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| 著者岸川聖也(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年09月ISBN9784780425154ページ数128Pキーワードかつたつきゆうかいてんれべるあつぷばいぶるしあい カツタツキユウカイテンレベルアツプバイブルシアイ きしかわ せいや キシカワ セイヤ9784780425154内容紹介★ 回転の種類・特徴の基本から状況に応じた「サーブ・レシーブ」のコントロール術まで。★ 「必勝のコツ」がこの1冊でよくわかる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆一度や二度は卓球のラケットを手にし、ボールを打ったことがある方も多いはず。それくらい老若男女を問わず、誰にとっても身近なスポーツであるという一面を持ちつつ、一方では追及すればするほど、その奥深さに驚嘆するという一面も持ち合わせている。それが卓球というスポーツなのです。きっと本書を手にしている方であれば、卓球の奥深さや難しさ、それゆえ... |
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| 著者マウントフジトレイルクラブ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年01月ISBN9784780428674ページ数128Pキーワードはじめてのふじさんとうちようただしくのぼるじゆんび ハジメテノフジサントウチヨウタダシクノボルジユンビ まうんと／ふじ／とれいる／くら マウント／フジ／トレイル／クラ9784780428674内容紹介★ コツコツ備えて元気に登りきる!★ 登山初心者に必要な事前準備を 1冊にまとめました!!◇◆◇ 本書について ◇◆◇普段登山はしないけど、富士山にだけは登ってみたい!日本で一番高い場所に立ってみたい!そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。ただし、思い立ってすぐ、準備もせずに登れるような、甘い山ではありません。ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、「富士山に登った」という記憶が残るだけです。達成感や感動は、しっかりと準備するほど高... |
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| 著者坪田智夫(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年11月ISBN9784780428384ページ数128Pキーワードえきでんのすべてしるほどおもしろいかんせんちしき エキデンノスベテシルホドオモシロイカンセンチシキ つぼた ともお ツボタ トモオ9784780428384内容紹介★ 応援・観戦が もっとドラマチックに楽しくなる!★ 歴史から名勝負、裏側まで。◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇陸上競技は、他のスポーツと比べて戦術や戦略が勝敗を左右することが少ない競技です。たとえばサッカーなら、試合結果やゴールやアシストなどと同じくらいのウェイトで、だれをどのポジションで起用するとか、選手交代はどうするかといった要素でファンは盛り上がります。野球でも、送りバントかエンドランかとか、バッテリーの配球は?といった話題でファン同士が議論になるほどです。でも陸上は、結局は強い者が... |
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| 著者藤本剛士(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425413ページ数112Pキーワードすきーじようたつせるふれつすんでいーヴいでいーでか スキージヨウタツセルフレツスンデイーヴイデイーデカ ふじもと つよし フジモト ツヨシ9784780425413内容紹介自らすぐに取り入れることができるスキーのスキルアップ方法実演動画と共に紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 上達にかかせない基本技術（目指す滑り/ターンの3要素を知る—3つの動きを組み合わせるとターンがはじまる ほか）/2 ロングターン（理想のロングターンとは/雪面を自分から押す感覚をつかむ—積極的に斜面を押すことで、スキーにたわみが生まれる ほか）/3 ショートターン（理想のショートターンとは/ターン前半を作る—スキーを振らず... |
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| 著者須山翔太郎(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年03月ISBN9784780425901ページ数128Pキーワードぼでいびるれべるあつぷばいぶるたいかいでかちぬく ボデイビルレベルアツプバイブルタイカイデカチヌク すやま しようたろう スヤマ シヨウタロウ9784780425901内容紹介★ トップビルダーの須山氏が大会出場の心得と基礎知識を紹介します!★ トレーニング・食事・ポージングからコンテストデビューへ向けたステップまで、競技としてのレベルアップを包括的に学べるボディビル入門書です!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆健康志向やエクササイズへの関心と相まって、近年、ボディビル人気が高まりを見せています。約25年間、ボディビルの世界に身を置いてきた私にとっても、そうした状況は嬉しいことです。本書では、コンテストの流れや勝ち方のヒント、トレーニングの考え方や具体... |
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| 著者西沢尚之(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年09月ISBN9784780428216ページ数112Pキーワードながなわはちのじとびさいきようのこつきほんから ナガナワハチノジトビサイキヨウノコツキホンカラ にしざわ なおゆき ニシザワ ナオユキ9784780428216内容紹介★ ギネス記録達成チームの実演動画で学べる!★ ジャンパーとターナーの両方のポイントを紹介!★ 最高記録更新に必要なコツがよくわかる!★ スムーズな通り抜けの姿勢＆軌道から 回すリズムや声かけまで。◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇私は10年以上前から、学級経営に長なわ8の字跳びをとり入れてきました。それはこの競技が学級づくりにとてもよい効果をもたらすと考えているからです。まずは「やればできる」という達成感を共有できること。最初は1分間で70回程度跳べれば上出来でしょう。でも練習すればすぐ... |
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| 著者岡本聖子(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年01月ISBN9784780427219ページ数112Pキーワードどうがでもつとじようたつかがやくふらでいーヴいでい ドウガデモツトジヨウタツカガヤクフラデイーヴイデイ おかもと せいこ オカモト セイコ9784780427219内容紹介★ 確かな実績の監修が教える 『ハワイアン・フラ』本格レッスン！★ 充実の動画と誌面で 意識すべき点を丁寧に解説。★ ステップ・ハンドモーションのコツから 曲に合わせた表現ポイントまでよくわかる。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私は30歳で「ナー・マモ・オ・カレイナニ」を開講しました。若い頃に魅せられたフラは、エネルギッシュでスピード感があり、技がたくさんあるものでした。足の膝を駆使して、身体を上下に激しく移動することこそが、フラの極みと感じていました。55歳になった今、私の中のフラ... |
![海のルアー釣り完全BOOK 基礎と上達がまるわかり! プロが教える最強のコツ[本/雑誌] (コツがわかる本) / 村越正海/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1905/neobk-3002318.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ルアーで狙う人気魚種16種。タックル&ルアー選びを極める。上級テクをスッキリ解説。ターゲット別の攻略法や役立つ上達テクを徹底図解!!ルアーの基本的な動かし方と効果的なアクションを解説!＜収録内容＞1 基礎知識(ルアーで釣れる魚(船)ルアーで釣れる魚(陸)ルアーの種類と概要ソフトルアー基本的なルアーのカラー ほか)2 実践(メッキメバルアオリイカアカハタクロダイ ほか)＜アーティスト／キャスト＞村越正海(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3002318Murakoshi Tadashi Umi / Cho / Umi No Lure Zuri Kanzen BOOK Kiso to Jotatsu Ga Maruwakari! Professional Ga Oshieru Saikyo No Kotsu (Kotsu Ga Wakaru Ho... |
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| 著者アウトテイル(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年02月ISBN9784780425871ページ数112Pキーワードあいけんとたのしむきやんぷてつていさぽーとぶつく アイケントタノシムキヤンプテツテイサポートブツク あうと／ている アウト／テイル9784780425871内容紹介★ 相棒ファーストで安心・安全に楽しむキャンプのコツ★ キャンプを安全に楽しむためのトレーニング★ 犬キャンに適したテントやギア選びのコツ★ いっしょに味わう。キャンプご飯レシピ★ 獣医師が教えるトラブル応急処置★ もしも迷子にさせてしまったら…ほか、必携のノウハウ満載◆◇◆ 本書について ◆◇◆犬と暮らし始めると、今まで知らなかった新しい世界との出会いがいろいろあります。そのうちの一つが「愛犬と楽しむキャンプ」だった、という人もいるのではないでしょうか。または、愛犬が喜ぶ顔を見たくて、これ... |
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| 著者鍵田真由美(監修) 佐藤浩希(監修)出版社メイツ出版発売日2019年08月ISBN9784780422320ページ数128Pキーワードもつとじようねつてきにみせるふらめんこじようたつの モツトジヨウネツテキニミセルフラメンコジヨウタツノ かぎた まゆみ さとう ひろき カギタ マユミ サトウ ヒロキ9784780422320内容紹介★ 情熱と迫力をもって踊るためのコツを徹底紹介！ ★ 指先の意識、柔らかい手首の動きが美しいマノを作る！★ 美しい足さばきがいいサパテアードを生む！★ 回転軸を保ちながらスピードとキレ味を出す！ ★ ココロとカラダの美しさは正しい姿勢の見直しから！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆自分らしい、生き生きとした毎日を、送っていますか。フラメンコは、単に踊りや音楽ではなく、生き方そのものを表しています。そもそも、アンダルシアのヒターノ（ジプシー）たちの生活の中か... |
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| 著者安井年文(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年12月ISBN9784780429718ページ数128Pキーワードりくじようきようぎすぷりんとはしりがかわるさいきよ リクジヨウキヨウギスプリントハシリガカワルサイキヨ やすい としふみ ヤスイ トシフミ9784780429718内容紹介★ この一冊で自己最速の走りを手に入れる!★ スマホ・タブレットで見られる「実演動画」付き★ タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術★ 適切なカラダの使い方を身につける トレーニングなど…◇◆◇ 本書について ◇◆◇生身の身体で勝負できるスプリントは、シンプルで人間の尊厳に最もかかわっている運動といえる。走ることは生きることの根幹であり、すべての運動の基本だ。本書では走りの技術や、スプリンターの身体づくりのためのトレーニングなどを50個のコツに分けて紹介する。青山学院大学の練習時間... |
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| 著者和田康二(著) 太田千尋(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年01月ISBN9784780428650ページ数128Pキーワードらぐびーじゆにあせだいからのからだずくりきそりよく ラグビージユニアセダイカラノカラダズクリキソリヨク わだ こうじ おおた ちひろ ワダ コウジ オオタ チヒロ9784780428650内容紹介★ 理論に基づいたエクササイズで フィジカルとスキルを的確に鍛える!★ 最高のパフォーマンスを発揮◇◆◇ 本書について ◇◆◇世界のスポーツ人気ランキングをみてみると「ラグビーフットボール」は野球に続き、第9位にランクインしています。国内では「リーグワン」の発足により、世界のトップ選手が数多く日本でプレーするようになり、サッカーや野球、バスケットボールに続く人気スポーツとして認知されつつあります。さらにラグビーワールドカップにおける日本代表の活躍は... |
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| 著者村田裕子(監修)出版社メイツ出版発売日2019年08月ISBN9784780422092ページ数128Pキーワードおとなのためのばれえのしよくじ オトナノタメノバレエノシヨクジ むらた ゆうこ ムラタ ユウコ9784780422092内容紹介★ 未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。★ 体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる。★ 炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む。★ しなやかな踊りの肝となる。適切な水分量のキープetc . ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレエダンサーは、美しい体のラインがクローズアップされますが、大切なのはきちんと踊り切れる体づくりができていることです。踊りには、スタミナや筋肉、柔軟性、瞬発力などアスリート並みの身体能力が求められます。しかし、大人のバレエ愛好者のなかには、スリムな体系のみに注目し、ダイエットで食事を... |
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| 著者川崎ブレイブサンダース(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年05月ISBN9784780426069ページ数144Pキーワードばすけつとぼーるしようりにつながるからだずくりそう バスケツトボールシヨウリニツナガルカラダズクリソウ かわさき／ぶれいぶ／さんだ−す カワサキ／ブレイブ／サンダ−ス9784780426069内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる!★ コンディショニングの考え方から発展トレまで。★ 正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める!★ ケガをしない強さと柔軟な可動域を身につける。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私は川崎ブレイブサンダース(東芝ブレイブサンダース含め)に在籍して12 年になります。当初、若い時期に大きな怪我をしてしまい、プロになってもその痛みを抱え、テーピングを巻... |
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| 著者長谷部雅一(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427899ページ数144Pキーワードぶつしゆくらふとどくほんしぜんおたのしむきほん ブツシユクラフトドクホンシゼンオタノシムキホン はせべ まさかず ハセベ マサカズ9784780427899内容紹介★ プランニングから設営、焚き火、 オリジナルクラフトまで、 こだわり方＆アイデアをアドバイス!!◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇最近よく耳にするようになってきた「ブッシュクラフト」という言葉。僕は自然の中でプリミティブな過ごし方をするためのスキルだと理解している。つまり、ブッシュクラフトは、もっともシンプルな方法で自然の中に身をおいて自然や自分と対峙する楽しみ方だと思う。人間が抗うことができない自然の力にコテンパンにされたり、失敗を重ねることで編み出した自分の技は、時に教本よりも自然と一番い... |
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| 著者筑波山ガイド編集室(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年01月ISBN9784780429817ページ数128Pキーワードつくばさんてつていぱーふえくとがいどこのいつさつで ツクバサンテツテイパーフエクトガイドコノイツサツデ すたじお／ぱらむ スタジオ／パラム9784780429817内容紹介★ 全15コースの行程を詳しく解説。★ 充実したハイキングをサポートします。 ＊グルメ・宿泊 ＊巨岩めぐり ＊四季の自然 ＊筑波山神社★ 巻頭企画 見どころを動画で紹介!◇◆◇ 本書について ◇◆◇大人から子どもまで楽しめるスポットが満載。筑波山の魅力と人気の理由を紹介。日本百名山でもある秀峰「筑波山」。豊富な自然と変化に富んだハイキングコース。筑波山神社、グルメ、パワースポット、温泉など、その魅力を解説します。◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 巻頭企画登山系YouTuber AYAN... |
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| 著者土屋恵三郎(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年03月ISBN9784780428735ページ数160Pキーワードきやつちやーさいきようばいぶるきほんからおうようま キヤツチヤーサイキヨウバイブルキホンカラオウヨウマ つちや けいざぶろう ツチヤ ケイザブロウ9784780428735内容紹介★ 多くの選手を育成した名将が スキルアップへのポイントを凝縮!★ ポジション特有のスキルと考え方が上達! ＊投手を支え、引き上げる捕球テクニック ＊打者タイプと状況に適応した配球＆リード ＊堅守を確実にするスムーズな送球のコツ ＊チームを統べる守備采配と司令塔の役割◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇試合では「投手が大事」といわれる通り、能力のあるピッチャーが最高の状態で投げることができれば、どんなキャッチャーが受けても試合結果は大きく変わることはない。しかし能力がそれほどで... |
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| 著者栗山祐哉(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年05月ISBN9784780427783ページ数144Pキーワードはじめてのてんとさんこうのぼるあんどとまる ハジメテノテントサンコウノボルアンドトマル くりやま ゆうや クリヤマ ユウヤ9784780427783内容紹介★ 写真と図解でていねいに解説!★ 準備から当日の動き 次につなげるメンテまで。★ 軽量化のアイデアも充実! テント泊登山で重要なのは十分に体力を 回復させること! 家のベッドで寝ているときよりも 爆睡できることを目指す! テント泊装備があれば どんな緊急時でも生き延びられる。 テント泊登山こそ もっとも安全な登山スタイルだ。 自分自身で衣食住のすべてを背負い 大自然の中で生き延びる。 これこそが本来の登山のあり方だ! さぁ、冒険に出かけよう!!◇◆◇ 本書について ◇◆◇本書のタイトルでもある「テント... |
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| 著者大月恵(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427929ページ数112Pキーワードじゆにあのためのばれえのからだずくり ジユニアノタメノバレエノカラダズクリ おおつき めぐみ オオツキ メグミ9784780427929内容紹介★ しなやかで強いカラダを手に入れて もっと魅せるバレエへ! ＊柔軟性をアップするにはどうすればいい? ＊美しい姿勢をつくりには? ＊フォーミングアップやクールダウンは大事なの?◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇バレエといえば「体が柔らかくなる」というイメージで教室に通っている人も多いようです。そのためか、バレエをはじめたばかりの人は、バレエ特有の動作である「足が高く上がる」、「後ろに大きく反る」など、体の柔らかさに注目しがちです。確かにバレエを習っているみなさんにとって、体が柔らかいことはとてもプラスになることで... |
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| 著者稲川光伸(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425406ページ数112Pキーワードすのーぼーどふりーらんさいきようてくにつくでいーヴ スノーボードフリーランサイキヨウテクニツクデイーヴ いながわ みつのぶ イナガワ ミツノブ9784780425406内容紹介★ あらゆる場面で思い通りに滑る!★ コード読み取り動画ですぐ使える!★ キレキレのカービング術。★ パウダー&コブ攻略。★ 魅せるテクニック上達ワザ …etc.◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆スノーボードは、遊びの宝庫です。たくさんの楽しみ方があります。圧雪されたバーンをキレッキレのカービングターンで滑る。フカフカのパウダーを気持よく飛ばしながら滑る。変化のある地形を登ったり、コブ斜面や不整地に果敢に挑む。ゲレンデにある起伏でジャンプをしたり、グラトリを試したり。スノーボードパ... |
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| 価格：1,889 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社芸文社発売日2021年01月ISBN9784863967175ページ数135Pキーワードぎじー2021ーNEW／YEAR2021ー1GIJ ギジー2021ーNEW／YEAR2021ー1GIJ978486396717... |
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| 価格：1,889 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社芸文社発売日2022年01月ISBN9784863967854ページ数119Pキーワードぎじー2022ーNEW／YEAR2022ー1GIJ ギジー2022ーNEW／YEAR2022ー1GIJ978486396785... |
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| 価格：1,886 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者栗原久(著)出版社上毛新聞社発売日2009年04月ISBN9784863520042ページ数233Pキーワードなるほどはるながく ナルホドハルナガク くりばら ひさし クリバラ ヒサシ978486352004... |
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| 価格：1,885 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者野島卓雄(著)出版社野島卓雄発売日2001年11月ISBN9784895141697ページ数95Pキーワードやまのあれこれへたのよこずき ヤマノアレコレヘタノヨコズキ のじま たかお ノジマ タカオ9784895141697目次私と山/作詞作曲をしました/山頂五態/続・山頂五態/菅平行き/花とスケッチの旅/これから「夏が来ると思い出す」/花とスケッチの旅/登山道で/山行メモから〔ほか... |
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| 価格：1,885 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社チャンプ発売日2008年08月ISBN9784903616926ページ数175Pキーワードばらんすきつずばいぶる バランスキツズバイブル ながた かずひこ ナガタ カズヒコ9784903616926内容紹介フレキシブル、そして最高のボディバランス。Nメソッドだから不可能はない。全てのアスリートが注目する、バランストレーニングマニュアルが登場。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ログ/第2章 ウェーブ/第3章 スロープ/第4章 ガイヤ/第5章 ダブル‘木’S/第6章 プラスワン/第7章 開... |
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| 価格：1,884 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆小口に日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:主婦の友社 出版社名 主婦の友社 発売日 2014年7月29日 ISBN 978407297247... |
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| 価格：1,884 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：VALUE BOOKS |
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| ◆◆◆小口に日焼け、汚れがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 中井美穂 出版社名 マガジンハウス 発売日 1995年11月 ISBN 978483870469... |
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| 価格：1,884 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社芸文社発売日2014年05月ISBN9784863963238ページ数136Pキーワードぎじー2014ーSUMMER／AUTUMN2014 ギジー2014ーSUMMER／AUTUMN2014978486396323... |
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| 価格：1,884 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社芸文社発売日2017年05月ISBN9784863964792ページ数135Pキーワードぎじー2017ーSUMMER／AUTUMN2017 ギジー2017ーSUMMER／AUTUMN2017978486396479... |
![旅コンテンツ完全セレクション 和の美が心を洗う 日本庭園【電子書籍】[ TAC出版編集部 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2504/2000016432504.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,881 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。＜br /＞ ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。＜/p＞ ＜p＞エリア横断で旅の目的地を探せる。圧倒的な紹介スポット数から、未知の出会いが生まれる。＜br /＞ 日本を楽しむ選択肢が大きく広がる。美麗写真＋心躍る読み物＝旅こごろが刺激される。＜br /＞ 日本の旅コンテンツのすべてが美しい写真とともに網羅された、全く新しい国内旅行ガイドの誕生。＜/p＞ ＜p＞世界が憧れる「日本の美」... |
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