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| 著者岡田友輔(著) 道作(著) 三宅博人(著)出版社水曜社発売日2015年03月ISBN9784880653570ページ数199Pキーワードせいばーめとりくすりぽーと4 セイバーメトリクスリポート4 おかだ ゆうすけ どうさく み オカダ ユウスケ ドウサク ミ9784880653570内容紹介読んで学ぶセイバーメトリクスの“使い方”2015年版は分析リポートを増強！大谷翔平の二刀流、セイバーはどう評価する／補手の強肩は盗塁阻止にどの程度影響するか／ホームアドバンテージの実態／「外国人捕手」の可能性は／得点推定式の「乗算モデル」と「加算モデル」結局何が違うのか／ボールの打ちにくさを決めるものとは／強みを伸ばす補強or穴を埋める補強、どちらが得点を増やすのか／重要局面で見せたプレーを評価に組み込んだ守備評価／レジェンドたちの守備力はどうやったら計れるか…など計11本のリポートを掲載！！※本デ... |
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| 著者おくやまひさし(著)出版社交通新聞社発売日2025年07月ISBN9784330014258ページ数191Pキーワードさんぽでであえるまちのきこうえん サンポデデアエルマチノキコウエン おくやま ひさし オクヤマ ヒサシ9784330014258内容紹介街なかの散歩や里山ハイキングの最中によく見る「樹木」。季節ごとに咲く美しい花や、特徴的な木の実は、気になる存在ですが、なにかわからないこともしばしば。「きれいな花だけど何の木？」「この実は何の木の実？」というちょっとした疑問が解決するだけで、いつもの散歩や里山歩きが楽しくなるものです。本書はそんな「街中や公園で見かける樹木」を、読者に楽しく指南する一冊。メイン写真での樹木紹介の合間に、植物の生態がわかる美しいイラストも掲載。今までにない樹木図鑑です！※注意事項 ■NFTデジタル特典の引き換えを行う際には、FanTopへのアカウント登録(... |
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| 著者ノーミルク佐藤(著)出版社かんき出版発売日2025年06月ISBN9784761278151ページ数301Pキーワードさつかーあいきゆーおたかめるさつかーかんせんりよく サツカーアイキユーオタカメルサツカーカンセンリヨク の−みるく さとう ノ−ミルク サトウ9784761278151内容紹介サッカーをもっと深く楽しみたいすべての人へ。YouTubeチャンネル「MILK SOCCER ACADEMY（ミルアカ）」でおなじみ、ノーミルク佐藤氏による待望の戦術入門書が登場！本書は、サッカー観戦をより面白く、より深く味わうための“観戦力”を高めてくれる一冊です。現代サッカーに欠かせない「フォーメーションの変化」「プレス」「ビルドアップ」「トランジション」などの基本戦術を、豊富な図解とやさしい言葉で直感的に解説。戦術用語が苦手な初心者でもスラスラ読めるよう工夫されていま... |
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| 著者長澤淳一(著) 瀬戸口浩彰(著)出版社創元社発売日2022年09月ISBN9784422430447ページ数238Pキーワードさらにしつておきたいにほんのぜつめつきぐ サラニシツテオキタイニホンノゼツメツキグ ながさわ じゆんいち せとぐち ナガサワ ジユンイチ セトグチ9784422430447内容紹介『知っておきたい日本の絶滅危惧植物図鑑』（2020年刊）に待望の第2弾が登場。前著に引き続き、新たに選出した希少種約100種を貴重な写真と解説で紹介する。著者は、長く保護活動に携わり、絶滅危惧植物の写真撮影をライフワークにしている京都府立植物園元園長の長澤淳一氏。その他、各分野の専門家・研究者が寄稿した。「日本の絶滅危惧種の半分以上は植物」であることを知るきっかけになる一冊。植物に興味のあるビギナーから愛好家まで、話題のSDGs関連本としてもオススメ。◆掲載種カンアオイ属、テンナンショ... |
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| 著者三橋淳(著)出版社八坂書房発売日2021年12月ISBN9784896942934ページ数155Pキーワードこんちゆうひけいずかんこんちゆうしよくのせんせいと コンチユウヒケイズカンコンチユウシヨクノセンセイト みつはし じゆん ミツハシ ジユン9784896942934内容紹介昆虫の飛翔について、とことんこだわった図鑑。170種（写真630点以上）の昆虫の飛んでいる姿を掲載。「虫ってこんな風に飛んでいるのか」がわかる。翅の構造、翅の進化、翅と変態、翅の畳み、翅の形、無翅・短翅昆虫、翅を動かす筋肉の働き、羽ばたき頻度と羽ばたき角度、停滞飛翔、滑空、姿勢の制御、気象要因と飛翔、風、温度、飛翔のエネルギー代謝、体温調節、通常飛翔時の燃料、長距離飛翔時の燃料などなど、飛翔にまつわる解説コラムも充実。虫に情熱を燃やした博士の昆虫愛の詰まった一冊。慈しみ深く虫を眺める。※本データはこの商品が発売... |
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| 著者葛生淳一(解説) 前田信二(写真)出版社メイツ出版発売日2018年06月ISBN9784780420388ページ数271Pキーワードさいたまいきものずかんほにゆうるいちようるいはちゆ サイタマイキモノズカンホニユウルイチヨウルイハチユ くずう じゆんいち まえだ し クズウ ジユンイチ マエダ シ9784780420388内容紹介≪ 埼玉県内で見られる「いきもの」(動植物)の図鑑 ≫花だけでもない。鳥だけでもない。まして虫だけでもない。ほ乳類・は虫類・両生類・鳥類・魚類・貝類・甲殻類・クモ・昆虫・草本・木本・シダ・コケ・キノコなどをこの1冊に掲載。埼玉県の鳥に指定されているシラコバトは生息数が減少し、見つけることが難しいですが春日部市で撮影し掲載しています。見つけたときの喜びは今もはっきりと覚えています。みなさんも埼玉県民でしたら一度探してみてください。利根川の栗橋付近で見られるハクレ... |
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| 著者柳生博(著) 高柳明音(著)出版社東京ニュース通信社発売日2021年01月ISBN9784065212295ページ数111Pキーワードやつがたけのやちようにあいにきました ヤツガタケノヤチヨウニアイニキマシタ やぎゆう ひろし たかやなぎ ヤギユウ ヒロシ タカヤナギ9784065212295内容紹介日本野鳥の会の会長職を永年勤めて名誉会長となり、日本の野鳥文化を見守り続ける柳生博さんと、大の鳥好き＆カメラマニアで知られる高柳明音さんの共著。柳生さんの本拠地「八ヶ岳倶楽部」(山梨県北杜市)でのふたりの野鳥に関する対談を中心に、高柳さんの撮り下ろし野鳥写真などもふんだんに掲載する。子供から大人まで野鳥を愛する全ての方に寄り添う、野鳥初心者にもおすすめの1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 柳生博・高柳明音野鳥対談。/第2章 野鳥の撮り方。/第3章 高柳明音が八... |
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| 著者清水晶子(著)出版社講談社発売日2004年10月ISBN9784061547544ページ数168Pキーワードえでわかるしよくぶつのせかい エデワカルシヨクブツノセカイ しみず あきこ おおば ひであ シミズ アキコ オオバ ヒデア9784061547544内容紹介植物の不思議な生き様がよくわかる！身近な木々や草花がちょっと違って見えてくる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 植物のかたち—基本は根・茎・葉（植物の全体像/根の形と働き/シュートの形と働き/葉のさまざまな形/茎の形と成長）/第2章 植物の生活—光合成のしくみと植物の反応（植物の光合成/植物の運動と反応）/第3章 植物の生殖—花と果実の多様性と植物の生活史（花序/花/果実と種子/陸上植物の生活史—生殖の過程）/第4章 植物の分類—被子植物のい... |
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| 出版社つり人社発売日2024年07月ISBN9784864476522ページ数109Pキーワードびわこきしずりまつぷなんこびわこ／きしずり／MAP ビワコキシズリマツプナンコビワコ／キシズリ／MAP きむら けんた しらかわ とも キムラ ケンタ シラカワ トモ978486447652... |
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| 著者猪平信雄(著) 猪平眞理(著)出版社牧歌舎東京本部発売日2018年02月ISBN9784434242236ページ数256Pキーワードちようたぼうふうふのにほんにひやくめいざんちようた チヨウタボウフウフノニホンニヒヤクメイザンチヨウタ いのひら のぶお まり イノヒラ ノブオ マリ9784434242236内容紹介「百名山」に続き、ついに「二百名山」完登！前作『超多忙夫婦の日本百名山』の出版から10年。昨年古希を迎えた夫婦が、家族の協力を得て時間を工夫し、到達し得た日本二百名山の記録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 心に残る山々（46座）（市房山・尾鈴山・高千穂峰/毛勝山/ニペソツ山/雲仙普賢岳・英彦山/笹ヶ峰・東赤石山・三嶺 ほか）/第2部 忘れ得ぬ山々（54座）（農鳥岳/燕岳/浅間隠山/御正体山/乾徳山 ほか... |
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| 著者岡田友輔(著) 三宅博人(著) 蛭川皓平(著)出版社水曜社発売日2014年04月ISBN9784880653402ページ数199Pキーワードせいばーめとりくすりぽーと3 セイバーメトリクスリポート3 おかだ ゆうすけ みやけ ひろ オカダ ユウスケ ミヤケ ヒロ9784880653402内容紹介リポートの理解を助けるセイバーメトリクスの基礎解説テキスト。「リポート1、2」に続く、アナリスト・蛭川皓平氏の予測モデルに基づく2014年シーズンの選手の成績予測。2013年シーズン一軍出場全選手分を完全掲載—守備力の指標UZR（Ultimate Zone Rating）、総合力の指標WAR（Wins Above Replacement）。前作「リポート2」より算出を開始した日本プロ野球（NPB）を対象としたWARの精度向上に向けた改修に関する解説。※本データはこの商品が発売された時... |
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| 出版社山と溪谷社発売日2025年04月ISBN9784635908122ページ数151Pキーワードやまずりじよい9（2025） ヤマズリジヨイ9（2025）978463590812... |
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| 著者谷山宏典(著)出版社山と溪谷社発売日2023年07月ISBN9784635172134ページ数224Pキーワードほたかにあそぶほたかだけさんそうにだいめしゆじん ホタカニアソブホタカダケサンソウニダイメシユジン たにやま ひろのり タニヤマ ヒロノリ9784635172134内容紹介穂高岳山荘100周年。二代目今田英雄が語る、山小屋経営とその哲学。穂高岳山荘を通じて表現される「自然とともに生きる」姿勢。「自然保護という考えがまだなかった時代に、山の清掃を始めた」「風力発電や太陽光発電に取り組んだ」など、先進的かつ革新的な発想をもったその行動力とは？山小屋の経営者として、二代目としてのあり方、三代目（後継者）へ期待することなど、今田流経営哲学から見える、現代の登山者や社会へのメッセージ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 徳本峠/第1章 重太郎の山小屋/第2章... |
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| 著者大内洋(著) 大澤有美子(著) 宮本瑠美(著)出版社法研発売日2023年09月ISBN9784865138238ページ数319Pキーワードすぽーついがくてきにただしいえくささいずがわかる スポーツイガクテキニタダシイエクササイズガワカル おおうち ひろし おおさわ ゆ オオウチ ヒロシ オオサワ ユ9784865138238内容紹介■メディカルフィットネス施設が推奨し、実践している安全で効果的なエクササイズ！健康づくりのために運動に取り組むのは素晴らしいことです。しかし、そのとき大切なのは、正しい知識に基づいて行うこと。闇雲に行うと、体を痛めたり、ケガをしたり、思わぬ結果を招くこともあります。あらゆる情報が溢れている今の時代、エクササイズに関する情報もたくさんあります。それらを参考に取り組むのもひとつの方法ですが、中には、スポーツ医学的に効果が期待できないエクササイズが紹介されているこ... |
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| 著者高知県勤労者山岳連盟(著)出版社山と溪谷社発売日2019年03月ISBN9784635020688ページ数135Pキーワードこうちけんのやまぶんけんとざんがいど38 コウチケンノヤマブンケントザンガイド38 こうちけん／きんろうしや／さん コウチケン／キンロウシヤ／サン9784635020688目次高知県の山全図/概説高知県の山/石鎚山系（瓶ヶ森/子持権現山 ほか）/剣山系（三嶺・天狗塚/白髪山（物部） ほか）/東部（高板山・奥神賀山/大ボシ山 ほか）/中央部（程野の滝/稲叢山・西門山 ほか）/西部（雨ヶ森/五在所山 ほか... |
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| 著者柴野邦彦(著)出版社プロモビス発売日2013年10月ISBN9784991225413ページ数96Pキーワードつりびとたちすいさいがしゆう ツリビトタチスイサイガシユウ しばの くにひこ シバノ クニヒコ978499122541... |
![効率のいい動きで曲げずに飛ばす！ てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全 [ てらゆー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4287/9784046074287_1_13.jpg?_ex=128x128) |
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| てらゆー KADOKAWAコウリツノイイウゴキデマゲズニトバス テラユーノゴルフヒキョリアップタイゼン テラユー 発行年月：2025年03月01日 予約締切日：2025年02月28日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046074287 てらゆー（テラユー） ゴルフユーチューバー。ゴルフレッスン歴11年、ベストスコア66、ドライバー飛距離300ヤード。10歳からゴルフを始め、学生の全国大会、国体、プロの試合にも出場経験を持つ。「一人でも多くのゴルファーに気づきと感動を与えたい」「YouTubeを通してゴルフの上達を実現したい」との想いから、2020年4月にYouTubeチャンネル『ゴルフレッスン動画 TeraーYouーGolf』を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION 飛距離アップの鍵 体を効率良く動かしてスピードを... |
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| 著者スポーツイベント・ハンドボール編集部(編著)出版社グローバル教育出版発売日2014年02月ISBN9784865120271ページ数176Pキーワードめからうろこのしゆーとじゆつはんどぼーる メカラウロコノシユートジユツハンドボール すぽ−つ／いべんと スポ−ツ／イベント9784865120271内容紹介君のシュートが驚くほど変わる。得点するための極意がここに。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ディスタンスシュート（ディスタンスシュートとは/ディスタンスシュートの種類 ほか）/第2章 サイドシュート（サイドシュート 押さえたい3つのポイント/サイドシュート 高確率シューターになるために ほか）/第3章 ポストシュート（ポストシュートとは/ポストプレーヤーのために ほか）/第4章 カットインシュート（カットインシュートとは/基本の考え方と... |
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| 著者中野友加里(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年01月ISBN9784780424263ページ数112Pキーワードふいぎゆあすけーとじやんぷかんぜんれつすんどうがで フイギユアスケートジヤンプカンゼンレツスンドウガデ なかの ゆかり ナカノ ユカリ9784780424263内容紹介★ トップスケーターによる「詳しい解説」と「華麗な実演」で上達のポイントを徹底分析。★ アクセルからルッツまで 6 種類の主要ジャンプ、コンビネーション、加点につなぐステップ...etc★ さらに美しく巧みな「見せ場」を創る!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私自身、もともと得意だと思っていたジャンプが、あるときからうまく跳べなくなり、加点がつかずに悩んだ時期がありました。いつの間にか悪い癖がついてしまい、それが伸び悩む原因になっていたからです。現役を引退した今、あらためて基礎の重要性を... |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本三百名山301座を人力のみでつないだ総移動距離約2万キロ、1310日間の記録。田中陽希は何を思い、山に登り、海を渡り、旅を続けたのか？NHK人気番組「グレートトラバース3—日本三百名山全山人力踏破」を挑戦中に書き綴り、共同通信社から配信された記録をカラー写真満載で完全収録。前人未到の壮大な挑戦を一冊にまとめた永久保存版。目次 : 2018年（1月4日 長い旅の始まり 屋久島をスタート/ 1月5日 距離スキーで五輪出場が夢 生かされる16年の経験 ほか）/ 2019年（1月14日 三百名山の旅を再開 準備は1人駅伝300キロ/ 1月22日 「基地の中」の山頂へ 銀世界に心躍る ほか）/ 2020年（1月7日 神社の階段で“登り初め” ゴールに向けて再始動/ 1月11日 樹氷を越えて西吾妻山へ 厳冬期初の2000メートル登山 ほ... |
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| 出版社八重洲出版発売日2024年11月ISBN9784861448225ページ数98Pキーワードゆるきやんしーずんすりーせいちじゆんれいどらいぶあ ユルキヤンシーズンスリーセイチジユンレイドライブア978486144822... |
![パフォーマンスロッククライミング / 原タイトル:Performance Rock Climbing[本/雑誌] / デイル・ゴダード/著 ウド・ノイマン/著 ...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1441/neobk-2530069.jpg?_ex=128x128) |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞古典的名著、復刊!刊行から20年、読み継がれるクライミング上達のバイブル。＜収録内容＞最も弱い環の原則コーディネーションテクニックトレーニング:理論編テクニックトレーニング:実践編覚醒状態とパフォーマンス心理コントロールのための知覚的アプローチ心理コントロールのための行動的アプローチ身体トレーニングの原則筋力筋力トレーニング全身持久力全身持久力トレーニング柔軟性柔軟性トレーニングスケジューリングとピリオダイゼーション男女差の問題健康管理タクティクス＜アーティスト／キャスト＞U.ノイマン(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2530069De Iru Godado / Cho Udo Neumann / Cho Morio Tadashi Yasushi / Yaku / Performance Rock-climbing / Original ... |
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| 著者柚本寿二(編著)出版社北國新聞社発売日2020年07月ISBN9784833022125ページ数203Pキーワードはくさんとざんぜんこーすがいどはくさんてどりがわじ ハクサントザンゼンコースガイドハクサンテドリガワジ ゆもと ひさじ ユモト ヒサジ9784833022125目次砂防新道とエコーライン—最短コースを上り日の出や高山植物を楽しむ/観光新道—馬のたてがみ一帯に広がる、とびっきりのお花畑に見とれる/白山山頂部—火山が造った絶景を堪能する/白山禅定道下部（旧越前禅定道）—うっそうとした巨木や巨岩、奇岩が待ち受けるかつての主要道/釈迦新道—見事なブナ林を抜け七倉ノ辻に向けて花街道を行く/平瀬道とトンビ岩・展望コース—白水湖を望む岐阜県側ルート御前峰が正面に迫る/南竜から別山・市ノ瀬道—究極の尾根歩き... |
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| 著者とよさきかんじ(著)出版社ベレ出版発売日2022年07月ISBN9784860646967ページ数227Pキーワードまちなかはめくりむしさんぽ マチナカハメクリムシサンポ とよさき かんじ トヨサキ カンジ9784860646967内容紹介みなさんのご近所にもある、公園や緑道、街路樹、植え込み、花壇など。そんな小さな緑にも、たくさんの虫たちが集まります。植物を食べる虫、その虫を食べにくる虫、植物に卵を産む虫、植物を家にする虫など、植物はまさに、虫たちのワンダーランドです。本書はまるで、著者と並んで歩きながら、虫さがしをしているかのように感じる一冊。さあ、一緒に葉っぱをめくって、虫たちの世界を覗いてみましょう。キラキラした虫、もふもふした虫、レース編みのような虫、うさ耳をもった芋虫など……。「こんなところに、こんな虫がいたんだ！」と叫ぶこと間違いなし。ぜひ、ご近所で生物多様性を感じてくだ... |
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| 著者中野友加里(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年11月ISBN9784780425505ページ数112Pキーワードふいぎゆあすけーとすぴんかんぜんれつすんどうがで フイギユアスケートスピンカンゼンレツスンドウガデ なかの ゆかり ナカノ ユカリ9784780425505内容紹介★ トップスケーターによる詳しい解説と華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。★ ベーシックからディフィカルトまでの各ポジションからバリエーション、加点につなぐ要素まで。★ 氷上にさらに美しく巧みな「華」を咲かせる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私がスピンに取り組むきっかけをくれたのは、リレハンメル五輪で女子シングルの金メダルに輝いたオクサナ・バイウル選手でした。彼女の「白鳥の湖(黒鳥)」でのドーナツスピンが白鳥のように見え「私も鳥になって回りたい」と感じ、あらゆるスピンの練習をはじめたこ... |
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| 出版社集英社発売日2025年05月ISBN9784081025039ページ数80Pキーワードばれーぼーるとくしゆうごうばれーぼーるもつとやろう バレーボールトクシユウゴウバレーボールモツトヤロウ9784081025039内容紹介パリオリンピック後も注目度が上がり続けるバレーボール。装いも新たに開幕したSVリーグの初年度を総括すべく、髙橋藍（サントリーサンバーズ大阪）ほか人気SVリーガーたちにインタビュー取材。表紙は髙橋藍！ SVリーグの顔ともいえる髙橋選手の撮りおろしとインタビュー、最新プレー写真のほか、初代王者を決める熾烈な「SVリーグ チャンピオンシップ」の密着リポート、コラボ企画「ハイキュー!!×SVリーグ」の選手インタビューも多数収録。特典付録は大人気バレーボール漫画『ハイキュー!!』のアクリルスタンド（A5判サイズ）! 別冊付録は「SVリ... |
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| 著者有岡只祐(著)出版社つり人社発売日2024年06月ISBN9784864477338ページ数143Pキーワードさいせんたんのあゆつりゆうがくいちにちじゆうびから サイセンタンノアユツリユウガクイチニチジユウビカラ ありおか ただすけ アリオカ タダスケ9784864477338内容紹介2023年「ダイワ鮎マスターズ」全国大会を制覇し二度目の優勝に輝き、アユのルアー釣り（アユイング）も積極的に普及に努めている有岡只祐さんが、「アユ釣り」＝友釣り＆アユルアーの釣りの楽しみ方と上達のコツを、あますところなく大公開。これから釣り道具を購入する方から上級者を目差すベテランまで役に立つ、アユ釣りの魅力をギュッと詰め込んだ一冊。著者の有岡只祐さんは子どもの頃からアユ釣りに親しみ、アユと一緒に泳いで水中のアユを観察し、長じてからは釣り大会に目覚め、尊敬する名手たちに学びライバルたちと切磋琢磨していくな... |
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| 著者てらゆー(著)出版社KADOKAWA発売日2025年03月ISBN9784046074287ページ数175Pキーワードてらゆーのごるふひきよりあつぷたいぜんこうりつ テラユーノゴルフヒキヨリアツプタイゼンコウリツ てらゆ− テラユ−9784046074287内容紹介YouTubeチャンネル登録者数85万人越えの人気ゴルフトレーナー、てらゆーのゴルフ大全シリーズ第3弾!!第1弾のゴルフスイング、第2弾のスコアメイクに続いて、本書では「飛距離アップ」をテーマに、＋30ヤードを実現させるための強化レッスンを公開。ドライバーで効率的に飛ばすコツ、ハンドファーストを習得して飛ばすためのドリル、飛ばしに欠かせないギア解説など、飛ばせる人と飛ばせない人の違いがわかるゴルフ上達の最前線を紹介します。ヘッドスピード、スイング軌道、スピン量の3つの要素をマスターすれば、あなたも＋3... |
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| 出版社つり人社発売日2025年01月ISBN9784864476577ページ数145Pキーワードあゆつり2025 アユツリ2025978486447657... |
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| 著者笹倉孝昭(著)出版社山と溪谷社発売日2020年04月ISBN9784635160261ページ数191Pキーワードあるぱいんくらいみんぐきようほんかんぜんずかい アルパインクライミングキヨウホンカンゼンズカイ ささくら たかあき ササクラ タカアキ9784635160261内容紹介山岳地帯でのクライミングに必要な技術・知識を徹底解説。国内15ルートの詳細ガイドも収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 登山の基本と歩行技術（無雪期/積雪期）/第2部 クライミングシステム（クライミングシステムとは/バリエーションルートとギア/ピッチクライミング/アンカーの構築と総合的な評価 ほか）/第3部 ルートガイド（アルパインクライミング・ルートガイド/トレーニングルート/無雪期/積雪期/残雪期... |
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