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| 価格：1,793 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者岩野華奈(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425383ページ数128Pキーワードちありーでいんぐかんぜんじようたつぶつくちありーで チアリーデイングカンゼンジヨウタツブツクチアリーデ いわの かな イワノ カナ9784780425383内容紹介★ パワフルでスピード感あふれる技を身につける!★ 魅せるテクニックや演技構成がわかる!★ もっと上を目指す、「チアリーダーの表現」を徹底紹介します!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆チアリーディングは、もともと応援として始まった競技です。チームの応援団として観客をリードし、華やかで力強いパフォーマンスを見せていく中で、「お客さんを惹きつける」という部分が、次第に競技として確立されていきました... |
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| 価格：392 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| 著者：日本経済新聞出版社出版社：日本経済新聞出版サイズ：ムックISBN-10：4532183006ISBN-13：9784532183004■こちらの商品もオススメです ● 書斎のゴルフ 読めば読むほど上手くなる教養ゴルフ誌 vol．20 / 日本経済新聞出版社 / 日本経済新聞出版 [ムック] ● 書斎のゴルフ 読めば読むほど上手くなる教養ゴルフ誌 VOL．41 / 日本経済新聞出版社 / 日本経済新聞出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者藤井瑞希(監修) 垣岩令佳(監修)出版社実業之日本社発売日2020年01月ISBN9784408338828ページ数178Pキーワードばどみんとんだぶるすひつしようてくにつくぱーふえく バドミントンダブルスヒツシヨウテクニツクパーフエク ふじい みずき かきいわ れい フジイ ミズキ カキイワ レイ9784408338828内容紹介日本のバドミントン界初の五輪メダルを獲得した「フジカキペア」が、ダブルスの基本と最新テクを教える。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 フジカキ物語/第2章 攻撃のショット/第3章 守備のショット/第4章 フォーメーション＆戦術/第5章 ゲームの進め方/第6章 練習方法/第7章 体幹トレーニング/第8章 メンタル調整方法/第9章 ルー... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！4泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！目次 : 1 4泳法の基本/ 2 クロール/ 3 平泳ぎ/ 4 背泳ぎ/ 5 バタフライ/ 6 推進力UPドリル/ 7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニン... |
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| 価格：434 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 楽天市場店 |
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| 著者：学習研究社出版社：学研プラスサイズ：新書ISBN-10：4053002982ISBN-13：9784053002983■こちらの商品もオススメです ● 陶磁用語辞典 / 野村泰三 / 野村 泰三 / 保育社 [文庫] ● 情報技術用語辞典 富士通情報技術用語委員会 / 富士通情報技術用語委員会 / 電波新聞社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼント... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川端理香(著)出版社大泉書店発売日2015年08月ISBN9784278049213ページ数143Pキーワードじゆうだいすぽーつせんしゆのけがよぼうと ジユウダイスポーツセンシユノケガヨボウト かわばた りか カワバタ リカ9784278049213内容紹介貧血、熱中症、減量、肉離れ、成長痛...。10代スポーツ選手のケガの予防と回復をテーマに、必須栄養素の上手な摂り方とオリジナルレシピを紹介。10代女子スポーツ選手特有の症状についても収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識（スポーツ選手が知っておきたい栄養素/ケガ予防・回復の6品目献立 ほか）/2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食（10代スポーツ選手によくある症状につい... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細「止まる」「寄せる」が守備を変える。守り方の原則が広く浸透すれば、日本は世界の頂点を獲れる！目次 : 1 守備の大原則「止まる」「寄せる」（守備の原則「止まる」/ 正しく「止まる」トレーニング法 ほか）/ 2 1対1の守備の原則（パスレシーバーへの対応/ 背を向けている相手への対応 ほか）/ 3 2対2の守備の原則（チャレンジ＆カバーの原則/ オーバーラップに対する守り方 ほか）/ 4 3対3の守備の原則（チャレンジ＆カバーの原則）/ 5 チームとしての守備の原則（敵陣内でのハイプレス/ ミドルゾーンでのプレス ほか... |
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| 価格：4,290 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら商品説明「ピーマン村の絵本たち」の12冊にちなんだ歌を歌いながら、体操やオペレッタができる体操CDブック。園でも楽しめます。楽譜付なので演奏もできます... |
![スポーツマネジメントを科学する 日本スポーツマネジメント学会セミナー講演録 [ 日本スポーツマネジメント学会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0073/9784864130073.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| 日本スポーツマネジメント学会セミナー講演録 日本スポーツマネジメント学会 創文企画スポーツ マネジメント オ カガクスル ニホン スポーツ マネジメント ガッカイ 発行年月：2010年11月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784864130073 第1章 スポーツビジネスを考える（アスリートマネジメント・ビジネス／スポーツにおける権利ビジネス／Jリーグのファイナンス・マネジメント／大相撲のマネジメント）／第2章 スポーツスポンサーシップの戦略（スポーツスポンサーシップを科学する／NFLのスポンサーシップ戦略／企業スポーツの徹底状況と今後の課題／世界同時不況時における企業とスポーツんぼ課題）／第3章 プロ球団の経営（プロスポーツにおける集客ビジネス／「強い・愛される・利益を生む」球団づくり／スポーツマーケティングの現場と研究の戦略的コラボレーション／日本のトップスポーツのこ... |
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| 価格：2,970 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細歴史を変えた試合の全貌。「力道山×木村」以来、禁忌となった日本人対決。封印を破った「猪木×小林」の全貌に迫り、「藤波×長州」「佐山×前田」「天龍×鶴田」他、不穏で熾烈な闘いを描く、未踏のプロレス×ノンフィクション！目次 : その異様な光景—「アントニオ猪木対ストロング小林」という事件/ 情熱と執念—新間寿の猪木への愛と、馬場への闘志/ 交渉と煽動—二人の傑出したプロレス記者の存在/ 動かす熱量—東スポの野望が日本人対決のタブーをこじ開ける/ プレイバック日本人対決—アントニオ猪木が「小林戦」を見直し、語り尽くす/ プロレス史上最大の謎—「力道山対木村政彦」の闇に分け入る/ 二人の運命—プロレスに賭けた力道山、プロレスラーになりきれなかった木村政彦/ 闘いの階... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者岸川一星(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2020年04月ISBN9784583111605ページ数143Pキーワードたつきゆうのたたかいかたさきのさきお タツキユウノタタカイカタサキノサキオ きしかわ いつせい キシカワ イツセイ9784583111605内容紹介シリーズ8作目は卓球。進化し続ける超高速卓球に対応するための「引き出し」を3Dアングルを駆使し紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本の戦術（サーブの回転と軌道/サーブの駆け引き ほか）/第2章 両ハンド強打攻撃型（A型）の戦術（両ハンド強打攻撃型の特徴/サーバー側 ほか）/第3章 両ハンドラリー主戦攻撃型（B型）の戦術（両ハンドラリー主戦攻撃型の特徴/サーバー側 ほか）/第4章 異質ラ... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者水谷隼(著)出版社卓球王国発売日2015年02月ISBN9784901638470ページ数203Pキーワードたつきゆうおうみずたにじゆんのしようりのほうそく タツキユウオウミズタニジユンノシヨウリノホウソク みずたに じゆん ミズタニ ジユン9784901638470内容紹介なぜこの男は勝者であり続けるのか。熾烈な日本男子卓球界で勝ち抜き、世界の頂点に近づくアスリートの勝負の哲学。技術写真を含めた「勝利の法則」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 戦略/第2章 身体/第3章 用具/第4章 練習/第5章 技術/第6章 戦術/第7章 メンタル/第8章 最後... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者伊藤条太(著)出版社卓球王国発売日2015年06月ISBN9784901638487ページ数302Pキーワードたつきゆうてんごくのとびらたつきゆうまにあのうしゆ タツキユウテンゴクノトビラタツキユウマニアノウシユ いとう じようた イトウ ジヨウタ9784901638487内容紹介いらっしゃい、卓球天国へ。希代の卓球コラムニストが放つ「卓球地獄」の続編。不可解でクレイジーで面白すぎる卓球の世界へ誘う。抱腹絶倒、卓球コラム本！世界卓球史上初の書籍、刊行！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 卓球メジャー化大作戦（女子卓球のスカート化/誰も知らない卓球 ほか）/第2章 卓球・妄想・卓球（卓球の矛盾/「逆モーション」の戦い ほか）/第3章 卓球の常識を疑え！（誰もインパクトを見ていなかった！/自然で美しい卓球 ほか）/第4章 卓球本悦楽主義（「Ping Pong」伊東卓... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者高島規郎(著)出版社卓球王国発売日2012年07月ISBN9784901638364ページ数311Pキーワードたつきゆうせんじゆつのーと2たつきゆうおうこくぶつ タツキユウセンジユツノート2タツキユウオウコクブツ たかしま のりお タカシマ ノリオ9784901638364内容紹介知的な卓球のゲーム、勝つための戦術を伝授。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 打法と戦術/第2章 戦型別攻略法/第3章 打法の賢い使い方/第4章 試合で困らないための「対処法」/第5章 戦型別これからの戦術/第6章 実戦での戦術の使い... |
![秘武器の全てがわかる本 : 秘武器曼陀羅【電子書籍】[ 岩井虎伯 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9609/2000001569609.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,090 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞秘武器ーそれは古流武術の奥に秘匿された裏武芸の世界に潜む至宝。闇から闇へと密かに伝わり、決して表の世界に出ることのない戦慄の兵器たちである。秘武器一挙300点大公開。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者三宅誠(著)出版社サンライズパブリッシング発売日2020年10月ISBN9784782905128ページ数187Pキーワードすぽーつきしようのぶんせきけいばもしぜん スポーツキシヨウノブンセキケイバモシゼン みやけ まこと ミヤケ マコト9784782905128内容紹介三宅誠氏は気象予報士として、競技中の見えない気象を可視化し、気象とスポーツの関係をみつめてきました。本書ではその経験を元に、さまざまなスポーツと気象の関係を明らかにしていきたいと思います。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気象と「風」を知る（アスリートさえ知らない気象の影響力/スポーツにおいて気象は目に見えない重要ファクター/ゴルフで注目すべきは風の「呼吸」/そもそもどうやって風を読み解くのか）/第2章 風は武器になる—野球・競輪における影響力（野球への影響—ホームラン... |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊藤条太(著) 掛丸翔(絵)出版社誠文堂新光社発売日2021年08月ISBN9784416521649ページ数191，16Pキーワードたつきゆうごじてんたつきゆうにまつわることばお タツキユウゴジテンタツキユウニマツワルコトバオ いとう じようた かけまる か イトウ ジヨウタ カケマル カ9784416521649内容紹介もう根暗スポーツなんて言わせない！華やかな若手選手たちの活躍により、卓球のイメージは大幅に上方修正されつつあります。そんな誰でも気軽に楽しめる卓球について、選手はもちろん、今では禁止になっているワザや、用具の変遷など、豊富なイラストとともに50音順で紹介します。■目次はじめにこの本の楽しみ方卓球の基礎知識卓球の歴史／卓球ってどんなスポーツ？／自分でゲームを楽しむため... |
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| 体をゆるめると必ず健康になる 健康・高能力開発・アンチエイジングに役立つ超簡単「ゆる体操」 女性のダイエット・美容・プロスポーツ選手のスキルアップ・メンタルコントロールやビジネスマンの疲労回復・能力開発など多様な効果を生み出すゆる体操のDVDです。 ゆる体操には呼吸法、気功、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスをはじめとする世界中の優れた体操法・運動療法のエッセンスがさりげなく、そしてふんだんに盛り込まれています。 実演=運動科学総合研究所所長 高岡英夫 収録体操数=25体操 ■収録時間:約35分類似商品はこちらゆる体操のメカニズム第一教程 DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第三教程 DVD4,999円ゆる体操のメカニズム第二教程 DVD4,999円2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組9,000円ゆるスキー革命 DVD2,999円ゆる体操のメカニズム第一・第二・第三教程 三巻9,... |
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| 価格：1,100 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 出版社実業之日本社発売日2021年07月ISBN9784408064093ページ数81Pキーワードぱらすぽーつまがじん9 パラスポーツマガジン9978440806409... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者杉山貴子(著)出版社実業之日本社発売日2018年06月ISBN9784408337876ページ数207Pキーワードてにすだぶるすぜんせんりやくがいどしあいにかつ テニスダブルスゼンセンリヤクガイドシアイニカツ すぎやま たかこ スギヤマ タカコ9784408337876内容紹介「勝利の方程式」を覚えれば“すごいショット”を打てなくても勝てる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 負けないダブルス（ダブルス用サーブのコツ1—なによりもまずコースを狙う/ダブルス用サーブのコツ2—とっておきのサーブは40‐0で！ ほか）/第2章 攻めて、守ってポイントを奪おう（ストレートへのショットに頼りすぎない—打つときは組み立ててスペースを空けて... |
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| 著者：成美堂出版出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415300219ISBN-13：9784415300214■こちらの商品もオススメです ● 老いない体をつくる 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ 湯浅景元 / 湯浅 景元 / 平凡社 [新書] ● Sports Graphic Numberベスト・セレクション 3/ スポーツ・グラフィックナンバー 編 / スポーツグラフィックナンバー / 文藝春秋 [単行本] ● カリスマトレーナーが教える美腹筋トレーニング / 山坂元一 / 西東社 [単行本（ソフトカバー）] ● DVDビリー ズ ブート キャンプ エリート ROCK SOLID ABU 腹筋編 / MOVIE [その他] ● COWCOW あたりまえ体操 ゴールド / よしもとアール・アンド・シー [CD] ● おまじない の魔力 恋愛、健康、金運の知恵 カッパ... |
![一九一五年夏 第一回全国高校野球大会 幻のグラウンドの第一号アスリートたち [ 坂夏樹 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3005/9784865813005.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,760 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| 幻のグラウンドの第一号アスリートたち 坂夏樹 さくら舎センキュウヒャクジュウゴネンナツダイイッカイゼンコクコウコウヤキュウタイカイ サカナツキ 発行年月：2021年06月28日 予約締切日：2021年06月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784865813005 坂夏樹（サカナツキ） 1961年、大阪府に生まれる。大阪、京都、兵庫、愛知、山陰などでの勤務経験がある全国紙の元記者。大阪では、行政や選挙をメインに取材、京都では、警察、司法、行政などを主に担当した。一方で、バブル経済期の闇社会の実態に迫る特命取材にたずさわったほか、平和問題や戦争体験、人権問題を取材テーマにした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 高校野球ここに始まる／第2章 東洋一の総合グラウンド誕生／第3章 高校ラグビー・サッカー発祥の聖地／第4章 日本初の陸上選手権... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中本裕二(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年11月ISBN9784583110639ページ数175Pキーワードそふとてにすおーるらうんどりよくおたかめるみに ソフトテニスオールラウンドリヨクオタカメルミニ なかもと ゆうじ ナカモト ユウジ9784583110639内容紹介積極的に前に出て、ノーバウンドで素早い攻撃を繰り出す！多数のチャンピオンを輩出してきた革新チームのテクニック・戦術を大公開！！目標に向けた練習計画の立て方も徹底紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ベーシックな練習で基礎固め/第2章 オールラウンダーを目指す！/第3章 フォーメーションを自在に駆使/第4章 天想天外（？！）戦術/第5章 シングルスの達人になる！/終章 練習計... |
![イラスト集-B【電子書籍】[ COSMOLIGHT／朋hiro ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4661/2000007994661.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：800 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞＜strong＞＜イラスト集-Bついて＞＜/strong＞＜br /＞ 「イラスト集-B」はビットマップイラスト集です。手描きの柔らかなタッチを活かし、様々な分野で活用できるようテーマ別に収録しました。一般的なイラスト集と異なるのは、キャラクター性を重視して、表情豊かな個性的なイラストを多数収録している点です。原版は商業印刷向けに描いたもので、収録する大半のイラストは自治体の広報や企業広告等に実際に使用したものです（書籍にはPSD形式で描いた原版をJPEG形式に変換して掲載しています）。冊子のため見本帳の形になっていますので、活用する場合はお使いのデバイスのスクリーンショット等により個別データ化してご利用下さい。モニター表示に適するよう、イラストのサイズはタテ300ピクセル以内、またはヨコ400ピクセル以内で、長辺側が最大サイズで収まるようにしています。全440点収録。＜/p＞ ＜p... |
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| 価格：1,870 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀内昌一(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年01月ISBN9784583110547ページ数287Pキーワードてにすまるごといつさつせんりやくとせんじゆつ3 テニスマルゴトイツサツセンリヤクトセンジユツ3 ほりうち しよういち べ−すぼ ホリウチ シヨウイチ ベ−スボ9784583110547内容紹介テニスは「時間」と「場所」を制する者が試合に勝つ！これが負けないテニス、勝つテニス、強いテニスの戦術だ！ゲームの最終局面、ポイント獲得！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第3局面 サイドスピンの戦術/第3局面 ドロップショットの戦術/第3局面 ボレーの戦術/第3局面 スマッシュの戦術/第3局面 ロブの戦術/第... |
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| 出荷目安の詳細はこちら商品説明播磨の豊かな自然と歴史がたっぷりと楽しめる、これまでに紹介されていないバラエティ豊かな30コースを掲載。アクセス、おすすめシーズン、周辺の見どころなどもすぐわかる。2005年秋?2006年夏にかけて取材・撮影。〈須磨岡輯〉1940年生まれ。兵庫91山の会代表、新ハイキング関西、日本山岳会、播磨学研究所会員。著書に「たじまハイキング」など... |
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| 著者井上正之(著)出版社日本文芸社発売日2016年09月ISBN9784537213980ページ数159Pキーワードてにすじゆにあのとれーにんぐめにゆーうまくつよく テニスジユニアノトレーニングメニユーウマクツヨク いのうえ まさゆき イノウエ マサユキ9784537213980内容紹介ジュニアのテニス選手のトレーニングに携わる著者は、ケガの多さを不安に思っています。身体のバランスが崩れたままトレーニングを行ない、その結果、体がゆがみパフォーマンスが上がらないのが、その理由ということです。この本では、ケガをなくしテニスが上達するために、正しい姿勢の維持に注意して行なうバランストレーニングを紹介。初心者からトップジュニアまでレベルに応じ、上半身、下半身、体幹に分けて効果的なトレーニング方法を写真紹介しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 パフォーマンスがみるみる上... |
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| 著者クララ(編) クロワゼ(編)出版社新書館発売日2012年08月ISBN9784403330544ページ数63Pキーワードぶたいめいくぱーふえくとれつすん ブタイメイクパーフエクトレツスン しんしよかん シンシヨカン9784403330544内容紹介コンクールに！発表会に！踊りを引き立てるバレエ・メイクの決定版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本のメイク〜ガールズメイク（ポイント/道具/ベースメイク＆シェイディング/アイブロウ＆アイメイク/チーク＆リップ/完成）/おとなメイク/ボーイズ＆メンズメイ... |
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| 価格：836 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者クララ(編) 川瀬美和(監修) 小野恵理(イラスト)出版社新書館発売日2012年10月ISBN9784403330551ページ数47Pキーワードおうちでできるばれえれつすん オウチデデキルバレエレツスン しんしよかん かわせ みわ お シンシヨカン カワセ ミワ オ9784403330551内容紹介1レッスン最短30秒。すきま時間にできるおうち用レッスン。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに—川瀬美和先生からのメッセージ/体のなまえとバレエのポジション/バレエ用語集/プレパレーション—レッスンをする前の8つのやくそく/きれいなつま先をつくろう！/つよくしなやかなあしをつくろう！/アン・ドゥオールをみにつけよう/ぐらぐらしないでまっすぐ立とう/こかんせつをやわらかくしよう/ハムストリングスをのばそう〔ほか... |
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| 価格：1,815 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者夏山周久(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年06月ISBN9784780424812ページ数128Pキーワードおとなのばれえじようたつれつすんごじゆうの オトナノバレエジヨウタツレツスンゴジユウノ なつやま ちかひさ ナツヤマ チカヒサ9784780424812内容紹介★ 基本の動きこそ美しく。★ ココを意識すると差がつく!ステップアップのためのコツを分かりやすく紹介します。★ バー・レッスンを完全マスタ★ 「踊り」を磨くセンター・レッスン★ 憧れのポアントを覆うくには etc.◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレエは、長い鍛錬の末に身につく、踊りの基本ともいえるものです。プロを目指すには、大変な努力が必要な踊りでもあります。しかし、バレエを楽しむことは誰にでもできます。美しく踊りたいと、レッスンを重ねることは、大人になってからでも可能なのです。この本は、多く... |
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