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![図解 やってはいけないストレッチ 老けない体は柔らかい筋肉からつくられる やってはいけないストレッチ [ 坂詰真二 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1669/9784413111669.jpg?_ex=128x128) |
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| やってはいけないストレッチ 坂詰真二 青春出版社ズカイ ヤッテハイケナイストレッチフケナイカラダハヤワラカイカラダカラツクラレル サカヅメシンジ 発行年月：2016年01月23日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784413111669 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年、新潟県生まれ。NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）でディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団などのチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当。1996年に独立し、アスリート指導・指導者育成・メディアを通じての運動指導の三本を柱に「スポーツ＆サイエンス」を主宰。各種アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師を務めながら、雑誌『Tarzan』（マガジンハウス）など、さまざ... |
![全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！ [ 田口 咲 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3914/9784065193914.jpg?_ex=128x128) |
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| 田口 咲 講談社ゼンシンキレイニナリタケレバオシリダケホグセバイイ! タグチ サキ 発行年月：2020年04月10日 予約締切日：2020年02月27日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784065193914 田口咲（タグチサキ） 東京・麻布十番「鍼美salonゑまひ〜EMAI〜」代表。AEAインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 お尻をほぐすといい理由（あなたのお尻、こうなっていませんか？／お尻って何で大事なの？ ほか）／2 やってみよう！お尻ほぐし（お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る！／お尻ほぐしでアプローチするのはこの3ヵ所 ほか）／3 いつでもお尻ケア（仙骨は、こまめにさする＆温めるでケア！／椅子と便座に座るたびに... |
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