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![健康行動理論 実践編[本/雑誌] / 松本千明/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1842/neobk-2949062.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：2,090 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 健康行動理論の現場への応用第2章 食事療法へのやる気を高める第3章 運動療法へのやる気を高める第4章 薬物療法へのアドヒアランスを高める第5章 禁煙へのやる気を高める第6章 手技へのやる気を高める第7章 健康増進プログラムへの参加のやる気を高める第8章 まとめ付録＜アーティスト／キャスト＞松本千明(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2949062Matsumoto Chiaki / Kenko Kodo Riron Jissen Henメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/02JAN：9784263710692健康行動理論 実践編[本/雑誌] / 松本千明/著2024/02発... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細高血圧、糖尿病、腎臓病、脳卒中、がん…を防ぐ「腎臓・膀胱」強化法。「快尿食」キーワードはアルギニンとシトルリン。肉ばかり食べる人は、腎臓をいじめている。腎臓を強化するなら、運動はジムより屋外で。膀胱がんの予防には、まず禁煙とクルクミン。尿道エクササイズ、骨盤底筋体操…で尿トラブルを軽減！目次 : 図解 おしっこのつくられ方（腎臓は1日に150リットルもの血液をろ過している！/ 腎臓に備えつけられた「回転ドア」とは？/ 知っているようで知らない「排尿」の絶妙メカニズム）/ 1章 そもそも「健康なおしっこ」とは？（象も犬も人間も、「健康なおしっこ」は21秒/ スッキリ出し切る「快尿」の条件とは？/ 加齢と「おしっこの悩み」は切っても切れない）/ 2章 どうなると「不調なおしっこ」？（1日の「おしっこの回数」、どれくらいですか？/ 急に強い尿意が... |
![尿で寿命は決まる 泌尿器の名医が教える腎臓・膀胱最高の強化法[本/雑誌] / 堀江重郎/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1981/neobk-2933996.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞高血圧、糖尿病、腎臓病、脳卒中、がん...を防ぐ「腎臓・膀胱」強化法。「快尿食」キーワードはアルギニンとシトルリン。肉ばかり食べる人は、腎臓をいじめている。腎臓を強化するなら、運動はジムより屋外で。膀胱がんの予防には、まず禁煙とクルクミン。尿道エクササイズ、骨盤底筋体操...で尿トラブルを軽減!＜収録内容＞図解 おしっこのつくられ方(腎臓は1日に150リットルもの血液をろ過している!腎臓に備えつけられた「回転ドア」とは?知っているようで知らない「排尿」の絶妙メカニズム)1章 そもそも「健康なおしっこ」とは?(象も犬も人間も、「健康なおしっこ」は21秒スッキリ出し切る「快尿」の条件とは?加齢と「おしっこの悩み」は切っても切れない)2章 どうなると「不調なおしっこ」?(1日の「おしっこの回数」、どれくらいですか?急に強い尿意が起こる「過活動膀胱」とは? ... |
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| 価格：1,320 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細耳が遠くなっても、年だから仕方ないと諦めていませんか。それは、大きな間違いです！「耳トレ」を実践すれば、“聞きとり”はよくなります。耳科学の名医が「聞こえづらい」を改善・予防！目次 : 1 耳科学でわかった「難聴」の種類と原因（聞こえにくさは50歳から始まっている！/ 難聴は悪い生活習慣でも進行する ほか）/ 2 1日1分！「耳トレ」で聞こえづらさを改善できる（耳トレ運動編/ 耳トレ聴覚編）/ 3 聞こえづらさを改善・予防する生活術（禁煙/ 紫外線を避ける ほか）/ 4 補聴器の正しい選び方・使い方Q＆A（どこで購入したらいいの？店選びのポイントは？/ どのくらいの価格帯のものがいいの？ ほか... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細世の健康法は、根拠のないものが大半です。本書では、医学論文として発表された疫学研究、公的機関が定めたガイドラインなどを参考に、根拠ある健康法を教えます。目次 : 第1章 ついやりがちな間違った健康法（単純な糖質制限食/ フードファディズム/ 健康食品の摂りすぎ ほか）/ 第2章 ぜひやっておきたい健康法（最優先すべきは禁煙/ 重要なワクチンの接種/ 適度な運動をする ほか）/ 第3章 できたらやっておきたい健康法（玄米や魚、野菜、果物をとる/ 赤肉や加工肉、熱い物は控えめに/ 手洗い、うがい、マスクで風邪予防 ほか... |
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| 価格：650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者大坂貴史(監修)出版社大洋図書発売日2024年11月ISBN9784813085805ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるいつしようげんきにうごける メイイガオシエルイツシヨウゲンキニウゴケル おおさか たかふみ オオサカ タカフミ9784813085805内容紹介「一生元気に動ける体」を手にいれるヒント満載、この本の内容を実践して健康で長生きを実現！コンテンツはじめに 1特集1幸せな老後を迎えるために——意識したいのは「平均寿命」より「健康寿命」！ 2特集2要介護や寝たきりの対策は正しい食事と運動習慣の両輪で！ 4フレイル セルフチェック 6第1章 食事編ポイント1 適切な食事量をとる 8ポイント2 糖質制限のメリットとデメリット 10ポイント3 朝ごはんは抜かない 11ポイント4 いろいろな食材で必要な栄養素を摂る 12ポイント5 高齢者ほどたんぱ... |
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| 価格：650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 2号店 楽天市場店 |
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| 著者大坂貴史(監修)出版社大洋図書発売日2024年11月ISBN9784813085805ページ数63Pキーワード健康 めいいがおしえるいつしようげんきにうごける メイイガオシエルイツシヨウゲンキニウゴケル おおさか たかふみ オオサカ タカフミ9784813085805内容紹介「一生元気に動ける体」を手にいれるヒント満載、この本の内容を実践して健康で長生きを実現！コンテンツはじめに 1特集1幸せな老後を迎えるために——意識したいのは「平均寿命」より「健康寿命」！ 2特集2要介護や寝たきりの対策は正しい食事と運動習慣の両輪で！ 4フレイル セルフチェック 6第1章 食事編ポイント1 適切な食事量をとる 8ポイント2 糖質制限のメリットとデメリット 10ポイント3 朝ごはんは抜かない 11ポイント4 いろいろな食材で必要な栄養素を摂る 12ポイント5 高齢者ほどたんぱ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細昨今の昭和レトロブームも後押しして、老若男女問わずに人気のある〈純喫茶〉。禁煙のお店が増えたことやSNSでの発信により、これまでの客層とは違った若い方たちが訪れることが増えたといわれています。そんなブームのずっと前から、文筆家の甲斐みのりさんは、日常的に喫茶店を訪れては、心地いい時間を過ごしたそう。この本では、旅先で、散歩の途中で、日常で、折に触れて甲斐さんが訪れたお店を厳選して紹介しています。お店の歴史に思いをはせたり、好きなメニューを楽しんだり、インテリアや食器を写真に収めたり……純喫茶は時間が許せば何時間でも飽きない場所。ページを開くたびにコーヒーの香りが立つような、素敵な写真とともにさまざまな喫茶店のお話を心ゆくまでどうぞ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：HMV＆BOOKS online 1号店 |
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| 出荷目安の詳細はこちら内容詳細「寝ても疲れが取れない人」は、いびきをかいている可能性大！舌の筋トレ、シムスの体位睡眠、朝食みそ汁生活。簡単3ステップで、いびきをしっかり改善！目次 : 1 簡単なのに効果バツグン！—「いびき解消メソッド」のやり方/ 2 「いびき解消メソッド」で、いびきの原因を取り除く（舌の筋トレで舌根沈下を防ぐ/ いびきが止まる魔法の体位・シムスとは/ みそ汁のトリプトファンが良質な睡眠を導く）/ 3 「いびき解消メソッド」で、いびきが改善された！体験談/ 4 放置は危険！本当はこわい、いびきの真実（いびきの起こるメカニズムとは？/ 深酒が大いびきにつながる理由/ いびきの放置は突然死のリスクを大幅に高める ほか）/ 5 いびきをかかない体をつくる生活習慣（肥満はいびきを連れてくる/ お酒はいびきを誘い、快眠を遠ざける/ 禁煙は、いびき卒業へ... |
![睡眠専門医が考案したいびきを自分で治す方法[本/雑誌] / 白濱龍太郎/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1391/neobk-2476199.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「寝ても疲れが取れない人」は、いびきをかいている可能性大!舌の筋トレ、シムスの体位睡眠、朝食みそ汁生活。簡単3ステップで、いびきをしっかり改善!＜収録内容＞1 簡単なのに効果バツグン!—「いびき解消メソッド」のやり方2 「いびき解消メソッド」で、いびきの原因を取り除く(舌の筋トレで舌根沈下を防ぐいびきが止まる魔法の体位・シムスとはみそ汁のトリプトファンが良質な睡眠を導く)3 「いびき解消メソッド」で、いびきが改善された!体験談4 放置は危険!本当はこわい、いびきの真実(いびきの起こるメカニズムとは?深酒が大いびきにつながる理由いびきの放置は突然死のリスクを大幅に高める ほか)5 いびきをかかない体をつくる生活習慣(肥満はいびきを連れてくるお酒はいびきを誘い、快眠を遠ざける禁煙は、いびき卒業への近道 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-... |
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| 価格：996 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：リサイクルストアあかつき |
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| 【中古】「がん」は予防できる (講談社プラスアルファ新書) 講談社 坪野 吉孝 SKU02D-240116004062001-002 jan9784062722353 コンディション中古 - 可 コンディション説明表紙にスレ、ヨレ、多少のヤケ、天地小口にヤケ、多少のスレ、本にヤケ、多少のヨレ、多少の剥し跡、多少の角の折り込み、折れ目、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。 送料ゆうメール 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：トップカルチャーBOOKSTORE |
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| エクスナレッジ 喫煙 禁煙 健康法 175P 19cm タバコ オ スツテ イル ヒト スツテ イタ ヒト ガ ケンコウ ノ タメ ニ デキル コト ハイ ワカガエリ エクササイズツキ オクナカ，テツ... |
![夏はヒンヤリ 冬はぽかぽか 「高性能住宅」9つのこだわり【電子書籍】[ 畑中直 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/5256/2000012885256.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,400 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：楽天Kobo電子書籍ストア |
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| ＜p＞「夏はヒンヤリ 冬はぽかぽか」、そんな「ホッ」とする快適で心地よく、安心できる空間を手に入れるためには何が必要か。本書では、「ハウス・オブ・ザ・イヤー」で12年連続受賞の住宅会社のトップが、その夢を実現するために取り組んできたことを「いい人づくり」と「高性能住宅」の2つの視点から紹介している。「いい人づくり」の視点では、「社長塾の開催」「歩合制撤廃」「社員大工の育成」「完全禁煙の実施」などなど、実践してきた取り組みを指南。「高性能住宅」については、欠かせない9つのこだわりとして「家の性能（断熱性能・気密性能）」「開口部（窓・玄関・勝手口）」「地震に強い家」「太陽光発電」「爽やかで安全な水と空気」「正確な施工」「誠実な施工」「建物の点検」「建物の価値」といった9つのポイントを紹介。「いい家」を建てたい人が知りたいことすべてが凝縮された一冊。 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わります... |
![先手健康暮らし ヒントがいっぱい!自分でつくる豊かな定年後 元気に生きたい!食事・運動・老化防止の基礎知識[本/雑誌] (60歳からのスローライフ) (単行本・...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_549/neobk-698963.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元気に生きたい!食事・運動・老化防止の基礎知識。＜収録内容＞第1章 元気に長生きは生活習慣病対策から(60歳からの生活習慣病対策毎日の暮らしで気をつけたい高血圧 ほか)第2章 老化防止の食事法(生活習慣病予防の食生活キホンのキ工夫の減塩調理法で高血圧予防 ほか)第3章 元気のもとの運動法(暮らしのなかの”身体活動量”を見直そう脂肪を燃焼してやせる有酸素運動 ほか)第4章 60歳からの健康術(どちらも気をつけたい、太りすぎとやせすぎ禁煙には医療機関利用が効果的で安上がり ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-698963Kochi Toru / Sente Kenko Kurashi Hint Ga Ippai! Jibun De Tsukuru Yutakana Teinen Go Genki Ni Ikitai! Shokuji Undo Rok... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| 鈩裕和／著・監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名自由国民社出版年月2021年07月サイズ175P 21cmISBNコード9784426127206生活 家庭医学 各科別療法商品説明身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア 備えて安心ミジカ ナ ヒト ノ トツゼンシ ネタキリ オ フセグ シンゾウ ト ノウ ノ タダシイ ケア ソナエテ アンシン食事、運動、禁煙、睡眠。倒れる前に知っておきたいこと!気をつけたい生活習慣とは?第1章 突然死と針たきりの予防で大切なこと｜第2章 こんな症状が出たら「突然死」に気をつけて｜第3章 血管に原因のある突然死と寝たきり｜第4章 突然死を防ぐには心臓を正しくケアする!!｜第5章 寝たきりを招く、脳卒中を予防する!!｜第6章 突然死と寝たきりを防ぐ生活・食事・運動※ページ内の情報は告知なく変更になることが... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 鈩裕和／著・監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名自由国民社出版年月2021年07月サイズ175P 21cmISBNコード9784426127206生活 家庭医学 各科別療法身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア 備えて安心ミジカ ナ ヒト ノ トツゼンシ ネタキリ オ フセグ シンゾウ ト ノウ ノ タダシイ ケア ソナエテ アンシン食事、運動、禁煙、睡眠。倒れる前に知っておきたいこと!気をつけたい生活習慣とは?第1章 突然死と針たきりの予防で大切なこと｜第2章 こんな症状が出たら「突然死」に気をつけて｜第3章 血管に原因のある突然死と寝たきり｜第4章 突然死を防ぐには心臓を正しくケアする!!｜第5章 寝たきりを招く、脳卒中を予防する!!｜第6章 突然死と寝たきりを防ぐ生活・食事・運動※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| 佐藤典宏／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大月書店出版年月2020年12月サイズ173，6P 19cmISBNコード9784272360956生活 家庭医学 ガン商品説明がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション 専門医が語るがんとわかってから始められる7つのことガンシユジユツ オ セイコウ ニ ミチビク プレハビリテ-シヨン センモンイ ガ カタル ガン ト ワカツテ カラ ハジメラレル ナナツ ノ コト センモンイ／ガ／カタル／ガン／ト／ワカツテ／カラ／ハジメラレル／7ツ...がん手術成功のための準備は、ジムで筋トレ＋タンパク質!運動、食事療法による栄養サポート、精神的ケア、口腔ケア、禁煙（喫煙者）および呼吸訓練、サルコペニア（筋肉やせ）の防止、プロバイオティクスによる腸内環境改善。がんの手術前にやるべき7か条。第1章 がん手術を成功にみち... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 佐藤典宏／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大月書店出版年月2020年12月サイズ173，6P 19cmISBNコード9784272360956生活 家庭医学 ガンがん手術を成功にみちびくプレハビリテーション 専門医が語るがんとわかってから始められる7つのことガンシユジユツ オ セイコウ ニ ミチビク プレハビリテ-シヨン センモンイ ガ カタル ガン ト ワカツテ カラ ハジメラレル ナナツ ノ コト センモンイ／ガ／カタル／ガン／ト／ワカツテ／カラ／ハジメラレル／7ツ...がん手術成功のための準備は、ジムで筋トレ＋タンパク質!運動、食事療法による栄養サポート、精神的ケア、口腔ケア、禁煙（喫煙者）および呼吸訓練、サルコペニア（筋肉やせ）の防止、プロバイオティクスによる腸内環境改善。がんの手術前にやるべき7か条。第1章 がん手術を成功にみちびく準備... |
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| 価格：877 円 （税込、送料込、カード利用可） 販売店：アジアンショップ楽天市場店 |
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| 【商品基本情報】 商品名称：ハンド・スピナーメタリック特別仕様BOOK ISBN／JAN：9784800275820／4528189570795 著者／出版社：限定スペシャル仕様／限定スペシャル仕様 サイズ：A5判 ページ数：7 初版発行日：2017/09/28 商品説明：欧米で爆発的に大流行中の、ボールベアリングを利用した高速回転させて楽しむアイテムです。その効果はリラックスができストレス解消！脳トレ！集中力アップ！禁煙中のイライラを紛らわせるとも言われています。本誌はオリジナル仕様のもっとも回転しやすいメタリック加 検索キーワード：限定スペシャル仕様 宝島社 ホーム・ライフ 雑貨 ホーム ライフ ハンド 脳トレ 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項：ご購入前に必ず下記内容をご確認お願... |
![犬が死ぬとき後悔しないために DOG’S QUALITY OF LIFE 獣医師が教える、愛犬を長生きさせる方法[本/雑誌] (TWJ BOOKS) (単行本・...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_616/neobk-1222162.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞いつか迎える愛犬との別れ…恐れずに向か合い、始めましょう。後悔しない”今からできること”を。獣医師でもある著者の経験による実話から導き出した、愛犬を心身ともに健康で長生きさせる方法を教えます。＜収録内容＞第1章 犬の暮らし編(あまり散歩にいかなかったことー18歳まで生きたご長寿犬レイちゃん。健康の秘訣は「毎日欠かさない散歩」だった!ブラシを毎日かけてやらなかったことー抜け毛に耐えきれず犬を玄関につないでしまった飼い主さん。正しいシャンプーとブラッシングで解決しましょう!歯を磨かなかったことー歯の病気によるストレスは犬も人間も同じ。”食べたらすぐ歯磨き!”で、愛犬の人(犬)生は必ず好転する!おやつ・おもちゃ選びを間違えたことー硬すぎるおやつ・おもちゃに要注意!大切な歯を折らないための見極め方、教えます遊びに連れていってやれなかったことー一生の宝物になる... |
![薬が病気をつくる 薬に頼らずに健康で長生きする方法[本/雑誌] / 宇多川久美子/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_815/neobk-1655872.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後に薬。誰も言わない、薬、医者、医療の本当のこと。本当に人を健康にする答え。薬剤師、栄養学博士だからこそ知り得た本当の意味で、健康的な生活を送る方法。＜収録内容＞第1章 薬が病気をつくる(薬が毒になるとき「新しい薬=いい薬」は本当か? ほか)第2章 医療が病気をつくる(医者が働かないと死亡者が減る!?自分を守るのは医者ではなく自分自身 ほか)第3章 薬をやめると病気は治る(なんのために病院に行くのか薬は「身体の声」にフタをする ほか)第4章 薬をやめるとがんも治る(がんは自分でつくっているがん検査で被曝という矛盾 ほか)第5章 病気にならない身体のつくり方—私が薦める11の健康法(何が「健康」で何が「病気」なのか楽しく食事をとる ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1655872Utagawa Ku... |
![健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である[本/雑誌] / 横山啓太郎/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1323/neobk-2390159.jpg?_ex=128x128) |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ネオウィング 楽天市場店 |
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| ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞食事の管理、運動の習慣、禁煙...どうしても実践できなかった、「緊急でないが重要なこと」。「行動変容外来」の医師が提案する、今度こそ「実行できる自分」に変わる方法。＜収録内容＞第1章 現代医療は人生100年に対応していない(「人生100年時代」は「死ねない時代」「人生100年」なのに、医療は「人生70年」のまま ほか)第2章 健康マネジメントで人生100年を幸せに生きる(ますます長くなる定年後の人生をどう生きるかどうせ長生きするなら主体的に健康を選ぶべき ほか)第3章 健康マネジメントの第1段階「マインドを変える」(健康マネジメントは「アセットマネジメント」「自己肯定感」が低いから習慣化に失敗する ほか)第4章 健康マネジメントの第2段階「自分を知り、どうありたいかを考える」(個別・連続的・動的データを集めるスマートウォッチで自分の体のデータをとる ... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 白濱龍太郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2020年03月サイズ192P 19cmISBNコード9784776210719生活 健康法 睡眠睡眠専門医が考案したいびきを自分で治す方法スイミン センモンイ ガ コウアン シタ イビキ オ ジブン デ ナオス ホウホウ「寝ても疲れが取れない人」は、いびきをかいている可能性大!舌の筋トレ、シムスの体位睡眠、朝食みそ汁生活。簡単3ステップで、いびきをしっかり改善!1 簡単なのに効果バツグン!—「いびき解消メソッド」のやり方｜2 「いびき解消メソッド」で、いびきの原因を取り除く（舌の筋トレで舌根沈下を防ぐ｜いびきが止まる魔法の体位・シムスとは｜みそ汁のトリプトファンが良質な睡眠を導く）｜3 「いびき解消メソッド」で、いびきが改善された!体験談｜4 放置は危険!本当はこわい、いび... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店 |
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| 小林直哉／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2020年02月サイズ195P 19cmISBNコード9784774518442生活 家庭医学 ガンもっと!ブラッシュアップできるがん対策ゲノム医療から予防まで がん最新情報を徹底解説します!モツト ブラツシユ アツプ デキル ガン タイサク ゲノム イリヨウ カラ ヨボウ マデ ガン サイシン ジヨウホウ オ テツテイ カイセツ シマス「がん対策」のエースがついに登場!?「個別化医療」の時代がやってきた—。遺伝子パネル検査、免疫チェックポイント阻害剤、分子標的薬、AIの活用…。大きく進展している最先端情報を網羅。がん医療の現状と、その未来がよくわかる1冊。第1章 ここまで進化した!「がんゲノム医療」（ゲノムとは?遺伝子とは?｜個人特定の切り札「DNA鑑定」とは? ほか）｜第2... |
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| 価格：1,430 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店 |
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| 小林直哉／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2020年02月サイズ195P 19cmISBNコード9784774518442生活 家庭医学 ガン商品説明もっと!ブラッシュアップできるがん対策ゲノム医療から予防まで がん最新情報を徹底解説します!モツト ブラツシユ アツプ デキル ガン タイサク ゲノム イリヨウ カラ ヨボウ マデ ガン サイシン ジヨウホウ オ テツテイ カイセツ シマス「がん対策」のエースがついに登場!?「個別化医療」の時代がやってきた—。遺伝子パネル検査、免疫チェックポイント阻害剤、分子標的薬、AIの活用…。大きく進展している最先端情報を網羅。がん医療の現状と、その未来がよくわかる1冊。第1章 ここまで進化した!「がんゲノム医療」（ゲノムとは?遺伝子とは?｜個人特定の切り札「DNA鑑定」とは? ほか... |
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| 価格：318 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店 |
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| 著者：工藤孝文出版社：アスコムサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4776210185ISBN-13：9784776210184■こちらの商品もオススメです ● はじめてのやせ筋トレ / とがわ 愛, 坂井 建雄 / KADOKAWA [単行本] ● 落とした脂肪は合計10トン！伝説のダイエット・アドバイザーが教える最強のやせ方 / 岸村康代 / 東洋経済新報社 [単行本] ● 実感！電子レンジで超ダイエット ひとり分5分のかんたんレシピ / 大沼 奈保子 / 講談社 [単行本] ● 血圧がぐんぐん下がる！やせる！納豆最強レシピ こうじ納豆、キャベツ納豆、干し納豆、酢納豆が効く！ / マキノ出版 [ムック] ● ダイエット・セラピー 読むだけで絶対やせられる / アレン・カー, 阪本 章子 / ロングセラーズ [新書] ● 〈禁煙セラピー〉で9割タバコがやめられる / アレン・カ... |
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| 価格：630 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バーゲンブックの古書 夢創庫 |
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| 欧米で爆発的に大流行中の、ボールベアリングを利用した高速回転させて楽しむアイテムです。その効果はリラックスができストレス解消！脳トレ！集中力アップ！禁煙中のイライラを紛らわせるとも言われています。本誌はオリジナル仕様のもっとも回転しやすいメタリック加工されたスピナーと、その使い方を紹介したBOOKのセット商品です。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください... |
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| 価格：769 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：バーゲンブックの古書 夢創庫 |
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| 欧米で爆発的に大流行中！！ ボールベアリングを利用した、指を使って手の中などで高速回転させて楽しむアイテムです。その効果は、リラックスができストレス解消！脳トレ！集中力アップ！禁煙中のイライラを紛らわせるとも言われています。本誌には、もっとも回転しやすい最終形態の形に、オリジナルのメタリック加工を施したハンド・スピナーが付いています。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご... |
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| 価格：1,650 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者横山啓太郎(著)出版社CEメディアハウス発売日2019年08月ISBN9784484192192ページ数237Pキーワード健康 けんこうおまねじめんとするじんせいひやくねんじだい ケンコウオマネジメントスルジンセイヒヤクネンジダイ よこやま けいたろう ヨコヤマ ケイタロウ9784484192192内容紹介人生100年時代は「死ねない時代」。「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。いわゆる「ピンピンコロリ」で天寿を全うする人は20人に1人。ほとんどの人は「寝たきり」や「認知症」を経て最期を迎えるのが現実です。医療の発達によって寿命は急速に延びていますが、それに伴い今後ますます「寝たきり」や「認知症」の期間が長くなる「死ねないリスク」に直面することになると思われます。つまり、70代、80代で健康を維持できる人とできない人で、人生の充実度に雲泥の差が出てくる... |
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| 価格：1,540 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：bookfan 1号店 楽天市場店 |
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| 著者名取宏(著)出版社内外出版社発売日2019年06月ISBN9784862574718ページ数215Pキーワード健康 いしがおしえるさいぜんのけんこうほうせかい イシガオシエルサイゼンノケンコウホウセカイ なとり ひろむ ナトリ ヒロム9784862574718内容紹介健康書の決定版、ついに発売! 医師が教える「お酒の飲み方」「食事のとり方」「睡眠のとり方」など、様々な健康書が売れています。でも、それぞれの書籍をすべて読むのは大変。しかも科学的根拠を謳っていながら論文を参照したものは少ないのが実情です。そこで、前著『「ニセ医学」に騙されないために』で「ニセ医学」という言葉を世に定着させた内科医が、たくさんの世界的に認められた論文やガイドラインを丹念に読み、食事や睡眠、飲酒、検診、運動のことなど、健康で長生きする確率をあげるための最善の健康法を1冊にまとめました。本当に科学的根拠のある健康... |
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