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| 出版社QUINCCE発売日2024年12月ISBN9784991335327キーワード12せるふらヴぷらくていすめそつず1 12セルフラヴプラクテイスメソツズ1 ながくら ちはる ナガクラ チハル9784991335327目次Loving ＆ Kindness/私のセルフラブジャーニー/セルフラブとは？/なぜセルフラブが必要か/セルフラブに対しての誤解/セルフラブテスト‐心・考・体/この本を使う目的を定める/month 1 自分との距離を縮める/month 2 ジャーナリング/month 3 デジタルデトックス/month 4 マインドフル瞑想/month 5 運動・体と付き合う/month 6 睡眠リチュアル/month 7 ジャーナリングノート/ジャーナリングアナリス... |
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| 著者多良美智子(著)出版社すばる舎発売日2023年03月ISBN9784799111055ページ数235Pキーワードはちじゆうはつさいひとりぐらしのげんきおつくるだい ハチジユウハツサイヒトリグラシノゲンキオツクルダイ たら みちこ タラ ミチコ9784799111055内容紹介料理歴70年、調理師免許も持つ。料理はごくカンタンに。でも必要な栄養はしっかりとって。レシピ以前の超お手軽料理満載！12万部の大ヒット『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』第2弾！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 88歳ひとり暮らしの、日々の食事/第2章 料理をシンプルに、ラクにする工夫/第3章 おいしく、しっかり食べる工夫/第4章 食事の時間を楽しむ工夫/第5章 無理なく自炊を続けられる台所の工夫/巻末対談 在宅栄養専門管理栄養士・塩野〓淳子さ... |
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| 著者本多さおり(著)出版社大和書房発売日2025年05月ISBN9784479786214ページ数166Pキーワードあなたおうごかすかたずけのきりふだ アナタオウゴカスカタズケノキリフダ ほんだ さおり ホンダ サオリ9784479786214内容紹介500人の家をアドバイスしてきた著者の、どんな間取り・家族構成にも今すぐ使える究極の片付け論。この本で一生片付く人生を！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue 片付けのお悩みベストテン！編（1位！「カウンターやテーブルの上がごちゃごちゃ」/2位！「片付けてもすぐまた散らかる」 ほか）/1枚目の切り札 片付けセラピーーーー！目から鱗のマインド編（片付けは後始末じゃなくて、未来の自分のための準備/そもそも、片付けるのにやる気って必要なの？ ほか）/2枚目の切り札 無理に捨てなくても大丈夫！ものの持ち方編（納得するまで... |
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| 著者オハラリエコ(監修)出版社世界文化社発売日2020年06月ISBN9784418204083ページ数95Pキーワードずぼらさんでもおーけーおはらしききもののかたずけ ズボラサンデモオーケーオハラシキキモノノカタズケ おはら りえこ オハラ リエコ9784418204083内容紹介着物を着てみたいけれど、収納場所や汚れが心配という方に。桐の箪笥がなくても、スペースがなくても、なによりズボラさんでもOK！ ラーメン3分待てないオハラリエコさんが、自身の技を伝授します。着物を着た日の基本のお手入れは「陰干し、汚れ払い、肌着洗い」の3つ。マンションでの収納は合理的に。古い着物がお洒落に甦る技も満載。すぐに役立つリアルな知恵を届けする、初心者にも心強い1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ズボラテクニック満載 着物のお手入れ（自宅でする基本のお手入れは3つだけ/汚れがつき... |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細創業180余年・高島屋の“お作法初公開高島屋には『高島屋のしきたり』という各売り場必携の接客教本があります。全国の高島屋各店の協力のもと、地方の慣習も盛り込んだ、まさに【日本の贈答・おつきあいマナーの決定版】ともいうべき一冊。門外不出だったそのしきたり本が、いま、はじめて公開されます!★出産祝いって、いつまでに贈るべき?★還暦のお祝いは数え年でするもの?★お中元はいつまでに贈ればよいの?★先方が喪中の場合、お歳暮は贈らないほうがよいもの?★仲人と媒酌人の違いは?★香典の「御霊前」と「御仏前」はどう使い分ける?★神式のお葬式にも「お香典」を持って行ってよい?★全快していなくてもお見舞いのお返しはすべき?★「お返し」と「内祝い」の違いは?★不祝儀袋へのお金の入れ方は?…などなど。知っているようで意外と「正解」がわからない“ザ・日本人の常識満載の一冊です。〈 編集者... |
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| 著者長井正樹(著)出版社ヴォイス出版事業部発売日2025年01月ISBN9784899765844ページ数141Pキーワードはちじゆうだいのそうじのおばあちやんたちにおしえて ハチジユウダイノソウジノオバアチヤンタチニオシエテ ながい まさき ナガイ マサキ9784899765844内容紹介幸せのメンターは身近にいる掃除のおばあちゃんだった！■第1部 幸せの探求者＜第1章 生きる目的がズレた結果＞◇売上第一主義だった社長時代◇崩れ落ちた現実◇心の探求へ＜第2章 父の死までの時間＞◇再び自分と向き合う旅へ◇会社売却を決めるも◇父との和解◇死を迎えた理想的な最期＜第3章 すべては幸せに立ち戻るきっかけ＞◇家掃除のおばあちゃんたちがくれた気づき ◇働く環境の見直し◇軌道修正がかかるたびに本当の幸せに立ち返る◇喜びを目的に、そしてオンリーワンへ＜第4章 幸せは掃除の仕事が教えてくれる◇掃除はウソを... |
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| 著者腰塚安菜(著)出版社みらいパブリッシング発売日2025年01月ISBN9784434351075ページ数141Pキーワードけあぎふとじぶんにもまわりにもやさしく ケアギフトジブンニモマワリニモヤサシク こしずか あんな コシズカ アンナ9784434351075内容紹介小さな贈り物「ケアギフト」で、今より少し幸せに。Instagramフォロワー5.2万人のモデル・未来リナさん推薦！自分にちょっと自信がない、他人の目を気にしてしまう、コミュニケーションがうまくいかない気がしている……。ちょっと繊細な心を持つ人こそ、今、周りや自分の心をケアしませんか。周囲にも自分にもやさしくすることで、世界がもっと温かくなって、きっと生きるのが楽になるはず。STEPでわかるギフト選びのコツや、セルフケアが苦手な方のための簡単ワークも掲載。ギフト選びに不慣れな方でも、本書を読めばすぐに実行に移せます。※本デ... |
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| 著者渡辺有子(著)出版社PHP研究所発売日2015年11月ISBN9784569828305ページ数191Pキーワードわたくしのすきなりようりどうぐと ワタクシノスキナリヨウリドウグト わたなべ ゆうこ ワタナベ ユウコ9784569828305内容紹介人気料理家がこだわりをもって選んできた料理道具と食材にまつわるエッセイとレシピ。作り手の方のこと、出合い、使い方まで語ります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次お気に入りの料理道具（包丁とまな板—干し柿と大根のなますサラダ/クリステルの浅鍋—ホワイトグラタン/ストウブの鍋—菜の花のオイル煮/フタ付きのミニ鉄フライパン—グリーンピースとパンチェッタのオムレツ/テフロン加工のフライパン—豆苗炒め ほか）/お気に入りの食材（お米—干物と梅の混ぜごはん/パスタ... |
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| 著者しょ〜こ(著)出版社大和書房発売日2023年10月ISBN9784479785910ページ数191Pキーワードごじゆうごさいちいさなひとりぐらし55さい／ちいさ ゴジユウゴサイチイサナヒトリグラシ55サイ／チイサ しよ−こ シヨ−コ9784479785910内容紹介築47年の団地を世界一快適な空間に50代にして汚部屋を片づけたら人生が180度好転した著者が綴る、暮らしのヒント集。モノも、不安も、思い込みも手放して、人生の幸せコースに乗る方法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 目も心も喜ぶ部屋をつくる（まずは引き出しひとつから/収納が楽しくなる古道具のこと ほか）/2章 心地よさを保つために（ズボラがそこそこきれいを保つ方法/ちょうどよい掃除道具たち ほか）/3章 ひとり暮らしの道具選び（小さくてもいいという発見/うつわを総入れ替えした話 ... |
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| 著者apartment301(著)出版社主婦の友社発売日2023年09月ISBN9784074549658ページ数127Pキーワードすてかつでみつけたわたしがしゆやくの ステカツデミツケタワタシガシユヤクノ あぱ−とめんと さんまるいち アパ−トメント サンマルイチ9784074549658内容紹介人気インスタグラマー、ミニマリストの初著書。ものから解放されたら人生が好転した、40代ひとり暮らし女性の小さなワンルームライフ。「捨て活」とは、読んで字のごとく、ものを捨てる活動のこと。部屋が片づくのはもちろん、自分の趣向に気がついたり、本当に好きなものが見つかったり。捨てる前には思いもしなかった世界が広がるのも捨て活の魅力。本書では、そんな捨て活を経て変わった、私の暮らしをご紹介します。40代独身、ひとり暮らし。住まいは賃貸アパートメント。残したいもの──。それは自分ら... |
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| 著者井田典子(著)出版社婦人之友社発売日2024年06月ISBN9784829210413ページ数128Pキーワードかたずけわせいりきゆうわりしゆうのういちわりかたず カタズケワセイリキユウワリシユウノウイチワリカタズ いだ のりこ イダ ノリコ9784829210413内容紹介■井田典子さんの片づけメソッドを1冊に！「整理をすれば、ものは必ずきれいに収まりますよ。だから、片づけは整理が9割なんです」と井田典子さん。収納用のケースや箱を買ってくる前に、まず整理。整理とは、いるものと、いらないものを分けること。必要なものを選ぶこと。そして、選んだものをジャンルごとに分けると、収納は1割の力でできるように。お困り実例のビフォー・アフターも必見！片づかない悩みから解放されて、軽やかに気持ちよく暮らしませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 「整理」とは、必要なものを選ぶ... |
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| 著者西崎彩智(著)出版社朝日新聞出版発売日2024年11月ISBN9784023323827ページ数238Pキーワードじんせいがかわるかたずけのしゆうかんかたずけられな ジンセイガカワルカタズケノシユウカンカタズケラレナ にしざき さち ニシザキ サチ9784023323827内容紹介片づけ指南本は数多くあるが、この本は物理的な片づけだけでなく、心理面、家族関係、人間関係で見直したほうがいいものや整理の仕方を詳しく解説する。実例も満載。部屋だけにとどまらず、人生そのものが片づく本。人気のお片づけ習慣化コンサルタントが指南する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 あなたが片づけられなかった理由/1章 価値観を変える/2章 思考のクセを変える/3章 コミュニケーションを変える/4章 仕組みを変える/終章 あなたはきっと片づけられ... |
![片付けてるのに片付かないので、東大卒の整理収納アドバイザーに頼んだら部屋が激変した【電子書籍】[ 米田まりな ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7127/2000013847127.jpg?_ex=128x128) |
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| ＜p＞何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！＜br /＞ 漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」＜/p＞ ＜p＞「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報！＜br /＞ 東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が＜br /＞ 徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。＜/p＞ ＜p＞◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術＜br /＞ 東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、＜br /＞ 課題解決型の片付けメソッドを紹介。＜br /＞ 「なぜこうするといいのか？」がわかり、検証・改善できるので＜br /＞ リバウンド地獄を抜け出すことができます。＜/p＞ ＜p＞◎無理にモノを捨てなくてOK！＜br /＞ 推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、＜br ... |
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| 著者佐光紀子(著)出版社ブロンズ新社発売日2007年10月ISBN9784893094247ページ数269Pキーワードよごれおとしだいじてんなちゆらるくりーにんぐじゆう ヨゴレオトシダイジテンナチユラルクリーニングジユウ さこう のりこ サコウ ノリコ9784893094247内容紹介重曹、クエン酸、石けんなど、安心素材を使ったナチュラル・クリーニングブックの決定版です。場所別・素材別・アイテム別にひと目でひける、画期的なINDEXつき！ ナチュラルライフ研究家の佐光紀子が読者の声や現場で集めた究極の604レシピを大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ナチュラル・クリーニングのポイントと素材・道具/キッチン/リビング/ダイニング/個室/バスルーム/洗面所/トイレ/玄関まわ... |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細創業170年！ みそメーカートップのマルコメによる、初めてのみそ汁レシピ本。マルコメのHPで公開されているみそ汁レシピは、300近く！その中から、みそを知りつくしたマルコメ社員が選んだみそ汁100レシピをご紹介（社員のみなさんからの推しコメント付）。毎日食べてもあきないみそ汁から、おかずがわりのみそ汁、暑い日の冷たいみそ汁、寒い日の体が芯から温まるみそ汁まで、きっとお気に入りのレシピが見つかります... |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 肉感を味わう！！使用量 250〜300g（肉感そのまま！ステークアッシュ/ ハーブサラダと！ステークアッシュ/ 麻婆なす ほか）/ 2 肉たっぷり！！使用量 400g（メンチカツ/ ミートローフ/ トマトファルシ ほか）/ 3 野菜といっしょに！！使用量 150〜200g（せん切りじゃがいもと挽き肉のクミン炒め/ にらと挽き肉の甘辛炒め/ キャベツと挽き肉の回鍋肉風 ほか... |
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| 著者asako(著)出版社大和書房発売日2021年10月ISBN9784479785422ページ数159Pキーワードひび ヒビ あさこ アサコ9784479785422内容紹介【初版限定特典! 】本書からこぼれ出たエピソードや載せ切れなかったことを新聞にしました!「hibi hibi paper」(A4判裏表印刷)を本に挟み込みでお届けします。注:こちらは初版本(第1刷)限定となります。暮らしが整うと、気分も整う。豊かに生きるってこういうこと。季節がやってくる喜びを感じ、今あるもので工夫して暮らす。asakoさんの暮らしを支えるルーティンと大切にしていること。「見るだけで癒される」と暮らし系Vログで大人気著者の最新刊。ほんの少しのことで心が快適になる84のヒント集です。【目次より】第1章 家の話第2章 おいしい日々第3章 着る。洋服のこと第4章 心とカラダ第5章 モノモノ第6章 家事時間第... |
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| 著者小野裕子(著)出版社法研発売日2018年04月ISBN9784865134353ページ数215Pキーワードせいりせいとんがじんせいおかえるまいにち セイリセイトンガジンセイオカエルマイニチ おの ひろこ オノ ヒロコ9784865134353内容紹介長年、企業や官公庁向けにファイリングの指導・マネジメントをしてきた著者が、そのノウハウを個人向けに、人生設計あるいは終活等のお手伝いができるように、ライフステージに合わせてアレンジしたものが(小野式)ライフファイリングです。このライフファイリングを実践することで、自分が必要とするものだけが残り、自身の生活や人生目標に向かってどのように行動すればよいのかがわかります。夢を叶えるために、目標・ゴールに到達するために、これからの人生を憂いなく過ごすためへのステップとして、小野式ライフファイリングは強力な武器になります。基本は、必要な書類を分類して... |
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| 著者古堅純子(著)出版社大和書房発売日2023年03月ISBN9784479785811ページ数207Pキーワードものにかこまれてすつきりくらすけしきお モノニカコマレテスツキリクラスケシキオ ふるかた じゆんこ フルカタ ジユンコ9784479785811内容紹介YouTube登録者数16万超！片づけのプロが「寄せる・埋める」で物を捨てずに一生散らからない方法を伝授！常識が変わります！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次CHAPTER 1 なぜ、あなたの家は片づかないのか/CHAPTER 2 どんな暮らしがしたいのか、コンセプトを決める/CHAPTER 3 物を寄せて更地をつくり、がらりと景色を変える/CHAPTER 4 掘って、埋めて、散らからない部屋をつくる/CHAPTER 5 快適な景色を維持するための仕組みづくり/CHAPTER 6 “ラスボス”のキッチンをどう攻... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ポプカル 楽天市場店 |
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| 内藤眞弓／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東洋経済新報社出版年月2021年10月サイズ275P 19cmISBNコード9784492046982生活 家事・マナー くらしの知恵・節約3000以上の家計を診断した人気FPが教えるお金・仕事・家事の不安がなくなる共働き夫婦最強の教科書サンゼン イジヨウ ノ カケイ オ シンダン シタ ニンキ エフピ- ガ オシエル オカネ シゴト カジ ノ フアン ガ ナクナル トモバタラキ フウフ サイキヨウ ノ キヨウカシヨ 3000／イジヨウ／ノ／カケイ／オ／シン...両親に無理のない範囲でサポート依頼。突然の保育園からの電話に慌てずに済む交渉術。できる夫婦が「ライフプラン表」を使う理由。意外に知らない「子育てサポート」サービスあれこれ。料理も掃除も「シンプル化」「外注」が即効薬…ちょっとした工夫で生活が変わる... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ドラマ×プリンセスカフェ |
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| ■ISBN:9784426119355★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル「日本橋はいばら」がおくる四季の暮らしの心得帖 岩下宣子/監修ふりがなにほんばしはいばらがおくるしきのくらしのこころえちよう発売日201507出版社自由国民社ISBN9784426119355大きさ143P 21cm著者名岩下宣子/監... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者上田淳子(著)出版社オレンジページ発売日2023年02月ISBN9784865935394ページ数145Pキーワードいまさらふたたびのふうふふたりぐらしいまさら／ふた イマサラフタタビノフウフフタリグラシイマサラ／フタ うえだ じゆんこ ウエダ ジユンコ9784865935394内容紹介子どもたちが巣立って、ふと思う。人生の軸だった子育てがなくなって、これから夫と二人きり。どうやって生活するの？ どう生きていく？ 料理家・上田淳子が今まさに向き合う、夫との「これから」の暮らしとレシピ。なかなかきけない、「夫の本音」も必見！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 二人の新たな住まい（新居のコンセプト/私のキッチンから二人のキッチンへ/キッチンは見せる収納で、二人とも使いやすく ほか）/2章 妻と夫の家事シェア（家事シェアしたい、そもそもの理由/夫婦間では伝え方が10割！... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら商品説明私たちが生きていくために、食べることがいかに大切かを伝えてくれる絵本。シリーズ3巻目は、4つの栄養素のうち、野菜や海そうなどに多く含まれ、体調を整えてくれる緑の栄養素のはたらきと上手な食べ方を学ぶ。〈せべ〉愛知県生まれ。東京芸術大学工芸科卒業。イラストレーター。ユニークな絵の楽しさに定評がある。著書に「あれあれパズル」「おうさまはコックちょう」など... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細50歳から始まる、かわいいコーデ方程式50。目次 : 1章 年齢を重ねたからこそ受け取れるギフト（おかえり似合わなかったあの服/ 顔まわり「ちょい盛りアイテム」が大人の常備薬 ほか）/ 2章 苦手を克服するひとさじの工夫（似ているようで違う「こだわり」と「決めつけ」/ 首元1cmのレフ版効果絶大なり ほか）/ 3章 色を制する者、ファッションを制す（迷ったら「とりあえずグレー」が合言葉/ 手っ取り早くおしゃれに見せたいなら「色の重心」を下に ほか）/ 4章 シルエット方程式（目指すのはポッコリ山の9合目/ エプロンワンピはただのエプロンワンピースは割烹着 ほか）/ 5章 なりたい！なれます！買い物上手（「着回し」という概念を手放せよ/ ベストってほんとベスト ほか... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者こう(著)出版社KADOKAWA発売日2024年09月ISBN9784046071514ページ数198Pキーワードひとりぐらしたいぜんじぶんくうかんおととのえればじ ヒトリグラシタイゼンジブンクウカンオトトノエレバジ こう コウ9784046071514内容紹介誰でも理想の部屋は手に入れられる——仕事もプライベートも成功する“快適な部屋Tips”●部屋づくりは最小限の家具からスタートし、ワークとリフレッシュのスペースを区切る●玄関に竹炭、リビングに間接照明……幸福度を高める43のアイテム一挙公開●理想の“鉄筋コンクリート造、東向き、2階以上”へ、物件探しの交渉術とは？大反響！X（Twitter）フォロワー13万人突破、「部屋づくりエキスパート」初の著書！第1章住めば都は本当か？ 理想の部屋を考える第2章ひとり暮らし部屋を快適にするマストアイテム第3章ひとり暮らし... |
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| 著者AyaKashiwabara(文)出版社リベラル社発売日2023年07月ISBN9784434322594ページ数190Pキーワードよーろつぱのかふえがあるくらしと ヨーロツパノカフエガアルクラシト かしわばら あや カシワバラ アヤ9784434322594内容紹介ヨーロッパの人たちにとってのカフェは、文化や歴史に根付きくらしの一部です。本書は、ヨーロッパ10カ国14都市、31のカフェを舞台にした、珈琲と人生にまつわる物語を写真とともに紹介するフォトエッセイ。思慮に富んだ心地よくも奥深いお話を、美しい写真とともに紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次prologue/01 歴史を誇るクラシックなカフェ/02 風と緑を感じるカフェ/03 街角のアイコン/04 個性が光る空間/05 土地の魅力を映しだす... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細●スピーチが得意だという方はめったにいません日頃から大勢の前でスピーチするのに慣れていて、スピーチが得意だという方はめったにいません。結婚式や葬儀、あるいはビジネスの場や子どもの学校行事などでスピーチを依頼され、「さて、何をどう話したらよいのだろう？」と不安に感じた経験は、多くの方がお持ちかと思います。●状況別の文章例とワンフレーズの決め言葉冠婚葬祭やビジネスなど、状況別に掲載した文章例を掲載し、どのような内容を、どんな雰囲気で話せばよいかが簡単にわかる構成にしました。さらに、スピーチや短い立ち話、電話やズーム会議でも使える、ワンフレーズの決め言葉を掲載しました。これを使うだけで印象がバチっと締まります。●90秒で読める450字の文章例過不足なく話して心に響く、90秒での文章例を用意しました。アナウンサーやナレーターといった専門家の職業の方が話すとき「1分間に... |
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