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![マラソンは最小限の練習で速くなる！ 忙しい人の自己ベスト更新術【電子書籍】[ 中野 ジェームズ 修一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0178/2000001580178.jpg?_ex=128x128) |
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レビュー件数：1 レビュー平均： 5.0 |
| ＜p＞最小のトレーニングでパフォーマンス最大化＜/p＞ ＜p＞月間走行距離100km台で自己ベストを更新できる超効率的トレーニング＜/p＞ ＜p＞◎月間走行距離100km台でサブ3、サブ3.5を実現！＜br /＞ トップトレーナーが教える市民ランナー必須ノウハウ＜/p＞ ＜p＞仕事や家事を抱える忙しい市民ランナーが、日々練習できるのは1時間くらいのものだろう。＜br /＞ その限られた時間で最大限の練習効果を発揮するメソッドがある。＜br /＞ 月間走行距離100km台で、サブ3.5やサブ3を狙う筋持久力と心肺力の両方を底上げ。＜br /＞ ペース走主体の練習法は、シンプルにして超効率的だ。＜br /＞ 自宅にいながらフルマラソンを疑似体験できる筋トレ法や、ランナーに最適のストレッチ法は動画を見ながらセルフで実践！＜/p＞ ＜p＞●著者紹介＜br /＞ 中野 ジェームズ 修一（なかの・じぇ... |
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レビュー件数：1 レビュー平均： 4.0 |
| 著者平井伯昌(著)出版社幻冬舎発売日2006年06月ISBN9784344900844ページ数174Pキーワードちしきぜろからのすいみんぐにゆうもん チシキゼロカラノスイミングニユウモン ひらい のりまさ ヒライ ノリマサ9784344900844内容紹介オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 スイミングを始める前に（基礎知識/マナー＆注意点 ほか）/第2章 「クロール」を完璧に覚える（イメージ—理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう/基礎チェック1 浮かぶ—クロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ ほか）/第3章 正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージ—理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップで... |
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レビュー件数：1 レビュー平均： 1.0 |
| ＜p＞釣りしたことないけど、釣りしてみたい、釣りしたいけどどうしたらいいのかわからない方 ハゼ釣りオススメです。＜br /＞ 1から詳しく教えます。＜br /＞ 1．釣り道具、選び方〜購入＜br /＞ 2．仕掛けの作り方＜br /＞ 3．釣り方＜br /＞ 4．気を付けること＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 著者多田多恵子(文) 大作晃一(写真)出版社山と溪谷社発売日2018年02月ISBN9784635550123ページ数168Pキーワードうつくしきちいさなざつそうのはなずかん ウツクシキチイサナザツソウノハナズカン ただ たえこ おおさく こうい タダ タエコ オオサク コウイ9784635550123内容紹介植えてもないのに勝手に生えて、どんどん増える厄介な草。そんな植物を、私たちは「雑草」と呼んでいます。庭や道端など身近な場所に生えているにも関わらず、人は目もくれずに通り過ぎます。雑草なんか見る価値もない。そう思ってはいませんか。いいえ。足を止めて手を伸ばし、目を近づけて見てください。雑草の小さな花がこれほど美しく繊細で、しかも個性豊かであることに、きっと驚くことでしょう。あなたのすぐ近くでけなげにたくましく生きている雑草たち。片隅で生き抜こうとする懸命さが、小さな花を美しく輝かせてい... |
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| 著者井端弘和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年08月ISBN9784583112350ページ数159Pキーワードいばたひろかずのゆうげきしゆちようせんもんこうざ イバタヒロカズノユウゲキシユチヨウセンモンコウザ いばた ひろかず イバタ ヒロカズ9784583112350内容紹介ゴールデングラブ賞7度の名手が超一流の思考・テクニックを明かす。ショートを極めるための必携バイブル！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 遊撃手の特性と感覚/第2章 打球処理の技術/第3章 守備の基本/第4章 さまざまなプレーへの対応/第5章 ポジショニングと対応力/第6章 遊撃手の感... |
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| 著者西部謙司(著)出版社カンゼン発売日2020年07月ISBN9784862555687ページ数271Pキーワードふつとぼーるくらぶてつがくずかん フツトボールクラブテツガクズカン にしべ けんじ ニシベ ケンジ9784862555687内容紹介ヨーロッパの強豪クラブを20以上収録した本書は、クラブをカテゴリーごとに分類し、地域、政治、宗教、オーナー、監督、戦術、補強など様々な角度から100年近いクラブDNAを紐解き、強豪クラブの哲学思考を浮き彫りに。イラスト、データ、年表などをふんだんに使い、ヨーロッパクラブフットボールの歴史資料本としても一生使えるこれまでにありそうでなかった一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「常勝クラブ」の哲学/「“ザ哲学クラブ”」の哲学/「港町クラブ」の哲学/「ライバルクラブ」の哲学/「成金クラブ」の哲学/「小さな街の大きなクラブ」の哲学/「... |
![【中古】 新走法で速くなる！裸足感覚ランニング 裸足感覚 で本来の強い足を取り戻す / 吉野 剛 / 洋泉社 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/08241138/bkdo242nedottnpd.jpg?_ex=128x128) |
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| 著者：吉野 剛出版社：洋泉社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4800300673ISBN-13：9784800300676■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品... |
![ゴルフプラネット 第33巻 心に沁みる読むゴルフを発見する【電子書籍】[ 篠原 嗣典 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/0868/2000001780868.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：1 レビュー平均：4.0 |
| ＜p＞ゴルフ心に響く珠玉のエッセイ集第33弾。今回は2008年に書かれたものの中から、ゴルファーの心に沁みるエピソード30編を収録しました。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 新年に想うこと／小さな希望／300年後／ライ麦畑で／スキーに行こう／難しいはNOではない／鼻歌を歌いながら／人のゴルフを笑うな／偶然の産物／ご心配をおかけしました／ゲンコツ／寄付／パラダイムシフト／一安心、携帯戻る／1800号直前に／全英オープン2008雑感／女神のレシピ／ゴルフをしない理由／これでいいのだ／男泣き／傘完売／ふらふら／ガッツポーズ／未来のためのゴルフ／ポケットの鍵／軍神のゴルフ／生まれ変わったら／足下を見る／見えない自分／宇宙の音＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※この... |
![浦大輔のかっ飛びゴルフ塾飛ばしの超理論 [ 浦 大輔 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1490/9784866801490_1_2.jpg?_ex=128x128) |
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| 浦 大輔 フォレスト出版ウラダイスケノカットビゴルフジュクトバシノチョウリロン ウラ ダイスケ 発行年月：2021年10月21日 予約締切日：2021年10月20日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784866801490 浦大輔（ウラダイスケ） 1985年生まれ。Route d Golf Academy代表取締役兼ヘッドコーチ。YouTube「かっ飛びゴルフ塾」塾長。ゴルフに必要なオールジャンルのレッスンはもちろん、とくに飛距離を伸ばすことに特化したレッスン指導を行なう。ジュニア時代に平成13年度第26回関西ジュニアゴルフ選手権優勝など、輝かしいタイトル多数獲得し、2001年ゴルフ特待生として名門明徳義塾高校へ入学。高校時代は、四国高等学校ゴルフ選手権春季大会で優勝など輝かしい戦歴を残す。2004年、東北福祉大学へゴルフ部特待生として入学。在学中交通事故、家庭の事情により... |
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| 出版社舵社発売日2022年01月ISBN9784807296804ページ数96Pキーワードあいすじゆえるず15 アイスジユエルズ15978480729680... |
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| 著者石井弘樹(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年09月ISBN9784583110745ページ数175Pキーワードてにすおおにんずうたいおうどりるみになる テニスオオニンズウタイオウドリルミニナル いしい ひろき イシイ ヒロキ9784583110745内容紹介全国レベルのトップジュニアから世界で戦う若手プロが集うテニスアカデミーの校長が、世界標準で行われている練習法を余すところなく公開。部活にも応用できるスペインドリルを使って、試合に勝てるテニスを身につけよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 手出しによる基礎練習/第2章 ラケット出しによる基礎練習/第3章 ラケット出しによるボレー基礎練習/第4章 プロも行う基本練習/第5章 プロも行う実戦的練習/第6章 すぐに動ける体をつくる/第7章 練習メニューの組み... |
![バドミントン 勝利につながる「体づくり」 競技力向上トレーニング [ 吹田 真士 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3006/9784780423006.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| 吹田 真士 メイツ出版バドミントンショウリニツナガルカラダヅクリキョウギリョクコウジョウトレーニング スイタマサシ 発行年月：2020年03月24日 予約締切日：2020年03月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423006 吹田真士（スイタマサシ） 筑波大学バドミントン部総監督。筑波大学体育系助教。バドミントン選手の競技力向上のためのトレーニングやコンディショニングについての研究を行い、その成果を筑波大学バドミントン部の指導にもフィードバック。運動生理学や解剖学をはじめとするスポーツ医科学に裏付けられたフィジカルトレーニングをもとに、バドミントンに必要とされる肉体的な強さを導き出す。コーチングスタッフやメディカルスタッフの助けを借りながら先駆的な取り組みを行い、大学バドミントン界で常に上位となるチームへと導いた。良いバドミントンの普及と指導者の育成、選手... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者平林克敏(著)出版社山と溪谷社発売日2019年03月ISBN9784635330756ページ数301Pキーワードえヴえれすとがおしえてくれたことしごとも エヴエレストガオシエテクレタコトシゴトモ ひらばやし かつとし ヒラバヤシ カツトシ9784635330756内容紹介今から約半世紀前、松浦輝夫、植村直己に続き日本人として初めてエヴェレストの頂上に立った著者が、登山家として、また企業人として語る成功の秘訣。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 山から学んできたこと/2 「第三の極地」に夢を馳せて—ヒマラヤとの出会い/3 初めてのヒマラヤ—アピ初登頂/4 僻遠の地、サイパル初登頂/5 日本人のエヴェレスト登頂/6 チベット遠征—2つの初登頂/7 仕事と山と人と/8 行動・体験・創造/9 山と自然が育む心/10 青年に贈る十... |
![「3時間切り請負人」が教える！ マラソン＜目標タイム必達＞の極意【電子書籍】[ 福澤 潔 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9750/2000003769750.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：880 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| ＜p＞ツラい練習は絶対にしない！＜/p＞ ＜p＞25年で300人を3時間切り（サブ3）に導いてきたミズノランニングクラブの監督の指導法は、「キツイと感じたら練習ではない」「イヤな練習は絶対にしない」「マラソンの練習は15kmまでで十分」という、苦しくなければ記録は伸びないと思い込んでいる世の市民ランナーの常識を覆す。＜br /＞ 圧倒的な実績と詳細な練習日誌を下敷きに、目標タイムを達成するための考え方、練習プログラム、レース本番の戦略に至るまで、レベル別に手取り足取り伝授する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：660 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者かわさき健(作) 古沢優(画)出版社ゴルフダイジェスト社発売日2020年09月ISBN9784772811743ページ数225Pキーワードおーいとんぼ25 オーイトンボ25 かわさき けん ふるさわ ゆう カワサキ ケン フルサワ ユウ9784772811743内容紹介週刊ゴルフダイジェスト連載コミック※本データはこの商品が発売された時点の情報です... |
![GOLF TODAYレッスンブック 2019年 最新＆中古ゴルフクラブ全調査！【電子書籍】[ 三栄書房 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9851/2000007059851.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：770 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞■見どころ：＜br /＞ 石川遼が先行テストでエピックの新作を評価＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 第1章 石川遼が話題の『エピック フラッシュ』を試打！＜br /＞ 第2章 2019年のトレンドと大人気の中古クラブは？＜br /＞ 第3章 2019年モデルのドライバーを徹底試打！＜br /＞ 第4章 激飛びアイアンは4つのタイプがあった！＜br /＞ 第5章 素朴なギア選びの疑問に答えます！＜br /＞ 第6章 メーカー別に最新のFW＆UTを紹介＜br /＞ 第7章 状況別で考えるウェッジ選び3大ポイント＜br /＞ 第8章 相性抜群のパターは得意ラインで選ぼう！＜br /＞ 「サンエイムック」シリーズ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページ... |
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| 価格：5,500 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者三浦正人(著) MZRacing(編)出版社三樹書房発売日2022年03月ISBN9784895227711ページ数271Pキーワードまつだのるまんちようせんすとーりーせんきゆうひやく マツダノルマンチヨウセンストーリーセンキユウヒヤク みうら まさと えむぜつとれ− ミウラ マサト エムゼツトレ−9784895227711内容紹介本書は、東京のマツダ車販売会社であったマツダオート東京が1974年にフランス伝統の自動車レース「ルマン24時間レース」に初出場してから、マツダのモータースポーツ専門会社「マツダスピード」へと発展、その後も一途にルマンの栄光を追い求め、1997年にマツダスピードとしての参戦を終了するまで「飽くなき挑戦」を続けた男たちのトゥルーストーリーである。1984年からマツダスピードPRオフィサーとしてルマンプログラムに関わり続けた筆者が、これまで... |
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| 価格：2,420 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者コリン・フレッチャー(著) 芦沢一洋(訳)出版社山と溪谷社発売日2012年12月ISBN9784635047524ページ数974Pキーワードゆうほたいぜんやまけいぶんこ ユウホタイゼンヤマケイブンコ ふれつちや− こりん FLET フレツチヤ− コリン FLET9784635047524内容紹介1974年に出版され、バックパッカー、ハイカーのバイブルとして全米で圧倒的な支持を得たコリン・フレッチャー著“The New Complete Walker”の日本語版を完全覆刻。ウィルダネスを歩く技術と用具を集大成し、自然の中で生きる思想に踏み込んだ内容は、時代を超えて「自然を歩き、山野に夜を過ごす」歓びを語りかける。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次なぜ歩くのか？/家を背負って（設計図/基礎/外壁/台所/寝室/衣装部屋/家具と器具/家事、その他）/緑... |
![夢想するサッカー狂の書斎 ぼくの採点表から [ 佐山一郎 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2082/9784862552082.jpg?_ex=128x128) |
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| ぼくの採点表から 佐山一郎 カンゼンムソウスル サッカーキョウ ノ ショサイ サヤマ,イチロウ 発行年月：2013年09月 ページ数：300p サイズ：単行本 ISBN：9784862552082 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカ... |
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| 著者：パンチョ向井出版社：地球丸サイズ：単行本ISBN-10：4925020536ISBN-13：9784925020534■こちらの商品もオススメです ● トレイルランニング / ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 自転車完全ガイド モデル辛口採点簿 2013年 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック] ● 山で困ったときのテクニック / 岩崎元郎 / 岩崎 元郎, 岡本 まさあき / 山と溪谷社 [新書] ● いますぐ使えるクロスバイク図解マニュアル / 疋田 智 / 大泉書店 [単行本] ● 野外手帳 / 中川 博樹 / 西東社 [文庫] ● キャンプの基本がすべてわかる本 エイ出版社 和田義弥 / ランドネ編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● アウトドアのロープワーク・ハンドブック ベーシック＆用途別活用法 / ナツメ社 / ナツメ... |
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| 著者西川結城(著)出版社さくら舎発売日2018年04月ISBN9784865811452ページ数204Pキーワードにほんさつかーちようてんえのみち ニホンサツカーチヨウテンエノミチ にしかわ ゆうき ニシカワ ユウキ9784865811452内容紹介長時間突撃取材！本田圭祐、内田篤人、戸田和幸、藤田俊哉が初めて激白！1993年のプロリーグ「Jリーグ」誕生以来、W杯に5大会連続出場、ベスト16に2度進出とめざましい進化を遂げてきた日本サッカー。しかし前回の2014年ブラジルW杯では、コートジボワール、コロンビアに惨敗、何の爪痕も残せぬままグループリーグで姿を消した。「一体、どうすれば日本代表は世界で勝てるのか」「日本代表はどうすれば、将来的に世界の頂点に立てるのか？」——多くのサッカーファンが純粋に抱く疑問、テーマに対して、本田圭佑、内田篤人ら現役選手をはじめ、理論派... |
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| 著者吉山寛(解説) 茂木透(写真)出版社文一総合出版発売日2019年03月ISBN9784829981313ページ数176Pキーワードやなぎはんどぶつく ヤナギハンドブツク よしやま ひろし もぎ とおる ヨシヤマ ヒロシ モギ トオル9784829981313内容紹介日本産ヤナギのすべて37種とその主な雑種31種類を掲載、識別がむずかしいヤナギだけを詳細に解説した初の“ヤナギ図鑑”。各種の特徴が分かる生態写真や部分アップ写真、線画を多用し、類似種との比較が容易にできる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヤナギ属の種（ヤナギ属の種の葉/ヤナギ属の種の雄しべ/ヤナギ属の種の雌しべ/ヤナギ属の種の冬芽/ヤナギ属の種の托葉/各種の解説/高山植物のヤナギ）/ヤナギの雑種（ヤナギの雑種/ヤナギ属の雑種の葉/ヤナギの隆起条/各雑種の解説）/ヤマナラシ属／その他（各種の解説/その他のヤ... |
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| 著者李朋子(著)出版社ダブドリ発売日2020年11月ISBN9784871196116ページ数223Pキーワードへつどすぴーとごじゆうめーとるぱーせかんどおじつげ ヘツドスピートゴジユウメートルパーセカンドオジツゲ り ともこ リ トモコ9784871196116内容紹介レッスン受講生のヘッドスピード 平均7m/sアップ！半年先の新規予約がたった1分で埋まった「予約の取れない」レッスンスタジオが遂に書籍化！300ヤードを飛ばす女子ドラコンプロの飛距離アップ特化型レッスンは「年齢不問」「筋トレ不要」。自身が使い切れていない筋肉を活かすためのドリル練習や、効率良くミートするスイング構築を中心としたレッスンです。まずはヘッドスピードを上げる。それからミート率を上げる効率の良いスイングを構築し、最大飛距離を伸ばす。そして最後に方向性を整える──3ステップで履修していきます。この度、予約の取れない大... |
![魔法のバトン バトントワラー稲垣正司は冒険する。 バトントワラー稲垣正司は冒険する。 [ 稲垣正司 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3003/9784328013003.jpg?_ex=128x128) |
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| バトントワラー稲垣正司は冒険する。 稲垣正司 芸術生活社マホウノバトン イナガキ,セイシ 発行年月：2012年05月 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784328013003 稲垣正司（イナガキセイシ） 6歳からバトンを始め、バトンの名門PL学園中学校・高等学校を卒業後、立命館大学に学ぶ中、同校にバトン部を創設。卒業後は同部の監督をしながらフリーのトワラーとして、国内はもとより海外でも活躍中。1989年〜1993年世界選手権5年連続男子ジュニアチャンピオン。1995年〜2005年世界選手権11年連続男子シニアチャンピオン。世界選手権に通算18回出場し、個人・ペア・団体の3種目において、計23個の金メダルを獲得。全日本選手権では1992年〜1996年、1998年〜2005年と13回トゥーバトングランドチャンピオン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） A... |
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| 価格：968 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者伊藤正一(著)出版社山と溪谷社発売日2019年03月ISBN9784635048651ページ数302Pキーワードていほんくろべのさんぞくくろべのさんぞく テイホンクロベノサンゾククロベノサンゾク いとう しよういち イトウ シヨウイチ9784635048651内容紹介終戦直後、北アルプス最奥の地、黒部周辺を根城にして跋扈する「山賊たち」がいたという。そんな混乱期、著者の伊藤正一は三俣蓮華小屋の権利を譲り受け、山小屋経営に乗り出そうとしていた矢先、「山賊たち」と出会う。彼らとのスリリングな出会いにはじまり、彼らの協力を得て山小屋を再建。そうした「山賊たち」との奇妙な生活や山のバケモノたちの話など、まだ未開の黒部にまつわる逸話が満載された不思議な魅力が綴られる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 山賊たちとの出会い/第2章 山賊との奇妙な生活/第3章 埋蔵金に憑かれ... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| 著者たけだバーベキュー(監修)出版社池田書店発売日2013年04月ISBN9784262162713ページ数126Pキーワードごうかいばーべきゆーれしぴ ゴウカイバーベキユーレシピ たけだ ば−べきゆ− タケダ バ−ベキユ−9784262162713内容紹介庭で手軽に！河原やキャンプ場で豪快に！おうち料理のレパートリーも増える？豪快＆アイデアレシピ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 BBQの基本/2 肉料理/3 魚介料理/4 野菜料理/5 ご飯＆麺類/6 スイー... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| 著者西東社編集部(編)出版社西東社発売日2015年07月ISBN9784791622382ページ数223Pキーワードまんがでたのしくわかるしようねんさつかー マンガデタノシクワカルシヨウネンサツカー せいとうしや セイトウシヤ9784791622382内容紹介マンガストーリーとイラスト図解で、サッカーの基本から、ボールの蹴り方、具体的な練習方法まで、うまくなるコツが満載！ プロサッカー選手7人の子どものころの練習法を公開！【目次】この本の見かたパート1 スタート編 サッカーをはじめよう！パート2 キック編 ボールを蹴ってみよう！パート3 コントロール編 ボールをコントロールしよう！パート4 ドリブル編 ドリブルしてみよう！パート5 シュート編 シュートを決めよう！パート6 ディフェンス編 相手の攻撃をふせごう！パート7 チームプレー編 チームプレイを覚えよう！※本データはこの商品が発売され... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| 出版社東京ニュース通信社発売日2017年03月ISBN9784863366343ページ数86Pキーワードだんす ダンス978486336634... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：1 レビュー平均：5.0 |
| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者一日一種(著) 水谷知生(監修) 長谷成人(監修)出版社誠文堂新光社発売日2024年03月ISBN9784416623435ページ数207Pキーワードいきものずきあいるーるぶつくまちからやまかわ イキモノズキアイルールブツクマチカラヤマカワ いちにち いつしゆ みずたに イチニチ イツシユ ミズタニ9784416623435内容紹介自然を楽しむすべての人に!! マンガと解説でわかりやすい「いきもの」の法律&マナー道ばたで、今にも踏まれてしまいそうな野鳥の雛を見かけたとき、あなたならどうしますか？近所の公園、山、川、海、それぞれの場所で、やってもよいこと、いけないことを知っていますか？その他にも、昆虫採集はどこでもできるのか？ 山菜やキノコは自由にとっていいのか？テント張りやキャンプが禁... |
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