発売日2022年01月ISBN9784046055668ページ数159Pキーワード健康 いしがすすめるふとらずびようきにならない イシガススメルフトラズビヨウキニナラナイ いしぐろ せいじ イシグロ セイジ9784046055668内容紹介大腸がんの外科治療の専門医であるDr Ishiguroが、医学的な根拠と自らの実践をもとに、太らず、病気にならない、腸から健康になる習慣を伝える書。最新作の本書では、食事、睡眠などの生活スタイルに加え、病気を予防したいと願うすべての人のための「運動習慣」の重要性を追加。具体的に何をしたらよいのかに重点を置き、食事法、レシピ、筋力トレーニング法、体験レポートも加え、わかりやすく構成した実践ガイド。「習慣化」のために必要な戦術も学べる。Dr Ishiguroがすすめる太らず、病気にならない毎日ルーティン例・朝一番にレモ... |
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著者アン・ギランダース(著) ミッシェル松山(訳)出版社産調出版発売日2007年10月ISBN9784882826286ページ数143Pキーワード健康 りふれくそろじーあしとてのりふれくそろじーあし リフレクソロジーアシトテノリフレクソロジーアシ ぎらんだ−す あん GILLA ギランダ−ス アン GILLA9784882826286内容紹介足や手の疲れに癒しのエネルギーを加え、自然治癒力を引き出すリフレクソロジーブームのきっかけを作った本。手足の反射点を圧して身体を正常な状態にする安全な療法を紹介する実用的な入門書。●イラストとわかりやすい解説をつけ、足と手の一連の「リフレクソロジー」を紹介●手足の反射ゾーンと反射点を、カラーの図解および詳細な身体組織図で紹介●さまざまな病気を治療する際に役立つ、治療のポイントをまとめた図表付き※本データはこの商品が発売された時点... |
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著者米山公啓(監修)出版社径書房発売日2018年10月ISBN9784770502247ページ数1冊(ページ付なし)キーワード健康 にんちしようおよぼうするいちにちおくれの ニンチシヨウオヨボウスルイチニチオクレノ よねやま きみひろ ヨネヤマ キミヒロ9784770502247内容紹介好評につき、継続してお使いいただける【常用版】を制作いたしました!1日たった10分。無理なく続いて、効果バツグンの認知症を予防する習慣!昨日のことを思い出して日記を書く——、誰でも、いつでも始められる、新しい認知症予防習慣を紹介します!効果の高い脳トレが簡単に続けられるので、次第に自分の記憶力に自信がついてきます。昨日がハッキリ思い出せると、普段の会話も、いきいき、溌剌としてくるでしょう。日々を充実して過ごすため、毎日の習慣にぜひ「1日遅れの日記帳」を取り入れてみてください。【本書の... |
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出版社緑書房発売日1993年ISBN9784895318068ページ数174Pキーワード健康 おきゆうりようほうのじつさいあつくないすえかたと オキユウリヨウホウノジツサイアツクナイスエカタト ふかや いさぶろう フカヤ イサブロウ9784895318068内容紹介お灸療法ひとすじに研究を続け、古典から各地の名灸に至るまで広く深くその真髄を追求し、昭和の名灸師といわれた著者が、独特なやさしいツボの取り方で劇的な効果の上がる名穴を惜しみなく公開。灸療法における不朽の名著。※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
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フィッシュオイル[魚油]はほんとうに安全ですか? 魚油に含まれる「オメガ3」(プーファ)の酸化からアルデヒド発生のメカニズムを解明し、慢性病をひきおこす危険性を警告する。大好評『「プーファ」フリーであなたはよみがえる』第2弾 四六判(*13.5×19.9×2.1cm)/上製/154ページ/*300g (*)はおおよその値となります 目次 はじめに 第1章フィッシュオイルが危険な理由 第2章消化とプーファの脂質過酸化反応 第3章オメガ3の過酸化脂質(アルデヒド) 第4章細胞内シグナルとしてのオメガ3の過酸化脂質(アルデヒド) 第5章プーファ・フリーでよみがえる References(参考文献) おわり... |
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著者吉田篤司(著)出版社BABジャパン発売日2015年10月ISBN9784862209382ページ数177Pキーワード健康 ずがいこつおゆるめるくらにおせるふとりーとめんと ズガイコツオユルメルクラニオセルフトリートメント よしだ あつし ヨシダ アツシ9784862209382内容紹介28個の頭蓋骨の“つながり”を調整する「クラニオセイクラル・セラピー(頭蓋仙骨療法)」。調整のポイントは“繊細なタッチ”。軽く触れて根気よく待てば、骨は自然に動き出します。「クリニオ・セルフトリートメント」は、“脳の動作環境を整える”調整法です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 頭蓋骨をユルめる…?(21世紀の脳外革命/サザランドの実験 ほか)/第2章 クラニオの操作方法(自分でユルめる頭蓋骨9つの心得/ユルめ方の仕組み ほか)/第3章 頭蓋から胴体への接続—さらなる... |
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著者鎌田實(著)出版社婦人之友社発売日2024年05月ISBN9784829210406ページ数159Pキーワード健康 わらつてけんこうとしあわせおつかむにじゆうよん ワラツテケンコウトシアワセオツカムニジユウヨン かまた みのる カマタ ミノル978482921040... |
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著者太田成男(著)出版社小学館発売日2017年03月ISBN9784093885218ページ数186Pキーワード健康 ここまでわかつたすいそすいさいしんきゆーあんどえー ココマデワカツタスイソスイサイシンキユーアンドエー おおた しげお オオタ シゲオ9784093885218スタッフPOP2013年に発刊された『水素水とサビない身体』の続編。最近では市場に出回る商品数が急増したこともあって「効く効かない論争」がますます激しくなっている水素水だが、実は様々なレベルでの誤解がある。そこで、水素水研究の第一人者・太田成男教授が、今ある異論にすべて答え、最新の臨床データや水素治療の最前線を紹介しながら、水素水について今知りたいすべての情報をQ&A方式でわかりやすく解説する。【編集担当からのおすすめ情報】様々な誤解が多い水素についての「基本のき」から、科学的な根拠に基づいた水素の効果・効能、そして... |
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