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![自転車の教科書 [ 堂城 賢 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2958/9784093882958_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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レビュー件数：15 レビュー平均： 4.67 |
| 堂城 賢 小学館ジテンシャノキョウカショ タカギ マサル 発行年月：2013年03月28日 予約締切日：2013年03月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784093882958 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。日本で初めて29er（車輪の径が29インチのMTB）をレースで使用、今日のブームを牽引したパイオニア。人呼んでMr．29er。ロードでもツール・ド・北海道に北海道選抜チームのエースとして出場、3年連続の完走を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 やまめ式自転車の乗り方（自転車に「ちゃんと」乗れていますか？／29インチのM... |
![自転車の教科書 -身体の使い方編ー [ 堂城 賢 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3733/9784093883733_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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レビュー件数：9 レビュー平均： 4.22 |
| 堂城 賢 内田 理恵 小学館ジテンシャノキョウカショカラダノツカイカタヘン タカギ マサル ウチダ リエ 発行年月：2015年04月15日 予約締切日：2015年04月14日 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784093883733 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後MTBの楽しさに目覚め、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。現在は長野県安曇野市で、年間約700名の生徒が受講するライディングスクール「やまめの学校」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ポジションの前に知って欲しいこと（はじめに知らなければいけないこと／おじぎ乗りの「おじぎ」を理解する ほか）／第2章 「軸」... |
![MTB／クロスバイクトラブルシューティング （サイクルメンテナンスシリーズ 2） [ 飯倉 清 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0634/9784874460634.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：8 レビュー平均：4.25 |
| サイクルメンテナンスシリーズ 2 飯倉 清 圭文社エムテービークロスバイクトラブルシューティング イイクラ キヨシ 発行年月：2006年09月 予約締切日：2025年09月19日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784874460634 飯倉清（イイクラキヨシ） 1964年千葉県生まれ。自衛官、不良サラリーマンを経て1991年自転車の修理専門店（有）サイクルメンテナンスを開業。2001年からはサンデーメカニックスクールを開校。2005年からは自転車メンテナンスのDVD（サイメンDVD）を制作し自転車メンテの啓蒙活動にいそしんでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） MTBとクロスバイクの違い／マシンのチェックの仕方と運用法／日常トラブル／日常トラブル／ガタを取る／異音が出たら／消耗品のチェックと交換 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術... |
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| レビュー件数：7 レビュー平均：4.29 |
| COSMIC MOOK コスミック出版スベテ ガ ワカル ロードバイク メンテナンス ニュウモン 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：191p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774784366 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
![BROMPTONメンテナンスブック [ 和田サイクル ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6384/9784777826384.jpg?_ex=128x128) |
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| 和田サイクル 辰巳出版ブロンプトンメンテナンスブック ワダサイクル 発行年月：2020年08月03日 予約締切日：2020年08月02日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784777826384 1 デイリーメンテナンス（タイヤの空気圧チェック／乗車前チェック ほか）／2 タイヤ／ホイール（フロントタイヤおよびチューブの外し方／フロントタイヤおよびチューブの取り付け方 ほか）／3 ハンドル／サドル／ペダル／4 ブレーキ／変速／チェーン（ブレーキレバーのリーチアジャスト調整／インナーケーブルのテンション調整（ブレーキレバー側／ブレーキ本体側） ほか）／5 エクストラメンテナンス（ヘッドパーツの調整／BBの交換 ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
![最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング [ ロードバイク研究会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2294/9784528022294.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：4 レビュー平均：4.75 |
| ロードバイク研究会 日東書院本社サイキョウヒルクライマーゴニンガオシエルヒルクライムトレーニング ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2019年02月18日 予約締切日：2019年02月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022294 最速ヒルクライマー座談 ヒルクライムで、自転車競技の楽しさを知ろう。／01 フィジカルの限界の、その先 田中裕士／02 切磋琢磨の先の頂点 中村俊介／03 「自転車バカ」になりたくない 兼松大和／04 最速で「最強ヒルクライマー」候補に 星野貴也／05 「山の神」は上り続ける 森本誠／最速ヒルクライマーたちはこうして速くなった！／最速クライマーたちが教える 有名ヒルクライムレース＆ヒルクライムコース攻略法 FTP6W／kgに迫る世界！トレーニングメニュー＆テクニックを大公開！5人による座談と、主要ヒルクライムコース攻略アドバ... |
![トライアスロンアナトミィ より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのため [ マーク・クリオン ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9096/9784882829096.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：4 レビュー平均：4.75 |
| より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのため マーク・クリオン トロイ・ジェイコブソン ガイアブックストライアスロン アナトミィ クリオン,マーク ジェイコブソン,トロイ 発行年月：2014年03月 予約締切日：2025年02月22日 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784882829096 クリオン，マーク（Klion,Mark） 整形外科医・スポーツ医学専門医。セント・ローレンス大学（ニューヨーク州）で学士号取得。マウント・サイナイ医科大学で医学学位を取得。同校整形外科のレジデント研修修了。シカゴ大学でスポーツ医学のフェロー研修を修了。フェロー研修中は関節鏡視下手術と膝・肩再建手術を専門とした。マウント・サイナイ医科大学の臨床指導医であり、肩関節・スポーツ医学科の一員でもあり、同校整形外科学部の教育者でもある。セント・バルバナ病院（ニューヨーク州）の整形外科部長兼... |
![くるくる自転車ライフ [ こやまけいこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8037/9784781608037_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：4 レビュー平均：4.75 |
| こやまけいこ イースト・プレスクルクルジテンシャライフ コヤマケイコ 発行年月：2012年08月09日 予約締切日：2012年08月08日 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784781608037 こやまけいこ（コヤマケイコ） 立教女学院短期大学卒業後、セツ・モードセミナーでイラストを学ぶ。現在、マンガ、イラスト、Flashアニメなど、媒体を問わず業界のすみっこに生息中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） くるくる自転車ライフ／はじまりは五島から／にゃんこ先生のお留守番／五島リベンジ！ スピード感、爽快感、達成感、後のごはん。サイクル生活はあれこれ楽しい。まあまあゆるく、なにげに熱い、自転車中心の日常を描くコミックエッセイ。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
![宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング [ 宮澤崇史 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0511/9784528020511.jpg?_ex=128x128) |
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| 宮澤崇史 日東書院本社ミヤザワ タカシ ノ リロン デ カラダ オ ハヤクスル プロ ノ ロード バ ミヤザワ,タカシ 発行年月：2015年12月22日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784528020511 宮澤崇史（ミヤザワタカシ） 1978年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に入ったが、23歳のとき、母親に肝臓の一部を移植。回復後トップレベルに返り咲き、2010年全日本選手権優勝、ツール・ド・北海道2連覇をはじめ国内外で多くの結果を残す。2012年には世界最高レベルのチーム「サクソバンク」に移籍するなど、世界的に活躍した。2014年引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「骨で押す」／第2章 ペダリングの理論／第3章 パワーとトレーニングの基礎概念／第4章 ポジションとパーツを体から考える／第5章 体を使いこなすメニュー... |
![誰でもはじめられるクロスバイク＆ロードバイク [ 成美堂出版株式会社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3206/9784415323206.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：3 レビュー平均：4.67 |
| 成美堂出版株式会社 成美堂出版ダレ デモ ハジメラレル クロス バイク ロード バイク セイビドウ シュッパン カブシキ ガイシャ 発行年月：2017年05月 予約締切日：2025年11月29日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784415323206 1 準備編ー失敗しないスポーツ自転車の選び方（スポーツ自転車の種類と特徴／フレーム＆各パーツの名称 ほか）／2 実践編ースポーツ自転車とともに出かけよう！（自転車の交通ルール／スポーツ自転車の乗り方 ほか）／3 応用編ーもっと楽しむスポーツ自転車（カスタマイズで楽しむ／気軽に交換できるパーツ ほか）／4 整備編ー自分でもできるメンテナンス（乗る前の日常チェック項目／各パーツの経年変化と対策 ほか） おすすめのアイテム・ウェア、クルマ、電車での運び方、旅先でのサイクリング、自転車で健康に。自分にあった一台選びから乗り方、カスタ... |
![ロードバイク スキルアップトレーニング [ 福田昌弘 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2041/9784528022041.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：3 レビュー平均：5 |
| 福田昌弘 日東書院本社ロードバイク スキルアップトレーニング フクダマサヒロ 発行年月：2018年08月29日 予約締切日：2018年08月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022041 福田昌弘（フクダマサヒロ） トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本スポーツ協会公認自転車コーチ。ソニー株式会社や米国企業などにエンジニアとして勤務していたが、自転車レースの楽しみを知り、ホビーレーサーとなる。やがて、体の使い方に興味を持ち、米国での献体解剖への参加、国際会議での研究発表など、独自に研究・活動を続ける。2018年春からは、人体への理解を求めるために関西医科大学大学院博士課程に入学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 あなたはどうして遅いのか？（体を知るためのドリル／人はイメージに支配されている ほか）／2章 「プラ... |
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| レビュー件数：2 レビュー平均：5 |
| 旅行・レジャー・スポーツ(その他)販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：1999/11/15JAN：978487099288... |
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| レビュー件数：2 レビュー平均：4.5 |
| 楽しみ方は、無限大！！和歌山サイクリングガイド ヤエスメディアムック Cycle Sports特別編集 八重洲出版ニッポン ノ ジテンシャ タビ 発行年月：2019年04月11日 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：146p サイズ：ムックその他 ISBN：9784861444869 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア ガイドブック ホビー・スポーツ・美術 自転... |
![最速ヒルクライマー8人が教える ヒルクライムテクニック [ ロードバイク研究会 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3048/9784528023048.jpg?_ex=128x128) |
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レビュー件数：2 レビュー平均： 4 |
| ロードバイク研究会 日東書院本社サイソクヒルクライマーハチニンガオシエル ヒルクライムテクニック ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2020年07月20日 予約締切日：2020年07月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528023048 01 中村俊介さん／02 佐々木遼さん／03 加藤大貴さん／04 森本誠さん／05 兼松大和さん／06 嘉瀬峻介さん／07 大野拓也さん／08 梅川陸さん／最速のクライマーたちは、ヒルクライムをどう走っているか？ 「楕円ペダリング」でタイム短縮！タイムを短縮できるペース配分のコツ。パワーが変わらなくても速くなれる方法とは！？ヒルクライムは「テクニック」で速くなる！秘密のペダリングスキル、走りを変える体の使い方、ダンシングフォーム、タイムを短縮するペース配分まで、トップクライマーの秘訣を大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登... |
![レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニュ [ 高岡亮寛 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1649/9784528011649.jpg?_ex=128x128) |
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| 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニュ 高岡亮寛 日東書院本社レース ニ カツ タメノ サイキョウ ロード バイク トレーニング タカオカ,アキヒロ 発行年月：2014年06月 予約締切日：2014年05月23日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784528011649 高岡亮寛（タカオカアキヒロ） 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、後にトッププロとなる鈴木真理選手などとトレーニングを重ねる。インカレ優勝、U23世界選手権出場などを果たすが慶応大学卒業と同時に引退。外資系金融機関に就職する。2006年から職を持ちつつ戦うホビーレーサーとして競技に復帰し、ホビーレースの頂点であるツール・ド・おきなわ市民210kmで2回優勝、全日本選手権2010年で12位。さらに2013年には、国内外のプロが戦うツール・ド・おきなわ国際レースで7位に... |
![走りが変わるロードバイクの本 [ 竹内正昭 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0340/9784635500340.jpg?_ex=128x128) |
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| レビュー件数：2 レビュー平均：5 |
| 竹内正昭 山と渓谷社ハシリ ガ カワル ロード バイク ノ ホン タケウチ,マサアキ 発行年月：2014年01月 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784635500340 竹内正昭（タケウチマサアキ） 明治大学卒業。映画『シャカリキ』や、オリンピック・トライアスロン代表山本良介のメカニックを務める。デュアスロン世界選手権チームリーダー、JTU種目別強化委員（デュアスロン）、日本体育大学自転車競技部メカニカルコーチを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 最新ロードバイク事情（21世紀のロードバイクを見る／最新フレームの特徴 ほか）／2 走りが変わるアップグレード（ホイールの選択基準／チューブレスタイヤの交換 ほか）／3 快適に走るために（ウエアの新しい機能／気温の変化に対応するウエア ほか）／4 スキルアップをめざす（ローラー台の使い方／ロー... |
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| 価格：1,980 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
| レビュー件数：2 レビュー平均：5 |
| CROSS BIKE TEXTBOOK スタジオタッククリエイティブチシキ ゼロ デモ ワカル クロス バイク ノ キョウカショ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月29日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784883938353 クロスバイクの基礎知識／クロスバイクの装備や用品／サイズ選びとフィッティング／クロスバイクの乗り方／洗車・注油・点検／メンテナンス／カスタム 用具選び、サイズ選び、フィッティング、乗り方、洗車、メンテ＆カスタム。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
![【中古】 MTB ＆パーツカタログ 2010 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128) |
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| 著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：大型本ISBN-10：4777915948ISBN-13：9784777915941■こちらの商品もオススメです ● MTBパーツカタログ 2001 /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● MTBパーツカタログ 2008 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● MTBパーツカタログ 2003 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール... |
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| 価格：110 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 河村健吉【著】販売会社/発売会社：中央公論新社発売年月日：2007/12/20JAN：978412101926... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| ホビージャパンミニベロライフ 発行年月：2019年03月15日 サイズ：ムックその他 ISBN：9784798618791 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天ブックス |
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| ヤエスメディアムック Cycle Sports特別編集 八重洲出版グラベル バイク オ アソビツクス 発行年月：2024年04月06日 ページ数：126p サイズ：ムックその他 ISBN：9784861447730 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
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| 価格：220 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ブックオフ 楽天市場店 |
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| 旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2005/05/10JAN：9784838784684長くラクに、どこまでも走っていこう... |
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| バイシクルクラブ編集部(編者)販売会社/発売会社：エイ出版社/ 発売年月日：2002/10/09JAN：978487099761... |
![BROMPTON メンテナンスブック 改訂版 [ 和田サイクル ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0954/9784777830954_1_3.jpg?_ex=128x128) |
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| 和田サイクル 辰巳出版ブロンプトン メンテナンスブック カイテイバン ワダサイクル 発行年月：2023年12月26日 予約締切日：2023年12月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784777830954 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工... |
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| 成美堂出版株式会社(著者)販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2017/05/01JAN：978441532320... |
![栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング [ 栗村 修 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6745/9784299006745.jpg?_ex=128x128) |
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| 栗村 修 宝島社クリムラオサムノイチバンミニツクサイキョウロードバイクトレーニング クリムラ オサム 発行年月：2020年06月19日 予約締切日：2020年06月18日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784299006745 栗村修（クリムラオサム） 一般財団法人日本自転車普及協会主幹調査役。1971年12月30日、神奈川県生まれ。中学生のときにTVで観たツール・ド・フランスに魅せられロードレースの世界へ入る。17歳で高校を中退し、本場フランスへロードレース留学。その後ヨーロッパのプロチームと契約するなど29歳で現役を引退するまで内外で活躍した。引退後は国内プロチームの監督を務める一方でJ SPORTSサイクルロードレース解説者としても精力的に活動。豊富な経験を生かしたユニークな解説で多くの人たちをロードレースの世界に引き込む。現在はツアー・オブ・ジャパン大会ディレクタ... |
![スポーツ自転車でまた走ろう！ 一生楽しめる自転車の選びかた・乗りかた （大人の自由時間mini） [ 山本修二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5836/9784774175836.jpg?_ex=128x128) |
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| 一生楽しめる自転車の選びかた・乗りかた 大人の自由時間mini 山本修二 技術評論社スポーツ ジテンシャ デ マタ ハシロウ ヤマモト,シュウジ 発行年月：2015年09月18日 予約締切日：2015年09月17日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784774175836 1 さらば、ロードバイク至上主義（競うのをやめれば「自由」が見えてくる／パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい ほか）／2 買う前に知っておくべきこと（簡単な修理は自分でするくらいの気持ちで／自転車とは大きな棚。引き出しは増え続けている ほか）／3 楽しい乗りかた、走りかた（サドルを高くして脚の回転をスムーズに／ビンディングペダルは自転車に慣れてから ほか）／4 自転車旅＝小さな冒険の始めかた（自転車に乗ることは冒険なんです／最初は15kmまでをゆっくり走る ほか） スラックライドで行こう！いま「ユルく... |
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| 栗村修販売会社/発売会社：洋泉社発売年月日：2014/10/16JAN：978480030460... |
![【中古】 ロードバイクメンテナンス / 藤原 富美男 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/05355430/bk0jkdpfurqootaa.jpg?_ex=128x128) |
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| 著者：月刊バイシクルクラブ出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777900827ISBN-13：9784777900824■こちらの商品もオススメです ● よく釣れる海釣り 道具選びから仕掛けまでこれ一冊ですべてOK！ / 四季の釣りサークル / 金園社 [単行本] ● ロードバイクに乗るときに読む本 / エンゾ早川 / エイ出版社 [単行本] ● いますぐ使えるクロスバイク図解マニュアル / 疋田 智 / 大泉書店 [単行本] ● ロードバイクが一からわかる本 BiCYCLE CLUB HOW TO BOOKS バイシクルクラブ編集部 / バイシクルクラブ編集部 / エイ出版社 [単行本] ● MTBメンテナンス 完全保存版 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ● ロードバイクライディング完全ガイド ライディングの基本 / 満生文洋 / 池田書店 [単行本... |
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