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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者神田潤一(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2020年08月ISBN9784583112435ページ数175Pキーワードばどみんとんうまくうごけるからだになるとれーにんぐ バドミントンウマクウゴケルカラダニナルトレーニング かんだ じゆんいち カンダ ジユンイチ9784583112435内容紹介本書では、上達に直結するエクササイズを74紹介。ターゲットとなるのは、体幹や肩甲骨、背骨、股関節などバドミントンに大切な部位ばかりだ。神田氏によると、パフォーマンスアップに必要なキーワードは「姿勢」「体幹強化」「胴体の動きづくり」「胴体と腕の接続」「バネ感覚」「股関節」。それらを意識したトレーニング、またストレッチ、体改善メニューなどをわかりやすく紹介している。74種目もあると、どれをやれ... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者佐藤愛(著)出版社東洋出版発売日2018年08月ISBN9784809679094ページ数143Pキーワードたーんあうとできてますかほんきでうまくなりたいひと ターンアウトデキテマスカホンキデウマクナリタイヒト さとう あい サトウ アイ9784809679094内容紹介今度こそ「ターンアウト」をマスターする！ターンアウトは、誰もが鍛え、身につけることができる「動き」。正しい身体の知識（解剖学）とエクササイズで、誰でも絶対に改善できる！超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰＆海外のバレエ学校専属セラピストの著者が最新研究も織りまぜて解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ターンアウトとは何？—ターンアウト理論編（目指せ！これが正しいターンアウト/「ターン... |
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| 価格：1,793 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 2号店 楽天市場店 |
レビュー件数：1 レビュー平均： 1.0 |
| 著者大束忠司(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年03月ISBN9784780424294ページ数128Pキーワードばどみんとんかつだぶるすさいきようせんじゆつばいぶ バドミントンカツダブルスサイキヨウセンジユツバイブ おおつか ただし オオツカ タダシ9784780424294内容紹介★ 相手の返球・試合展開に応じた『駆け引き』&『実践テク』がきちんと身につく!★ チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、確実に得点に結びつくプレーができる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バドミントンは、スピード感が魅力のスポーツです。トップ選手のスマッシュは最大初速度が時速300キロ以上ともいわれ、ほかのスポーツと比べても群を抜く速さです。特にダブルスは、シングルスよりもスピーディーな動きが求められる種目です。現代のバドミントンは、スピードを全面に押し出し、相手に自由なショット... |
![大山倍達正伝【電子書籍】[ 小島一志 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/8250/2000002108250.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,288 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞資料500点、証言者300人余、渾身の取材で驚愕の新事実続出！ 山籠り、牛殺し等々、華やかな伝説に彩られた超人空手家の本当の人生が、いま初めて明らかになる。同胞同士の抗争に明け暮れた戦後、アメリカ遠征激闘の真実、祖国のもうひとつの家庭に求めた最後の安息……。あまりにも衝撃的なノンフィクション超大作！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者久保田浩史(著) 佐藤愛子(著) 丸山照晶(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年01月ISBN9784583113326ページ数159Pキーワードこどものからだのうごきがげきてき コドモノカラダノウゴキガゲキテキ くぼた ひろし さとう あいこ クボタ ヒロシ サトウ アイコ9784583113326内容紹介子どもの身体の動きが劇的に変わる！楽しみながらゲームするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。柔道の動きを取り入れた「対人」コーディネーションあそび※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第0章 コーディネーショントレーニングの基礎/第1章 全身を使って準備コーディネーション/第2章 相撲でコーディネーション/第3章 転がってコーディネーション/第4章 バランスでコーディネーション/第5章 足を使ってコーディネーション/第6章 ゲームでコーデ... |
![【中古】 身体意識を鍛える 図解トレーニング / 高岡 英夫 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/05544515/bkxdjtiqhujxonjd.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：664 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| 著者：高岡 英夫出版社：青春出版社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4413006704ISBN-13：9784413006705■こちらの商品もオススメです ● きまぐれロボット / 星新一 / 星 新一 / 角川書店 [文庫] ● 特命武装検事 怒涛編 BIG BOOKSBig novels 門田泰明 / 門田 泰明 / 青樹社 [ペーパーバック] ● ゆる体操で月経・美人 子宮をゆるめてキレイ＆快適 / 高岡 英夫 / アスペクト [単行本（ソフトカバー）] ● 究極の身体 / 高岡英夫 / 高岡 英夫 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ● 高岡英夫の極意要談 / 高岡 英夫, 秘伝編集部 / ビーエービージャパン [単行本] ● 〈整体×武道〉アイキ・ウォーキング 中心軸を手に入れてみるみる体が細くなる歩き方 / 松原 秀樹 / ビーエービージャパン [単行本] ... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者横山正吾(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年04月ISBN9784583116280ページ数240Pキーワードてにすふいじばとどうじようてにすぷれーやーのため テニスフイジバトドウジヨウテニスプレーヤーノタメ よこやま しようご べ−すぼ− ヨコヤマ シヨウゴ ベ−スボ−9784583116280内容紹介競技上達のために〈フィジカルトレーニング〉が必要であることは誰もが知っています。ところが、トレーニングよりも技術練習を優先させてしまうプレーヤーはとても多いです。そうしたプレーヤーたちへ、フィジカルトレーニングを行うことによって、技術がうまくなり、さらには戦術（試合）もうまくなるという新しいアプローチをします。体幹トレーニングを軸に、正しい姿勢づくりから、バランス矯正と強化（オンバランスとオフバラン... |
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| 価格：2,200 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者鈴木志保子(著)出版社日本文芸社発売日2018年07月ISBN9784537215823ページ数223Pキーワードりろんとじつせんすぽーつえいようがく リロントジツセンスポーツエイヨウガク すずき しほこ スズキ シホコ9784537215823内容紹介スポーツの現場で使いたくなる知識がいっぱい！スポーツ栄養マネジメントの第一人者・鈴木志保子、渾身の一冊！！イラスト、表、図解を数多く用いて、様々な事例・知識を徹底解説。実践に繋げるための理論がしっかりと分かる！！一流を目指すアスリート、指導者、スタッフ、家族、必携の著！！大きな判型の決定版！！質の高いスポーツ栄養が身に付き、競技力向上が実現できる！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アスリートの栄養摂取/第2章... |
![ゴルフ スイング最終形【電子書籍】[ 新井真一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/2518/2000012002518.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,078 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞筋力落ちたシニアでも、非力な人でも、まだまだ飛距離は伸びる！＜/p＞ ＜p＞40歳、50歳を過ぎると、加齢による筋力の衰えから飛距離がどんどん落ちてくるもの。＜br /＞ 果たしてそれは普通のことでしょうか。＜br /＞ 確かに筋力は衰えますが、クラブの性能は上がり、それに合わせたスイングをすれば、まだまだ飛距離を伸ばせるということをお忘れなのではないでしょうか？＜/p＞ ＜p＞還暦を目前にドラコンに参加を開始した新井真一プロが実現。＜br /＞ スイングの考え方を変えたことで、低下していた飛距離があわや300ヤードを記録。＜br /＞ 飛躍的に向上して... |
![一生に一度は登りたい！ 富士山 初心者のための登山ガイド【電子書籍】[ 辻 アラタ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6706/2000002196706.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：550 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
レビュー件数：2 レビュー平均： 4.0 |
| ＜p＞本書は初めて富士登山をする人が気軽にチャレンジできて、でも事故だけは起こさないようにという思いで、登山の基本的な考え方を織り交ぜながら書いた入門書です。前半の「7つのステップ」を読めば、自分に合った富士登山プランが立てられます。後半の「10の秘訣」では、往復で12時間を超える長い行程を、最後まで歩ききるためのコツをお話します。その他、みんなが不安に思う高山病のことや、実際の富士登山の様子を描いた「吉田ルート体験記」など、初心者が知りたい情報を、写真やイラスト満載でお届けします。登山が趣味だという人も、富士山が初めての本格登山という人も、安全で楽しい富士登山を体験し、一生の思い出を作ってください。■目次7つのステップ ステップ1 まずは行く日を決めてしまおう／ステップ2 ルートを決めよう（富士登山4大ルート）／ステップ3 登頂プランを立てよう（何時から？御来光は？お鉢めぐりは？）／ステ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者島田智史(著)出版社東洋出版発売日2020年09月ISBN9784809679926ページ数127Pキーワードばれえきんにくはんどぶつくきんとれいぜんにしつて バレエキンニクハンドブツクキントレイゼンニシツテ しまだ さとし シマダ サトシ9784809679926内容紹介コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛える。ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。バレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。「バレエ整体ハンドブック」第2弾！！※本データはこの商品が発売された... |
![クリーパー15号【電子書籍】[ クリーパー社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7437/2000011147437.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,152 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞クリーパー15号＜br /＞ 特集＜br /＞ アメリカハコガメ2＜br /＞ ・アメリカハコガメ属の分類と自然史・後編（安川雄一郎）＜br /＞ 14号に引き続いてアメリカハコガメの残りの種（ニシキハコガメ、ネルソンハコガメ、＜br /＞ ヌマハコガメ）について詳細に解説＜br /＞ ・アメリカハコガメの飼育者紹介（3人の方の飼育レポート）＜br /＞ アメリカハコガメとニシキハコガメの飼育者3名の取材記事です。＜/p＞ ＜p＞連 載＜br /＞ ・日本のヘビを楽しむ（第2回）「ヒバカリ」（小林 章）＜br /＞ ・カメレオンを楽しむ第二回「ピーコックカメレオン」（星 克巳）＜/p＞ ＜p＞レポート＜br /＞ ・ぶりくら市2002、HBM2002報告＜/p＞ ＜p＞考 察＜br /＞ ・エメラルドツリーモニターとその地域変異について＜/p＞ ＜p＞連 載＜br /＞ ・Close... |
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| 価格：825 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者木田京子(監修)出版社成美堂出版発売日2021年05月ISBN9784415329864ページ数255Pキーワードわかりやすいそふとぼーるのるーる2021 ワカリヤスイソフトボールノルール2021 きだ きようこ キダ キヨウコ9784415329864内容紹介ピッチャー、バッター、ランナー、守備の基本ルールから試合進行まで、必要なルールを写真とイラストでポイント解説。グラウンド、用具、審判のルール、学校体育ソフトボール基本ルールも解説。日本ソフトボール協会の「オフィシャルソフトボールルール」に準拠。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ソフトボールの基本ルール/2 ピッチャーのルール/3 バッターのルール/4 バッターランナーのルール/5 ランナーのルール/6 守備... |
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| 価格：990 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：書泉オンライン楽天市場店 |
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| 特典内容 トクサンさん直筆サイン入り本 ISBN/JAN 9784267024221 著者 トクサン 出版社 潮出版社 レーベル 発売日 2024/07/05 商品説明 ※サイン付きのため、多少の傷みがある場合がございます。ご了承ください野球Youtuberのなかでも日本一の登録者数を誇り、名だたるプロ野球選手やメジャーリーガーも登場し、惜しみなく野球理論を披露する、いわば野球人の”梁山泊”となった「トクサンTV」。数多の野球人との交流、統計データや科学の知見を積極的に取り入れた、トクサンの野球論を惜しみなく綴る珠玉の一冊！読めば今すぐグランドに飛び出したくなる！ 備考・キーワード ※書泉オンラインショップ楽天市場店でご購入の場合、応募券施策に参加できません。ご注意ください。2025/12/24 更... |
![三栄ムック 大人のBIKE CAMP Vol.2【電子書籍】[ 三栄 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5745/2000010265745.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,199 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞■見どころ：＜br /＞ リターンキャンプ“Style”カタログ。＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ INTRODUCTION「バイクキャンプ・ニューエイジ宣言」＜br /＞ 目次＜br /＞ MOVING ON ─News & Topics＜br /＞ PART1 STYLE CATALOG for RETURN CAMP LIVING LOW “低く坐す”──大地をイスに、テーブルに。＜br /＞ ［GEAR CATAROG］01 FROM “LOW GEAR” ──Low Table ＆ Chair＜br /＞ column 「自然と道具と知恵くらべ」─黒田 龍介(UNROOF cabin)＜br /＞ PART2 STYLE CATALOG for RETURN CAMP ON THE COT キャンプとはやっぱり“外で寝ること”だ。＜br /＞ ［GEAR CATAROG... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者廣瀬栄理子(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2020年07月ISBN9784583112855ページ数191Pキーワードみんなうまくなるばどみんとんきほんとれんしゆう ミンナウマクナルバドミントンキホントレンシユウ ひろせ えりこ ヒロセ エリコ9784583112855内容紹介基本こそ上達の近道！トッププレーヤーとして、日本代表コーチとして、繰り返し実践した基本技術と練習メニュー北京五輪出場、5度の全日本女王に輝き、コーチとしても日本代表をサポートした著者が、レベルアップに欠かせない基本技術と、練習メニューをわかりやすく解説。カットやスマッシュ、ヘアピンといった基本的なショットの解説だけでなく、フットワークや試合で使える「一発逆転ショット」まで、レベルアップに欠かせないさまざまな技術や動きがカバーされています。各章末には、廣瀬氏おすすめの「基本が身につく練習メニュー」も紹介さ... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者島田智史(著)出版社東洋出版発売日2019年02月ISBN9784809679278ページ数127Pキーワードばれえせいたいはんどぶつくこれでせんせいの バレエセイタイハンドブツクコレデセンセイノ しまだ さとし シマダ サトシ9784809679278内容紹介どうして先生に注意されても直せないの？バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 美しくしなやかな脚を作るためのアドバイス（ターンアウトして！/内ももを使って！/膝を伸ばして！/膝の向きとつま先の方向を揃えて！/もっと脚を上げて！/つま先を伸ばして！）/2章 キレのある動きを作る体幹へのアドバイス... |
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| 価格：1,903 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者橋爪みすず(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780423938ページ数112Pキーワードきようぎにいきるみせるしんたいそうからだずくりの キヨウギニイキルミセルシンタイソウカラダズクリノ はしずめ みすず ハシズメ ミスズ9784780423938内容紹介★ 日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニング!★ 柔軟・バーレッスン・アイソレーション…etc.★ 一人でも取り組める「基盤づくり」から動きの質を高める「フロアトレーニング」まで。★ 減点されない&思い通りに体を操れる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆2020年になり、誰もが予測していなかった新型コロナの感染拡大により東京五輪は延期、ジュニアや高校生たちがめざしてい... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：トップカルチャーBOOKSTORE |
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| エクスナレッジ サッカー 127P 21cm サツカ− シユビ カイボウ ズカン プロ デモ シラナイ マモリカタ ノ ゲンソク ト ボ−ル オ ウバウ ギジユツ イワマサ，ダイ... |
![スポーツ心理学 （シリーズ心理学と仕事 13） [ 太田 信夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0082/9784762830082.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,420 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| シリーズ心理学と仕事 13 太田 信夫 中込 四郎 北大路書房スポーツシンリガク オオタ ノブオ ナカゴミ シロウ 発行年月：2018年02月28日 予約締切日：2018年02月27日 ページ数：176p サイズ：全集・双書 ISBN：9784762830082 太田信夫（オオタノブオ） 1971年名古屋大学大学院教育学研究科博士課程単位取得満了。筑波大学名誉教授、東京福祉大学教授、教育学博士（名古屋大学） 中込四郎（ナカゴミシロウ） 1977年東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。筑波大学名誉教授・国士舘大学体育学部特任教授、博士（体育科学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 スポーツ心理学へのいざない／第2章 トップアスリートの心理サポート／第3章 体育系大学における心理サポート機関／第4章 受傷アスリートへの心理サポート／第5章 スポーツ心理... |
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| 価格：1,793 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
| レビュー件数：0 レビュー平均：-- 0.0 |
| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者石川三知(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年07月ISBN9784780425048ページ数160Pキーワードぷろがおしえるじゆにあせんしゆのしようぶしよく プロガオシエルジユニアセンシユノシヨウブシヨク いしかわ みち イシカワ ミチ9784780425048内容紹介★ ジュニアアスリートを「食」でサポートしてライバルにぐんぐん差をつけよう!★ 伸び盛りの小・中学生が知っておきたい。★ フィジカルの強さ の秘訣。★ 栄養・食べ方 の基本。★ 歴代オリンピックメダリストたちに栄養指導を行い厚い信頼を得る専門家が未来のトップアスリートのために教えるスポーツ栄養のコツのコツ!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私は今も、オリンピック出場やメダル獲得、高校・大学でのタイ... |
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| 価格：1,903 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ 日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣！＜/p＞ ＜p＞★ 点数への意識＆対策で、取りこぼし＆減点がなくなる。＜/p＞ ＜p＞★ 跳馬・段違い平行棒・平均台・ゆか、ワンランク上の演技に必要なコツがわかる。＜/p＞ ＜p＞★ この一冊で完全マスターしよう！！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 本書について ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞いつも金メダルを期待される男子体操に比べると、女子はそこまで期待されていない、日本の体操競技は、長い間そんな状態でした。＜br /＞ しかし、2016年のリオ五輪では、女子も団体で4位。＜br /＞ そして、その勢... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松村美智子(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年02月ISBN9784583114859ページ数143Pキーワードやつてみようばどみんとんこどもすぽーつれんしゆうき ヤツテミヨウバドミントンコドモスポーツレンシユウキ まつむら みちこ マツムラ ミチコ9784583114859内容紹介初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに「ルール」「用具」「基本の打ちかた」「練習方法」「戦術」「レベルアップのコツ」をたくさんの写真とわかりやすい解説で紹介しています。自由な発想でバドミントンを楽しんでください。※小学生も読めるように配慮した漢字にルビ（ふりがな）がつく「総ルビ」図書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バドミントンを始めよう/第2章 ハイクリアーか... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者浜浦幸広(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年12月ISBN9784583112404ページ数175Pキーワードてにすのきんりよくとれーにんぐきようぎりよくがあが テニスノキンリヨクトレーニングキヨウギリヨクガアガ はまうら ゆきひろ ハマウラ ユキヒロ9784583112404内容紹介テニス上達に役立つエクササイズ72。トッププロのサポートから部活動のコーチまで、そのフィジカル強化指導に定評のある著者が、だれもが継続しやすい自体重トレーニングを精選して紹介。「基本のトレーニング」「ストレッチ」「肩のエクササイズ」に加え、上級者向けの「プロ・サーキット・トレーニング」まで、写真でわかりやすく解説した。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 トレーニングの基礎知識/2 基本トレーニング・カタログ/3 障害予防のためのエクササイズ（腸腰筋ストレッチ（3段階）/... |
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| 著者：文藝春秋出版社：文藝春秋サイズ：ムックISBN-10：4160082300ISBN-13：9784160082304■こちらの商品もオススメです ● 三国志 3/ 北方謙三 / 北方 謙三 / 角川春樹事務所 [文庫] ● 三国志 4の巻 北方謙三 / 北方 謙三 / 角川春樹事務所 [文庫] ● 三国志 5/ 北方謙三 / 北方 謙三 / 角川春樹事務所 [文庫] ● ワープマガジンジャパン増刊 / トランスワールドジャパン [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパ... |
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| 価格：15,400 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：書泉オンライン楽天市場店 |
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| 新型コロナウィルス禍の多様なストレスに対し身体と心を守る為の「修養法」 ■収録時間:約1時間50分類似商品はこちらゆるスキー革命 DVD2,999円DVD 直感力を磨く タロット入門5,500円ゆる体操のメカニズム第一教程 DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第三教程 DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第二教程 DVD4,999円スペクトル法による数値計算入門 第2版4,620円人生後半達人化計画第一章 DVD2,799円機械学習のための関数解析入門 ヒルベルト空間と3,080円初めてのゆる体操 立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる 2,999円2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組9,000円新着商品はこちら2025/12/25八卦リソマンシークロス1,999円2025/12/25マキアートおらくる2,640円2025/12/25日本の神様カード ミニ2,750円2025/12/25『アル... |
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| 価格：4,950 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者宮本俊和(編) 河合純一(編)出版社筑波大学出版会発売日2021年11月ISBN9784904074633ページ数240Pキーワードしかくしようがいしやのためのすぽーつしどう シカクシヨウガイシヤノタメノスポーツシドウ みやもと としかず かわい じ ミヤモト トシカズ カワイ ジ9784904074633内容紹介本書は、視覚障害者スポーツの指導スキルの継承をはかることを目的にした「視覚障害者のパラリンピックスポーツ指導に必要な知識や指導実践法」の解説書である。3部で構成し、第1部は視覚障害教育者や眼科医などによる視覚障害全般に関する内容、第2部は睡眠・栄養・運動法などの指導者として知っておくべき必須な内容、第3部はパラリンピックスポーツ選手の競技別指導法を取り上げた内容となっている。本書は、専門家以外の読者も念頭に、視覚障害者スポーツの啓発、教養書として平易な文章を心がけて執筆した。... |
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| 価格：1,848 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者石橋秀幸(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2025年09月ISBN9784780430684ページ数128Pキーワードきゆうぎのためのすぽーつびじよんとれーにんぐ キユウギノタメノスポーツビジヨントレーニング いしばし ひでゆき イシバシ ヒデユキ9784780430684内容紹介★ 正しい鍛え方と具体的なポイントがよくわかる!★ 各種の球技種目に有効な 「視る力」がもっと伸びる!★ 体の動作を組み合わせた強化メニューで 広い視野と感知力が身につく!◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇近年スポーツ界でも「ビジョントレーニング」という言葉がよく聞かれるようになりました。視覚能力はスポーツのパフォーマンスにとって重要な要素と認識され、ビジョントレーニングによって視覚を強化してスポーツのパフォーマンスを向上させることに期待が寄せられています。実際に視覚能力を向上させることは、同... |
![「3時間切り請負人」が教える！ マラソン＜目標タイム必達＞の極意【電子書籍】[ 福澤 潔 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9750/2000003769750.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：880 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞ツラい練習は絶対にしない！＜/p＞ ＜p＞25年で300人を3時間切り（サブ3）に導いてきたミズノランニングクラブの監督の指導法は、「キツイと感じたら練習ではない」「イヤな練習は絶対にしない」「マラソンの練習は15kmまでで十分」という、苦しくなければ記録は伸びないと思い込んでいる世の市民ランナーの常識を覆す。＜br /＞ 圧倒的な実績と詳細な練習日誌を下敷きに、目標タイムを達成するための考え方、練習プログラム、レース本番の戦略に至るまで、レベル別に手取り足取り伝授する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：1,925 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者橋爪みすず(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年02月ISBN9784780425819ページ数128Pキーワードぎじゆつとひようげんおみがくみせるしんたいそう ギジユツトヒヨウゲンオミガクミセルシンタイソウ はしずめ みすず ハシズメ ミスズ9784780425819内容紹介★ 日本を代表するチームが実践する、レベルアップの秘訣!★ 手具操作・芸術性・メンタル…etc.★ ワンランク上の演技に必要なコツがわかる!★ 点数への意識&ルールへの対策で取りこぼしや減点がなくなる!◆◇◆ 本書について ◆◇◆五輪競技でもある新体操は、本番の演技だけを見れば華やかで女子の「あこがれのスポーツ」だとよく言われます。しかし、現実は、日々の練習はかなり地味な繰り返しであり、それも、今の新体操では求められるものが多いため、「ならいごと」として楽しむだけならともかく、競技を志すとなる... |
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