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| 価格：4,950 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ヨガ＆フィットネス machikaada |
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| yoga、fitnessについてヨガの種類 【アートオブリビングヨガ】独自のスダルシャン・クリヤ呼吸法やマントラを唱えながら行うサハジ・サマディ瞑想法が取り入れられる 【アイアンガーヨガ】ポーズを補助する道具が取り入れられるのが特徴 【アシュタンガヨガ】決まったポーズの種類と順番に沿って止まることなく動き続け、身体と精神力を高めていくことができる 【アヌサラヨガ】流れに身を任せて、ポーズを取っていくことが基本 【アロマヨガ】アロマの香りとヨガのヒーリング効果を融合させたヨガスタイル 【イシュタヨガ】ハタヨガとタントラ哲学とアーユルヴェーダが統合されたヨガ 【インテグラルヨガ】伝統的なヨガ流派の5つを統合して考案された、いいとこどりのヨガ 【陰ヨガ】ポーズを取ったら数分間キープ、そのポーズのほとんどは座ったままか寝位 【ヴィンヤサヨガ】呼吸と動きを連動させてポーズを取っていくヨガ 【エアリア... |
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| 価格：4,400 円 （税込、送料別、カード利用可） 販売店：ヨガ＆フィットネス machikaada |
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